Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 07:54:52 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 31   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Тревога (Прочитано 327598 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Inrens
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7



« Ответ #280 : Марта 13, 2015, 07:48:31 am »

и еще как психую у меня даже слюны меньше стало сухость во рту. я тут гадал думал что тто страшное . а потом до меня дошло все эти глазные и слюнные сухости от тревоги, и организм суживает протоки многие типа готовясь к опастности и экономит все это для опастной ситуации подготавливая сжимая всю мускулатуру для нужных оборонительных как бы действий.
Скажите,как ваша сухость,справились?!
Записан
lulus
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 95
Дневник: Читать>>


« Ответ #281 : Апреля 02, 2015, 08:34:52 am »

Сильная тревога меня достала, сковывает прям, ничего не могу делать, лёжа, а она не инимается, прям в панику вгоняет. У кого такое было? Как справляетесь?
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #282 : Апреля 02, 2015, 09:10:57 am »

Да,бывает такое... (( Читал у Курпатова(думаю это обычная практика им озвученная),что Внутренне напряжение  порождает Тревогу.Тревога в свою очередь вызывает мышечное напряжение,скованноть и прочее.  Умные люди говорят,что надо понять попытаться,откуда берется тревога? Она обычная(фоновая)как у всех или бесконтрольная? Как бы "из неоткуда"..Можно постараться поговорить с собой.Мол эта тревога от напряжения.Мол я устал,встревожен,не хочу выходить на ул...От этого мы часто внутренне напрягаемся..
Наверное правильнее будет понять и уговорить себя,что НЕТ ничего страшного...Что этот страх или иные эмоции-на пустом месте...Понять и успокоить себя...И не следовать "маршруту",предлагаемому страхом и тревогой.  Только вперед и без отговорок...Сказать себе : ничего,от этого не умирают.Я все равно схожу в магазин,и мне никакая тревога не испортит вечер.. Я так стараюсь в этих случаях.
Записан
mari123
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 495



Всем здравствуйте !


« Ответ #283 : Апреля 02, 2015, 09:13:04 am »

У меня такое бывает.  Чем только не лечилась. Потом плюнула и просто с этим живу.  Иногда по нескольку часов крутит меня тревога,чаще час-два.  Иногда заканчивается панической атакой.  Спасаюсь методом отвлечения.  Или пережидаю… напишите подробно как у вас все это происходит.  Чем спасаетесь.  Можете в личку.
Записан
lulus
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 95
Дневник: Читать>>


« Ответ #284 : Апреля 02, 2015, 10:27:56 am »

Да,бывает такое... (( Читал у Курпатова(думаю это обычная практика им озвученная),что Внутренне напряжение  порождает Тревогу.Тревога в свою очередь вызывает мышечное напряжение,скованноть и прочее.  Умные люди говорят,что надо понять попытаться,откуда берется тревога? Она обычная(фоновая)как у всех или бесконтрольная? Как бы "из неоткуда"..Можно постараться поговорить с собой.Мол эта тревога от напряжения.Мол я устал,встревожен,не хочу выходить на ул...От этого мы часто внутренне напрягаемся..
Наверное правильнее будет понять и уговорить себя,что НЕТ ничего страшного...Что этот страх или иные эмоции-на пустом месте...Понять и успокоить себя...И не следовать "маршруту",предлагаемому страхом и тревогой.  Только вперед и без отговорок...Сказать себе : ничего,от этого не умирают.Я все равно схожу в магазин,и мне никакая тревога не испортит вечер.. Я так стараюсь в этих случаях.
Тревога от постоянно плохого самочувствия, вот например вчера очень сильная тревога возникла вечером от мысли почему болит желудок, вдруг чего плохое и понеслось, чуть не до паники, еле себя уговорила, уснула, утром просыпаюсь тревога жутчайшая, лежала пару часов, уговаривала себя, что все хорошо. А иногда прям даже причину не могу найти, но все мои тревоги, в основном, связаны со здоровьем и самочувствие, т.к. я постоянно плохо чувствую - тревожусь. Заметила, что вся напряжена и скована, стараюсь расслабиться, а не получается.
Записан
lulus
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 95
Дневник: Читать>>


