АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет,уважаемые форумчане.Я на этом форуме очень давно,многие истории знаю.Мне 37 лет,мама двоих детей,есть муж и чих( моя собачка)Всд у меня с 20 лет.По молодости как то спасалась...Была стойкая ремиссия,я родила детей.После рождения второго,через пару лет начались первые звоночки.В 2009 году,после бронхита все вернулось.Тогда был кардионевроз во всей красе..Головные боли у меня были частыми,но тут стали ежедневными.Не буду описывать,все как у всех...когда получше стало занялась спортом.Я не особо спортивный человек,но увлекалась.Со временем пришла к йоге,занялась профессионально ,даже инструктором предлагали стать.Все было более менее нормально.Я начала медетировать,читать восточную философию и т.д.(Ошо наверное всего прочитала).
Работа у меня очень нервная,я ИП.У кого был или есть свой бизнес знает,что такое аренда,налоги,товар.У меня было сначало несколько точек торговых,потом отделы в крупных ТЦ.Мне было привычно,я с18 лет работаю.Потом была череда сильных стрессов:работа,болезнь отца,с мужем проблемы и у меня находят опухоль в груди.Слава Богу,что была фиброаденома,но это я узнала не сразу.Через какое то время все началось с новой силой,много чего было,но опять как то справилась.
.Воощем сейчас я нахожусь в непрерывном кризисе,который длится с 3 октября2012г Моя ВСД ПОТИХОНЬКУ ТЛЕЛА,особо не мешая жить.Я ездила отдыхать,работала,начала востанавливаться после травмы ноги,был  перерыва занятий йогой,не удачно села в "лотос" и порвала себе мышцу.
Вообщем делали мне курс  медокалма,и мне стало плохо...Не буду описывать этот кошмар,просто спасали долго и я все помню.Это наверное  сработало  катализатром...начался мой ужас,который продолжается по сей день.Я тогда лечила спину,все отделы позвоночника проблемные,прошла уже пару курсов в центре Бубновского .Не скажу,что помогало,но упражнения на шею,мне не нравились.Сейчас любого спорта боюсь,только ЛФК легкая.Растяжка пропала,сил нет,слабость.Все это время делала забеги по врачам,психологам .Ищу все какой то выход.Симптомы долбят  постоянно.вообщем история как у многих здесь,была всем,стала ничем.

Привет чиховладельцу от чиховладельца ))) Что пробуете, как боретесь? Спорт, безусловно, надо возвращать потихоньку. А вот стрессы на работе... От этого никто не знает спасения! Мне помогают аутогенные тренировки, но к ним надо привыкнуть, и вообще научиться относиться к работе проще, но это только на словах легко )))

Привет!Спорт очень хочу вернуть...фобия уже на него,к сожалению.Начинаю делать разминку,сразу кроет...тут зимой попробовала присидания,о что было.Чувствую такую слабость,что иногда идти тяжко.Да и сами все знаете.последний невролог сказал все таки надо купировать обострение,потом спорт.Вопрос как?если Ады пить не буду.Сейчас в поиске очередного психолога,надеюсь поможет понять,что из за головы все.Столько времени плаваю и все равно сомневаюсь.А Вы как долго в кризисе были,основная мотивация  какая была?  Чихи классные,моему один годик,а вашему?

Очень вас понимаю, тоже долго не могла сообразить, что все в голове. А мотивация... да черт ее знает... Я окончательно съехала с катушек на таблетках, и в один день ко мне пришло озарение ))) Самый тяжкий период длился год, до этого было терпимо, а потом уже мысли о самоубийстве пошли, ну не могла я так больше. Наверное, организм, почуяв скорую кончину решил спасаться сам ))) Просто начните что-то делать, а там все само собой пойдет. Моим ближе к 4 годам, лечат меня, помогают )))

Привет.
Вегетативная дисфункция может иметь как психическую так и неврологическую природу.
Чтобы там не говорили эти новомодные психологи, даже в МКБ-10 она закодирована следующими кодами F 45.3; G 90.8; G 90.9; G 99.1., а все G относятся к неврологии и психологии там ни грамма.
Расскажи поподробней историю с мидокалмом. Бурная реакция на сосудистый препарат наводит на мысль о неврологической морфологии заболевания.

Привет!Мидокалм вовсе не сосудистый препарат.У меня было напряжение в мышцах плюс позвоночник.Я занималась в Бубновском,там силовые нагрузки.У нас в раздевалки говорили,что все колят Афлутоп,хорошо помогает при проблемах позвоночника.Т.к. Я без врача не колю лекарства,пошла просто в платную клинику к неврологу.Пришла ,она посмотрела и сказала,поколите Афлутоп и еще медокалм,а то мышцы как камень.Я весила тогда 51кг и рост не совсем маленький.Колола Слава Богу не дома,а в клинике,это меня и спасло.Потом все врачи в один голос говорили,что нельзя было такой назначать его.Вообще с него были случаи,и в больницах и в пол-ках.Платный терапевт,к которой я ходила,сказала,что сама лично девушку откачивала в процедурном кабинете.

Прошу прощения, пишу с телефона и зрение -сплошной туман,если ошибки.

Мне тоже моя собачка помогает,жаль что ее не надо выводить и долго гулять,пинок бы лишний был.Я причитала Вашу тему,да у Вас прям шоковая терапия была,хорошо во благо..!!!Вы такая молодец,нашли свой путь к выздоровлению...я пока нет.

Все впереди! Главное правило - не ныть и не гуглить симптомы )))) Я кстати хотела для прогулок большого пса завести, а потом своих мелких так натренировала, ого-го! Они у меня теперь маленькие походники )))

Как не сосудистый, влияет на тонус сосудов, значит сосудистый. Так что было то? Лично меня ПАшило от мидокалма периодически, но в целом был позитивный эффект.

Тошик, еще одна из-за сосудистых слетела,
Как думаешь почему?
Мне тоже двух уколов этого препарата хватило...
Было хреново, но обошлись ношатырем)

Потому что он бъет по рецепторам и нейронам. Эдакая встрясочка для неусточивой НС.  Ады, кстате также работают, поэтому многих всдешников ПАшит по началу. Я вот знаю людей НЕВСДешников которые пьют Ады от депрессии или алкоголизма, у них никогда не бывает значимых побочек от Адов.

Я надеюсь Тошибар поймет,где я писала а где он.Получилось так написать...

У меня прошло 4 года прежде чем стала проходить бурная реакция на все...
На самом деле на препараты трогающие нервную систему.
Сделайте ээг  и сами все увидите.


Выбирайте препараты либо нейтральные к ЦНС (не проникающие через ГЭБ) либо не оказывающие стимулирующего влияния.
Проверьте Имуноглобулин Е - скрее всего у вас усиленный ответ имунной системы.

(Она тоже испугалась и теперь бросается на все подряд)

Привет!Так я и не выбираю препараты ,мне их выбирают...кто б меня спрашивал .Сейчас конечно осторожнее стала.ЭЭГ ДЕЛАЛА НЕ ОДИН РАЗ,умеренные изменения какие то.А на имуноглобулин кровь сдавать?да и что мне это даст,толку то..опять что ли по врачам бегать.Вообще,если сосудистая терапия не помогает,в голове значит дело...я когда выписывалась из больнице,мне так невролог сказал.Сказал,что когда ты не нервничаешь  все хорошо,когда нервничаешь спазмируется и кружит и вертит  тебя.Не нервничай и пройдет все!!!Вот здорово...!!!а если уже само все происходит?

не бегать-а  в любой лаборатории 600 рублей анализ будешь знать есть аллергия или нет.
Покажи врачам приступ... мне тоже не верили, пока я при них лекарство не принял.

Про аллергию я не говорила,это что то другое было.Мн сказали,что мидокалм довольно непредсказуемый препарат с длинным шлейфом,вот.Ребят,подскажите про атаракс,любое лекарство вызывает страх...Еще песен,но этого вроде не боюсь.

Персен,пардон.

Как же тяжело даются эти приступы...Вот резко начинает дурнеть,прям так плохеет,что думаешь ...все...,и держит долго.Шя сзади болит.Что это может быть..???Рукт в таких ситуациях реально опускаются,прям жить не хочется...И никого спасения от этой заразы нет.Жизнь уже немила...,кроет везде,планы даже на завтра строить не могу.Дети что то спрашивают,завтра мама мы поедим в деревню,а я и не знаю,что будет завтра...ну чем снимать это все,,???напряжение капитальное,голова прям спозмируется,давление мое.В таких ситуациях выть хочется от безпомощьности и безнадеги...

  Увы тоже самое, прочитала все историю. очень и очень похожее, единственное отличие,мне йога помогала и я хочу вернуться ,начать спорт. так как было легче с ней.. но тоже самое 2 года назад я бросила работу и стала сама продавать --вообщем стала ЧП)) и Вы поймете меня очень хорошо, вот теперь все крутиться , а не мило и не знаю как будет завтра, на закупку или нет- а ведь нельзя бросать ведь люди зависят(все хорошо, но одолевает ПА, ВСД -невроз какой то сплошной-- решила заняться спортом или хоть физ.нагрузки с них начать.. нельзя же так, ведь муж, ребенок, а я как инвалид... Я сейчас меновален вместо персена)это мята и валериана,мне ПТ  моя выписала (АД не выписывает считает не нужно)

Привет!хороший Вам ПТ попался,раз без таблеток лечит.К кому я ходила,с порога таблетки выписывают,словно витамины какие.Увы,я и спортом не могу заняться,плохеет.Сегодня с утра начало крыть,старалась как могла успокоиться....К вечеру поехала на службу в церковь,спасения ищу...,там поплохело ,уж стою специально у лавочки.Бабк
Ульки стоят,а мне вечно сесть надо....вот началось Сначало  приступо образно,потом накрыло...я одна,машина стоит...телефон дома забыла .Картинки замелькали страшные,как всегда в таких ситуациях.В итоге ели до машины дошла,еще пробки...ели доехала,все представляла как я по середине дороге встану...Вот бывает хоть на пол дня попустит-такое счастье,но опять потом облом...не дает эта зараза голову поднять.

Привет! да не могу ПТ жаловаться, но сегодня тоже накрывало , .поэтому и решала вести борьбу с этим...Я тоже люблю церкву, спокойствие после нее, но долго не стою, я хожу.иконы рассматриваю тогда не настигают наплывы .. Я еще в таких случаях просто сажусь на лавочку водичку и смотрю по сторонам,просто как бы наслаждаюсь..под язык 2 таб. глицин и глубоко дышу

Вот у меня с ПТ та же проблема! Никто мне не предлагал ничего кроме таблеток! Конечно, в какой-то степени таблетки помогли ))) но уж очень сомнительным способом, а хотелось бы получить хоть какую-то альтернативу. Была и у ПТ, и у психиатра, слушают, головой качают и нате вам рецептик, удачки, приходите наблюдаться ((

Привет!Вот и у меня так.Я той зимой нашла по знакомству частного...Раньше он в обычной больнице работал,потом типо где то серьезно еще вы учился и открыл свой кабинет.Прием 3000т.У меня тогда обострение только пару месяцев было,не так все запущено было.Он обещал за10 сеансов помочь.Я тогда была в таком не знакомо-подвешеном состоянии,что согласилась.Вообщем мурыжил он меня,очень грамотно,это я потом поняла выуживал деньги...Ходила долго,этот козел наверное на Кубу слетал на мои деньги.А потом вообще прикол...написал мне SMS,что больше не чем помочь не может и обратитесь к участковомуПТ...и неврологу.да я от неврологов не вылазила...вообщем приплыли.

Бывают же докторишки... Мог бы хоть позвонить, а то смс как-то совсем не серьезно ))) Мне врачи очень хорошие попадались, понимающие, но, к сожалению, все в один голос советовали таблетки и говорили, что терапия в моем случае результата не даст. А может и правы они... В любом случае главная наша задача делать что-то самим, а не полагаться на врачей, таблетки и все остальное

Вы правильно говорите...мы сами только и можем себе помочь...,вот только такое опустошение...Эергии на все эти ежедневные симптомы,нервы тратится очень много,а черпать ее мне просто негде.Еще мотивация  отсутствует почему то,видно за столько времени борьбы у меня все меньше и меньше остается надежды...Вот самое поганое терпеть это все...Вот вроде  здоровый образ жизни,курить бросила не пью вообще сто лет.гулять стала много,что раньше не было.У меня муж и выпивает,жирнатину ест... Курит.,вообщем живет в свое удовольствие  и хоть бы что,обидно блин...люди живут а я как бы существую...

Да уж... Я помню раньше меня настолько изматывали па, что я работать не могла, спала и все. Вы должны найти силы! Не знаю где и как, но должны! А по поводу пить-курить я не согласна с большинством форума. Тут часто говорят о том, что у кого "настоящее" ВСД не пьют, приводят в пример антинаучную ахинею типа Жданова... Сама я не выпиваю, но курю. Вот курение нужно бросать! Это очень вредно! Но что плохого в бокале вина? Люди тут настолько запуганы, что боятся лишний шаг сделать! То же касается спорта, многие его просто боятся. У меня теперь новая религия - страху нет! Кроет, плохо, умираю, но иду на тренировку, в гости или просто на прогулку, так сказать выживаю страх из себя. А один раз, в самый пик приступов я даже травку попробовала покурить )))) Я не призываю к употреблению всякого разного, но не стоит запирать себя в клетке страхов и жить монахами. Обратите внимание, что жизнь большинства форумчан похожа на существование. Не работают, не занимаются собой, не видят мир! Вот это страшно, а не бокал вина! Этого надо бояться! Последний мой полет на самолете я провела в компании стюардесс, которые помогали мне купировать панику, это был ад, но я добралась до доминики и отдохнула на славу! Чертас два я запру себя дома из-за какого-то глупого страха, буду летать еще, и пофигу, что плохо! Лучше я помру на доминике, попивая на яхте мартини, чем дома на диване в обнимку с тонометром! Простите, расписалась я тут )))

Да все правильно...боимся мы всего.Просто как избавиться от этого.Я курила 21 год,но пришлось бросить...именно пришлось,потому что не по своей воле.Сигареты стали вызывать страх,уже не получалось совмещать свое состояниес курением.Я и сейчас бы курила,вот так...,лешилась последнего источника снятия стресса,мне реально помогало,Полгода не курю,лучше от этого все равно не стало.К алкоголю у меня однозначное отношение,я не пью вообще 14 лет.Я считаю,что алкоголь в умеренных дозах скорее полезен,чем вреден.Хорошо,что Вам так удается преодолеть страхи...У меня не все даются...Сомолетов я  не боюсь...я боюсь в последнее время быть в чужой стране...,я думаю вы понимаете о чем я..И еще до кучи,как на зло стала бояться жары и солнца.Вот как ехать отдыхать???Сегодня так накрыло прямо с утра...в первый раз днем выпила1/6. Фена....тревога ушла вроде,но состояние было очень странное.вот за руль то если что можно после него?сегодня муж рулил,вот и рискнула,но было так страшно....вот дура то.

Я тоже бросила курить по той же причине, а когда полегчало, то снова начала, дура я! Буду снова бросать! У нас с вами похожий случай ))) я тоже боялась жары! Кстати, именно от этого страха я и пробовала марихуану, американские врачи предлагают такую практику, но оказалось не по мне. Потом само ушло, когда в руки себя взяла. По поводу садиться за руль или нет, решать только вам! Основывайтесь на оценке самочувствия. А отдыхать так и ехать ))) через не могу ))) но однозначно не в сезон, адскую жару перенести будет сложно, хотя у меня первые три дня после любых перелетов все симптомы уходили.

Я думаю,что вами движет какая то внутренняя сила,раз Вы даже на травку согласились...Был преодолен определенный барьер,а там уже все по накатанной.Мне знакомо это чувство,только в другой ситуации.Я козерог и очень гордилась своим знаком...во мне и бесстрашие и сила внутренняя была,я прямо чувствовала ее...наверное это стержнем можно назвать,как пшеница гнулась,но не ломалась.Сейчас прямо  опору  выбили из под ног...,как канат,который тянулся и в итоге порвался...Как бы хоть чуть чуть уйти от симптомов,поднять голову,поверить в себя...???вот тогда и стах за страхом можно убивать по очереди,как снайпер...

Согласилась, потому что выхода не видела, столько всего перепробовала, я бы на все согласилась в то время  ну и плюс это не шпана во дворе посоветовала, так что я доверилась спецу.
Вы не поверите, но я тоже козерожка! И тоже всегда гордилась своим характером, а потом на 2 года превратилась непонятно во что. Я думаю, у нас похожи характеры, а поэтому, уверена, вы найдете правильный путь! Мы сильные! Мы справимся! Давите этот страх, делайте что-то новое каждый день, неважно что, главное не останавливаться. Посоветуйтесь с врачами, попросите близких о поддержке. У нас козерогов четкая уверенность, что без нас мир рухнет, вот мы заболеем и все, кранты человечеству  это не так, и наша болезнь учит нас расслабляться и менять мышление. Не сопротивляйтесь, меняйте! Меняйте все, все стереотипы, страхи - все нафиг! 

Добрый ночи!!
Про выпивку, тоже моя ПТ говорит, устала,напряжение в голове-- рюмочку коньяка или белого вина--но не водки и пива )))))Честно с начало меня пугало это,и странно как то от врача слышать что выпей) но вино люблю а когда,целый день на ногах, как пчелка и еще эти то Па то просто плохо выматывает. то вечером иногда грешу--бокал выпиваю вино под комедию просмотра))

У меня жена по бутылке содит)

Я верю,что справлюсь...но когда кроет опять трушу..Надо же,козерог тоже...я люблю людей своего знака... Спасибо Вам.Спокойной ночи!!!

Вика,так Вы правильно делаете...бокал вина,сыр и любимый мужчина.....Я не могу позволить только вино,хорошо хоть остальное могу.

Пришла к выводу, что алкоголь в умеренных количествах реально успокаивает. У меня частенько бывают проблемы с ЖКТ, если понервничаю. Заметила, что после небольшого количества алкоголя "революция" в животе заанчивается) Лечиться таким способом я, конечно, не буду, но алкоголь - это не всегда зло.

Девчонки, давайте по честному...
Если у вас реальное расстройство вигетатики, алкоголь даст непредсказуемую картину- по минимуму скачек давления.
По максимуму вы можете искрошить- то что вас окружает молотком.

Я после пары рюмок коньяка могу всех любить, но если найдется придурок который что то поперек скажет, я его сначала кулаком свалю, а потом буду избивать ногами, а потом просто усну рядом и ничего помнить не буду.

Только не говорите, что у меня другое- у меня из другого навык в случае опасности нападать вместо бежать. В любом случае алкоголь никогда не делал меня адекватнее.

Если с алкоголем проблемы, то пить его не надо, это точно. Мы тут начали другую тему, что не надо бояться всего на свете, а если хочется позволять себе бокал вина и не идти на поводу у глупых страхов.

Незнаю, что вы находите в алкоголе, мне всю жизнь с него плохо, а сейчас еще подорожал наглухо. И сигареты тоже.
И здоровья оно точно не прибавляет.
А на счет боятся, я уже писал, что все самые большие глупости делал доказывая себе, что нехрен осторожничать.
На форуме много ущербных установок , вроде веры в свое исцеление силой убеждений или вот  преодоление страхов через совершение глупостей.
Уберите всю эту романтику и скажите себе... У меня спазм сосудов и лишние нездоровые нагрузки мне никчему!

Действительно все пишут что алкоголь,нельзя при ВСД -шникам категорически, но вот при всех страхах своих, я что бы расслабится бокал вина выпиваю при запретах всеми-не пишу же что бутылку выглущила и пошла всех крошить ) я бокал для настроения- что бы убрать весь груз, что за день накопился (иногда я сижу и думаю вино или меновален выпить-что бы хорошо спать)..но тоже меры знать надо-от бокала можно и присесть на спиртное))) 

Тогда пишите честно, что не имеете других способов снимать напряжение дня)

Лично у меня спазма сосудов нет, и я не пью. Глупостей тоже не делаю, только спортом занимаюсь и путешествую по мере возможности 

Как факт спазм есть у всех при всд, вопрос в его природе, психогенная от эмоций или психогенная от каких то избыточных разрядов в мозге или очагов активности, что тоже по сути не является соматикой, но влияет на реакции человека.
Это ж как с агрессией, тебе тут любой расскажет, что он лапочка, но стоит его или ее потыкать в места загонных суждений и тебя сожрут)
Думаю наилучший способ изменить реакции для тех кто уверен в собственной ценности - оказываться в ситуациях где вера ничего не решает, только знания и быстрота принятия решений.
Чаще нужно общаться с малообразованными людьми живущими от ситуации к ситуации.
Мне например помогает лучше чем созерцание полноценного курорта, где люди стараются играть жизнь которой не живут.

С малообразованными людьми общаться неинтересно, просто не о чем, им помогать надо, это да. А путешествия не означают курорты, где все только на лежаках валяются. Это еще и горы, и озера, и ночевки в палатках под звездами, и другие города со своей историей и архитектурой, и всяческие "чудеса света" вроде Ниагарского водопада или пирамид Майя. Мне очень помогает расширение кругозора - чем больше вижу, меняю обстановку, тем легче становится, тем интересней жить. ВСД дает хорошенький толчок к развитию, говорит тебе: "Эй! Хорош сидеть дома и помирать! Столько еще путей нехоженых, чудес невиданых" Ну, опять же, это мое мнение, никому его не навязываю.

Привет!все мы взрослые люди и каждый решает сам.У меня однозначное отношение к алкоголю...я не пью,мне очень плохо с него...жутко.Раньше,очень давно хотела быть как  все...если праздник,то выпивка и т.д....,болела сильно потом.Совсем перестала в 2000г,когда от алкоголя умер мой очень близкий человек.Каждый решает  сам...у меня муж випивает,мне это не нравится,но ...живи сам и давай жить другим.Самое главное,чтобы зависимости не было,это уже другое.                                                   
Как вы сегодня?Как самочувствие?

Ну Вот опять эта зараза пришла...еду спокойно к ребенку в деревню,не трогаю никого ...и на тебе,вот прям чувствую ка накрывает,Сначало постепенно,потом все....голова болит,тошнит,кружит и вьюжит.В таком состояние сразу мысли полезли...,злость на весь белый свет.Если это спазмы происходят,то отчего?...мысли не могу поймать ...,автоматические???и так почти каждый день,или встанешь с этим,или потом припрется...Как же это победить то..,ну вот что за зараза такая????

Ну  если есть деньги путешествия, то можно их и на дечение потратить. Тут  не то что амазонку, в Геленджик не всегда выберешься. Даже не про себя, тут детей полно на этом уровне бытия, бедные люди шустро плодятся. Вот им бы и помогали... Развивали-  а то Нью Йорк... Амазонка... Мигрень.

Там, где я живу, нет платной медицины, у нас тут все только государственное.

Рыська, а вы прослеживали начало накрывания? Я вот уже знаю, как оно начинается, и пытаюсь выявить причинно-следственные связи ))) а если причину выявить, то устранять будет что. Что дает толчок?

Привет!Мысли не получается от следить ...,пыталась.Не знаю как или не правильно делаю может быть.Вот я и думаю,может это автоматические  мысли.Вот сейчас так и продолжается головная боль и сдавливания.Иногда становится страшно,а вдруг раздражитель кто то близкий...или я сейчас на всех так реагирую.Мен муж раздражает,причем иногда очень сильно я прям ненавижу его...Иногда дети,в последнее время часто,дети очень любимые...как подумаю об этом,еще хуже становится.может уже просто установок настроила неосуществленных...как последить,что тебя выводит из себя?...если уже полно всего?

Каждый приступ отслеживать до мелочей. Потом со временем что-то да выплывет. Муж и дети не виноваты, это точно, все мы сами творим, своей головой дурацкой )))

У меня тоже не получается отслеживать((( понимаю прекрасно, что все от головы едет!!! просто выплывает и все...Стараюсь сразу переключить себя, что бы не накрутить по полной...На что то другое.

Нужны долгие годы тренировок ))) У меня случайно получилось первый раз. Я работала, как вдруг что-то в голове стрельнуло, промелькнула мысль "Сейчас начнется", и началось! С тех пор стараюсь такие моменты просто игнорировать и переключаться сразу. Но со временем их все меньше и меньше.

Рыська, Тебя они не раздражают, а утомляют, сил нехватает- и ты раздражаешься....

Котэ, платные центры есть в любом обл центре...если можешь доехать в Европу, то туда попадешь без проблем...

Я и то умудрялся туда попадать по скорой- без денег.

Ты просто отрицаешь возможность помощи врачей, ты отрицаешь свою ущербность и именно за это вы врачей не любите- большинство из вас отрицает свою душевную болезнь...)

Примите ее и станет , легче - ненадо будет бежать на край света...

Ой,пустое ушло...хотела спросить,что вы делаете в таких случаях,буду рада любым советам...

Я не в России живу ))) У меня очень хороший семейный врач, и вообще уровень медицины на высоте по сравнению с родной Москвой. Я очень даже люблю посещать свою клинику и прошла все назначенные мне осмотры. Я полностью здорова (ну, почти, то, что нездорово уже лечу), так что ваши доводы взяты с потолка ))) В Москве у меня есть страховка в хорошей больнице, но, честно говоря, качество услуг оставляет желать лучшего. Так что я лучше полечусь забесплатно там, где сейчас нахожусь, а деньги потрачу на удовольствия. Иначе зачем же мы работаем, если не можем позволить себе отдохнуть  

Рыська, а как с работой? Все устраивает? У меня работа это последний провоцирующий приступы фактор. Избавиться от нее не могу по очевидным причинам ))) Много у вас стрессов?

Работа-это мое больное место...Стрессов  прям таких серьезных не было...стресс-я сама,что мне так постоянно физически плохо,что вдруг надо ест  терпеть...иногда мысли нехорошие лезут ,уж лучше бы в е закончилось...,получается я сама один большой,ходячий стресс...!!!

Вот и у меня больное ((( Врач мне рекомендовал походить к психологу, чтобы изменить свое отношение к работе. Но психологов я как-то не очень люблю... Основная его мысль заключалась в том, что невроз провоцирует неудовлетворенность. В работе, в семье, в сексе, в друзьях, в образе жизни... Что вас не устраивает и в чем? Ну, если по чесноку? Меня вот не устраивает работа, ее местоположение и коллектив, я подвязана к ней, разорвать контракт не могу. Не сомневаюсь, что это только на руку моей ВСД

Котэ,хорошо ,если только работа...И с одной стороны,если наше отношение ко всему диктует невроз,то по мне и пусть...есть надежда,что мои отношения ко многому ложное...,все следствие невроза.У меня неудовлетворение обширное,в него входят все сферы моей жизни.Муж...работа...отношение с близкими...мужем,вроде как не тот,что я хочу...,деньги,дом...да все иногда кажется не удовлетворяет.Глупо,знаю я...просто планку зачем то высокую поставила...добилась чего то,давай еще...а дальше нервы,жизнь проходит,а желания не сбываются.Вообщем без стакана не разбирешься.

А вы пробовали заниматься с психотерапевтом или психологом? Мне кажется, могло бы помочь

Просто переключить себя на другие позитивные мысли.трудно но стараюсь,даже в слух иногда произношу позитивные мысли как заклинание)
Соглашусь с Котэ..--,,-Я работала, как вдруг что-то в голове стрельнуло, промелькнула мысль "Сейчас начнется", и началось! С тех пор стараюсь такие моменты просто игнорировать и переключаться сразу. Но со временем их все меньше и меньше.,,--пробовать игнорировать- когда стресс-трудно-значит заучивать-а потом легче и легче....

Кстати кто то писал тут на форуме или на другом читала-что некоторым от апатии помогло на себя разозлится--что здоровая , а строишь из себя больную--когда пойдет злость-будет выплеск негативной энергии, в подушку побить,мол что за глупость- пар выпустить и должно попустить..(мне лично не помогает, я только больше жалость к себе развиваю--кто то пробовал такую методику?

