АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Почему написал не в "истории излечения" - ни фига ещё не вылечено :)

2012 г. Махачкала

Началось с происшествия на объекте - попадал болгарочный абразив в глаз при пилении нержавейки (надо было сделать одну фигню, на полоски железа закрепить). Конец ноября 2012 г.
Гонял к окулистам после возвращения из трёхдневной командировки. Через 10 (!) дней после попадания частиц вытащили одну. Вены на белках глаз вздулись, и косметически глаза были попорчены - покраснение конъюнктивы, эти самые вены.
07.12.2012 г. - поехал в республиканский глазной центр. Делали УЗИ, осмотрели глазное дно под засветкой с увеличением - ничего не нашли, глазное дно нормальное. Прописали тобрекс, левомицетин, витабакт, корнерегель. Пролечился месяц. После новогодних праздников - никаких изменений.
К этому времени уже присоединилась постоянно меняющаяся головная боль - то тут, то там заболит. Появление температуры 37...37,1. Промаялся до марта 2013 г., после чего на меня накинулись все ЛОР-болячки: простуда, фарингит и всё в таком роде (раньше болел тольк гриппом, да и то редко, неубиваемый был).
10.12.2012. г. Диагноз: диффузные изменения щитовидки. Три маленьких узелка, не более 0,5 мм. Прописали: йодомарин.
11.12.2012 г. Диагноз: ВСД смешанного типа. Направили на МРТ головы, УЗДГ сосудов головы.
18.12.2012 г. УЗДГ выполнено, диагноз: церебральная ангиодистония с венозной дисциркуляцией. Второй диагноз у невропатолога: астено-невротический синдром.
21.12.2012 г. М-Эхо головы, диагноз: ВЧД средней степени.
В декабре также сданы анализы крови и мочи, сделано ФЛГ лёгких и кардиограмма. Всё хорошо по этой части :)

2013 г.

14.01.2013 г. Сдача крови на гормоны - превышений нет, в норме :)
22.01.2013 г. МРТ головы. Обнаружены: киста прозрачной перегородки, базилярная импрессия.
04.02.2013 г. Снова потряс окулистов - на этот раз уже в городском глазном стационаре. Диагноз: ангиопатия сетчатки, гиперемия конъюнктивы (так и не прошло покраснение).
Приятное событие в жизни: 12.02.2013 г. купил дорожный велик - "синглспид" Stels Navigator 310 (односкоростная его модификация, есть на 7 скоростей, кому интересно, можете глянуть). Вот с горя взял и купил - назло, наперекор всему. Любители выпить удивятся: почему не, наоборот, запил? А то - за это время уже 15000 км езды позади, зря время не терял :)
Надоело лежать дома, ибо в монтажных работах отстранён, перешёл на чисто "программаж" систем, которыми занимался :)
В марте стал жаловаться на боли в области сердца (добавилось к головным болям).
14.03.2013 г. Проведена кардиограмма. Ничего не нашли :)
23.03.2013 г. Продолжается наблюдение у невропатолога. Диагноз: ВСД смешанного типа, астенизация нервной системы.
23.04.2013 г. ФЛГ. Лёгкие в норме :)
24.04.2013 г. Дополнение по неврологу: признаки вегетососудистой дисфункции с астенизацией нервной системы, найдена деформация позвоночника в грудном отделе. Сколиоз грудного отдела.
После майских праздников проведён курс массажа шейцно-воротниковой зоны (ненагрузочный).
24.04.2013 г. Эхокардиограмма, диагноз: аритмия.
14.05.2013 г. Простудился, лор выявил катаральную ангину. Вылечено.
С мая по август к врачам больше не обращался, поехал в Ростов-на-Дону, прошёл в августе ряд повторных обследований.
Вот перечень обследований в Ростове.
05.08.2013 г. Проведено экстракраниальное триплексное исследование артерий головного мозга. Выявлено маленькое сужение правой позвоночной артерии (на 0,2 мм уже, чем левая).
Выполнен рентген позвоночника. Диагноз: начальный остеохондроз шейного отдела (неполный вариант Киммерле, сглаженный лордоз). Начальный остеохондроз грудного отдела (склероз замыкательных пластин тел позвонков в среднегрудном отделе).
РКТ мозга. Диагноз: небольшое расширение субарахноидальных пространств, киста прозрачной перегородки несколько увеличилась (размер как три вместе сложенные 5-рублёвые монеты)
06.08.2013 г. Выполнено УЗИ щитовидки. Без особых изменений.
На этом ростовские обледования были окончены.
На полгода вновь "затих". Это был самый долгий период, когда я не ходил по врачам, за всю историю болезни. За это время головные боли усилились и локализовались справа и слева от темени, приняли "грызущий" характер.
27.12.2013 г. Первый приступ мигрени (классическая, с аурой). Врачи впоследствии молчали - пока сам не "нарыл инфу" и не рассказал об этом невропатологу.
С этого момента мигрень стала нередким гостем - раз в 2...6 недель :(

2014 г.

17.02.2014 г. По неврологии: киста прозрачной перегородки мозга, ВСД по гмпертоническому типу с кардиалгией, астено-невротический синдром, остеохондроз шеи, сколиоз грудного отдела позвоночника.
19.02.2014 г. Направлен на сдачу общих анализов мочи и крови - не выявлено ничего. Кардиограмма: никаких изменений :)
26.03.2014 г. Появился двусторонний хронический гнойный гайморит и тонзиллофарингит. Вылечил за неделю (промывания на аппарате у лора).
С этого момента гланды начинают регулярно вырабатывать гной - периодически, раз в месяц образуются гнойные пробки. Вытаскивал впоследствии сам (без применения силы).
02.04.2014 г. ФЛГ лёгких. Признаки плеврита (со временем было вылечено).
07.04.2014 г. Обследование у фтизиатра. Туберкулёз не найден :)
28.04.2014 г. Кардиограмма: ничего не нашли. Но из-за непроходящей кардиалгии показаны СМАД и "холтер". Ввод в обиход гимнастики по Стрельниковой :)
После майских праздников эти обследования были выполнены. Диагноз: кардиалгия смешанного типа.
Выполнено УЗИ щитовидки. Узелки чуть увеличились.
В мае замечено, что на туловище и руках появилось десятка 2...3 красных родинкообразных точек на коже, только это не совсем родинки. В Сети узнал, что это невусы. Стали также появляться на коже пальцев рук, на руках и ногах белые "штрихообразные" рубцы, напоминающие чем-то следы от ожогов. Потрогал один такой - похоже на белёсое уплотнение. Случайно сорвал на правой руке одну из красных точек (как раз находится на вене) слишком жёсткой мочалкой, прижигал настойкой прополиса и перекисью - это место переродилось в маленькое белое уплотнение, которое впоследствии никак больше себя не проявляло.
25.06.2014 г. Гайморит, риносинусит, тонзиллит миндалин (компенсаторная форма). Снова промывали носовые пазухи.
Видимо, простуживался всё это время на велосипеде. Защиты лица тогда ещё не было от ветра. Махачкала расположена между морем и горами, часты сильные ветры, доходящие до шторма. Люблю ездить далеко за город, но там постоянный ветер.
Проведён недельный курс ОКУФ гланд, пробки стал извлекать сам.
28.06.2014 г. Проведено МРТ головы. Диагноз: киста прозрачной перегородки, киста левой гайморовой пазухи (16 мм, внизу), умеренное разрастание слизистой лобных и гайморовых пазух. Признаки умеренной асимметричной гидроцефалии (умеренно расширены желудочки - слева чуть больше, чем справа). Умеренная корковая атрофия затылочной области больших полушарий мозга (субарахноидальные пространства неравномерно расширены у затылочной области - 4...5 мм, конвекситальные борозды мозга в затылочной области расширены до 3 мм).
04.07.2014 г. Диагноз у дерматолога: дерматит. Ибо стали появляться коричневатые пятна на руках (одно время боялся, что рак кожи "нарисовался").
07.07.2014 г. Диагноз у невропатолога: неслабо выраженный вертебробазилярный синдром и хондроз позвоночника. Ибо мигрень раз в неделю меня уже запарила! Распределённый остеохондроз позвоночника, ВСД смешанного типа, киста прозрачной перегородки.
21.08.2014 г. Обнаружилось отложение солей в левой почке в виде песка. Пролечено успешно :)
22.08.2014 г. Пройдено УЗИ щитовидки. Узелки того же размера.
26.08.2014 г. Наблюдение у невропатолога. В общем, всё то же :)
28.08.2014 г. Сдача крови на ревмопробы. Ибо стали отмечаться слабые, частые боли в суставах ног. Ничего не нашли :)
Сдача общих анализов крови и мочи - ничего нет :)
07.10.2014 г. Хронический риносинусит. Обострение хронического тонзиллита. На этот раз лечение проводил сам - по проторенном пути, так сказать. Подлечил :)
11.11.2014 г. Наблюдение у невропатолога. То же самое: ВСД, остеохондроз, астено-невротический синдром, киста прозрачной перегородки мозга. Кстати, она с тех пор вроде не менялась :)
19.12.2014 г. Появилось жжение в том самом 6-м грудном позвонке. Наблюдение у невропатолога: добавились торакалкия и спондилёз.
До 29.12.2014 г. прошёл все общие анализы крови и мочи. Ничего не нашли :)

2015 г.

28.01.2015 г. Прошёл рентген позвоночника. Найдена грыжа Шморля (от этого и было жжение).
Наблюдение у невропатолога - остальное всё то же, кроме остеохондроза грудо-поясничного отдела.
10.04.2015 г. Появилась боль под глазами. За последующие 2 месяца постепенно проявился неврит тройничного нерва. Причины: переохлаждения штормами и ураганами при длительных поездках за город без защиты, остеохондроз и ВСД. Впоследствии, в начале лета, нейрохирург подтвердил неврит тройничного нерва (15.06.2015 г.).
16.06.2015 г. Выполнена МСКТ головы. Признаков гайморита не выявлено, пазухи, говорят, пришли в норму. По мозгу: корковая атрофия затылочной области и полушарий мозжечка (исключить сосудистую причину), киста прозрачной перегородки, признаки вентрикулита (возможно, перенесённый хориоэпендиматит). Про гидроцефалию ничего не известно (МРТ не делалось).
28.07.2015 г. Обследование у окулиста: близорукость (по жизни, медленно прогрессировала), ангиопатия сетчатки сохранилась.
05.08.2015. Чуть не потерял сознание (упал бы с велосипеда на оживлённом перекрёстке). Сдал анализы крови и мочи: ничего не нашли. Астения во всй красе :(
28.08.2015 г. Проблемы с зубом мудрости (нижний, справа): перикоронарит. Обрезали "капюшон".
28.09.2015 г. По невропатологу: ничего. Направлен в больницу (общая неврология).
01.10.2015 г. Кардиограмма: ничего не выявлено :)
15.10.2015 - 28.10.2015 г. Лечился в больнице. Осмотр по ЛОР-части: ничего не обнаружено :) Лечение медикаментозно, из фициопроцедур - электрофорез с препаратами. МРТ позвоночника: откладывалось (очередь), не дождался, выписали, цель лечения не достигнута :(
Диагноз при выписке: гипоталамический синдром, левосторонняя пирамидная недостаточность, цервикалкия, торакалгия. Надсегментарная вегетативная дисфункция, ВСД смешанного типа (перманентно-пароксизмальная форма с тревожно-фобическими компонентами).
30.10.2015 г. С этого момента появились стойкие и изматывающие головокружения и слабость в левой руке. Прошёл УЗДГ головы. Подтвердилась выраженная церебральная ангиодистония :(
Освоены разные упражнения для шейного отдела позвоночника. "Просветление" на несколько дней (оказалось - временно).
03.11.2015 г. Первый дереал. С этого момента он становится нередким "гостем". Появление затяжной паники :(
23.11.2015 г. Появление простреливающих болей в глазах. Окулист ничего не нашёл (упорно отсылают к невропатологу). Появление тремора рук и ног (особенно слева).
01.12.2015 г. Вернулась проблема 2014 г. - мигрень с аурой. Частота: раз в 1,5 месяца. Лечу свои недомогания шейными гимнастиками с переменным успехом вот уже месяц: бывают "просветления", но потом симптомы постепенно возвращаются. Кстати, ими полностью избавился от невралгии тройничного нерва :)
29.12.2015 г. На НГ "накрыл приход по полной"! Праздники испорчены! :(

2016 г.

03.01.2016 г. Случайно заметил, что перестал почти пить воду. Совсем! Целыми днями ничего не пил, только ел всё подряд. Сок, который оприходовал из пачки, внезапно вывел меня из затяжного "аута", от которого неделю не помогала никакая физкультура.
10.01.2016 г. Опять "накрыло".
13.01.2016 г. Заметил, что снова ничего не пью. Решил "сесть" на "режим регидратации", стал вливать в себя воду графинами насильно.
21.01.2015 г. Почувствовал себя почти здоровым. Вспомнил, что, как купил велосипед, из-за длинных дистанций часто обезвоживался. Подозрение упало на тяжёлую, затяжную дегидратацию.
09.02.2016 г. Симптомы снова все вернулись - всё, чем страдал последнее время, несмотря на то, что продолжал в себя вливать каждый день по 2,5 литра чистой воды (при моих 63 кг веса)
16.02.2016 г. Наконец, мне всё это надоело, и я направлен невропатологом на МРТ шейного отдела позвоночника. Ожидается проведение 18.05.2016 г.

Ну вот и всё пока :)

Если посмотреть с самого начала... Насчёт глаз не сильно беспокоился: если три раза в клиниках проверяли и ничего не нашли - значит, ничего нет, и ковыряться в глазах не стоило больше.

А по поводу венозной дисциркуляции... Там чёрным по белому было написано. Жаль, что не отреагировал вовремя и не стал принимать именно венотоники, а не "артериальные" средства.
И не взялся за позвоночник сразу. Вот уж не зря говорят: пока не потеряешь - не поймёшь 😂

А вот для полноты картины лекарства, которые мне назначали за всё время:
- атенолол, магнерот (от кардиалгии)
- ноопепт, танакан, пирацетам, фенибут, циннаризин (для сосудов мозга);
- глицин, цитофлавин (заменён на бетагистин, всё это для поддержания мозгового метаболизма);
- мексидол, кортексин, "никотинка" (из уколов);
- амитриптилин, пантокрин, флуоксетин (из АД, от которых мне ещё хуже стало, дереал страшенный, всего трясло)
- мильгамма, нейромультивит (из витаминов).

Не прописали ни одного венотоники, сволочи! Хотя с самого начала определена была венозная дисциркуляция :(

Вот и думаю: может, прохлопал точку невозврата... Таким и останусь - медленно соображающим (хотя раньше мне всего лишь не хватало уверенности, рассказчик из меня плохой). И как я теперь себя буду вытаскивать - ходить с дереалом и плохо соображающей башкой не жизнь...

Так пропейте курс венотоников,пусть врач назначит,увидите будет ли улучшение.Сделайте акцент на вены.По идее от сосудорасш.должно быть хуже при вен.застое.А вам как было?

А какие венотоники?
Блин, с нашим запретом лекарств, придется ходить со списком к врачу и уговаривать выписать что-то, она еще может и не уговориться 

Самый простой, который пришёл на ум - детралекс.
У пахана где-то было (попрошу).
Вообще, в отсутствие предков перелопачу весь их арсенал препаратов для улучшения тонуса вен, списочек выложу (пахан страшно пил и курил с 25 до 40 в своё время, кодировался от курения и выпивки два раза на три года, после 40, когда у него образовались огромные тромбы на ногах, был прооперирован и "завязал" окончательно со всем этим злом, вот и проводит сезонные курсы, чтоб глубокие вены не портились).

По поводу рецепта - я много раз покупал родителям разные медикаменты, аптека старейшая в городе (основана аж в лохматые сталинские времена), меня там уже лет 10 знают, могу попросить и без рецепта, много раз без рецепта мне уже давали :)

Но сами по себе венотоники не дешёвые - это вам не глицин с пирацетамом покупать. Посмотрел некоторые - цена как у мильгаммы и танакана :)

Простейшие средства типа ацетилсалициловой пить - это нужно "садиться" на особый питьевой режим, каждую таблетку толочь и запивать минимум тремя стаканами и после еды, иначе желудок продырявится, этого ещё не хватало :)

Детралекс это не самый простой скажем,а самый крутой и дорогой(ну не считая Флебодии).Есть попроще( Венодиол,Венарус,Эскузан,Веноплант...) А ацетил.кислота,это же не венотоник,она разжижает кровь(аспирин)

А где вы живете,что у вас заморочки такие с лекарствами?

С недавних пор появились вздрагивания при засыпании.
В первый раз это проявилось после попыток лечения с помощью АД после выписки из больницы (первая половина ноября). Вздрагивали одновременно разные мышцы, часто - всё тело. Слез с АД, залечил временно это дело афобазолом.

Во второй раз это проявилось до 13.01.2016. Обезвоживание, как я писал. Оно и усилило эти вздрагивания. Перешёл в "режим регидратации" насильно, 2,5 литра чистой воды в день, не считая всего остального, в чём может содержаться вода. Для стимуляции сознательного потребления большого количества воды запивал таблетку афобазола целым графином воды (пол-литра, советский "водочный" графин "для застолий"). Остальной водой (тоже по графину) запивал витамины, прослыл дома водохлёбом :)
Через 8 дней, 21-го числа, вздрагивания ушли, обезвоживание было устранено, "ожил" временно :)

Последний раз вздрагивания при засыпании застали меня недели две назад. Я отказался от дневного сна - боялся, что на фоне этих "импульсов" "чердак съедет в пердак" окончательно! Лечусь отваром на ночь: пустырник и мята на стакан кипятка. Немного вроде "тормознул". Один раз даже днём было - не спал, "торкнуло" на полсекунды так, что голова закружилась (но быстро прошло), похоже на то, на что ещё способна "извратиться" астения. Стал пить отвар - ушло :)

Первая серьёзная мера, которой решил следовать неуклонно - в десять вечера надо уже лежать и засыпать. Никакого "инета", как раньше :)

Онемение рук и ног при пробуждении стало благодаря шейной разминке менее выраженным, его почти не чувствуешь. Значит, всё-таки нервные корешки зажаты были :)

"Дурь" в первой половине дня (где-то с 9 до 13 часов) и тряска пока не прошли. Состояние это уже второй месяц, с мрачной регулярностью и повторяемостью. Триггером может стать любая "тонкая" работа (взять и спровоцировать эти состояния в любое время)

Такое чувство, что перед НГ куда-то делся мой живой ум: раньше мозги "трещали, как пулемёт", а сейчас - будто я глубокий старик, не способный на такую реактивность. То есть, в движениях вроде есть лёгкость на подъём - но она величина очень непостоянная теперь, а мозг и подавно

Родственники вот этих заявлений про внутреннее состояние уж точно не поймут. Они не были в этой шкуре, что толку им жаловаться, раньше тоже списывали на то, что я паникёр и прочее. В прошлые годы я ещё уходил от этого всего - но оно лишь отодвигалось, от причины не избавился. Им проще меня вновь положить в больницу, не разбираясь. В прошлом году в больнице уже и так сделали ошибку, приняв данные МРТ головы в протокол не за прошлый, а за позапрошлый год, чем уже исковеркали ход лечения, не обследовали позвонки, хотя из поликлиники основной упор дан был именно на это (в направлении указано), вот такой произвол творится

А чтобы выбить направление на МРТ шеи, мне пришлось побегать. Не получалось! Пришлось "подключить" родителей и тётку - очень уж я не хотел их лишний раз на их старости лет волновать, но пришлось взять в качестве "группы поддержки". Еле упросили невропатолога выбить это направление в ДЦ - тварь она равнодушная, прежние врачи хоть как-то шли навстречу, проявляли маленькое содействие, а эти - ни в какую. И терапевт такая же. То ли им ещё работать и работать, то ли поколение людей сейчас такое, лишь бы отмахнуться поскорее

Есть и ещё кое-что любопытное. Один из моих двоюродных братьев, старший меня на год, имеет такой выраженный сколиоз, что у него в районе дыхалки впадина как дыра. У меня такой запущенности нет, как вопросительный знак я по городу не ходил, хотя и голова всегда была опущена. Странно, что он вообще здоров как бык, хотя мог и скрыть что-то, не исключено. Алкоголь ему нипочём, хотя он не курит вообще. Может, на него действовало ещё и то, что он учился заочно и подрабатывал (активная работа), а потом, после переезда в Питер, тоже нашёл нормальную каждодневную работу, в то время как я по жизни сидел над книгами и лекциями, учился очно и по друзьям не шатался, был типичный домосед, да и работа была сменная, пассивная, плюс после окончания вуза дома дурака валял и сидел за компом и с мобильниками. Короче, у брата - активная жизнь, у меня - часто сидячая. Это могло сыграть со мной злую шутку, но, чтобы всё вспомнить, как было, стоит взять во внимание, что проявления ВСД вызывает и образ жизни. Это потом, уже заболев, я купил себе велосипед и принялся "нарезать" круги за город, а до того... Эта мысль пришла мне в голову первый раз ещё в июле 2012, когда ездил по командировкам и был здоров.
К слову, о новой "монтажной" работе. Перенос лестницы и прочих тяжестей, без которых не обойдётся ни один монтаж, свалился на меня в мае 2012 г. как снег на голову. Я, изнеженный посиделками, кинулся в эту работу с головой, чтобы доказать всем, что я не инвалид, а вполне парень-работяга, могущий всё! Ведь не пил, не курил, морально развивался, мозги всю жизнь как компьютер, готовы к умственной работе, весь такой-сякой! Даже мускулов 4 кило прибавил, радовался, что отсутствие спорта заменит "пахание подобно быкам на поле". Вот ещё поднакачаюсь на этом поприще нескончаемого физического и умственного труда килограмм хотя бы до 75 - и можно жениться хоть сейчас! Корона упиралась в небеса :)
Но кто знал, что шея и спина, нетренированные, наградят меня ВСД. И я покачусь вниз...

Раз с самого начала написали - признаки венозной дисциркуляции и базилярной импрессии, значит, что-то в этом есть. Башка болеть, а с годами и глючить, вряд ли на ровном месте будет, ведь я так берёг свои мозги и здоровье всю сознательную жизнь, всё совершеннолетие до этого, а в 2011-м вообще окончательно стал ЗОЖевцем по питанию и среде обитания :)
На голове кондиционеры точно не носил, головой лестницу не держал (хотя мог, если надо удержаться и нужны свободные руки при монтаже, упереться головой в потолок, когда доставал ею до потолка). Несколько раз удачно падал с лестницы (с высоты 2...5 метров), с самой большой высоты научился катапультироваться, когда лестница уже у самой земли и остаётся метр лёта, ногам доставались ушибы, но они быстро заживали :)

Относительно нормальный сон по ночам стал давать свои результаты. Сегодня вообще не трясло, правда, был вынужден проваляться в обнимку с "айфоном" :)

От вздрагиваний при засыпании избавиться пока не удаётся. И от тупизны тоже, где мой живой ум...

От замысловатого самовыражения и "крутых" мыслей "подкруживает" башку (астения + выраженная ангиодистония), раньше такого не было. Как будто пострадал центр речи и мышления, хотя всем отвечаю очень даже "впопад" + полностью адекватен, как видите :)

Продолжаю поиск природных средств для приведения вен мозга в нормальный тонус. Всё-таки печень ограничена в ресурсе, а желудок и кишки не железные, надо давать им периодический отдых от таблеток

Для вен есть конский каштан(эскузан-капли)

Спасибо, у нас в ближайшем парке растёт конский каштан - могу запросто его измельчить и заваривать либо гнать настойку :)

Сегодня выехал недалеко за город на велике, где-то на середине пути, у разворота, накрыл опять дереал. Повернул вскоре обратно и по другому пути полетел на скорости 41 по ветру (единственная передача на велосипеде). Каденс 140, пульс под 200 (три года тренированности, 15000 км позади), дереал сменился состоянием транса. Въехал в город, сбавил скорость до 15 - опять дереал. И только дома отпустило :)

Когда засыпаю, нистагм страшенный под закрытыми веками, мышцы лица подёргиваются. В общем, "колбасня", да ещё эти вздрагивания чёртовы не пройдут. Страхи понемногу опять переходят в ярость и злость: когда же этому конец придёт :)

А как вы нистагм ощущаете?Его должен видеть кто-то со стороны по идее.

Глаза не знают покоя! Это очень просто обнаружить под закрытыми веками. Раньше я мог остановить взгляд свободно, засыпая, - как всякий здоровый человек, глаза двигаются лишь во время сновидений. Не тут-то было! Они движутся без сна в закрытом состоянии, мне ещё в больнице его определили (невропатолог увидел это даже при моём бодрствовании при переводе взгляда вслед за молотком). Но если я раньше в это не верил - сейчас обратил внимание. Есть идея частично убрать это пальмингом.

Есть надежда, что это успокоится, если я буду продолжать спать нормально, а не сорвусь опять - я сейчас "закручиваю гайки". Вторая гайка - никакого Интернета при еде - начнёт действовать с завтрашнего дня :)

Пошёл утром в банк - туго соображаю, сбивчивая речь, опять дереал. Хотя сделал, что нужно было, чётко и быстро :)
Вчера не делал массаж шеи - накануне перетрудил, мускулы болят при нажатиях, да и как бы отростки позвонков не надломил. Утром проснулся - опять затекание, частичное онемение рук, спасибо, хоть в ногах ничего не было.
Касаемо вен - я ещё ровно три года назад стал замечать, что они как-то нездорово стали выделяться на груди и возле шеи (с апреля 2013), через год стали выделяться на руках и ногах также, иногда на лбу с боков (с мая 2014).
Такое ощущение, что я медленно и всесторонне изнутри разрушался все эти годы. Что будет через 5, 10, 20, 40 лет? Буду выглядеть, как раковый больной к моменту выхода на пенсию - да и однофигственно становится, лишь бы башка работала, как раньше, как всегда, а остальное - страшное, как атомная война :)

Георгий,не волнуйтесь насчет выделяющихся вен-у меня тоже самое.Во-первых,вы худой-сами писали,во-вторых,когда невролог увидел мои вены на грудной клетке сказал-мда...вегетатика ярко выражена))))Так что тренеруйте сосуды,чтоб хорошо работали,а видно их или нет-ерунда.Ну и если заведется подкожный жирок-то будет эстетичнее выглядеть)))) Кстати,по поводу *пития воды*.Вы писали,что внутричерепное давление имеется...При нем надо наладить хороший *отток* этой самой воды,а то голова болеть будет.Советую к пустырнику добавить боярышник(для сосудов) и лист брусники(мочегонное).

Внутричерепное чувствовалось в 2013...2015 гг., тогда я взял курс на принудительную дегидратацию. С мая 2015 г. оказалось наоборот. Я уже не знаю, какой питьевой режим нужен. Велосипед отнимает много воды (с потом) - да, стоило поездить, раньше голова болела меньше (терялась лишняя вода). Но я перегнул палку - вскоре началось и стало прогрессировать хроническое обезвоживание, мозгу стало реально плохо - тогда я, наоборот, принялся в себя вливать воду литрами, временно помогло.

До того, как я, наконец, поеду на МРТ позвоночника, я НЕ ЗНАЮ, с какого конца уже подойти! Заколебала эта голова! Правда, сегодня прошёл 10 км до велосклада и обратно (замена камеры), возился, обслуживал велик полдня (капитально), никакого дереала почти и не было, а вот от всяких контор, инстанций, очередей и прочего "обязалова" с формальностями испариться хочется :)

Заметил ещё одно: стало болеть где-то за коленом на левой ноге, стоит мне далеко пойти, резко "прибавив ходу". Сначала думал, потому, что опять забыл напиться воды перед уходом. Ни фига. Вспомнил, что историки описывали, как Ленин упал от судороги правой ноги в конце ноября 1922-го, идя по одному из кремлёвских коридоров - закупорка сосудов где-то слева то ли в мозжечке, то ли в участке большого полушария, тоже ответственного за двигательную память... Может, у меня наклёвывается подобный "ленинский глюк" точно такого же генеза, ведь регистрировали у меня церебральную ангиодистонию с венозной дисциркуляцией, и боль и прихрамывание на левой ноге на огромных и скорых пеших дистанциях - это не одна из "прорисовавшихся" вен на ноге, а немного суженная правая позвоночная артерия + дисциркуляция, как-то всё странно совпало: снижение кровотока на правую долю мозжечка - прихрамывание левой ноги...
Короче, фигня какая-то... :(

Может действительно вы уже в" дебри"забираетесь ?

Да если б башка не страдала - я вообще бы к врачам не ходил. С 2009 по 2012-й мне вообще пофиг было на врачей, я три года не появлялся в поликлинике, несмотря на угрозы увольнения со стороны управления "ростелекома", в котором до октября 2011 г. работал :)

Мне вообще было бы плевать, кто я - хоть гоблин, хоть "скелетон", если б не голова :)

Мне тоже показалось,что вы усложняете(про ногу).Может,просто перенапряжение.Лучше поменьше обращать внимание на мелочи- у невротиков с полпинка из мухи слон получается))).Не поняла про голову,что конкретно беспокоит больше всего-боли или *тугое*соображение? Кстати, часто подобные ощущения тугодумности весьма субъективны.

Боли не беспокоят уже почти совсем! Если раньше "загонялся" - уже полгода не беспокоит. Видимо, мозг "решил", что болящие сосуды - прошлый век и деревенщина, с тех пор, как вышел из больницы, "головняк" перешёл на новый уровень - "тупняки", дереал, головокружение и всё в этом роде. Потому что со всякими гимнастиками особо болями не разживёшься - случилась перестройка. С одной стороны, рад безмерно, что головные боли почти ушли, с другой - напрягает другое. Одно из проявлений "тупняка" - забыл и долго вспоминаю всякие заумные термины и определения, коими раньше сыпал в разговоре так, что другим "мозги взрывало", появилась некоторая трудность в подборе правильного самовыражения своих мыслей. Это здесь я могу письменно подумать и внятно объясниться, а в жизни чёрт знает что... В последние два-три года моя речь становилась всё быстрее, радовался, что мозг, значит, развивается, это всё естественный процесс, расцвет мышления и "за словом в карман наконец-то не полезу"... и на тебе... Теперь "висяки" появились - со стороны кажется, что я себя "догонялся" и вроде как перетрудил... а ничё подобного... Сам по себе я интроверт, но... Может, от частых внутренних монологов сходить с ума стал?.. Не верю, не бывает такого, фигня это всё! Успокаиваю себя, что всё-таки "физика" и кровообращение плохое доканало, значит, есть надежда "откатиться" назад на годик хотя бы :)

Жду вашего троллинга а-ля "отсыпь и мне щепотку", "хикки в расцвете сил" и прочую ахинею :)

Я мог бы помочь улучшить Ваше самочувствие.
Если Вы в Москве - пишите в личку.

Полез в свою "травяную" лавку - и вот что нашёл: таволга вязолистная, сушеница болотная... покупал их для снижения давления, которое у меня в 2013-м часто стояло на отметке 133... Чё я их курсами не пил...

Не-а, мне до Вас 2050 км "пилить" :)

Так вот какая она многоликая, эта астения чёртова... Сейчас консультировал по "скайпу" друга по "начинке" компов, и... напал даже не страх, а непонятно что... Дереал отпустил несколько часов назад, думал, речь будет бессвязной - а ни фига, прострекотал, как сорока, но взамен получил неожиданно такой стресс, как будто реально курнул анаши; состояние, близкое к "накурке", к счастью, продержалось 25 секунд, и отпустило :)

Я вас не троллю, господа и дамы собравшиеся. Тут люди похлеще описывают... И отвар я не успел выпить, не заварился ещё (он в термосе ночь стоять будет)

Интерн@вт привет!
Вы кульный мужик! 
Желаю поправится скорее, избавится от этих состояний, и что-бы с головой нормализовалась
Значится с компьютером на "ты" ( фраза имеет более глубокий смысл) - наши люди, правда я не люблю никого консультировать, когда есть силы просто ремонтирую.
Про голову понимаю, свою бы уже отрубил, да боюсь без головы не эстетично как-то 

Всё верно, только в последнее время более-менее стараюсь себя держать подальше от электроники, ибо бессонные ночи (каково не спать по полночи?) с 19 лет не прошли даром (как появился первый комп и мобильник). Если и дальше не держать себя в "узде" - совсем слетишь с катушек :)

Здоровье людей оказалось не приспособлено к такому эволюцией. Мы - первое поколение, чья юность и студенчество пришлись в эпоху расцвета компьютеров и Интернета. "Помолодели" близорукость, остеохондроз и вегетативные нарушения. Остеохондроз раньше вообще был уделом глубоких стариков, а зрение страдало дальнозоркостью в основном; ВСД'шников же было куда меньше! Кстати, предсказывают интересную вещь: через 80000 лет все люди будут большеглазыми. Видели девушек с большими глазами? Все люди благодаря этому будут неотразимы :)

По теме. Вопросы, которые остались нерешёнными: вздрагивания при засыпании, дереал и спутанность речи (не постоянная, но иногда не удаётся совладать с собой), нистагм закрытых глаз и короткопериодичные проявления астении.

