Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 21, 2024, 03:26:59 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 7   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ВСД и СПОРТ.Есть такие кто это совмещает? (Прочитано 167598 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
Пачкуля П
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 160
« Ответ #60 : Апреля 12, 2009, 15:36:58 pm »
Расказываю. Где-то с год назад решил попрыгать. Только начал - начал болеть голова, пульсирующая боль с каждым прыжком.
Теперь 200 раз попрыгать на скакалке - самое то. прыгаю очти каждый день. Иногда что-то такое в голове отзывается.
Главное - постепенно наращивтаь усилия и без фантазима. НО не отступать от своего.
Записан
Elena-flora
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #61 : Ноября 14, 2009, 17:28:38 pm »
 Здравствуйте! Меня зовут Елена, 25 лет., занимаюсь танцами 5 лет(не профессионально, но достаточно интенсивно- 2-3 р в нед по 1.5-2 часа)
Ситуация такая. В марте 2009 г.в день после тренировки ночью со мной случился приступ: внезапная давящая боль в груди, сердцебиение, приступы страха, сильный тремор,обильный пот и безумный страх смерти от инфаркта.Такие приступы повторялись примерно раз в одну-две недели. После ряда анализов(общ.сахр,кровь, гормоны шитю.железы) и обследований(ЭКГ) мне поставили безоговорочный диагноз-ВСД. В последнее время стали появлятся разнообразные ощущения, которые появляются преимущественно через сутки после тренировок- боль в грудной клетке, ощутимый учащенный пульс в покое-до 90 уд.в мин. Последний раз через минут 5 после тренировки начала кружиться голова и поднялось давление до 150 на 100- пришлось вызывать скорую помощь в школу танцев. Лечение проводилось у нервопаталога. Были назначены препараты, в принципе, которые дали облегчение. Но все же я решила пройти полное обследевание сердца,чтобы исключить болезни сердца, но ничего серьезного, кроме синусовой тахикардии  в сердце не нашли...Хотя я до сих пор мучаю кардиолгов своими сомнениями....)))
 Вот собственно вопрос...Во время тренировки мой максимальный пульс -200(!!!) уд. в мин.Сейчас я стараюсь корегировать его до 180-максимум до 190 уд. в мин. . т.к после работы сердца в 200 ударов в минуту после тренировки у меня очень плохосе физическое состояние, вплоть до приступов....Еще один момент. Во время тренировки мое состояние приближено к идеальному(0даже с частотой 200 ударов в минуту) Ничего нигде не болит не колит, не давит, но мой пульс быстро набирает частоту ударов и так же быстро снижается. Например. Через две-три  минуты после интенсивной нагрузки(разминку в счет не беру) пульс достигает уже 170 уд в мин., через минуту-две после нагрузки( в покое)-уже 100-110 уд.в мин...Единственно что, я теперь боюсь очень за себя...Ведь пульс бешенный!!!Замеряю вечно пульс на тренировке, истарасюь не рубить себя ..так надоело уже...((((так иногда хочеться оторваться в танце((((
 В расстерянности- можно заниматься танцами-нет...? Посоветуйте, пожалуйста, что делать..к кому бежать дальше(((
Записан
li_di
Гость
« Ответ #62 : Ноября 14, 2009, 17:45:00 pm »
Цитата: Elena-flora от Ноября 14, 2009, 17:28:38 pm
Здравствуйте! Меня зовут Елена, 25 лет., занимаюсь танцами 5 лет(не профессионально, но достаточно интенсивно- 2-3 р в нед по 1.5-2 часа)
Ситуация такая. В марте 2009 г.в день после тренировки ночью со мной случился приступ: внезапная давящая боль в груди, сердцебиение, приступы страха, сильный тремор,обильный пот и безумный страх смерти от инфаркта.Такие приступы повторялись примерно раз в одну-две недели. После ряда анализов(общ.сахр,кровь, гормоны шитю.железы) и обследований(ЭКГ) мне поставили безоговорочный диагноз-ВСД. В последнее время стали появлятся разнообразные ощущения, которые появляются преимущественно через сутки после тренировок- боль в грудной клетке, ощутимый учащенный пульс в покое-до 90 уд.в мин. Последний раз через минут 5 после тренировки начала кружиться голова и поднялось давление до 150 на 100- пришлось вызывать скорую помощь в школу танцев. Лечение проводилось у нервопаталога. Были назначены препараты, в принципе, которые дали облегчение. Но все же я решила пройти полное обследевание сердца,чтобы исключить болезни сердца, но ничего серьезного, кроме синусовой тахикардии  в сердце не нашли...Хотя я до сих пор мучаю кардиолгов своими сомнениями....)))
 Вот собственно вопрос...Во время тренировки мой максимальный пульс -200(!!!) уд. в мин.Сейчас я стараюсь корегировать его до 180-максимум до 190 уд. в мин. . т.к после работы сердца в 200 ударов в минуту после тренировки у меня очень плохосе физическое состояние, вплоть до приступов....Еще один момент. Во время тренировки мое состояние приближено к идеальному(0даже с частотой 200 ударов в минуту) Ничего нигде не болит не колит, не давит, но мой пульс быстро набирает частоту ударов и так же быстро снижается. Например. Через две-три  минуты после интенсивной нагрузки(разминку в счет не беру) пульс достигает уже 170 уд в мин., через минуту-две после нагрузки( в покое)-уже 100-110 уд.в мин...Единственно что, я теперь боюсь очень за себя...Ведь пульс бешенный!!!Замеряю вечно пульс на тренировке, истарасюь не рубить себя ..так надоело уже...((((так иногда хочеться оторваться в танце((((
 В расстерянности- можно заниматься танцами-нет...? Посоветуйте, пожалуйста, что делать..к кому бежать дальше(((


