Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 18:46:53 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 19 20 [21] 22 23 24   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Агорафобия, у кого как???  (Прочитано 304625 раз)
0 Пользователей и 7 Гостей смотрят эту тему.
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #400 : Марта 22, 2017, 14:49:09 pm »
Цитата: Ian от Марта 22, 2017, 14:46:23 pm
Можно попробовать разобраться с действием таблеток - не факт что гипотензивные средства уменьшат давление ниже нормы, если оно не повышено. Может, есть нормализующие? В карман - и спокойнее.  ulibka
Кстати спасибо за идею , нужно узнать у врача , через неднлю в больничку вот и узнаю есть такие или нет)))
Записан
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #401 : Марта 22, 2017, 15:09:48 pm »
lan  а  как дела у Вас в плане агоры ?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #402 : Марта 22, 2017, 16:13:17 pm »
Цитата: maximalko от Марта 22, 2017, 15:09:48 pm
lan  а  как дела у Вас в плане агоры ?
Средне. До работы дохожу пешком и обратно. Один не езжу никуда, даже в центр города (особо и незачем). По самочувствию, бывает  хуже и агорафобия сильнее. Я приспособился, но не вылечился. Пару остановок могу проехать в маршрутке один. Дискомфорт умеренный там где привычные места.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #403 : Марта 22, 2017, 16:25:40 pm »
Цитата: Ian от Марта 22, 2017, 16:13:17 pm
Цитата: maximalko от Марта 22, 2017, 15:09:48 pm
lan  а  как дела у Вас в плане агоры ?
Средне. До работы дохожу пешком и обратно. Один не езжу никуда, даже в центр города (особо и незачем). По самочувствию, бывает  хуже и агорафобия сильнее. Я приспособился, но не вылечился. Пару остановок могу проехать в маршрутке один. Дискомфорт умеренный там где привычные места.
Ну примерно также . В основном по самочуствию как и у Вас.  Всегда хожу по одним и тем же маршрутам чуть влево или вправо то нпчинается колбасня. Щас с АД полегче стало почти незаметна стала.  ulibka
Записан
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #404 : Марта 28, 2017, 09:00:59 am »
Всем привет.  Что то какаято ерунда в общем с первого раза смог проити "страшный " маршрут без особых усилий. Но вот решил закрепить " подвиг" и не как  чуть не плюхнулся в обморок , вчера тоже попытался взять штурмом эту высоту но не дойдя 200 метров до середины маршрута ( обхожу по кругу район по проспектам) нехватает смелости преодолеть 200 метров чтобы проити половину пути и на второй половине пути начать движение в сторону дома.
Самое интересное что оказавшись в обморочном состоянии  с подкашивающимися ногами я немогу повернуть назад для меня както страшно возвращастся а вперед идти еще страшнее . Докавылял до остановки и уехал обратно домой. У кого есть такой стопор и не вперед и не назад а состояние в этот момент крайне плохое ?
И стоит ли попытатся опять покорить маршрут или подход поменять ? Еще этот круг вокруг района мне кажется легче только по часовой а против часовой еще страшнее. Вроде плюнуть но значит сдался а сдаватся нельзя !
« Последнее редактирование: Марта 28, 2017, 09:05:57 am от maximalko » Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #405 : Марта 28, 2017, 14:25:51 pm »
Цитата: maximalko от Марта 28, 2017, 09:00:59 am
Всем привет.  Что то какаято ерунда в общем с первого раза смог проити "страшный " маршрут без особых усилий. Но вот решил закрепить " подвиг" и не как  чуть не плюхнулся в обморок , вчера тоже попытался взять штурмом эту высоту но не дойдя 200 метров до середины маршрута ( обхожу по кругу район по проспектам) нехватает смелости преодолеть 200 метров чтобы проити половину пути и на второй половине пути начать движение в сторону дома.
Самое интересное что оказавшись в обморочном состоянии  с подкашивающимися ногами я немогу повернуть назад для меня както страшно возвращастся а вперед идти еще страшнее . Докавылял до остановки и уехал обратно домой. У кого есть такой стопор и не вперед и не назад а состояние в этот момент крайне плохое ?
И стоит ли попытатся опять покорить маршрут или подход поменять ? Еще этот круг вокруг района мне кажется легче только по часовой а против часовой еще страшнее. Вроде плюнуть но значит сдался а сдаватся нельзя !