Какого курса придерживаюсь: успокаивающий отвар на ночь, нормальный сон (без "айфона" и прочей фигни по ночам) и спокойная еда (тоже без всего этого), основательный массаж шейного-воротниковой зоны (полчаса или 40 минут по утрам). Следующая "закрученная гайка" - регулярный пальминг (то самое расслабление глаз, описываемое Ждановым)

Вот так, по кусочкам себя предстоит ещё долго собирать. Цель - ясная голова, спокойное засыпание без дёрганья :)

А за пожелания спасибо :)

Всплыл один из симптомов: давление на переносицу. Он всегда обостряется, стоит мне поносить очки подольше и одновременно принимать артериальные сосудорасширяющие (пирацетам, циннаризин, гинкго билоба и бетагистин).
Глицин, который раньше помогал от головных болей, усиливает состояния, близкие к дереалу.

А теперь о позитивных моментах: немного восстановились темп и плавность речи, "тупняк" стал немного тише.

Получены из лички следующие советы:
1. Делать чаще отжимания от пола и подтягивания на турнике. Поясню: прокачав плечевой пояс, люди избавлялись от "состояний неопределённости". "Пациентка", "обитающая" здесь, сказала, что крутила шеей в своё время - бесполезняк метаться, нужно выпрямлять грудной отдел позвоночника и "прокачивать" плечи и то, что рядом с ними, а шея - это дополнение.

Тут тоже обращался с похожими вопросами - в принципе, заметной разницы нет :)

Тебе б  статьи писать.раз говорить сложно.то пиши.этим и зарабатывать можно))) прочитала на одном дыхании.молодец.пережить тебе пришлось не мало.намытарился.но настрой и оптимизм тот что надо.с такими показателями ты поправишься.все пройдет.кстати гормоны щитовидки сдавал?выздоровления тебе..и пиши побольше)))

Я и пишу, только это так, на заметки, на дневник похоже. На хостинг сайта ещё не заработал, но свой архив есть :)

Сложно сейчас заморачиваться с веб-программированием, ибо только-только здоровье стало улучшаться ("отвял" от компа), сон наладил ночной с трудом, а то всё иголка в заднице, горело "под хвостом" ночами сидеть. Как появились эти грёбаные ночные безлимитки на мобильном Интернете (с 2007 г.), благо что "провод" протянуть возможности не было, кварталы трущобные - так "слетел с катушек", лишил себя ночного сна, и 8 лет хренью занимался по ночам, не давал себе спать :)

Большие усилия предпринимаю над собой, чтоб не сорваться и не покатиться ещё ниже опять. Не то что бы трудно говорить, просто в разговорах "подвисаю" без видимых на то причин. Как астено-невротический синдром и головокружения пройдут, думаю, будет "обратный ход", другие-то интеллектуальные функции не пострадали, просто чувство, что подтёрлось много информации и "висяки", а так житейские способности и прочее не потерял вроде :)

Сейчас я себя сравниваю с алкашом, который лет 15 бухал, не просыхая, а его в нарколожке вывели из многолетнего запоя и на ноги поставили :)

Это почти у всех тут было.все что ты описывал почти каждый испытал.тоже тупою.и сейчас бывает мысль теряю.временами тоже тяжело выразится.мне кстати афабазол помог.он меня веселил и вселял уверенность.даже вернул прежнюю уверенность.но я вот память плохую приписываю неполадкам с гормонами щитовидки.кстати говорил нога болит.но ведь ты велосипедист и растяжения связок обычное дело.у меня после бокса долго  да т сейчас временами болела лодыжка именно при спуске с лестницы ..сейчас йоги занимаюсь.и регулярные растяжки там и все такое.уменьшило все это почти не бывает.но прошло больше двух лет.

Сделал пробег на 37 км в соседний Каспийск. Дереал особо не мучил, других "пограничных состояний" тоже не наблюдалось. Только что вернулся. С утра до этого момента, можно сказать, вообще комп не включал и в инет не выходил, ибо нашёл другие занятия :)

Особо не дёргался этой ночью ни при засыпании, ни в моменты очередного пробуждения. Сны связаны с прошлым, и стали очень реалистичны, как будто вторая, параллельная жизнь рядом :)

Что касается питания - питаюсь по-ждановски, т. е. раздельно. Так как слишком много до недавнего времени пил разных таблеток (за эти три года что только ни назначали!), раздельное питание в основном применяю в целях ускоренной очистки внутренних органов, всего 30 - а "заср@лся" сверх меры. А т. к. диагностировали венозную дисциркуляцию, убрал из рациона кондитерские сласти, сливочное масло, все жирные, копчёные, жареные блюда. Чтоб боярышник активнее прочищал сосуды, его действие было более чётким, - в общем, ввёл ряд ограничений, на которых обычно "сидело" пенсионерское старьё. Хотя, если учесть, что в мои годы смолят и бухают сплошь и рядом - мои таблетки это ещё цветочки, ведь я уже в 20 понял, что смысла нет курить и бухать :)

Похоже, удалось добиться очередной ремиссии без таблеток - 6 дней ни одну не принял, "штырит" куда меньше, чем два-три дня назад :)

Меры заключаются в следующем:
- ограничил Интернет и пользование "сотовым хламом" и ПК;
- заставил себя спать по ночам, а не заниматься фиг знает чем, ложусь в 10 вечера

Вчера уснул без особых дёрганий - успокоение дыханием по всей известной схеме (короткий вдох, плавный выдох и такая же пауза). Дышал так 20 минут, стоило прекратить такое дыхание - появились позывы к вздрагиваниям, но они не были такими сильными, удалось быстро уснуть :)

А о том, насколько я себя ограничил, можно глянуть в мою статистику по времени, проводимом на форуме. Если таймер не особо спешит - это видно сразу, долгие посиделки - долгие проблемы :)

Стоило выехать - напала вялость и ипохондрия, раздумал ехать за город, нарезал круги и петли в городе, наездил 34 км за 2,5 ч, но домой вернулся с более-менее начавшей соображать башкой. Задумал ещё прочиститься травами и чесноком от паразитов, как бы возможная ещё одна причина моей "подвесомости", посмотрим, что выйдет. Восстанпвливаться буду "по всем фронтам", на что глаз упадёт :)

Сегодня прокачивал сосуды и сердце - упирался против сильного восточного ветра 15 км, пульс был почти постоянно при 150 :)

В общем, в моменты физических перегрузок иногда появляются короткие, почти импульсные боли - возможно, где-то в сосудах, может, даже в какой-то из более-менее крупных вен. Импульсы эти местами жгучие, будто тот или иной сосуд испытывает перегрузку и вот-вот лопнет, эта фигня ещё пару лет назад была. Вот и подумал: может, кровь не отходит вся вовремя (артерии-то накачиваются усиленно работающим сердцем), значит, и кровоток ускорен от нагрузки, а вот с венами беда может быть, как бы тромбоз или разрыв где-то не произошёл.

Короче, упирался я против ветра на обратном пути (туда по ветру "долетел" даже по просёлку и плохому асфальту за час, а вот обратно попотеть пришлось), силы на исходе, каждый километр обратного пути отсчитывал - останавливался и ждал 7...10 минут, пока сердце успокоится. В прошлом году я никаких остановок не делал - то ли я не "вкатился" ещё по весне, то ли "дутик" такую парусность даёт - но реально стало труднее при встречном ветре :)

Молодец вы!! Значит есть силы и энергия!!

Видимо, да :)

Острота и впечатления, конечно, не те, романтика одиночных "вылазок" не такая, какая была ещё в сентябре прошлого года - но лучше потоптать педали, чем дома валяться, глядишь, и мозг снова проснётся. Изменения, случившиеся за прошедшие полгода в годами наезженных местах, сразу в глаза бросаются, значит, в целом мозги "пашут" и всё будет замечательно :)

Раньше помнил многие дни своих поездок - с интересными деталями, и сейчас их не забыл. А теперь - только по карте и дневникам могу все детали новых дней восстановить :)

Радует то, что дереал сильно ослабел - дав себе капитальный отдых от техники и Интернета, добился стойкой ремиссии без таблеток: никакой тряски днём, голова почти всегда "на месте" :)

Отжимался, подтягивался - как мне и насоветовали о том, с чего надо начинать, чтобы размять сосуды, идущие в мозг. Эта пациентка так и сказала: мол, раньше тоже шеей крутила, особых улучшений не было, нужно весь плечевой пояс прорабатывать, а не только мять шейные позвонки. Выполнил пару сеансов расслабления-тренировки глаз по Жданову - для улучшения общего самочувствия и чтобы не дать зрению портиться дальше :)

Бубновский тож постоянно кричит в своих передачах и книгах-отжимайтесь хоть от стены, подтягивайтесь и не будет гб и старческого слабоумия!!!

Как раз перечитываю его книгу''Головная боль или зачем человеку плечи'',много полезных советов.

Как раз перечитываю его книгу''Головная боль или зачем человеку плечи'',много полезных советов.

Скажите, а как у вас проявляется кардиалгия?

У меня? Было весёленькое время - весной 2013-го тахикардия, сбивал атенололом. Через год, весной 2014-го, снова она проявилась - при ходьбе пульс 160. На работе, когда "монтажил" "за того парня" на потолке (этот чел заболел) - пульс неожиданно взлетел до 180, давление 187/147. Запомнился этот день - 26 апреля, где-то в 16:20 (на мне висел СМАД, и он как раз включился в этот момент и зафиксировал).

Сейчас - брадикардия: в покое при засыпании урежается иногда до 55 :)

Раз уж я заговорил про пульс... Самый высокий пульс я вызвал, когда на единственной передаче на велике попробовал заехать на "телецентровскую горку" - на дороге стоял знак "подъём 12%, крутая дорога". Разогнал сердце выше 200, сломал ножной тормоз на велике (что-то слетело в барабане заднего колеса, перестал нормально тормозить, дома потом разбирал и менял "слетевшие" запчасти), в глазах пульсировали артериальные капилляры (впервые "изнутри" увидел, какой у меня рисунок сосудов глаз), в общем, было забавно :)

Сегодня опять встал с небольшим онемением пальцев рук. Давило также в нижней челюсти - старая проблема июня прошлого года, редко, но периодически проявляется. Особых "косяков" вроде не было :)

Стоит поносить очки - даже если они максимально разведены и ничего не сдавливают, нигде не жмут, долго давит на переносицу (раньше такого не было)

в 10 утра опять стало трясти, отяжелела правая рука

на несколько секунд промелькнул предвестник невралгии тройничного нерва (слева) - боль, отдающая в один из малых коренных зубов

кстати, именно из-за невралгии этот самый зуб посерел (как кариозный) и мне его в конце концов высверлили под НГ, от него лишь остов остался :)

пошёл в магазин, меня продолжало трясти, поехал снова прокатиться по городу - прошло (меня не остановил даже поднявшийся тут же шторм - хотел "сбежать" поскорее от своих страданий)

Начато лечение от паразитов (гельминт, эхинококк и некоторые другие) "русской тройчаткой". Приняты меры, исключающие попадание новых яиц паразитов в организм (обваривание кипятком фруктов и овощей после мытья перед употреблением, улучшенная гигиена и т. д.)

Травы употребляю в сухом виде, без заваривания, за 20 минут до еды. Говорят, гвоздика повышает давление - но оно у меня сейчас и так 110/65 (гипотония на фоне брадикардии)

Сегодня не трясло - но проснулся опять с частично онемевшими пальцами и звукобоязнью. Походил 10 минут - прошло даже без шейной разминки, звукобоязнь стала менее сильной и навязчивой :)

Кстати, кровь на стерильность не проверял - только предположения. Но не жду особых указаний - лучше сразу форсировать события

у меня была клиентка давно -она работала в сэс. Короче фрукты обдавать кипятком все это фигня. Если только кипятить. Паразиты есть у всех. Все зависит от имунитета. Гигиену никто не отменял-но без фанатизма.
А животные есть у тебя?

Что с ней?

Есть ещё одна догадка. Только малоприятная. Эхинококкоз.
Найдены за всё время кисты: несколько мелких кист в щитовидке (левая доля), киста левой гайморовой пазухи, киста Верги.
Вспомнил случай. В командировке несколько раз пил воду из р. Терек - терская вода с характерными запахом и привкусом. Не первой чистоты. Вода подавалась в водопровод (с. Тарумовка, Дагестан), и неизвестно - хлорировали её, или прямо из реки качали в водонапорную башню, не подвергая никакой обработке. В Махачкале вот хлора по самое "не хочу", яйца и личинки многих паразитов хлор убивает напрочь. Ездил в конце весны - заболел в конце осени. Изучил материал на тему разрастания кист и сдавления окружающих тканей... Ужас, короче.
Положительный момент: серологические отметки при анализе крови за эти годы были пусты (с минусом). Но нужны специальные обследование, скорее всего, эозинофилия (уровень её) там не значился.
Вот сижу опять и гадаю: может, зря метался?
Хотя... Не ясна взаимосвязь между кистой Верги и базилярной импрессией, небольших раздутий желудочков мозга.

Совсем весело будет, если никаких нарушений кровотока в отделах позвоночника не найдут - и "спецы" не увяжут проблемы с позвонками с вот этой всей чехардой с башкой. Тогда остаётся "копать" по теме "эхинококкоз головного мозга".

Впрочем, это такие дебри, что предполагать трудно. Главный аргумент - может быть всё, что не угодно...

А животные были. Последний кот сдох в 2006-м. 10 лет прошло :)

Так свихнуться можно-если копать и копать.
Тут на форуме знаешь сколько копают и ничего не могут накопать.

А может, как тут один "фрукт" писал, нефиг себе льстить?
Достаточно изучить статистику смертей, главные причины:
- паразиты;
- проблемы с позвоночником.
Может такое быть?
Если в организме сначала появляются кисты - о чём это говорит? Возможно, схавал заразу и не заметил... А если и вспомнил - то случайно :)

Нефиг ходить вокруг да около - проверить позвоночник с контрастом и всесторонне провериться на паразитов?..
Даже такие страшные вещи, как рак - это следствие, а не первопричина. Поэтому я его и не боюсь :)

Вот такие мысли. Рассудит время...

Интерн@вт, если ты можешь спокойно наматывать десятки киллометров по гористой местности на своём любимом байке, то осмелюсь предположить что ты здоровее большинства людей на земле. Я бы на твоём месте продолжал бы регулярные физические нагрузки и забыл бы о поликлиниках, анализах и поисках болезней. Если сердце здорово то умеренный спорт вытянет практически из любых заболеваний.

Совершенно верно..не занимайся ерундой.укрепляй иммунитет и никакие паразиты не страшны.а хочешь пролечиться то лучше нет чем смесь пижма.полынь и гвоздика и пропить 50 дней.схема есть в инете.и все паразиты вымрут если и есть.позвоночник он тоже подстраивается.видел горбатых.кривых?у них позвоночник под проблемы подстроился.

Не, в горы я не езжу, Махачкала у моря стоит. Только приморский и равнинный Дагестан. В горах опять постреливать стали - идёт война, началась "лесная жизнь", кто с кем воюет, непонятно. Я как-то заезжал за гору Тарки (там проходит трасса "Кавказ", не заходя в Махачкалу), летом 2014-го - так слышал выстрелы, думал, охотники. Так мне потом сказали: туда не ездить, там незаконно носят оружие, пристрелят - никто не найдёт потом. Дагестан - криминогенный регион, на берегу моря даже при шуме моря слышен грохот из орудий, который по горам очень далеко распространяется. Это я не придумал, это так и есть. Хорошо ещё, что по дурости тогда не купил горный "вел" и не поехал до Буйнакска (а это уже горный Дагестан). В 2012 г. отказывался от командировок в горы, так и сказал начальству: "Хотите - увольняйте, но в горы я не поеду: только равнина и побережье!". Не уволили. Когда заболел - сам ушёл, ну да ладно :)

Так я и принимаю эти травы. Это и есть "русская тройчатка 1". На "сухую" - просто жую, пока через 10 минут само не измельчится. Пусть сразу всасывается в кровь и доходит до лёгких, до мозга - до чего угодно. То, что не проглотилось - просто запиваю прохладной водой с чайника. Слишком уж противоречиво - одни говорят, что лучше обходиться без кипячения, другие, напротив, советуют именно заварку.

У меня один из двоюродных братьев "горбатый", говорил ранее. Резко выраженный сколиоз грудного отдела, не слушался своих родителей в детстве и юности. Так нет же - пьёт много пива по праздникам, и хоть бы чё, на ВСД и прочие "прелести" не жаловался, регулярно с ним общаемся. Правда, я его не видел 11 лет, как он в Питер уехал - только переписка, даже в "скайпе" не показывался, всё мимо :)

Короче. Чё на сегодня - по-прежнему приходится успокаивать себя дыханием по схеме "короткий вдох - длинный выдох - пауза" от вздрагиваний при засыпании, нистагм при закрытых глазах вновь напомнил о себе, звукобоязнь полностью не желает уходить, нервный стал, нервируют громкие звуки в тишине (в городском шуме всё пофиг, хоть стартующая ракета), немеют пальцы рук во сне (чувствительность вроде есть, а на её фоне онемение). От выбранных схем поддержания формы и здоровья не отказался. Внимание иногда всё ещё подводит (это всё от нервов, скорее всего, в спокойном состоянии я всё же как-то ещё концентрируюсь, хоть часто и забываю всякие мелочи, паникую, потом вспоминаю). После своего ДР поеду на платное МРТ грудного отдела, сил больше нет ждать, хоть одно до мая сделаю

Здорово ли сердце? Да куда оно денется. Тахикардии нет, давление как в юности - 110/70. В покое 58...63, во сне может до 55 опускаться, легко разгоняется до нужного уровня при нагрузке, устойчиво - во всяком случае, инфаркта и прочей хрени не боюсь и никогда о ней не думаю. Боли, которые были там - это межрёберная невралгия, защемление нервных окончаний и всё такое, стоит позаниматься позвонками вплотную - проходит :)

Я эти травы на кофемолке измельчила и пила по ч.л 3 р в день.запивая водой.гадость еще та.но надо.

Ваши кисты не могут быть связаны с эхинококкозом. Хватит себя пугать. Все ваши перечисленные кисты имеют вообще разное происхождение.

Во-во, а я сначала пожую для аромата :)

Слюна помогает усваивать эти вещества. Первая порция всасывается уже в кровь через слизистую в малоизменённом виде, минуя все пищеварительные барьеры. В принципе, можно вообще не запивать - жуёшь, как пчелопродукты, рассасываешь во рту. То, что попадёт в кровь, сразу эта кровь рыщет по всем органам, "ища" яйца и личинки этого самого Нечто :)

Жданов не зря говорил: не пить надо, а жевать и рассасывать на голодный желудок. "Голодная" кровь с этими веществами всё "чужое" на себя забирает. Яды, содержащиеся в травах, непосредственно обезвреживают "отложения" паразитов, а кровь их "трупы" потом смывает и доставляет к почкам, через которые с мочой эти убитые останки выводятся :)

Ну это просто подвиг.они все противные на вкус

Я и не через такое проходил. Ради эффекта можно и потерпеть :)

Чего-чего?

По моему тут диагноз "Горе от ума".

Дереал сменился плохими вниманием и краткосрочной памятью, которая нацелена на интерес к чему-либо. А многие мелочи перестали интересовать, как раньше, наблюдательность стала плохая. Сам дереал, как таковой, сильно и не зашкаливал никогда - судя по тому, что адекватность и контроль сохранены.
Это ещё раз подтверждает, что человек, который всегда был в тонусе, жизнь любил, шутки шутил - а потом вдруг стал как робот на ровном месте, и некоторые высшие функции мозга стали хромать, казалось бы, на ровном месте - это не психика, а "физика". Стоит убрать причины - и я сразу об этом забуду, вычеркну из жизни эти годы и даже не вспомню ни о чём, а восстановлюсь, сконцентрируюсь и всё пойдёт по-прежнему: становиться психом, шизиком и т. д. на ровном месте - это не мой конёк, так что адекватность - уверен! - сохранится

Это не просто дереал. Это отключка. Мне домашние говорили, что я в отключке, если они начинали приставать с мелкими вопросами, а я не реагировал НИКАК, точно меня нет. Просто я устал жаловаться всем вокруг, и они думают, что всё нормально, только по моей отключке можно догадаться, что в том-то и дело, что ни фига им не ясно. Перестал здороваться с людьми, хожу с каменным лицом, ни у кого ничего и не пытаюсь выспросить, выпытать, как раньше

Проявляется кое-что из старого: слабые головные боли по бокам головы в теменно-затылочной части, тяжесть в нижней челюсти с отдачей в нижние передние зубы, давление на переносицу и виски. И кто там и чё говорил об ипохондрии и нервах?.. Мне уже фиолетово на все войны и конфликты вокруг, даже и не влезаю ни в какие разговоры - а если кому-то и отдать долг, то всё по справедливости. 31 исполнился, казалось бы - в расцвете сил, больным внешне не выгляжу и т. п. - а такое состояние, никого не приглашал, ничего не отмечаю, все праздники стали по фигу, и готовиться ни к чему нет охоты, в башке одно: выжить и не скатиться ещё ниже, на любые боли уже согласен, внешность собственная не важна, только бы "летать", как раньше, только бы не эта отключка, и безумная ностальгия по тому, что было всего 3,5 года назад и ранее

Наплевав на всё, выпил фирменный кофе "Чёрная карта Gold" (настоящие зёрна, перемолол, сварил в "турке"). Давление низкое, 110/65, пульс 58. Надо поднимать ("тупняк" мог быть от этого). Стало легче. Цель - поднять до стандартных цифр (120/80, 65), теоретически возможно "встряхнуть" вены головы под кратковременным давлением "изнутри". А говорите - горе от ума, ум может и помочь :)

Не всегда. Именно этим мы отличаемся от животных, которые не знают что такое невроз. Неврозом мы расплачиваемся за речь и мышление. У вас и то и другое оооочень развито, я смотрю. 

Кофе на давление не действует - как, впрочем, и гвоздика

115/75, 70 - это только что после покатушки на полтора часа по городу

Впрочем, надо пить его регулярно (за час до завтрака и без сахара), может, тогда поднимется... Варить лень, завтра попробую пожевать свежемолотый сегодня порошок "на сухую" :)

А что будет, если перестать следить за своим состоянием и мерять давление, ммм?

Ну, в принципе...
Гипотоники долго живут. Ресурс сердца и сосудов бережётся. Исходя из этого, мне ещё минимум 100 лет ни о чём не париться :)

Можно списывать всё на закон подлости.
Со мной на фирме работал один водила, который рассказал следующую историю.
Его знакомый так тщательно следил за собой, что в 35 заразился СПИДом воздушно-капельным путём (разговаривал с одним "спидозником". Помер в 47 - врачи говорили, помрёт в 43. Узнав о том, что болен, принялся смолить, бухать, и на 4 года отсрочил свою погибель :)

Просто я, в отличие от других из разряда "страдаю - ну и пофиг", пытаюсь разобраться и отследить эту катавасию до первоисточника, чтобы найти его и ликвидировать любыми путями. Потому что надоело ходить с плохо соображающей башкой. Это не жизнь, это отстой. Когда-то я сказал: "Когда буду умирать - помру не дома: раз, и привет, не хочу мучиться". До последних сил, наверно, буду ходить, шатаясь и плохо соображая... но когда станет невыносимо, боязно наложить на себя руки, войдя в большую реку, например, с головой, и не пытаясь всплыть. Надеюсь, до такого не дойду точно - и, возможно, буду хохотать в здравом уме когда-нибудь над своими перлами:)

Но алкашом, курильщиком тоже не хочется становиться из-за проявлений, подобным ВСД. И, боже упаси, схватиться за шприц. Я всегда был выше всего этого, даже рвал, метал и проклинал тех в реале, которые даже пьют по праздникам. Всегда говорил: "Эти люди - мусор. Планета очищается от мусора и неугодных, зло пожирает зло, всё проходит". Представляете? Фатализм так и пёр - сухим и ледяным тоном всё это выговаривал, не жалея ни пьющих, ни курящих, ни употребляющих. Может, потому, что у нас в семье строжайше было запрещено пить и курить - могло это наложить на меня свой отпечаток, а потом я и сам это осознал в один прекрасный день

Хотя меня уже потянуло: травки, кофеин. Прыгнуть дальше - идейно не могу: воля на это железная, и в искушение не впадал ни когда, как бы ни было на душе плохо

Да все было так же еще вот пару дней назад.даже мужу говорю умру видно давай хоть чтобы не зря на Донбасс добровольцем поеду)))

У меня лежа давление 100/70 и я прекрасно себя чувствую.это не от давления.и про спид насмешил)))))воздушно капельным??)))))больше слушай сказочников...

вот-вот, я сам до конца в это не поверил, даже поднял этого чела на смех, а он мне на полном серьёзе: "Если у человека с иммунитетом полный швах, то случаются и исключающие случаи. Но тут есть мораль: не будь "целкой" в компаниях..." - и пошёл, и пошёл, понесло его: и алкоголь убивает вирусы, микробы, курение, типа, лечит грипп, и так далее, и тому подобное. У меня уши в трубочку свернулись, и я врубил свою "музыку в ушах" :)

Ну и выдумщик.таких много.скучно им.доктора все )))зять у нас такой.будет спорить и доказывать до посинения

Блин!!!
Ну почему я такой ограниченный дебил - тыкать носом надо :(

Трапециедальная мышца! В её окрестностях находится и тот самый проблемный позвонок грудного отдела (6-й), и позвонки шеи. Она может пережимать позвоночные артерии.

Сейчас же попробую её всю умять, размять. Это не только массаж шеи - это нужно "прокатывать" почти до самой поясницы :)

Чтобы сократить твое время на поиски, подскажу тебе, что есть еще лестничные мышцы)))) и массаж теннисным мячиком. Пожалуйста))

СПИД воздушно капельным.   Как тебе было не страшно после этой инфы с человеком то общаться? Можно заразиться если только человек с окровавленными губами плюнет в тебя и попадет в не менее рваную рану на твоем лице.

С одной стороны ты позиционируешь себя как человек который стремиться во всем разобраться, а с другой - веришь в такую ересь хоть и на секунду 

Он уволился раньше меня. Курил много за рулём, когда я с ним по объектам ездил. Двое других мои поучения восприняли корректно и при виде меня "забычковывались", когда я садился с ними ехать - а третий пошёл вразнос, "крученый" оказался, да ещё и баечник тот ещё. Мы с ним чуть не на ножах. Не выдержал всё-таки, ушёл. Я мог над ним бы приколоться - только "раскурился", подойти и щёлкнуть ножницами по сигарете, когда он её опустит. И орали, и посылали друг друга во всеуслышание - в конце концов он, весь красно-фиолетовый, заявляет: "Пусть меня уволят, но я курить не перестану!". Что и случилось незадолго до моего самоотстранения от высотных работ :)

Итак, самая "весомая" версия, по которой "копал" до сих пор. В соседней теме я перечислял, от чего может подскочить "внутричерепное". Венозную дисциркуляцию из-за базилярной импрессии я уже описывал. А если отток крови из головы плохой - может быть "недовсос" ликвора. Вот оно меня и "убило" в итоге - сдавление белого вещества рядом с желудочками + сдавление серого (коры) рядом с подпаутинным пространством. Возможно, я потерял часть мозга. Схема такая: базилярное сдавление (как правило, рядом с артериями проходят вены) перекрыло отток по венам - плохой отток не дал всасываться ликвору, а ликвор повышенным напором раздавил часть вещества мозга. Грубо говоря, мозгов стало меньше. Ох, не зря повторяют: тронь одно - и "хана" всему, так что с "физикой" многое сходится. Предъяви я это своему поликлиническому невропатологу - возможно, избежал бы всего этого, но она, тварь продажная, всё списала на нервы и гоняла меня по кругу, написала этот чёртов диагноз "ВСД с астенизацией", чтобы отмахнуться. Кстати, её и ещё парочку врачей с поликлиники я бы засадил на нары, если бы имел уверенность и наглость. И это не меня надо к психиатру, а этих "кумушек" лишить навсегда права на оказание медицинских услуг. А то все они хорошо разжились: стоит их навести на что-то - обижаются, злятся, плюются и отворачиваются, думающих врачей мало, хоть сам врубай "медика" :)

О венах: эта штука требует пояснения. Дело в том, что артерии пульсируют, кровь расталкивает без конца стенки сосудов. А вены не пульсируют, они неподвижны. Оттого передавить артерию сложнее, чем вену, у артерии устойчивость к сдавлению выше.

ЭЭЭэээ.... Люциус сменил ник? Так похоже! И про врачей, и про нары.

Может, и сменил, только мы ему свечку не держали :)

Хряпнул чайную ложку нерастворимого кофе и ложку сахара. Быстро разжевалось, рассосалось и проглотилось. Хряпнул половину чайной ложки гвоздики. Через 10 минут поднялось давление - 130/85, сердце перестало вяло биться, как у подыхающего бомжа, пульс стал 67 в покое. Завтра попробую кофе без сахара, на фиг он, в сущности, нужен, и поменьше кофе хряпну, а то великовата доза так сразу :)

Две ночи засыпаю без вздрагиваний. Кофе?!

Вот такой горький и сухой коктейль натощак: пижма, полынь, гвоздика и кофе - за полчаса до еды

Можно добавить ещё. Я вспомнил, что у меня оставались недоеденные воск с прополисом, 100-граммовую "дурку" прополиса покупал, не пожалел осенью, "штуку" пчеловодам отвалил :)

Получится горькая 25-минутная жевательная конфета :)

Измерил давление через 5 минут после вставания. Отлично - 123/78. Этого приблизительно и добивался :)

На всякий пожарный сбегал в аптеку за таблетками янтарной кислоты и рибоксина (вещество инозин) - главные компоненты цитофлавина. Если будет "плющить" - приму дозу без откладываний :)

Больше колес, больше хардкора!!!

Появилось опять стягивание и лёгкая боль справа в районе темени, старые проблемы вновь возвращаются...

Принял всё-таки сегодня "янтарку" и рибоксин после обеда. Завтра попробую одну "янтарку" выпить, не очень хочется "химичиться" - "янтарка" это БАД к пище, по сути, а вот инозин - это "химия"

Интернафт,а ты от чего то конкретно лечишься? Или просто по симптомам долбишь таблетками разными что на ум придут?
Паразитов то выводишь?

Расстройство кровоснабжения мозга, которое и вызвало всю эту дрянь... Ведь через что я только ни прошёл: от внутричерепного до ВСД-проявлений. Видимо, и нервных клеток мозга немало погибло, раз "сканы" головы по заключению становились всё более угрожающими.
В последние 4 месяца, стал замечать, давление почти как у гипотоника (110/65), сердцебиение, когда спускаешь манометр уже до 100, бьётся вяло, удары очень смазанные и размытые слышатся, раньше, всегда себя помню, такого не было. Мозг может продолжать страдать от опущенного давления и слабого пульса, вот я и принял решение - поднять давление до чуть выше нормального (125), принимая натощак травы с кофе. Пожевал воск и прополис, вчера на ночь принял "янтарку" с глицином.

Сегодня утром встал без особых висяков, без дрожи, вдрагиваний, онемений-затеканий и прочей фигни, чуть легче на душе и с нервами :)

Паразиты? Как же без их выведения. Для того и жую три травы натощак, собираю для курса мелкие зубки чеснока из головок крупного, которые там случайно встречаются, наберётся 100 штук - и по коням опять :)

Генплан - всячески не давать нервным клеткам мозга разрушаться дальше! Все натуральные расширители, тоники, метаболит-катализаторы... Тянуть изо всех сил - прежде чем я попаду на МРТ позвонков, остался всего месяц :)

Вот...неплохо было бы, если бы была возможность у некоторых людей отключиться и посмотреть на себя со стороны иногда.

Самое интересное, что вновь появилась инициатива, которой давненько не было :)

Никаких тяжёлых колёс не будет. Будут в основном только нелекарственные БАДы для поддержания нормальной жизни в башке. Чтоб не хватила деменция, или ещё какая-нибудь фигня. То есть, поддерживать "физику", раз она у меня слабая. Страхи и фобии имеют обыкновение когда-то и успокаиваться, их можно переждать, "накрученные нервы" могут и "раскрутиться" - человека просто вырубает, в конце концов он валится в спячку. И шутку эту про колёса отставить :)

С чего ты взял 110/70 что это гипотония. Врачи говорят это самое лучшее давление. Лучше чем 120/80.
90/60-если ниже этого то это уже гипотония.
У меня и 70/40 и 80/60 а в основном 90/70 бывает.
А что бы не было деменции-приводи свой шейно-воротник. зону в порядок-отжимайся и подтягивайся и будет тебе норм кровообращение.
У тебя ничего страшного нет (инсульт инфаркт и тромбоз)-значит с гм порядок.