« Ответ #285 : Апреля 02, 2015, 11:21:04 am »

У меня такое бывает.  Чем только не лечилась. Потом плюнула и просто с этим живу.  Иногда по нескольку часов крутит меня тревога,чаще час-два.  Иногда заканчивается панической атакой.  Спасаюсь методом отвлечения.  Или пережидаю… напишите подробно как у вас все это происходит.  Чем спасаетесь.  Можете в личку.
Написала в личку
Записан
VENOM3
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 229
Дневник: Читать>>


« Ответ #286 : Апреля 04, 2015, 22:52:58 pm »

Походу всд разыгралось...
Днем тревога,ночью страхи,лег спать,начало трясти,сильная слабость,вскочил,подышал у окна,потом уснул,проснулся от шума на улице,стало так страшно,как будто сейчас меня прийдут убивать,уснул,проснулся от боли в глазах,они слезяться,их режет,,уснул,сейчас проснулся от тревоги,сердце давит немного,померял пулься 93,сразу же еще раз 76.Днем сделал Экг,в норме,врач прописал таблетки,в том числе и от тахикардии.Хуже всего,что я стараюсь не нервничать днем,хожу на позитиве,правда депрессия как будто за уши притянутая,хотя цели и мотивация к жизни есть,еще вздутия постоянные,иногда тошнота,как сейчас,понос,днем,перестало болеть сердце,но появились нарушения воссприятия,типа дереалезации,потом она к вечеру прошла,а сердце опять давило,сдерживаюсь от паники,хотя приходится немного раздуплиться после сна,чтоб логика заработала и понять,что скорее всего это всд,столько симптомов,а поспал всего 3 часа,завтра попробую не напрягать глаза,даже телевизор смотреть не буду.
Записан
Maria_B
Кандидат
***

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 95
Дневник: Читать>>


Все будет хорошо!!!


« Ответ #287 : Апреля 05, 2015, 16:16:19 pm »

Тревога как оказалось самый сильный мой враг. С тревоги все началось плавно перерастая в криз всд. И теперь вроде криз прошел, а тревога не отпускает. За последние дни конечно уже лучше, но в период с часов 5 до 9 вечера накрывает опять. Опять таки не так сильно, но один фиг из под ног землю выбивает. Очень медленно она уходит, как я не стараюсь.
Записан
мари515
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 118




« Ответ #288 : Апреля 07, 2015, 05:23:28 am »

у меня тревога каждый день вечером возникает перед сном безпричино,иногда такая сильная что всю ночь не могу уснуть,просыпаюсь вся мокрая среди ночи
Записан

Отражённые объекты ближе, чем кажутся
Клевцов Дмитрий
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 880



Врач-психиатр, Москва.


WWW
« Ответ #289 : Апреля 10, 2015, 12:42:15 pm »

Представьте вот что бы ушли с дома и резко вдруг вспомнили что забыли выключить дома утюг или чайник..

--Здравствуйте!

Здесь новая заметка про подобное расстройство: https://www.b17.ru/article/trevoga_monomania/

Записан

Клевцов Дмитрий Александрович, врач-психиатр, Москва, https://www.b17.ru/klevd/
ОльгаВсеОК
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 248
Дневник: Читать>>


« Ответ #290 : Апреля 11, 2015, 08:09:48 am »

Привет всем.Мож кто знает,может ли повышенная тревожность давать мутную голову?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.


« Ответ #291 : Апреля 11, 2015, 08:35:50 am »

Привет всем.Мож кто знает,может ли повышенная тревожность давать мутную голову?
Скорее всего да.
Записан

Выйти из невроза!? А куда???
ОльгаВсеОК
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 248
Дневник: Читать>>


« Ответ #292 : Апреля 11, 2015, 08:43:11 am »

ian,спасибо за ответ.мне уже надоело это состояние вечно ,,пьяной,,.Врачи как обычно ниче не знают,таблетки не помогают.А мне все хуже.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.