Бесплатного ничего не бывает нитам не тут, страховку то вам оплачивает кто то, мы тут просто бесправные- мелким работодателям невыгодно рабочих оформлять- тем более уровень безработицы таков- что люди работают не за отпуск- а за еду, так что ни отпусков ни страховки- заболел увольняйся.
Но суть не в этом, если даже вашему буржуйскому классу ничего не помогает- нам то и роптать не стоит)
Буду наблюдать и насладжаться как барышни страдают)

Тем более вы сами с усами!

Хотите - я вам покажу 140 человек которые эксплуатируются в рабских условиях...
Вы с чего то взяли что достойны большего?

Просто читаю и вообще не понимаю... наши местные ВСДшники они не такие в большинстве или перепили или переработали без отпуска и выходных.

А вы то чего - пороть вас барышни надо.

Я не пропагандирую эскопизм... каждый застрял на том уровне куда пролез- умолчу о способах.
Но давайте откровенно- вас благополучных меньшенство по отношению к жителям России.
Т.е. вам по сути повезло вообще находится там где вы есть?

А вы играете в Старика и Золотую рыбку.

Мне как раз примерно такая методика и помогла! Чтобы выходить из дома без страха, я платье выкинула с балкона и бежала за ним ))) говорила себе: "Вот видишь, как приспичило, так несешься на улицу", а теперь в зале пар сбрасываю, говорят, неплохо помогает бокс ))) это даже лучше подушки. Я боксом только по видео урокам занималась, эффекта не увидела, думаю, нужен тренер. А как вы жалость развиваете? Надумываете? Мне иногда тоже себя жаль становится, могу всплакнуть о своей несчастной судьбе ))) а потом злюсь и ду чем-то заниматься активным, например, ванну драю

Конечно надумываю, все дурная голова и мысли, вспоминаю, что была нормальная, а тут бац-инвалид и понеслось.. но потом же после слез тоже противно становится и начинается уборка генеральная дома   но вот мысль с платьем хорошая))с 9 этажа лететь долго будет ,активнее бежать буду

Вы откуда знаете людей, которых судите? Я, например, начала путешествовать после 7 лет работы без отпуска, с одним выходным в неделю и рабочим днем в 12 часов при параллельной учебе в университете! У автора темы вообще свое дело, а тащить это, поверьте, в разы сложнее, чем работать на заводе или сидеть в офисе. Образованный, разносторонний человек сможет всего добиться сам, и дело тут не в везении, а в труде, который был вложен в изучение языков, основ ведения бизнеса и всего-всего-всего! Нам никто на блюдечке ничего не подносил, нет богатеньких пап, и в лоттерею не выигрывали (поправьте меня, девушки, если кто-то выиграл миллион  ). Если вас гложит, что кто-то имеет то, чего нет у вас, то вперед - меняйте ситуацию. А если не гложит, то давайте вернемся к теме этого дневника, коей является борьба с ВСД

Котэ поддерживаю--у меня может и ВСД со всеми прелеснями невроза вылезла после трудов 10 летнего достижения, а потом свой ЧП  (университет, работа, ребенок,семья--все в куче- я в декретном отпуске была до родов 1 месяц и после родов 5 месяцев) ради карьеры ребеночка на сестру оставила и пахать , стаж нарабатывать...все своим трудом,нервами...было бы все на блюдечке-так и нервы не тратились,была бы спокойная что слон и ВСД сидела бы себе  притихшая--а так повод разгуляться..вот и ищем борьбу с ней..

А я вам и пушу про ВСД - ну напахались ... и теперь за платьицем выбигаете))))
Говорю же обычный голод и потребность хотя бы колбасу раз в неделю покупать поднял меня за полтора жутких года.
Нахрена мне твое ЧП оформлять - если там одних пенсионных 37000 плюс налоги и аренда))))
У нас тут 35000 населения из них 30 000 без оформления чем бог послал.
Сцуко сегодня в область приехал- так на автостанции паспорт требуют чтоб в автобус сесть...
Наорал сказал что останусь у них жить быстро билет оформили.

Это я к тому что вы мотивы себе придумывете слабые не на уровне выживания- а на уровне комфорта.

Кто на что учился, как говорится...

Котэ, ты не въехала.
Тут важно понять бессмысленность разочарований.

Учение это только часть пути которым ты лепила себя.
Гораздо важнее отношения которые ты строила по ходу роста... вот где то там ты себе и изменила.
За что то ты себя наказываешь.

Произошел выбор между своими убеждениями и комфортом в пользу комфорта и теперь у тебя его не будет - причем удар пошел не от людей-а от твоего Я)

Было и такое, только комфорт был ни при чем. Но именно с этим и надо бороться. Поставить все на свои места, понять и простить 

Про наблюдение,как барышни страдает,вообще смешно...хорошо,что чувство юмора хоть осталось.

Привет!Сегодня целы й день пытаюсь отогнать наплывы....Прям какая то живая субстанция пытается войти и завладеть.Ощущаю,прям повело и сразу стараюсь переключаться....но "это"такое настырное.А еще сегодня так голову зажгло с одной стороны,а я всяких новых спец эфектов боюсь....терпела,терпела и все равно побежала давление проверять,выпила парацитомол.Вот когда более менее все,думаешь,что не буду больше реагировать на все так панически...,а вот как бы не так...,мозг привык,хочу не хочу реакци будет.Еще очень болят ноги...ну им то,что надо.И еще очень странно-я не хочу читать книги,во как!почему ....,беру книгу и не хочу читать.Художественную давно не читала,я все поучительнО-психологическую литературу любила.Вот всю неделю пыталась Курпатова почитать,освежить...,разные брала,они у меня все есть,не читается и все.Почему интересно?

Просто пропал интерес,ничего не интересует кроме ваших ощущений -вы прислушиваетесь к ощущениям.где больно,где кольнуло, а не к желаниям своим -покушать почитать и т.д.!Это при неврозе ,на всем плохом зациклинность.Борьба,не зацикливаться, ноги могут и от вегетатики болеть=не раз читала..Особенно на погоду,сосуды шалять-можно так сказать)

Привет!Вы правы про зациклинность...постоянно в неврозе,сама знаю.Просто нет такого чего то большого,которое переключило бы мое сознание..Где вот его взять...???сейчас ездила в гипермаркет,зашла...,вроде нормально,блин только подумала...началось,старалась...потом только в машине попустило.вот интересный механизм...Вот бы как в компьютере,когда сбой какой происходит или вирус поймаешь -пере грузил или новую программу ввел и все,а тут по сути тот же компьютер,только по сложней...как бы такую перезагрузочку сделать!!!???

Надо контролировать свои мысли! Это основа основ 

Так я вчера в супермаркете зашла вроде и ничего и сразу гул люди туда сюда и чувствую меня повело, в ушах засвистело и все медленно и верно к выходу и побыстрее кидая в сумку все подряд.

Привет!а интересно,почему так с нами происХодит?от мельтешения...мелькания..или еще чего.Вот,когда невроза не было и не плохело.Мне еще в магазинах одежды плохо становится...вешалки,зеркала ...не знаю,теперь и там плохеет.

У меня сразу голова дурная и мне на груди тяжело, начинают звуки на уши давить.

А у меня начинается дурнота,отьезжание головы,земля качается...вообщем ужасть.Вот обычым людям не объяснишь,что в магазинах плохеет,подумают ку-ку...,да ладно,если бы только в магазинах,а то везде кроет,непредсказуемо так....

Сегодня мой бывший муж приехал и говорит ему плохо как будто сознание потеряет и такой глаза закатил, так что смотрю многим не важно, у меня тоже какое то обострение пошло.

Если иногда,то конечно у всех все бывает,мы же живые.У меня муж несколько лет назад в обморок упал и плохеть стало.МРТ показало кисту на мозжечке,она с рождения,но видно сильно заполнилась.Плохо ему было,и за рулем еще постоянно...я боялась вырубится,да еще с детьми вдруг.Потом стал проходить курс лечения раз в полгода и наладилось.сейчас ему вообще по барабану,что у него там...во нервы(ну да,у него нет ВСД)плохеть начинает,идет за курсом...а так и выпивает и курит и в спортзал ходит.Во как,проблема есть...а в голове (бзиков и тд )нет.Так что у кого нет невроза,тот справляется и живет дальше...

Это точно. Иногда посмотришь с какими болячками люди живут и радуются жизни. Иной раз даже не подумаешь, что их что-то беспокоить может. А все потому, что мысли здоровые, позитивные

И не говорите! У меня муж один раз при мне начал в обморок падать, оперся о стену, весь белый, губы синющие, а через пять минут уже смеялся и говорил, что все нормально. Я после этого неделю паниковала, тащила ко врачу, не разрешала за компьютером долго сидеть и тд, а ему хоть бы хны! Странные мы )))

Привет,девочки!Мужья у нас какие..молодцы,хорошо хоть не ВСДшники,во бы жизнь была...Я думаю,мы чем то обижены на себя,может на людей...не знаю,как сказать.У меня Бывает душу рвет...и раньше,сколько себя помню душа прям ныла....,не на месте была.Может через тело она хочет что то до меня донести?когда душа не на месте,гдеж мыслям то быть...???А у людей,по крайней мере у моего мужа с этим все в порядке,вот и хорошо все у них...,не знаю,трудно написать,что хотела...как то так.

У меня с самого детства душа не на месте. Все люди,как люди, а я вечно в каких-то душевных терзаниях, все меня мысли глубокие донимают.

И я такая же ))) вечно Думы великие думаю. Муж спрашивает, а зачем ты вообще такое у себя в голове держишь, а я и не знаю что ответить... Само оно как-то пришло... Иногда тоже говорю, что душа болит, а как и где сказать не могу... Ой, загадочные мы )))))

Вот и меня муж постоянно спрашивает как вообще можно допускать такие мысли в голову, как с ними жить? И вообще,говорит, еще хочешь, чтобы она у тебя не кружилась.
Хорошо, хоть от него поддержка. Не могу сказать, что он понимает мои терзания,но хоть не раздражается и пытается успокоить. А так бы вообще хана

Вот Котэ и Вы похожа...значит есть у ВСДшников много общего...прям философы...столько всего знаем,умные очень....это я с сарказмом говорю,вот и страдаем...

И еще я очень люблю глубоких и интересных людей...В детстве часто не могла играть с детьми,они мне не далекими,глупыми казались.Я думала,что лучше одной погулять,с природой.Вообще я очень общительная,могу разговаривать на языке собеседника,но вот от глупостей и под страиваний очень устаю.Не люблю ужасно быть как бы не собой,выматывает сильно.Нервничаю,когда приходится общаться вроде с близкими,но не любимыми людьми,и не общаться не могу...вот мачеха например,или сестра родная..Все складываю в себя зачем то и тащу,как камни...

Я читаю и аж мурашки по шкуре забегали. Точно такая же история. Всегда была одинока, хоть и окружена людьми.  Могу подстроиться под любую компанию, но чувствую себя паршиво от этой фальши. Вот и сейчас от всех отгородилась. Надоело, хочу настоящего. Вы случайно не рыбка по гороскопу?

Ларисончик,я где то писала-я козерожка.Про рыбок тоже чуть знаю,муж у мен рыба.Это двойственный знак,он даже изображен двумя рыбами,плывущимив разные стороны.Ну еще состояние души-  это конечно личное...,не зависит от знака.,хотя связь есть конечно,просто примеры тоже имеются...и козероги другие и рыбы.Не удовлетворенность жизнью-вот наш бич...душа просит,молит..,а у нас не получается.Не до учились,не добились,не доделали,тп...плюс характер сложный,говнистый(простите).Еще комплекс неполноценности с высокомерием рулит...Я,в свое время начиталась всяких умных книжек прям так хотелось,ночью с ночником сидела...,чего то там наобнажала,навытаскивала...сама то не подготовленая была,т.с.не очень во всем шарила,но и наверное что то не правильно поняла или наоборот применила,вообщем пере мешалось все,теперь не хочу ничего читать,башка забита всякой информацией...проще наверное надо быть,но мы же не такие как все...,или думаем так,вот крышу и сносит.

Не доучились, не добились, не доделали... Потенциал огромный, а выхода не получает. Вот он нас изнутри и разрывает вклочья. Недореализованность. Про меня тоже всегда говорили, что птичка высокого полета. Вот и прилетели...

Про птичку я тоже думала.про клочья-вообще верно,рвет и не знаешь,что рвет то.Бывает очень плохо,так плохо,что вот хочется бросить все и уехать вникуда...Устала от безвыходности.Симптомы долбят просто,никуда не убежишь от них.Помню три года назад,ездили в Египет.У нас с мужем 1 июня  день свадьбы,мы его обычно за границей отмечали,уже много лет.Так вот тогда,я уже плавала в своих проблемах.но симптомы еще более менее пред сказуемые были....я помню не пошла в заказанный ресторан,мужу пришлось двоем с ребенком идти.Я пошла на море,темнотища и море такое черное ,нет никог и тишина...я сижу,мне так плохо-вот,что плохо не пойму...но тогда я почувствовала как буд то мир рушится душа прям плачет...все вокруг в отеле радуются жизни,ая сижу на берегу,как Аленушка плачу..так больно.Причин не было внешних,изнутри все.Вот после этого как то вниз по ихоньку пошло.

Вот и у меня так.Все живут, радуются. Да блин, просто живут. Есть проблемы-решают, нет проблем - отдыхают. Внутри все ровно. Ну бывает вспылят, когда настроение плохое, но это не то, совсем не то. Тут внутри пустота, чернота, тоска, безысходность, причем беспричинная. Действительно все рушится. А самое главное нет выхода.

Может мы просто уже опустили руки и потерялись,мне иногда кажется,что я потерялась.В постоянных головокружениях и страхах очень трудно не по теряться.меня когда попускает,вроде и жить то хочется...жалко,что редко бывает.понимаю головой,что хватит уже,вытаскивай уже давай себя из этой ямы,а мне кажется иногда,что как в болоте-чем больше бултыхаешься,тем глубже затягивает.Стала обращать внимания на знаки всякие,все ищу подсказки какие то,а вдруг,во этот человек мне поможет...случайностей не Бывает,все надеюсь на помощь из вне.Люблю линии на руках у людей смотреть,вот как у них....?а как у меня?....вот стал постоянно попадаться номер717,прям вижу часто...сразу к чему это,ненормальная.Муж уже наверное не обращает внимание на мои бзики,привык или просто надоело.Вот тут стоим в парке,с детьми гуляем...у меня это состояние...стою,жалуюсь ему,слезинку пустила,говорю ему,что уже не знаю,что выпить-голова болит.А он мне да выброси ты все таблетки уже,все равно не помогают,займись чем нибудь ...жрешь эти таблетки целыми днями,вот и болит.как объяснить ему,что плохо мне,что в тупике я...а он блин займись...пожил бы денек в моей шкуре ,я бы посмотрела ,как он заняла бы....уж молчал бы лучше.

Я очень давно обращаю внимание на всякие подсказки, помешалась на этом. У меня еще очень сильно развита интуиция, так вообще сама себя стала бояться. И во время просветлений тоже начинаю бултыхаться,карабкаться. Стыдно перед девочками моими. Сложно нас понять тем,кто этого не переживает

Простите,а линии на руке Вас интересуют?я и раньше этим страдала а сейчас постоянно на руку свою смотрю,словно хочу убедить себя в чем то.Интуиция тоже вроде неплоха.А у рыб кстати одна из самых сильных.у меня муж прям предсказаль еще тот.Сколько точек соприкосновения мы нашли...вот в таких натурах и заводятся всякие неврозы,ВСД и фобии...)))а я еще в черных кошек верю,не смейтесь...сбывалось по молодости.Иногда еду  на машине  и перебегает эта зараза,я прям встаю и жду ,когда кто то приедит или пройдет,ну и пусть думают,что дура-блондинка...(хотя я темненькая)

Всем приветик! Я уже хотела тему закинуть на форум "ВСД кому за 35", а тут, извиняюсь, нашла что искала. Мы уже как то определились в жизни, чего то достигли и опыт жизненный есть, мужья( уж какие есть), детей нарожали, воспитали, работу тянем как можем, в налоговую бегаем, родители, свекрови постарели, больные-помогаем, а свою родную болячку, едрить твою, победить не можем.
Ну ясно, что проблемы с детства, а в молодости и тревога не такая сильная, и оптимизма больше, организм со стрессами справлялся как то сам, быстрее восстанавливался, где то коньячок помогал, где то просто отвлечение, путешествие. Но после 35 я уже дура дурой, чесслово, и такая же фигня со знаками, кошками, снами. Когда все хорошо, никаких знаков не замечаю, как начинается депресняк-всеее, и кошки не того цвета, то ворону вдруг увидела, как первый раз в жизни... Не хочет тревога с возрастом уходить, а наоборот, я бы сказала, расцветает.

Девочки, не смейтесь, у меня плюс к линиям на руке ,кошкам и воронам есть еще страшный предсказатель-это ПАУК. Вот как только выползет мне навстречу, мы живем в казенном доме, поэтому это редкость,-все хана,жди болезни. А если на паутине сверху на голову спустится, так вообще перекроет надолго.

Привет!Добро пожаловать в нашу маленькую компанию.Заходи в  гости!!!Я опять сегодня как квашня...все что надо сделала,вроде шевелилась...но слабость и ни пойми что не уходит.Сейчас еще ребенка на танцы везти,а там жарища(у меня новая мини-фобия на солнце),во здорово под лето.Как избавиться от страха,что у тебя не скрытое какое то заболевание,неужели вот так нервяк Колбасит ...!мне ребенок сегодня в своей игре таблетки от неизвестных болезней сделал.Принес мне идает выпить,что бы я больше не болела...прям слезы....,стыдно.Да,Петуния Вы правы,по молодости легче все переносится.Я на форуме молодых особо не читаю,знаю,что они там пишут...с высоты своего возраста в разы все по другому.,тем более эта зараза,как вампир столько лет кровь сосет.Типа позитив нужен,спорт...да где взять силы???подпитки нет,с мужем давно никакой романтики,да и понятно за столько лет в браке фаза другая....,дети...дети растут,школы,секции и тд,а не умиление первой улыбки,шажкам как раньше.Всего этого нет мы выросли и повзрослели...я не знаю,чем себя порадовать ... Реально.Прогулки по лесу,парку и все такое...,раньше и без этого хорошо было.Меня муж 2 января на речку возил,отвлечься...стоим на реке,вокруг красотища такая,а меня кроет.И так и зимой и летом...

Привет Рыська и мне тоже плохо очень, сегодня с утра таха и потом как всегда потливость и слабость дикая, как будто в бморок грохнусь, а сейчас вообще чувствую волнуюсь а за что не могу понять, как будто дорога куда то далеко ехать.

 А я их жесть как боюсь,это самая моя страшная фобия.Если бы я была партизаном,я бы всех выдала,если бы на меня паука посадили.А так,если ползет вроде не думаю о плохом,да и так полно всякой всячины.

И я во всякое верю! И линии на руке смотрю, и числам доверяю. А еще бывает мысль такая, словно не своей жизнью живу... Сложно объяснить, но я как-то с детства думала, что моя жизнь будет необычной... А сейчас сижу и понимаю, что ничего прям такого не произошло... Вот так я и буду жить всегда...короче это только чувствовать можно, словами не описать... Но делать что-то надо обязательно! Нельзя вот так сдаваться! А мысли эти ни к чему хорошему нас не ведут, только вниз тянут

Во самая напасть -мысли.как убедить себя,когда ты идешь а все вокруг как в кино,внутри тряска,голова уплывает,предобморочки ,а ты должна убедить себя,что все нормально дорогая,ничего страшного.Я тут месяц назад с младшим сыном ночевать осталась,во стражу натерпелась...)))Вот чего вроде,но заклинилао и все...легла,страхи полезли и все...такая ПА,жесть с подьемом давления,я гипотоник,мое-100/60 а тут до 140/90и не отпускает,так плохо...думала вообще крышу снесет.Кажится,что сбоку чего то,вдруг сума сойду и с ребенком что то сделаю,бред полный...выпила все что можно,и так всю ночь.Утром муж приезжает,я тогда в неврологии лежала,мне в больницу надо а я в истерика,хорошо хоть уже в машине,ребенок не видит...я говорю,все...вези меня в дурку,я не могу больше...все в этом духе,бедный муж,стыдобища ...из цветущей молодой женщины,в чудище неразумное превратилась.Вообщем кок как я успокоилвсь ...у мен соседка классная попалась,чудо...успокоила меня,дала фен с собой,сказала как пить если что.Вот теперь опять бывает страх шизы и подобного,после той ночи.одна боюсь оставаться.

Ой ,с телефона пишу,пардон за ошибки .

Я дома одна уже год не остаюсь, после сильной ПА с дереалом, давлением и остановкой дыхания(забыла,как дышать, потом задышала так, что думала легкие вылетят). Это все наблюдали мои девочки. У них началась истерика-мама умирает. У старшей дочери поднялось давление от страха, у младшей сахар. Вызвали скорую, меня увезли в больницу, там чуть ли не отматерили и выпроводили ночью домой. Стыдно... Кстати, еще тогда доктор мне сказал,что лечиться мне надо не в неврологии, а у психотерапевта. Я с ним сильно поругалась тогда из- за его пренебрежительного отношения к пациентам. Теперь понимаю,какой бы он грубиян не был, а ведь прав оказался.

Мне посоветовали клинического психолога.Я с ней познакомилась,она работает в ПНД В отделении неврозов.Пока шла к ней по территории психушки,думала сейчас не ПА будет,а контр наступление ....хорошо муж со мной был.Хорошо хоть у нее там свой кабинет.Поговорили с ней,она там 20.лет Психологом работает.Предложила лечь...я вообще в ауте...,говорю я и так боюсь всего,а вы меня в психушку сразу.Поговорили,не знаю...вроде адекватная.,раз в неделю будем встречаться.Лекарств не назначает,тк не пт .Не знаю,надеюсь я как то на нее.Я АДОВ ОЧЕНЬ БОЮСЬ,прям до жути.Она тоже сказала,что можно транки попробовать,атаракс...,но это она с психиатром сведет и он подбрет,я уж накрутила блин психиатр из психушки,лечит стандартно...Так хочется без таблов серьезных попробовать вылезти.сейчас возила ребенка,иду....земля плавает...,хорошо хоть за рулем как то собралась да и ехать не далеко.ну реально думаю,что илиРС какой или рак .

Рыська, я принимаю АД, если что, спрашивайте))) у Ларисончика я чуть про себя написала

Маруся,приятно познакомиться,а я Алена.Да...,много Вам пришлось пережить,хорошо,что с мужем все нормально.Я все таки попробую без АД,мне их еще с 2012 выписывают,и самое интересное все разные.,вот и боюсь,что наугад ,как витамины.Я попроб пообщаться с тетенькой,правда не дешево,да еще в такой обстановке...это я каждый раз в ПНД буду ездить,во развлекуха для моей впечатлительной натуры.Я вот все по поводу фена думаю,может пить его иногда,единственное как он с рулем?вот сегодня так трясет и прочее,а выпить боялась,ребенка везти надо.Еще я поправиться на адах боюсь,одна ПТ мне честно сказала,что минимум 6-7кг.Я и так поправилась,курить бросила и сижу много.Для меня это очень важно и всегда главным было,всю жизнь слежу за весом,склонность есть.

Я собираюсь на прием к пт, но не в психушку,а в центр психологической помощи, где он анонимно принимает, хотя стационарный врач. Это единственный в городе пт с серьезной репутацией, поэтому и запись за 2 месяца вперед. Надеюсь больше на психологическую помощь, хотя если назначит АД, то буду принимать. Снова доверюсь специалисту.

Некоторые на адах худеют. Это уж у кого какой организм. А фен попробовать надо. Очень хорошо разгружает мозг, пусть даже на время. Я правда мезапам пью, но тут на форуме мне сказали, что действие аналогичное. У него конечно есть расслабляющий эффект, но не настолько, чтобы не справиться с рулем. Я например с ним более адекватна, чем без него.

Не было сутки , а тут столько всего написали))Добрый день девочки!!скажу про мужа. все верно- у моего жуткий с детсва сколиоз,вечно спина болит, а он спокойно бегает прыгает и не парится,прихватило, на массаж, уколы и все как огурчик,  а я тут как говорит ,.здоровая козочка ,,скакать и скакать- дурью страдаю,то шея прихватило ,то ножка заболела))тоже все время меня ругает- зачем мысли такие дурные держать в голове...Умничка вообщем у меня..И про детство .сложно е было-но я коммуникабельная была, всегда со семи,но в тоже время выворачивало если человек не нравился,гнилой был-я не общалась,просто делала вид(Но вот и сейчас-сама--семья и пару подруг и то, можно сказать подруги по родственной сязи ,таких какие бы бросить и все пойти в шопинг или куда то нет,но как то проще,сильно не парюсь по этому..Я в примету верю,но стараюсь не углублять-то вечно узнаю что то все накрыло волнение,мнительность понеслась--про пауки- я наоборот нормально к ним-но вот птицы если вокруг летают и в окно если стукнеться-все у меня страх, даже кота завела себе по причине того, что бы сидел на балконе и голубей отгонял ..А кота девочки выбрала ,рыжего))) никто не хотел-но он у нас и странный- такие позы принимает,большой и умный)обожаю его, член семьи нашей)..Сегодня тоже стала апатия жуткая, давит на горло- караул..но день обегала, хоть и вечно свои мысли контролировала. что бы не замылится..про шизу, у меня всегда- прихожу к ПТ--вываливаю что все, то шиза.то я псих походу- она смотрит на меня и говорит-ДУРА ты))красивая, умная и т.д.-а дурью страдаешь-- отпускает-а ехала все.думаю-сейчас отправит в больничку)))Один раз моя ПТ сказала золоту фразу:,Сильно умная ты,от этого и проблемы,проще живы,не читай инет,, -подразумевала,что много читаю, вечно капаюсь в симптомах и т.д.Девочки нам надо жить ПРОЩЕ, ведь если задуматься, у нас есть все: семья, работа, крыша над головой, мы наевшие.одетые и мир---мне очень плохо становится от новостей ,что под боком детки у нас гибнут,это так близко от нас ...(я просто с Украины и восток),что каждый день благодарю Высшие Силы что ы нас охраняли.это так тяжело

У нас в городе не так много ПТ,я уж вдоль и поперек их изучила,к некоторым ходила,как писала уже.Просто они не испольЗуют терапию,те у которых я была.Последняя ,недавно к не ходила,Сначало АД попьете,к там и поговорим.Она мне как человек не приятна как то...не хочу чтоб прям так на меня наезжали...я ей что то сказала,а она сразу хватит капризы здесь показывать...ну ни фига себе,за свои деньги и Затыкают,тоже в центр ходила,тетка сказали серьезная,но видно работает нахрапом-мне точно не пойдет так,я нежная,ко мне подход нужен.

Вот вот,нужен подход , мне повезло с Пт сразу хорошая попалась. что и чай можем попить с ней , и не боюсь все свои страхи сказать, а то был опыт с невропатолог у меня, пришла ,горсть таблеток выписала,все иди..   сидела как овощ потом,что и страх потом таблетки пить...

Все страхи наши обоснованы обычно.Мне тоже первой опыт ад запомнился,да еще одновременно с кучей других лекарств....скорая приехала,я показала им,что мне выписали....врач вытращила глаза и удивилась,что я все это выпила.я тогда так и делала,выписали-пью....из ад был феварин.

От незнания я тоже тогда все и пила,у меня ребенку 3 года, а я села возле него и сижу игрушками играюсь,  а сама не пойму в каком мире,хорошо что маленький был, не понял что с мамой.то испуг на всю жизнь... моя сестра заметила и бегом мужу звонить помню чаем зеленым (не знаю почему но запихивали меня меня им)..И потом естественно поиски по знакомым другого невролога .. Но зато в тот период поняла, что не все надо пить.так как следующий невролог сразу сказал ВСД,но на кровь,МРТ  и т.д. все выписал, после всех обледований сказала здорова.срыв просто..нет же я не верила как так у той больная, а тут здорова,пока более трех не подтвердили -поверила.. остановилась на одном который вообще на то время мне выписал глицин,витамины В и адаптол)..и как врач понравился неразговорчивый,но очень умный , потом уже поз же узнала что он в психдиспансере глав врач,просто в частной подрабатывал и кандидат мед. наук даже, а по виду и не скажешь) вот теперь как что сразу к нему, и моя потом уже ПТ  сказала ,очень повезло он сильный перестраховщик,поэтому можно доверять раз так выписал,значит больше не надо пить... И верю. у моей тети вот зимой был микроинсульт пролежала неделю, мы боялись двигать ее, (она в пригороде просто на дом не вызовишь ,все рано не прийдет),потом повезла ее к нему,он сразу уколы,таблетки, капельницы назначил- сразу хотел в больницу ее,но когда узнал есть кому колоть ,так разрешил дома... Так что врач врачу рознь, методом проб и ошибок уже находишь которым можно доверится, а это важно.