Уважаемый, а как часто с велика падаете? Головой много раз ударялись? Думаю когда таким персонажам надоедает жевать траву они становятся зоофилами, педофилами и т.д

Зарубежные ученые в области медицины уже давно признали что любые бады это ахинея. Их эффективность сопоставима с плацебопустышками.

6 августа 2013 г., Ростов-на-Дону, больница СКЖД (Ростов-главный)
Экстракраниальное триплексное исследование артериальной системы головного мозга
Аппарат 'Logic EQ'
Сонные артерии: не изменены, проходимы
Стенки не утолщены, не уплотнены, контур ровный
КИМ: в области бифуркации не уплотнён, не утолщён
АС-бляшек нет
Кровоток магистральный, не изменён
Периферическое сосудистое сопротивление не повышено
Позвоночные артерии: не изменены, проходимы
Диаметр: слева - 3,7 мм, справа - 3,5 мм
Кровоток магистральный, не изменён
Периферическое сосудистое сопротивление не повышено
Рекомендовалось: УЗИ щитовидной железы (прошёл)
Обследовал: Конеева Э. Г., врач высшей категории

6 августа 2013 г., Ростов-на-Дону, больница СКЖД (Ростов-главный)
1. Рентген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами
Аппарат: РДК иагностический 56-РДС4 "Абрис"
Склероз замыкательных пластин: нет
Костные разрастания в телах: нет
Снижение высоты дисков : нет
Нестабильность сегментов: нет. Лордоз сглажен. Неполный вариант по Киммерле
Заключение: начальный остеохондроз
2. Рентген грудного отдела позвоночника
Склероз замыкательных пластин: начальный в среднегрудном отделе
Снижение высоты дисков: нет
Костные разрастания в телах: нет
Заключение: начальный остеохондроз
Обследовал: Богуш М. Ю.

6 августа 2013 г., Ростов-на-Дону, больница СКЖД (Ростов-главный)
РКТ-исследование головного мозга
Аппарат: РКТ 'BrightSpeed'
На серии томограмм в аксиальной и мультипланарных реконструкциях очаговых изменений в полушариях большого мозга, стволе и мозжечке не выявлено
Желудочки мозга не расширены, боковые симметричны. В прозрачной перегородке определяется киста - 34*8*25 мм
Субарахноидальные пространства несколько расширены
Смещение срединных структур: нет
Турецкое седло не изменено. Клиновидные отростки выражены обычно
Гипофиз в размерах не увеличен
Заключение: КТ-признаки кисты прозрачной перегородки. Небольшое расширение субарахноидальных пространств
Обследовал: Феодориди Л. А., зав. рентген-отделением

20 июня 2014 г. Махачкала, Республиканский ДЦ
МРТ-исследование головного мозга
Проекция: аксиальная, сагиттальная, фронтальная
Контрастирование: нет
На серии томограмм получены изображения суб- и супратенториальных пространств ГМ
Объёмных образований в веществе больших полушарий, ствола и мозжечка не найдено. Срединные структуры не смещены.
Желудочковая система несколько расширена, чуть больше в левых отделах, 4-й желудочек не изменён.  Киста в прозрачной перегородке до 10 мм.
Ретробульбарное пространство, зрительные нервы, внутренние слуховые проходы, мосто-мозжечковые углы и хиазмо-селлярная область не изменены. Краниовертебральный переход без особенностей. Миндалины мозжечка на уровне линии Чемберлена.
Турецкое седло обычного размера и формы, не деформировано. Гипофиз обычной формы и размеров с чёткими и ровными контурами, структура не нарушена.
Латеральные щели не изменены. Субарахноидальные пространства неравномерно расширены в затылочной области (4-5 мм).
Конвекситальные борозды мозга дифференцированы, расширены до 3 мм в затылочной области. Продольная щель не изменена.
В левой гайморовой пазухе определяется киста размером до 16 мм, расположенная у нижнего полюса. Слизистая левой гайморовой пазухи и лобной пазухи в правой половине утолщены и дают интенсивный сигнал на Т2.
Заключение: МРТ-признаки кисты прозрачной перегородки, умеренной ассиметричной гидроцефалии, умеренных атрофических изменений коркового вещества затылочной области, кисты левой гайморовой пазухи, умеренной воспалительной гиперплазии слизистой лобной и левой гайморовой пазух.
Обследовал: врач Гамзатов А. Г.
Зав. отделением: Рамазанов Р. Н.

Других обследований пока не нашёл. Найду - напечатаю. На МРТ за январь 2013 г. пока ещё мало значимых изменений. Но на МСКТ за 2015 г. ещё более занятный и интересный диагноз :)

"За такое знаешь что? Не знаешь? Так вот узнаешь"
(c) Сталин

Честно - с велосипеда падал несколько раз. То там натянутый тросик на ограждении не увижу, то перееду подмоченные рельсы почти параллельно. Доставалось рукам :)

Заметь - эти слова ты раньше меня сказало, я тут ни при чём :)

У вас неплохие обследования или что-то незначительно " и "умеренно".Я поняла,что кровоток хороший по всем артериям,гипоксии нет,аномалий каких-то грубых тоже.Может вы себя так накручиваете,и пошло-поехало...

Если придётся, не дай бог, делать следующее МРТ головы - сделаю с контрастом. Если б не эта "колбасня" - был бы счастлив, честно, один шаг, лишь единственное отличие отделяет меня от прошлой жизни :)

Интернафт,сколько же ты наверное спустил на свои крутые обследовавния) А мог бы купить себе знатный вел какой нить там giant ,trek или  Specialized,потом бы затюнил крутыми детальками

Нисколько :)
Всё делал по направлениям, ходил, ругался (если не давали), выбивал через "главных" в местной поликлинике. Классический "советский динозавр" в обличии представителя свежих поколений :)

Это всё в копеечку влетает, у меня заработки по окладу + случайные шабашки на почти всём, что могу и не погнушаюсь делать.
Хотя всю жизнь был гордый и даже у друзей ничего не просил, им не надоедал, только помогал им, за чужой счёт никогда никуда не хотел пробиваться, как сейчас делают почти все. Считал всегда - лучше переработаю где-то немного, но зато САМ, а не с "группой поддержки" получу по прайсу, что причитается. При монтаже на объектах зачастую сам, без напарника. Принципиально :)

На лекарства и 10 "штук" не ушло за 3,5 года - я начинающий еврей :)
и лучше куплю по дешёвке компоненты известного препарата по отдельности, чем сам препарат (как бренд) буду оплачивать в разы дороже, видели мой пример с цитофлавином? :)

А мильгамму когда выписали? Да я послал их на хрен, этих врачей, и купил нейромультивит.
А танакан когда выписывали? Взял "гинкго билоба эвалар".
А нурофен? Да ибупрофен копейки стоит!
А аспирины всякие, эффералган, упсарин и т. д.? Да ацетилсалициловая стоит совсем гроши.
Примеры приводить? Думаю, всё понятно, я оптималист по жизни - а теперь, когда БАДы, как говорят "за бугром", неэффективны, я тем более понял, что с самого начала был прав, когда ни за что не переплачивал - а эффект был тот же, шёл окольным путём. Лучше я на оставшиеся деньги прополис куплю, если и впрямь какая физическая болячка лечится успешно :)

Так что - НИКОГДА от лечений-обследований не страдал финансово, ждал терпеливо до трёх месяцев в очередях :)

До 2013 г., болея простудой раз в полгода, принципиально не ходил ни по врачам, ни в аптеку. В старшие школьные и в студенческие годы родители меня со скандалами вытаскивали в поликлинику; в институте вообще грозили отчислением, до какого-то числа если не сделаю это ср@ное ФЛГ. На первой, спмой старой работе управление "ростелекома" также грозило увольнением, если раз в год не пройду общую диспансеризацию, коллеги шушукались: "Все сделали, а этот Моисеев до сих пор Ванеса тянет за хвост" :)

А может, просто довыделывался? Как говорится, бог наказал за своеволие и знахарство? Да и не совсем всё по науке :)

Раз уж нельзя редактировать старое сообщение, продолжу тут. Касаемо велика - да на фиг этот фетишизм? Но это уже другая история, к теме оно не относится, расскажу здесь же, но не вот тут :)

дааа, я смотрю ты крупным спецом стал по дженерикам и аналогам ) Это хорошо ,может кому на форуме подскажешь как сэкономить

Списочек видели? Там десятки препаратов с аналогами :)

Потратиться пришлось лишь в Ростове - поскольку я там пока не прописан, выбить направление невозможно, т. к. нигде не закреплён

Вчера утром проснулся, кисть правой руки онемела сильно, будто передавил что-то - хотя нормально лежал

Сегодня в 19.40 приехал, прокружив 20 км по центру города - на левой руке затекли средний и безымянный пальцы, а также мизинец. Это соответствует сдавлению одного из нервных отростков в шее. На мозг грешить надоело, задолбался себя взвинчивать - а то так и до психушки недалеко

В общем, в шее реально что-то пережимается периодически. Самостоятельно принятые меры по снятию предполагаемых спазмов в шее не помогают. Без скана трудно двигаться вслепую, пока врачи не скажут, чё за фигня

Одно утешает - занят 5 дней делами во дворе, на свежем воздухе, тупняк и дереал сильно ослабли. Значит, в деревне жить надо, зарабатывать на сельхозе, и всё окончательно отступит :)

Раз в день пью препараты - действующие вещества цитофлавина (по закону раздельного питания, нужно принимать их после белковой пищи, та же янтарная кислота боится щелочных ферментов, которые выделяются вместо кислых для переваривания сугубо углеводов). Стало полегче, тряска в дообеденное время уже не так сильно выражена

А ты не думаешь что пережимает из за велосипеда вернее как ты на нем сидишь.в темах было уже обсуждение что надо высокий руль вилка.у тебя из за этого и немеет скорее всего.проконтролируй как ты сидишь

Интерн@вт Ваше сканирование организма на различные ощущения уже доходит до абсурда 

Поднял когда-то именно седло, чтоб ноги эффективнее педалили в гору и против ветра :)

Да, надо руль поднимать, попробую. Если требуемого подъёма не будет - отгоню на ремзавод, чтоб сварщики трубу нарастили :)

А я ещё хотел этого монстра на складник пониже "ростом" сменить - всё, теперь знаю, как действовать. Раньше такого не было, это сейчас всё повылазило :)

Я не о том сканировании, а о снимке шеи, которого ждать осталось 26 дней. Три месяца маринуют, сволочи - думают, что если бесплатно, можно по полной, хотя у них всё временами стоит

На йогу уже идиии!!!    я тебе без сканировния или чего там скажу что у тебя остеохонджроз, раз пальцы так избирательно немеют.

Совершенно верно

До того, как у меня возникла трудность с подбором слов при самовыражении вслух, ещё месяца два назад при интенсивном "думании" были секундные головокружения высокой интенсивности.
Сейчас это затруднение как-то ослабло, легче стало говорить. Хотя я по жизни "тормоз" при реальном общении с глазу на глаз :)

Может, "янтарка" и рибоксин подействовали на метаболизм и центр речи и мышления заработал лучше, может - работы на свежем воздухе, а может, и то, и другое. В любом случае - "будем посмотреть" :)

Купи себе крузер,там сидишь прямо,руль высоко,самая комфортная езда на мой взгляд.  А еще лучше електрокрузер,по горкам кататься самое то.

"янтарка" закончилась, новый блистер лень покупать (по "бабкам"
всегда был жмот на товары одноразового потребления), принимаю один рибоксин с поливитаминами, ухудшения действия не заметил :)

пофиг становится на инет в последние дни, поэтому перестал быть здесь "затычкой в каждой дырке"... и вообще, настроение стало изменчивое, как у бабы - чувствуется, явно потерял ориентиры в этой долбаной жизни, не знаю, чего хочу и куда идти :)

касаемо велика - модернизировать буду этот, ставить амортизацию и скорости, жаба сильно задавила новый брать :)))

Наконец-то вы поняли,что копание в *физике* тела -дело бесполезное ,и пытаться найти причину всех недомоганий в поломке организма,которую достаточно устранить и все *пойдет по-старому*-тщетно.Тело,дух,душа.Так что думайте и в этом направлении -удачи!!!

Понять-то, может, и понял - но стоило перестать принимать "янтарку" с рибоксином, опять нахлынула дереалоподобная прострация. В голове, кроме старых песен и фильмов, ничего не крутится. Раньше мои мозги работали, как суперсовременная радиостанция, держащая руку на пульсе новинок - а сейчас как будто голова вернулась год этак на 2000-й, ничего нового, что передают, не цепляет, многое не откладывается на всю жизнь, как было раньше, ум и память совершенно не цепкие, как когда-то, будто я в далёкой глуши живу, а о событиях узнаю из ближайших "тёрок", вот такое измененное сознание стало. Физика не физика - но касаемо мозга грешу на недостаточность мозгового метаболизма. Препараты эти надо принимать трижды в день - но, боясь покалечить желудок и печень, принимал всего раз в день, да и то не каждый день - но уже так не плющило, как сейчас, посчитал достаточным.. Сейчас несколько дней попринимаю по расписанию, по рекомендации невролога и аннотаций, может, мозг проснётся :)

Приведу пример - надо было изучить и применить на практике кое-что по 4G-модемам. В частности, вымутить побольше халявы из безлимита Yota. Я 7 часов провалял дурака, хотя пошаговые инструкции были под рукой, всё вроде понятно!!! Но желаемое так и не сделал - а раньше на всякие технические трудности кидался с горящими глазами и делал то, что многие "очковали", боясь испортить свои "девайсы"

Вот хоть из пушки по мне стреляй - лень и тупизна страшенная. И кучу таких примеров могу привести. Как говорится, что-то "ломануть" - не статью на галимой теории написать. Короче, такая черта, как практичность, тоже во мне пошатнулась, на некоторые вещи, за которыми раньше был строжайший контроль и нездоровый интерес, тупо "фиолетово" стало. Пишу это, чтоб все поняли, какая на самом деле страшная вещь "косяк" по какой-нибудь жизненно важной фигне в мозгах

Виктор Франкл *Сказать жизни да*.Психолог в концлагере.  Позволю себе посоветовать вам эту книгу.Она очень небольшая по объему. Георгий,вы все-таки упорно зарываетесь в физические симптомы.Объясните мне тогда такой парадокс-почему лучшие произведения литературы,искусства часто создаются  в совершенно нечеловеческих условиях-с отсутствием янтарной кислоты,рибоксина, правильной формы велосипедов,да и вообще порой в голодное,холодное,угрожающее смертью время? И напротив,очень часто сытость,благополучие и комфорт абсолютно отупляют и усыпляют мозг....Ну нельзя относиться к своему мозгу и его функциям,как к машине,которую  заправил хорошим бензинчиком,смазал где требуется ,чем требуется и пошло -поехало как по накатанному-*достаточный метаболизм ,острый ум,скоростное мышление*

Что тут сказать? Конечно, эта книга отвлечёт - пусть хотя бы на время :)

Вот со стороны - вроде нормальный, если не считать периодического тремора и заиканий в разговоре. А внутри...

Единственное в основном, что удерживает в адеквате - голый интерес: через месяц-другой что мне мозги подкинут? В чём будет моё "сумасшествие" заключаться? Каким извилистым будет моё петляние вокруг да около? Что останется, что вернётся - а что пропадёт надолго, что пропадёт навсегда?

До снимка шеи осталось 20,5 дней.

С работы пришлось уйти на неопределённый срок - окончательно, ибо не могу сосредоточиться, окружающие стали смеяться над моими "закидонами". Хорошо, что я всю жизнь откладывал "бабло" и скопил некоторую сумму, да ещё и в валюте, чтоб защититься от нашей страны дураков и толстосумов, устраивающих кризисы-хренизисы и дефолты от нех@р делать, ридётся пока пожить на проценты и очень экономно

Чёрт, модеры, снимите ограничение на время правки последнего сообщения! Опять бардак с этим цитированием, дублёж задолбал :)

Проценты по вкладам в валюте мизерные да еще эти вклады не застрахованы государством.
Так что придецца тебе валюту в рубли перегонять и тогда можно пожить на проценты.
а что ты там за закидоны устраивал на работе?

А что даст снимок шеи? вы так ждете этого события...Найдете новый физсимптом ? как писал Курпатов-у живого человека все время что-нибудь болит.И это НОРМА.Порядок в голове надо наводить,а там и тело подтянется. С работы зря ушли.Может,другую  найти? Без работы невротики становятся совсем невротики-факт.

Да уд лучше ручаться и лазить на работу чем полностью на себе зациклиться..мне легче как с людьми  общаюсь

Просто я 3 года спустя после того, как эти проблемы навалились, наконец, додумался тщательно обследовать позвонки шеи. Вспомнилось, как у меня в студенчестве и на работе шею жгло изнутри, стоило мне хотя бы на полчаса застыть в скрюченной позе. Это была предыстория, предрасположение к тому. Я ж не следил ни фига за осанкой! Турник игнорил, на пляж не ходил поплавать в море, о велосипеде вспомнил лишь в июле 2012 г. и тут же забыл. Вот и с 27,5, наконец, "прозвенело" в башке. Ну а дальше вы знаете. Пошло всё по накатанной. Если тебе пишут с самого начала плохой отток крови и импрессию - вряд ли это с потолка возьмут. Очень плохо, что я был всегда такой ограниченный, с "поздним зажиганием" :(

У матери была фигня с позвоночником с 35 лет - только с поясничным отделом: раз в полгода радикулит начинался с прострела (тяжести много лет с рынка тягала, пока мы с братом были детьми, отец на двух работах + шабашил, некогда ему было помогать), в юности также ей искривление позвонков где-то ещё вправили, хорошо, что вовремя успели, место "вправки" больше не беспокоило. И вот год назад, в 60 лет, промучившись 25 лет с радикулитом, пошла на МРТ. Нашли склероз пластин поясничного отдела, протрузию и грыжу (расположены на соседних позвонках). Стала лечиться, перестала носить тяжести - предрасположенность к радикулиту постепенно прошла.

Вернёмся ко мне. Если снимок подтвердит то, что мне писали ещё с самого начала - буду прицельно лечить это, в сочетании с общеукрепляющей ЛФК, обойду всех спортивных врачей, каких только удастся найти; не поможет - лягу на операцию, устал страдать!

Вы спрашиваете, чё были за закидоны? Отвечаю:
1. Одну и ту же фигню мог переспросить, да и не один-два раза.
2. Паника + суетливость. Мог забыть частично то, о чём меня просили - и где-то сделать не так, как надо. Потом, естественно, доставали меня по мобильному, просили срочно "подвалить" и переделать то, чё не так сделал, на то, о чём просили с самого начала. В основном, причиной были всё те же тряска и дереал - они сильно выбивают из рабочей колеи.

Естественно, это не могло не веселить окружающих по работе - и, пока не посыпались выговоры как из рога изобилия, "самовыпилился" оттуда.

Разбирал в подсобке сегодня столетние завалы, сжёг несколько мешков старых кабелей на цветмет. Когда повёз их на металлобазу, накатил дереал такой силы, что два раза останавливали менты за создание аварийности для маршруток и троллейбусов + чуть несколько раз не врезался в чужие "приоры". А вы говорите - тело, душа, башка и т. п. Да это происходит, когда этого не особенно ждёшь! Я только сейчас осознал, что сегодня меня могло уже и не быть (тупняк отпустил).

Оказалось, длительный отказ от чистой воды хотя бы на день-три вызывает страшные глюки. То, что я был в дереале вчера - я опять забыл напиться воды, поел почти "всухую" - и сразу же поехал.

Снова наступил на одни и те же грабли, выходит? Видимо...

Неприятная фигня: стоит целенаправленно упиваться водой (литрами в день, 2...3, как советуют) - под глазами появляются синяки в виде отёков или кругов землистого цвета - признак повышенного ВЧД. Нет-нет да и промелькнут головные боли справа и слева в теменной части давяще-грызущего характера. Стоит обратно обезводиться за считанные сутки - тупняки, паника, суетливость, дереал, стресс и кое-что ещё. Как будто по части воды балансируешь на тонкой грани, с которой очень часто оступаешься и грохаешься то туда, то обратно.
Может, хрен с ними, с этими болями, отёками, ВЧД... Я бы давно забил и не жаловался, если бы оно "застолбилось". Пусть "грызёт", болит, отекает, сколько душе угодно. Некоторые могут 60 лет и более прожить с головными болям, биться всю жизнь в поиске средств от неё
В 2013 г. я себе говорил:
- Пусть болит. Отболит. Жить можно :)
В 2014-2015 г.:
- Пусть болит, пусть будет мигрень - люди с мигренозной аурой по жизни ходят, вряд ли кто так просто подыхал. Да, может долбануть инсульт - но я же не курю, не употребляю, вон, алкашня из числа бомжей тянут десятилетиями, чем я хуже. Возьмусь за себя, всё "застолбится" :)
Если последить за годами - как оно будет? Я уже не столько истерю, сколько интерес. Пусть тупой, пусть нездоровый - может, я тоже книгу напишу в старости, как эти ваши "псехолухи лагерные" :)

В конце концов, если даже не вылечат, совесть моя спокойна. Артериальный кровоток, метаболизм, внутриклеточное дыхание поддерживал? Да. Не "химичился" по полной, пытался пить как можно более натуральное? Профилактика же. Как ни крути. Так что сверхужасного ничего не будет. Одно перейдёт в другое, с ума не сойду точно. Хотя бы потому, что по-прежнему стараюсь отвечать за сказанное и сделанное, ещё никто не пострадал. Тупил, "косячил" - но это, по сути, всё детский лепет по сравнению с тем, что вытворяют порой другие.
Ясно, что миллион людей нарисует миллион похожих на вегетативные расстройства (назвать ВСД - язык не поворачивается) картин. И каждая будет своя, со своими "закидонами". На моей совести ещё и лень физически заниматься собой: например, о позвоночнике вспоминаю, когда "прохватит" так, что больно нагибаться с грузом и шея горит в сидячей позе :)

Отеки и круги под глазами говорят не о вчд а о почках. Или с ними что то не так или функционируют не так как надо.

зачем заставлять себя пить больше чем ты хочешь или наоборот пытаться высушиться.
Пить надо столько сколько хочется и желательно больше пить обычной воды чем ее производных типа чая лимонадов кофе и тд

В августе 2014 г. был "песочек" в левой почке: резко сократилось количество мочи (больше стакана в день не выходило, плюс тёмная она была, как советская "соляра"). Пролечился почечным чаем "Нефрон" - через месяц всё встало на свои места. Но почти сразу, в сентябре, появились эти землистые круги под глазами, плюс изменились кластерные головные боли

Может, оно с того времени и пошло. Но УЗИ ничего не показало больше на том обследовании, на котором выявили солевой "песок". С тех пор на почки больше не грешил - зачем, если они и так не болят :)

Полегчало, кстати. В пять вечера поехал с сильно облегчённой головой. Взглянул на себя со стороны. Поржал сам с собой :)

А пил я не чистую воду, а самодельный изотоник: то со смородиной, то с лимонным соком. Небольшими порциями. И подслащенный. Выпито где-то литра 1,5. Судя по тому, что выходит эта вода медленно - она где-то долго гуляет в организме. Никакого мочегонного эффекта. Посмотрим, что будет к понедельнику :)

Ну раз я об этом заговорил - то дам маленькое пояснение на собственном опыте. Для сомневающихся - чтобы расставить всё по местам. Пить нужно маленькими порциями. Зачем? Чтобы вода не через почки выливалась через час, а проходила через организм по полной и испарялась со всей поверхности тела, в спокойном темпе, неспешно. Не надо пытаться выгнать её усиленной физнагрузкой с обильным потом. Она должна успеть поддержать в организме всё, что от неё зависит и без чего нет нормальной жизни. Вот почему советуют не опрокидывать в себя литры в один приём :)

подслащенный изотоник-это не вода.Даже если изготовлен самостоятельно.К тому же сахар задерживает в организме жидкость,что при ВЧД очень нежелательно.

Действительно. Ну тут получается клин клином, как говорится: чтобы мозг насытился влагой, прежде чем ударит ВЧД, приходится пить не чтобы влилось и через час-два вылилось, а чтобы эта вода "прокачалась". Уж лучше пусть немного жидкости задержится, если начнёт "долбать", я немного снижу питьё, пока не выровняется. Последнее средство, чтоб избавиться от жёсткого дереала. А дереал, как мне тут шепнули - это одно из проявлений энцефалопатии. Вчера начитался ужасов - представил себя умирающим инвалидом, заср@вшим всё вокруг и вечно молчащим, или издающим беспорядочные звуки, разучившимся есть, ходить, работать, не говоря о велике, фу-фу таким быть :) Да, у меня плохой отток из головы, согласен. Тут как бы меж двух огней находишься: или то, или это. Значит, нужен индивидуальный питьевой режим. Чтоб его расчитать, нужно время, нужен очередной эксперимент. По-хорошему, до снимка шеи третьего не дано, если по большому счёту. Я должен продержаться как-то эти 19 дней, постараться как можно меньше себе навредить

Интернавт, зачем тебе снимок шеи? на 99,9 % он тебе ровным счетом ничего не даст. Ну найдут там сколиоз какой нибудь и еще парочку тройку обычных распространенных патологий а толку то. Наши врачи с шеей ничего делать не умеют за исключением травм.
Хочешь иметь относительно злоровую шею и позвоночник, займись йогой или делай комплекс упражнений доктора Бубновского .

Интернавт,вы себя вообще уже до жуткой ипохондрии довели.Вы хоть о чем-то кроме симптомов и недомоганий думаете? Отвлекаться надо....даже через силу. Что за слова вы используете: *продержаться*,*последнее средство*.... Сейчас весна,надо за девушками ухаживать,начать думать о ком-то еще ,а не только о себе,любимом.

Не, говорю же, полегчало, плюс на отжимания и "висы" на турнике "подсел", вспомнил все упражнения, делаю всё подряд понемногу, один сеанс занимает 20 минут :)

Девушки??? Не, не слышал  
Не надо нам ВСД'шниц ;)

Найдут? Ну и замечательно. Да побольше, побольше! Чем больше найдут - тем больше конкретики и правильнее путь, а не блуждание вокруг да около :)

Я и так "тормоз" по жизни, с поздним "зажиганием", какой нужен такой - ума не приложу 

Здорово тебе, Интерн@вт, вот ты где - на канал наш не заходишь
По теме: как себя преподнесёшь - так к тебе и отнесутся, не падай духом, воспрянешь, народ к тебе потянется. Ты человек не плохой, просто внимание к себе любишь привлечь. А ещё ты старомоден, без понтов, в отличие от большинства, но это скорее твой плюс

Всем привет, и желаю всем излечиться. Самого откачивали прошлым летом на встрече "болтунов" (Подмосковье), перепил, потерял сознание на несколько минут, вот такая она, жизнь - но всё равно она от этого не менее интересна

Советы верные, а вот "бараном заклания" быть не охота в случае чего. Тем более бесплатно делать будут, грех отказываться, раз напросился, многие за это пять "косарей" отдают, как лошары :)

Меньше знаешь, крепче спишь)). Но если хочицца и нравицца да еще и бесплатно,то конечно надо делать.

Улучшения:
- реактивная работоспособность (нашёл бы постоянную работу, но скоро переезд);
- вернулась инициатива;
- значительно убавились заикания в разговоре, стала чётче речь

Пока без изменений:
- тремор по утрам;
- вздрагивания лёжа (поменялись: не при засыпании, а при пробуждении);
- ПА (раньше был дереал)

Добавилось:
- боли в поясничном отделе позвоночника (стоит хотя бы день не поделать упражнения на полу, а затем посидеть час за "компом", болит как при застойном радикулите, доигрался)

Не знаю, насколько хватит улучшения, не хочу загадывать. Но это не на день-три, а уже больше (5 дней). Всё-таки добился небольшого прогресса :)

Дереал вернулся опять. "Накрывает" по вечерам, в половине восьмого. Плюс тряска по утрам в работе в десять никуда не девалась. "Не понос, так золотуха"

Дереал пропал. Возможно, причина была в том, что два раза пил "нимесил" от болей в пояснице. На фиг, спрашивается... Возможно, нимесулиды "откатили" действие янтарной кислоты и/или рибоксина, читать внимательнее надо аннотации и выяснять спорные моменты... По крайней мере, сегодня вечером не "накрывало" :)

Лето пришло.вот и полегчало

Не обнадёживайте его и всех нас Russian пати

Стал избавляться от вздрагиваний при засыпании/пробуждении, вчера и сегодня утром не было замечено ни одной "конвульсии". Также почти полностью исчезло онемение в руках и ногах после сна

Хорошо :)

Мозги постепенно "просыпаются"...

Итак, прошло 13 дней медленных улучшений. Напоминаю, что оно началось 26 апреля 2016 г. (дату зафиксирую для истории, которую, может, напишу о своём выздоровлении в соседней тематике), на практике ощутил их по-настоящему с 29 (дай Космос памяти) апреля :)

Только что провёл самоисследование работы сосудов и сердца. "Наводку" дал характер пульса, который я по старой привычке нащупал на сонной артерии - он стал лучше. Схватился за тонометр на радостях. Давление стало "шире" (т. н. "размах" сердца) - 127/78 (он равен 49, а не 25...30, как всего полмесяца назад, как у реально умирающего, сейчас, напротив, как у энергичного медведя, просыпающегося после зимней спячки). Пульс точно не высчитывал - но он уверенно больше 60-ти, а не 55...58, как совсем недавно! Точно замерю на "айфоне" чуть попозже :)
Но самый приятный сюрприз был в том, что угасающее размытое "тук" сменилось на куда более уверенное и энергичное "тук-тук" (один удар посильнее, другой, следующий за ним, - послабее). Вообще на слуховой трубке тонометра удары стали более чёткими, а не размытыми, угасающими и вялыми)
Что это означает? Сердце тоже возвращается к нормальной физиологической работе. Идеалом в 2012 г. у меня был один чёткий и энергичный удар за один цикл. Так всегда было по жизни, я это отлично помню - после практически любой нагрузки, при любом пульсе были чёткие и одиночные удары сердца. Цель - "откатиться" к этому :)

Об этих явлениях я подробно напишу в своих статьях (как "человек науки", как инженер-испытатель, любитель, интересующийся физикой многих взаимосвязей в этом мире) в группе "вконтакта", ссылка на которую здесь, на моей странице пользователя. Ну а пока вернёмся к теме :)

Пока я не знаю, "откатится" ли мозг полностью к состоянию "2012 г. + 4 физиологических года по возрасту", даже с учётом мелких возрастных изменений в психоинтеллектуальном уровне, которые являются нормой для почти всех здоровых. Но у меня теперь большие надежды на это появились :)

Каково сейчас моё состояние? Ну, месяца на два я, думаю, назад "откатился" по общему здоровью. В последний раз у меня была длительная ремиссия с 21 января по 11 февраля (21 день). Сейчас же прошло приблизительно 11 полностью относительно здоровых дней (а не 2,5, как это было в канун 8 марта). Немного впечатляет ;)

В качестве ещё одного приятного бонуса - вернулась былая "летающая" походка :)

Давно читаю Вашу тему! Вы большой молодец! желаю Вам долгой и стойкой ремиссии! А как прошло Ваше лечение паразитов?

Не знаю, не сдавал кровь на стерильность: оказалось в нашем городе не бесплатно, жаба заговорила :)

Провёл сеанс по 15-дневной схеме - и всё. Стал любителем пряностей (перец тоже гонит глистов). Теперь понятно, почему пахан густо "заперчивал" еду за обедом, да так, что кашлять иной раз ему приходилось, природа подсказала, видимо :)

Если не сложно кинь в приват как травить всю эту дрянь! для профилактики!

Весь день башка была светлая, никаких закидонов и глюков, улучшения следуют один за другим:
- речь и мышление почти полностью восстановились;
- пропала утренняя тряска при выполнении любых работ, частично улучшилась мелкая моторика при "ювелирных" движениях при мелкой работе;
- пропал хронический страх за свою дальнейшую судьбу в плане здоровья.