Я замечал что у меня открытое пространство переносится по-разному в зависимости от открытости слева или справа. Мне комфортнее когда справа открытый участок, а если слева - переносится хуже. Объяснений особо не искал, но могу придумать.

О подходах. Ты пытаешься взять высоту и терпишь поражение потому что не смог надёжно закрепиться на предыдущей. Я бы вернулся к прежним, более простым, этапам и сначала закреплял их. Дело ведь не в том чтобы тупо пройти важный участок. Вернись чуть назад и продолжай преодолевать много-раз пока тревога не снизится до 3-4 или ещё меньше баллов по 10 бальной шкале. В идеале до 1-2 баллов или полного спокойствия. А потому уже новый рубеж - и его тоже закреплять.

Записан
Выйти из невроза!? А куда???
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #406 : Марта 28, 2017, 17:22:56 pm »
Ian спасибо большое за ответ) А мне наоборот спокойнее когда слева открытое пространство а вот почему , черт его поймеш )
Да наверное вы правы я рядом с домом районам то с тревогой гулял и не привык к ним а замахнулся уже на другие дальние районы города. Спасибо большое за совет буду закреплятся сначало ближе к дому)  ulibka
Записан
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #407 : Марта 29, 2017, 06:58:04 am »
Бред вообще какойто что происходит я не понимаю  hmuro  Всего пару лет назад если увидил человека с агорой то покрутил бы  пальцем у виска )) Раньше наоборот любил вкакойто  из города , ездил в самые захолустные деревни за 200 км на попутках и автобусах а если нет нечего  шол по трассам и дорогам в однеху среди лесов и полей . И невозникало неодной тупой мысли или страха . А щас вокруг дома страшно пройти  , дурдом какойто  slezek
« Последнее редактирование: Марта 29, 2017, 07:00:05 am от maximalko » Записан
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #408 : Марта 29, 2017, 12:34:06 pm »
Психанул и поехал в деревню к ролителям на автобусе , не был пол года из за стаха. Псих взял и сказал хватит ходить у своих страхов на поводу.
Пока ехал аж в глазах темнело от страха и сердце выскакивало. Приехал в деревню страх пропал ))