Я работала медсестрой 17 лет, потом ушла в семейный бизнес. Работала на приеме с шестью разными невропаталогами.Знаю эту кухню с той стороны. Главное, чтобы к специалисту доверие появилось сразу, тогда и лечение пойдет как по маслу.Феназепам можно спокойно принимать, если есть какие то волнения, то пробуй( я уже на ты))) по четвертинке, половинке, на каждого по разному таблы действуют, кого то клонит в сон, а кому хоть бы хны, по разному на сытый или голодный желудок, надо пробовать.А то, что за рулем всдешник более адекватен с феном, это факт Есть люди, которые выгребают просто после курса транков, без АД. Блин, еще абревиатура такая, как ЗНАК
 Не понимаю врачей, которые выписывают ад+ад+транк+черте еще че, если человек адекватный, ходит на работу,занимается домашними делами, не лежит смотря в потолок и боится встать с кровати - это уже тяжелый случай. Для обычного всдешника достаточно класический ад+транк для прикрытия и время. Еще на заре моей борьбы с ПА  ПТ говорит, мол, приходи ко мне, Маруся, разберемся, ну я повелась. Рассказала мне ПТ какие у меня родители неправильные, надо по меньше с ними общаться, муж черствый чурбан, а я вся такая нежная, тонкой душевной организации, прям все мне мешают.Я реально начала ненавидеть своих домашних за то, что у меня заскоки-глюки. Я ночами не спала, думу думала, и додумалась, что кроме родных мне в беде никто не помогает, а муж не черствый, а спокойный уравновешенный человек, другой бы прибил давно уже!Вот как то так.Щас пью свой рексетин и думаю шо делать дальше. А спортом я занималась с детства, друзей куча и любимых занятий, но без аптеки пук-пук.

Но мой тоже ПТ таким способом вытаскивала с меня моих тараканов. спрашивала про детство,родителей,что оттуда все тянется. Критиковала действие мамы моей, как бы открывала глаза на то ,где она ошибки сделала, что страхи пошли-но конечно не говорила что все плохо,она объясняла мне,про мужа оооо нет,там походу сговор она один раз только с ним пообщалась и потом сказала:,,, все сказала мужу,будешь капризничать, сразу ремень и по попе конечно это  в шутку-но она считает мне строгость немного надо- это не черствость , а наоборот пока подталкивает нас борьбе с ленью и капризами)И правда, если бы был он такой плохой и без сердечным и т.д.  разве бы жил со мной-развернулся бы и ушел- а так наоборот поддерживает пусть и ругает но  в пользу, что мол хватить ныть,страдать, выкинь с головы и живи радуйся)

А я просила, чтобы мне фен выписали, но врач отказала. Говорю, мол, как так, почему. Она акцент мой слышит, спрашивает, ты откуда, из России что ли? Да, говорю. Тогда с тобой все ясно! Это только в неразвитых странах его еще выписывают (неразвитая это необидное слово, так уж нас зовут =))) ) Про какие-то исследования начала рассказывать, но я уже не особо вникала, расстроилась сильно. Потом уговорила другого врача, ооочень приувеличила все симптомы, и она мне выписала лоразепам, сказала, он лучше. Но выписала 4 таблеточки на полгода, не упаковки, а именно 4 штучки!!! Вот так-то! Ну это я для информации рассказала, да и просто поныть  с феном все было бы в разы проще, когда этот ад начинался

Очень странно, что вы имея ВСД и кучу фобий горстями начали пить таблетки . Я вот, например, тщательно изучаю аннотацию, все побочки и противопоказания, обзваниваю знакомых, собирая отзывы, потом каждый день начинаю постепенно вводить по одному препарату. Сажусь после приема таблы и анализирую, хорошо ли мне плохо ли,свело ли или расслабило, как оно сердцебиение, слюноотделение, потопробивание, умопомрачение . Случай был лет 15 назад. Лежала в гинекологии, назначили мне свечи с индометацином. Ну вручили , да пошли. Я употребила свечку по назначению, да хи-хи, ха-ха с девчатами в палате. Через полчаса заходит доктор, спрашивает, как мол самочувствие? А то на индометацин,мол, у многих реакция непредсказуеиая. Ой, что тут началось!!! Я  и задыхаться начала, и крыша поехала, и тремор одолел ,и покраснела, и побледнела, и испариной покрылась. Короче, воткнули мне супрастин в ягодицу и на карточке крупными красными буквами написали АЛЛЕРГИЯ НА ИНДОМЕТАЦИН. Так вот 15 лет прошло, а честно говоря не знаю, есть ли она у меня, хотя всех докторов заранее предупреждаю

С добрым утром!!!Сколько написали,позже как следует посчитаю .А у Ларисы про свечки прям в голос смеялась,как это на нас красивых похоже.

Почитаю...

Привет,МаруГся.Почитала,да у всех у нас прям душа какая то особенная...и ведь на самом деле так.Незнаю,но мне показалось,что ты сильный человек....или жизнь заставила.Я наоборот сейчас как то сдулась...стержня совсем нет.Фен вчера выпила 1/6  ,пошла с ребенком погулять около дома...вроде нечего...а вечером,когда умывалась,душ ..даже танцевать  захотелось,во как.

Лариса,я теперь тоже читаю,в инете смотрю и вообще боюсь всех лекарств.Я зимой магне  в 6 по четверти начинала...это сейчас,а тогда верила докторам и делала все,на ошибках учатся..только жаль,теперь это сильно мешает,боишься и в дело и без...у меня еще недоверие к врачам появилось из за одной дамы...это было лет 5 назад,болела у меня голова как то часто,надоело мне...и пожаловалась я своему гинекологу,очень давно знаю,двоих с ней выносила и родила...А у нее дочка невролог,она ей прям очень гордилась,надышаться не могла...Советует к ней обратиться,типа она крутая тебе точно поможет.Так начались мои приемы разных таблов,дабы улучшить мое состояние...параллельно она мне делала всякие дорогу щие массажи и иголки-денег оставила немеренно....у нее очень дорого,свой кабинет и все такое.Мы с ней ровесники,как мне показалось по дружились вроде и все такое...ездили вместе один раз в Турцию с детьми.Вообщем дружба с этим неврологом ничего хорошего мне не принесла...мягко сказано,начались проблемы и недоверия ко всей медецине.Она обс......ла всех врачей,говорила доводы разные,что все плохо,вообщем долго все рассказывать.Еще у нее родители врачи из старой гвардии..мать  знаменитый гинеколог,отец шишка из онко,вообщем все про всех...и я сделала вывод что в моем городе все плохо,лечить нас не кому и т.д.Сейчас я с ней практически не общаюсь,хотя она теперь работает в областной в неврологии,но лечиться у нее больше не хочу.Теперь и врачей и лекарств боюсь,как ненормальная...да чистить мозг давно пора...

Коте мне тоже фен никто не выписал... Мне его соседка по палате в неврологии дала 10 таблеток,когда увидела,как меня Колбасит.У нее медик знакомый приносит,говорит много у нее,бери.А так тоже нет

Ну хоть на форуме нажалуемся от души, святое дело
Аленчик, ты сдулась временно, ты бы почитала что я тут строчила перед Новым Годом! Караул! Помираю, иду в дурку! зимой меня так колбасило, я печатать не могла.Главное не затягивать, что то делать, ищи что поможет-или таблы, или психотерапия,спорт, форум, каждому свое. Не вешай нос, мы тебя надуем)))

Котэ, а как они предлагают заходить на АД без транка? Меня в начале очень колбасит и при отмене легче.Мда, 4 таблеточки на полгода это жестоко

     Петунька,спасибо за теплые слова.... разнылась,самой противно,на самом деле иногда поговоришь и легче,особенно взгляд со стороны людей,которые дейсвительно понимают о чем я,чужим не расскажешь, а муж поддерживает по другому,не детям же жаловаться..

Ларисочка так это ж было в самом начале,когда я и понятие не знала, что так ВСД-плохо стало,куда бежать, к невропатологу- она сказала нервный срыв от перенапряжения(послеродовой) и выписала таблы- вот глупенькая и пила как выписала...После этого я уже каждый препарат и проверяла и как сейчас помню ПТ выписала адаптол 300 а я его на 4 части делила- и мне помогало,она смеялась что деткам половину дают ,а мне кошачья доза помогает-но не противилась,ведь самовнушение ОЧЕЕНЬ ВЕЛИКАЯ СИЛА для нас и сейчас каждый препарат читаю, даже фенибут вот зимой мне невролог выписала,девочки 2 таб. самая маленькая доха, я 3 раза по половинке пила- вот так считала мне лучше))) и помог,хотя меньш дозы, а потом снижала по четвертинке--от скажите как 1/4 может помочь, а мне помогла)))

Ой как и меня колбасило это зимой!!кошмар был во год заканчивался. смотр у многих, я легче всдохнула вот с марта месяца,февраль периодически еще день норма день все плохо... Вот и решила сейчас-все пора себя брать в руки и лень убирать-но что то плохо получается

Ой читаю и в ужасе,что написала с тел. вообще нельзя писать букв половину нет сори

Девочки,вам хорошо,вас хоть только зимой Колбасило...,меня в последний раз не много попускало в августе-сентябре,я даже в Мармарис съездила...по серпантину ух...сейчас вспоминаю-диву даюсь...Как у вас дела сегодня?

Привет.
У меня с утра таха 120 ударов и давление повышенно, по городу моталась по работе 3 часа по автолайнам, очень жарко.
Стала подыматься на 3 этаж по лестнице и сердце такую систолу поймало что как будто перевернулось и она была с болью, очень неприятно, сегодня пью чай с сахаром предобморочки вроде не было ТТТ.
Жду когда спадет жара и пойду поливать огород.

Приветики! Я прямо уже начала по вам всем скучать. Вот сегодня целый день была на концерте, детки выступали. Так здорово, прямо увлеклась, душой отдыхаю. А потом поймала себя на мысли, что про вас думаю, перевариваю все сообщения ваши, пожелания, симптомы

Привет!жара сейчас у всех,у нас тоже около 30.,а в городе от асфальта вообще...на природе ,в деревне не так наверное переносится.Я вот первый год так жары боюсь,не пойму откуда пришло...может потому что плохо часто,вот и боишься,что еще это усугубит.У меня в основном предобморочки и голова отъезжает...еще стали какие то волны что ли,не пойму..приходит что то такое неприятное,дурнота какая то в голову...потом по телу распространяется и гадкое очень,прям терплю ...но во что это?начиналось с небольших эпизодов,сейчас даже просыпаюсь и прям вскакиваю в кровати,хочется бежать от этого ужаса...во ВСД мутации!!!а иногда страшно,а вдруг не ВСД...???)))

Я сегодня раскисла ,спина болит,шея тоже, давление низкое, вся напряжена,не могу расслабится...Сама в шоке от себя- ною, уже самой противно.

Ну вот, опять все про жару. У нас +10, ветер северный, дождь, вчера был снег. Дома отопление уже месяц как отключено. А так хочется тепла и света.Угнетает такая погода. Девочки, объясните, что вы называете предобморочками. У меня вот картинка едет, потом раз на долю секунды, как отключка, типа сознание потеряла. А в это время в голове, как свинцовый шар от одной стенки к другой перекатился

Голова кругом едете, ноги ватные..лично у меня так-боюсь что ноги сейчас хоп и подкосятся,провалюсь и тяжесть..  у нас тоже +30 ,солнышко-радоваться надо, а я хмурая хожу..но вот с тетей своей разговаривала (просто я понимаю что мы с ней  похожие),тоже апатия и голова тяжелая

Привет,Ларисончик!!!я тоже про вас думала,а ты вообще на целый день пропала...а что за концерт с детками?твои малышки участвовали?ларис,а ты где живешь,что так холодно?Вот блин нам как всегда все не так...то жара не такая,то холод...я бы сейчас в холод лучше вышла,чем в это пекло.Я из средней полосы Владимир,180 от Москвы.вот сейчас вышла на балкон,а у нас дом не далеко строят...мужики по стройке ходят целый день по жаре с 8 часов и до сих пор...я как подумала вот так по крыше  и еще по жаре ходить,прям моя то крыша сразу поехала...ушла на фик...а то у меня 9 этаж....во неженка...

Держись...про ноги да...,не приятно все это,это отголоски все ,было что то сильно нервное,вот и прохватило ,у меня всегда так.а если типа фена граммульку?я пила вчера,вроде попустило...на пару часов

  Точно, нам не угодишь. Но я почему-то себя лучше гораздо чувствую в жару. Меня свет к жизни возвращает.Когда дождь и сырость я погибаю. Сильные головокружения и качания, как на волнах. Причем я приближение такой погоды стала чувствовать за сутки примерно. Но на крыше в 30градусную жару я бы тоже померла . А живу я Кемеровской области.Юг западной Сибири.Так вот в этом году у нас уже месяц наверное такая погода, впрочем, как и в прошлом году.Лето все никак не пробьется к нам. Меня и тогда в это время перекрыло .
 А концерт сегодня был после вручения премии за отличную учебу. Нас радовали местные звездочки. Так здорово было, настроение поднялось. Потом вышла, глюк поймала и все по-новой .

Ален, моей старшей малышке через 2 месяца 19 будет

А что за глюк?У меня вот иногда сбоку что то как буд то промелькнет...или мигнет,мушки словно я обязательно буду присматриваться ,приглядываться ,надо убедиться что это реальное..  ,что я пока ни ку-ку..а еще иногда начинаю наблюдать За собой как говорю,правильно л и делаю,особенно когда в дереале,в зеркало в магазине смотрю...не выгляжу ли сума шедшей ,это особенно зимой было,тогда Дереал бесконечный был.Мне все вспоминалась фраза из Карлосона...Ля ля лЯ ля  ля ля а я сошла сума,какая досада...

.......ух ты...вот это да...

Я глюками называю головокружение, а после прилив страха и небольшой дереал. Голова моя, а все остальное не мое, как со стороны на себя смотрю. Кстати, я тоже всех донимаю, заметно, что у меня что-то не то? А что качаюсь заметно? А что глаза вкучу заметно? А руки что трясутся, а глаза бегают?

У меня тоже 9 этаж))) крыша плавится, а люди свободно трубопровод на солнце роют, укладывают,меняют)

Куда им до нашей тонкой душевной организации

Гуляла с ребенком иду и понимаю ноги не идут вобще как свинцовые(( Девочки что это неужели все невроз???(((

Девочки радует одно меня. я НЕ ОДНА!!! значит сможет побороть эту ерунду, читаю и понимаю, что когда дереал тоже вечно в зеркало смотрю и спрашиваю своих, какое у меня лицо, кручу верчу голову, щупаю щеки или даже муличка- язык посмотреть и горло свое-вдруг тонзиллит обострился) муж говори в этот момент большие глаза у меня, а так все ок-но он сразу понимает ,когда я паникую ))

Мой тоже говорит, что глаза у меня как у мышки, которая какает , а остальное норм

Так и предлагают! Я пила так, все пьют... и ничего   А вообще тут 70% населения сидят на АД с подросткового возраста! Все северная америка пьет их в течение жизни. Совершенно другой подход к лечению и вообще ко всему. И нет понятия постепенного увеличения дозы. Я тут про это начиталась, рассказала врачу своему, мол, назначьте мне так! Она офигела, опять сказала про старые методы... Короче, все тут наоборот, уже не терпится домой!

А у меня с утра наплыв был! Встала, сердце спешит, торопится. Я внимание не обратила, а потом поплохело, чуть ПА не схватила! И снова заметила, что это началось после перерыва в тренировках! Как только забиваю на зал, сразу что-то не то происходит... Получается, ходить мне в него до конца дней   Еще у нас жара... тяжело очень на улице, жарит прям! И естественно все симптомы переносятся тяжелее

Ларисочка помоему мужья под нас, мне тоже говорит, оо смотри может проще в туалет выбежать тебе.попустит))выпучила глазенки свои  мне в то момент обидно- но как ушат с водой в лицо-хоп и понимаю, я снова за свое.. а бежать то охото,охото 

Брат в Канаде,так от переутомления на фирме их психолог АД выписал, а он просто просил отгул от усталости (у них как раз манюньки двое родилось) а сами там ,се тут остались.. вот хотел помочь жене, а не тут то было) ... Да, я люблю жару.но не духоту

Я в это хочу верить...наверное это лучшее,что может быть... я помню зимой иду с мужем и детьми на прогулку..дубак,а у меня ноги,как буд то отстают сзади,я вроде иду а они нет...(вот почитает кто из нормальных меня...подумают точно ку ку))) ой такой ужас охватил.У меня уже до этого было что то похожее,но тут так резко...потом я всю зиму с ногами за гонялась...о...я что только не думала,реально не ходили...вот пишу и даже крыша от воспоминаний поехала...конечно тонкая душевная организация,еще какая...невроз наверное,я надеюсь...

У меня муж очень позитивно настроен. Ведет себя так будто ничего не происходит. Он мне постоянно повторяет , что все будет хорошо, ты просто устала. Завтра встанешь и все будет хорошо. Смеется надо мной, но по-доброму. Хотя я 100% знаю, что он не понимает меня.

Я сейчас тоже в Канаде, до этого в штатах тоже самое видела. Чуть что, сразу АД! Неправильно это, на мой взгляд, однако продолжительность жизни тут очень высокая... заставляет задуматься.

Мой муж тоже меня не понимает. Поддерживает - да, помогает - да, но когда просит рассказать, что я чувствую, то в глазах у него написано "ЧоЗаФигня" ))) Но я ему благодарна, если бы мы оба такие были, то давно бы с ума сошли на пару!

Я тоже рада, что хоть один из нас адекватен. Если бы я хоть раз в его глазах прочитала  испуг за состояние моего здоровья, я бы тут же откинулась. Его уверенность меня спасает и поддерживает.

Ой девочки а у меня по той осени,когда еще только цветение всдшно-кризисное начиналось был загон с зрачками...писец полный я прям постоянно их разглядывала...раньше не особо Дереал был,а тут пришел блин...вообщем я даже ночью их разглядывала,чего то боялась...то узкие очень,то вроде разные то большие как у бешеной селедки...А один раз приехала за ребенком в школу,уже зима была снег,глаза режет...сижу ,жду его из школы и как обычно в машине в зеркало на зрачки свои смотрю...маленькие...страшно,сосуды совсем сузились значит...ребенок сел в машину,поздоровался и говорит мне:мам,а у тебя зрачков совсем нет.... о...что со мной было,вот говорят ведь правду,что притягиваем мы все...ну с какой стати ему про зрачки то надо сказать было...Я такую ПА словила,еду,,,сама в космосе..вообщем жуть.Глаза действительно у нас своеобразные бывают.

Я одно время тоже зрачками парилась, ходила к невропатологу говорила что они разные а они и правда всегда разные правый больше левого всегда.

Ой, рассмешила!!! Себя вспомнила.У меня  меня такая ерунда с цветом лица была. Я все разглядывала себя и днем и ночью в зеркало. Потом мне стало казаться, что даже тонак не маскирует моего зеленого цвета болезненности. И тут как-то паника прям началась по этому поводу, но все пик страха. Тут дочь с института приехала на выходные, она в другом городе учится и с порога мне: Ой, мам, ты что заболела, какая-то зеленая, худая?! Ну дальше все было по уже отработанному нами ВСДшниками сценарию

Девочки а случаем веки с утра у вас не припухшие? отекшие?

  Один в один было! Только я желто-серая какая-то была 

Девочки если бы мужья были как мы нам бы капец был бы )а так пусть не понимают наше состояние.но поддерживают нас, помогают нам справится с этими причудами,пусть по доброму смеются, на здоровье им,ведь потом и вспомнит после причуд самой смешно становится...Может  их пофигизм, и хорошо для нас, верно Ларисочка подметила, хот кто то адекватен в семье)...Про зрачки, я вот на днях вычитала, просто случайно  инете, что если не верно работают надпочечники,то зрачки поддергиваються и разные (всмысле как бы то расширились то сузились-быстро сокращение)..для этого надо взять фонарик и в темную комнату пойти боком посветить на зрачек и он должен быстро сократится, и находится в таком состоянии,если дергается значит есть проблемы с надпочечниками--не поверите, я весь вечер пробегала с фонариком в ванную)))пока мой ребенок не открыл ванную резко и не спросил,, мам что там интересного с фонариком.кого ловим?,,))))))я так испугалась и решила ,ну его))

Всякое бывает

Точно , простым смертным нас не понять

тоже бывают, был период я придралась к веку отечному- и уже к врачу хотела идти,пока сестра моя не спросила, крем случайно не меняла для век))) и поняла откуда, а я уже все в панике к врачу-напридумала себе !

А сейчас у меня  старый,укореневшийся загон-руки,а точнее вены на кистях....вот че привязалась?)))вены сильно выступают,раньше вроде такого не было.теперь у всех вены разлядываю.

Я через это прошла 9 лет назад.

у меня ноги болели сегодня-сижу рассматриваю вены (у мамы варикоз вен) вот придралась. сеточку маленькую нашла,появилась-начинаю крем искать для ног) то весь день спину боялась двинуть, вдруг защимит... вообщем не можем мы спокойно жить-вечно нам все не так.нет причины-найдет к чему придраться)

Можется с помощью невроза так себя развлекаем?может какая то садо мазо?Ведь вторичную выгоду никто не отменял...???И еще часто задумываюсь,почему это случилось и происходит именно со мной?что же жизнь мне хочет этим сказать?показать?где искать объяснения ?я уже все себя наизнанкувывнернула ,что я должна понять ...что изменить?У вас есть версии?

Всегда все советуют не ковырять,что это, зачем,почему,  но сама такая , вечно лезут вопросы.. тоже интересно узнать версии )что изменить- и так знаю -мысли ,включить пофигизм,проще смотреть на вещи... мне Долька с форума дала маленький совет.к которому очень считаю нужно прислушаться (хоть и трудно) ,,Отношение к жизни, как к игре. Мы живем чтобы душа выполняла определённые задания и не стоит убиваться по каким-либо проблемам или бояться или переживать,...

Меня тоже мучает этот вопрос. Если это произошло со мной, значит это какой-то знак, значит я должна круто изменить свою жизнь. Я отдыхала на Горном алтае несколько лет назад и познакомилась с женщиной. Ей 78. У нее такая ломка была в 50. Короче, ее отправили умирать из больницы домой. У нее на тот момент была куча неизлечимых болячек. Так вот, она занялась саморегуляцией организма. Теперь она в свои годы купается в Катуни, босиком носится по снегу, занимается экстрасенсорикой, пишет картины, причем не просто пишет, а выставляется по всей стране и даже за рубежом была. Не приняла ни одной таблетки с того времени. Еще очень много интересного с ней связанно ВОТ!

Ларис,интересная история...вот как изменить эту самую жизнь...???конечно тут общего ответа быть не может...каждый сам себе судьбу делает.лично я заболела,когда меня та жизнь ,что я вела начала не устраивать...я начала чувствовать неудовлетворенность,и пошло поехало.Так что получается,если мы в жизни оставимвсе как есть...,то невроз с нами так и останется ?ведь поменять отношение ко всему-тоже очень сложно...

Вика,не ковырять уже не получается...слишком наковыряла и не знаю,что с этим делать.Долька может и правильно говорит,но впринципе ничего нового...все здесь это знают...и про пофиг за и про все такое,до поры пока не начало крыть...там включается уже противоположность пофигизма и все наставления забываются...и так по кругу.

Я думаю, что да, невроз останется, пока мы не дадим выхода тому монстру,что в нас сидит. Вот у нас с ней разговор был на эту тему неоднократно. Надо искать себя. Но это не просто, сначала надо очистить душу, каналы энергетические мелкие , потом крупные. Там все сложно и трудоемко.Огромная ежеминутная работа над собой. Включая физическую нагрузку, но без всяких формул. Наедине с самим собой, прислушиваясь к желаниям тела. Я пробовала, очень неожиданные движения. Самое главное надо созреть психологически. Мне она сказала, что я уже очень близка к этому. Вообще она мне сказала, что со временем я смогу лечить человеческие души. Блин, как бы свою вылечить.

Очень история хорошая,затрагивает, и понимаешь насколько сила воли у людей.. А тут собственную лень не могу победить...Ален у меня тоже не получается, я пишу что советуют и считаю верные советы(то бывают ахинею всякую пишут).. я такая же, ищу, пробую, но у меня не выходить, иногда хочется и не ковыряться ,то уже такие каналы проковыряны. что тошно от них.. Тогда встречный вопрос, найти себя, очистить себя-но неужели большинство людей занимаются любимыми делали,неужели у многих людей жизнь, что их устраивает? не думаю,но люди живут и радуются жизни, а тут ковыряешься и ковыряешься

Лариса,очень интересно про ту женщину...мне нравятся неординарные люди,особенно если они еще чего то добились.Если не трудно,можешь рассказать по подробнее про то,что она говорила...,может что то откликнется  и она сказала как работать над собой?каналы и все такое.Заранее спасибо!

Ален, я напишу подробнее завтра. А то у нас время час ночи, доча без меня бедняга не спит, ждет.

....ну сегодня обсуждалось...,что мы особенные и с тонкой и ранимой душой,вот мы ни как все и живем ни как все...вот и плохо нам,что не устраивает нас такая жизнь,а устраивала бы мы и не сидели бы здесь,а смотрели бы какой то глупый сериал,жарили бы котлеты и созерцали мужа в грязной футболке и с пивом,противного и пузатого....и нас бы все очень даже устраивало,и обсуждали бы мы на лавочки с соседками или с такими же подружками цены в соседней копеечке...а...нам так не надо ...вот и ковыряем,ищем истину...она же где то рядом?!!!

Ой,прости ...спокойной ночи!!!

И вам всем спокойной ночи и приятных сновидений!!!

Та да, согласна... мы особенные, что то ищем,но что?? Бывает с запалом начну что то и все получается, все мне кажется под властно было бы желание, а потом оооппп и не интересно- пропало желание, весь азарт,и ничего не получается.. но ведь что то движет. не трудоголизм же однозначно....

В соседней ветке Тошибар интересную мысль высказал...ИГРЫ РАЗУМА...мне понравилось,в этом что то явно есть...я же говорю,что истина рядом.

Есть люди,  живущие той жизнью, которая их не устраивает. Их это не парит. Они просто окрысились на весь мир,пьют успокоительные таблетки, алкоголь, считают, что все вокруг дерьмо и мешают им жить. Это злые , раздраженные неврастеники.Есть люди, которые действительно научились радоваться жизни, такой какая она есть, т.е. так или иначе пришли к внутренней гармонии.  А есть ни те ни другие, которые как раз и мечутся в поисках этой самой гармонии. Смысл не в том, чтобы создать себе супер условия для существования, т.к. если внутренний мир не в порядке, то это нереально, всегда чего-то не будет хватать, а у кого-то будет лучше,  а именно в том, чтобы как раз добиться внутреннего умиротворения. И тогда ты действительно научишься радоваться мелочам. Элементарно благодарить Бога, что он просто подарил тебе еще один день жизни. Поверьте, я знаю таких людей. И их чувства ненаигранные, это искреннее мировосприятие. И они не психи, как может показаться на первый взгляд. Некоторые имеют высокий социальный статус, некоторые нет-неважно.

Лариса,привет!ты все верно написала...тут есть о чем подумать...!!!