« Ответ #293 : Апреля 11, 2015, 08:52:37 am »

ian,спасибо за ответ.мне уже надоело это состояние вечно ,,пьяной,,.Врачи как обычно ниче не знают,таблетки не помогают.А мне все хуже.

Я вижу такую схему: стресс - тревога - нарушение кровообращения - гипоксия - "туман". Вариантов лечения несколько, но лучше я думаю к психотерапевту обратиться, если анализы в норме (либо не найдено болячек, продуцирующих эти симптомы). Можно в разные стороны копать, от остеопатии до глютеновой (казеиновой) болезни. Ищите и найдёте.  ulibka
Записан

Выйти из невроза!? А куда???
ОльгаВсеОК
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 248
Дневник: Читать>>


« Ответ #294 : Апреля 11, 2015, 09:06:50 am »

Я у ПТ давно лечусь.Будучи в Донецке я лежала в клинике нервозов,пила Пароксетин,Гидазепам,Атаракс,Труксал,Ноофен.Ушли ПА,тревога,я отлично себя чувствовала.Через 2 мес.я ушла со всех препаратов(это была моя ошибка,Пароксетин надо было больше пить).И началось ощущение мутной головы и дикой слабости.Потом я еще раз заходила на Пароксетин,но он в этот раз тревогу и мутную голову не убрал,разве что только ПА убрал.Сейчас я нахожусь в городе где с психиатрией очень плохо.ПТ здесь назначают только Триффтизин и Амитриптилин,больше ничего.А я боюсь пить эти устаревшие препараты.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.


« Ответ #295 : Апреля 11, 2015, 10:19:07 am »

Амитриптиллин по-моему не такой уж и плохой препарат. Про второй ничего не знаю.
Записан

Выйти из невроза!? А куда???
ОльгаВсеОК
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 248
Дневник: Читать>>


« Ответ #296 : Апреля 11, 2015, 12:38:17 pm »

Может и стоит попробывать,незнаю.Спасибо за внимание.
Записан
Alenochek
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13



« Ответ #297 : Апреля 12, 2015, 04:26:08 am »

Каждое утро просыпаюсь с сильной тревогой. Вроде все хорошо, беспокоиться не о чем, но все равно эта тревога, как будто перед каким-то ответственным событием. Начинает тошнить, то в жар бросает, то в холод, то воздуха не хватает. Как привычка уже. Не знаю как  с этим справиться. 
Записан
Cvetik
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 195




« Ответ #298 : Апреля 12, 2015, 04:48:12 am »

Каждое утро просыпаюсь с сильной тревогой. Вроде все хорошо, беспокоиться не о чем, но все равно эта тревога, как будто перед каким-то ответственным событием. Начинает тошнить, то в жар бросает, то в холод, то воздуха не хватает. Как привычка уже. Не знаю как  с этим справиться. 
Аленочка, у меня в том году потихоньку так моя тревожная депра начала подкрадываться. Не понимала почему тревожно, ведь всё хорошо было! Летом это состояние прошло. А вот по осени опять началось. Так что понаблюдайте за собой! Возможно стоит ложиться пораньше сейчас, например до 22-00. Ведь  с этого времени и до 24-00 вырабатывается серотонин. И этого будет достаточно, для уменьшения тревоги.
Записан
Alenochek
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13



« Ответ #299 : Апреля 12, 2015, 05:00:11 am »

Спасибо за совет. Иногда в 21.00 уже вырубает, но просыпаюсь в 4 и сна нет. Кручусь еще часа два, прислушиваюсь к телесным ощущениям. Вроде и мыслей то в голове нет никаких плохих, а такая ерунда. После такого утра очень трудно настроиться на хороший день.
Записан
Страниц: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 31   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.268 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256