Фоткал на снятый ботинок !
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #409 : Марта 29, 2017, 13:59:36 pm »
Ну можно и так, поздравляю с успехом. Но ещё придётся потрудиться.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #410 : Марта 29, 2017, 14:18:40 pm »
Цитата: Ian от Марта 29, 2017, 13:59:36 pm
Ну можно и так, поздравляю с успехом. Но ещё придётся потрудиться.
Спасибо. Да роботать над этим нужно непременно и сдаватся нельзя как бы страшно небыло  ulibka
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #411 : Марта 29, 2017, 17:18:54 pm »
То,что у меня его я узнала на этом сайте пару нет назад. До этого,я не знала,что у меня фыобия,думала,что меня "просто укачивает в транспорте". Началось в 16лет,в электричке,стало плохо,никто не помог.Потом стала выходить из электричек и возвращаться домой.Несколько лет не ездила на электричках, потом само прошло,я стала ездить Затем появились маршрутки,и я с удовольствием ездила на низ(всегда обажала машины).Когда вышла замуж,и спустя какое время муж купил машину,я перестала любить машины.Я перестала с ним ездить(я боялась с ним ездить),на такси ездила абсолютно нормально
Потом начался страх удаляться далеко от дома. Хотя всегда обожала ходить пешком и долго.Мучаюсь очень давно, но теперь даже в ремиссии,я не могу не на чем ездить.Я думала, что страх безработицы подтолкнет меня к решению-но прошло три месяца,а я не могу себя перебороть.В начале этой темы девушка писала,что у нее пульс 140,у меня схожая ситуация,ноги ватные,в глазах и темнеет ,и я не могу себя переселить.
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #412 : Апреля 01, 2017, 04:15:10 am »
Цитата: малыш от Марта 29, 2017, 17:18:54 pm
То,что у меня его я узнала на этом сайте пару нет назад. До этого,я не знала,что у меня фыобия,думала,что меня "просто укачивает в транспорте". Началось в 16лет,в электричке,стало плохо,никто не помог.Потом стала выходить из электричек и возвращаться домой.Несколько лет не ездила на электричках, потом само прошло,я стала ездить Затем появились маршрутки,и я с удовольствием ездила на низ(всегда обажала машины).Когда вышла замуж,и спустя какое время муж купил машину,я перестала любить машины.Я перестала с ним ездить(я боялась с ним ездить),на такси ездила абсолютно нормально
Потом начался страх удаляться далеко от дома. Хотя всегда обожала ходить пешком и долго.Мучаюсь очень давно, но теперь даже в ремиссии,я не могу не на чем ездить.Я думала, что страх безработицы подтолкнет меня к решению-но прошло три месяца,а я не могу себя перебороть.В начале этой темы девушка писала,что у нее пульс 140,у меня схожая ситуация,ноги ватные,в глазах и темнеет ,и я не могу себя переселить.
Малыш
Ты же вроде в аптеке работаешь как я знаю???
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #413 : Апреля 01, 2017, 07:28:38 am »
котика,я уже нигде не работаю(((уже четвёртый месяц пошёл.Под Новый год у меня такое началось,что ни Дай Бог никому!мама боялась,что я пойду с ума,а я,что никогда не смогу быть как прежде
А ты как?
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #414 : Апреля 14, 2017, 13:24:04 pm »
 lol2  Вышел сегодня по обычному маршруту , при котором уже страх не испытываю. Но сегодня какоето ненормальное оживление на улице все путаются под ногами , все мешаются ,кругом шум. А у меня и так голова кругом когда на улице так я думал плюхнусь там. Уже иду матерюсь откуда вы сволочи взялись все , а ты корова какого ... по встречки идеш , все идут по правой стороне а она ... по левой всем на встречу. Думал с ума сойду все как тараканы туда сюда бегают под ногами ели вырвался из этого кашмара , даже запланированый путь не завершил домой сразу направился.
Какого вообще люди идут по левой стороне , зачем создают пробки и прочии конфликтные ситуации , бесят прямо. Есть ведь негласное правило ходить по правой строне  argue2
Записан
mikrob
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 166
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3174
Дневник: Читать>>


Каждый человек в нашей жизни - НЕ ЗРЯ.
« Ответ #415 : Апреля 14, 2017, 14:06:32 pm »
У каждого свои правила
Я вот тоже люблю по левой ходить podm1
Записан
Будь собой......Остальные роли уже заняты
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #416 : Июля 07, 2017, 08:23:05 am »
Всем привет. Возник такой вопрос , брат нашол мне работу где надо просто обрабатывать детальки шкуркой и красить их спец покрытием нечего тяжелого . Но беда состоит в том что это находится внутри огромного корпуса завода , и медпункт находится у черта на куличках но он там есть.
1)Кто работает на заводах  смогу ли я пронести через проходную тонометр и вынести его от туда ? На всякий случай
2)Завод находится на краю города , и добратся до туда кроме вахты и выбратся тоже ни как  slezek Либо такси 400 сотни. Как отсутствие транспорта влияет на вас агорофобов и как с этим боретесь?. У меня страх начинается вне города.
3) Я там уже работал 3 года только в другом цеху когда был здоровым и не заморачивался  roga
Записан
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455
« Ответ #417 : Июля 07, 2017, 08:34:45 am »
вахта это как, с ночевкой то есть?
Записан
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #418 : Июля 07, 2017, 08:39:34 am »
Цитата: РитаHbnf от Июля 07, 2017, 08:34:45 am
вахта это как, с ночевкой то есть?
нет городского транспорта туда не ходит лиш вахта к рабочему времени и концу рабочего время забирает.
Записан
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455
« Ответ #419 : Июля 07, 2017, 08:44:06 am »
если есть такси, тогда гораздо легче. Даже легче, чем общественный, мне кажется. Держи в кармане про запас 400 рублей и будешь знать, что в случае чего, ты вызовешь такси и уедешь. Главное, что там есть медпункт. И главное - вечером домой kasper dance2 Хотя вообще любая работа на другом конце города не айс(((
« Последнее редактирование: Июля 07, 2017, 08:45:54 am от РитаHbnf » Записан
Страниц: 1 ... 19 20 [21] 22 23 24   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.174 секунд. Запросов: 43.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257