Добрый день !!! Я вчера перед сном думала..ведь действительно всю свою  осознаную и не осознаную жизнь мне говорили что делать,как правельно,как должно быть.но никто никогда не поинтересовался чего я хочу..а когда момент такой появился вот в жизни все равно правила жизни диктуют что на работать,семьей заниматься и т.д. вот и задумалась не от сюда ли и все метания мои? И я сама так делаю бедное дитя заставляю анг.учить не спросив нравится ли ему это....

Добрый день всем!!!мне сегодня что то так тяжко...,на душе прям камень...тяжесть неописуемая.Встала,прям чувствую опять душу рвет,Ларисин пост откликнулся ...задел.Вот ищу,ищу все место под солнцем...,толку то ,когда внутри вот так погано и ведь не знаю почему?у молодежи невроз может быть из за стресняка или там переживаний временных,у меня же еще и осознанный какой то ,как буд то уход в это состояние намного легче перенести,чем решить,что рвет тебя изнутри...По сути невроз-это уход от неразрешенных внутренних проблем,эти скрытые проблемы в тысячи раз тяжелее субъективено тяжелее,чем всякие боли и тд.может по этому организм выбирает последнее...???в наших болЯчках у каждого своя выгода...не знаю,права ли я?

Всем приветики!
Опа, а я смотрю тут и  добавить нечего! Фсе, фсе, что "нажито непосильным трудом " ВСД описано:
1.Тоже зрачки рассматриваю- у меня левый меньше
2. Отекшие веки-ОЧЕНЬ расстроенная иду на работу, а отеки есть всегда, то больше, то меньше,чай не шишнадцать
3. Мой любимый вопрос - посмотри, я не желтая?
4. Рассмативание вен на руке - это вечернее удовольствие, под одеялом в тепле они хорошо расширяются.
Еще тут не было мерять температуру-уже на форуме прочитала, что повышеная темп. 37,5 для всдешника нормально.
Любим и лелеет мы свою болячку.

Аленчик! А ты читала какие нибудь книги по психологии?

Алена, у меня сердце разрывается, когда читаю твои сообщения, загнала ты себя, завернула. Много хочется ответить, только клиенты ходят, спрашивают.настрочу по мере возможности, УЛЫБАЙСЯ! Завтра утро другое будет

Вставлю свои размышлизмы и выводы, которые я сделала после психоанализа, чтения кучи книг, форума и логики.
Росла в строгой семье, никто со мной не цацкался, ничего не обьяснял. Отсюда заниженая самооценка, неувереность в результате( отец говорил-господи, кто тебя дуру замуж возьмет), боюсь старших, боялась высказать желание(теперь уже могу гавкнуть за себя). Опять отсюда же ,из детского одиночества склонность к размышлениям и постоянному анализу самочувствия и событий, мне не с кем было делиться да и никто не вникал.Единственным способом привлечь к себе внимание и любовь стало заболеть. С годами , обостренное жизненными обстоятельствами,перешло в реальную болячку, не придуманную.
Сейчас переживаю все таки что то кризиса среднего возраста- что хотела, чего достигла, что упустила.Ну что хотела? Не знаю, хотела единственного- чтоб не орали родители, поэтому училась и работала в нелюбимой сфере(наотлично, а то убьют), в 36 лет поменяла род деятельности - да, стало лучше.
С работой разобрались. Семья. С мужем ,конечно, романтики никакой, так, поболтаем об общих делах, а дальше каждый занимается своим. Что я могу поменять? Пробовала ходить налево, убедилась, сравнила,муж лучший.И  я ему нужна даже больная, наверно тот же способ привлечь его внимание.Не меняю ничего.
Дети -дочка 21, сын 15. Главное, не всдешники. Доця достигла своей мечты, сын умничка, теперь моя мужская  поддержка. Значит как мама я состоялась.
Друзья.Сейчас дошло, что не все друзья - друзья. Я душу отдам если надо, но в ответ уже ничего не жду и не парюсь.
Упустила свое здоровье, нервы. ВСД расцвела, пустила корни. Раньше надо было читать книги и заниматься анализом, а сейчас болячка просто моя суть. Помогает АД. Хочу перестать принимать таблетки. А умом понимаю, что все депрессии, мурашки, головокружения,слабости, паники вернутся, ну и что, что я понимаю, что это не смертельно, сильно прижились физические симптомы всд.
Извините, что так много, просто поделилась размышлениями)))

Маруся,спасибо За теплые слова!за поддержку!

Девочки, всем привет! Наконец-то я добралась до компа. Аленушка,я не хотела тебя растревожить, хотя сама вся вывернулась после нашей переписки наизнанку. И уснуть не могла , и опять все в голове прокручивала по 100 раз. Если нас эта тема так тревожит, задевает за живое, значит где-то рядом мы роем.

Петунька,я  росла в большой семье, 3 детей. Мама и тетушка педагоги, отца не беру во внимание, он просто зарабатывал деньги и вообще нами не занимался. А мама с тетушкой нас держали в жестких рамках. Это зя, это низя. А больше всего было незя. Так говорить неприлично, так делать не подобает, ты сильно чавкаешь, ты громко разговариваешь в транспорте, ты не поздоровалась с фиг знает какой-то 60 летней теткой, котору видела фиг знает на каком-то мероприятии. Учиться обязанна отлично, чтобы не было стыдно за тебя, вести прилично. Короче, одни шары. Но, все круто менялось, когда я заболевала. Меня отправляли к бабушке. А та облизывала меня от головы до пят. И позволяла все, что просит душа. Я тоже задумывалась, что  мне стало болеть выгодно, потому что я оказывалась в центре внимания . Мама конечно очень нас любила, но в силу своей профессии была строга и не могла уделить столько времени, сколько мы да и она хотели. Что характерно, у моей родной сестры примерно такие же проблемы.

Приветики!!! Я действительно нахожусь сегодня в легком ауте....что то внутри происходит,опять душа заболела...у меня бывает вот так....просто не знаешь,что с этим делать.Опять 1/6 фена выпила,а то состояние дурацкое,пробую за рулем с ним...,куда деваться.Вчера так весело было...а сегодня ...так грустно!Вот широкая душа тонкой органиЗации. Вчера что то мужу говорю,что мол чудо я у тебя какое то,все не как у людей...!,а он говорит,что мол ты всегда чудо была,не такая как все...За это и люблю...МОЕ ЛЮБИМОЕ ЧУДО!Вот и пойми мужчин...

 Мне мой всегда так говорит. Один в один, блин, даже не верится

Привет девочки!!не поверите, мой муж тоже говорит, тоже самое. чудная,но моя и классная- люблю и буду любить),когда тоже самое наварачиваю ..

 Вот смотрите сколько мы общего накопали....даже мужьям нравится,что мы не от мира сего...мож мы и болеем в удовольствие им,чтобы жены у них особенные были,вот мы и стараемся,в ущерб себе.... ,это так,размышление вслух.Ффуф,меня маненько попустило,а то прям на душе кошки нас...,такое состояние не объяснить ...Сейчас одна съездила в ТЦ,сделала себе приятноеКупила кремики разные.Давно одна не ездила,хоть мелкого,но возьму...вот для чего интересно...Пока с косметикой...,вроде нормально,как в шмотки зашла...,все круговерть началась,ох уж эти вешалки.сейчас на улице с ребенком,хоть не жарко...днем жесть вообще.

Ой, я обожаю по магазинам-но у меня не кремики, а больше обувь)))) с одеждой просто и так хватает,мелькают мелькаю- а вот обувь))) пока не перемеряю все ,что хочется не могу выйти)) и конечно же с покупкой выйду...я вот по району могу и в магазин ходить и в банк, у меня магазин тяжко если надо отьехать,всегда малого беру тоже...

 Привет всем!!!Как у вас всех дела?как самочувствие? Меня сегодня посетило состояние,которое я так не люблю...в теле гудежь,ватность,ломота и выкручивает всю.Слабость...пыталась полежать...,лежу а на меня как будто сверху плиту положили...Уж вроде не чем удивлять и пугать,че только  не было,но вот ЭТО ...мучительно.Неужели тревога выход так ищет...я не знаю,что это .да,покой нам только снится!!!

Приветики!!! Алена, попробую валосердин несколько капель, помогает когда тело гудит. Я уже надоела со своим валосердином, но в таких случаях он правдв помогает

Лариса,привет.Я его не принимала ,а это не одно и тоже с корвалолом?

Привет всем!!! пол дня не было что то у меня сайта,проблемы видно, аж соскучилась...Расскажите что такое валосердин?(просто впервые слышу, в инете посмотрела в укр. аптеке инет нет его в наличии)это только в России?

Вообще считается, что да, но неврологи именно валосердин рекомендуют не спрашивала почему, не знаю.

Корвалол,валосердин посмотрела -один состав

Вот и я посмотрела,вроде аналог.Я корвалол редко пью,он давление роняет,а у меня в последнее время пониженное 90/60 плюс минус,кофе опять пить стала хотя пульс под 90.А у тебя бывает похожее состояние,жесть прям...Я вчера не много нашла про ту женщину,и картины видела...,спасибо.

У меня бывает такое состояние, я пью валосердин, снимает эту дрожь по телу, когда кажется, что ощущаешь, как кровь по венам растекается, потряхивает и слабость. А давление и пульс стабилизирует у меня. А картины надо смотреть вживую, совсем другой эффект, другие краски.

Я тоже шлеп, шлеп на значок сайта, а его нет. Пошла за фоно хлопнулась , наигралась вдоволь и наревелась заодно. Думаю, как я теперь без ВСДшников жить -то буду ?

Аленчик у меня вчера так было 100/70 90/65 а пульс 100-105 карвалол давление не понизил ,но до 76 пульс снизил.. вчера  и дрож по телу,апатия...сегодня наоборот агресия какая то.вчера пасивность была.

Пивет,Вика!Сайт покуда нигде не работал.я куплю велосердин,пусть будет ...Нам тут всем весело,Зато не скучаем....здоровье не дает. Выпила опять граммульку фена,что делать то...,просто уже так устала терпеть это состояние.У мужа отпуск скоро,спрашивает...а я не знаю,что делать,не отвечаю за свое состояние,как вот планы то строить?)))у нас еще жарища ...даже муж сегодня пришел никакой с работы...а там робот,а не человек-все непочем,реально хоть бы хны на все....Жарко говорит чёто ,4 часа на солнце был...,оц я бы ...не знаю,пришла бы вообще домой.Я с мелким в 9 утра вышла на часик,все...,хорошо хоть ехать никуда не надо.У нас в пятницу такой ужас на дорогах,вся Москва приперается на дачи,одни пробки,,,мы завтра попробуем в деревню пробраться,поменьше хоть будет.

А у нас +12, ну что, хоть шапочки сняли. Прикол такой у нас в инете ходит: Тем, кто хотел похудеть к лету... жрите дальше... лета не будет!!!

значит у вас все толстые? А вообще летом какая погода?вы купаетесь?А отдыхать куда с ваших краев летаете?

не пейте корвалол, он вредный. нигде уже в мире не применяют его компоненты. попробуйте валерианки таблетку. тоже понижает пульс. у вас ведь не болезнь сердца,  а нервы:)

Хороший совет не пить корвалол, а если валериана до лампочки?,про карволлол, он имеет зависимость это да, он влияет сильно на желудок , это да,но и не пьем же постоянно его, а в моменты когда вот пластом лежим.. Моей тете после микроинсульта невропатолог (мой кстати), глицин и корвалол по надобности на всю оставшуююся жизнь ,когда все тело ломит,голова давит и тяжелая... на вопрос ,что вредный ответил-вредно литрами пить, а вы по необходимости..а валериану нужно пить нам утром 1 табл и вечером 1 табл. хорошо или плохо надо-она имеенно действует накопительно,не те мы люди которым ой,  плохо=валерианочку и все хорошо

У меня всегда стоит корвалол, капли болтушка валерианы,пустырник и пион--вот проблема есть-котик часто там лакомится-ему все равно верху внизу,закрыто -открыто- находит как корвалол и валериану испробовать про жару, у нас +34 в тени и ПАРИТ-это самая жуткая погода.. муж у меня работает на предприятии ,где у них в цеху +40 и больше и привык-но есть вытяжки, а когда парит-он просто варенный и тоже жалуется на духоту..я тоже лентяйка-целый день дома пробыла-ждала курьера с креслом, а он на завтра все переиграл--чуству завтра день веселый будет

У меч бабулька моего мужа,ей около 90 лет...она полностью живет одна,все хорошо у нее.на лето уезжает в деревню...у нее на столе стоят корвалол и Валериана .мы с ней разговаривали,что она пьет и тд...она говорит,кроме корвалола ничего и не пью,он от всего у меня..вот и вредно..а еще все солит постоЯнно,и с майонезом ест,а на ночь съедает всегда пару булочек из магазина с молоком... ест все...жирное,жареное...,говорит  надо все кушать.По утрам еще грядки полет...во секрет долго летия !!!

по ходу корвалол!!!!!! и валериана ..Бабулички такой только респект и здоровья можно пожелать!так держать, такие то годы, и в здравом уме быть и огородик полоть-умничка.. у меня двоюродная тетка ,так сама тоже живет,правда ей за 80 ,она только все  с огорода своего , тоже корвалол  и таблеточки  от давления ..но всегда пьет только чай с мелисы и мяты,летом листики смородины и т.д...Я вот задумываюсь может и самой на чаи с травкой подсесть?(зеленый люблю чай например,но на меня как мочегонное средство правда действует) много не попью

У меня к вечеру голова начинает болеть и жар прям кидает....надоело..а ведь замкнутый круг.А про всякую порчу,или сглаз какой никто не думает?Иногда и об этом начинаешь думать...

ваш пульс в основном в вашей голове. как и почти у всех всдешников:)
я стараюсь ничего не пить, только если совсем прижмет. спорт, отдых и не думать о состоянии организма каждую минуту:)

Аленчик какая порча, тьфу тьфу ..дома сидишь с детьми.. или налево заглядываешь, вот и решили насолить? (пытаюсь настроение поднять-шучу) нет порчи,есть просто моменты невроза,которые так выходят...жара, может на погоду перепад и сосудики не справляются--у нас вот парилка в 1 минутный дождик вылилась))) а парило целый день, результат брызгнул и все

Это кто вас так корвалолом напугал? Мы вроде все тут не на витаминах сидим. Курсовой прием не желателен, вызывает зависимость (и то спорный вопрос), а так в качестве скорой помощи нам ВСДшникам вообще вещь незаменимая. И его назначают не только при заболеваниях ССС, а при неврозоподобных состояниях. Это про нас . А валерианка у меня вообще, как с добрым утром. Встала, пару таблеток на автомате закинула, эта для фона. А дальше уже по состоянию остальные таблетки . А когда колбасит, так лучше уж принять несколько капель корвалола, чем лежать, колотить зубами и накручивать себя, чтобы еще и на завтра такое же состояние себе нашизовать

Да у нас жара обычно летом, как и у вас, просто последние два года лето задерживается. И природа у нас шикарная, и реки есть, мы купаемся конечно . А летают кто-куда, как и со всей России. У кого какой кошелек . Мы вот никуда полететь не можем. Боимся из-за диабета . Как себя организм ребенка поведет из-за резкой смены климата, да и сам перелет пугает. Думаем пока повременим. Сами ездим на машине , весь Горный алтай объездили за 900 км от дома.

Вот вот вчера так плющило меня. а  в дороге бегала валерианой и глицином кидалалсь кидалась,но все никак не помогало- как домой попала сразу корвалол и полежать... пустило пульс мой, к вечеру цитропак и головная боль прошла- оживилась..сегодня с перепугу так 2 табл валерианочки с утра   решила не помешают.хоть  стала нормально,но перестраховалась Не пить табл. это хорошо и многие мечтают об этом,но когда апатия,выворачивает тебя всю-мысли разные, трусит-ты готов уже что то выпить лиж бы мучения закончились...Про лечения без табл. возможно, но это или еще только начало или ж какое надо терпение иметь, что бы все это вынести и при этом не сойти с ума просто от своих мыслей которые сами из неоткуда появляются  

Вот я и говорю, иногда такие мысли головной мозг просто расщепляют, что вред от корвалола просто меркнет

Да я думаю вред корвалола на этом сайте смысла нет обсуждать...тут такие разные лекарства ,похлеще  люди пьют.У девушки стадия может другая,дай то Бог...я помню времена ,когда я головную боль в спортзале вышибала,это я так выражалась...я была по моложе и не так все запущено.каждому свое!!!удачивам,есл даже без корвалола живете!

Алена, очень подмывает побеседовать на эту тему, но не хочется на ночь заводиться. У меня очень навязчивые размышления на  этот счет.

про корвалол можно много где в интернете прочитать+не один врач и в платной,и в бесплатной клиниках открешивались от него:) но это правда выбор каждого:)

У нас то еще вечер ...Ларис,за интриговала опять..побеседуем после...Блин,иногда реально так думаешь...вот она натура всдшная...чеб покопать и причину по искать...

так и АД с транками не на раз два выписывают, избранным

[/quote]
 так и АД с транками не на раз два выписывают, избранным
[/quote]
согласна, но иногда врачи этим злоупотребляют. мнение автора может не совпадать:) тут есть представители разных взглядов. я против лекарств, если можешь помочь себе сам или с помощью ПТ. но зависит от состояния в конкретном случае и сопутствующих болячках.
надеюсь, вы скоро ощутите радость жизни без химии, а этот форум будет как страшный сон!

Да уж у нас Ады прям в дверях кабинета выписывают,как витаминки...мне несколько неврологов выписывали,а ПТ  потом удивлялись,зачем такие то?вообщей сложности почти 6 ад должна была попробовать ...врачи тоже должны знать о вредности...!!!)да про корвалол столет всем известно...

У меня сестра двоюродная, вот кому можно позавидовать. Пуленепробиваемая ТТТ.А про меня говорит, что я вечно в мыслях о великом, поэтому меня так и рвет. Как у Э.М.Ремарка: -Человек живет и точка. Кто пытается вникнуть глубже, тот пропал!
Научиться бы так жить.

так и АД с транками не на раз два выписывают, избранным
[/quote]
согласна, но иногда врачи этим злоупотребляют. мнение автора может не совпадать:) тут есть представители разных взглядов. я против лекарств, если можешь помочь себе сам или с помощью ПТ. но зависит от состояния в конкретном случае и сопутствующих болячках.
надеюсь, вы скоро ощутите радость жизни без химии, а этот форум будет как страшный сон!
[/quote]Спасибо за теплые слова,я тоже надеюсь...

Ларис,про Ремарка я могу сказать- ,ты опять попала в точку...но как научиться сейчас этому,когда все так усложнили и перевели в квадрат?

Ален, я вот опять про Максимовну. Она меня каждый год заставляет начать работу над собой. Но дело в том, что если ты займешься этим, то до конца дней. Иначе получается еще хуже. Ломка для организма туда-сюда.

Ларис тоже скажу прям в точку а своей сестре тоже поражаюсь, у нее мигрени жуткие (думаю все так же ВСД семейная) но она душиком,звездочкой намажит виски и спит  -и помогает ей, а тут плющит и ничего не берет..она мне говорит- а нечего всякую ,,дрянь,, в голове держать, проще смотри на мир то от своих же мыслей и расмышолений потом уснуть не можешь, а отсюда и плющит тебя

и я хочу почитать)сылочку дайте-любопытно же

Да там нет ссылки. Мы про тетеньку, которая занимается саморегуляцией, я писала.Вот и меня заставляет. И я уже очень близка к этому.

Лариса!если душа всему откликнется...то и получится на всю жизнь....

Вот и мне кажется ,если по душе будет,оно не втягость будет совсем даже и на всю жизнь)

У Ларисы сейчас ночь завтра я надеюсь она нам даст намеки,как поднять жизненный тонус.

Всем привет, девочки! Сегодня заметила, что от сидения за компьютером состояние "мама, все едет!" увеличивается в разы! Интересно, почему? У вас как с этим обстоит?

Доброе утро!!!Как дела?Коте,у меня нет компьютера,только телефон и планшет...я обычно с телефоном,я с ним и хожу и сижу...а раньше,когда в стационарном сидела,у меня потом при закрытых глазах пятно светлое долго было,пугало страшно... .Как выходные собираетесь провести?как самоцувствие?
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ХОРОШЕГО ЗДОРОВОГО ДНЯ!!!

Приветик Рыська!
Я сегодня встала без тахи АРАААААА!
Потихоньку отменяю нейролептик, уже на четверти, это кроха и ничего вообще, остаюсь только на Феварине.
Сейчас еду в Глорию джинс, надо штанишки сыну поменять не подошли и заодно куплю витаминки для мозгов! Так как ничего в рот с жарой не лезет и немного стали мышцы дергаться.

Я смогуша,привет и удачи тебе!!!

Девочки, всем привет! У нас сегодня опять 9 градусов и со вчерашнего вечера дождь. Уже сил нет. Душа вся изнылась.  Чувствую тахи запускается. Еще и кд на носу, так что медленно начинаю мутировать из лемура в гиену

Конечно едет, поэтому и рекомендуют зарядку делать, чтобы кровь не застаивалась, а мышцы не спазмировались и не каменели  . Я посижу, потом встану поразминаюсь, если не забуду

Девочки,вы где все? Похоже у всех сегодня  выходной.Только у меня день жутиков на парашютиках

Я не девочка- но тебя поддержу.
Проехал сегодня до дальнего озера.
Покусан лесными оводами.
Надышался кислорродом.
Развожу мангал)))

Спасибо . Если бы еще шашлычком угостили, вообще бы повеселела

Приизжай!

Вот именно, что если не забуду ))) иногда заработаюсь, а потом вертолеты начинаются.
Сегодня с утра проснулась с абсолютно чистой головой!!! Паниковала час, не могла понять, что же не так ))) Девочки, это так прекрасно!!! Первый раз за последние три года я почувствовала себя той, которой была до ВСД! Эх, вот бы не покидало меня это состояние... А какие у вас новости? Как самочувствие?

Я тут сегодня урывками на огороде, из головы пот течет струями, фигня какая то, аж запульсировало на жаре. побежала давление мерить а там 100 на 70 и так целый день, не понятное давление.
Тахи сегодня не было.
продолжаю соблюдать диету и надеюсь худеть.
Сегодня купила нейромультивит надеюсь поможет мозги на место поставить, пью по 1 в день.
У нас прошел дождик я как раз огурчики открыла сняла пленку на дугах и они напитались дождиком. жду огурцов буду ими объедаться, как свои огурцы на городе вырастут такие никогда не купишь в магазине, смотрю все на цвету кабачки и синики с перцем. в общем жду, пока каждый день ем лук зеленый и укроп, надеюсь в пльзу пойдет, первый год так усердно поедаю траву. обычно все раздавала или вообще не ела, но тут хочу всю пользу от лета взять.

Привет девчоночки!! я сама сегодня встала,накатила паника, что предстоит суматошный день, насыщенный, а голова тяжелая  и накатывает. но выпила 2 табл. валерианочки- как поддержку и поехала, вот только присела, как пчелка целый день, аж и забыла что оно то утром вставала с другим настроением!Но могу сказать, я заметила, что утром делаю легкую гимнастику ( я настырно ее делаю, хочу себя приучить ), плохо, не сильно только шею разминаю , нормально то 10-15 минут но делаю, что там дрыгаюсь сс8 уже пока сильно не контролирую, что в голову приходит, хочу так приучить себя что надо делать, а потом уже вводит постепенно определенные упражнения.. так вот у меня хруст постепенно проходит, то совсем как рухлять была)

Приветики !!!Я в деревне,здесь инет плохо ловит...Мне сегодня то так,то так...давление низкое....не поднимается,слабость.Сецчас прошлась,вроде не далеко...блин,опять пришло ЭТО,да что же это такое...,вроде свежий воздух,шашлык и ВСД,во наборчик.....такое ощущение,что нигде покоя нет...

Все люблю тоже с огорода, у меня у мужа родители держат его) в городе не получится , а если еще на 9 этаже то разе что на крыше  Я летом всегда худею, не могу пожаловаться что я полная, нет просто обожаю салатики , ягодки )Так и мужа присадила, вечером что поесть, пошла салатик сделала сижу наслаждаюсь,тут муж раз подошел, два -хвать хвать и говорит,о а вкусно то)))так я теперь две тарелочки делаю)

А я пью литрами не могу напиться.
Давление тоже низкое, пыталась поспать сын мне говорит мам что ты дергаешься( сон как рукой сняло, нормально до этго стонала при засыпании теперь дергаюсь, супер.

Как я хочу салатика из своих огурчиков и помидорок, ну когда же, такая вкуснятина кайф, а в такую жару ничего особо  не хочется тяжелого и сладкого не хочу, я вот на завтра замочила грох, буду варить пюре я люблю с лучком.

Аленочка приветик!попробуй не думать, просто сядь,или приляж не важно--прислушайся к шелесту листьев, пению птичек, запаху шашлычка... попробуй именно насладится, не концентрируй на ощущениях , а на то что вокруг, проследи как тучки летят. как птичка полетела и т.д--так как я прошла мило частного дома, а там такой запах шашлычка- я чуть слюной не подавилась так захотелось)..

Я смогу, а кто такие синики?
Баклажаны?

Викуся,да прислушиваюсь...я сейчас в своей родной деревне,куда к бабушке приезжала на каникулы...здесь я всегда душой отдыхала...прссто тяжко физически...плоХовато как то...Остались на ночь,может еще сжечь мачеха...не очень ее люблю я ...в моей родной деревне она теперь хозяйничает.

Ой нямочка- пойду салатик делать))) правда с покупных пока огурчиков и помидорчиков! вот горох, я только молоденький и свежий люблю,но что то пока не видно его ,не проюдат

пройдись по местам знакомым, повспоминай, всплакни- выпусти тяжесть что давит на тебя.. (признаюсь я в деревне иногда иду как бы до родника, а сама просто рыдаю на взрыв на пеньке в кустиках) но зато потом родник кажется сказочным и завораживающий, спокойствие на время ,но приходит..а на махичу-- та ну ее, ты с нами ) пусть себе там ходит, как буд то собачка-которая ходит и тяф тяф а ты ей, отвали, а она тяф тяф))) (пытаюсь шутить, но надо как то тебе настроить на позитив. ты в родных местах, среди красоты природы, а киснешь не порядок... )не зациклиивайся на ней, не держи зла-отпусти этот момент,он тяжелый ,но ты не изменишь  это жизнь ..

Да Привет!

Я стараюсь,просто не так сидишь ,не так свистишь...да ну ее.Голова просто еще квадратная...тучи целый день ходят,гром и не льет,может после дождя легче бы было.Я уже не знаю,что это ВСДе надо...уж вроде не нервничаю,не переживаю...а  состояние гов.....Муж вон пивка напился,шашлычков наелся...счастливый сидит...все здорово!Как же нормальным людям хорошо живется.

Состояние го... и так ясно почему.у тебя период такой,нужно как то просто тебе переключится ,что бы не зацикливаться на этих ощущениях..Да, когда голова квадратная то согласна,сильно и не расслабишься, мне тоже часто после дождя легче становится, а если так крутит,вертит и не идет дождь ,одно напряжение.А музычку спокойную послушать,но так что бы и не видеть ни кого-нет возможности?просто релакс для себя..

Ой девочки, ну вы своими салатиками мне всю душу разволновали! Так захотелось овощей с огорода  да с майонезиком самодельным! Эх!
Рыська, ВСД как раз и хочет этих мыслей, мол, мужу хорошо, а мне плохо,  больная вся... Нет! Не поддаваться! Гнать их от себя, эти мысли предательские!!! Обращайте внимание только на позитив, в негатив игнорируйте что есть сил! Знаю, сказать легко, но надо стараться. На природе можно отвлечься, да и вообще свежий воздух, а тем более деревенский, только на пользу. Книжку почитайте, погуляйте по лесу, цветы пособирайте, короче меньше напряга, больше отдыха для души 

Приветики всем!!!!я соскучилась даже...инете не было.Оооо..,а у нас тут мужчинки появились.?
Как вы сегодня,как у всех настроение?Салатиков все поели?    как выходные?Погода?
А я прям убежала на фиг из деревни,больше не поеду на ночь...не могу столько время с мачехой рядом находиться...жесть ...всю дорогу домой мужу жаловалась,что меня так бесит...приехала валерианку скорей выпила,блин дома забыла...,потом скорее в душ,смыть эту бяканую энергию.вот сижу,отхожу...во блин отдохнуть съездила !)))