Только что специально протестировал пальце-носовую пробу, которая с сентября 2015 г. всё более расстраивалась. Значительно лучше. Три раза проверил каждой рукой - ни разу мимо носа не промахнулся, почти "точка в точку", как в старые добрые времена :) Это доказательство улучшения общей и мелкой моторики
:)

Позже выполню другие общеневрологические пробы, их несколько. Не нужны лишние визиты к невропатологу, всё и дома проверяется, это не анализы и не снимки

Тест на быстроту работы мозга при любой работе исполнительного характера. Специально возился с 4G-модемом (кому интересно - фиксация TTL для работы с "мобильными" SIM Yota). Совсем недавно делал подобное - тупил несколько часов, хотя под рукой была инструкция, так и не сделал. Сейчас это сделал за несколько минут - увлекло, ибо давняя задача. Башка "варит", значит :)

Ещё один тест на исполняемую работу, уже попроще. 26-го, помню, "тупил" возле банкомата - а тут, как подошёл, всё загорелось в руках, несколько проверок и действий с картой и счётом сделал за 1,5 минуты, один за другим, как конвейер :)

Зачем в приват? Пусть все видят, я - сторонник открытого обмена информацией, деньги на ней не делаю (разве что мне бы с рекламы приплачивали возле моих сообщений), б-же упаси :)

Полынь, пижма и гвоздика, жевать натощак, за час до еды, всё вместе в равной пропорции занимает пол-чайных ложки. Лучше всего утром, перед завтраком. Рассасываясь при жевании, вещества поступают сразу в кровь и чистят жизненно важные органы именно с кровью, а не через пищеварительный канал. А того, что всё-таки будет проглочено (остатки), хватит, чтобы почистить и ЖКТ. Но это обширная тема, о другом похожем напомню позже :)

ДА ЁЛКИ Ж ПАЛКИ!!!
Что ты будешь делать :)

Схожу с ума, реально, проснулся вот только что, выбросило из сна, все вещи в руках, в т. ч. и этот айфон, стали казаться бесконечно маленькими и круглыми. А предшественником была внезапная мысль, которая меня разбудила, что-то вроде: "Попытка зайти сюда может привести к сбою, к перегрузке и зависанию, к ТВОИМ БОЛЬШИМ ПРОБЛЕМАМ, всё равно захожу... пытаюсь сюда нажать, наступить, вступить... Зашёл. Я упрям, мне ЧИХАТЬ НА ВСЁ, напугали, типа :) И что дальше?.. Ну, вот, ВСЁ, НАЧАЛОСЬ!!!"

Потом пришло покалывание и холодок в руках и ногах, а затем и в языке. Мигрень?.. Паническая атака?.. Чего ждать, фиг разберёт. Закрывать глаза страшно

Охватил жуткий страх, даже толком не удаётся объяснить, в чём дело. Жду окончания этого непонятного "накатившего", необъяснимого

Плюс боль в пояснице. Забыл, дурило, сегодня про упражнения на позвоночник вообще - то гонял по делам, то за "компом"

Жду три минуты, пять, десять, двенадцать. Но раз пишу и не сжал "айфон", не сокрушил его, чтобы избавиться от чувства бесконечно маленького и круглого, которое везде, хоть в руке, хоть на пятке, хоть на языке, - с ума не сошёл :)

У меня несколько раз такие сумасшедствия, когда теряешься от невообразимых и внезапных осязательно-зрительных галлюциногенных представлений, были несколько раз:
- раза три в школе;
- раз в институте (в июле 2003 г., когда лежал всё в той же больнице в лор-отделении, в которой находилось и неврологическое, куда попал в октябре 2015 г.)
- и вот сейчас :)

К счастью, отпускает. Но всё, сон испорчен этой ночью :)

Это расплата мозга за моё слишком большое и яркое воображение по жизни, за мою мнительность, неуверенность на публике и за всё, за что меня в детстве корили и за что я впоследствии "ел поедом" сам себя, за подавляемую на людях эмоциональность, боязнь проявлять чувства и боязнь осуждения окружающих за то, что у меня не получилось бы в их присутствии, короче, за все мои комплексы, принесённые из детства и/или впоследствии развившиеся и выросшие из более старых. Вот он и отыгрывается за всё "хорошее" :)

Вроде прошёл страх крушить всё, что помещается в руке. Но сон пропал, наверно, на рассвете засну :)

Самое интересное, что толком ничего и не снилось-то! Наваждение сразу после пробуждения, абсолютно не в тему! Чё это? Фиг знает...

У, приход, а!!! У, торчок, залётный!!! Как будто "колёс" реальных отведал, "наркоши" отдыхают 

Заснул, когда взошло солнце. Но в полвосьмого опять был на ногах. Сегодняшний ночной "глюк" не прошёл даром: опять утренние вздрагивания при пробуждении, звукобоязнь в первые минуты после подъёма, спутанность мыслей, тряска поутру, страх, ПА. Снова "сбросился" чуть ли не в самое начало излечения, "тупняк" накатил. Оптимизм заметно поубавился. У народа праздник, а я тут со своими закидонами :)

Терпение и еще раз терпение.Откаты у всех практически бывают.Не надо унывать.Вы не учтете всех факторов,влияющих на здоровье и психику.Их слишком много,а уж их комбинаций еще больше.Кстати,чаще всего так и бывает,только почувствуешь себя *человеком*-возрадуешься ,и тут как тут ухудшение,да еще с какими-нибудь новыми симптомами.Как маятник болтает нас. 

Одно утешает - сердце по-прежнему бьётся куда живее и интенсивнее, чем две недели назад. Значит, одна позиция уверенно выиграна. Давление "живое" и немного динамичное, чуть повышенное, а не как у подыхающего бомжа, амплитуда сердца хорошая, с запасом. Значит, и кровь быстрее побежала по жилам, а это для мозга плюс - работа сердца и мозга тесно связаны. В общем, брадикардия и маленький перепад давления исчезли :)

От себя могу дать совет тем, кому попалось на глаза это сообщение: у вас "проблемы с головой", ищите одну из причин в недоработке сердца. Врачи это называют сердечной недостаточностью, связанной с крайним истощением организма. Если у вас давление 100/80, 105/75, 110/85, 130/105, 140/110 (очень маленький интервал) - РАЗГОНИТЕ СЕРДЦЕ, чтобы интервал составлял не меньше 40! Любыми способами - хоть травами, хоть БАДами, хоть физкультурой, хоть препаратами для сердечной стимуляции. И у вас голова через несколько дней прояснится :)

Если пойти ещё дальше... а, нет, чепуха. Хотел что-то ещё добавить, но маловато информации, "сырые", малообоснованные гипотезы строить не привык. Через 9 дней сделаю снимок шеи - тогда информации поприбавится, я её тут же обнародую :)

Замерил давление в покое. В 10 утра - а уже интервал равен 53 (131/78). Если в 2013 г., когда вся эта вакханалия со здоровьем потихоньку набирала ход, я сильно волновался - то сейчас воспринимаю такую активность как единственный путь к тотальному спасению. Ведь, по сути, это начало великого обратного хода :)

В 2013 г., до появления регулярной мигрени с аурой (осенью были её предвестники в виде первых размытых фотопсий), 135/77 было обычным делом (амплитуда в 58 мм), сбивал это давление, дурак. Зачем? Ведь это потом я узнал, что оно ВЫСОКОНОРМАЛЬНОЕ, это не гипертония и даже не гипертензия. Сбивать нужно то, что за 139, по идее. Но ведь нижняя граница не поплыла параллельно, не стала равняться 95 - наоборот, это значение немного упало: 77 вместо стандартных 80. Просто амплитуда сердца возросла, оно прокачивало и голову

Нашёл-таки обследование головы за июнь 2015 г. Обнародую его для полноты картины. Ну и на случай, если этот документик потеряется. Хорошо, что была сделана лишняя копия - оригинал утерян :(

9 июня 2015 г., Махачкалинский диагностический центр по ул. Нахимова, 22. Показания к исследованию: кисты гайморовых пазух
МСКТ, при КТ головного мозга на нативных томограммах в аксиальной, сагиттальной и 3D-реконструкциях выяснено следующее.
Придаточные пазухи носа без особенностей
Патологических образований в веществе мозга не обнаружено
Область турецкого седла не изменена
Срединные структуры мозга не смещены
Левый боковой желудочек расширен относительно правого, между передними рогами и телами боковых желудочков определяется кистозное расширение межполушарной щели шириной 6...8 мм
Субарахноидальное пространство неравномерно расширено в затылочной области
Латеральные щели не расширены. Конвекситальные борозды углублены в затылочной области. Борозды мозжечка умеренно расширены
Межгирусные пространства выражены обычно. В костях свода и основания черепа изменения не найдены
Заключение: корковая атрофия затылочной области и полушарий мозжечка (необходимо исключить сосудистый генез). Киста прозрачной перегородки. Признаки вентрикулита (перенесённый хориоэпендиматит?)
Обследовал: рентгенолог Багомедов Р. М.
Лучевая нагрузка: 3 мЗв

Стоило проехаться по центру города - через час вся дурь улетучилась, в 11 воротился назад вненяемым и с работающей башкой :)

Из дальнейших улучшений:
- прекратился свист в ушах и шум отливающей от головы крови при вставании;
- почти полностью исчезла звукобоязнь (она бывает либо очень слабо выраженной - при сильных ударах металла о металл, либо появляется лишь при подъёме спросонья, да и то всего на несколько минут)

Сейчас вновь ощущаю себя в общем и целом здоровым :)

К вечеру в полпятого снова поехал. Отъездился нехило - 35,6 км за три часа :)
В 17:05 прямо на проспекте стало плохо: на 15 минут снова дереал. Момент забавный: из-за этого не сумел обогнать "шоссериста" - обычно 99,9% обгоняю со своей одной скоростью своих более "крутых" собратьев :)
С внешним миром меня связывали лишь светофоры, благо движение в честь 71-летия Победы перекрыто, город почти вымер, все или за городом либо на дачах, или в центре тусуются
Но прошло всё быстро - "вруб" наступил чётко и качественно. Как говорится - сам "нагадил", сам убрал без таблеток и БАДов :)

Улучшения - как и ранее всё новые симптомы - стали в последнее время радовать своим разнообразием:
- "проснулась" наблюдательность;
- вспомнил о том, как часто любил делать "дорожные" фотки в разных местах (подальше от загруженных улиц, спальных районов, деловых кварталов и проспектов), романтизм поездок возвращается;
- либидо давит и наступает на, эээ, пятки (простите уж, хочется "завалить" всех красоток города);
- проверил кратковременную память на числа, всякие "введите код подтверждения из SMS", могу такое число подержать в памяти сколько нужно - успешная проверка

Ну круть вапще.
Глядишь скоро станешь сверхчеловеком,откроется третий глаз,появится дар ясновидения,откроются невероятные прочие способности)

Состояния "хорошо" и "плохо" теперь стали чётко отделяться: "накрыть" может за считанные минуты, как и "отпустить", раньше полдня мог в себя приходить, сейчас - всё куда быстрее сменяется :)

Отменил многие ограничения в еде, кроме раздельного питания, золотая середина - раздельное объедение

Сегодня в полдесятого опять "накрыло" - и до сих пор не отпустило! Снова вялость и заторможенность, спутанность мыслей, разговоры не клеились, молча делал работу по дому (связана с косметическим ремонтом снаружи, побелка стен), ужас просто, хотя всё сделал чётко, хоть и медленно. Опять мысли на отдалённом прошлом + ностальгия по доболезненным годам, "крыло" капитально всё время, пока трудился

Пока не выпил кружку изотоника (сахар + кислота), не очухался. Самое интересное, что простая вода теперь уже далеко не так эффективна, сколько ни пей её, нужно, чтобы жидкость именно задерживалась, иначе облегчения не будет. Динамика всей этой какофонии такова, что не перестаю удивляться :)

В общем, поймал себя на зависимости от кисло-сладкого питья. Если не выпью хотя бы литр чего-нибудь этакого (сейчас это разведённая с сахаром чёрная смородина) - жди беды от мозга: "тупняки" вплоть до дереала обеспечены!

Первая кружка частично привела меня в чувство, вторая - уже мог без особого напряга заниматься чем угодно, от третьей почти полностью прояснилось в башке :)

Может быть вы таким образом разжижаете кровь,?Она у вас сгущена?

Ну что же ты, надо было 4ую выпить если такой прогресс после каждой кружки)

Я так понимаю, должны быть кислота и сахар в растворе. По-видимому, тут именно то, что сахар держит жидкость и не даёт ей слишком быстро выливаться, она проходит через всё тело и органы, а не, всосавшись в кишках и пройдя через печень, тут же спешит выйти через почки. Это пока всего лишь догадка. Очевидно, сахар помогает ей до мозга дойти в приличном количестве :)

Про густоту крови - чёрт знает; если я к этому придерусь, будет ещё один лишний стресс. Прочёл книжку Курпатова про ВСД - и решил лишний раз не "докапываться". А родители, когда им рассказал, так и сказали - мол, хватит о болячках, не гневи бога

Между прочим, когда с 29.12.2015 по 03.01.2016 я находился в непрерывном "тупняке", именно гранатовый сок местного производства вывел меня из "тупняка" на неделю и почти сразу, максимум за сутки!
А когда 11.01.2016 я снова погрузился в это - из него при помощи чистой воды (с 13.01.2016 по 21.01.2016) выходил больше недели, да и то не полностью, а где-то на 80%!
Вывод? Вода должна быть подслащена и подкислена! Не зря футболисты спасаются от обезвоживания не просто водой, а раствором "кисленьких, солёненьких и сладеньких витаминчиков". Классический изотоник как раз и состоит из сахара, соли и кислоты, а не только это лишь одна вода :)

Сегодня сразу после завтрака выпил "кисло-сладкую бурду" - в результате уже через час был "огурцом", а не тупил полдня, как вчера :)

Я не могу пока точно сказать, как долго продержится эта зависимость от кисло-сладких напитков. Может, через месяц исчезнет, и мозг будет уже другим одержим. А может "припаяться" на долгие месяцы, а то и годы :)

Да,Георгий,родители дело говорят.... И не веселите биохимиков своими *исследованиями*. 

история Интернавта мне напоминает мальчиков на форуме, один зубы удалял все, мол причина ВСД в зубах и еще того, который себе какую то самонаведенную байду в мышцы ставил. Кстати, оба пропали с форума. Зубы наверно кончились или история закончилась. Или вылечились  что вряд ли 

Зачем удалять? Их надо военными коваными сапогами выщёлкивать - а чё осталось, йодом заливать

Мне сверлили зуб один перед НГ (малый коренной слева сверху один) - он посерел от тройничного неврита :)

Кстати, те, кто раньше страдал "гнойным гайморитом, который не прекращался месяцами, и ничто не помогало!" - вполне может закончиться лицевой/тройничной невралгией, которая, в свою очередь, приведёт к тому, что часть зубов может сгнить. Смеёмся и пляшем :)

Да и чёрт с зубами - перестану хапать всё подряд, аки Пэкман, проглотивший таблетку, от которой он пошёл 40секунд жрать ядовитых улиток. Перейду на полностью здоровое питание, заметно способное продлить жЫсть. "Жесть" :)

Со мной в палате общей неврологии лежал один старый чувяк, потерявший все зубы - но от "молочных" сосисок и "картофана" не отказывался, одними кашами не ограничивался :)

А о пропажах с форума этих чуваков - никто живым сюда не возвращался, дадите их координаты, почитать охота? :)

Зачем вам чужие тараканы? Своих разгоняйте.

Вы совершенно не слышите форумчан,которые вам советуют поменьше прислушиваться к телу и анализировать каждый пук(простите). *Франциск Ассизский назвал свое тело " друг мой осел".т.е тело-наш друг, но друг-все же "осел".*  Не идите на поводу тела,это заведет в еще больший невроз и испортит характер. Не надо с такой страстью искать незыблемые закономерности.Ну хорошо вам сейчас от ваших изотоников,ну и пейте на здоровье,не зацикливайтесь. Станет похуже-это не будет значить,что изотоники виноваты и срочно надо их прекращать пить.Масса причин может быть для нашего плохого или хорошего самочувствия.Я вам уже писала,но вы игнорируете и продолжаете зарываться в ипохондрию махровую все глубже . Кстати,желание все контролировать-один из признаков невроза.

Я привела в пример этих людей не за тем, чтобы вы что-то "полезное" от них подчерпнули, а как иллюстрацию до чего люди доходят в своих загонах и прислушиваниях к телу. Они же тоже не считают себя сумасшедшими, искренне верят в тот абсурд, которым занимаются. 

И только со стороны видно, что все... ку-ку, Малыш... 

Может быть, не спорю, "все мозги покукались" (фраза Якубовича, когда-то попробовавшего чей-то местный самодельный коньяк) :)

Стиль разговоров стал "телеграфным", разговариваю бесстрастным тоном, как Всеволод Нерознак, бывший диктор "Русского радио" и РСН (помните такого на рубеже тысячелетий)? Эволюция в неизвестном направлении так и прёт :)

Хорошо, глобального "зависона" и "глюка" нет, что вже супер. Я могу ответить лишь одно - я фиксируюсь и на положительных моментах :)

Насчет кисло-сладкой бурды  от которой легче- не бывает ли у Вас гипогликемии (уровень сахара в крови измеряли?)

Вот от ваших фиксаций все проблемы и возникают.Переключайтесь на профдеятельность и тратьте эту энергию туда.Мужчине обязательно нужно ДЕЛО.Иначе так и будете всю жизнь бежать вдогонку за прекрасным самочувствием.

Не знаю, никогда сахаром не озабочивался, диабета не боюсь, вопрос об этом никогда не стоял. Бывало, конечно, что сахар низковат (дни и недели, когда намеренно не ел сладкое почти совсем). Протромбин высоковат, так сказали. На минуту задумался: может, это говорит о склонности к тромбозу где-то в организме - но потом выкинул это из головы и больше не вспоминал :)

Дело в том, что вы говорите, что от сладкого вам легче, это может означать падение сахара, при физической нагрузке теряете глюкозу, что при  Вашем раздельном питании очень может быть, может  у Вас повышенный уровень выработки гликогена поджелудочной железой .Попробуйте в моменты слабости и "отупения " измерить уровень сахара. И вообще, при нагрузке возите с собой либо бутылочку сладкой воды , либо шоколад темный горький.

Не сладкой, а именно кисло-сладкой (так получилось). Хотя, надо и просто подслащенную воду испытать. Да только забоялся я лишних экспериментов - вылезать из нелегко давшегося баланса "очкую" жутко; будет случай ещё один против воли и несмотря ни на что - испытаю, обнародую. Глюкометр есть, цэ дило организую :)

А леденцы и карамель глазированную возил с собой, советы отсюда помогли, спасибо Витьку за статьи (там есть и про гликоген-голодание), правда, без воды гонял 70 км :)

Жениться тебе надо Интернафт, будешь меньше отвлекаться на фантомные симптомы

Ну так найдите мне тут свободную кралю - а то ткну, все замужние, с детьми и т. п.
Паровоз - хорошо, а олени лучше а лучше необъезженная, почти нулёвка не слишком... эээ, где мои 18 дык... эт самое...

Ладно. Пошутили, и будет ;)

Купил клубнику - оказалась диуретиком! Лимон или чёрная смородина держит воду исправно - а эта ХРЕНЬ всё вымыла, вышло куда быстрее чистой воды. Через час на велопрогулке опять стало х@ровато - дереал, классика жанра. А по поводу чисто подслащенной воды, без кислоты - даже пробовать не стал, противно, выворачивает наизнанку

Странно, что я многим готов честно помочь с улучшением разными советами, поделиться разными мелкими знаниями, полученными на своих ошибках, даже взять некоторых под контроль через их темы непосредственно, или при личном общении, возиться с ними, сопереживать, "вести" их, подобно настоящему врачу. Здесь даже многих консультировал, меня за общего терапевта принимали. А вот когда самого "колбасит" - как тот сварщик без отопления, плотник без дверей: с другими пациентами общаюсь, обмен как бы энергетикой - а самого продолжает трясти...

Ты по 70км за раз на велике проезжаешь,тебя трясет от переизбытка сил и здоровья.

Вчера, сегодня - полёт нормальный, стабилен! :)

Никаких дереалов и ПА за прошедшие двое суток, вчера после дневной покатушки - лишь состояние лёгкого транса, без "тупняка" и прочих дестабилизирующих воздействий, мозги почти полностью "проснулись", возвращаются былые возможности и способности :)

Отменены вещества цитофлавина (оставшееся принимается крайне нерегулярно, не каждый день), может, слезу со всех "головных" таблеток :)

И только после долго таскания тяжестей больше 5 кг невыносимо ноет спина (грудной отдел и поясница), два дня при этом болит, жжёт, крутит... Исключил всё тяжёлое, работа с позвоночником несколько раз в день, ежедневно. Ибо органика позвоночника налицо (с 16 лет) - её и надо усердно лечить

А почему я проезжаю столько? Проклятое либидо не даёт покоя по жизни! Нет девушки, которая бы меня "насытила" ;)

Приходится "гаситься" - ибо стресс и гормоны. Работа + дистанции, так сказать, другого пути нет. До покупки велосипеда изнурял себя на монтажных работах, "закапываясь" с 8 утра до 11 вечера, порой без обеда (увлекался и забывал даже про ЖРАТ)

Рано утром началась мигрень. Сильная боль за левым глазом, речь и мышление "зависли", жду других симптомов (выпадение бокового зрения и онемения кисти одной из рук и части лица). Валяюсь, как и тогда

Ничего страшного, обычная мигрень с аурой (ауру я проспал, только мысли как в тумане были), началось в полпятого утром. Если бы не боль за левым глазом - было бы похоже на похмельный синдром; башка вновь заработала :)

Просто тупо жду, когда пройдёт. Одно пугает: говорят, такая мигрень - "сестра" инсульта и предынсультных состояний, не знаю, суровая ли правда или спор (как обычно бывает). Я её эти 2,5 года как огня боялся, каждый шаг потом весь день отзывается болью :(

Выходит, "откатился" назад на несколько месяцев. Очень не хотелось бы, чтоб эта "ср@нь" на всю жизнь осталась... Давление 132/87, спасибо, что не "колбасит", всё как раньше :)

Из болеющего ВСД я превратился постепенно в самоклициниста :)

Ну так вотЪ:
- дереал и ПА стали настолько лёгкими и редкими, что, если их и замечаешь - назвать это можно не иначе, как "следы астении", "астеничный хвост", "постастения" (суть не меняется).
- по состоянию я приблизительно вернулся в август-сентябрь 2015 г.: никакой тяжести в башке и прочих ужасов не осталось.

Самое главное - я плюнул на всё и хрущу позвонками, трещу мышцами как хочу :)

Например, многое раз упомянутое "катание" шеи по валику: через минуту появляется жгучая боль, через две - усиливается, через три - становится застарелой, начиная с пяти минут - она превращается в тепло. Если поделать 10 и более минут - внутри, в задней части шеи, будет жарко. И пока жар не охватит это место изнутри - шея трещит. Короче, когда бы я ни делал, сколько бы раз в день ни делал - всё сначала: треск до 10 минут, боль, сменяющаяся на жар. Значит, это место капитально нарушено, раз оно часто проходит все стадии, одну за другой
Но если раньше поверхностные мускулы были постоянно сведены, сжаты, жёсткие и напряжённые - сейчас там потрогаешь кожу, а под ней всё мягкое, как каша, как студень, хоть пальцами перебирай
А ещё на турнике внаглую дёргаюсь и раскачиваюсь - в т. ч. и при подтягивании. Пока хоть один позвонок не хрустнет - не спрыгиваю, их надо методично разжимать, чтоб в спине ничего не горело и не болело после каждого ношения тяжестей :)

Самое "хахашное" будет, когда вслед за уходом проявлений церебральной ангиодистонии, дереала (и прочей врачебной писанины) вначале появится "затяжной неврит", а затем "застарелый гнойный гайморит", потом участится мигрень с аурой, а затем - "мигренозный хвост" и кардиалгия с головными болями, ранее ничего особо не значившими и особо не мешавшими мне жить. То есть, всё пойдёт задом наперёд, в зеркальном порядке, в сторону угасания всей этой катавасии. Вот это будет улёт, угар над самим собой  

Вот сейчас сижу - тонус мыщц языка и нижней челюсти снова, как прошлым летом, "долбает" снова потихоньку в нижнюю челюсть. ВСД не хочет меня отпускать так сразу - она хочет на мне отвоеваться до конца :)

В общем, приходится опять вспоминать то, что было до основных ужасов. Но в целом мне уже пофиг, не так оно страшно :)

Ездил до соседнего посёлка - стоило срулить с проспекта и поехать по въездной трассе к этому самому посёлку, челюсть нижняя стала как подвешенная непонятно на чём, отдавать в передние нижние зубы, точь-в-точь, как тогда. Лёгкая ПА, состояние транса (казалось, что время тянется медленно, хотя спускался с предгорья в черте города по этой самой трассе в низину на приличной скорости >35 км). Повезло, что стоял полный штиль - было бы очень трудно бороться с ветром из-за такого состояния. Когда въехал в город с другой стороны - приотпустило, хотя челюсть и спину и сейчас колотит. Думал, не поторопился ли написать свою историю исцеления - хотя подвижки есть существенные :)

Я извиняюсь за вопрос,наверное вы писали и все же. С чем связываете улучшение состояния? Прям списком можно? Что надо делать? План

Я написал отдельную историю об избавлении от большинства ужасов. Серьёзное улучшение наступило оттого, что я стал отжиматься от пола, чаще стал подтягиваться. Ну и свои эксперименты проводил (лучшие натуральные средства для метаболизма мозга).
Список препаратов:
- янтарная кислота;
- инозин (рибоксин);
- никотинамид и фолиевая кислота (есть в компливите)

Прочие средства, которые принимал до этого, лечили кратковременно и ненадёжно :)

Стал пить подкисленную (смородина, лимон или другое немочегонное натуральное средство) и подслащенную воду - получился изотоник. Кислота и сахар хорошо удерживают воду в организме, мозг успевает её всосать через кровь, она долго не выводится (помогает отлично при застойном обезвоживании). Тоже помогло :)

Прокатываю шею на валике по 10 минут за сеанс, выполняю другие упражнения на позвоночнике

И снова-здорово. "Лучики" перед глазами. Мигрень, мать его, аура мигренозная :(
Жду сильных головных болей, было онемение зубов. Нахлынули здрагивания - купировал всем известным дыханием, успокаивающим симпатику. Боюсь открыть глаза лишний раз, блоюсь этой ауры, боюсь сильных головных болей на 20 часов, всего этого боюсь, боюсь пошевелиться :(
Ужас. Когда же эта мигрень сойдёт навсегда :(
Видно, что мозг отыгрывается, сосуды жутко шалят в голове, как сумасшедшие, мигрень за мигренью посылают, фу :(
Это же мозги можно загробить частыми приступами

а по сколько пили янтарную и инозин? 3 шт в день? купила упаковку лежит пока

По одной, редко по две. Теперь, видно, придётся "попичкаться по полной" :)

Всё равно остаётся небольшой страх (и небезосновательный), что эти приступы мигрени в конце концов доконают меня и сведут в могилу... Хотя и пишут, что от мигрени вряд ли кто умирал :)

Раньше аура была чёткой (25 минут) - сейчас же она меня мучила час, была размазанной, и только в конце прихватило, и она исчезла. Сон, как и позапрошлой ночью, испорчен

а что ты подразумеваешь под словом аура?
у тебя сосуды должны быть хорошо развиты благодаря постоянным физ нагрузкам, ты не куришь насколько я понимаю и особенно не пьешь видимо, стало быть вероятность инсульта очень низкая в твоем возрасте

"Сгонял" на обследование, подробности послезавтра - но кое-что показали после сеанса: шейные мышцы пережали кровоток + возможно, есть протрузия в шейном отделе. В точном описании всё скажут :)

Когда ехал туда на маршрутке - "накрыл" дереал. Когда сидел в очереди - там был ребёнок с отклонениями (разговаривать не мог). При виде его меня окончательно "заколотило", сильнейшая ПА, едва совладал с собой (лучше б я его не видел!!!). Ужас, запало в душу на какое-то время, это зрелище меня добило :(

Время в очередях и в транспорте теперь кажется очень медленным :)

Да я не столько за инсульт боюсь, сколько за вот эту всю хрень с мигренью и всякими "сдавлениями". Я же говорю - "откатился" назад, теперь всё прежнее всплыло - склонность к тахикардии, мигрень (кстати, если кто не знает - наберите в поиске "мигрень с аурой классическая", короче, аура - это то, что перед головной болью, всякая "неврология"), высонормальное давление (до 140, или начальная артериальная гипертензия), короче, вся хрень, которая была до ПА, дереала и дрожи. Сами ПА и дереал без таблеток так сразу хрен пройдут, тут подольше восстанавливаться придётся

Два приступа с интервалом в сутки нормального самочувствия - измотали мозги вконец. Ладно, была бы между ними неделя - но 16 и 18-го (почти сразу)... То есть, я, конечно, догадывался, что периферические сосуды мозга будут "беситься" и сдавливать отделы, ответственные за речь и мышление, за осязание (онемение руки, языка и гортани помните?), а также давить на зрительную зону... Но я думал - теперь, когда пошло, в принципе, обратное развитие ВСД (и мозг постепенно всё восстановит), я не буду особо мучиться. Но тут проклятая мигрень, которая была "заблокирована" ослабевшей работой сердца и более "вялым", менее "упругим" кровотоком, решила, видимо, отыграться и сделала мне две бессонные ночи, почти что одну за другой...

Когда лежал на МРТ шеи и закрыл глаза - поймал вздрагивание в ногах. Чуть не испортил будущие снимки (дёрганье), но обошлось :)

Можно было "щёлкнуть" на "айфон" то, что врач вывел на экран. Но я не посмел - они там все собрались :)

Теперь, наверно, я мог бы рискнуть и попробовать пантокрин и амитриптилин, которые мне выписали ещё в больнице, - чтобы полечить свои нервишки. С другой стороны - боюсь, что будет такой "торчок", что мне из него ещё дольше станет выбираться...

а вы пробывали баальную грелку ставить на шею каждую ночь?Я понимаю это звучит немного приземленно но попробуйте.

Проверил на слух работу сердца. Конечно, эти все проверки очень грубые - "скользит, не скользит". Но то, что услышал, понравилось. Слегка сбивчивое и спешащее "тук-тук" сменилось на чёткие и одиночные удары. Никакого "размытия", "проскальзывания" нет и в помине - "мотор" тарахтит, как когда-то (всю мою сознательную жизнь до ВСД)

Проверил давление - раньше моим идеалом были общепринятые цифры, сейчас оно, когда я на ногах и занят чем-нибудь, норовит "дотянуться" до 130 (нижняя цифра не бывает выше 80)

Появились небольшие боли по бокам головы, сдавление в висках и в челюстях. Головная боль, клгда нет мигрени, чётко не выражена в одном или нескольких местах, она редкая, и делать выводы о ней сейчас пока ещё рано. Поживём в ожидании позитива :)

Грелка? Да что угодно готов попробовать, лишь бы толк был. А мои "катания на валике" погоды особо не сделали - раз сказали, что мышцы на шее и под ней ВОСПАЛЕНЫ и ХРОНИЧЕСКИ СПАЗМИРОВАНЫ, что они СДАВИЛИ часть важных сосудов... Так вот, возможно, почему у меня одна из позвоночных артерий была уже на 0,2 мм! Это была правая! И именно справа у меня возле нижнешейных позвонков хрустело и трещало всё это время! Когда врач потрогала эти участки мышц - в ответ на её прикосновение появилась жгучая боль. Скорее всего, я что-то "качал" - но качалось далеко не в точности там, где нужно, техника была не отработана, всё спешил... или не совсем то разрабатывал, не так, как надо, раз радиоспектрометр МРТ это увидел... Посмотрим, осталось двое суток - это ничто по сравнению с тем, сколько лет я ждал и гробил себя...

если есть элекричиская грелка типо матраса подогревающего или на крайняк бутылку с гарячей водой поставь в то место где у тебя проблемы. Ради теста просто поставь и посмотрим на результат, хуже точно не будет.

есть старая советская грелка, сделанная в лохматых годах, фиг знает когда

знать бы, на сколько врубать :)

Вы имеете ввиду,что грелка расслабит спазм в мышцах?

Интернавт,если есть спазм мышц,то не предлагали проколоть миорелоксанты?Мидокалм,например.Тоже хороший тест.

