следующая тема »

Спасибо, девочки!Вы правы, наша цель выйти на более менее терпимый уровень. Только я без АД скатываюсь. Хреново осознавать, что вся жизнь зависит от табл., зепамов, корвалола и т.д., а с другой стороны лучше пить таблы и быть вменяемой. Грустно.

У меня тревога всегда волнами, а при засыпании , особенно днем, вообще  что-то страшное . Поэтому днем не сплю никогда, а поскольку и ночью приходится все время сахар замерять, то в итоге получается, что сплю вообще очень мало. Может это и есть причина моих обстрений. А днем я и в детстве не могла спать по этой же причине, хотя психика тогда была более устойчивая. Маруся, с тобой согласна полностью , что лучше быть на таблах адекватной, чем гусегонить . Да еще не известно какой ущерб здоровью мы причиняем своей нервотрепкой.

У меня тревога всегда волнами, а при засыпании , особенно днем, вообще  что-то страшное . Поэтому днем не сплю никогда, а поскольку и ночью приходится все время сахар замерять, то в итоге получается, что сплю вообще очень мало. Может это и есть причина моих обстрений. А днем я и в детстве не могла спать по этой же причине, хотя психика тогда была более устойчивая. Маруся, с тобой согласна полностью , что лучше быть на таблах адекватной, чем гусегонить . Да еще не известно какой ущерб здоровью мы причиняем своей нервотрепкой.

Так ущерб не только себе, близкие тоже так или иначе втянуты в это дело!!!
Гусегонить--- ну и слово)))))

Тото  и оно. У меня уже дети, глядя на меня, ходят то "кружатся", то "плывут", то все бесит. Мало того, что им действительно мой характер по наследству достался, так еще и модель поведения копируют. Муж сколько терпит дури моей, так вообще молчу. От детей стараюсь скрывать еще частично, на сколько получается, а на него любимого сливаю по-полной

И ещё что хотелось бы написать. Вот раньше ВСД составляла 90% моей сути, мешало дома, на работе, теперь на АД все проблемы уменьшились раз в 8. То есть загонов, тревог, бессонниц  стало меньше, но не пропали, то есть осталась привычка. С первого места переместились на десятое.Если раньше в ванне была ПА, то сейчас без ПА, но организм помнит и напряжение осталось, так же когда захожу домой, проблем нет, ТТТ, но каждый день захожу весёлая с улицы и портится настроение, опять привычка нервничать.Что делать?

Привет всем!! про волны: у меня когда плохо было, то вот лягу и волна давления какого то , как сверху накатывает , и начинает тебя качать а потом резко в низ и тебя как плющит--это так у меня-при этом страх и подскакивала я сразу же.и пила табл. это не выносимо для меня было..Днем я наоборот очеень много и крепко сплю, но  и с детства это-я даже на тихий час в дет.лагере все бесятся, а я просто спала  АД я не пила и не знаю как они действуют , мне не выписывали-но вот да зависимость от табл есть..примитивная валериана но утром пью ее всегда,тоже считаю лучше пить табл буду чем неадекватной...тоже бедный муж-- се на нем-все слезы, бздыки 

А у меня был вместе с Ад нейролептик Флюанксол в минимальной дозе 1 мг, и вот я его перестала пить и пришла тревога опят, врач говорит надо нейролептик пить, что только он тревогу уберет и напряженность, сказала что даже скоро ад отменит и оставит не лептике. но мне что то не по себе от приема нейролептиков, вес растет и еще пролактин как побочка, молоко из груди. ну что за ерунда, купила валериану и глицин пока попробую так прокатит, нет если уже там подумаю как дальше.

А у меня был вместе с Ад нейролептик Флюанксол в минимальной дозе 1 мг, и вот я его перестала пить и пришла тревога опят, врач говорит надо нейролептик пить, что только он тревогу уберет и напряженность, сказала что даже скоро ад отменит и оставит не лептике. но мне что то не по себе от приема нейролептиков, вес растет и еще пролактин как побочка, молоко из груди. ну что за ерунда, купила валериану и глицин пока попробую так прокатит, нет если уже там подумаю как дальше.

а если поменять врача?

Они гнут все такую политику что нужен обязательно нейролептик и ни как иначе и всем их назначают, я уже раз меняла.
В ПНД такой подход к лечению, не знаю может везде так, людям с неврозом нейролептики дают есть.

Девочки ,всем привет!!!Я за колебалась с этими приступами,которые я волнами назвала....,это так невыносимо противно...,может вы это и описываете,я надеюсь,а то я загналась уже.Вот чувствую,что вроде псиХика,но блин так страшно,ведь такое чувство накрывает,прям вскакиваешь и думаешь кирдык....
Сегодня у меня последний день в Турции.,завтра ранним  утром улетаю.Может мой фен, может смена обстановки ...,но чувствовала все это время лучше,хотя бы часто ощущала себя человеком.
Девчонки,а я к фену ,что теперь привыкну что ли ?Пью по 1/6 два раза.
У нас следующий кто на отдых?Вика,Лариса собиралась?Ммапуся,а ты там как с этим делом?Котэ?Ясмогуша?

Фена маленькая доза не привыкнешь.
Я никуда не еду, отгуливаю последние деньки отпуска в две недели и все, провела отпуск в больницах, то с сыном 4 раза ходила, и с собой хожу то туда то сюда, вот и весь отпуск.

Ясмогуша,а ты вроде в лазаревское собиралась?

Муж сказал никуда не поедет, нет настроения у него, а я одна с сыном не могу поехать, в себе не уверенна.
А мама моя уже отдыхать уехала в Лазаревское, теперь сказала нас возьмет только в следующем году, вот так и живем завтраками. 

Муж сказал никуда не поедет, нет настроения у него, а я одна с сыном не могу поехать, в себе не уверенна.
А мама моя уже отдыхать уехала в Лазаревское, теперь сказала нас возьмет только в следующем году, вот так и живем завтраками. 

Понятно,жалко конечно...,море на пользу ,И ребенку тоже.

Рыська, есть тема "выбрасывает из сна", в поиске, может  поможет)))
Не верится, что твой отпуск так быстро пролетел, а "мы все там же", форум я имею в виду)))

А у кого есть постоянная "болтовня" в голове, сама с собой постоянно разговариваю, прям дом советов?

Не знаю как у других,хотя думаю,что у многих,но у меня тоже постоянно мысли крутятся в голове.Это все от невроза,из-за постоянного напряжения.Тело напряжено,голова тоже. Есть практика"остановить мысли",но,как и все практики,заниматься надо упорно и долго.

А у меня вместо болтовни картинки. Прям сменяют одна другую с бешеной скоростью. Занятия реально помогают их останавливать, но очень уж это муторно (((

Привет Всем!!!у меня вечно болтовня в голове( уже устала от нее, борюсь это начинаю глубоко дышать и на этом концентрирую внимание, как бы наблюдаю со стороны, как вдыхаю и выдыхаю воздух,как пупок поднимается и опускается- тогда болтовня уходит... у меня сегодня бздык-- как бы давит с левой стороны на висок и глаз- ощущение что глаз даже хуже видит-- СТРАШНО у кого то было такое?. целый день пасмурно-дождь, и апатия у меня((  расклеилась как и погода... На отдых собираемся-но пока не думаю до 9 июля еще ого го

Да,нас тоже дожди заколебали-влажность почти 100%,дышать тяжело,кислорода в воздухе совсем нет

Викуля, от спазмов такое может быть, может у тебя мигрень невр. характера, у моей мамы когда приступ мигрени, тоже сразу на глаз даёт.