Коте,привет!Знаю,что подпитываю свой невроз постоянно...но мысли эти негативные уже так себе Дорожку приложили,что там прям траншеи проложили...им привычно бегать там,нафиг новые копать...,вот и бегаю по кругу.

Да уж, неприятно, когда едешь отдыхать, а в итоге только напрягаешься ((( У меня вчера так случилось. Ходили в гости, так там одна мадам перебрала и вела себя отвратно. То рыдала, то смеялась, то била по столу кулаками... Очень вызывающе, не в позитивном ключе! А я не пью, смотрю на нее трезвым взглядом и треснуть прям хочу! Вроде приличные все люди, а тут на тебе! Короче, никакого отдыха не вышло  Russian пати

Да...дурацкие выходные...,еще и дурацкое состояние в придачу!)

Девочки , привет! Наконец-то вы объявились. Я вчера SOSы слала, слала. Потом легла в кровать под одеяло , типа все, я в "домике". Протряслась,наревелась. Так поганенько было, да и утром, как глаза открыла,увидела дождь бр..р. Я тут с людьми разговариваю, так от такой погоды у здоровых крыша едет.

У меня состояние вполне себе стабильное, но вот вчера так нанервничалась, что сегодня как выжатый лимон. Па нет, мыслей нет, есть только ощущение, что на мне всю ночь мешки возили, а потом душу из меня вытряхивали (((

А что у вас с погодой? У меня жара адская! Даже уже не знаю что лучше. Наверное, предпочту ливень, гром и молнию, чем такое пекло

Привет,Лариса!!!Мне тоже вчера без вас плохо было ...и сегодня,инет пропал совсем...,еще МТС называется...фигня полная!Ларис,что так фигово вчера было?...вот,что постоянно накатывает?у самой вот так.У меня еще предобморочки сегодня,накатывает и накатывает...,не жизнь ...а мученическое состояние,порой и выпить не знаешь что...

Это хорошо,что стабильное...а тут не качели,а карусели ...вот придумала...Американские горки!там так круто наверное,ощущения 8D как минимум,и у нас куча разных ощущений...

Еще Вика куда то пропала))))

Я очень надеюсь, что свои горки я уже отгуляла, и они не вернутся  Зато на из место приходит неконтролируемая агрессия. Вот если бы я вчера немного посмелее была, то треснула бы той мадам подзатыльник! И не могу ничего с собой сделать! У меня в голове, знаете... такая мысль "Ну, я же веду себя прилично, почему все не могут вести себя так же?!" И начинается прям ярость! Раньше такого не было  Ну не укладывается в моей голове, как можно устраивать сцены, доставать всех идиотскими замечаниями, да и вообще, как может женщина напиться до такого состояния???? Раньше бы возникла ПА, а теперь это чувство ненависти.

У нас дожди бесконечные и холодище +9. Хоть шапки одевай, особенно с нашим ШОХ. Ну летом как-то не прикольно в шапках

Не принимай никакой негатив. Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес. © Будда. Ну, это я так умничаю, а делать так я не научилась пока.

Лариса!ты умничка!...вот бы наши знания да во благо...

Вы очень правы!!! Вот бы действительно этому научиться!

Будда  много интересного говорил...он же Будда.Я когда читала ОШО,тоже все думала,как же все верно и точно,он много его цитирует...,я помню,когда во точную философию и учения читала,у меня тогда аж дух захватывало...как все в точку.Потом позже читала русских авторов,типа Козлова,Некрасова (не классик),Свияша,Леви и Мн.др.-основа вся взята оттуда,с востока и перещелкана на свой,более доступный лад.(мое мнение)

Не перещелкана ,а переделана-это мой телефон постоянно изменяет слова...

Согласна по поводу того, что все в точку. В психологической литературе тоже все ситуации по полочкам раскладывают. Порой читаешь и думаешь, мол, да, точно, все так просто! Но как это в жизни применить? Как найти силы? Я столько книг перечитала по борьбе с па и фобиями, но научилась их контролировать совершенно неожиданно и абсолютно не теми способами, о которых читала...

Так даже прикольнее звучит. Оригинально

Так надо свою статью написать о том,как избавиться от ПА

Приветик всем!! Смотрю мужчинки к нам заходят- Добро пожаловать) Девочки пропала я, от того, что ребенка своего в деревню отправила)) теперь могу на пару недель немного вздохнуть и мужем позаниматься , главное эти дни не спростовать со  здоровьем) у нас жутка я жара и ДУХОТА--как вчера Алена писала ,гремит , дождя нет,вот тоже самое +34 в тени, парит,давит- вообщем ух .. втом году я проще переосилила жару- в этом  что то тело все аж как жаром отдает(Но так ничего самочувствие, салатик вчера два раза делала, пока в душ пошла прихожу пусто,муж с малым уметелили

Приветик! Я вот завидую жаре. В Сибирь приезжайте, мигом остынете. Мы сапожки еще не снимали

Ларисочка спасибо!)я зна что у вас там)))(по работе так получилось, что девочкам вещи в Сибирь, Забайкалье отправляю) вот смешно мне когда просят лосинки,курточки и спорт костюмы так еще с начесом-а у нас висят купальники и майки и все  с шифона-даже жарко подумать о таких вещах.. но все пишут что уже лето должно наступить , а его нет

Приветик,Вика!Здорово,главное чтобы мелкому там хорошо было.,и ты отдохнешь.Мне все же потрепала нервы мачеха,зараза...сижу как выжитый лимон,прям вампирша...,да вообще сейчас любое событие уже выжимает...,силы надо где то черпать,легко сказать,вот где только...Подружка сегодня из Турции при летела ,звонит,рассказывает ..спрашивает,а ты то когда отдыхать полетишь?А я и сказать не знаю что...опять же фобия жары откуда то взялась...,да и вообще из за этой заразы вот куда ехать?у подруги тоже что то похожее на ВСД,но в такой легкой форме...,типа сердцебеений па легких,фигня короче ,но она думает иначе...

Я люблю деревню, но муж мой нет категорически, он вырос в ней и туда его не затянешь, а я наоборот в городе выросла,меня так и тянет туда )у них вообще красота,дом можно сказать прям в лесу, вниз спустился уже родник,еще ниже уже ставок, перешел дамбу и я у ВАС в РОССИИ)))))) .. но из-за работы не могли на дольше остаться, пообещал через недельку отвезет и пару дней вытерпит)..Про вампиров, я верю в таких людей, не раз встречалась,ФУ очень тяжело после них... Про отдых,я решила во вторник пойти и здать на загранпаспорт- ты меня вдохновила с перелетом, так как теперь мне уже думается безопаснее в турцию лететь, чем в крым ехать(( так жалко, каждый год мы ездили туда. в этом году даже и думать боюсь про море,а оно меня только еще больше как бы перезарядку дает

Аленчик а подруга что думает? как реагирует на это? может у нее есть чему поучится

Не...,подруга всему у меня учится, я ее настраеваю как могу,я уже сто раз летала...,а она первый.у нее все не много по другому..на более земном уровне,не на душевно-глубинном. у нее все более просто-и это радует.У нас с ней немного разное соц.положение и что Подходит ей...может не подойти мне.Она с детства осталась.

Так вот может с компанией и проще будет Ален??(вот мне сложнее- не с кем лететь, кто бы уже не раз летал, я бы с удовольствием с такой подружкой полетела,есть о чем поплакаться и потом посмеяться же вместе и не думаю что соц. положения могут повлиять можно среднее найти всегда)..Не учи глупостям подружек  все у нас будет отлично-это периоды такие- мы все вместе докопаемся до истины,глубин наших , и будет все у нас на ура сс8

Да я даже не пр поездку имела ввиду,просто проблемы у нас у всех разные...А вообще на отдых я ездила в свое время компанией,один раз только удачно...а так не понравилось...,все индивидуально.Мы несколько лет назад с семьей в Египте познакомились,с детьми пока маленькие Турция да Египт выбираем,семья замечательная,дети одинаковые по возрасту и живут в Москве.После два раза вместе ездили,а в прошлом году у меня муж со старшим с ними поехал,я тогда на пике ВСД была,не поехала.Потом маленько очухалась,и через пару месяцев все же полетела...так что и там можно найти хороших людей,а можно приехать черти с кем,у меня так было...а ты делай загранпаспорта,тебе понравится за границей...,главное груз с собой не прихватить(...)

Ой Аленчик тут права ты, мы один год с кумом поехали и его женой--скажу я в шоке была-он такой капризный оказался))вроде и родственники,вроде и видимся относительно часто, но когда 14 дней и вместе везде- я поняла,нее, лучше как раньше очень хочу, я люблю путешествовать (раньше финансы на заграницу не позволяли, а сейчас есть так бяка есть), очень люблю разные места,что то новое- природу-но вот последнии 2 года как ПА начались-все --страх что нагрянет это состояние((( но пока не думаю об этом, как говорится ,главное желание-будет оно ,все и получится)) (вот мне и надо как то ВСД утихомирить, что бы к моменту отдыха быть на позитиве),то пока похвастаться нечем- все в таком состоянии лучше уже,но нет стабильности-утром страх-днем все хорошо-вечером уже накат,не порядок это...но тоже мы в один отдых познакомились с семьей с Белоруссии, ой уже года 3 по инету общаемся,очень замечательные- хотели снова отдыхать но у каждого время отпуска же разные,не получается. дети тоже в инете списываются фото,новости-мелочь но интересно очень

Привет!!!!Как у всех дела?Как самочувствие?Настроение?
У меня сегодня опять начали болеть ноги...но не соскучишься прям... Хожу как на ходулях,даже вступать больно.Вот мне один доктор как то говорил,что депрессия и невроз любит гнездиться в позвоночнике,суставах,разных органах...)тогда у меня прям перелетные птицы,гнездятся везде...и летают,заразы туда-сюда...
Тело прям болит,ломота и часто так бывает...У кого так,что думаете по этому поводу?...тоже нервы?
Атаракс не попробую никак,во натура трусливая...все отговорки придумываю, опять не выпила,зато валерианой закинулась... .Как бы хоть чуть гимнастику подключить ,но тоже бзики...Девочки,как вы думаете может быть прям еще хуже,если я немного по занимаюсь ?...ну прям накрутила...начинаю что то делать и все...начинается.Как перебороть себя?Душу бывает попускает...начинается физика сразу...

Приветик! У меня часто болят  и суставы и кости, бывают и судороги. Нервы я думаю. Еще попробуй попить магний и калий. Мне помогает. А вообще все наверное такую шутку знают: Если ты просыпаешься утром, и у тебя что-то болит-значит ты жив! Главное , чтобы болело в разных местах

Привет,Лариса!я зимой пила магне в6 два месяца,еще. Пью кальций д 3 никомед.А калий и магний ты в чем пила?А перерыв посли курса магне какой должен быть?я бы с удовольствием попила что то витаминное и правильное,но никто особо не назначал,сама все пила.

Меня капали панангином. Потом магне Б6 и кальций 3Д. Повторять курсы периодически надо. Через пару тройку месяцев при постоянном нервном напряжении смело можно. Магний быстро при стрессах вымывается. Калий можно пополнять быстро бананами, курагой, а магний усваивается хуже.

Кальций и магний можно вместе пить?

Доброе утро девочки!! Да у меня тоже все тело ломит и суставы болят. сейчас очень сильно к ногам придираюсь,но думаю может от жары или просто себя заставляю делать зарядку каждый день, хоть шея перестала хрустеть но уже скоро месяц , а я что то никак не привыкну к ней,вот ленивая... Ален страх перед зарядкой, пробуй не сильно, а например, я когда за ноутом то на диване ноут , а лежу рядом и ноги сгибаю или поднимаю, когда за компом сижу, то круговые движения руками, головой, телом делаю-- тело не затекает и уже хоть минимальная но нагрузка есть.. так ты поймешь что ничего страшного нет но и привыкать потихонечку начнешь-мелочь,но думаю должна помогать ..но это мое мнение- просто сама так делаю.. про магний В6,сама думаю снова пропить зимой пила, но думаю сейчас не помешает..мне почему то невролог выписывал 1 таб именно утром его и все-хотя в инструкции по 2 табл в день пишут

Вика,привет!У нас сейчас такой ливнина с градом...молния,гром-даже страшно.Ломежка в теле,как бабулька хожу.Я магнев6 пила по две шт.,в инструкции вообще что то много надо,но я со своими заморочками по две пила .Калиций опять начну,каз можно вместе и магне буду.
Вот сегодня встала,настроение более менее,зато телу приспичило поболеть...Вика,я попробовала сегодня маненько упражнения на шею,но сидя ...,на всякий случай...вот ведь дура,вот что с людьми невроз делает,могла ли я подумать,что упражнений и спорта опасаться буду...это меня конечно БУБНОВСКИЙ так напугал,а много ли мне надо...я потом столько страшилок придумаю...я где то на форуме у нас читала,что у ВСДшника кроссовки вызывают сердцебиение...смеялась помню,а ведь это про меня.пойду пить витаминки,но магний все равно одну  таблетку...

О да, согласна, я когда то туфли отдала новые знакомой,потому что внушила, что от них ноги у меня отекают,бывает неудобная обувь. а тут мне казалось, что именно отекают-все твердили нормальные, а мне казались отекшими)да, у нас свои причуды,сегодня стала нормально, все хорошо-задумалась- неужели все эти причуды есть не только у меня-так аж позитив появился-хотя может это не верно-но девочки легче однозначно-что не одна и что это просто воображение,мнительность,а не дурка ..у нас снова жара, вчера в 11 ночи +30 была,а сейчас в тени +35  ,на улицу еще не выходила,под вентилятором дома сижу и работаю

Ой,я прочла сейчас в инстр.к магне в6,что при недостатка кальция Сначало один препарат,потом другой,вот...ну и ладно,Сначало магний пропью.

Я вот тоже мужу говорю,может мне магий в6  попить-смеется-говорит что клан ВСД-шниц решили витаминчики пить--пей-вместе попьете-быстрее попустит всех)))Так что сама куплю сегодня, но буду по 1 пить, так как зимой пила их

А мне скучно...мы одни с ребенком дома.Все про отпуск думаю,вот прошлым летом такая же зад....а у меня была,но я как то поборола себя видимо,вот вспоминаю,что мной руководило тогда...ведь решилась,да еще МАРМАРИС  выбрали,там по горам ехать.Я помню везут нас в отель,а там прям пропасть...и повороты,повороты...дорога узкая...у меня вот страха,что там сорвемся или высоко нет,хотя фобия высоты с детства....но...я думаю о давление ...в и
Горах же что то там происходит с человеком,сижу вспоминаю...,мужа дергаю,...а там воздух то есть,в горах же все по другому...,а нас что там прям оставят...?и всд забылась,пока ехала ,все боялась в горах отель будет.,а ведь даже не укачало меня.
Вика,мне тоже как то легче,что я со своими заскоками не одна...и вас читать смешно бывает,до чего же мы всд шные натуры изобретательные и пугливые.Да Вик,туфли жалко наверно...Я случай вспомнила,зимой это было...мы с мужем в ТЦ были,я брючки зашла по мерять,у меня тогда ноги.....были и все,что с ними связано в фаворе...зашла,разделась,свет в пример очной дурацкий..,смотрю ,а у меня ноги все синие,вены вздутыми показались...я испугалась,оделась и бегом ,мужа чуть не сшибла...Он спрашивает,чего приведение видела...?а мне похужело,поплыло...,вообщем шопинг закончился,я домой бояться поехала..

По одной мало.Почитай...я по 1/2в день буду,а потом может прибавлю.Я помню беременная пила по2/2раза,врач выписывал.Давай вместе,я месяца два буду пить,как зимой.Жалко кальций никомед нельзя,вкусненький...

Я тоже 1,5 месяца пила ,начну с 1 а там думаю и вторую подключу)тебе хобби надо, малой приехал старший пусть создаст тебе вк страничку , я там займу тебя)посмотришь-вдруг увлечешься

Вик,было бы здорово...Старший сын в выходные придет,поможет.

Петуния куда то подевалась...Маруся,как ты..?

Тута я, забанили меня чето Сижу, жду и читаю, далеко ехать надо, очкую, руки,ноги потные, фууу.Всем привет!!!

Маруся,привет!а на долго ехать?

Привет девочки, вот и я, пришла с работы очень голодная((
Весь день мучает отупение в голове поехала по работу в город и нога в голени как свело судорогой и пото болеть начала от бедра прям аж страшно блин, ну вот так вот и живу.
Пришла налупилась вчесо что можно отдыхаю, может и нога пройдет, волнуюсь что может в голове не лады с сосудом поэтому и нога отнимается.

Ясмогуша,привет!То лапы ломит,то хвост отваливается сегодня у многих.А тебе невролог что вообще говорит,ты ведь давно болеешь..?может все таки нервы?

привет петунии и ясмогу))пропадали девочки) за что бан делают? ..... да,сегодня походу не по голове бьет ВСД, а по ногам и телу..пришла с магазина--фух жарко, но ноги приволокла...не купила  магний-завтра куплю,то в одной очередь- решила не мое это, во второй нет просто

Я сейчас видео посмотрела,на соседней ветке показывают "Что я сделал полезного.....",про ВСДу говорили...посмотрите,пусть будет.А я в к таки выпила цитромон блин не дня без обезболивающего ...что то в голову перешло малость.А вы тест Люшера все прошли ?...интересна вещь ...я вчера прошла,в очередной раз,поменялось немного.Так интересно,прям в точку...и еще зунга пройдите и отпишитесь...я,Лариса и Маруся прошли.Я еще даже на улицу не выходила,дождь сильный был и похолодало немного...,это радует.Все еще никак после деревни не оклемаюсь,вот блин еще тот раздражитель (мачеха),куда вот таке то раздражители деть?для нас надо чтобы мир и покой,чтоб тишина...никто не трогал...,чтобы все ходили вокруг нас на цыпочках...вот тогда и поспокойнее будем !!!

Девочки, всем привет! Мне сейчас муж объяснил причину аномально холодного лета в Сибири. Оказывается,все дело в том, что я купила новый купальник

Ларис,не смейся,но я всегда считала,что в Сибири должно быть холодно! У меня родственники живут в Новосибирске,сейчас и не общаемся ...,хотя довольно близкие..,они раньше приезжали к нам в гости,я маленькой была...и думала,что они прям где то на севере холодном живут....,а у вам это аномалия да?редко бывает?
Кто еще магний пить будет?я уже два раза выпила .Вот все про атаракс думаю,быть или не быть...вот в чем вопрос!

Лето в Сибири жаркое . Помню еще школьницей путешествовала много. Как -то раз группой ехали в поезде. Там все москвичи в основном были. Бабуля, давай нас ребятишек вопросами заваливать. А правда, что у вас такие морозы, что глаза застывают и лопаются? Пацаны наши в ответ: -правда бабуля. А правда , что на санях вас в школу возят? Пацаны: -конечно, а как лошади заболеют ,медведей приходится запрягать. Бабуля всплакнула и давай на стол метать, все что с собой взяла из съестного. Девченки посовестливее оказались, а пацаны много еще сказок ей про Сибирь нарассказывали, пока уплетали сгущенку.

Вот,вот ...почему то многие так считают..Сибирь-холодно.А ты в большом городе живешь?Мой то мелкий,где то 370000т.
Вот врачей всех нормальных прошла в городе...мало их,а если город побольше,то и размах шире...

Мой еще меньше, 203 000 . Вот и я всех врачей обошла, теперь нацелилась на областной центр, там уже почву прощупываю. А в Сибири холодные зимы ,и то давно нас морозы не пугали.

У тебя не областной?я в областном живу...у меня рядом Иваново,город где то как мой,но там говорят медицина сильная,там еще медицинская академия и всякие НИИпри ней.Но я вот думаю,нужны ли нам врачи то...???сколько можно?мне один Врач -ТУЗ сказал,что Еще в Москву съездить можно,если денег много...,там цену..ух,потом по смеялся и посоветовал выход в другом искать,типа хоть в космос к врачам,-ничего не изменится...к психологу идите.

Я тоже где-то писала, что мне еще когда первый раз по скорой поступила, невролог посоветовал психотерапевта или психолога. Но психолог психологу рознь . Знаешь, когда сидишь на преме у 23 летнего психолога и явно осознаешь, что твой жизненный опыт и познания в области психологии раз в 10 выше, чем его, то сложно довериться. Да и смысла нет, когда явно чувствуешь, что работает чисто по шаблону, а не индивидуально.О какой помощи может идти речь? Вот 28 дождусь приема у психотерапевта, он товаришь со стажем и с серьезной репутацией. Если моя душа откликнится, то повезло, буду следовать его рекомендациям, не откликнется- поеду покорять областных специалистов

Я тоже надеюсь на тетеньку_психолога.Она не молодая ,вся такая ухоженная,выглядит хорошо...,я таким больше доверяю.Как спец,еще не очень поняла...но строгая,это точно.Я попробовала витьевато ответить,не знала что сказать...она прям в лоб,говори и все.посмотрим,я не думаю,что я прям такой легкий пациент...еще сопротивления прожить надо.Она прям спросила,Алена,почему вы не хотите выздороветь...?я заерзала ..,она опять..,я ей чете про вторичную выгоду начала...она мне ,я поняла уже ,что вы слишком умная,отвечайте почему вы болеете,выгодно да?...и я ответила..ДА..!вот и раскололась!Выходит,что выгодно болеть мне...Посмотрим,самой интересно,что накопает и что с этими раскопками делать.Уже прям жду встречи...но плохо,она говорит,а я словно это все знаю и мне не интересно...,но я делаю вид,что слышу это впервые...нафиг начиталась..

Такая же фигня, Ален, про это я и говорю. Садишься и знаешь, какой будет первый вопрос и какой вопрос будет после твоего ответа.  Доверие у меня сразу пропадает. Никому не удалось меня удивить , я всегда выигрываю

Нам надо снимать свои пуленепробиваемые жилеты ,и прикидываться дурочками...тем более кто знает,может это и не от большого ума совсем .А так...,я думаю просто мы не встретили своего человека,это как в сексе ...нужен свой человек,тоже ведь методом под и ошибок приходилось выбирать...
Лариса,аПТ,к которому ты идешь и терапию проводит или только таблы?У нас вот полно ,которые только таблетки..Еще я точно знаю,что когнитивка мне сейчас нужна..надо с мыслями для начало поработать.Что толку сейчас глубинно копаться,долго очень...для начала я бы и верхушку согласилась срезать,а если повезет и до корней добраться..но это уже другая история.

Пардону прошу за ошибки...,телефон еще и буквы стал тянуть,устал наверное

А я, Ален, ищу способ как уничтожить корни, а то они так быстро и успешно плодятся и размножаются, что я верхушки срезать не успеваю уже.  Вообще этот ПТ ведет прием в "Центре психологической помощи" . Я надеюсь , что обойдемся без АД. Их мне и невролог мог бы выписать, транки выписал и АД предлагал.
 Про секс хорошо сказано 

Ален сылочки дай на видео и тесты?очень итерестно будет... никогда не тестировалась.. про цитромон, у меня сестра без его жить не может.мне не всегда помогает

У меня вся спина хрустит, и в одном месте в грудном отделе провал позвонка вот от туда все и болит, мне бы гимнастику делать а я все сижу и ленюсь блин, пока поздно не станет( страшно даже как хрустнет так громко

У меня лень уже месяц делать-заставляю себя,хоть хруст прошел, думаю начало есть

А я и нехочу менять ПТ, понаслышке, по рассказам понимаю что нормальная у меня, она прямо и сказала, пока сама не переборишь страхи, то так вот и будем с тобой бултыхаться...но в своем время тоже говорила, слишком умная ты, поэтому и трудно тебе , все надо знать почему-зачем и т.д...Я даже сама подозреваю что моя ПТ тоже с ВСД))) у ее то ноотропы на столе,то ей капельницы ставят и она мне советует для поддержки сосудов,витаминчики и т.д. )когда то говорю ей, что от страха сразу голова хвать и как в тиски, онна мне а у меня как испуг ноги ватные сразу--но ничего это реакция просто такая организма)))это она поддерживала меня.Но моей думаю под 50, у ее дочь старшая лет 25-27 ,уже внучка есть

Ларис,корни и я бы с удовольствием вырвала,просто это долгий процесс.Мне хоть не много облегчить состояние,чтобы попустило...,когда будут силы и корни вырву.

Сходила на прогулку,шли через парк,далеко .Иду и ноги сопротивляются,Дереал накатил..погуляла,блин.Сейчас так мышцы дергаются,жуть...вот всд шные приколы...вроде не боюсь,но так мучительно...

Походди по форому,а Люшера я просто в поисковике нашла...,тест на депрессию в какой то ветке есть,поищи.

Я про видео)) и форум огромный, я когда накатывает,то сижу читаю, а когда нормально -то проще поработать))но интересно же, сейчас Люшера поищу и пройду_Заинтриговала же)))Даже если и плохо- не зацикливайся-воздух полезен однозначно- а после дождя и подавно у меня мышцы дергаться от перенапряжения- я потом мужа прошу с лосьоном для тела с ментолом-охлаждает так приятно становится и еще муж ножки массажирует,одно удовольствие) ..

Вика,я писала видео в ветке"объявляем войну,кто сделал полеЗное ....",там девушка-автор темы ссылку дала...ничего особенного  но ,посмотри.Не умею я ссылки давать,ты же знаешь...

да да))сейчас найду, но Ален я в шоке от теста Люшена,мало того что правда,только по цветам,так меня вот это поразило :Физиологическая интерпретация
Стресс,вызванный неприятными ему ограничениями или запретами (в 7/8 поз., но главным образом, если есть пометка "тревога").

Психологическая интерпретация
Сопротивляется какому бы то ни было давлению со стороны других и требует себе независимости как личности. Хочет сам, без чьего-либо вмешательства искать и принимать решения и делать выводы. Hенавидит однообразие и заурядность. Поскольку он хочет, чтобы в нем видели человека, мнение которого является авторитетным - ему трудно признавать свою неправоту, иногда он лишь с неохотой принимает и с трудом понимает точку зрения другого.

Коротко
Требование независимости и совершенства....... У меня стресс начался именно с борьбы начальницы, запретами и ограничениям, что все считалось и записывалось- откуда у  меня и ПА начались с стрессовой состояние --- В ШОКЕ!! а сейчас это последствия того года- который я выплевываю--если можно так сказать ..(было ВСд но жила с ним , тлела,но толчок был сильный в том году.

Люшер- рулит,я в первый раз была в ауте...Он у меня в закладках в телефоне....вот вчера проходила,он иногда что то другое выдает,а что то неизменное ...я думаю как раз,исток.Кстати у меня то,что ты написала тоже есть...Депрессию пройди,там Петуния последняя,увидишь.

Сегодня еле заставила себя в магазин выйти. Думаю , надо идти через немогу. Только зашла в отдел, на меня знакомая напала с рассказом про то, что ее подруга умерла от кровоизлияния. И сосуды у нее прямо все, как бумажные оказались. Я ее несколько раз остановить пыталась, бесполезно. В итоге иду домой еле живая, тоже дереал и каруселька. Думаю, прикольно за хлебушком сгоняла. Потом вроде отпустило. Вообще, последнее время заметила, как не включишь телевизор все про инфаркты , да инсульты информация

Короче, я с телефона не успеваю в тему попадать. Все уже про Люшера, а я про дереал

Видео просмотрела, честно ничего особенного- это мы как опытные ВСД-ники уже знаем, я не досмотрела пролистала.думаю, ничего и нового не найду,мы уже как энциклопедии ходячии, а толку от этого мало..Да,меня в шок вел, все просто написано про меня..-я про тест.. а про депрессию еще не нашла.  Про новости--я боюсь смотреть( у нас на украине вообще кошмары,даже в одноклассники новости боюсь листать... да жизнь,но страшно. У меня был один раз отдых испорчен вот новостью со стороны-- поехали на море, отдыхаем все ок,через пару дней с работы звонит моя начальница и давай мне на отдыхе рассказывать про то что умерла там какая то девушка от тромба--  я ее знать не знаю,но меня как переклинело девочки пару дней были испорчены я боялась что от жары у меня что то будет..(но мы же не знаем какие  у человека проблемы были,верно)но вот так приехала отдохнуть а выносила мозг себе-на тот момент не могла переключится.. море муж ребенок- надо выкинуть с головы все, а я как перепуганный котенок была(пока муж не напоил меня и мы ночью пошли просто к морю-близко оно было минуту ходьбы- шум меня успокоил..