к психотерапевту/ к книгам/ на необитаемый остров - на выбор:)
главное - поищите факты о сердцебиение - оно у вас пока не выходило за пределы нормы:)
учащаться оно могло от того, что вы нервничаете, сами того не замечая.
не запускайте, а то разовьетсяневроз.
займитесь душевным спокойствием и не бросайте танцы:)
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #63 : Ноября 14, 2009, 19:05:25 pm »
Kott,  я апплодирую стоя. Наш человек, по другому это просто не работает.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Elena-flora
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #64 : Ноября 14, 2009, 20:20:47 pm »
Юмор еще никому не повредил..но хотелось бы услышать мнение специалистов-врачей, если такие есть на форуме..
Отзовитесь!
Записан
Akinfeev
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #65 : Ноября 14, 2009, 20:47:37 pm »
Занимаюсь футболом, не проффесионально, но и не на любительском уровне, средний так сказать... стабильно играю 2-3 раза в неделю, играю на воротах... тяжело, потому что очень переживаю каждую игру что станет плохо, "схеровит", ну и так далее... и выработалось стандартная проблема,что руки и ноги уже перед игрой становятся "ватными", волнение, тревога и внутрення дрожь... а после игр отхожу тяжеловато, но тоже думаю что это все моя "буйная фантазия" и страх... но стараюсь с этим бороться, хотя получается не всегда, но стараюсь...  надеюсь что я на правильном пути... всем удачи и достижений в спорте :)
Записан
HellBoy
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #66 : Ноября 16, 2009, 20:13:10 pm »
Привет всем! сразу прошу прощения за свой руский! Так вот , меня зовут Роман , мне 17 лет! полтора года назад начал заниматса боском, не просто заниматса а усиленно и дерзко! Всё било хорошо , тренер говорил что мол на чемпионат поедеш, направил меня на проверку и у меня обнаружили ВСД. и что самое главное доктор сказал что про БОКС даж речи ити не может! и дал мне запрет на занятия спортом , где есть прямие удари в голову! Я канешно очень разстроилса потомушто Бокс стал для меня всем! ет как наркотик......... чем больше занимаешса тем больше хочетса!
Так вот что мне делать?! я немогу просто так бросить бокс........  щас такая дипресея что ппц! курю, п"ю! :(  wallbash вобще както пофиг......
Возможно не втему но скажите пожалуста ! Какие симптоми ВСД! просто у меня нет Головокружений, мне не становитса плохо или ещо чтото! 
Да у меня завишеное кров"яное давления...........   
Записан
nataly
Гость
« Ответ #67 : Ноября 16, 2009, 20:23:30 pm »
Странно, что врач поставил такой диагноз. Почему не гипертония?
А при повышенном давлении наверное нельзя заниматься профессиональным спортом.
Записан
HellBoy
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #68 : Ноября 16, 2009, 20:33:30 pm »
Цитата: nataly от Ноября 16, 2009, 20:23:30 pm
Странно, что врач поставил такой диагноз. Почему не гипертония?
А при повышенном давлении наверное нельзя заниматься профессиональным спортом.
да ! потомучто у меня сечас вес 100кг на 188см! ет много! да! но когда 85-80 кг(как било после 6-ти месецов тренировок) давление уменшалось!
давления также уменшалось когда долго без перепивов занималса , ет 1-3 месеца!
дай гипертония ет намного луччий диагнос нежели ВСД!  гипертонию я лечу басейном пробежками и тренажорним залом! Гипертонию я просто перерос би...
дай Врачи мне поставили ВСД после ЕКГ! в мед карточке написали так: ВСД по смешаному типу со плохим венозним одтоком!
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #69 : Ноября 16, 2009, 21:07:32 pm »
Тебе нужно сделать суточное мониторирование давления, но для начала сбросить вес. После мониторирования тебе нужно понять какая у тебя степень гипертонии. После чего сфокусироваться на избавлении от гипертонии (мягкие аэробные тренировки КАЖДЫЙ ДЕНЬ). Как только восстановишь давление сможешь вернуться в бокс. Я кстати им тоже занимаюсь.