Ни разу! О миорелаксантах речи не было. Воспаление и стянутость, которая не убираются ничем... Я в ауте - может ли быть такое... По-видимому, не должно быть в человеческом организме ни одного недоступного участка, который не удалось бы "почесать", если он "чешется" от застоя :)

Прогрел 20 минут вышеупомянутые мышечные ткани - аж до красноты, наверно, на коже 45 градусов было. Жжение уменьшилось, лёг "покачать" шею на валике, треска почти не было :)

Неудели мне теперь её "валять" и "жечь" всё время, эту область? Сидение в одной позе те же 20 минут - и опять ждение и скованность

Я, конечно, могу "печь" до "победного конца", пока ткани не станут такими же мягкими, как вата, - как и в верхней части... Но жжёт не только в мышцах, но и там, где сами позвонки, жжёт весь этот "кусок" тела

В самом деле, не грифом же от штанги "чесать" :)

А хочется избавиться от этого

У меня та же фигня.только протрузии во всех позвонках шеи.и ничего.ты много лет гробил спину в тут за пару дней хочешь все вылечить.я уже йогой полтора года занимаюсь.плаваю.и то временами такое бывает..вся наша жизнь -борьба

Чё бывает? Как будто не лечилось совсем?

В общем, провёл ещё один точно такой же сеанс прогревания (20 минут) + разрабатывание на валике (5 минут). Такое ощущение, что сразу рядом с шеей, где нижнешейные позвонки переходят в верхнегрудные, там что-то серьёзно зажато и передавлено, а не просто спазм воспалённых мышц. Лёг на спину, приподнял поясницу - и давил, прокатывал почти всем весом тела это злосчастное болящее и беспрестанно жгущее место. Кошмар. Тут так просто не снять, нужна долгая работа. Даже не 10, а 100 таких сеансов надолго не вылечат. Это говорит о том, что после 25 подобная проблема постоянно всплывает

Видимо, продолжу "штурмовать" этот участок. Цель - избавиться от жжения, снять воспаление. Наверно, в грудном отделе протрузии.. а может, грыжи новые появились. Лёг спать - опять жжёт

Теперь, когда стало относительно ясно, что с этими мышцами, переделаю и наращу рулевую колонку на велике, там выдвинуто до отметки. Хорошо, что в городе есть ремзавод, делающий любую работу, какую только пожелаешь. Когда с самого начала приподнял седло - поза приняла другое положение: я был наклонён вперёд. А нужно иметь возможность сидеть вертикально, а не бороться с наклоном

Сходил на базар, принёс килограммов 6 - опять жжение. Из-за урагана не мог держать голову прямо, боялся уверенно открыть глаза

ПА вовсю "колбасит", по два-три часа, потом отпустит, потом опять "колбасит", ужас какой-то. Такое чувство, что надо как-то снимать эти спазмы, "чинить" мускулы на позвонках изнутри, слишком уж обширный и застойный отёк от этого спазма, лежу на этой грелке по полчаса - и тут же на пол, позвонки разрабатывать в шее и верхнегрудном сегменте. "Прокатил" шею на валике уже не 10, а 25 минут - застарелая боль и жжение сменились сильной усталостью в этом месте, будто удерживал штангу грифом в этом же месте. После 20 минут лежания на грелке тепло почти совсем не чувствую, будто грелку выключил

Кажется, соврал о миорелаксантах. Баклофен прописывали около 3 лет назад в Ростове, когда поставили начальный остеохондроз. Ибупрофеном я пользовался ещё раньше - от головных болей. Всё это было в 2013-м. Не разобравшись, поспешил ответить, прошу простить :)

чёрт, скоро сам себе электрофорез научишься делать :)

У меня знакомая работает начальник физиотерапии в военной поликлинике. Так она советовала в бутылку набирать горячую воду и прокатывать позвонки вот так .не плохой метод.при обострениях делаю

попробуй грелку на ночь ставить когда ложишся спать, в день только если посчитаеш нужным, отлично бы было если бы такой себе матрас(одеяло) с подогревом купить, помоему такие продают в интернет магазинах.
Грелка конечно будет хуже так как придеться всю ночь воду менять на теплую. И старайся сильно гарячую воду не брать это тоже не здорово.

Интернавт, а что твои изитоники больше не помогают тебе?
Займись хатха йогой и шея твоя пройдет и возможно мигрени исчезнут.
кстати если на веле вертикально прямо сидеть то нагрузка на позвонки значительно усиливается на неровной дороге особенно.
Если уж решил из своего вела крузер делать то и шины ему нужны соответсвующие с низким давлением что бы неровности гасить.

Напугаете его.он себе карету сделает скоро на волне лечения

Ну и как?Кололи  Баклофен?Легче было?И с перегревами поосторожнее,все в меру должно быть.А то у вас крайности.

Ты копаешь не туда. Раз болит спина - значит дело в спине, раз болит живот - дело в животе. Это ошибочная логика в случае дисфункции нервной системы.

баклофен и ибупрофен тогда назначили в обычных "колёсах"

кололи кортексин и мексидол от ВЧД, которое почти в самом начале (декабрь 2012 г.) определили на эхоэнцефалоскопии

изотоники я немного упустил из виду (загоняешься порой), да и инозин с "янтаркой" три дня не принимал

нет, надо не валять дурака, а "сесть" на курсовое лечение

завтра после обеда опубликую результат вчерашнего "сканнинга"

"янтарку" и инозин не проглотил, а рассосал под языком вдвое меньшую дозу (эффект должен быть не ниже, подействует быстрее + экономия), кислота и то и другое оказалось

что касается велика - есть амортизационный "подседел", если жаба душит прочую амортизацию ставить так сразу :)

ибупрофен и баклофен от спины тогда не особо помогали, их действия я не заметил (ибупрофен был вообще прописан от головных болей)

Что касается йоги - придётся исключить упражнения и позы, связанные со стоянием головой на полу. Короче, голова не должна касаться пола. Когда в Сеть просочились сведения о том, как Жанна Фриске "заработала" себе рак мозга благодаря стоянию на голове - сказал себе: никогда не стану такого делать, не приведи господь :(

И хотя каждый организм индивидуален - лучше не целоваться с тигром, могущим отгрызть полголовы... Значит, исключить позы, в которых часть веса тела лежит именно на голове, стоящей "кверху дном". Всевозможные растяжки, лежания, полустойки на руках - пожалуйста, но не "на рогах". Никакой эквилибристики :)

Но даже если отринуть элемент канцерофобии - я не забываю о том, что у меня киста Верги: она может дать рост как от падений и ударов, так и от стояния на башке

Продолжают появляться прошлогодние симптомы. Сегодня ненадолго заболела правая скула - скулы у меня болели очень сильно ровно год назад. Голова стала тяжёлая (нигде не болит, но как будто что-то где-то стало распирать). Давление на переносицу при ношении очков и после них. Как будто отяжелели челюсти, особенно нижняя: даже в разжатом, свободном положении тяжесть отдаёт в нижнюю челюсть. Присоединилась слабость в левой руке и на левой ноге, случавшаяся в прошлом году после выписки из больницы. В общем, "плющит" больше всё-таки по-старому. На минуту задумался: может, это не медленный регресс, а продолжающееся усугубление ВСД... Хочется сжаться в комок и валяться в углу годами, такое вот непонятное чувство, пусть на меня наступают, кидают, пинают, чувствуешь себя вещью

Своим родным в последнее время не жаловался - не помню уже, когда, для них я внешне сильный и спокойный. Но перестал быть "затычкой" везде и смиренно жду, когда за чем-то обратятся или спросят. Но из-за своего такого состояния сам у них перестал просить что-либо для себя, как будто меня не существует. Если о чём-то поинтересуются или даже начнут навязывать - отказываюсь, не до этого всего в данный момент. Вот так - молчание и ещё раз молчание с моей стороны, перестали раздражать многие пустяки, бывшие раньше для меня обременительными, от которых впадал в ярость. Если подковырнут - ничего, кроме тяжкого вздоха, чаще 100% игнор, я даже не ожидал от себя такого, даже если объявят виноватым во всех грехах и преступлениях

Вокруг меня все болеют, чихают, "сопливят" (соседи, прохожие в городе с масками попадаются) - один я "терминатор". Я 9-й месяц не знаю, что такое простуда, грипп - они для меня перестали существовать. А "гриппозных" вокруг полно. При 15 градусах я ездил в одной рубашке по диким ветрам, никакой "ветровки" или пуловера, без кепки, без шапки, рискуя простудиться. На "изломе" тепла и холода (апрель) + в мае "дубак" (как в Таллине), рядом море, которое никак не может прогреться до +20... люди заболевают, выздоравливают, мне пофиг. Да, пофиг - ВСД, каждодневные стрессы из ничего, энергетика на грани срыва, измученная психика - какой уж тут грипп, это мелочи жизни! Я - не такой, как все, у меня всё не как у людей :)

Несмотря на такое состояние, что ни попросили бы (почти всё) - готов нестись помогать, лицом неплохо выгляжу, никаких синяков и "землистости" лица, с виду мобилен, как раньше, по мне не скажешь, что я "умирающий больной", даже ключицы стали меньше выделяться (очевидно, "со скрипом", пошёл медленный набор веса). Хотя, как ранее было сказано, бывает часто желание лечь и "свернуться клубком", отвернуться "зубами к стенке", отгородиться от всех вокруг, словно ища спасения от такого состояния

Дело не в пофигизме, а в том, что есть такой феномен, что многие ВСДешники перестают болеть простудными заболеваниями. Было ряд тем об этом на форуме.

Ндааа, Интернафт...   Ты определенно здоров, здоровее большинства я бы даже сказал.
Видимо от скуки или от переизбытка энергии и тяги к исследованиям ,подсознательно твой организм иммитирует всякую всячину дабы тебя делом занять и дать почву для размышлений и экспериментов.

На бутылку садиться не пробовали?

Только я почему-то до недавнего времени готов был "исследовать" что угодно, хоть экзопланеты. От врачей ведь когда-то меня передёргивало, я "игнорил" диспансеризацию до последнего, "профилактику" всякую, потому что берёг себя "всю дорогу" от "плохих человеков" и того, чем они занимаются (убивают время), зачем же было ходить к врачам. Я не знал и не запоминал, где какая клиника или диспансер находятся, даже по месту жительства обращался "из-под палки", готов был "драпануть" подальше от всех этих проверок - и так бы и поступал, если бы сразу после школы наплевал бы на дальнейшее образование и подрабатывал бы где придётся, а не работал в "самом главном телекоме страны" впоследствии :)

Но, как говорится, "зацепило", неприятности сами меня нашли - пришлось "повариться в этом дерьме", как и все собравшиеся здесь :)

Вот и думается: на кой чёрт мне далось это образование, "интеллигентишка" хренов... переучился в своё время - и в итоге сошёл с ума, вы скажете... лучше б вынужденно стал "бычарой" с "короткими" мозгами и вечным "наездом" на всех и всё, такова судьба :)

Чуть позже опубликую протокол обследования, как перепишу со скрина :)

Республиканский ДЦ г. Махачкала, ул. Казбекова, 172б
18 мая 2016 г., МРТ-исследование шейного отдела позвоночника
Проекции: аксиальная, сагиттальная, фронтальная, без контраста
На серии томограмм получены изображения шейных и верхнегрудных позвонков
Физиологический лордоз в положении исследования сохранён
Спинной мозг прослеживается на всём протяжении исследуемого уровня, контуры его чёткие, ровные, структура однородная
Высота межпозвонковых дисков явно не снижена, визуализируется умеренное снижение интенсивности МР-сигнала от дисков на Т2-ВИ за счёт дегенеративно-дистрофических изменений
Протрузии и грыжи в межпозвонковых дисках не обнаружены
Контуры тел позвонков ровные, чёткие, с незначительным заострением передне-нижних углов
Костно-деструктивных изменений не выявлено
Паравертебральные мягкие ткани не изменены
В передних отделах тел позвонков C2, C3, C4 просматриваются участки повышения МР-сигнала на T1 и в меньшей степени на T2 (дегенеративные изменения)
Заключение: МР-признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника, умеренных дегенеративных изменений тел позвонков C2, C3, C4
Обследовал: врач-рентгенолог Гамзатов А. Г.

Если так посмотреть... Прогревание можно продолжить, проверя полный недельный курс. Тем более один день прогреваний жжение убрал, сейчас сижу за компом уже полчаса - жжения и болей в шее нет :)

Немного погодя будет сделан снимок грудного отдела - там картина посерьёзнее должна быть, ибо болей и скованности там ещё больше

Решил немножко помочь форуму, нажав на рекламу Google внизу - сделано 5 переходов по сайту рекламодателя :)

Ну я вас поздравляю,все норм. у. вас по мрт!

Спасибо всем огромное за поддержку :)

Взялся всерьёз за разминку и прогревание позвоночника, лечение цитофлавином своей дурной башки, через считанные дни будет видно

Башка загудела! И закружилась. Аппетит совсем пропал. Не ждал и не предполагал такого расклада, вроде дело есть (планшет попросили протестировать, мнение эксперта, так сказать :) увлёкся и забыл про свои горести), а тут ВСЁ! ОПЯТЬ! А говорите - всё выдумываю. Да тут все и рады бы посимулировать - не посимулируешь особо

Я бы тебе посоветовал вернуть гимнастику на каждое утро на часов так 8 утра, а на вечер бег с разминкой на 9 часов  и додай к тому же после физ.упражнений взять себе за правило принимать контрастный душ (теплая вода минута. гарячая вода минута, холодная вода минута, затем гарячая, холодная,гарячая, холодная по минуте, для начало вся пруцедура пусть занимает 5 минут, затем каждый день добавляй по минуте, чтоб в оканцовке вышло 15 минут не более.

и бег, бег,бег каждый день не пропуская.( за 15 дней почуствуеш разницу).

Могу гонять на велике как сумасшедший опять, на въездных трассах города (там идеальное покрытие сделали), - заменит бег, как думаешь? Специально - чтобы пульс "улетал" подальше. Недавно у меня это получалось - частично выходил из дереала. Бег в основном зимой, когда по ледяному ветру не поездишь :)

Выехал вечером - на час появился эффект отсутствия рук, правой ноги и языка. У меня было такое чувство, как будто руль держат не руки, а протезы с электронным управлением, а правая нога вращает свою педаль автоматически, как у автопилота. Вы будете смеяться, но ВСД не хочет меня отпускать. Компоненты цитофлавина лишь с общим "тупняком" и некоторой нечёткостью речи и мышления помогают справляться. Сейчас мозги вроде как живые, но что-то из конечностей как будто не на месте, ложное ощущение

Да, придётся многое вернуть - и уже не уклоняться ни от чего... Есть надежда, что эти "колёса" только начали действовать на ругулярной основе (без пропусков, систематически). Оптимизма прибавилось, но я морально выгораю от этого...

Про контрастый душ не забывай.

Ты пока отвечаеш, я побегу на стадион несколько кружков мотану :)

Отжимания тоже помогают от дереала

пришёл к выводу, что у меня тревожно-депрессивное расстройство

депрессия и тревога налицо, по-другому это вряд ли назовёшь... "заработал"... вляпался, хоть бы этим и ограничилось

к ночи, естественно, всё отпускает, хотя бы во сне за последнее время я по-настоящему отдыхаю...

Сделал то, что мне советовали - всё, кроме душа. Упражнения для спины на полу (несколько), с утра гонял на велике на рынок, за город "свалю" вечером. Всё равно дереал, нижнюю челюсть и переносицу сводит + языком трудно ворочать, четкая речь даётся с некоторым усилием (заставляю двигаться нижнюю челюсть и язык), прострация, состояние лёгкого транса, дереал. Очки все ВЫБРОСИЛ - всё равно продолжает давить в челюсть, на виски, на переносицу, временами, поочерёдно или сразу

Хотя по-прежнему отвечаю за сказанное и свои поступки, контроль над собой есть, ни на кого не срываюсь, истерик не закатываю, лишний раз не показываю, что мне плохо, ни манерой разговора, ни тоном

Но догадаться близким нетрудно - если будут пристально меня разглядывать - сегодня родители это увидели, стали расспрашивать, чем я опечален, и что вообще перестал реагировать на чувства других и всё такое, юмор не доходит (не воспринимаю), хотя о чём угодно могу здраво поговорить. Не хотелось их огорчать - отбрехался, что неважно чувствую, и на этом всё закончилось. А чё я им скажу? Сказать, что подозреваю у себя нейроинфекцию, живописать ужасы ВСД "мочало-сначала"? В понедельник пойду невропатолога мучить - даже этих равнодушных тварей стало жаль: чем она виновата и куда она меня пошлёт? Снова в больницу - но я лишь семь месяцев назад оттуда вылез. А там что сделают? Опять неясные диагнозы с новыми, неучтёнными теперь подробностями?! Чем они помогут? А платное лечение в копеечку влетит, никогда у меня не хватит средств расплатиться вовремя, в кредит никто не будет лечить. Отправили бы в Штаты или Израиль? Да и что бы сделали там? Вскрыли глаза (они послужили первым толчком, когда вытягивали "нержавеечные" опилки после инцидента в командировке при монтажных работах) и мозги, чтобы найти, обезвредить, подрихтовать тот участок мозга, что плохо работает? Например, откачать кисту Верги, удалить её. Где гарантия, что я не стану таким, каким был хотя бы до больницы, когда ещё всё было терпимо, и я радовался жизни?! И жить с покоцанным черепом, светить шрамами?! Если так рассуждать - то я в дерьме, влип по самые помидоры. Нейрохирургия очень дорогая штука - оказаться на улице без штанов рискую, а попрошайничать у мира - я гордый, язык вряд ли повернётся проорать по соцсетям: "Спасите-помогите, требуется нейрохирургия!!!". Неужели я попал на грань выживания - в качестве расплаты за всё плохое, что я сделал в жизни, вот эта жизнь и решила меня проверить, на что я годен. Лучше б тогда я в казино проигрался на 5 млн. евро, чем такое (и работал бы бесплатно до пенсии за еду, скрываясь в тайге)...

Естественно, верующие сего форума скажут, что болезнь - это самое ответственное испытание. Все прочие скажут: парень, у тебя глюки, займись делом жизни каким-нибудь, а не дома отсиживайся и ной всему свету, какой ты несчастный :)

У тебя мышечное напряжение и лица и тела конечно. АТ поможет убрать...только долго практиковать надо и не лениться.

Неделю уже на мясо смотреть не могу, рыбу себе позволил еле-еле, да и то не всё съел, что обычно человек слопает на обед... Аппетит скатился в никуда

Вряд ли раздельная еда сама по себе способна довести до истощения, что-то не верится в то, что раздельное питание = зло

Уже и не знаю, какими экспериментами себе помочь, обычно молодые люди (в т. ч. и такие, как я) быстро восстанавливаются и чувствуют улучшение после чего бы то ни было

Не поторопился ли я написать свой "хэппи-энд" в соседнем подфоруме - может, удалить его на фиг, чтоб совесть не мучила за слишком общую информацию и отсутствие конкретных советов. Слишком всё общее и размытое, возможно, разбил чьи-то чаяния, надежду такого же (или такой же), как я, возможно, и не одного

Разум никак не может успокоиться: как же так, всё ж "на мази" было, сколько же можно?!

А за поддержку и советы - всех благодарю, пусть вам также воздастся в виде улучшений и исцеления в конечном счёте :)

Надо открыть бессрочный опросник (один уже был) на тему "Я или ВСД: за кем победа" - с возможностью менять свой голос по ходу действий

Интернафт,оно почти всегда возвращается,поэтому многие обманываются и думают что излечились ,хотя на самом деле всд просто взяло тайм аут. У меня ремиссия была года 3-4,то есть вообще никаких симптомов практически не было.....
По моему мнению раздельное питание поможет людям с проблемами в пищеварении облегчить это самое пищеварение.  У кого нет проблем то ему спокойно можно есть что угодно разумеется в меру не обьедаясь

Понимаешь, уже, наверно, было 70 рецидивов и ремиссий... В прошлые годы, вплоть до середины 2015 г., я забивал на всё это скобяное изделие с резьбой - в основном дальше всевозможных болей и мигрени не шло. Но с июня 2015 г. меня стало "вставлять" - сперва просто мутило и шатало (в июне я ходил как пьяный, не мог по прямой линии тротуарной плитки пройти 30 метров, хотя раньше ровность хода была изумительная, мог километры промаршировать по проспекту, не отклонившись ни на 10 см), затем, к концу 2015 г. всё стало скатываться в жуткие депрессию, потом дереал, потом тряску с дереалом, и вот сейчас - язык немного заплетается, будто я бухаю и не просыхаю, с двумя "сиськами" пива (ведёрко примерно) наперевес хожу день-деньской, да если б оно ещё и поганым оказалось самопалом, у меня почти как у водочника язык иногда заплетается. ВСД как ВСД - я б тут вообще с вами не сидел, но симптоматика попахивает серьёзной неврологией, если бы только всё болями с мигренью ограничилось, я был бы счастлив... Эти годы мне показали, как немного на самом деле нужно для счастья. Я отказался бы от многих благ цивилизации, лишь бы всё вернулось на год назад хотя б - и не на словах и однодневных ощущениях, а на деле. И это было бы уже навсегда - а не очередной глупой отсрочкой

Сегодня произошёл забавный случай: общался на канале Zello "болтун" - меня не узнали: у меня появился кавказский акцент, так сказали тамошние завсегдатаи. Я всегда говорил чётко, и никто меня не переспрашивал. Отмотал историю сообщений - действительно (а думал, гон всё). Хотя я русский, и местные в городе меня считали не то питерским, не то с Ростова, не то с Иркутска, хрен знает откуда - только не из нашей Махачкалы

Вот я и думаю: только ли это ВСД. Отлично, если так оно :) Завтра пожалуюсь своему участковому неврологу, скажу, как есть, все начистоту, про все свои симптомы. Сдаваться буду, короче. Что она напишет. Естественно, направлюсь на МРТ и грудного отдела позвоночника тоже - проверять, так проверять, но ждать три месяца не буду: время дорого. Кстати, меня она два раза направляла к психиатру - когда не было "глюков". Не пошёл, ясен хрен :)

С другой стороны, надоело надеяться и верить сказкам из поликлиники...

Наконец-то отступило. Только челюсти немного сводит - а так супер :)

Никакого дереала, поехал и приехал с относительно нормальной башкой, выехал за город, как и говорил. Правда, до того, как отправиться, потрудился часа 2. Специально разогнался на участке в 3 км, правда, скорость не считал, целью был высокий пульс (>150)

Наконец, решил уточнить, какой позвонок за что отвечает. Слезами ВСД не поможешь!

Именно изменения в C1 отвечают за ВСД! Сюда же - изменение АД
C2 же отвечает за зрение, слух и речь
C3 - за горло, миндалины, лицевые нервы, зубы
C4 - за нос и рот, щитовидку

Именно в моём позавчерашнем заключении чёрным по белому значились дегенеративно-дистрофичные изменения в телах этих позвонков!!!

Какой же я придурок :(

Вот откуда все эти проблемы!!! Три года валял дурака - вместо МРТ головы надо было "снимать" шею!!! И работать с ней

Неудивительно, что у меня гнойные пробки в миндалинах, микрокисты в щитовидке, глазная мигрень, свист и шум в ушах и звукобоязнь, головокружения и головные боли, нарушения речи и мышления мигренозного и частного характера...

Известно, что, если щитовидка пострадала - она может запросто "играть" давлением и пульсом. Когда настал её начальный поликистоз - стало скакать давление (110...135)

Вот теперь думаю: как повернуть "деградацию" этих позвонков вспять... Хоть чуть-чуть. От их состояния ведь зависит их работа - хотя "задеты" не диски, а сами позвонки. Упражнениями можно лишь остановить деградацию тел этих позвонков - а каковы мои шансы их сделать "как новенькие", взявшись за разработку именно этого участка шейного отдела (с акцентом на эти позвонки)?

Из вышесказанного должно следовать, что нет у меня никакой ВСД. Ведь атлант - C1 - не поражён. Это его "соседи" поражены. Дегенерация тел позвонков - это их втянутость. Из-за чего диски становятся выпуклыми, а сами позвонки - вогнутыми. Вот почему не случилось ни протрузий, ни грыж

Великолепно! Теперь я мог бы сказать, что знаю ТОЧНО, в чём дело! Без "отмазок" и "пускания пыли в глаза". Поиски закончились, как сказал хозяин этого форума, можно начинать борьбу. Вопрос моего века: как спровоцировать обратное развитие этих изменений, нарастить кость (или из чего состоит позвоночный сустав)? Самый лёгкий ответ: операция. Но, может, есть пути обойтись без неё?.. Улучшить питание позвонков, чтоб они восстанавливались?..

Думаю, что на сей раз я прав... Обидно будет, если снова "облом" :(

Давление от 110-  до 135 - это вообще не скачки.Это давление здорового человека. А так да,шея очень влияет на состояние.Но все же лучше не только шеей крутить,а укреплять весь плечевой пояс.Мышечный корсет вернее.Тогда существенно снимается нагрузка с позвонков.

С помощью йоги лечат протрузии.

Не протрузии, а дистрофию самих позвонков. Я же объяснил, что благодаря ей диски не вылезли наружу и не сформировали протрузии/грыжи. В заключении, подчёркиваю, указано, что грыж нет. Диски разрослись за счёт вдавления самих позвонков - и поэтому не полезли наружу давить нервные отростки, как это случилось бы, если бы они всё-таки вылезли.

Из вышесказанного повторюсь, что это может быть не аморфная и фантомная ВСД, а весьма конкретная неврология - она закономерна, это должно было произойти. Вот из этого-то дерьма и надо теперь выбираться... Тут и надо "рубить" этот чёртов "узел", по-видимому. По идее, сустав (любой) должен наращиваться - так же, как и зарастают разломы и трещины в костях при закрытых переломах... Механизм тот же. Медленно - на то уйдут годы! - но это было бы возможно, пусть лишь отчасти, но вот он - шанс :)

Чтобы втянутые позвонки хоть чуть-чуть "вытянулись" обратно, "потолстели" - они с торцов сейчас "похудевшие". Возможно такое?.. Или фсё прохлопал, и это теперь навсегда, копить "лавэ" на операцию по восстановлению структуры позвонков?!

При таком диагнозе вряд ли оперируют.Это у большей части народа имеется. Не отчаивайтесь,организм штука сложная и самовосстанавливающаяся. Ему только помогать надо.Посоветуйтесь с врачом(возможно и не одним),какие именно надо давать нагрузки в вашем случае.Хорошо,если это будет врач спортивной медицины...Может,стоит пересмотреть питание.Вы писали,что испытали отвращение к мясу и т.п.Может,стоит пробовать короткие периоды голодания?Переедание иногда больше вредит,чем недоедание.

Итак, снова улучшение - со вчерашнего дня (под вечер). Проснулся - вроде нормально, не "колбасит". Речь и мышление вроде особо не сбоят, короче, башка не "достаёт". При вчерашней работе мне пришлось где-то и шеей покрутить, видимо, что-то "разошлось" в этих трёх позвонках, чем мозг благодарно и отреагировал, хотя ничего в шее особо и не болело. Да, пока надо почаще это разрабатывать. Если это всё правда - значит, есть над чем потрудиться. Ищу именно те упражнения, которые "прокачают" эти позвонки - но делать их надо будет не только систематично, но и очень осторожно. Ведь в ноябре кручением шеи я надёжно избавился от тройничной невралгии, вот только пробки в миндалинах и кисты в щитовидке не убрались

Зарядка для шеи-шишонин. Поищи на ютубе.очень хорошие упражнения

Спасибо ;)

Хочу верить, что Шишонин не подсунет шиш :)

Снова вчерашняя фигня пробивается. Хотя наконец позволил себе после недельного воздержания насладиться мясным, хороший знак :)

Стал нарушать ПДД при движении вместе с машинами в едином трафике. На светофор и манёвры водил есть чёткая реакция - но стал "тупить" с пешеходами (ранее считался самым культурным водилой всех парков города), несколько раз чуть бабок старых не сбивал, менты вообще стали вызывать панику :)

Невролог в очередном отпуске, но эта - хоть более-менее опытная; другая вообще дура глупая, да я и не у ней наблюдался. Можно, конечно, за "бабки" пойти в платную клинику, или пролезть в соседний участок (включить наглость), но... чёрт его знает, везде одно и то же. Ситуация, когда лечение за все годы обошлось в стоимость новой иномарки или "однушки", меня мало устраивает, это развод. Лечить надо от причины

Со скуки взялся тренировать зрение (-4). У меня почему-то железная уверенность, что оно не ВСД - оно восстановится. Методика Шичко-Бейтса, представленная Ждановым. Сегодня вечером почувствовал себя вообще как слепой крот без этих чёртовых очков, когда выехал проехаться по вечерней "малой столице". Может, хоть улучшающееся зрение успокоит мои "трахнутые" мозги и нервы. То одним глазом на мир смотрю 10 минут, то другим :)

Кстати тема на мой взгляд хорошая,ты главное не бросай ,потом нам расскажешь.
Я начинал раза 3 и бросал.. силы воли не хватает

Интерн@вт я смотрю ты нагружаешь и нагружаешь свой организм, а отдых есть? Организму нужно время и на восстановление после нагрузок это любой спортсмен тебе скажет.   

Ужасно хочу вырваться из этого ада! И жить снова по-человечески! Как мне всё это надоело! Рано кричать о смерти. Надо пытаться снова и снова. Тем паче, как мне показалось, истощение позвонков пролило свет на большинство моих "мелких" болячек (кистоз щитовидки, пробки в миндалинах, неврит тройничного нерва, близорукость, кариес, глазная "аура" при мигрени...). Неясно лишь одно: если C1 отвечает за мигрень, ВСД и высоконормальное АД - но на нём ведь не указано, что этот позвонок также "дистрофик", как три других его "соседа". Нестыковка. А может, опечатка? Иль проворонили...

Но ведь бывают улучшения! Отступает стресс, тряска, дереал, становится намного легче думать и общаться, бывает же! Вот и грешу всё-таки больше на эти нарушенные позвонки

Хотя, я поискал запрос "какой позвонок за что отвечает" - и на разных сайтах, где это описывается, нашёл нестыковки! Так, например, один источник утверждает, что горло и щитовидка "заведены" на C3, а второй - что на C5... А вот теперь чему верить?!! Описание работы шейного отдела позвоночника вроде исчерпывающее - но есть некоторые расхождения :(

Если "копать" основательно - есть две версии: либо C1 тоже всё же затронут (невролог написала в самом начале "базилярная импрессия", это и есть сдавление в районе большого затылочного отверстия мягких тканей внутренним физиологическим наростом C1, и сейчас, спустя 3,5 года, врач-рентгенолог, делавший мне МРТ-снимок, это "прозевал"!), либо за мигрень отвечает не только он, но и его "сосед" ближайший, C2

Словно вся эта жуткая история кидает мне вызов за вызовом: ищи-де, пробуй, докопайся до истины полностью!!!

А шишонинскую гимнастику уже нашёл - она есть на rutracker.org, не нужен никакой "ютуб". Скорость низкая, качается себе, завтра смогу глянуть ;)

Побывал у невролога. Но не у того. И не у этого. Нашлась та, которая их заменяет. Направила на электрофорез, массаж и к ПТ (о ужас!). Был задан каверзный вопрос - не слышу ли я посторонние голоса в тишине. Чё-чё - вот уж этого точно нет :)

Оказалась тоже равнодушной тварью - "ну у вас же ничего нет, только остеохондроз". Мои попытки выспросить об этих трёх позвонках ни к чему не привели! Игнор. Словно хотела сказать - не лезь, мол, тупица, в наш огород, не по твоей это части :)

Ролики на rutracker.org оказались "битые" - без звука. Буду качать с "ютуба". Попробовал выполнить упражнение "метроном" из этого комплекса - позвонки потрескивают при снятии усилия и возвращении башки в вертикальное состояние. Похоже, ясна ещё одна фигня: хруст - признак дистрофии! Нормальные, полностью здоровые позвонки не должны хрустеть - разве что разок хрустнуть при застарелом застое, встав на место после долгой "кривой" позы. Но попробуй выспросить это у врачей! Минимум - правды не скажут, максимум - выставят вон! Видимо, это у них так принято. Пока жареный петух в башку не клюнет и не "припаяют" реальную инвалидность. И это страшно. Крутись, дарагой, сам как знаешь, раз до фига умный :(

Ещё одное едкое замечание: видимо, у нас в стране и, в частности, в Дагестане из-за гипертрофированного кумовства и взяточничества настоящих, думающих реально "спецов" мало. Это доказала уже 1-я ГБ г. Махачкалы на Редукторном, которую весь город нахваливал, в которой я лежал 7 месяцев назад. Помогли? Хрен! Даже МРТ позвоночника не провели. А могли бы - в целях наиболее эффективного лечения. Всё кололи и пичкали таблетками, да писаниной всякой занимались. Пытались свалить на ЛОР-заболевания - которые, кстати, именно из-за кривых позвонков обострились, даже подшили к делу не свежую диагностику головы, а прошлогоднюю. Вот и полагайся теперь на таких ленивых "горе-спецов"

Простите меня за эту тираду - но у меня уже зла не хватает. А эти самоуверенные и наглые "спецы", если когда-нибудь найдут своё учреждение по поиску - пусть знают, что о них думают отдельные пациенты, которые там лечились. Я ничего не скрываю, пусть даже придётся говорить на ковёр (уже при них). Если бы они так же тщательно все версии "копали" и прорабатывали - в случае неудачи я бы их ещё простил

Опомнись, никому из врачей не нужно твое прощение! А чтобы на вопросы ипохондриков отвечать нужно на других пациентов забить. Но зачем тебе думать о них (пациентах), твой случай ведь самый сложный, подождут.