Да мы тут про все одновременно ...я телевизор вот вообще не смотрю...,верите,я даже не знаю как там на Украине,только теоретически.Я давно не лезу во все такое,давайте не будем всяку бяку рассказывать,вот своих проблем хватает.

Вот вот поддерживаю!!!! Позитив нам,а  бяки и так хватает,то дереалы ,то подрагивания мышц

Вот вот у меня после прогулки всегда мыщцы дергаются на ногах бешено без передыха(

Не могу найти  с телефона-но кто то писал про жвачку мятную, что в магазинах--я лично всегда собой жвачку ношу,или конфетки у нас зеленые с крестом на упаковке-мята и эвкалипт-ох термоядерные-но мне самый раз, они всегда со мной) один раз ни жвачки и конфетки не было-так я взяла табл. от горла))тоже есть момент охлаждения и ментола- тож ниче помогла 

Про жевачку Долька писала.
А я порой валидольчик засосу, тоже отрезвляет.

О,мы уже про сосалки.Я валидол уже как конфетки ем,не по целой,а так гамму личку.Я холлс черный покупаю,термоядерная вещь...,я Здесь о нем узнала.Сейчас ребенка укладывала,лежу,тело гудит,ломит...ноги вообще ...и ДП ощущаю....не жизнь,а веселуха!)Хоть бы маленький лучик света поймать,идти на него...

Валидол ни разу не пробовала, надо испытать,у меня  карвомент -тот же эффект говорят, что и валидол-сердечный и ментол ,про холлс,да,как забыла,просто не всегда есть черный,а конфеты сразу кг купил и дома лежат)..Аленчик а я сижу за компом а ноги как горят зараза,не бегала вообще сегодня- что им надо не пойму(зараза... но мне сейчас часто твои слова в голове :После дождя всегда солнышко ..сегодня был у вас дождь с грозой- завтра лучик солнышка будет!!

Привет!!!Как у всех дела?а главное,как самочувствие?Ларисончик,ты аватарку сменила....почему?
Мне кажется,твоя новая,имеет какой то подтекст ... ,или я опять ищу подводные камни..?
Вчера все таки выпила атараксу,в сон меня конечно клонило,но что странно,уснуть долго не могла...посмотрим...,чем то надо тревогу убирать.
У нас поменялась погода,сегодня даже прохладно и тучки кругом...,и конечно голова моя,вместе с погодой...надо пить опять таблетку. Я все поражаюсь на нормальных людей...у меня муж в выходные целыми днями строил там что то в деревне,на солнце целый день,я там из тенька в тенек пере двигалась ...,у него и температура была вечером ,уже дома...и голова болела и что то руки опухли....Я ему хочу таблетку дать,хоть от головной боли...,а он смеется и говорит,нафиг они. Все равно не помогают...открывает холодильник,наливает водки с перцем ...и лечится.Вот так ...,может тоже попробуем..?  .Вот как нормальные люди ко всему относятся,а ему реально плохо было ина следующий день ...

 Приветики! Алена, ты не ошиблась по поводу смены. Опять внутренние метания +ПМС. Рвет меня.  . Я же писала, что из лемура в гиену мутирую, причем в огненную . Еще вчера эта история, сама уехала и вас  грузанула прицепом. Сегодня и солнечно у нас и тепло, а меня колбасит. А ты цитрамон пьешь от головных болей? Я где-то на просторах форума прочитала, что он повышает тревожность. Сама не пробовала, у меня давление скачет.

Привет девочки.
У меня болит спина и отнимается левая нога( как судорога или не пойми что, надоело, надо бы гимнастику делать выхода нет, так все рассыпется.

Я сегодня тоже, как из под танка. Все не мое. Надоело уже балансировать на грани. Шаг вперед, два назад. Алена, про Атаракс отпишись потом, как он тебе?

Привет,я сейчас МИГ выпила,иногда помогает.Я  цитромон оооочень давно пила,а в прошлым летом,когда лежала в неврологии врач посоветовал,типа самый безвредный.Я прежде чем его пить,давление измеряю... .,не знаю про тревогу,у меня своя ,я и не почувствую...мне раньше очень хорошо СОЛПАДЕИН помогал,но сейчас без кодеина не помогает.Сама уже не знаю,что пить то...
Ларис,ты давай долго не засиживайся в гиенах...дуальность,Инь-янь...Знаешь,мне в свое время очень помогла книжка автор ЖИКАРЕНЦЕВ....,у него их много,я все читала...все тогда шли.,"Кармические причины возникновения болезни ...изменить свою жизнь"как то так называется.Посмотри,мне понравился автор.

Да...про шаги точно...только голову хоть немног поднимишь....,сразу раз и подзатыльник,чтоб не расслаблялась .Я думаю,тут у многих так.Вот как научиться шагать и назад не пятиться,вот тогда побольше пройдем и глядишь и лазеечку найдем...

Вот даже маленькие примеры,совсем маленькие :чуть получше,думаю начну английским заниматься,и польза и от влекусь...поехала,даже на одно занятие сходила...бац закризило...,какой английский.Записалась в библиотеку,думаю опять читать начну ...да и атмосфера библиотечная ...ностальжи....,фигушки,читать не могу...так,заход по окулистам... ,плывет же...На 8марта хотела,чтоб мне муж эллипсойд подарил...ходила,правда вся в дереале  ...,выбирала...,опять хрясь.Муж спрашивает,ну что...дарить?..я да какой нафиг тренажер ...и т.д.-это так мелочь...

Почитаю, Ален, спасибо за совет. Я, кстати, тоже где себя только не пробовала. Музыкой занялась, я раньше в музыкалке училась. Вроде вспомнила все, технику наработала-не то, начала букеты из конфет лепить классно, всем надарила-не то, английский, раньше успехи были неплохие-вообще нынче не пошел, не то. В сентябре, не смейтесь, записалась в  художественную школу. Посмотрю, как там пойдет. Причем действительно, бросаешь, после того, как накроет, а потом возвращаться боишься-плохие воспоминания , страх

  Мне тоже нравятся

Диб,привет!А они везде продаются ?Я не видела такие...

Привет!
В конфетных отделах покупал.
А в последнее время что-то не везут...

Наверное НИШИ все съели ...

НАШИ-я имела ввиду.

Ох...что то сегодня прям придавило...состояние -нестояния ...вот,когда так плохо и начинаешь гонять все туда-сюда....и опять ловушка захлопывается.,но чем не мышеловка....так же мучаешься,как мышка прихлопнотая....вы там еще все куда то делись.

Я тут на работе сижу.
Скоро в город ехать, но на улице вроде не жарко, спина болит(

Привет,Ясмогуша!Унас тоже не жарко,хоть это радует.Вот странно,ты же АД пьешь,почему не попускает?ведь для этого и пьют его...значит в голове полно у тебя всякого мусора?ты еще пробовала что то,кроме таблов?

У меня было вроде и все нормуль!
Но я пила весте с АД еще Флюанксол, нейролептик в 1 мг и вот у меня все супер, но вес пер и из груди водичка пошла и я прочитала что это нейролептик и решила его бросить, бросила на свою голову через 4 дня мне стало плохо, давление высокое и пульс, мне поплохело очень, даже хуже чем до невроза симптомы и я вернулась на 1 мг флюанксола и теперь снизила его постепенно и бросила его, надеюсь теперь будет все нормально.
Я устроила себе такой стресс с отменой препарата ужас так расстроена мне кажется я свела на нет все свое лечение.
Теперь пью только АД и все.
Сейчас более менее стабилизировалось состояние, надеюсь дальше будет лучше.
Ад конечно все хорошо, но они не лечат спину хондроз и шею не лечат, а у меня видно в этом есть проблема да еще какая, но лень вперед меня родилась, вот думаю как себя перебороть и заставить заниматься.

Девочки, у меня сегодня доче  старшей позвонили,  сказали, что экзамен перенесли, и ей пришлось вместо завтрашнего утра сегодня в обед поехать. Ну, мелочь ведь. На несколько часов раньше ее на вокзал отвезли. Так нет ведь, я вся истерзалась. И вот сижу теперь , будто мне ногу или руку оторвало. Будто я и не предполагала, что она на экзамен поедет. Нервы никакие, стрессоустойчивость ноль. Ален, как ты там предлагаешь стресс начать снимать Russian пати. У меня соседка такая. Тоже ВСДшница плюс еще куча всяких болячек,к тому же медик. Так вот ходит ноет,ноет, потом в пятницу ка..а..ак нахрюкается. Говорит помогает расслабиться. Я вот рюмку коньяка выпиваю и все, всем привет. На утро  мне дурка дозвоны отправляет . Поэтому совсем пить перестала уже давно.

Нет,Ларис,нам такой способ не подходит.Этоя так,про нормальных,не всдшных говорила.Это тоска утебя,пройдет и не заметишь...,просто немного не по плану,вот и растерялась ты....а дочка вернется скоро...Она далеко учится?Сама то как ?Я так чёто  и не воспряНу никак...опять всяки мысли про заболевания лезут...хотела хоть немного гимнастику поделать,фигушки...поплохело сразу,вот так всегда. Муж точно в отпуск пойдет,я теперь прям перед фактом...,ехать что то стремно мне,одних с ребенком отправить?...дома одной с мелким оставаться,тоже страшно...вот дура то,вот бы дети мои узнали..мама дома одна не хочет оставаться ...пишу и прям поехала...,поплыла,видно уже представила...как у нас все быстро.

Доча учится в универе в Кемерове, 3 часа езды на автобусе, на машине 2. Да и приедет в пятницу обратно. Вообще нет причин для паники. Вот так всегда начинаю трепыхаться по мелочам. И солнце у нас, и тепло пришло. А настроение-ноль. А зарядку я начала потихоньку делать. Последний раз сильная ПА у меня случилась , когда я делала зарядку по Шишонину,для ШОП. Упражнение Гусь. Вот я в гуся загнулась и меня повело. Часа 3 кружило, да так сильно. После этого долго зарядку боялась делать. Потом чувствую , надо начинать, а то совсем не разогнусь скоро. Теперь делаю, но только чтобы дома муж был обязательно.  

Выходит гусь тебе что то пережал?А я прям чувствую,что с этой бякой и фигуру теряю...совсем не занимаюсь,да еще курить бросила...сейчас лето,нужны ножки стройные..а они не очень.Вроде не ем запретного,сто лет уже на диетах правильного питания,даже курицу и индейку ем...бестолку...Весы как застыли,не знаю как сбросить хоть 3 кг.Раньше всегда удавалось,сейчас не пойму в чем дело.Может конечно из за курева,21год все таки...а может меньше двигаюсь,про спорт вообще молчу.Если бы еще вес мне нравился...было бы загонов меньше.
А чисто на шею я сейчас вообще боюсь...раньше,когда йогойзанималась про шею даже не вспоминала,скрутки разные делала,ух...Потом,когда мне сказали по снимку,что лишний позвонок ...у меня очень шея длинная,лебединая...,стала осторожничать и за гоняться ...,а после МРТ -4протрузии,вообще опасаюсь.

Я тоже 25 лет курила. У...жас! Сейчас тошнит от сигаретного дыма. Как бросила сразу набрала, хотя с питанием у нас вообще все строго. Для нас жареные котлеты, это котлеты приготовленные в сковороде не на масле ,а на водичке . никаких майонезов , усилителей вкуса и консервантов. Первое время муж выступал, выступал, потом смирился с постнятиной. Теперь удивляется как люди так едсть могут неправильно

Нет...моего мужа не посадишь на постнЯтину...он любит поесть и любит хорошо жить....как говорится"живи сам и дай жить другим".Я давно готовлю себе еду отдельно.Я когда вегетарианкой была,вообще мясо не могла готовить..,он сам все делал.А у тебя лишнего много?
А я сейчас маненько позанималась... И на диванчик скорей села.,даже присела 5раз ...и это после 30  раньше.Ну и ладно,Москва не сразу строилась!Вот куда интересно сила воли девается?ведь точно была...,а сейчас где? ...вот вернуть ее!!!!!!

Девочки, Приветики! Рыська, стройным ножкам поможет только спорт! Я с ВСД тоже потеряла фигуру. Потом все пыталась ее вернуть, но безрезультатно ((( а потом начала ходить в зал и вот сюрприз! Минус 20 кг! Так что надо себя заставлять, тем более, что я вам гарантирую, что как только вы начнете систематически и усердно заниматься все симптомы снимет как не было! Для ножек и бедер лучше всего эллиптический тренажер или спортивная ходьба, не бег. Эллиптический хорош тем, что еще и целлюлит убирает! Это был мой главный комплекс ((( я даже купалась в шортах, так было стыдно эти места открывать! Начните быстро ходить, чтоб прям до пота, от плывущего состояния через месяц и следов не останется!
А меня тут посетила па! Поругались с мужем по глупости, я так распереживалась, что меня накрыло ((( потом все как в тумане, лежу а перед глазами все сверкает, сердце шарахает, давление 130 на 90!!! При моем нормальном 90 на 60! Я так боялась, что все вернется, что опять ВСД, па каждый день будут. Откачали меня дыхательными упражнениями. Теперь этот представитель мужского пола пылинки с меня сдувает ))) все делает, лишь бы не снова в этот ад вернуться. Я год в полном неадеквате была. Приятно конечно, но зачем надо было до такого состояния меня доводить?  
Погода у нас жара! Пытаюсь держаться и не ныть, хоть мозги и плавятся. По тенечку хожу и кондиционер не выключаю )))

Ой! Что-то вы меня напугали  Я собираюсь снова бросать курить, а вы пишите, что набрали... Девочки, а много набираешь? И как потом вес восстанавливается?

Аппетит сильно повышается. Я думаю, что если научиться его контролировать, то может удастся не набрать. Хотя все кого я знаю поправляются . Кто на 3, кто на 5, кто на 10. Потом многим удается вернуться в форму, через какое-то время. Мне не удалось.

Ален, мне кажется оч много лишнего(не буду конкретизировать ), но все говорят, что мне так лучше. Говорят, что когда худею,вид становится больной изможденный. А для меня слово больной

МОИ КОНФЕТКИ  

Получается, что набираешь из-за жора, а не как многие говорят из-за какого-то сбоя в организме? Мои подруги никто не поправился, но у них стаж меньше. А те, у кого больше 10 лет, я читала, что все поправлялись. Жор я хорошо контролирую, у меня своя авторская методика   я убираю из дома абсолютно все продукты, кроме того, что нужно съесть за день. Муж приносит ужин, который я готовлю под его присмотром, чтоб ничего не стянуть ))) а через три недели привыкаю. У меня и сейчас жесткая диета из-за туберкулеза. Антибиотики очень жесткие! Врач мне как раз и посоветовала бросать на третьем месяце лечения. Жкт настолько убивается, что питаться надо супер правильно, а то печень сядет. Как раз и не наберу и печень сохраню... Совет хороший, но бросить курить так сложно ((( А как вы бросали? Я и Карра по сто раз читала, и бросала после па, но снова начинала

Котэ,привет!Я думаю ,что с твоим спортом не наберешь...ну может малость...,наверняка и питаешься правильно...Я вот есть точно больше не стала,все как всегда,ну может перекусы чаще...дома больше время провожу...холодильник и все такое.Янабрала около 5 кг,но они мне очень мешают... .При росте 167 я вешу сейчас  57  кг.Вот хочу до 54 хотя бы похудеть...А так когда вегето была и много занималась была 50 ,но недруги завидовали и пытались что то сказать...это было 2011г ,потом пришлось чуть набрать...Я после обоих родов 25-27кг. Скидывала,так что опыт богатый

добрый вечер Всем!!  пока прочитала все что тут пропустила, сижу и много мыслей...Не курила и не хочу курить-тут девочки помочь не могу советом, пробовала,но мне все равно-не по вкусу.. Сегодня дурею, спина болит ,у меня страхи мысли дурные лезут( Я вот мечтаю орбитрек купить, но все не могу придумать куда мне его ставить(...Про занятия- ой сколько я всего перепробовала,но все бросала, последнее увлечение было канзаши-цветы с лент- результат сейчас мою сестру от них не отцепить, а я так и не делаю их=хоть и получалось..

Я бросала во время двух беременностей и кормления грудью. Это была сильная мотивация. Но потом начинала курить заново. Окончательно бросила после ПА первой, год назад. Сама не знаю как. Просто резко бросила и все. У меня муж бросил с 30летним стажем. Не поправился. Он сначала перешел на легкие сигареты. Их месяца три курил, а потом с Афобазолом. Я его можно сказать вынудила пить его.Иначе бы всех перервал в округе. Нервный был жуть. Хотя так уравновешенный человек

Очень понимаю! Мне тоже мешали кило! Прям сама не своя была! Сейчас я 162, а вес 47-48, но я не дистрофик ))) вес такой из-за мышц, да и кости у меня легкие. Мы как раз о ребеночке стали задумываться (пока нельзя, к сожалению из-за лекарств), так что бросать надо хоть ты тресни! А вы такая молодец!!! Или уже на ты? ))) 25-27 это ого-го результат! Значит есть сила воли!

мне кажется нормальный вес, то капризы. у меня 160 рост вес 53-54 кг и не парюсь-наоборот когда до 52 снижается паникую,мне кажется глаза впадают и я страшная становлюсь

Надо научиться принимать  и любить себя такой какая есть. А то потом всякие ПА и начинают трепать

Приветик, красавицы с приветиками, еще одна отозвалась
Лариса, аватарка - жесть На прошлой  такая милая девушка, кстати, моя соседка на тебя один в один, а на новой - бунтарка. Ты, наверно, конкретно на ВСДу разозлилась))) Как экзамен? Мой сегодня в школе географию сдавал. Тож кипишую с 6 утра. Бегаю, бегаю по квартире на взводе, зато уборку сделала- геройка, блин, хоть такой толк от суетливости.

Рыся, у меня така ж фигня с отпуском мы годами семьями выезжаем в горы на 14 дней, я уже решила-не поеду, моим нервам это будет дорого стоить. Во-первых, сборы, магазины, суета - меня сразу дереал посещает, ничего не соображаю, а еще у меня загон - не могу ездить в места, откуда нельзя сбежать, там разве что в лес убегу от всех подальше, и шум, пьянки раздражают, все веселятся, а у меня -слова мужа-"говно под носом висит".Эх, Лучше не портить людям отдых. Хотя самой оставаться тоже не айс. Атаракс полегче препарат, попробуй, он из другой группы как феназепам, не должно быть плохо)))

Ясмогуша, расскажи, пожалуйста,  поподробней про таблетки.Какой АД? Я в своих запуталась, не продолжать, не бросить...

Викуся, почитай книгу "Наука о силе воли",про я буду, я хочу, я не хочу,  там очень хорошо описано, как лень побороть, и характер поменять, но я пробовала по книге - не получается Лень сильнее книги

Котэ, респект за 20 кг!!! Мне бы набрать столько, я сушеная вобла)))Как похудела на нервах, ненавижу, как себя любить, если себе не нравлюсь
,

С чувством , с толком, с расстановкой. Каждому дельные советы комментарии

Ларисочка золотые слова !
Привет Петуния!)) кстати спасибо,почитаю, я только закончила читать Курпатова,,Средство от страха.. что вам сказать кого бы ни читала, везде все одно и тоже,только другими словами- я столько всего перечитала, а что то не получается в жизни применить

Ларисончик, будем надеяться, что я тоже смогу! Уж если муж с ТАКИМ стажем бросил, то мне с моими 13 раз плюнуть )))
Кстати забыла всем хорошую новость рассказать!!! Была я тут у светила науки. Мужик заведует тремя исследовательскими центрами по Канаде и двумя в штатах. Все занимаются психиатрией, отклонениями в поведении и прочей дребеденью типа па и фобий. У него кабинет как мои 10 квартир, весь в дипломах и премиях государственных! Он был у моего семейного врача и увидел мои документы. Мне позвонили, говорят не хотите прийти пообщаться. Само собой бесплатно, тут в медицина вся бесплатная, но вы должны подписать документ, что мы можем использовать ваш случай в наших исследованиях. Я конечно согласилась, пусть используют, мне не жалко ))) Поговорили с ним, рассказала о моих прошлых мытарствах, а он и говорит: такими проблемами по нашим данным страдают люди, у которых уровень интеллекта значительно выше, чем у всех остальных! А мне еще перед встречей с ним дали тест заполнить, я подумала, что проверяют, не шизик ли я ))) Вот и получается горе от ума! Такие как мы эти тесты на сто баллов выполняют, а обычные люди в среднем на 70-80! Так что, девочки, шибко умные мы, оттого и страдаем!  

АААА, вот еще одно подтверждение, моя ПТ всегда так и говорит, слишком умная ты, вот и дуреешь)))А тут еще такой светило наук-ну как не верить)  Но легче от этого не стало -- как же в правильное русло этот ум направить?

Курпатова нам полезно почитать, про " одно и тоже согласна", я тоже начиталась,голова пухнет. Щас закончила Свияша "Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим", легкая, с юмором

Котэ, там наши случаи для науки не нужны случайно? А то я координаты оставлю .

Очень нравится Свияш  я большую часть прочитала, особенно тяжело давалась ,, Улыбнись пока не поздно,,два раза начинала читать, потом уже легко прощелкала,,Как жить без лишних переживаний, но еще лежит книга ,,Здоровье в  голове,  а не  аптеке,,-но пока не читала, курпатова решила страх обуздать-пока только книгу-а страх как был так зараза и не поборола его.. все задки задки, все обхожу стороной страх...Вот и думаю столько всего знаю, все уже по полочкам можно разложит-а оно все никак, иногда думаю-может действительно включить пофигизм и вперед

лучше б я глупой была, кому нужна такая уникальность - подарю

Ларисончик, я ему сразу сказала, что могу толпу людей к нему привести эти тесты онлайн заполнить ))) Но, стоит отметить, что причины и главное лечение подобных заболеваний до конца не изучено, хоть Канада и грохает в это дело огромные средства из бюджета. Так что будем ждать. Пока я тут работаю, может что и придумают ))) я вам сразу свистну о новом открытии в науке )))

Самое главное умом не тронуться, выстоять

 

Свияш тяжелый, а "Улыбнись..." мне тоже понравилась, я его грызла перед важным решением в жизни, успокоил. Курпатова распечатала большинство книг, прошлым летом запоем прочла, надо по второму кругу напомнить. У меня главный вопрос - что делать со страхом страха!!!

было бы интересно очень,ты просвещай что там нового исследовали,то наши только и знают писать и скидывать на невроз все) у меня братик в Торонто работает)красиво то как ,все приглашает прилетай-ага говорю- самый раз.тут  турцию ножки трясутся лететь,а то к ВАм  

Меня родственники на дачу зовут переночевать , у меня паника. Какая уж тут Турция.

У меня главный вопрос - что делать со страхом страха!!!-------аналогично  думаю читать все равно надо-отвлекает иногда,а если легко и с юмором написано вообще красота, быстро прочитываю)

На самом деле, не все так просто. Они так заботятся об этих исследованиях, потому что в Канаде колоссальные число самоубийств. Никто об этом, конечно, открыто не говорит, так как по уровню жизни страна стоит на первом месте в мире, и это просто стыдно. Вот и пытаются предотвратить постоянное увеличение числа суицидов. А вы конечно прилетайте! Тут красиво очень! Перелет по сравнению с Турцией покажется вам раем! Трансатлантику только огромные самолеты летают, а в них комфортно, просторно и тряски нет. Погуляем с вами, к психиатрам походим ))))

То, что еще не изучено, дает надежду, что найдут какое то чудо и мы опа и здоровы За чудом  полетим в самолете с ПТ, чтобы ПА снимали

Двадцатый раз задаюсь вопросом- я то че с вами умными тут делаю.
Чикаги, Торонто....
А я в Москве то один раз был и то в поисках врача от этой дряни)))

А так верхний Телелюй мой потолок географии.
Так что чушь все эти ваши выкладки про инттеллект.

А чего боишься?

Это они с жиру бесятся.
Срочно всех в пензенскую область переселить- раздать вилы и лопаты.
Тогда они через десяток лет и без суицида загнутся.

Я тоже надеюсь, что найдут! В прошлом месяце нашли уже ген, отвечающий за ОКР, так что скоро должны и до ВСД добраться 

Петуния пью Феварин АД, уже 8 месяцев, пошел очень мягко без прекрытия транками, была я совсем плоха уже, вроде вытащил меня немного.
Я курила 13 лет, бросала когда беременела и кормила 3 года грудью, а потом снова начала и бросила когда схватила вегет криз с давлением 190 и бросила в день и не жалею, зубы белые стали, не поправилась когда бросила, дыхание свежее, легкие комфортно, советую!

С учетом того, что бОльшая часть страны занимается фермерством, я сильно сомневаюсь, что их испугают ваши лопаты. Да и габаритами они сильно нас превосходят

Вселяет надежду  буду пробовать обязательно!

Ты хочешь сказать что они мои 189 см и 95 кг превосходят?

Канада на одной широте с Россией- не думаю. что есть большие отличия.

Неповерю, что фермерам есть время вешаться!

Как видите, есть время. Жил себе мужик большой и здоровый, аки лось, землю обрабатывал, а потом пошел и застрелился. Печально, но факт. Оставим это ученым, пусть разбираются

Еще раз убеждаюсь- что Россия самая вменяемая страна - а заграницей фрики и негры. потому там и психологов больше чем инженеров.

Котэ- бросай буржуев, возвращайся Родине служить и твои бзики сразу пройдут.

Как только командировка кончится, я сразу к вам! И лекарство волшебное от ВСД прихвачу 

Поддержу Котэ, брат говорит не легко,там надо работать, а  у нас больше лентяйничают, там именно пашит он (сразу скажу не фермер он, програмист), но уровень жизни выше, про габариты,да, уезжал 10 лет назад у меня братик худюсенький (и по семейной линии признаюсь нет склонности к полноте), а когда через пару лет прилетал уже поправился, все говорила тебе хорошо идет так,от хорошей жизни, потом уже через пару лет вообще на поросеночка стал походить-занялся велоспортом,так как понимал , что дальше хуже будет

Ты этого Фрейда в мешке тащи- мы его самогоном напоим и выведаем все буржуинские тайны.

Меня сегодня знакомый добил фразой "Я сына к психологу в Добринку возил"...
Ну это почти мухосранск только в липецкой области и вот там в избе принимает психолог... некоторым даже помогает говорят.

Это дело нужное, если будет и сами долетим, все преодолеем и самолеты с ПА и т.д. лиж бы от ВСД избавится)  А если честно,нет желания там остаться? (чисто интересно)

Это от анаболиков которыми они свиней кормят людей потом поедающих этих свиней разносит.

С чего вы взяли, что русский ленивый.
Русский весь день на работе . а вечером дидет деньги зарабатывать и так без отпуска и праздников.
Это можеть в Москве нелюди зажравшиеся програмисты и прочая нежить- а настоящий русский он в ватнике и с лопатой именно такой каким его натовцы боятся.

Вася, ты по моему, уже всех психологов-профессоров переплюнешь, открывай свой центр психологической помощи, чудо излечение самогоном

Русскому русскому рознь, как  и в любой стране, но в России если посмотреть через день, все праздник!!И наши с удовольствием празднуют,дай повод и финансы..

Дык приезжай, красавица...
Вылечим

Нет, совершенно нет! Но если передумаю, всегда могу сюда вернуться.

Девочки, раз мы такие умные все, давайте наш мозг в нужное русло направим! Бизнес какой придумаем или изобретем чего? Я уже не знаю, куда свой мега мозг девать, он все прет и прет  

Давайте мне нужен заработок удаленный 500 долларов и могу на склад не ходить.

Хорошо давайте ваши варианты.