А что у тебя с русским, читать невозможно. Ты с западной Украины что ли?
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
HellBoy
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #70 : Ноября 16, 2009, 21:33:23 pm »
Цитата: vvv от Ноября 16, 2009, 21:07:32 pm
Тебе нужно сделать суточное мониторирование давления, но для начала сбросить вес. После мониторирования тебе нужно понять какая у тебя степень гипертонии. После чего сфокусироваться на избавлении от гипертонии (мягкие аэробные тренировки КАЖДЫЙ ДЕНЬ). Как только восстановишь давление сможешь вернуться в бокс. Я кстати им тоже занимаюсь.

А что у тебя с русским, читать невозможно. Ты с западной Украины что ли?
да Западная Украина) ты говориш сбросить вес? а как я ево сброшу без Бокса?
« Последнее редактирование: Ноября 16, 2009, 21:37:46 pm от HellBoy » Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #71 : Ноября 17, 2009, 04:53:33 am »
Еще раз, каждый день легкие кардио нагрузки. Пробегай каждый день 10км в легком темпе. Через месяца 4 уже вернешься в бокс.

А у вас русский в школе больше не учат?
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
HellBoy
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #72 : Ноября 17, 2009, 07:37:46 am »
Цитата: vvv от Ноября 17, 2009, 04:53:33 am
Еще раз, каждый день легкие кардио нагрузки. Пробегай каждый день 10км в легком темпе. Через месяца 4 уже вернешься в бокс.

А у вас русский в школе больше не учат?
Я не в школе уже....... хз чему там учат!
« Последнее редактирование: Ноября 17, 2009, 07:43:11 am от HellBoy » Записан
BMWalpina
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3