П.с. Она все тебе правильно сказала, ты это поймешь лет через пять.

Ну да,ну да и так всю жизнь доктора никогда не приделают достойного внимания на тебя как пациента так как у них и так полно пациентов и им тоже надо пределить не "полноценное внимание". Почему то за рубежом могут приделить внимание, а здесь что доктора уникальные ? Или слишком занятые? И не надо говорить только что дохтора у нас и так  бедные и зп им не платят, "на лапу зато не плохо получают".

Ага, конечно, сложный... да-да, ну ладно вам! :) Я и так уже всем всё рассказал, как было, раз по 10 каждому из тех, к которым обращался. Футболят по кругу. Им чё, у них у самих и у их близких всё в порядке, все "чистые физики", а я отношусь к касте тех, которые "любят посимулировать", поэтому многие из них на меня смотрят как на ненормального. Ни одного в нашей поликлинике я не видел издёрганного до такой степени, до какой издёрган я сам. Все кругом "физики без закидонов": у кого позвонки "глючат" и в основном лишь болями и онемениями ограничивается, у кого глаза хуже видят, у кого - по "простудной" части болит "ухогорлонос", у кого по щитовидке что-то... перечислять долго. Я со многими в очередях общался, изучил весь "свой" контингент. Никто почти из них всех не страдает такими закидонами, как я. Изредка попадаются "физики"-инвалиды, которые плохо ходят и криво передвигаются. ВСД'шников там один на 100, наверно. В больнице, конечно, таких, как я, наподобие, попадалось куда больше - ибо это неврология, а не поликлиника

У одной из моих тёток гипотиреоз. У второй - геморрой. У одного из дядь сердце "пошаливает" (в своё время много курил и пил водку и коньяк от души на каждый праздник). У второго дяди - сахарный диабет. У третьей тётки - катаракта + дальнозоркость. У мужа моей двоюродной сестры - гепатит, то же самое - у младшего двоюродного брата. У ещё одного двоюродного брата - сколиоз, ещё более запущенный остеохондроз, нежели у меня. Казалось бы, каждый из вышеназванных "родаков" чем-то конкретным болеет. Про варикоз у отца и грыжу + радикулит у матери я уже рассказывал. Но все эти люди - жизнерадостные, у меня же творится с головой чёрт знает что. И я не говорю, что мой случай особенный. Если бы у меня совсем "поехала крыша" - я бы не с вами, ВСД'шниками, сейчас бы сидел, а на форуме шизиков - знаю я один из форумов, позавчера заходил туда - убежал оттуда, передёрнуло, стёр всю историю браузинга, чтоб не напоминало :)

Ну так блин будь и ты жизнерадостным,старайся им быть поскольку из всех твоих родственников только у тебя нет никакого официального диагноза.
Ты самый здоровый из них и в то же время самый депрессивный этож ноне- сенс!
Слушай может тебе лучше свалить из Махачкалы куда нибудь в Москву или Питер,в таких городах возможностей больше куда приложить твою кипучую энергию и даму в сто раз проще найти поскольку выбор огромный

Эти заболевания не дают такой сильной болезненной симптоматики как ВСД. Тетку гемор схватил, она свечу вставила и ходит улыбается. А если б ее недели на 2-3 боли завернули в заднице без остановки, то она бы тоже с катушек слетела, даю гарантию. Знал лично больную раком которая порхала на 2-3 степени, но как только появились некупируемые боли вся ее жизнерадостность пропала и она погрузилась в депресняк. Дело все в обильной болезненной симптоматике.

И чё? Выжила? Или кранты?

Да, шишонинский комплекс - силища: как сделал всё (заняло полчаса) - в башке просветлело, отвлёкся, классно там шею в конце потянуть можно. В Ростове мне прописывали серию растягивающих упражнений (там их 11, два из них повторяются в комплексе по Шишонину), итого с учётом полного сложения шишонинский комплекс можно ещё на 9 растягивающих в конце увеличить :)

Но это всё - не на один раз в жизни, а на сотни, тысячи сеансов. В принципе, это можно делать всю жизнь, по паре сеансов в день, ну или пока анатомия позвонков (кто знает?) не восстановится... Может, через полгодика мой "тупняк" и уйдёт. Какова бы ни была перспектива (близкая или несколько более удалённая) - оно того стоит :)

Об уезде мне говорил ещё УЗДГ'шник с поликлиники - в ноябре. Он сам проработал лет 10 в Тамбове. Однако это отдельная тема, и я предлагаю её обсудить не в этом подфоруме :)

От вчерашней гимнастики сохранилось улучшение, буду продолжать этот комплекс + все упражнения на вытяжение, данные ещё в Ростове, думаю, поможет. Также вспомнил, что ещё те упражнения делал не совсем правильно :)

На массаж и ЭФ не пошёл - во всём городе нет воды, поликлиника без воды тоже "сидит", перенёс на завтра

Пока не буду вам надоедать этим "топиком", сколько-нибудь времени определённо полечусь зарядкой, улучшения должны быть :)

Физиотерапия назначена с понедельника, комплекс Шишонина вроде помогает, тяжёлых физических состояний нет второй день :)

Зато моральные страдания не хотят кончаться... Сегодня поймал себя на том, что на известном и до мозолей заезженном маршруте в городе чуть не заблудился, проехав нужный поворот в 5 км от дома. Естественно, встревожился - не стал ли я забывать дорогу домой. "Тупил" на одном из перекрёстков, не пропуская по переходу одного из пешеходов - ни подождать ему себя не давал, ни перейти, пока он сам не схватился за мой велик и не сделал показательный демо-прыжок уворачивающегося от столкновения человека; красный от стыда, с ощущением, будто на меня уставилась вся публика на улице, покинул это проклятое место рядом с рынком... Ужас. Эти два события настолько запали мне в память, что я на минуту задумался - не превращаюсь ли я в реального психбольного :(

Что ни день - то новое г@вно случается с моими захеканными мозгами и мировосприятием. Не дереал, так нарушения речи; не это, так создание аварийных ситуаций в городе... не понос, так золотуха...

Ох, у всех у нас тут так. Про гимнастику, я делала и мне вроде как нравилось до того момента как я сходила к мануальщице и она посмотрев и пощупав мой позвоночник сказала что не стоит.сразу все внутри упало и я бросила. Хз что там в шее происходит. У меня нестабильность с1-с4

Врач хоть  "тварь", но кое что, видимо, не уклонилось от ее зоркого взгляда.

Интернавт,тяжелое состояние -это не ваш градус,слава Богу.При тяжелых состояниях  на велике не рассекают.Посмотрите еще вот эту зарядку. http://yandex.ru/video/search?text=%D0%B2%D0%B0%D1%88%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA&path=wizard&parent-reqid=1464326499363987-387431270626259413668474-myt1-2102&filmId=Y_5ALW5uUXI

Одно утешает - перестало трясти, два реальных дня методика Шишонина у меня в обороте. Прекратились эти вечно дрожащие руки, из которых всё валится, слабость в одной из ног, сведение челюстей, сдавление висков и прочая хрень. Остались только дереал, стресс и "тупняки" (чисто моральное). С "физикой" любые упражнения, выполняемые на совесть, справятся всегда :)

--Действуйют также, как гомеопатический Эскулюс.

да господь с вами, какие уж там голоса, это прерогатива "шизиков" - в этом плане я из реальности не выключен, и о том, что мне плохо, можно догадаться лишь по моему мрачному виду, из меня "клещами вытягивают" ответ, если просят о чём-то или спрашивают + я часто "туплю"

видимо, я переусердствовал с шишонинской гимнастикой - появились "всесторонние" вспышки в виде телевизионных помех, или как будто видеокабель VGA на мониторе плохо "контачит", + онемел кончик левого указательного пальца

подобная фигня происходила со мной в начале минувшего октября - до того, как лёг в больницу, а там в список таблеток входил пирацетам, "распатронил" сейчас свои старые запасы его

кто придумал, что нужно шею повёрнутой держать 15...30 секунд??? Бонина советовала всего 5 секунд! опять пережал что-то "в другую сторону", раз появились эти "помехи" в глазах

Интернафт , тяжелые и неизвестные болезни тебя совсем одолели.
Может тебе все таки не скупиться и отбыть на лечение в Швейцарию или там Германию, там не у нас, там точно помогут.

А зачем вы бросаетесь в крайности?Сами врачи говорят,что с шеей надо оч аккуратно,никаких резких движений ,поворотов.Я представляю как вы набросились на упражнения .Дайте своей бедной шее отдохнуть.

А какого х@ра там говорят, что шею нужно поворачивать на 15 секунд?! Заорав, как капитан Кудашов) Чё они, совсем там охренели?!

Видимо, надо уменьшить интервал до 5 секунд - а я, дурак, думаю, чё эти сеансы меня так выматывают. Самочувствие физическое улучшилось - но тут, нате, "припаялись" старые симптомы

А может, ну на фиг, ничего не менять? Поболит - отболит :)

После шейной растяжки в конце бывает боль в затылке, сильно смахивающая на ГБН, будто растягиваются и готовы оторваться мышцы в местах, где они к башке крепятся :)

Впредь теперь буду знать, что норматив всегда указывают максимальный - чтоб до него доходили в процессе, равнялись на него, не ленились :)

За "бугром" - ну, сдамся я им, поплачусь на нейроинфекцию... правда, я не знаю, вызывает ли нейроинфекцию отравление солями железа через кровоток... Да и не знаю, способна ли нержавейка разложиться в кисло-солёной среде организма, ведь она нержавейка, а человеческая среда - не серная кислота, а слабенький-слабенький электролит, и пока в нём что-то разложится, сто лет пройдёт... Дело в том, что именно про это ничего не написано! Единственное, когда я грешил на тот инцидент - я нашёл лишь описание сидероза глаз, но во всех статьях сидероз глаза выглядит по-другому: вот, попал кусок стальной проволоки, вот радужка слилась со зрачком и поржавела, вот страшная картина на оболочках, как при раке глаза, вот глаз гниёт заживо, человек не видит или видит всё хуже, вот он заболевает панофтальмитом, симпатическим воспалением и лишается глаз в считанные месяцы, у меня же зрение не упало ни на йоту и глаза не выглядят страшно, как на этих всех "писульках". На этом форуме я прожужжал все мозги (немного изменил описываемые события, но инцидент на объекте описал точно), меня просто послали, можете "поржать" :) Хотя давно бы уже купил "камероскоп" для микрофотосъёмки - и отправил бы на этот форум более чёткие снимки, сделанные с расстояния в несколько миллиметров крупным планом. Да вот так и не собрался, сдаваться с моим то хорошим, то плохим самочувствием в глазную клинику не особо тянет

сбор ещё объяви, гагага
пранк удался :)

Работа с шеей по этим комплексам носит общеоздоровительный характер. Влияние их на вегетатику непредсказуемо, т.е. может ее качать в любую сторону.

Дагестанский МЦ микрохирургии глаза, где мне глаза проверяли. А к МРТ глаз имеется существенное противопоказание - металлическая стружка в глазах. Но мне пару раз делали МРТ головы - естественно, глаза тоже, в частности, попадают в поле, и эти "опилки", если они там есть, должны были тоже "прыгать" и ещё больше изранить оболочки глаза. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно "покурить" устройство МР-томографа (где располагаются соответствующие магниты и излучатели спектрального радиопередатчика, как эта "требуха" устроена вообще и каким образом располагают пациента, чтобы ДН требуемого сектора капсулы попали на нужный орган, который в данный момент исследуется). Только тогда можно получить исчерпывающие сведения о противопоказании МРТ. Если кто-то из вас сам рентгенолог (лучевой диагност) или биомедицинский инженер - прошу ответить :)
Жаль, надо было не на "радиотехнику" идти, а на "БиМАС" в своё время, завидую я теперь тем сокурсникам с нашего потока. Радиотехнический факультет насчитывал несколько направлений - чёрт меня дёрнул пойти на "обобщённую радиоэлектронику"

Но зря я затронул эти подробности. Тут не форум глазных врачей и профессоров, а форум, связанный с проявлениями и состояниями ВСД. Да и рассказал потому, что - раз "колоться", так уж по полной

И всё же шишонинский комплекс делает своё дело:
- меньше стала хрустеть шея;
- мышцы шеи и плеч стали подтянутыми;
- стал больше отжиматься (раньше с трудом заставлял себя 12 раз за подход, сейчас - 25 на счёт "три");
- стала лучше соображать башка (дереала нет, только немного заикаюсь в разговоре, но это было всегда);
- меньше стал замыкаться в себе (вытекает из предыдущего);
- появилась небольшая растяжка при отведении рук назад;
- исчезли ВСЕ боли в позвоночнике :)

Мощная зарядка оказалась, буду продолжать. В планах совместить несколько комплексов, просто дополнив нехватающими упражнениями (бывает, что некоторые упражнения в разных комплексах повторяются) проделываемую работу :)

А "телевизионные помехи" в глазах - результат принятия пирацетама. Какой-то баланс в зрительной зоне мозга сдвинулся - и появился этот застарелый симптом. Но это не страшно - думаю, мозг снова приспособится, и "помехи" уйдут, хотя на минуту задумался о будущей слепоте... Фигня это всё - подключу "шейную статику" (изометрию от нестабильности шейных позвонков), всё пройдёт, слепота начинается с зрительных скотом, а не с "искр" :)

Шея шея весь форум пронизан ей. Расскажите им что вредно для шеи посмеются:

Ипохондрия это все, нормальные люди не заморачиваются об этом вообще.  

дубль

Прочитал всю тему, реально страшно.  Но страшнее то, что в течении одного-двух дней бывает, то полная джопа, то небывалое выздоравление. Имхо автору надо к психу идти, а то перебор. С шеей вы аккуратнее, а то потом будут посты, что ж я дурак Шишонина делал, надо было Бубновского, Дикуля или Жопкина (шутка). Только психа хорошего найдите. И расскажите нам потом :)

То, что ты показал на картинке, к этому приучаются с детства: кувшины, ящики на голове носить... Большинству это и вправду нипочём. А эти юные создания с детства тренированы. А тот, кто просидел над учебниками и с ПК всю юность и в молодости, спортом не занимался - тому потом выбирать приходится, как бы не навредить себе. Я вот думаю, на какой помойке я сейчас был бы, не купи я себе велик к 28 годам - он меня и оторвал от книг и электроники, я ведь "прогорал" год за годом, дни напролёт после окончания института сидел, часами без перерыва. Спина и шея горели и жгли, но мне всё было по барабану :)

У меня есть огромный шанс развить гибкость позвоночника, пластичность тела и этим попытаться избавиться от всей этой мерзости по имени ВСД. Без занятий в зале - дома. Но тут ещё лень свою лечить :)

Ведь победа над ВСД - это в основном победа над ленью, а не только техника зарядок и прочая физра, благодаря именно тренировке воли и дисциплины лечатся многие болезни и симптомы, об этом и Норбеков, и Жданов, и Шичко, и Валеев говорили :)

И не надо тут меня троллить психами, я человек нерафинированный, почти деревенский, могу и не так среагировать, будете носы зажимать и отворачиваться :)

Здоровый не заморачивается, пока он здоровый - вот именно. Но! - пока жареный шиш не клюнет. Да тут кого ни спроси - у многих остеохондроз от неправильного образа жизни и лени. Вы стоите все на башке? Вы носите на ней тяжести - 30-килограммовые баулы с рынка? Нет? А, сами знаете - нельзя, врачи не спешат с такими советами! Вот и не надо права качать. Я один раз могу поговорить на форуме не по уставу, без кавычек и расшаркиваний перед модерами?!

Вы тут все трындите, что такие все здоровые? Половина минимум бухают и курят, жрут, что под руку попало и сидят над планшетами по многу часов в день с постоянно опущенной башкой. А сколько ходит по улицам, выключившись из реальности на своём "айфоне"? Где-то в Европе даже знак дорожный есть - "Осторожно, телефонщики!" :)

А сколько мамаш отгораживаются от своих детей этими долбаными смартфонами?! Я когда в прошлом году заехал впервые в парк недалеко от дома (до этого месяцами туда не заглядывал, ездил сугубо за город) - я чуть не упал: за детьми никакого внимания, эти мамаши-папаши как зомби, в социалках висят! Ужас! Я никогда не думал, что век планшетов и безлимитного мобильного инета так повлияет!

ВСД, остеохондроз, ПА - всё это сильно помолодело, таким чуть ли не дети болеют уже! Далеко идти не надо - на этом форуме сколько таких! Я сам из, увы, такого поколения! Мой старший брат ходил по Интернет-кафе лишь вечерами, и в основном с друзьями в городе работал и тусовался без всякого вирта - поэтому он здоров, никакой плохой осанки и кучи вытекающих нет. А я? Как появился этот грёбаный мобильный и комп дома - всё! Загубил себя окончательно. Я сам из такой вот помешанной современной молодёжи, я и не отрицаю :)

Никто не троллит, даже в мыслях не было. Сам рубаюсь с этой фигней. Но есть понимание, что надо мозги на место ставить, а потом укрепление мышечного корсета позвоночника делать. Вы же судя по велопробегам здоровый мужик...

Да, некоторые и на машине своей столько не проедут ("дом-работа" всего лишь). До этого меня невозможно было из дома выгнать - хотя я отнёсся в 2012 г. к командировкам с эйфорией (подсознание кричало - "******** сидеть в этом ****** городишке, в этом большом ауле, сколько можно!!!"). Как выяснилось, прежде чем браться ящики с инструментами и лестницы на себе переносить, скакать горным козлом на объектах - надо было "вкачаться", избавиться от жжения и болей, укрепить спину и шею, потом уже бросаться на такие работы. Жаль, что учусь лишь на своих ошибках :)

Сегодня ровно 4 года с моей первой поездки на удалённое место. Эх, отмотать бы это назад. Я тогда был таким, каким вы меня хотели бы нарисовать - беззаботным, что мне всё сойдёт с рук, болтание по Тарумовке по вечерам после работы (посёлок в 190 км от города, в бескрайней степи), огромные планы на жизнь и уверенность, что я проживу свои 150, перспектива жить в таком вот совсем не шумном месте и здоровая, всегда свежая психика. Вот это и есть образ абсолютно здорового человека, не сидящего дома, работающего в экологически чистом для здоровья месте, в тишине и всё время на свежем воздухе :)

Я напишу тут последнее сообщение, потому что эта тема - переливание из пустого в порожнее. Вечером - чудесное излечение, утром рецидив. И при всем при этом автор уже запилил свою историю в "Излечения", хоть до выздоровления тут как до луны.

Автор, вам действительно нужно пойти к психотерапевту, отказавшись от совковых предрассудков, что ПТ лечат только психов. Я сама сменила трех ПТ прежде чем нашла своего и он вылечил меня от всд за 3 сеанса. До этого был и шишонин и гомеопатия и лфк и йога и пранаямы и массаж и таблетки и невропатолог и мрт, а суть оказалась в уме.

Удачи в лечении.

А какие симптомы у вас были? Прошло ли полностью? Мне честно не верится (что при моих симптомах, когда вроде как ни лицо нарушение кровообращения) одна психотерапия поможет

симптомы мои:
потемнение в глазах, шаткость походки (мягкий асфальт), панические атаки (подробно описывать не буду), тахикардия 120 в покое, пробуждение по ночам от сердцебиения, боли в сердце, невозможность ездить в транспорте , не могла глотать пищу иногда, дышать полноценно, проблемы с ЖКТ которые не проходили от лечения, невозможность стоять в магазине в очереди, выходить далеко от дома, экстрасистолии, онемение пальцев рук и ног, но самое мерзкое - постоянное предобморочное состояние.

да, все прошло.

Я капала капли селанк, пила гомеопатические капли Цветы Баха заказанные в италии у частного изготовителя. Много гуляла, слушала аутотренинг на расслабление, отдыхала в санатории 2 раза в год, плавала в бассейнее, укрепляла мышцы спины, читала акафист архангелу Михаилу по благословению батюшки раз в неделю от защиты от страхов. Это краткий курс бойца.

Я боролась 3 года и вылечилась за 3 сеанса у нужного психолога.

Сейчас поддерживаю себя йогой и бассейном (мышцы спины), каждый день хожу 10 000 шагов, контролирую показатели крови (гемоглобин и сахар), хожу в храм на причастие и исповедь 1-2 раза в месяц и на службы.

Тут куча людей таких. И всем надо лечиться у ПТ :)

ЭЭ.. это круто,3 сеанса и все серьезные симптомы как рукой.  Вы с нами не поделитесь что же это он такого фантастического вам на этих сеансах рассказал что все прошло в одночасье??

Тем, кому не надо лечиться у ПТ тут (уже) нет. Логично?

До этого было 2 неудачных опыта с ПТ, много потратила денег безрезультатно, так что если чувствуете, что не помогает, то не стОит продолжать терапию и искать нового врача.

Подробно не могу рассказать, так как я сама не поняла, что именно стало причиной того, что ВСДшные симптомы прошли. У каждого свои загоны и методы лечения.

Ну, сдаюсь, не знаю, у меня 4-й день вообще никаких симптомов нет, не стало ничего, кроме заикания и неуверенности :) Но позвоночник не болит, башка работает, да вот ещё редко, нет-нет да и вздрогну при засыпании (последствия ПА и дикого невроза и шатания). В целом - уверенность, жизнерадостность, перестали пальцы заплетаться при наборе текста на "айфоне - а между прочим, сенсорный набор - это как раз тонкая моторика :)
Устойчивая ремиссия (ещё более стойкая) - или всё-таки выздоровление?! Не знаю. Но как стал делать эти упражнения - как рукой многое сняло, не тварь я дрожащая, право имею теперь :)
Второй день физиотерапии - но к этому я отношусь теперь второстепенно: до того, как записался в физкабинет, уже всё прошло. Дней 5 назад меня заразили гриппом, но это для меня мелочи жизни, лечу без таблеток и в целом себя чувствую хорошо :)

Ты какой то не тепичный дагестанец!)

оо еще одно чудо в этом топике... внезапное выздоровление после годов мучений и тяжких болезней.
Интернафт, поделись секретом , может ты тоже к ПТ на пару сеансов сходил?

Грипп прошёл. Изотоник с малиной сделал своё дело (шутка ли, 5 раз в день пить её с лимоном). Эффект настолько мощный, что ни один препарат и рядом не валялся. Вот она - устойчивость к ЛОР-болезням человека, который вдобавок не курит и не бухает :)

ВСД? Да гори она синим пламенем :)
Кроме небольшой звукобоязни на хлопки и шлепки по утрам (пока лежишь в постели) и редких одиночных вздрагиваний - ничего нет. ВСД пошла вспять - чувствую, что "откатился" по общему самочувствию года этак на 1,5 (ноябрь-декабрь 2014-го). Мигрени не жду и не боюсь :)

Хорош меня "подкалывать" :) Секрет в этой грёбаной шее, скорее всего. Подождём хотя бы месяц-два :)

Через месяц я покидаю навсегда свою "малую столицу". Может, это подействовало лучше любого АД и "транка" :)

Ну наконец то волевое решение принял! Куда планируешь мигрировать или совсем кардинально иммигрировать ? Уверен что с новыми приключениями ты о всд забудешь нафиг совсем

п. Кулешовка, 25 км от Ростова (Азовский район)

нафиг эти мегаполисы ср@ные, наелся этого г@вна на всю жизнь, Махачкала одна уже с её каменными джунглями в "печёнках" сидит :)

да и не тяну я на городского, положа руку на сердце если... с теми ещё прибабахами, городские такими не бывают

заграница мне тоже на х@р не нужна

правильно Котовский сказал - чем дальше от побережья и городов, тем лучше люди... в городах и на курортах одни волчары :)

Сейчас пересмотрел вступление к гимнастике по Шишонину - автор уверяет, что эти упражнения задействуют самые укромные уголки шеи, глубочайшие мышцы спины - они-то и давили на сосуды и нервы, типа, ни один комплекс так не прокачивает, как этот. Врёт, конечно... а хотя х@р его знает...

а кем можно в поселке работать?  Или в Ростов будешь ездить оттуда?

Итак, я остановился на том, что 15 секунд каждого повтора любого из упражнений в гимнастике Шишонина заменил на 5...7. Целью было избавиться от "телевизионных помех" в глазах. Это сработало. Теперь всё чисто :)

Пропала "зависимость от изотоников", могу пить что угодно и сколько хочу. В дереал больше не кидает. Очевидно, устранилась и эта проблема :)

Сегодня из меня нерастраченная энергия била через край. "Лихачил" в городе на велике, однако, педантично соблюдая все ПДД и всех пешеходов пропуская. Скорость выше 30, разгонял пульс до 180. 15 км "пролетел" за какие-то полчаса. А вот с водителями на трассе и проспектах вёл себя нагло и дерзко - они меня боялись, как огня, и сами пропускали :)

У шишонина есть много роликов в ютубе.он там и о гипертонии рассказывает.в том числе эти упражнения как раз помогают в борьбе против нее. Посмотри.он толковый. Мне тоже его упражнения помогают постоянно.когда сильно напряжены и болят мышцы спины и шеи

Во-во :) Ещё и мотивация отжиматься - то меня было ничем не заманить, а теперь "догоняю", что именно без такой разминки ничё не будет. Количество отжиманий стало существенно расти - стараюсь стабильно в день по одному прибавлять

Интересно будет, если я сдам к осени армейский норматив - до 100 отжиманий. Я не делаю несколько подходов, не заставляю себя отжиматься в течение дня - только перед выполнением основного комплекса: пока свежий - "зарубаюсь" на максимум отжиманий с первого раза

Но эти разговоры, наверно, скоро перенесу в тематику спорта на этом форуме - оно уже переходит в другую историю

Ничего я не поторопился написать в соседнем подфоруме - я всё верно сказал, это мотиватор для других, для тех, кто до сих пор болтается по врачам и ПТ, жуёт "колёса" и "колется", валяется по больницам и уныло бродит ежесезонно по поликлиникам... Люди форума, на минуту встаньте - организм не будет просто так "орать" про ВСД, многие из вас ленятся или неправильно тренируются, к пенсии вам эти АД и прочая хрень аукнется, когда реально будет сбоить желудок, кишки, печень, "поджелудка" и т. д., вот тогда вы точно выкинете ВСД на помойку своей жизни, за всё придётся ещё и доплачивать :)

Я не призываю всех делать именно эту гимнастику - у каждого иные позвонки сбоят и болят, отличные друг от друга проблемы, разная ВСД (по симптомам), потому и разные методики подойдут :)

Голосование будет бессрочным (зависит лишь от настроек админа), оно "запилено" специально для тех, кто не успел в прошлый раз ;)

А я уже забыл, когда пил янтарную кислоту, глицин... Всего несколько дней прошло - как стремительно они пролетели :) Свободен от трат на препараты. Старые небольшие запасы валяются... Надо же - всего неделя, а как всё изменилось :) Никаких мыслей о болячках, никаких страхов за здоровье и жизнь, полная свобода :) Здоров?.. Может быть... Но всё ещё не могу поверить, как будто во сне всё это :)

Здоров конечно каким и был всегда,что кстати подтверждают твои многочисленные анализы и исследования.
Но все же твой пытливый ум способен еще на многое,так что новые уникальные симптомы вполне могут посетить твою свободную жизнь. Далеко глицин не убирай ))

Не, восстановление БАДами я продолжу. Прошло почти всё, но мозг ещё не адаптировался. Об этом говорят редкие вздрагивания и звукобоязнь спросонья. Я не считаю, что от этого надо загоняться, но если какой-то из центров до сих пор в состоянии лёгкого шока, то надо приводить его в исходный вид. Не исключено, сколько-то нервных клеток могло быть потеряно, и их не вернуть. Но со своим образованием я знаю, что организм и мозг вполне может приспособиться и сам всё убрать в скором времени :)

Представьте себе, что артерии, идущие в мозг - это "плюс" по питанию, ствол - это интерфейс (шина данных, команд и адресов, называйте, как хотите, суть одна), сам ГМ - это процессор, память и носители, а спинной мозг с периферическими нервами + вегетатика - это материнская плата ПК. Вены - это "минус" питания ("масса", "земля", называйте, как хотите).  Оборви питание - система остановится. Обруби "массу" - то же самое. Нарушь "интерфейсные жилы" - в лучшем случае сильно упадут мощности и скорости ПК, в худшем - глобальный "зависон" и "глюк" с необходимостью "горячего перезапуска". Если что-то нарушится - нормальная жизнедеятельность системы, её работа в каких-либо целях невозможна. Поэтому нужно беречь в первую очередь жизнеобеспечение - те "проводники", по которым идёт обмен энергией и информацией. Повреждение (падение обземь, действия вандалов и террористов, да и просто нехороших людей, а также природной стихии) я пропущу :)

Некоторые травы и БАДы стоят копейки, г@вно вопрос, "чистку" и "разгон" ("восстановление системы") надо сделать, так что всё в конечном счёте окажется в ажуре :)

Может, ещё когда-нибудь отпишусь, если тему не закроют - и новости будут хорошие. А пока на досуге перехожу в другие темы и подфорумы :)

Рад, что с тобой всё наладилось, успехов тебе в жизни и здоровья! На слёт "болтунов" ближайший также тебя приглашаю :) Интересно всё-таки встречаться в реале, не всё время на канале zello "болтун" общаться только. Модераторские погоны получишь, если приедешь, человек ты интересный, совсем не плохой :)

Ну да, оскорбил одну из девушек - хороший :)
Факт не утаишь!
А ВСД получил по заслугам. Не надо быть Шерлоком Холмсом, чтоб все тайное стало явным. Раскрыв эту схему на одном примере, нетрудно было выявить всё остальное

Интернафт, ты по шшшто боярыню обидел, тебя и правда забанили?

Правда-правда! Я голосовалку даже создал на эту тему в админской. Обозвал Зину алкашнёй, хотя она несколько лет уже ни капли ногой 
Видимо, совсем у чувака мозги поплавились от 10-летней сетевой жизни, херово ему живётся уже, раз он себе такое позволил... Печально...

Может, он когда-то сильно разочаровался, это на него свой отпечаток наложило, кто знает... Не повезло мужику очень сильно. Из описания я понял, что у него астенические черты в течение всей жизни - раз ему врачи ставили "астено-невротический синдром". Некоторое начинает проясняться - но много нерешённых "почему". Часто проблемы идут из детства и юности, вы у него спросите. Одну девушку он обидел - нехорошо это, но ведь с другими-то он на этом форуме ничего, срывался в основном на нас, мужиков, спасибо :)

Так на его черты посмотреть можно если зайти к нему в личку, у него там ссылка на страничку его в контакте , там всяческие его измышления изложены.....

Есть. Вот.
К чему я завёл о нём разговор? Дело в том, что, когда человек погружается с головой в Интернет - возможен ход, когда он начинает многое о себе выкладывать. Это нельзя. Это ошибка. Во-первых, когда такой тип ищет работу - работодатели, кому он написал, прежде чем ответить, прочёсывают все социалки по данным из его анкеты. Найдя, они берут это на заметку: человек слишком прост и болтлив - ага, обойдётся, наймём другого. Во-вторых, женщины не терпят такого. Даже если ему девушки и делали комплименты в ответ - многие из нас, мужчин, представляют, на что пойдёт женщина, лишь бы отхватить лучшее: здесь срабатывают такие древние архетипы, с ума сойти. Две главнейшие причины, почему нельзя всю подноготную о себе рассказывать; 99% потеряют интерес, 1% воспользуется его простотой и оставит нашего героя без штанов...
Мы не читали его лички - что-то подсказывает, что он немало ещё растреплет всему форуму. Если его вернут. Я против, чтоб его возвращали. Интуиция также подсказывает, что из-за него упадёт посещаемость, и АнтиВСД заморозят.

Вообще, Интерн@вт - это плохой пример. На него нельзя равняться. Пропагандировать свою правильность - а самому на всех наезжать - за это нужно морально убивать. Но для начала достаточно выпилить его отсюда

Надо же - а казался таким добрым...
Нет, не дам я ему "звезду". Половина людей считала, что у него агрессия сквозь тон идёт. Это отталкивает. Люди за ним не пойдут. Более того, будет спад посещаемости и рейтинга. Зачем рисковать. Всё ясно. Спасибо, что открыли глаза. Хотел поддержать человека, только и всего

скажите, а вы с какой целью на форуме зарегистрировались? вы его выслеживаете что ли? что он вам сделал такого, чтобы искать его по всей сети?

aldupon=интернафт.Клонировался.