Ну вы блин даете....столько всего и без меня...,нельзя за хлебушком съездить ..!!!Понаписали то,умные вы мои

Жалко,такая дискуссия без меня была,а я целый день скучала...А меня сегодня в гипермаркете даже не накрыло... во это да!!!с чего бы это?

Может ты вечером в магазин ходила?
Вечером всегда спокойнее.

Отличные новости! Так держать! 

Я всегда вечером хожу.
Это потому,что я не одна теперь...у нас МОГУЧАЯ КУЧКА   и не так все плохо!!!

Да уж! Тема все больше и больше набирает популярность! Скоро армию сколотим )))

И захватим Канаду)))

Аленчик это супер, вот уже есть шажочик сделан, с этой пучины).. Ты в магазин успела сходить, а я вот только на кухню мужа ужином накормила, а тут уже Канаду решили захватывать) 

Я б с удовольствием, сосновый бор-романтика, тока мой велосипед не доедет до Липецкой области, Канаду на чем захватим?

Аленчик, какая ты гостеприимная!

Тоже верно  есть варианты? то мозг срочно надо чем то отвлеч

Девчонки,вы все такие классные!!!Мы вместе победим эту заразу,у нас тут целое войско...и у всех есть чувство юмора,а ....еще мы умные очень..,как оказалось...

Где мои 18 лет...

Всем привет!!!Как дела?как настроение?
У нас так похолодало....13 градусов,ветрище и дождь....вот опять не такая погода...,почему всегда не угодишь?
Сегодня вроде обещают полнолуние ...кто нибудь обращает на это внимание?...,или нам уж не до этого?и так проблем хватает?
Я вообщем то не в теме луны...,просто спалось сегодня ,что то не айс,..сказали,что луна виновата...вообще конечно в этом что то есть.

Привет, привет!!! У нас кажется пришло лето. Наконец-то.
Алена,я очень даже в теме луны, причем с раннего детства. На растущую луну я сплю, как убитая, в полнолуние практически совсем не сплю, причем никакие портьеры не помогают, а на убывающую луну сплю, но очень чутко и мало. Кстати, луна сегодня еще не полная. Вот завтра

Лариса,у вас пришло лето....,а у нас ушло..,к вам наверное.
А про Луну можно поподробнее,что то к нам невротикам,ну кроме спанья ?Получается,что мы от погоды зависим,от луны...замечательно.Ты как,из гиеновой шкурки выпрыгнула,или еще там?
Я вся в думках про поездку,муж на пятки наступает....думай,да думай...я б с радостью,если бы не тараканы...,их тоже что ли придется с собой тащить?  Ой,как же тяжка жизнь невротика...

Петуния,ты про отпуск тоже в думках,что делать то будешь?быть то как?как решиться...всю голову сломала...дети ждут,что там мама решит,муж...,блин неудобняк такой.Может фена наесться ......и в перед...?девчонки,посоветуйте!!!(
Или поехали все вместе...А..?!!!

Я про лунных невротиков не знаю . Я думаю, что так реагирую на луну, потому, что РЫБКА. У меня это с детства.И мама у меня была рыба, тоже не спала в полнолуние. Говорят рыбы подверженны влиянию луны. А, кстати, муж твой как ведет себя в полнолуние?А лемуром я стану через недельку

Ларис,читаю тебя и смеюсь...К моей рыбке ничего такого не относится..,наверное нужна рыбка-невротик Мой,в любом виде и в любое время и в любом месте спит.Мы на море после обеда в номер уходим...жарища,ну хоть Египет взять...,пекло днем...,а он идет на пляж...искупается и спать под палящим солнцем!он у меня рыба-не рыбная ..,вот только интуиция как у многих рыб сильная...,но это мы и сами с усами...
Может луна выборочно выбирает?Я помню давно,лет 5 назад  где то,мы в Турции ночью голые купались...темнотища,нас две супружеские пары...,дети спят уже...И НА НЕБЕ ТАААКАЯ ЛУНА...,прямо так близко...,вот я тогда шок от полной луны испытала...На юге всегда небо и звезды чудные ,небо словно в планетарии ...и Луна ...ух.

Мой тоже только застолбится сразу храпит и лежа и сидя.  Наверное точно рыба должна быть невротиком . А звездное небо  и луна на  меня всегда оказывало какое-то магическое воздействие. Я часами могу наблюдать за ними. Естественно размышляю о бесконечности, параллельных мирах и т.д. Уф..обожаю

Привет всем!!параллельные мира)))) У нас тоже холодно дождь и +15 -после +35 я даже как то растерялась сегодня что одеть Про луну-- я реагирую очень , всегда смотрю когда магнитные бури и полнолуние- и ребенок у меня , плохо спит ворочается всегда, бывает у него глаза болят (невролог говорил это ВЧ давление), но почему то всегда на полнолуние у него...Ален надо ЕХАТЬ, тебе легче будет- возьми фен.. собой и вперед--у меня всегда собой гедазипам (это ваш фен...)карвомент  и нош-па ,валериана, карволол только в долгие поездки беру),то не поймет народ если бутылку посреди дороги открою и всю улицу запахом окрылю .. у меня наоборот голова кругом куда отдыхать((  Крым боимся- ехать через территорию где война, на Азов тоже- лужа. на запад сожрут нас восточных ,вообщем сидим и не знаем куда(паспорт на загранку только вот на днях буду здавать

Про мужа упустила-- мой только за пассивный отдых, море и пляж и пивко--все больше ему ничего не надо и тоже спит везде где можно- сидя, лежа, на пляже или в номере -не важно- главное поспать)) я всегда поражаюсь как он лег и через минуту сопит уже- тут уже вертишся вертишся, чуть ли баранов считаешь ,а заснуть не могу...Я овен, не знаю как для рыбок луна- помоему не имеет значение для ВСД кто по гороскопу

Привет!!!да не знаю я,с отпуском этим....Качели надоели уже.Вот только подумаешь бывает о чем то неприятном,все повело...никак не отслежу эту противную группку мыслей,я даже не сомневаюсь,что их там целая группа,которая мне так жить мешает...Тело болит,как у придавленного муравья...они тоже ползут себе,карячатся...Луна,перемене погоды,ветер,гром и еще всего понемногу на нас влияют,почему?Почему Уменя муж,после бешенного рабочего ритма...,сидит себе спокойненько в креслице и читает всякую политику в интернете,о....это его самое. Большое увлечение...,как там без него...,хорошо хоть обсуждать со мной перестал ...,а то я раньше прям в политической теме была...,приходилось.

Не знаю везде пишут что ВСД-шники подвержены переменам погоды и т.д.  Муж у меня сейчас в танчики воюет- пивко,орешки и вперед..Тоже весь день пробегает, а вечером для него это отдых... Я купила Магний В6, но в инструкции не нашла через какой период можно пить, немного что то страх пить,так как в январе только пила..(но это вечно у меня такое)... Ален я даже не знаю что подсказать- может быть тоже боялась бы ехать,но так как даже если и плохо мне в дороге-у меня на море всегда хорошо потом, один день правда сплю, но думаю у меня так оклиматизация проходит.

магний в6 можно пить без перерывов, я пила всю беременност по назначению врача 3 раза в день.

Я магне тоже в январе пила,а я два дня попила и убрала,чёто тошнило меня с него...думаю,ну о ладно...,потом.Сегодня кальций д3никомед достала.
А ты ка сегодня,как настроение,самочувствие?У меня старший вернулся...теперь мне веселуха...,оба сына дома.

Спасибо!!! успокоила) вот в инструкции, и нет вообще сроков, обычно пишут-по назначению врача...Значит буду пить.)  

Пей!
Я сама его постоянно пью, делаю перерыв между упаковками в месяц или недели 2 и снова пью.

Не знаю что у меня там будет-завтра попробую, мой сынуля еще в деревне, маме от остеохондроза вот уколы назначили, нейрорубин и цитра-кальцемин, это же и есть Д3, надо взять таблеточку у нее,попробовать- то я не пила их... Сама, не пойму- вроде ничего- но целый день прошел как то пусто-разве что в банк сбегала, а так никак.настроения нет,погода радоваться надо, что не душнота-тоже никак

Я замерзла вся, дома 21 градус, после 28 и на улице пасмурно и ветер, от ветра даже с дома труба сточная упала, очень дует, вот и думай что лучше жара или холод.

Рыська, ехать надо однозначно! ВСДшнику нельзя циклиться на себе, нельзя запирать себя дома! Так что чемодан в зубы - и вперед! Отвлекаться нам только на пользу  сс8
Я вот мечтаю об отпуске! Но пока не удается вырваться (((
Мой муж тоже спит где угодно, причем засыпает за минуту! А я лежу, ворочаюсь, читаю... и завидую ему!  

Понятно же,что нам не угодишь.Хорошо когда золотая середина,но это редко бывает.
Я вот думаю,как побороть свой страх спорта...,даже гимнастики-и начать наконец что то делать.Сколько можно откладывать..???
Все думаю,что само свершиться!!!..я просто сидя на диване каким то чудесным образом выздоровею ...,и буду стройной как кипарис!
Ведь чувствую не лень это,а именно страх.А еще страх-страха очень не приятная вещь.

Самый простой способ - купить абонемент или занятия с тренером. Денег станет жалко и придется идти 

Котэ,привет!у нас мужья прям все под копирку...мы их в одном магазине наверное брали ..может вот таки притягиваются противоположности...,мы все такие рас такие ...  ..,да еще и с прибабахами разными,а они прям с точность до наоборот ...мой уже сидит пивко  попивает и курочку с корочкой жарит...,сейчас наестся этой жирнятины,запьет все  пивком ....жизнь удалась!!!еще и отпуск !во как надо жить...,а мы тут про кружится,тошнит...душа болит.
Да,про поездку в ТУРЦИЮ  -Дума думная...

Это точно, у меня был на пол года абонемент на йогу, но из-за обострения ВСД не могла ходить-так это напрягало- раз в неделю пыталась выползти все равно , жалко было, потом закончился абонемент-все, куча причин появилось,то время не подходит, то холод и т.д. (а когда был абониент при шатании с ВСД после уколов. в мороз- 1 раз но ходила в неделю-жадность

У нас вчера очень смешная ситуация вышла. Пошли с моим в ресторан и объелись ТАК, что мама не горюй! Далее диалог:
- Ой, мне что-то плохо, что-то с животом, ой, не знаю, наверное, давление повысилось, наверное опять ВСД, ой что-то сердце закололо...
- Послушай, у меня живот вообще отваливается, еле говорить могу, а ноги сейчас сломаются под весом еды! Все это потому, что мы обожрались как свиньи, и твое ВСД тут ни при чем! Жрать надо меньше!
Вот так симптомы одинаковы, а реакции разные  

Нет,зал это слишком сейчас,тем более мой,в который я ходила...,а в другой не хочу..Мне для начала дома хотя бы ...

Я тоже смотрю, не зря нам жизнь подкинула мужей таких-как сын мой говорит- вы с папой как Инь-Янь.. твой курочку хоть, а мой вообще вот сухарики принес- сидит тут запах гадости на всю комнату-пивко и играет- хорошо ему, тоже про отдых вот заговорил- куда податься, то в июле 9 числа сегодня сказали что на 12 дней дают отпуск --сидим гадаем куда. а душа разрывается-моря хочется

  Тоже история позавчера, решили раз сын в деревне ,устроит дома себе ,расслабится-купили бутылочку белого вина )) Пили все ок было-на следующий день(вчера) бурление,живот вздутие, голова чумная-- все говорю. у меня сегодня ВСД,спина болит, живот тоже и что то сердечко давит,голова кругом, а муж мне по телефону--так 3 уголька и шуруй работай))) девочки валерианочку выпила, 3 уголька как муж сказал и весь день пробегала..оказалось у него тоже самое- похоже винцо не очень было)))

Жалко у вас паспортов нет,а то бы могли бы вместе в Турцию слетать ,вместе веселее всякие неврозные штучки купировать,как КОТЭ  выше написала,ой защемило,ой пукнуло.. ...

девочки сижу просто смотрю смешные картинки в контакте, и вижу такую там картинку- чуть с кровати не свалилась от смеха Скоро с такой мамой мой сын похожие рисовать будет   

Чёто я торможу с ответами...вы уже про другое...

Сама думаю, надо было зимой делать. но зимой своей головой занята была, а потом и не предвещало же войны у нас а ускоренный паспорт тоже сейчас месяц делают,вот уже договорилась-многие кинулись сейчас

Мама совсем безрукая,но в короне...Папа тоже видно ничего не делает...,зато психолог с большими руками и все делает за родителей...,много можно сказать  о ребенке...грустно.

И только психолог с ушами

Аленочка я по другому посмотрела, что в  детском рисунке должно быть его семья. а никак не психолог, я пойму бабушка и дедушка еще,но психолог- он чужой человек- а результат.ребенок его уже воспринимает как члена семьи..про корону, я тоже заметила,но про руки,даже не посмотрела.. Мой ребенок в школу рисовал вообще не людей, а семью в виде деревьев, так у него был папа дуб, мама березка, он как яблонька, так же еще куст нарисовал и подписал кот Боря

Я думаю,что там семья просто богатая...,мама дома ничего не делает и вся такая красавица в короне,салонная вообщем..,папа естессенно дома тоже ничего не делает,он деньги зарабатывает.Еще они не слышат и не слушают дочку...,а психологи и няньки в таких семьях...норма,без них сейчас никуда.Зато тетя психолог все слышит,делает и очень много,руки длинные...и елка.Елку вообще психологи просят не рисовать на тестах,ну когда деревья им рисуешь.она сильную тревогу и тоску обозначает.я же говорю...бедный ребенок...,бедная-богатая девочка.В таких семьях часто бабушки слишком просты,чтобы их в обществе показывать...,вот и воспитывает чужие тети.

Ален я вообще не умею читать по рисункам, что про моего малого рисунок скажешь? который просто описала выше, этот рисунок просто в инете нашла и совсем не думала что так глубоко ты начнешь его ковырять

Ален я вот думаю, а может тебе на психолога пойти учится??отвлечешься и знаний уже ого ого 

Это не глубоко,мне лень просто все писать.А про мелкого твоего завтра,вообще смотреть надо,основное в рис.где расположил,как ветки нарисовал ...вверх..вниз,как корни или низ просто,сколько веток,есть ли листья,цвет...до бесконечности могу говорить.
Пока.,я детей укладываю.

Пока!!!

Я как раз собралась уже учиться,даже документы подала...И осенью меня шарахнуло,муж документы заьбырал...Психолог...здорово,это моя мечта!!!

Здравствуйте, девочки! Расскажу про медитацию. Выбрала себе  "Внутренняя улыбка" -голос нормальный, текст понравился, слушаю под настроение где то 2 месяца, выучила текст уже и  потом целый день в голове крутится " Я люблю свой нос, я люблю свой нос", короче надоел мне "мой нос". Ищу другую. Гугл выдает: "Медитация. Голос, от которого можно кончить". Интересно же, включаю на компе, улеглась. А раннее утро, все спят. На второй минуте медитации у меня начинается просто истерический хохот, я смеюсь в подушку, чтоб никто не слышал. Заходит собак в комнату, глаза выпучил, не понимает, гавкать ему или что, на морде написано"ХТО ЗДЕСЬ?", меня вообще колбасит от смеха, а голос вещает,вещает... Заходит сонный сын, грит, мама я думал, что я во сне чокнулся и давай ухахатываться, а голос нежно так дальше шепчет... Проснулся муж и мы вместе по-семейному так поржали-полечились.Вот такое утро было антивсдешное. ОШЕНЬ рекомендуюю

Приветик!!! Сейчас поищу) то с мужем смотрим кам еди вумен ,и так смеемся так повеселю еще е

Аленчик, конечно ехать, подстрахуйся таблетками и вперед!. Вечно мы наперед себя в негативе настраиваем, а потом все оказывается  ОК. У меня ситуация другая, дети сами отдыхают, а мужу пофиг отдых, он и так "не напрягается" Хоть я сейчас норм, но я себя знаю, не первый год эта фигня, и на меня никто не давит, только чуть-чуть совесть. Друзья уже сказали свое ФЕ.
Потом приедешь и фотками нас удивишь сс8

Петуния можно сылочку)) то муж что мой не найдет

Олег Гадецкий.Аутотренинг-медитация-Обида-там много названий-я усыкаюся с этого голоса, от этого голоса мурашки по коже
http://get-tune.net/?a=music&q=%E0%F3%F2%EE%F2%F0%E5%ED%E8%ED%E3+%EC%E5%E4%E8%F2%E0%F6%E8%FF+%F0%E0%F1%F1%EB%E0%E1%EB%E5%ED%E8%E5+%EC%FB%F8%E5%F7%ED%FB%F5+%E7%E0%E6%E8%EC%EE%E2
Не умею, надеюсь правильно ссылку дала)))

Я в шоке, когда меня просят нарисовать дерево, я всегда елку рисую, значит, все плохо

Ой петуния ,спать пора а мы ржем во всю. Не нашли медитацию но музыка от которой можешь кончит нашли)))) но намже интересно прослушали- а там начало визжат поросята потом визг девушки но прикол в другом потом вздохи и такие что и у меня и у мужа ржачь полны- оба предположили что девушка просто в туалете и у нее запор

Сейчай по названию найдем)))

На рисунке еще Елочка с руками держится за психолога...
Или дядя психолог уводит девочку в Елочки от безруких и безухих родителей.

Вы молодцы, у вас антивсдешный вечер)))

Не переживай, посмотри какие глаза у всех веселые, аж у елочки прорезались

А мне показалось, что елка на рисунке это мамина ВСД. Она как бы тут ни к чему, но она есть, и никуда от нее не дется 

Ну вот, опять все пропустила. Самая веселуха начинается, когда  у нас ночь

.  Да,все верно...,вроде смешно....,но так грустно...😣😣😣

Маруся!Прикол!че только не придумывают....,даже кончить...,я и не знала..

Всем привет!!!!Кто из России с праздником! 🍀🌸🍀🌺🍀🌹🍀Я правда не очень знаю,что за праздник,но выходной....,муж вон дома спит....,после пивка то.
У меня опять грусть-тоска...,что не день...,все чудо -чудное....то одно,то другое...,тахи еще с утра ...я тут кофе пью..,ну и ладно.
Всем хорошего,здорового дня!!!!

Рыська, здорового дня нам точно надо! И вам того же желаю! А мне вот время ко сну отходить, а я лежу в кровати и мучаюсь от головной боли  за окном дождь, и молния сверкает! Как избавиться от этих болей??? Так надоедает, сил нет! Для меня головная боль даже хуже зубной

Это все перемена погоды,завтра проснешься....,все пройдет.

Спасибо, Рысенька! Очень на это надеюсь 

Сегодня день России.
В 1990 году советом депутатов РСФСР была подписана декларация о независимости России и фактически начался распад СССР - так что праздник сомнительный.
черз год был избран первый президент Росии Ельцин Б.Н.
Стыдно девочки историю , хотя бы новейшую незнать.

Мы кстати работаем ( и никакой двойной оплаты в выходные.

Понятно,что стыдно...-но мне не стыдно

Ау...,куда все пропали?Праздник отмечаете?
Я сегодня прям размазня...,плохо и морально и физически....ни конца ни края..😢😢😪

Привет!!Ален попробуй послушать сылку что Петуния кинула про медитацию- реально поднимет настроение- мы вчера смеялись с мужем) а потом еще музыку слушать стали, все чуть не плакали от смеха)Может как то настроение поднимется,пока других советов нет- сама хожу клюю носом Кстати муж мне позвонил и сказал, что читал новости, и вычитал,произошла 10 июня сильная вспышка на солнце, по магнитным мерках это сильная ,,Х,,- достигнет земли сегодня-завтра,а еще 13 пятница завтра-- ваши мысли? верите или нет?.. на магнитные бури у меня голова чумная часто

Всем привет! Я за магнитными бурями не слежу, поэтому даже не знаю, как я на них реагирую ))) Вот дождь чувствую сразу или жару наступающую. Моя мигрень так и не прошла после сна, пришлось пить обезболивающее, надеюсь, что поможет. Я таблетки вообще стараюсь не пить, но тут уж... Девочки, а чем вы от головной боли спасаетесь? Я различными производными от ибупрофена, но хотелось бы натуральные способы узнать

Вика,спасибо за советы,настроение немного не то,даже смеяться как то не хочу.😣
Когда не знаешь куда себя деть...,ноги еще отваливаются..про магнитные тоже не слежу,тол ку то...
Котэ,я тоже всякие Миги на ибупрофене пью...а из натурального я только звездочку знаю,правда не пробовала....говорят помогает.
Как же блин надоело все!опять накат...снова грусть печаль.
💩

Рыська!!! Долой грусть-печаль! От нашего настроя зависит 100% выздоровления! Надо прям заставлять себя веселиться и бодриться  через не хочу и не могу. Знаете, я один раз 2 дня сидела на стуле, не вставая. Мне тогда было очень плохо - по 3 раза на день па, постоянные головокружения, постоянный пульс 120. Я тогда бросила выпивать даже раз в неделю бокал, бросила курить, ела только натуральные продукты с местных ферм, но ничего не помогало! Я не знала, что делать, села и сидела, плакала и думала, что все, конец. Но это было только начало! Дождь не может лить вечно! Нужно встать и начать что-то делать для того, чтобы этот ливень прекратился! Айда гулять!

Спасибо Катэ,давай на ты..Гулять не могу,там такой ливнина и сильный ветер,Я окно боюсь открыть.,еще горло до кучи болит...Ты правильно говоришь,я знаю...,но та гадко ,и мысли опять в башке,что хз что это,что не отпускает столько времени..., теперь так и будет.В голове понимаю,что даже на выздоровление нужно время...,а тут все чёто хочу....
Как у тебя псы?я может не правильно поняла,но вроде не один?мой тут в деревн со мной ездил... Так смешно...-эта малявка подумала,что она настоящая собака...!приколы такие с ней были.Я очень собак люблю,у меня и в детстве собачки всегда были.Потом я завела добермана...,вот кто оставил след в моей душе..,его уже 10 лет нету...

Ой а у нас, холод и ветер как штормовой но дождя нет, когда мигрень то спазмалгон пью, очень редко номигрен таблетку- когда совсем не помогает спазмалгон...про магнитные бури- я просто как голова кругом открываю инет а там написано магнитная буря-от и совпадения).. у меня кот - собак не очень-но думаю ножки ростут с детства когда собака напугала меня-даже к бабке водила мама и все время собака на свечке выливалась(я не помню со слов мамы это),но кот девочки у  меня как собачка даже соседка пришла сегодня и говорит моя собака такого роста как ваш кот)он крупный,длинноногий, но ноги заднии кривые очень умный такой,но и смешной.

я слышала,что люди или кошек любят,или собак...Я вот еще очень лошадей люблю!У моей бабушке в деревне лошадь была МАЙКА,мой друг...как я кричала,плакала...,когда она у меня на руках умерла.Я ухаживала за ней в последние дни...,пить пыталась дать...,а в последний момент,она уже неделю,как лежала...она прям голову подняла,посмотрела на меня...,я села на коленки и она положила морду мне на колени и все...я на ней с 5 лет ездила,а умерла мне 15 было.До сих пор к ней на могилу хожу...,очень тяжело животных терять...

Да все говорят. что лошади и успокаивают, вообще положительно влияют на людей-но мне увы не довелось даже кататься на них( я выросла в городе, в деревне бабушка (что мама мамы моей) она меня не любила,так и старенькая была совсем я и помню ее так не сильно, а с папы стороны- я и не видела даже ее - он сам с Сахалина...все детство провела в детском озд.лагере,так как понимаете ничего такого не было.) вот я -очень переживаю, кот любитель у нас птичек погонять на балконе- а у нас 9 этаж-- слежу всегда что бы если окно и открыто ,то только которое с сеткой.,уже как член семьи

У меня два, да, очень смешные, мелкие, но очень смелые. Они у меня везде со мной ходят. И в походы ходили и в сплавы по реке    люблю их страшно! У меня раньше тоже доберман был! Очень я его любила  , но теперь поняла, что не хочу большую собаку в квартиру. А по поводу того, что предпочитают или собак, или кошек, это неправда, у нас и кот есть! И его я тоже очень люблю )))) короче, у меня зоопарк 

По поводу лошадей я очень соглашусь! Лошади обладают потрясающей энергетикой! Я раньше ездила в деревню заниматься конным спортом и никогда не болела! Они лечат прям! Так скучаю по этим временам, сейчас это все очень дорого стало ((( конный спорт перекочевал в элитную категорию

Лошади очень умные и добрые животные.Здорово,когда есть возможность общения с ними.Я в детстве занималась конным спортом,пока у нас в городе все конюшни не нарушили.Сейчас вроде и насяду верхом,со своими загонами ....,страшно.🐎🐴

Приветики!!!!зорошего дня и настроения!☀☀☀
Как дела?

Привет всем!! я сегодня соня, проснулась в 10 утра)))) но погода радует солнышко- ВСем хорошо настроения!!

Муж где то сфоткал СОБАКА ВСДЕШНИК

А так спит мой жуткий лизун- ласкун Снуп

Это 9 лет назад, сечас этот конь постарел и стал розовым

Извините за качество, это мы поднимались в горы где то час, сечас я так боюсь и отказываюсь

Маруся ,привет!А конь,как это -розовый?марусь,я вот хотела спросить тебе Ады помогают,если честно?Вообще,что то еще. Пьешь?Вот состояние,как будто вся ватная,внутри ЛЭПпропустили ,голова отъезжает ,неужели это невроз...,я уже не знаю ,что думать.А это состояние только адами что ли лечится?блин,прям с утра зависла,нам путевку выбирать...,а я в дереале...Девчонки,посоветуйте,под держите...,что делать?

Я вот растроилась пью Ад и ничего стало хуже мне, не знаю почему, утро нормалное вроде, а потом бац и через час таха с потерей сознания( надоело так, опять легла спать, спала до часа и вот встала вроде немного отпустило, на улице опят пасмурно.

Девочки мой принц Боря)))

Где?

не знаю

Вика,где прынц?

Хорош  рыжуля
А какие сказочные обои, супер

Ух ты,рыженький...классный.Рыжие коты счастье приносят и к деньгам еще!🐱

Спасибо девочки) я его обожаю мне ннраится другие фото но они плохого качества но кину, в эти моменты я помню было жутко плохо мне а когда посмотрела на его сразу улыбка появилась, сейчас кину,но за качество ФОТО СОРИ- оно с телефона

Соня)) я бы его потискала!

а это Боря со мной Свияша задание выполнял))

Это он вечно сидит так))))))

  Он лапой сканирует и муркает-Я ЖИВУ В ГАРМОНИИ...

Тут похож что замерз лапочка)))

По ходу у Бори реальная гармония

Вика он чудо....
Жалко я не могу показать вам своего песика,он чихуахуа -мини,зовут Рич.Я только с телефона общаюсь,хотела вам вчера картинку показать,а ребенок  мой сказал,что не получится...,а сама я не умею.А с планшета можно,не знаете?

ДА Да   я не могу найти фото , где он лапой прикрыл свое мордочку , а сам на спине лежит,лапы расставил- вообщем в полной расслабоне))) Он очень поднимает настроение просто были коты- но обычные,ходят кушать прося и калачиком лежат, а этот вот другой ,такие позы у него, что просто-все не передать) Я тоже с телефона не могу, это сейчас за ноутом сижу, поэтому и загрузила...Как только так сразу и выставьте,я тоже хочу себе еще маленькую собачку-особенно прикольно будет боря у меня 5 кг весит))и маленькая собачка- контраст уматный будет--но муж сразу сказал=гулять сама будешь- мы же в квартире живем-вот и задумываюсь над еще надо ли собачку-учитывая что никогда собаки не было и как то не тянуло-но животные это прелесть,они такие уматные, позитивы, как детки малые,вечно что то отчубучат)

Спасибо!! про обои это было жуть, решили делать ремонт, и я  такой дереале их выбирала, что когда стали клеить люди, я не могла вспомнить когда их выбирала))но получилось очень все красиво, это в нашей спальне, но мы сделали только одну стену где кровать стоить, а все остальное в беж цвет с золотыми полосками- что бы в тон было-но  и те не помню как подбирала , для меня же самой СЮРПРИЗ был 

Моя собачка ходит в лоток на пеленку,на улицу не ходим,если только вот в деревню брали.Я очень долго Хотела собачку,потом решилась...,дети должны расти с животными.
Девчонки,выпила минипюсичку атаракса...,не пойму состояние...,но мне оно не нравится,на ночь пила вроде ничего,спала же,но днем....и чем теперь тревогу снимать?сижу как дурак..