$MI
« Ответ #73 : Ноября 18, 2009, 19:59:36 pm »
мне всё хуже и хуже. Раньше после тренировок только уши закладывало и голова кружилась. Потом по нарастающей пошло добавление синдромов: удушье, онемение конечностей, нарушение зрения, глататильного рефлекса, аритмическое сокращение сердца и т.д. и т.п. А сегодня пошла с каляской гулять и думаю пройдусь я быстрым шагом и вот после 3-х км пришлось скорую вызывать. Всё как обычно сердце не понятно как билось, ком в грузи и в горле, удушье, озноб, страх, живот скрутило...  мысль " я умираю" как жить дальше, если я не могу даже пол помыть?
Записан
:-)
li_di
Гость
« Ответ #74 : Ноября 19, 2009, 06:08:29 am »
Цитата: BMWalpina от Ноября 18, 2009, 19:59:36 pm
мне всё хуже и хуже. Раньше после тренировок только уши закладывало и голова кружилась. Потом по нарастающей пошло добавление синдромов: удушье, онемение конечностей, нарушение зрения, глататильного рефлекса, аритмическое сокращение сердца и т.д. и т.п. А сегодня пошла с каляской гулять и думаю пройдусь я быстрым шагом и вот после 3-х км пришлось скорую вызывать. Всё как обычно сердце не понятно как билось, ком в грузи и в горле, удушье, озноб, страх, живот скрутило...  мысль " я умираю" как жить дальше, если я не могу даже пол помыть?
Читайте про ПА. меньше паники - больше дела!
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #75 : Ноября 19, 2009, 14:24:37 pm »
Цитата: Elena-flora от Ноября 14, 2009, 20:20:47 pm
Юмор еще никому не повредил..но хотелось бы услышать мнение специалистов-врачей, если такие есть на форуме..
Отзовитесь!
У вас адекватный прирост пульса, не нужно его бояться. Если чувствуете себя во время тренировок нормально, обследования показали, что сердце здорово, волноваться не стоит.
Врачей на форуме нет, они отсюда в ужасе сбежали
Записан
Lina_)09
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 35
« Ответ #76 : Ноября 19, 2009, 15:22:08 pm »
Цитата: BMWalpina от Ноября 18, 2009, 19:59:36 pm
мне всё хуже и хуже. Раньше после тренировок только уши закладывало и голова кружилась. Потом по нарастающей пошло добавление синдромов: удушье, онемение конечностей, нарушение зрения, глататильного рефлекса, аритмическое сокращение сердца и т.д. и т.п. А сегодня пошла с каляской гулять и думаю пройдусь я быстрым шагом и вот после 3-х км пришлось скорую вызывать. Всё как обычно сердце не понятно как билось, ком в грузи и в горле, удушье, озноб, страх, живот скрутило...  мысль " я умираю" как жить дальше, если я не могу даже пол помыть?
А ты не думаешь что ноги растут в проблемах с позвоночником?
Записан
Slimline
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 109



Bluesman
« Ответ #77 : Ноября 19, 2009, 15:27:01 pm »
Я совмещаю постоянно занимаюсь, хочу сказать что лучшего лекарства от этой штуки чем спорт пока не было y za
Записан
Маруська
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 58
« Ответ #78 : Ноября 19, 2009, 15:37:39 pm »
Не надо ни4его бояцца!!!!!...От  умеренной физи4еской нагрузки хуже не станет..разве 4то только лу4ше=)..В первую о4ередь, думаю, стоит на свое само4увствие ориентироваца!!..
Я профессионально танцами занимаюсь и ни4е, жива lol2 lol2..если за тренировку с4итать полтора 4аса...то у меня в неделю их 23-25...в период подготовки к выступлениям - больше....Када 2,5 года назад мне поставили диагноз и сказали, никаких больше танцев..максимум бассеин 2 раза в неделю...я пожелала этой тетеньке уда4и=)...и больше с ней не встре4алась=)...
Со временем становица хуже...но о том 4тобы снизить нагрузку, я даже не думаю никогда....после нового года планирую увели4ить кол-во тренировок..
К вра4ам обращаюсь ток когда сильный приступ и на носу важное выступление - када танцевать нет сил, и ни4е не могу сделать..Знаю танцоров, у которых все горааздо хуже....Но танцевать все равно хо4еца..в любом состоянии=)...

Всем уда4ки и вся4еских спортивных достижений!! y za..И не запаривайтесь..жизнь прекрасна!!!! :)))
Записан
"..и ты уже отказаться рад
от сложных своих забот,
но если ты повернешь назад,
кто же пойдет вперед?.."..
Elena-flora
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #79 : Ноября 20, 2009, 19:32:36 pm »
Маруська-ты мегаоптимистка!!!!))) Это классно!!!
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 7   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.366 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257