скажите, а вы с какой целью на форуме зарегистрировались? вы его выслеживаете что ли? что он вам сделал такого, чтобы искать его по всей сети?
[/quote]                                                                                                                                                                              Может, артур -это тоже Георгий?  Те же яйца,только в профиль)))

у меня была такая мысль, что эти три человека одно лицо, особенно интригует что Aldupon зарегался тогда же, когда забанили Интернавта. Но ИМХО это уже слишком даже для Георгия. Да и пофик уже если честно...

Нет, увидел случайно, тема горячая. Интерн@вт = Дохтур, одно лицо, стопудово. Стиль похож. Первый зарегился под ником второго, потом под собой. Умничают и тот, и другой одинаково. Вгоняют народ в депрессию, втирают про отраву, инфекцию. Фу, лучше б в голове прибрались

                                                                                                                                                                             Может, артур -это тоже Георгий?   Те же яйца,только в профиль)))
[/quote]
Нет, Артур реальный, он же ссылки давал. Zello я пользуюсь, торчу на политканалах, но про "болтун" первый раз услышал. Зашёл туда, ничё особенного, обычная компашка, но без политсрача

                                                                                                                                                          Не настолько он одарен в литературном смысле,поэтому там и подозревать нечего-и так понятно.Развлекается человек.Порадуемся за него-выздоровел.Правда к психотерапевту все равно надо....ой,как надо.....

Вашему Интерн@вту знаете что надо? Жениться. Говорит, дом строит? Ну и пусть. Делом занялся человек. И ВСД пройдёт. Только с родителями - не жизнь, своё пора в 31. Это у горских народов принято, чтоб брат-сват-дядя брал к себе, где сам работает. Он пишет, что русский. Не верю я ему, обычный полукровка, свесивший ноги с родительской шеи. Оттуда все его "болезни", воспаление хитрости, блин

Когда я своему другу ПТ говорю за чашкой чая о каком нибудь человеке в ключе "находка для тебя", то он обычно говорит "Не находка, а мучение. Мы тоже люди".  Так что пусть дома сидит, пока не буйный.

Ребята, он сделал свой выбор, каков ни был этот выбор. Мы должны если не уважать, то хотя бы с пониманием относиться к выбору друг друга, спасибо :)

Думаю, откуда весь этот невроз у меня мог быть на фоне ВСД...
1. Был брезглив и избирателен в еде, не лежит душа к мясному... Всё, кроме чистого филе (из мясного) скармливал кошкам и собакам, выкидывая в форточку прямо на улицу
2. До 11 лет страдал... как это называется?.. стоило уснуть, в 11 вечера уже просыпался, заходил в комнату к родителям и разговаривал с ними неосознанно, мог выполнять их команды (например, "а ну, быстро ляг спать обратно")
3. Огромное количество детских страхов, что-то из которых осталось в виде пережитков из просмотренных фильмов ужасов
4. Богатое воображение
5. Память хорошая - в т. ч. и на то, что неприятно
6. Скрытность на многих бытовых мелочах из-за боязни непонимания, осуждения

Может, за это я тоже расплачиваюсь? Надо было жить, как все люди? Ну вот может ли всё это быть из-за какой-то фигни когда-то давно, а? Вот не укладывается это в башке, хоть режьте на части и солите :)

Короче, все поняли, какое я "уё"

Вот это жеееееесть. А что родители о тебе думают? Что говорят о твоем состоянии и тд?

А что родители скажут? Пытались "промыть мозги". Как и всякий нормальный :)

Артур, ты правильно сделал, что не дал бы мне "звезду канала". Я и модер - несовместимые вещи. В лучшем случае работал бы бесшумно, как ваш "DEVAiS" Василий - молчаливый "автомат", "отстреливающий" матерщинников, не вступая ни с кем в разговоры и не ведущий никакую разъяснительную деятельность; в худшем - как ты верно подметил, рейтинг канала бы упал. Меня нельзя ставить у "руля", я не создан рулить - сейчас я это опять осознал

Раз пошла такая "пьянка" - продолжу. "Сидящие" здесь могут оказаться лучше всяких ПТ и психологов. Может, не придётся тратиться, да и нормальных ПТ у нас в Махачкале нет, найду в Ростове :)

Родителям я всегда старался соврать на мелочах. Всё началось, когда я в 6 лет ушёл из дома по "железке". Цель была - дойти до бабушки, она в селе жила; оказалось впоследствии - пошёл не в ту сторону. Отец работал в техконтроле телестудии - дали объявление о том, что я потерялся. Мать чуть в "скорую" не загремела. Если б не стрелочник (я хотел пройти между поездами на соседней станции и идти дальше) - я б с вами сейчас не общался. Что самое интересное, вернулся старой дорогой. 10 км пути по железной дороге (туда и обратно) - а я уже за город готовился "промаршировать" :)
С тех пор за мной глаз да глаз. Одного никуда пускали всю школу. Друзей, чтоб к ним ходить, и к себе домой водить, не было никогда. Пока не поступил в универ. Хотя все преподаватели видели во мне незаурядную личность :)
Но и в "политехе" ничего не изменилось. Да, "фак" был сугубо мужской - радиотехнический. Да, стал подальше от родителей, они не могли бегать туда каждую неделю и проверять меня. Но за то, что когда-то они 15 лет следили за каждым моим шагом - я им не могу этого простить. Когда-то действительно они мне многое запрещали и подавляли инициативу с моей стороны. Например, нужно помочь по дому - нет чтобы оставить меня наедине, когда я повторял, что справлюсь один, так они тут как тут со своим контролем и проверками. Поэтому я не отличался особой любовью ни к ним, ни к кому-либо другому. Вся моя жизнь (со старших классов) - это бесконечные внутренние монологи и споры с самим собой. Сейчас, конечно, родители давно на меня плюнули - "дурака не переделать". И они правы. Не надо было мне тогда убегать по рельсам. Я и сейчас, если хочется уединиться и подумать, катаю по трассам именно вдоль ЖД, когда мне плохо от проявлений ВСД - туда же "спасаюсь", подальше от центра надоевшего города...

"aldupon" прав в том, что я ушёл в Интернет из реальной жизни 10 лет назад. Я устал со всеми бороться и что-то доказывать. Может, скоро я попаду в "психушку". Может быть. Такие, как я, долго не живут. Да и вообще - таких НЕТ В ПРИРОДЕ

Если вдуматься... Это самоподавление не могло не отразиться на моей личной жизни. Действительно, почему я одиночка до сих пор? Почему не было девушки? Причина в моих странностях восприятия? Возможно. Самоподавление самого себя. Ведь, чтобы только сохранить тишину и спокойствие, чтобы моё "душевное равновесие" никто не нарушал - я отказался де-факто от личной жизни. Чувствую себя уничтоженным. А какой девушке нужен был такой парень?! Который будет из неё сосать энергию и жизненную силу?! А теперь ещё со своей ВСД и бесконечной тупизной и "провалами" в разных делах. Разве что найти такую же "больную" - отличный получится дуэт. Хотя и говорят: помогая кому-то, забываешь о себе, проверено на своём опыте. И - осознание того, что нет сил ещё кого-то тащить в свою жизнь (или самому в чью-то тащиться). Сидишь и думаешь: да гори все эти девки синим пламенем, один проживу! А кто и где похоронит лет через 100 - всё равно...

Я рассказал всё это потому, что считаю - терять уже нечего. Падать ниже некуда. И так считаю, что слишком низко скатился. И раньше был "не сахар", не "подарок". Законы не нарушал и в тюрьме не сидел - а чувствую себя тупиковым звеном эволюции, обрубком бытия каким-то. Хотя всё могу. Для сравнения проговорюсь, что старший брат покинул отчий дом в 25, познакомившись со своей женой как раз по Интернету (в обычном текстовом чате, на рубеже тысячелетий это было популярно). Но он уехал к ней. А я не могу себе такое позволить - жить у кого-то. Гордость. Угрызения совести. Принципы. Хрен - это считаю неверной дорогой. И брат мне здесь не пример. Да и у каждого свой расклад и свои способы. Мне хватило того, что родители со мной носились так, как не носились с братом. В Интернет меня как раз и привёл банальный повод - найти в Сети свою "вторую половину". Сейчас думаю - да на фиг мне всё эти нужно?! Что в Сети, что в жизни - одно и то же. Только по ту сторону IP-соединения можно прикинуться кем угодно. В "реале" же хоть внешне видишь человека. Тогда покажется "законным" следующий вопрос: а почему не "втереться" без Интернета? Да не хватит у меня на это духу никогда!!! Не уверен - на что ставить. И использовать никого не хочу. И в людях не разбираюсь - поэтому они меня будут использовать, а этого тоже не хочу

Хватит прятаться за спиной родителей и своей несуществующей девушки. Ты сейчас взрослый человек и можешь изменить свою жизнь и быть таким каким захочешь. Часто люди за обвинениями других людей (родители не так воспитали все запрещали) прячут собственную лень и страх социума. Тут все такие же как ты, не жди помощи. Психолог это не просто разговоры как здесь, а это вывод человека туда, где он такой всезнающий даже и не думал оказаться.


Что нужно лично тебе: Имхо контролировать себя. Когда в тебе начинают бушевать бесы которые требуют "давай, начни оправдываться", "скажи ему то-то, объясни это". Тебе надо выключать компьютер, выходит из дома, покурить, что еще...я не знаю.. Успокаиваться. Не лезть на рожон. Ато ты лезешь, тебя пинают и ты такой "я тебя тоже пну", а тот кто пинает - сильнее и в итоге просто запинают тебя да и все от чего уверенности то не прибавится. Вобщем, поменьше слов, побольше дела. Я бы на месте твоих родственников вобще инет отрубила навсегда.

А еще я бы тебя отправила в мужской монастырь на послушание, ато в армию таким как ты нельзя, убьют еще. А вот в монастыре тебя быстро бы излечили от всд и проч. Там такие послушания, что тебе за клавиатурой и не снилось. И дисциплина будь здоров.  - вот что тебе надо!

Тебе надо жить где-то далеко одному. Как ты задрал, о, Боже! Не умеешь ни с кем договориться - твои проблемы! Нафиг ты тут? Иди к шизофреникам, ты всем здесь мозги вынес!

Георгий,вы ,похоже закомплексованный эгоист просто. Правильно вам интуиция подсказывает:* Хотя и говорят: помогая кому-то, забываешь о себе, проверено на своём опыте. *. Уверяю вас ,если начнете жить не только для себя,все ВСД и комплексы как грязь смоются. Посмотрела  фото-у вас  жизненной силы вагон.Прет просто,а тратите вы это только на себя любимого.Нельзя так.И девушки,между прочим,тоже это прекрасно чувствуют.Что вы так про родителей пишите недобро? Начните хоть им помогать и вникать в их проблемы-для начала. А там и люди к вам в реале потянутся,а не в инете.А то носитесь с собой  по жизни и просторам инета  и чуда ждете.То в виде исцеления,то в виде женитьбы.Так что нечего писать трактаты,ноги в руки -и делать добрые дела,не щадя себя и здоровья- .Удачи!

Георгий,перестань раздваиваться,а то не психотерапевт потребуется,а психиатр.Все и так поняли-тебе плохо и одиноко,но не надо как маленький мальчик привлекать к себе внимание. Ты думаешь на этом форуме мудрые счастливцы сидят?

Что самое интересное - он сказал, что невролог его к ПТ и отправил. И к психиатру - тоже было. Спасибо :)

Luiane (как к Вам обращаться?), а почему Вы подумали, что я - это он, о котором речь? Хорошо, не задрот, как Интерн@вт. А что я пишу ники правильно - Вам это даёт шанс меня заподозрить в том, в чём я реально не замешан? У всех тут такая мания? Вы с этим инетом совсем с катушек послетали, я смотрю. Вам не от ВСД лечиться надо, а личную жизнь в порядок приводить. Нафиг вы тут? Идите отдыхайте

Чоооооооо???? Ку-ку что ли совсем??! Ссылку дай, на что ты отвечаешь щас.  И про личную жизнь тоже ссылку. Может алкашкой назовешь меня, как .... ой, по-моему все поняли, кто есть кто, и ты этим только подтверждаешь догадки. Веселитесь дальше, мальчики. Скучно с вами.

Уверен, что правильно-то? Горе луковое...

А я не обязан Вам пруф давать, Вы сами забыли, что писали? Нафиг я буду Вам помогать, не делай добра - не получишь зла, знаете такое? Мне по барабану, пьёте Вы, или нет, сколько и с кем   Это у этого поехавшего большого ребёнка "говнонавта" все алкаши кругом, а я никого строить по бутылке не хочу и не буду  Russian пати А про личную жизнь Вы только что сами проговорились - не я Вас за язык тянул, а этот маменькин сынок Жорик, вы зачем стрелы перебиваете, нехорошо этось  

Честно? Самый реальный здесь - это atomic, остальные так, дурака валяют и притворяются, как им плохо, по сто раз на дню наяривают

Я писала про советы ПТ который он давал на первой встрече, не удосужившись выяснить мой статус. Как и ты.    Додумывай больше. Разговор с вами троими реально уже становится скучным, потому что все понятно и предсказуемо.

Luaine, Вы тупо самка тролля. Вы любите разводить? У Вас это слишком хорошо выходит, поучитесь у других троллей-сенсеев. Взять и поставить знак равенства между мной и этим лоховитым деревенским дурачком, который всё о себе рассказывает всему свету и плачется, плачется, плачется... т. к. он даже на здорового тролля не тянет. Надеется, что его пожалеют, его читать - блевотный порошок. А Вам нужно отдохнуть от этого форума, раз Вы выздоровели, хотя я Вам не верю. Ещё раз спрашиваю - нафиг Вы здесь, раз Вы здоровы? Разводите холопьё офисное - но не меня 

  Не расстраивайся, ты не лоховитый деревенский дурачок.
А что я делаю на форуме спроси у атомика))))

Любой последующий твой выпад в мою сторону я буду расценивать как проявление слабости и желание самоутвердиться за чужой счет.

Вот именно, что я не дурачок. За Ваш счёт самоутверждались? Видно, да - Вам это так близко! 

Еще раз повторяю:

Любой последующий твой выпад в мою сторону я буду расценивать как проявление слабости и желание самоутвердиться за чужой счет.

Тема закрыта, неугомон. 

Да расценивайте Вы как хотите! В другую сторону расценилка-то так и не заработала. Узко мыслите, г-жа :)

В отличие от этого нытика, у меня есть и работа нормальная, и жена. Может, Вы справки навели? У Вас знакомая ментура? Конечно, лизозады, за подсосик-то чего не сделаешь  

Офигеть. Вам тут и без меня хорошо живётся :)

написала в лс

Блин, чо вы тут скандал устроили на ровном месте. Помиритесь и живите дружно.
А интернафт он ..... необычный и правда что.
Интернафт, пиши исче, твои рассказы , умозаключения и тд в этом духе привносят некотрое оживление на этот форум.
Так сказать свежий взгляд не от мира сего на заезжанные здесь вдоль и поперек проблемы

А я и не ругался с этой "лошадкой" - тут и без меня всё порешали и меня женили, не буду же я сутками тут сидеть  
Я-то как раз лучше вас всех понимаю: если "тормознуть" все АЭС, Интернета не будет :)
Ещё всё, что в Сети происходит - не более чем сон. Запрети Интернет - и число близоруких, ВСД'шников, кривошеих резко пойдёт на спад. Начнутся массовые излечения населения.
Готовлюсь параллельно к переезду, разбираю всё, включая мебель, сейчас не до ВСД, и впрямь "смылось, как параша" :)

Хотя выпил много воды - в час ночи опять была мигрень, с классикой жанра, так сказать. Полночи не спал из-за сидьной боли где-то за правым глазом. Не было никакой ауры, кроме онемения левой руки. Наплевать на всё! Лучше жить с мигренью от избытка воды, чем сушить мозги обезвоживанием. А свои расшатанные вены буду подлечивать, чтоб вовремя всё из головы утекало :)

Вода не так важна. Много ее пить не очень полезно для почек. Лучше заняться закислением организма по Болотову. Типа он говорит что по его методу ни какие тромбы вообще никогда не имеют шансов образоваться. Слышали про него?

Я вот стараюсь пить воду теперь побольше, да... Стаканчик воды с утра - прежде всего. Оказывается, у меня у бабушки были всд-шные проблемы с сердцем - а вот к старости вылезли тромбозы, микроинсульты и проч. подобное...Тем не менее, прожила до 74 лет. Блин, ну можно же как-то это предотвратить, есть же симптомы, обращающие внимание на это все...В общем, готова над собой трудиться, правда, времени не хватает катастрофически, работа за компом по 12 часов в сутки( Пью кислотки, бегаю, забиваю здоровенный болт на свои ощущения...

ЗЫ: Интернавт, рада видеть тебя вновь)

Я всегда по юности-молодости пил и ел кислое. Съесть для меня полведра груш в день - обычное дело. На новом ПМЖ сад заведу, будет всё расти :)
Что касается закисления, я слышал, что это - онкоген. Надо защелачиваться. Впрочем, всё нужно проводить курсами, сменяющими и чередующими друг друга

Вообще пить и есть кислое не совсем правильно, от этого действительно могут быть проблемы.
У него очень взвешенный и обоснованный подход. Он сам по себе сильный ученый и все что он пишет основано на науке.
Мне как-то довелось быть на его выступлении и оно произвело на меня сильное впечатление. Он рассказывал о том что будет с человеком если наступить на его тень. То же самое он говорил и про современную медицину, что она лечит не болезни а их тень, устраняя лишь симптомы. Потом рассказывал о соли, как с ее помощью регенерировал отмороженную ногу своему пациенту. В его книгах все эти ужасные картинки с тем что было до и после есть. Другому обмороженному который не захотел у него лечиться ампутировали ноги т.к. медицина на таком уровне. Еще он рассказывал как вылечил слепого мальчика. Капал в глаза ему капли из одного растения(чистотел если память не изменяет). У мальчика все воспалилось, ужасно было на него смотреть. Врачи ругались, говорили что он делает, но в итоге он его вылечил окончательно. Ну и еще у него много разных методик и знаю что многие ими пользуются с успехом.
Можете почитать его биографию http://www.beztabletok.ru/images/stories/beztabletok/bolotov/about.htm

Нужно выделять немного времени для здоровья. Глаза не устают?

Я сегодня ехал, периодически смотря то одним, то другим глазом (другой зажмуривал). -4 на дороге - это плохо, но можно потренировать. Неудобно - а что делать. Да и как бы я выглядел с пиратской повязкой :)

А от кислоты могут начаться кровотечения. Или гастрит и язву желудка получить. Нужен баланс. Но обмен веществ у каждого человека различается. А традиционная медицина не может мне ответить почему одни люди полные и пьют много, а другие сухие и пьют мало. И что каждому из них полезно для лучшего обмена веществ.
Но насколько я знаю отдых на море полезен всем :)

Вы уверены, что тому написали? Бред сивой кобылы! Если у кого мания - это у Вас. Помешательство. Ловите сами своего возлюбленного Жорика, мне на вас обоих начхать. Это Вы мне больше не пишите.

Вот поэтому нужно лечиться по методике согласно знаниям, осмыслению и пониманию проблемы. Если врач не может помочь, приходиться пользоваться нетрадиционной медициной)))
С моей точки зрения воды нужно пить столько, сколько требует организм. Для меня это около литра в день разных напитков. Плюс в фруктах и других продуктах тоже вода есть и от туда можно добирать еще воды.

Глаза устают, уже думаю над этим вопросом, как бы их не нагружать так. Тем более что у меня оперированная близорукость - сразу после института сделала лазерную коррекцию зрения, теперь единички на обоих глазах. Решила радикально, так сказать. Я вообще более склонна к радикальным решениям: была проблема с глазами - сделала операцию, винила в субфебрилке миндалины - отрезала миндалины. Чувствую, если ВСД будет меня продолжать мучить - отрежу себе голову

А с шеей и спиной как? Ты ведь много сидишь

Таки желательно пить именно чистую воду вдобавок к напиткам супам и тд.

Доктор Мясников так не считает) ))

Ещё раньше я напоминал, что воду нужно пить мелкими порциями в течение дня. Чтоб к ночи эти два литра и были. Тогда почки организму перегружать незачем. Команда для почек на скорость их работы тоже генерируется ВНС: когда ВНС "видит", что что-то слишком много воды "зафиндюлил" хозяин - она ускорит их работу, но это "экстренный" режим. А человек не может жить в "экстренном" режиме - в данном примере выводить из себя воду огромными количествами, вода просто не успевает "посетить" все физиологические процессы, без которой они - ничто :) Человек выпил литр воды, но через полчаса-час его выкинул с мочой - это неправильно, не уподобляйтесь алкашам, у которых всё по накатанной схеме: "баклажку пива выпил - баклажку же и нассал" :)

С шеей не ок, причем первичной причиной проблем с шеей я считаю не то, что я работаю столько сидя, а то, что ВСД дает напряжение. Когда симптомы обостряются, я чувствую напряжение в шее, печет левое плечо. Когда отступают - со спиной все отлично по ощущениям.

Но зачем же это терпеть?
Делать нужно всё, чтобы это жжение и напряжение снять. Подумай над этим, не жди чуда, "самотёком" навсегда не избавишься :)

Напоминаю "правило игровых приставок": через каждый час делать перерывы на 10...15 минут :)

Зарабатывать с мобильного, смартфона или планшета проще: ты можешь откинуться в любой позе, менять позу постоянно при необходимости. С ПК это труднее из-за наличия физической клавиатуры и его больших габаритов. Конечно, можно создать хоть роботизированный стол-центрифугу со скользящим контактным электропитанием со встроенными розетками, который позволит подвешивать монитор и другие блоки над пользователем, снабжённый раскладывающимся и подвижным креслом-кроватью, но это крайние меры. Было бы прикольно: захотел - растянулся полулёжа, а не сидел, согнувшись, а монитор повис над головой, клавиатура приняла диагональное положение. Чего не сделаешь ради себя :)

Нетушки!
Приходится признать: ни хрена не вылечился.
Опять.
Жёсткий дереал, усиливающийся при разгоне на велике. Иду с поликлиники после физиотерапии - стоит остановиться, впадаю в состояние полусна (забытье стоя).
Осенью в Ростове буду проверять мозг на нейроинфекцию - как перееду и обустроюсь. В Дагестане нет думающих и ответственных врачей. Вся Махачкала лечится в Пятигорске, Питере, Москве, Краснодаре... у нас людей долго мучают, сколько врачей поувольняли (приезжали проверки из Москвы). Люди почти плачут уже от безысходности, сколько жалоб и сравнительных характеристик типа "Кубань - Дагестан" я услышал за эти 3,5 года, причём сам не ожидая таких резких отзывов; некоторые, первый раз в жизни куда-то выезжая, вынуждены ехать в чужие города за излечением...
Так жить невозможно.
Надоело.
Бывает "свежее" состояние, как после душа, во второй половине дня. Но до обеда может "переклинивать".
Держусь уже по милости судьбы - не знаю, чем. Болтаюсь, как вялый *** в раздолбанной ***** ... простите, злости уже не хватает.
Слава тебе господи, что я наконец-то покидаю это проклятое захолустье, эту дыру на карте страны!!!

Самое интересное, что, когда останавливаешься и стоишь в таком вот состоянии, не падаешь. Естественная опора работает автоматически, никуда не бежишь и не хочешь кинуться под колёса или на кого-то. И дорогу, цель, куда шёл, не забываешь, осознаёшь себя на карте и во времени. Просто отключка. Если прохожий обратится - ответишь. Но сам ни с кем заговорить не хочешь, если кто-то рядом. Выпадение из реальности. Пока сам себя мысленно не подтолкнёшь, что надо пошевеливаться и идти, куда шёл. Как снова идёшь - более-менее "фурычишь", остановишься - всё, опять!
При езде пропускаешь зелёный свет, пока машины сзади дружно не загудят - ужас какой-то :(

Вот таким стало это долбаное состояние

Да, ВСД полностью можно вылечить не менее чем за 7 лет. За это время обновляется весь организм.

Держитесь!

Сделал восхождение на велике на 170 м. в предгорье. Я ж, типа, крутой - поставил низкую передачу (замена звёздочки), чтоб по горам ездить. Пульс порядка 150...180. Дереал особо не мучил. Впечатление получил - но радости никакой, как это было ещё год-полтора назад... Ехал с остановками: поднимусь на 40 м. высоты - отдыхаю 5...7 мин., непрерывно ехать дыхания не хватает :)

Так ты тренируйся регулярно, глядишь к осени на одном дыхании на велике своём Эверест наконец покоришь. Только звездочку ещё побольше поставь и резину горную прикупи с кислородной маской

А я уже прикупил новый велик - Stels Navigator 500, это как автолюбителю пересесть с "Жигулей" на Toyota Camry. Планирую забраться в горный район, осталось 20 дней до отъезда. Если, конечно, не наткнусь на бандформирования (у них там "лесная жизнь" в горах, когда есть листва на деревьях и с вертолётов их не видно, риск немалый). Старый велик жирно покрыл индустриальным маслом и спустил в подвал во дворе. 4 июля уезжаю "строиться"
Самочувствие отличное (покупка подействовала) :)

У вас все обязательно будет хорошо,  все наладится !

Переключение скоростей и слежка за дорогой здорово отвлекают от ВСД. Вот только авто не нужно :)

Однако осталась фигня, над которой бьюсь уже 2,5 года
1. При пробуждении в первые доли секунды после открытия глаз чёрные полосы, по форме похожие на мозговые извилины. Что это за зрительная хрень - до сих пор так и не знаю!
2. Постоянные, частые предвестники мигрени - светящиеся пятнышки, по одному, очень неясные, размазанные, размытые. Эта дрянь может шарахнуть в любой момент

Оба этих спецэффекта - от атрофических изменений коры в зрительной зоне головного мозга. Если "сяду на хвост" невропатологу в поликлинике и главврачу отделения неврологии, где лежал в прошлом году - всё равно правду не скажут... Чё-то шейные упражнения эту фигню зрительную так и не убрали. Ох, не зря говорят: органика - это на всю жизнь. Остаётся надеяться на компенсаторные возможности мозга :)

Фантомы, короче!  

Медкарту за 2012...2015 г. сжёг, оставив только сканы и снимки главных обследований (дома разбирал старые документы). Осталась копия на домашнем хранилище (винчестер 1 ТБ) да описалово в этой теме :)

Интернавт , с чего ты взял что у тебя прям атрофические изменения коры мозга отвечающего за зрение? 
Сдается мне что это великое заблуждение

Это заключение МСКТ, сделанной ровно годом ранее. Я его уже здесь приводил. Писанина рентгенолога. Сейчас боюсь делать повторные снимки башки - вдруг такое откопают, что я реально с катушек слечу :)

Я тут рылся в воспоминаниях - и откопал ещё кое-что :)

Оказалось, похожие состояния у меня были - и не один раз в школе, а три. Состояние, похожее на мигренозную ауру: вначале появлялась слабая светящаяся точка в поле ясного зрения, и одновременно лёгкая ПА, плюс лёгкий "тупняк" и страх ("ковровая фобия", активная обычно ночью и в темноте, неожиданно являлась днём). Онемений не было. Голова после не болела. Длилось это состояние час-три. Являлась эта хрень примерно раз в полтора-два года. Странно, что ни в старших классах, ни в универе, ни в пору работу на телестудии этого не было :)

Я не могу судить о врождённости такого - но то, что до 11 лет я страдал боязнью темноты и "коврофобией" - факт. Вам долго узоры на коврах не давали спать? Не было такого? А у меня было. Но это ещё детский лепет, и своё богатое воображение я не виню в своём неврозе - у подавляющего большинства людей оно не влияет на предрасположенность к ВСД :)

Отец жены моего старшего брата (62 года) при смерти: лейкоз + истощение иммунитета. В молодости работал на вредном производстве + переезды. Курил много. Характер у него замечательный и покладистый, кстати, со всеми ладил, был всегда корректен

На минуту задумался: а все ли здесь собравшиеся умрут своей смертью в глубокой старости, а не преждевременно и от болезни. Особое сочувствие хочется выразить тем, у кого всё же нашли отравление, нейроинфекцию, гадость химическую какую-то. С химией связываться нельзя - это онкоген. Но не связываются с этим только врачи (обследовать обследуют - лечить не хотят)!

Вниманию всех, кто работает на "ядовитой" работе, кто попал на такую работу "от безысходности"! Срочно бегите оттуда! Не губите себя

Да кого волнуют твои горести, высосанные из пальца?!

Отец жены брата - это да, не дай такого никому. Тем более если человек порядочный. Тебя окружают хорошие люди - а сам ты двуличная змея и слабоумный невротик, ничему они тебя так и не научили, жизни не научили. Да и забанили тебя уже (о счастье!), берись за ум и выздоравливай без этого форума, стань человеком!

Интернафтер,ты где пропал,тебя снова в баню отправили?

Да.

Теперь навечно ?

Ага. Мне баня противопоказана. Дистоникам долго париться нельзя :)
Сплю до обеда, внимания в цифрах все возможной рутины почти ноль, язык порой заплетается, как у старого пропойцы, зависаю, как планшет при вводе текста, с которого сейчас пишу. Но жизненные дела (в данный момент с переездом) делаю. Еду уже через 6 дней - лишь это меня и держит вкупе с великом и программными "ковыряниями" в этом самом планшете (новый, совсем недавно вышел, желание "сломать" его защиту), иначе давно бы впал в депрессию и сдох без движения, как пахан подруги другой Настиной подруги :)
Пишу у себя обо всяких гадостях, попадающихся каждый день на горизонте моей фотокамеры - сбрасываю негатив, как цистерна пары ракетного окислителя на жаре :)

привет,Георгий.Вот видишь,дела спасают.*Держат* на плаву,как ты говоришь.Так что удачи тебе в строительстве дома и поменьше на виртуальную жизнь отвлекайся, и все у тебя наладится обязательно. .

Пасиб :)

Это опять я :)

Эх, жизнь моя ВСД'шная... Пойти, чё ли, работать в "нофелет доверия", или в "саппорт невро..." какой-нить, таким же "озабоченным", как мы с вами, помогать :)

Интер,нафига тебе столько ников? 

Ты же знаешь, меня хотят запретить - пытаются, вернее. Здесь я вне закона. Но уходить не хочется :) Зачем-то забанили двух совершенно разных людей - Артура, которого мы с "Moraless'ом" лично знаем, и некоего "aldupon'а" (но этого мне не за что уважать - крыса любопытная, судя по всему). У модеров мания, они в каждом видят меня или кого-то. Хотя, если я говорю под другим именем - не отрицаю, сразу признаюсь. Не зря говорят, что прошлые "глюки" с мозгами (в т. ч. - и в д. с. от ВСД!) бесследно не проходят. Состояния ПА немного меняют мышление - увы, на всю жизнь. Нет, это не "шиза" - но человек, "поварившись" в этом дерьме, из продвинутого становится "задвинутым" (спасибо "Роману Петровичу" за меткие фразы). Если кому интересно - разовью демагогию в "бане" (нет, не в Zello, а в "бане" в самом нижнем подфоруме "антиВСД")

Пора перестать считать окружающих придурками, "светлейший" (будем называть Дмитрия так) прав. Как и всякий негатив, это высасывает из человека жизнь

Ну чё, переехал я, дела идут, но на 7-й день снова "вырубило": речь опять неуверенная, мысли путаются, оперативная память никакая, сплю по 14 часов в сутки, сонливость (без паники). Работу не искал (весь в строительстве нового дома), всё по плану, активен, коммуникабелен, на ногах весь световой день, катаюсь по Кулешовке и от Ростова до Азова свободно, запоминаю новые маршруты и карту, новые дороги, масса новых впечатлений, обжираюсь фруктами и питаюсь, как, простите, бог, полностью здоровый образ жизни, режим, много сплю, но... проклятый мозг всё чего-то хочет, опять эта хренова ВСД "хвост поднимает"! Как она меня ДОСТАЛА, ну что ещё надо, опять стал забываться на бытовых мелочах :(

Предложение к модераторам - закрыть тему этого чудика.

Зачем?чем он хуже других?каждый имеет право на свое мнение и на высказывание его.

Хорошая идея. Или удалить ее вообще. 

Тем, что нарушает правила, его банят, он снова рег-ся род новым ником. Застрял в детстве.