Я так же сижу все тело болит в голове вата.

Аленчик, я жалею, что раньше не начала принимать и запустилась. Все время читаю твои сообщения и мне тебя жалко. То, что тебя не радуют отдых и т.д. показывает, что ты в депресе, тебе щас по-моему не до шуток.Слабость, головокр. это понятно, но что еще, есть какие то загоны? Чего то боишься? Как давно?

Я на рексетине, могу жить, ТТТ. Конечно, симптомы ВСД есть, но тело УПРАВЛЯЕМОЕ( для меня это главное) и черная безнадега ушла.

Я не знаю,Марусь...,просто плохо постоянно ,я вроде и смерти перестала бояться...,вот этого состояния боюсь.А депра может и есть,просто когда попускает мне жить хочется...,а в депрессии состояние стабильно плохое.Ставят тревожное расстройство.Внутри меня рвет..,и рвать начинает когда плохеет,а так просто тоска.Вот Незнаю что такое.Сейчас в тур агентстве сидим с мужем,поездку выбираем...,вот муж чёто там показывает ,а в как щелкунчик поддакиваю.вся жизнь в тумане... Но что вот не так,не пойму.
Девочки,кто то Зощенко читал?..."Перед рассветом"...,я немного пробежала,но в электронном виде,я не люблю так.Так вот,у автора очень похожее состояние было...хандра,плохо и все такое,он как автобиографию описывает.Вот сегодня вспомнила про эту книгу,надо в книжный сходить.

Аленка, как медсестра говорю- от минипюсички атаракса никакого эффекта, ты просто плохо себя чувствуешь, возьми фен или корвалол.Когда тревожность сильная, ее тяжело снять легкими препаратами, а еще плюс докрутишь себя как не надо. Я наоборот, когда совсем прижмет, приму больше, засну и проснусь новым человеком.Очень хочу помочь

Я не терпеливая, не могу такое состояние долго терпеть или гедазипам ( или фен называете) пью, или корвалол, корвалтап (корвалол в таблетках) ..У нас ливень  и меня натянуло, еще думаю что такое на ровном месте тяжелая голова

Марусь,а неменепюсички я боюсь,да и спать сейчас не могу,дела.А фен то можно вот так просто каждый день принимать ?Вот я вчера выпила 1/6фена,трясло а иногда снимает.
Все,мы покупаем тур в Турцию....ой вылет уже скоро.Марусь,а можно без адов то вылезти?Организм прям сопротивляются ...а если атаракс только на ночь пить,он может помочь?А если днем заколбасит,их с феном нельзя мешать и что тогда...?

Слава богу, у тебя хоть всяких загонов, страхов нет. Таблы дают силу поднятся, а потом сама вырулишь. Может тебе полегчает сразу только от атаракса, но ты же его не пьешь по человечески...

 

От этих препаратов в случае передозировки или совместимости худший вариант сон и вялость, бывало я фена 4 таб в день пила, а тревога не уходила. Все равно пей курсом как врач прописал, маленькими дозами ты не лечишься и оттягиваешь улучшение. Это относительно не страшные таблы. Если пить как надо помогают)))))))))

Марусь,по человечески его днем как ,я ж чуднАЯ  от него,чесслово как амеба...вот и боюсь,а если за руль приспичило ...А в один день можно и фен и атаракс?

Да не врач прописал...,фен мне дали,а атаракс психолог сказала попить ,она из отделения неврозов,но не врач...он без рецепта говорит,вот попробуй...А врачи всякие аминтроп...ну выписывали.

Ален ты пробовала уже фен и писала что на пару часов но тебе помогал попускало, потом снова-но и 1/6 всего же пила поэтому на дольше и не поможет..если страшно что то новое- почему проверено не попить, хотя бы утром и на ночь- я бывает транк когда плохо 1/4 просто для профилактики что бы ПА не повторилось в течении 3дней попью на ночь, так как когда ПА это кошмар, или когда понимаю, что то такое нервный разговор будет -тоже как бы перед этим днем себя настраиваю им. сама трусиха пить табл. но если уже на себе проверила, я пью..

Фен и атаракс из разных фармакологических групп, атаракс грубо говоря похож на димедрол, он просто тупит, а фен снимает именно тревогу, именно эмоции. Атаракс по инструкции принимается 1 таб 2 р. в день, при тяжелой тревоге до 6 таб. в день.

Как правило, вначале таблы тупят, но потом организм привыкает и просто спокойно.

Викка правильно написала, я тож так.

Петуния такой вопрос, просто взгляд со стороны..Одна медсестра которая мне колола уколы зимой, когда ВСД вообще по полной била,когда последний укол сделала сказала- жди теперь облегчения через месяц -хорошо будет.. Сразу вопрос,как я сейчас хочу-,простой ответ- так ведь увидишь хорошо и легче станет через месяц.. самое удивительное да, мне было плохо, все ПТ жаловалась я, что не лучше-но через месяц и полегчало, это как ?замедленная реакция или так и есть?(я просто не пойму обычно вот аналгин пьешь, он боль снимает через 20 минут) а тут замедленного действия что ли наши ноотропы ,витамины..чисто териоретический вопрос, мне интересно

Ну вот,я вернулась....,а тут никог нет.вы куда все подевались..??Девочки,АУ--

А мы ждем тебя поддержать.. Первый шаг есть уже с этой пучины,что накатило на тебя- ты теперь будешь готовится к отпуску,,УРА!!

Спасибо !!!🌸💜💜
....отступать не получится...,все назад дороги нет!Еду в Кимер,там кимерские сосны и тенька побольше . ,искала отель с горами и буйной растительностью,что то средненькое получилось.Хотели опять на Эгнйское побережье..,но вылетов нет на ближайшее время...,а мне ж все впритык..,я вихрялась еще буквально утром...,через 4 дня вылетаю....Эх,жалко ,что не с вами...,вот бы мы какой удар массовый нанесли ...

  вообще класс, то что я люблю когда долго не томится и ждать месяцами  Нас не будет?? размечталась, там вай фай в отелях бесплатные помоему- если не ошибаюсь- мы с тобой будем и фоточки еще ждать будем)  а я буду ждать паспорт(( у нас сейчас кошмар что творится-(( пошел слух что даже в россию к вам и то загранку над будет,все ж бегом делать

Ален потом меня будешь еще консультировать))) сс8

обязательно ,по любым вопросам!!!

Викуля, все правильно, есть лекарства скорой помощи, а есть с накопительным результатом. В нашем случае транки скорая помощь, а ады накопительные, одна таблетка не поможет. Когда пропить курс транков, он накапливается и потом ещё держит пока не выведется, за это время организм отдыхает, восстанавливается и потом уже сам справится.Ады должны накопится, чтоб их действие развернулось. Витаминов и ноотропов одна таблеточка или укол тоже не помогут, их должно быть в организме определённое количество,чтоб получился лечебный эффект.

Кстати, гидазепам и фен тоже отличаются, хотя из одной группы.Гидазепам легче и имеет чуть активирующий эффект, сначала расслабляет, а потом хочется что то делать.У меня при ПА бывает гидазепам не берет(((легче становится, но день насмарку, дереал не проходит, поэтому я решилась на ад.Без адов уже ни хрена,извините, не соображала, как я жила, когда сын был в 4,5,6, классе не могу вспомнить как Викуля с обоями, просто таскала ноги по белу свету.

Девочки,вы не уходите далеко,я тут в тц,скоро домой приеду.

Ясмогуша, как ты день провела, у тебя обмороки, это вообще жесть(((

У меня щас тоже бывает прилетает, но это сделалось моментами, а не состоянием, легко мозг переключается на другое.
Недавно звонит подружка, я в парке на роликах упала, приедь, забери.Приезжаю, а она расквасила лицо об асфальт жуть, вся в крови.Как это увидела, меня повело, рану посмотрела, вижу зашивать бровь надо, и прилетел мой заскок, руки затряслись, паника приближается.Я присела, вдох,выдох, напряжение, расслабление и успокоилась.Если б не под рексетином была, накрыло бы по полной программе с аутом.Короч, нормально доехали до травм пункта, зашили,я сама удивилась.

Маруся,а ты сейчас на лошадках ездишь?С ними общатьс одно удовольствие.,жалко я теперь боюсь ездить.

Девочки, всем приветик . Петуния, скажи пожалуйста, я если можно на ты буду, транки обязательно пропивать курсами, чтобы отпустило? Я помню прошлый год по весне пропила мезапам 20дней, меня до осени отпустило. А этот год пью от случая к случаю,когда совсем плохо, и чувствую, что случаи учащаются . Может имеет смысл  курсовой прием? И еще мнение профессионала, чем мезапам отличается от фена и гедазепама?

Так может гидазепам лучше достать,что лучше то..фен или гидазепам?

Девочки паника!! Еду в милицию.мужа брата загребли.сразу схватила голова руки ноги холодные.капец .трусит всю и ком в горле.вот что я за человек.

Привет, Ларисончик! Я так зимой мучилась, перед Новым Годом накрыло, я давай гидазепам принимать, но через месяц поняла, что результата ноль. Пока действует гидазепам-хорошо, только его действие закончилось, провал в депресс. Не спала ночами, ходила по квартире. Поскакала к врачу, он наорал на меня, че запустила до такого состояния и добавил рексетин и транк еще месяц пить, так вышла.
Про мезапам щас погуглю, у нас его нет, я не буду умничать, если что то пойму отпишусь)))

Вика,ты давай успокойся,брат выйдет из ментовки...,а тебе трястись потом неделю..

Держись! Мы в тебя верим!

Так выпила меноваоет гедазыпам.но трусит карвомеет еше сижу и думаю ге много ли наглоталась

Сижу а машине голова пипец .сковало всю.еще теперь страх что наглоталась много.как вы думаете?

Вик,ты же все это уже пила,не бойся.Ты успокойся,подыши...,что ты так за все паришься...,все ...,жди сейчас чуть попустит.

Даже если и наглоталась, то просто крепче поспишь, без задних лап))) Не кипишуй)))

Виккуся, не переживай. Сейчас отпустит.Я тоже, когда паника все одновременно пью, но из того, что уже пробовала. Ничего страшного.

Невроз.чуть чуть попустило.но не легче совсем

Спасибо девочки!!" То сижу как на иголках сама..

Девочки,а у кого нибудь болят ноги?Во. Прям боолят...,встаешь и идешь прям как раскоряка ,потом немного расходишься.Блин че это ,у кого то еще и ноги болели?

У меня болят, сама не знаю, что это? У меня уже несколько дней . Думаю на погоду, у нас потеплело резко

 "зепамы" бывают и  дневные, то есть не обладают сильным снотворным эффектом.
Мезапам относится к дневным как и гидазепам, просто успокаивают, поэтому они "легче". Только в мезапаме нет активирующего эффекта, но хорошо убирает вегетативные реакции. Короче почти одна фигня, так сказать.
Феназепам обладает и снотворным и противосудорожным, расслабляет мышцы, поэтому считается препаратом более расширенного действия. Вообще то феназепам классика лечения еще с совдеповских времен. Когда я работала медсестрой с невропатологами, его выписывали направо и налево, а сейчас - наркотик, наркотик. Конечно, лучше, чтоб выписывал специалист, но с нашими врачами не помешает самому быть в курсе.

Викуля, а че забрали, у вас война?

Ты писала, что операции у тебя были, да?

Блин, девченки, у меня клавиатура горячяя, разшебуршилась вся, иду нервно покурю на балконе

Нет Ларис,у меня уже давно иногда сильно,иногда полегче.А так,пока все это обострение,всегда с утра прям на ноги встаешь и больно...,ломит выкручивает..Интересно,все это тоже изыски невроза или фиг знает что?

вот это да...,ты засранка еще и куришь,ничего себе....
Операция да,под местным,а это чего вдруг,каким боком?

Ларисончик, а потеплело это как, + 15 ?

Нет , смешно тебе,у нас +22 пока, обещают за 30. Да ветер все равно пока северный , а земля не прогрелась, поэтому в кофтах. Хоть без шапок и сапог .

Петуния, спасибо за разъяснение. Так вот я теперь думаю, без АД не обойтись, если так сильно крючит?

Девочки я дома и спасибо вам!! я в машине чуть с ума не сошла, вся каменная и холодная была, и после того как сейчас попустило поняла- как всегда моя ПАНИКА меня подкосила просто от одних слов милиция... Просто у нас милиция такая, что только взятки и взятки и еще хамить могут.. Придурка этого-брата мужа(простите что так грубо пишу но ему 29 лет а баран бараном) замели за травку , что не курил, а сводил, за это просят 2 тыс. долларов..(милиция у нас жадная)...но я больше за мужа боялась,  милиции у нас такая что может и нормальных нагнуть...

Ален, у меня тоже давно ноги болят, но тут вроде у невролога пролечилась прошли, а вот несколько дней опять сильно заболели. А утром, когда наступаешь ощущение, что режет ступни. Расходишься полегче.

Ноги у самой болят, но я все таки каждый день делаю зарядку, и больше присиданий каждый день...Девочки опыта побольше, советы- как вот от стрессовых новостей  адекватно принимать, не паниковать? то сижу теперь как размазня, голова как чугунная

Я че то поняла, что с ногами была проблем. Ноги по разному болят-кости, мышцы, ноет, тянет, тяжесть, а вены, суставы в порядке?
А засранка это да, про меня

Ларис,получается ноги могут с неврозом быть связаны?У меня вот словно кости и суставы там болят,вот сейчас на кухню сходила ...,больно очень...Ну когда же и мы жизни радоваться начнем?!!!!!

Расскажи про "крючит".Меня ПА и отчаяние добили

Хоть у нас и опыта и стажа поболе...,мы тоже такие.

Не могу сказать, что выраженные ПА, но таха сильная, головокружение и паника,места не нахожу, страх, дереал бывает, но в жар , в холод не бросает, зубы не стучат.Так накатывает часа на два, я стараюсь это контролировать, может поэтому приглушаются проявления ПА. Потом вроде откатит. И так несколько раз в день. Постоянно стараюсь зацепиться за позитив , контролирую себя. И отчаяние почти не проходит никогда. Бывает слегка отпускает, а бывает совсем безысходность, без видимых причин.

Аленчик ты знаешь, после надписи,ну че ты так паришся опят- как ушатом облила- сижу и думаю- капец-пусть сидит себе братец его- вечно вытягивает его муж, а я тут нервы трачу.. но все накатанное-накрученное  мною-тряска от здравого смысла не помогло   про ноги, у меня зимой сильно болели, невролог и ПТ оба сказали от невроза, что пройдут, когда пекли ноги,сами холодные, а как бы внутри пекут, сказали что то на погоду капиляры из за ВСД не верно наполняются. и действительно как гроза  чувствую за пол дня ноги и ладошки пекут,проходит гроза и печь попускает.(но это вот только как с весны у меня,раньше такого не было,ВСД мутировала так у меня)

Алена, я свои боли связываю с венами, хотя диагноз мне никто не ставил А вообще от невроза хоть что может болеть

Не знаю у меня вот сейчас услышала новость и таха сильная, голову повело, паника, не могла места себе найти пока муж приехал, дереала не было,но весь спазм и руки ноги холодные стало,ком в горле-даже казалось, что немеет чуточку щека-но я ущипнула себя попустило.. походу тоже Па хотелось проявить себя, но табл. сразу наглаталась)все дорогу руки треслись..  Меня Па когда,это как бы  нехватка воздуха,каменеет спина ,сразу дереал, и таха сильная,ноги подкашивают, и страх бежать бежать хочется..

 Вены могут, у меня наследстенное может быть варикоз вен- у мамы моей жуткие вены. я и сейчас их просто кремом с конским каштаном и метоллом растираю, сеточки уже есть..но  если как ватные дума невроз(

Да уж...,от невроза че только не болит.
Вот я сегодня иду с мужем к машине,он довольный идет такой,что то рассказывает ,а я иду в своих загонах...,но почему вот так,почему оде
Ни люди принимают жизнь  вот так,а другие так...у всех полно трудностей,болезней в жизни...,но они не сваливаются вневроз... где же мы то потерялись...,почему свернули не туда?ведь у всех все нормально более менее,мужья,детки есть...живем не в бедноте и не на улице....,Посмотришь у некоторых жизнь реально тяжелая,но они держаться и ЖИВУТ.

У меня прямо ступни режет, а бывает, как синяк болит

У меня с утра стопы болят и пятки наступат болно а целый день на половину чувствую правую ногу и так уже 2 года, то отходит то снова, это очень пугает меня.

Мне часто муж говорит- что тебе не так, муж есть,ребенок есть, питание,крыша над головой, можешь свободно маникюр,педикюр,шопинг--некоторые месяцами собирают на новые сапоги или туфли--жиру бесишься,что ли?--и всегда от думаю, ведь действительно-- наслаждаться надо- а меня выкручивает.

Ясмогуша,все таки тебе надо еще психотерапию подключить  ты давно на адах,значит в голове у тебя полно тараканов.,без психотерапии таблы не могут как следует помочь.мне так жалко тебя,ты уже так давно тут...Я конечно тоже на форуме сто лет,но ты же лечишься.

Мои заскоки уже мешали не только мне, но и другим. Утром я не хотела вообще жить, на работе приходилось часто отпрашиваться, я реально не вьезжала в тему, ноги хотели постоянно двигаться, сидя дергаться, бессонница, по коже не мурашки, а слоны бегали, кожу горчицей намазали. Из-за плохого самочувствия агрессировала дома, в магазине, телевизор раздражал, книжки, хобби нафиг, не хотела ни с кем общаться. После ПА в норму два дня возвращалась, от этого сильное отчаяние, что я ушла в болезнь и никто не поможет, а вся жизнь впереди.Устала от качелей и дети не понимают - день все норм, хожу, веселюсь, перемкнет-все, не трогайте меня, закройте двери.Вот как то так.

Маруся,а ты поправилась на ад?К психологу ходила,или сама нашла корень...

Вот у меня тоже после ПА потом легче,апатия, и вот чувствую, что целый день как заведенная-усидеть не могу я пью на ночь трак что бы утром не было и не схватить ПА...невролог говорит, что не верный выброс адринали надпочниками происходит

Я когда трясет иногда Анаприлин пью,если не сильно трясет,носердце выскакивает -метопролол,конечно по минипюсички.,давление тоже можно сбить.Эти препараты проверенные,я их с собой ношу.,у меня целая косметичка всяких разностей ...,на всякий случай

Анаприлин всегда лежит но ни разу не пила просто невролог сказал при ПА гедазыпам,корвалол (бутылку не поносишь, карвотаб тогда носи), и анаприлин- но я всегда карвомент и кусаю гедазыпам чуточку) но косметичка больше с лекарствами, чем   с косметикой у меня))))) и в каждой сумочкой есть занычка таблеточик))) Как на отдых собираюсь у меня термотермоз есть, во он у меня едет ввиде косметички с лекарствами

Всем Приветики! Зашла к вам перед сном, а тут столько всего нового! По поводу болей в ногах скажу, что мучает меня эта проблема частенько. И еще руки болят. Раньше думала, что у меня там тромбы от курения образовались, и скоро я стану инвалидом ))) сейчас просто внимание не обращаю. Фиг знает, что это такое.
А денек сегодня был веселый! Гуляли по городу, по магазинам и тут вдруг у меня как наплывы какие-то в сердце! Сразу дереал, мысли спутанные, короче вы и сами все знаете  Но я уже наученная, врач советовал, что что бы не происходило, хоть тройная па, надо делать то, что делаешь и не бежать домой или из дому, не поддаваться панике. Я этот совет полгода отрабатывала, а сегодня прям трусит и все! Чуть не сдалась! Но потом взяла себя в руки и так дальше и гуляла. Иду, а все плывееет, и я плыву, и вообще хоть ложись и умирай на тротуаре  Ну, как видите, жива здорова! Но нервишек мне эта ВСД сегодня потрепала изрядно!

Самое главное, что ей не удалось подорвать твой оптимизм и веру в себя! Так держать, мы на тебя будем равняться!!!

Равняться не надо ))) я еще та паникерша и истеричка, но хоть научилась с этим бороться. Я бы очень хотела стать спокойным и немного толстокожим человеком

Приветики!!!! Всем Хорошего настроения и спокойного дня.
Как вы там?Я на  атараксе встала на час позже обычного...
А муж опять после пивка спит ,все отпуск отмечает.

Привет,а толстокожим родиться наверно надо ...,я иногда думаю,что не только тонкой,но и вообще никакой кожи нет...,только нервы голенькие...,вот и заводимся как динамит,который уже под палили..

А я сегодня тоже пиво выпила ))) безалкогольное ))) но вкусное, прям как настоящее! Теперь должна уснуть как младенец после пивка  

Именно так! Чуть что, мы сразу взрываемся! Но так нельзя, надо как-то бороться... Или наоборот довзрываться уже до состояния флегматичного удава?

Котэ,хороших сновидений....вечерком заходи,кофе попьем...

Ну, толстокожесть нам всем не грозит . А вот научиться справляться с паникой можно, будем стараться

Лариса,привет,а в каком направление двигаться..?,я вроде везде была ?

Ну, кое-что начато, надо продолжать

А ааа,у вас есть план,мистер ФИКС...?,помнишь из мультика "  80 дней вокруг света " .

А у нас покуда совсем погода испортилась.На улице холодно и тучи.Вчера хоть чуть солнце проглядывало...,но если искать в этом хорошее-отдохнем от духоты и пекла,вот.если бы не всякие реакции на погоду,было бы веселее.

Обожаю этот мультик

Всем Доброго утра!!Или  дня у кого что .. стала вся разбитая, как будто вчера по мне трактор проехался... Погода у нас +20 за окном самый раз,правда тучки ,что может предвещать дождь но ну его, нам вечно не жара так дождь мешает Мне тоже интересны ваши планы- как кожу изнеженную огрубить, и быть спокойными как удав, то смотрю эта гадость мешает, как чуть, сразу в панику и нервное... Аленчик так у меня муж никогда не занят подготовками к отдыху, вечно сама все--говорит- Я настраиваю себя на отдых 

Всем  
С корнем разобралась, на адах все пропало, главное тоска-безнадега ушла, остались симптомы-привычки. Волнуюсь перед событием каким то, знаю на 99% , что не накроет, но привычка сильнее. Книги мозги хорошо разложили по полочкам. Вот сейчас брат разводится, ходит пьянючий, меня это  не касается, а я нервничаю, как вспомню, таха начинается. С отпуском така ж ситуация. Чувствую себя норм, таблеток полно в запасе для подстраховки, а психовать все равно буду. Хотелось бы как раньше на лошади  в горы, опять привычка-страх, а что если накроет, инструктор выведет нас к черту на кулички, что я там с лошадью делать буду? брошу и бегом пешком обратно, я ж в дереале полный аут. А фантазия только в негативе работает. Но я запущенный паникер, и на форум набрела с надеждой в поисках решения.
Про розовую лошадь. Это альбинос, посмотри какие глаза у него прикольные, раньше жил его  брат, такой же альбинос, как Гендельф А на старости он стал такой масти, не знаю как называется, ну прям розовый, буду с племяшками на конюшне, сфотаю.

Деффчонки, как себя заставить окна помыть то??????Лень поработилаааааа

«80 дней вокруг света» — австралийский телевизионный мультсериал по мотивам романа Жюля Верна «Вокруг света за 80 дней».

Цитаты

Используй то, что под рукою, и не ищи себе другое.

Не страшны тому страдания, кто продумал все заранее.

Не страшны тому несчастья, кто предвидел все напасти.

Природу бережно и чутко охраняй — и соберёшь богатый урожай.

Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья.
Нельзя звену не придавать значения.

Привычность мыслей надо гнать — столовый нож оружьем может стать.

Мудрым пользуйся девизом — будь готов к любым сюрпризам.

Не запрягай кобылу позади телеги.

Другим оказывая помощь, себе поддержку создаешь.



Я тоже этот мультик люблю!

Привет,Диб!Ну ты прям мастер на все руки...,надо же ...,а там про нас все...,вот как бывает ...одно слово ... И на тебе,целая цепочка...

Маруся,наверное просто взять....и помыть!

Марусь,то ,что поправилась в плане здоровья -здорово!!!! ..,но я так тихонечко тебя про вес спрашивала...,важно мне.

Аленчик, на адах успокаиваются и кушают больше, если будешь топтать за троих, будешь как Винипух)))

А я на ципралексе резко похудела, когда у меня были обострения невроза я жрала и жрала, могла даже ночью встать и перекусить 

А я сильно худею,когда обострение. Это меня пугает, сразу мысли о тяжелом заболевании одолевают

Ларисочка  у меня так же если обострение все, теряю вес и сразу мысли плохие же лезут,но и набираю тоже в спокойном состоянии быстро)

Вот еще корень страха адов-я боюсь поправиться...
Приехала иЗ деревни...,сегодня были у родственников мужа.Весь день на нервах,как заводная кукла...,с полпинка.Я прям чувствую каждый свой нервик...,только тронь и пиз...,агрессия еще поперла...,а это из какой оперы..?из нервозной  иди уже кукушечной?Прям кипит все внутри,думаю,все...,сейчас прям взорвусь и будь ,что будет.
Дереал накатывает..целый день,ужас.Сейчас еду за рулем,муж опять напивосился...,дорога по открытому полю...,меня как пробьет ...,чувствую голова поехала..,опять ощущение "сошласума"...,страшно,дети в машине...,ноги не чувствую...,а я ж рулю..,ноги то нужны прям сейчас!...,ой ,такую панику словила...Вот такой стаж уже,а страшно,как в первый раз...еще сегодня муж бесит...,веселенький такой ходит,радуется все чёто ,тут люди в ауте...,а ему все пофиг ..,хорошо им с нормальным организмом,а тут не знаешь,что от своего ожидать...

Ален,я тоже дереалю, качаюсь, паникую и худею. Меня это пугает. Только я больше на загнанного зверька похожа. А как на улицу выхожу, такое ощущение, что тело пластилиновое, а позвоночник сделан из кусочков проволоки. Так страшно одной, такая незащищенность.Кажется, что я могу рассыпаться от любого прикосновения. Ужас! Меня конкретно накрывает агарофобия.  Как это остановить?

Ларис,давно у тебя это?вроде ты ходила везде.что за последнее время ,что то произошло?
Я например везде ,где угодно могу поймать ,как ты говоришь...пластилиновое тела,только я ватность это называю ..,у меня не связано это с улицей или наоборот.Не надо тебе агору.,просто пик...,сейчас побудешь на вершине графика...и вниз пойдешь,лучше будет.а ты часто выходишь,гуляешь?Я заметила такое бывает,когда на улицу несколько дней не выходить.По крайней мере,все у тебя психо,другого быть не может,иди на пролом...,другого нам все равно не дано.😠

Ларисочка  у меня так же если обострение все, теряю вес и сразу мысли плохие же лезут,но и набираю тоже в спокойном состоянии быстро)
[/quote]
 Я тоже, как шарик туда-суда. Начинаю шизовать,худею, страдаю:что со мной? Потом отпускает - поправляюсь. Опять недовольство. Каждый день на весы  прыг,прыг. И каждый день страдания по одному из двух поводов. Меня муж всегда молча выслушивал. А тут , сегодня как рявкнет: Да ты определись уже, какая ты хочешь быть:худая или не очень. Как же тебе тяжело живется бедной. Я сразу осеклась. Взглянула на себя его глазами. Правда, как со стороны хорошо видно, что ку-ку стряхнутая.

Да у меня раньше бывало,но не так выраженно. А тут несколько дней подряд приходилось выходить одной на встречу с подругами. Ну с собой ведь родственников явно не потащешь. И я четко осознала, что мне страхово, причем до паники. Я конечно смогла скоординироваться, но это меня вывело из состояния равновесия конкретно. И боюсь это повторять.