А вы не нарушаете? Я два - вы пять. Сами же и срётесь - на потеху остальной публике. Оффтоп писался серым и мелким - как пометка для стирания, намёк на то, что "вот тут надо бы исправить". Ждёте, чтоб я перед Зинкой извинился, вот оно чё - откуда-то у нас руки растут! Не извинюсь. Из принципа.
Дима, если хочешь, делай закрытый форум - но он у тебя сдохнет без притока новых пользователей, и весь твой доход с него быстро накроется (мало аудитории, уйдёт "гугль" как главный рекламодатель с твоей площадки, проект станет убыточным). Потому что бан легко обходится - не аппаратный ID устройства, а программный (случайное астрономическое число, меняющееся после самой простой прошивки через USB-кабель). Забаните? Да пофиг - 3 минуты, и переустановил Android "поверх", та же версия, анонимайзеры летят на фиг :)
Я как раз всё понимаю. И суть и корень ирасклада вижу отлично - слаба богу, из ума ещё не выжил :) Это те из вас,кто воюет из-за фигни, ослепли из-за лишних формальностей, выдуманных не ими… И не надо этих воплей типа "я пытался достучаться, но пришлось удалиить" и "ты не слышишь никого,кроме себя". Я не бог - но наперёд знаю всё, что вы скажете.
В общем, я всё сказал. И больше я с вами на эту тему говорить не буду, понимайте как хотите. Надо будет - 1000 раз зайду, никто не помешает. Вы не мне сделаете гадость, а себе :)

По теме: болтаюсь в симптомах, не хватает дисциплины и постоянства. Настроение, как у блондинки - меняется каждые 20 минут, стал на всех наезжать и грубить, превратился в не пойми кого :)

Привет,Георгий.А зачем писать серым шрифтом то,что удалять надо? Зачем вообще писать это?Болтать-грех,молчание-добродетель(извини за нравоучение))).По поводу написанного черным-жениться тебе надо-80% симптомов сразу пропадут.Так что быстрее достраивай дом и присматривай невесту.Как стройка-то,кстати?

Без форума жизнь не мила?)))

Привет :)
Она-то? Да куда денется, дело идёт. Но этот дом строится родителям. А продадим тот, прежний - тогда и отдельно, так сказать, буду "ковать" :)
Но если с ПМЖ и работой будет гладко и "схвачено" - то с личной жизнью не так радужно. Кому я нужен. Человек не от мира сего, "перекрученные" нервы, социопатия, запросы к жизни далеко за рамками реалий, да и выгляжу страшненько, как атомный взрыв в Бухенвальде :)

На каждый товар есть свой купец.Так что встретишь свою принцессу -*yes*. Самокритичность-это хорошо,а вот от комплексов,да еще неполноценности,надо избавляться,а то превратишься в злобного карлика.Ну и над  собой работать- не только с физическими симптомами,но и духовно  меняться. Удачи!

не выдумайте глупостей, вы симпатичный парень, стройный, выразительные черта лица., так что, насчет внешности не растите в себе комплексы.

Кстати,Георгий,это мужчины любят глазами,а мы,женщины-больше ушами.Так что работайте над этим вопросом.ГЛАВНОЕ,чтобы красивые слова сопровождались соответствующими поступками.

Гоша, да причём тут Зина? Нормальный человек не страдает такой фигней, как постоянная перерегистрация после бана. Ты застрявший в детстве мальчик с огромными амбициями. Говоришь, дом строишь? У себя в голове разве что. У человека, который занимается строительством, физически нет времени на посещение форума, а на перелогинивание уж подавно.

ну не знаю...я и глазами люблю)

и чего предлагаешь, где искать любовь глазами, носом но чтоб не ушами? )

Готов попросить прощения у "админов", некоторые из которых, по-видимому, сами страдают ВСД и испытывают перебои со здоровьем (где-то сердце не вовремя "скакнуло", где-то в животе или голове разболелось некстати и т. д.) - как у блюстителей порядка, за все свои нарушения, описанные в правилах. То, что я вижу здесь в ответах других людей - это какая-никакая, а информация к размышлению. Перестану создавать новые "учётки", ежели они разблокируют ту, прежнюю. Если нет - как-то, к сожалению, вынужден буду обходить, чтоб как-то сюда изредка пробиваться - а "холодной" войны с "админами" (да и вообще ни с кем) всё ж не хотелось бы, никого из "аппарата власти" я старался не задевать, не переходить на их личности

В общем, ничего не изменилось. Несмотря на то, что я пашу, как железный конь - обустройство территории, земляные и огородные работы. Рабочие занимаются непосредственно строительными работами, но решил и я "припахаться" - территорию привести в порядок, тонны чернозёма (туда, где он нужен) и глины (на двор и дорожки вокруг дома) перекидал за неделю, практически 8-часовой рабочий день орудую лопатой да граблями :)

Выпиваю по 5 литров воды в процессе работы на жаре (30 и выше в тени), пот градом льёт с лица и шеи, как никогда ранее, стала откладываться, вымываться с организма соль в больших количествах, хоть еду ею соли, попробовал на вкус - почти как настоящая соль, без аммиака и прочих "вонючестей"...

Нажимаю активно на фрукты, растущие в лесополосе у "железки" (Азов-Батайск) - а чего смотреть на них, когда никому не нужно, алыча и абрикосы осыпаются и гниют тысячами чуть ли не каждый день, богом забытое место, никто там почти совсем не ходит, когда-то, в советское время, когда создавали эту лесополосу, посадили и забыли, деревья эти практически бесхозные, как и прочая мишура. Иду на обед - по пути домой заворачиваю туда с нашего ДНТ и перед обедом набиваю брюхо. Ежедневно покупаю по арбузу, каждый день варю компот из всей этой фигни. Зашёл в первый день в гастроном "Магнит" (вы знаете такой, они по всей стране), но, глянув на все эти сосиски и сладости, поворотил оглобли на местный рынок за нормальной едой, забыл про гипермаркеты на хрен :)

Питаюсь, как в... ну, вы поняли, режим "работа-отдых", солнце, чистый воздух - и всё, что нужно для здоровья и счастья :)

А то, во что превратилась ВСД - не желает уходить, "извращается" всё дальше: речь по-прежнему как у пьяного, плохо соображающая голова и забытьё на бытовых мелочах, дереал с утра гарантированный, мозг продолжает страдать и "усыхать" (а как это ещё назовёшь?!), будто я крепко подсел на марихуану или "шпак"... Цирк в голове бесплатный, короче - без курева, алкоголя и наркоты. Работу не ищу - она у меня на собственной стройке и на участке есть. Поднакачал мышцы спины, "округлился" чуток, загорел, как узбеки, которые пашут на меня и "строящихся" соседей поблизости (вообще в Махачкале был вялым скелетом), с виду, казалось бы, энергичный человек, носящий ведро утрамбованной земли вприпрыжку, когда не "плющит" так сильно, а внутри - гнилое самочувствие, полный дестрой и продолжающее разрушение, хотя нет никаких болей, кроме жжения в позвонках в грудном отделе, как у традиционного "офисного планктона"

В общем, когда я получше - вкалываю, как зверь, за три часа тонну земли (70...90 вёдер) перетаскаю, мощности и скорости моей работы растут, тело "качается", Ростов не сразу тоже строился, хотя астенику тяжело стать нормостеником, нужно "лепить" себя годами по каплям в день. Грани при выборе работы стёрлись - готов идти хоть так же, как эти узбеки и таджики, землю "грызть" и города новые в глуши помогать строить, разве что не веником махать. Сделаю почти всё за деньги, было бы здоровье, готов подработать хоть на чём, как бы ни высмеивали родные и близкие, нахер в этот Ростов каждый день ездить за работой... Вчера измерил удельную стоимость своего "землероя" - если вкалывать, могу 40000 р. "капусты" "срубить" чисто на себя в месяц :)

А самочувствие - нестабильное, всё паршивее, "тупняк" с дереалом всё затяжнее, всё труднее выходить. Ничего из препаратов не принимал 50 дней. Вчера не выдержал, принял рибоксин - "спалился", не увидел, что одну из таблеток не убрал (забывчивость проклятая + близорукость, расхлябанность полная в мелочах), брат как раз заехал в этот день с Ростова (25 км до меня через Западный въезд), увидел, поднял дикий гвалт, пошли опять увещевания про "ложись в больницу" и "ты глючишь, чё с тобой, я тебя не узнаю, ты таким два года назад, когда приезжал, не был" и всё такое прочее...

В общем, меня хоть в космос условно (если судить по удельной производительности обычного физтруда), что-то там ещё "котелок варит" - и условно же полумёртв, чувствую себя разложившимся дерьмом, мне недолго осталось, подыхаю, сознание несколько изменено как будто, словно кто-то к нему капитально "приложился"... Я веду себя всё больше, как наркоман - хотя адекватен, работоспособен и могу поддержать почти любой разговор, - и благое начало, та часть, благодаря которой мы всё люди, а не животные, всё ещё живёт во мне и отправляться на тот свет вроде как не собирается :)

Я езжу по посёлку "с музыкой наперевес", на руле "вещает айфон", и окружающие знают, что я слушаю, песни все жизнерадостные, включая "суровый, жизненный рэп на прикольные темы", внешне для всех как парень молодой, студент, и смеяться надо мной особо никому в селе не за что, в мои 31... Но внутри... будто я перешёл точку невозврата, и не смогу вернуть мозги в прежнее "летающее" состояние. Создав себе внешние "условия мечты", оказался бессилен перед самим собой

Не рубите за многословие, зацикленность и очередное нарушение правил форума. Да, я пока здесь остаюсь вне закона. Я больше не должен был сюда писать :)

Koalla (не знаю твоего имени, люблю обращаться ко всем по именам, как и в жизни), всё реально. Не стану устраивать фоторепортаж и засирать форум мало кому нужными подробностями по тому, в чём сейчас с головой :)
Впрочем, можешь с кучкой "согласных заодно" троллить и зубоскалить сколько угодно. Я слова вам больше не скажу в таком случае, "близко не подойду" ни по какому поводу

У нас за мультирегистрация, вообще то Бан, Интернавт.

не забыл :)

сам виноват, что стал цепляться к людям - хоть общество любит скандалы, тролли слетаются отовсюду

если снова выкинут - буду действовать более скрыто, не появляться в этой теме, пусть тогда её закроют

да и медицина бессильна мне помочь, сам себе медиком стал, нарыл, например, про нейрофулол, очередную выдумку фармацевтов-маркетолухов

ставить на себе никаких экспериментов не буду - слишком долго покупался на разные профанации и утратил ко всем доверие

Гоша,пить много в жару-это большая нагрузка.В Азии пьют немного,и употребляют в пищу,вернее при жажде,курт-высушенный до состояния камушков очень соленый творог. Сама на жаре стараюсь не пить много,иначе сразу усталость,потливость и прочее. Прочитай в инете про  переход через пустыню Галины Шаталовой с излеченными ею пациентами.Их рацион был очень скуден,воды пили мало.Параллельно шедшая группа спортсменов использовала много воды и полноценное питание.Итог-спортсмены слетели с трассы,а она свою группу провела по увеличенному маршруту.

Если меня оставят в покое - не буду создавать новые "учётки", остановлюсь на этой, очень уж она "лясапедная", нравится. Если нет - не взыщите, воры, когда их никто не берёт на работу, вынуждены уже на свободе снова воровать, чтоб не умереть с голоду, объединяться с подобными ворами и преступать Закон. Всё знаю. Знаю, что нельзя. Но это уже цепная реакция

Да вот попробовал сегодня "сидеть" на сладком компоте, попахав три часа перед обедом. Работа меня в чувство и привела :)

Сон в эту ночь был тревожный, сны связаны с больницей и сексом, каша в голове, даже ночью отдохнуть не могу. Усилием воли дней 20 назад остановил своё либидо и навязчивые мысли "вот бы трахнуть эту, или вот эту, или..." - у меня подозрение, что это тоже могло высосать из меня энергию и довести до ВСД :)

Стал вновь принимать остатки глицина, рибоксина и "йодбаланса", чтоб как-то себя "сбросить" - что-то меняется, переворачивается в мозгах, речь стала почётче, но туман в мыслях и прочие "ужасы"

Да, 5 литров в день - это много. Вода из скважины соседа (свою не подключили - электричество рано ещё закладывать, т. к. не уложена крыша). Замороженная, структурированная кагбе :-D Я говорил о двух литрах зимой в этой теме - но 5... Вот соль и выступила крупинками на шее, а с ней - питательные вещества, вымытые из костей и органов... После обеда поехал - перед отъездом намешал кофе с солью и мёдом в литровой бутылке, довёл себя до жажды, да после очередной тонны переброшенной глины ещё и проехал 20 км на обратном пути, сделав пару лишних кругов по скоростным улицам посёлка. После обеда рассосал два "колеса" глицина, короче, снова принялся за старое, паршивая скотина таблеточная :)
Речь восстановилась, язык перестал заплетаться, самочувствие улучшилось. Неужели это подизненная привязка к глицину, янтарной кислоте и прочим БАДовым "колёсам"? Меня не деньги напрягают - я специально выбирал дешёвое и безвредное. Завтра погрызу прополис с воском перед завтраком из старых запасов, чтобы ввести в кровь такие нужные вещества, которые там есть, "подпитаться" на клеточном уровне

Вам реально помогает глицин??? Для меня это из области фантастики. Но если он Вам помогает, ну принимайте его постоянно, в чем проблема? То что вы привязаны к нему? Так это ерунда такая. Надо бояться привязанности к феназепаму, алпрозаламу, вот это зависимости так зависимости, а глицин, тю, витаминки.

И ещё мне кажется Вы СИЛЬНО заморочены на своём здоровье, на своих ощущениях. У Вас в этой теме в первом посте до одури обследований, всяких подробностей. Зачем Вы это все помните? Км даты, препараты, ощущения, это свихнуться можно. При Вашем лереале что Вы описываете и иметь такую память с такими подробностями, ну это что то. Или дереал слабый иди вообще нет ничего.
Я в этом дереале тоже каждый день, памяти совсем нет. Я тоже заморочена  на своём здоровье. Я уже не знаю что значит чувствовать себя хорошо, шатает, мотает, отупение, весь набор, и конца и края нет. Это я к тому что все мы здесь почти с одинаковыми наборами симптомов. Но Вы сильно грузитесь, старайтесь ослаблять это грузилово.

Я описываю всё красочно не только потому, что мне лишний раз хочется это рассказать, поныть, как и все - да, в этом доля правды есть. Может, кто с точно таким сталкивался - и это поможет ему описать кое-какие обстоятельства точно так же.

Есть ещё одна забавная вещь: услышанное сказанного самим собой. Если прошептать что-то (надуманное, прочитанное, услышанное), повторить это тихо - не доходит, как будто это сказал не я, какое-то третье лицо. Если прошептать (крикнуть шёпотом) погромче - уже лучше доходит. Невнятность и сбивчивость речи, оказывается, имеет такую сторону :)

Дорогой читака и писака :) У тебя дереал и "крышу" сносит? Проведи этот простой тест шёпотом на осознавание произнесённого выбери словосочетание или предложение - и повтори его шёпотом. Особенно если мысли путаются!

Ещё вчера у меня такой глюк был :) Сегодня он меньше стал. Значит, мозг жив и работает, нейроны не сдохли. Просто он голодает и страдает, либо его клетки засорены какой-то отравой жизнедеятельности, которую надо выводить, иначе они "дубеют" и плохо работают. МРТ сообщали исправно, что очаговых образований в мозге не было :)

Спасибо!

Ваши мнения, несущие конструктив, важны для меня :)

Полную картину составлял из медкарты, прах которой летает по Махачкале (сжёг на своей улице негласно, но все видели, что я жгу). Скан остался в семейном "хранилище" у родителей

Ты абсолютно права, невозможно всё помнить. Но при наличии документов восстановить "историю болезни" - раз плюнуть :)

С 19.05.2016 г. я больше ни разу не пошёл ни к одному врачу. Буду дома с ума сходить (шутка). Да и зачем. Все эти игрища медицинские достали :)

Во-во, я тоже на врачей забивать стал. После того как занялся самолечением все стало проходить. Проходишь все эти круги ада, тратишь денег, пичкают таблетками от которых лучше явно не становится, пишут несуществующие диагнозы, а ведь и хуже может стать от их лечения и чего тогда делать?
Да и попасть к ним это целая история, записи, очереди с нашей медициной это кошмар. И каждый раз они пишут это страшное слово из 3 букв.
В общем если сам себе не поможешь никто не поможет, в жизни как на войне, бороться нужно за выживание постоянно. И должна быть вера в Бога, без этого жизнь кажется какой-то пустой, бессмысленной. Ну соответственно и позитивный настрой помогает очень хорошо, нужно верить что все это не зря и относится к болячкам спокойно, как будто это некое испытание, которого не хватало для полноты мироощущения. Ну да терпеть приходится часто эти муки, но не нужно отчаиваться, вместо этого нужно изучать организм, подстраиваться под его потребности, но и не давать загонять себя в угол.

Стали исчезать фотопсии - предвестники мигрени, которая когда-то "долбала" меня по полной. Раньше я часто наблюдал светящиеся пятнышки и точки - чуть ли не каждый день, и со страхом ждал ауры и всех этих ужасов. Что помогло? "Землерой" на фазенде, который скоро закончится (я удивляюсь, как я столько заставил себя перекидывать глину и чернозём, ведь раньше, когда рыл один день траншею для смены старого водопровода тогда, в старом доме, в душе потом 5 дней не мог нормально поднять руки, вымыться, все мышцы болели; сейчас же пофиг стало, этого не случилось). Питьё на жаре 5 литров воды в процессе работы сей, которое что-то вымывало вместе с солью? Может, водичка промыла какие-то сосуды в организме, чёрт его знает :)

Ещё есть небезосновательное мнение: если соль, вымытая из организма, горькая - значит, дряни в организме полно. Эта соль была как соль, без всякой горечи, хоть собери и еду снова посоли. Никаких ядов и шлаков в крови нет. Организм оказался чист. Либо всё настолько хорошо перерабатывалось, фрукты всё "съели".
Я слышал, что во время секса изощрённые женщины пробовали на вкус сперму своих мужей - у одних она была горькая, значит, этот мужчина ест и пьёт фигню всякую из "Ашана" или "О'кея", типа нахимиченных сосисок и дешёвого "порошкового" пива, которым завалены все эти магазины. Но до этого теста снисходить не стал, мне такие странности уже чужды... Вот вам и лабораторные испытания. Идея это явно не моя - я до неё лишь додумался, схавайте на закуску, может, пригодится кому :)

Если я дальше буду пить таблетки - у меня есть один помощник: фрукты, которые можно как купить на рынке, так сорвать с каких-нибудь "бесхозных" деревьев на трассах. В Дагестане второе было огромной редкостью - там неплодородный суглинок, на котором, кроме сорняков, ничто не выживает без спецухода. Та клетчатка и другие растворимые вещества вбирают в себя львиную долю токсинов (а рибоксин в данном случае - уже не БАД, как тот же глицин, а реальное "колесо", сущая химия). Так вот, всё это дело будет довольно быстро вымываться, это реальный "веник" уже получается - и огромный шанс, что я не замусорю себя, как многие горожане. Да и что я могу себе позволить без врачей? Только травы и БАДы, да сосудорасширяющие "колёса" без рецепта, от которых вряд ли будет что-то очень плохое

Хотел "слетать" в Азов - покатать по парку. Не поехал.
Хотел съездить вечером на фазенду - ещё повкалывать, раньше это было удовольствием. Не поехал.

Первые признаки агорафобии. Но она какая-то отдалённая - настоящей агорафобией я считаю появление техногенной или природной стихии (торнадо, мега-цунами, падение кометы или астероида, землетрясение с провалом почвы в трещину под ногами или взрыв планеты, запуск коллайдера с необратимыми последствиями, заблудшая чёрная дыра размером с грецкий орех, ядерный взрыв и начало ядерной войны, взрыв солнца или луны, выход моря и/или рек из берегов, превращение ближайшей горы или холма в вулкан... всё остальное для меня - НЕ агорафобия). Весело "крыша едет" всё-таки. Засел сегодня в квартире на 8-м этаже, хрен выгонишь :)

Голова стала проясняться от БАДов (глицина, янтарной кислоты), сосудорасширяющих (циннаризина, бетагистина) - взамен появились застарелые кластерные головные боли. Блин... Как же я довёл себя... Уж лучше пусть болит, пусть "рвёт", чем это "ошпаренное" состояние, меж двух огней отходят к меньшему :)

Зато от всех этих "колёс" трясусь, как осиновый лист на ветру. Вчера вечером, в 7 часов, это повторилось. И сейчас тоже. Взамен плохо соображающей башки пришёл постоянный стресс, ПА, ещё прилагаю усилия, чтоб говорить, не проглатывая окончания слов. Разрушение, как у Бестера в его "Человеке без лица" - в кого я превращусь через год, два, пять, подумать страшно. Вот он - жесточайший невроз во всей красе, только бы в психоз не перешёл (с окружающими пока адекватен и разговаривать в состоянии), трясёт так, что ужас просто. Уронил планшет с 8-го этажа в шахту лифта - естественно, разбился, и при ремонте лифта его выкинули. Вот и первые результаты этой дрожи :) Какая-то сволочь заблокировала мой айфон (напоминание пароля с увеличивающимися интервалами и просьба "стукнуть" в техподдержку Apple. Неприятности не случаются поодиночке... может, к лучшему, чтоб меньше в Сети "залипал" и глаза переутомлял, не "посадил" ли я психику в инете, вот ещё один вопрос к себе

Руки плохо стали слушаться, всё делается нехотя и "из-под палки"

Снова взялся за упражнения на позвоночнике, но уже без всякой надежды

Потому что уже мозг всё более реальные сбои даёт, как-то: замкнулся в себе окончательно, нет сил ни с кем разговаривать, хотя в мыслях такого тумана уже нет, какой был 4 дня назад, все поручения родственников выполняю чётко и в срок

Вялость, сонливость, апатия... приехал вчера на стройку, так даже копать себя не в силах был заставить. Рабочие уже сделали настил для крыши, весь "лес" уложили, - нет бы мне продолжить благоустройство территории, хотя все палки и старые доски пособирал. Покрутился вокруг и, шатаясь от слабости, уехал обратно на квартиру

Нет аппетита: ем минимум и раздельно, чтобы выжить. Эти 4 дня вообще незачем было ходить в магазин, повыключал всю технику, кроме вентилятора и компа с доступом в инет, даже холодильник выдернул из розетки (нет необходимости, если ничего не запасаю и не наготавливаю впрок из скоропортящегося). Вообще в рот ничего не лезет

По ходу, реально мне кирдык приходит, раз стал на всё забивать - живу эти дни в полной тишине, нарушаемой лишь гвалтом за окном да редкими звуками в процессе своей "жизнедеятельности". Никакого желания лишний раз спускаться вниз нет, разве что на велике прокатиться

Чтож сдаетесь даже не начав бороться по настоящему. Нужно взять себя в руки, и например на сЬэкономленные деньги купить книгу знаменитого доктора Мясникова "Когда здоровья нет а врачи ничего не находят", может найдете свои симптомы и расскажете доктору о них так чтобы исключили возможные патологии. Знать о своих болячках желательно получше чтобы бороться с ними всеми доступными способами.

За книженцию спасибо, уже скачал :)

Но за каждым подтверждением бегать в поликлинику и по больницам... перестанут обращать внимание и, наконец, поставят на учёт куда надо, испортят всю мою историю :)

в общем, на фазенде так же качало, как и вчера + сохранилось заикание в разговоре, хотя проговариваю всё чётко (глицин, "янтарка", циннаризин и рибоксин временно разогнали мозг)

самочувствие лучше лишь к вечеру, в первой половине дня продолжает трясти, "резиновая земля" (о да, наконец-то!)

работа пока ещё валится из рук, хотя большинство мелких повседневных домашних дел выполнять могу

говорят, что функции нервной системы восстанавливаются за один сезон максимум - а за 15 лет можно легко вылечиться от дистонии

Гош у тебя депрессняк похоже раз к вечеру тебя отпускает..

Хотелось бы, чтоб это была просто депрессия :)

Вот сейчас встал - страх, непрекращающаяся несколько часов ПА, веду себя как трусливый баран: надо ехать к банкомату - всего трясёт, как при всяком "обязалове"

А откуда у вас деньги на жизнь?

Когда человек на улице сжигает свою мед.карту это ненормально.  

Ну и спасибо тебе, Надя, за "классное" определение! А смысл её было брать? Думаешь, я дурак? Я ещё из ума не выжил, "есичо" :)

Сканы протоколов обследований и все "плёнки" (МРТ, МСКТ, УЗДГ...) я заблаговременно припрятал в своей папочке, прежде чем жечь основную писанину :)

Вы вот вместе с Зиной меня "облаивали" - мол, я неприспособленное к жизни чмо и всё такое... А я всё предусмотрел :)

Вклады у меня есть, и не один. Один пошёл на "стройку" - на проценты с другого живу. Когда я "монтажил" три года (пока сильнейшая астения и дереалы не стали вышибать из колеи) - я работал, как машина. Даже когда меня отстранили от непосредственно монтажа в 2013 г., я занимался программно-пусконаладочными работами (т. е., "собирает" какая-то бригада объект, а меня, как инженера, зовут на "программаж", и я это делаю). Плюс обслуживание уже запущенных объектов регулярное (плановое), замена комплектующих, диагностика... это тоже бабки приносило, извините меня! А живу я очень экономно (убеждённый "физик"-оптималист без вещевого фетишизма), поэтому львиная доля заработков не "просиралась", как это у большинства, а тупо складировалась. О кредитах и прочем ментально-финансовом рабстве даже не думал никогда! Я же одиночка по жизни! А много ли в этом мире нужно одиночке? :)

Что касается той же еды - я и когда сюда переехал, в Ростовскую область, я почему на второй уже день не пошёл в гипермаркет и не набрал "кучу всего", а побежал на рынок за простой едой, чтоб просто сварить себе что-то "понежней"?! Вот вам один из вариантов ответа. Программа "Куда уходят деньги?" у меня отточена до блеска. Родители даже так не экономили, хотя во времена СССР все скромно жили, кроме правительства :)

Плюс я практикую раздельно-умеренное питание и прекрасно понимаю, что обжорством в этом мире сыт не будешь. Когда в школе родители вкармливали мне всё подряд, что ни наготовят - я капризничал и ел всегда избирательно, часто отказывался - и ничего, жил прекрасно всё отрочество и юность, с ВСД столкнулся, когда 28 уже было на подходе, совсем был "эй, дядя" :)

Ещё раз объяснять? Или настолько я "уникален", что у вас от меня рябит в глазах, разрыв шаблона - и в своей неприязни вы даже не хотите понять, что подобное существует?

Люди, почитайте на сайте Котовского - этот мужик пишет, что, чтобы выжить, сумма не такая уж и большая нужна в месяц

Почему-то уверен, что снова понабегут тролли - будут меня провоцировать, есть же такие люди, которым ощущений даже в Сети не хватает

Поехал в Ростов - вернулся к обеду в состоянии сильнейшей астении и дереала. Левая рука и левая нога как чужие, чувствую эту астению, это нечеловеческое чувство, от которого уже не осознаёшь, что делает эта левая рука. Держусь с людьми из последних сил, на морально-волевых, всё осознаю, понимаю и отвечаю нормально, хотя постоянное чувство ухода в себя и отгороженности от мира. Причём нет места никаким головным болям - не зря говорят, что нейроны мозга не болят, они просто "глючат" и доводят человека до астении и состояния не просто дереала. Это можно сравнить как нечто между наркотическим опьянением, эпилепсией без судорог, зацикленностью и уходом в себя (когда перестаёшь разговаривать) - всё "в одном флаконе". Будто через меня проходит вал космической энергии (через левую сторону тела, от левой руки до левой ноги), и я, как перегруженный и перегретый кабель на ЛЭП под напряжением в полмиллиона вольт, готов возгореться, жёстко и сильно заискрить и расплавиться, это было бы красиво - но в первый и последний раз :)

Сплю нормально, ложиться стал опять вовремя, речь чёткая, дикция восстановилась - но скоро молниями бить всех начну кругом при прикосновении :)

С одной стороны, ты все вроде правильно пишешь и правильно живешь. Но с другой стороны, читая твою тему, не покидает чувство "ненормальности" происходящего.  Я так и не поняла зачем надо было карту сжигать? Не выбрасывать в мусорку, например, а именно сжигать?

Чтоб никто не воспользовался моими данными. Документы (любые) принято сжигать или делать нечитаемыми любым доступным способом. В крайнем случае - рвать на мелкие кусочки и выбрасывать постепенно. Где гарантия, что бомж какой-нибудь не воспользуется? Например, на обложке был написан адрес и ФИО. Зачем это знать посторонним? И где здесь ненормальность. Фигня какая-то, я в этой хреновой жизни, наверно, разучился что-то понимать :)

"Подсел" снова на тот самый комплекс по Шишонину, "глюки" заставили вспомнить всё - и ещё искать новое, помирать-то в расцвете сил не хочется. Мне показалось, что если я дальше буду ничего не делать - так и до смерти себя довести недолго. Физиологически я невероятно молод (при должной мотивации хоть сейчас куда угодно нестись готов так, что пятки засверкают) - психологически же жалкая развалина, мне на самого себя противно смотреть, хотя всем окружающим пофиг. Завтра станет полегче, астенообразные ощущения поутру должны уйти :)

Вот и пришло небольшое облегчение, "ожили" мотивация, инициатива... но дефект устной речи ох как долго придётся подлечивать, сам себя и довёл

Я тут ещё подумал, что у меня от какого-то истощения, возможно, кости вообще были тонкими по жизни, вот позвонки и не держали нагрузку, "горели" чуть ли не со школы. А когда рост организма прекратился - вот и стали кости и хрящи в позвоночнике усыхать, и последние годы передавливали "всё живое" всё больше и круче

Ведь днём разработал шею и (в общем) спину - и полегчало, работать на фазенде снова захотелось (то, что не закончил, доделать по крайней мере)

Тут реально косяк с развитием скелета по жизни и непонятным общефизическим истощением вместо полноценного развития... дефицит веса это лишь самое "видное" и "сверху лежащее", "незапрятанное" доказательство

Прошвырнулся по Сети - и прочитал про результаты такого пожизненного истощения... оказывается, недостаток массы тела - не только атрофия мышц, но и недоразвитый скелет и хрящи-связки там всякие... А как только человек начинает кидаться на тяжёлую работу и ударяется в "качкизм" - тут-то недоразвитый скелет всё и припоминает - особенно такая его часть, как позвоночник

Я ведь, если следовать этой теории, должен был быть мёртв, едва перешагнув свои 25... Чудо меня пощадило :)

Невроз крепчает,а ты все в поисках физических причин.Георгий, ты когда-нибудь консультировался с психотерапевтом? Или книжки по психотерапии изучал? Если перечитаешь свои собственные сообщения на этом форуме ,то убедишься ,что ходишь по довольно замкнутому кругу причин-микроэлементы,вода,позвоночник.И кидаешься периодами то есть,то пить,то разминаться,то все одновременно. Книжка для таких дотошных (в хорошем смысле) людей,как ты- Гринберг Д.,Падески К, "управление настроением:методы и упражнения". Попробуй прочесть страничек 5-если не твое ,то и бросишь.Но мне думается,что тебе понравится- .

Да, какое-то хождение по кругу, немного устаешь читать одно и тоже. Действительно книжки хорошо бы побольше читать и практиковать различные методики расслабления, АТ, неплохо бы съездить на несколько дней в велопоход с компанией единомышленников... Тут вообще многие описывают свои симптомы, и их недуг не дает им возможность более широко смотреть на свои проблемы, т.к. они в большой части являются следствием психологических проблем, и из-за этого подключаются и физические проблемы. Лучше бы писали что было за год до этого, какие стрессы, как все возникло, что сейчас коробит, какие мышцы зажаты при общении, как не обращать внимание на симптомы и что для этого нужно. Одной водой конечно не вылечишься.

да хотел вступить в "велоростов" - но коллектив слишком агрессивный оказался, а это главный велоклуб Придонья :)

Ездил на фазенду - под колёсами "резиновая земля", чувство, как будто низко парю над асфальтом, отключилось внимание по боковому зрению, на трассе чуть не вляпался раз 10 (потом лишь до меня дошло, что еду-то я по встречной обочине!) в "лоб", башка не осознаёт кручения педалей, как будто у меня электровелосипед или локомотив какой-то с резиной, которого в реале не существует... Доехал как в тумане, обратно - так же точно. Первые "звоночки" деперсонала - как будто это ехал не я, как в игре GTA от третьего лица собой управляю. Дома чувство это прошло, как пришёл и лёг спать... Все эти книжки по большому счёту рано или поздно оказываются чёсом, который ни фига не работает, хотя я пытаюсь вбить в себя что-то из них...

Слова в моей подписи из песни VanVelzen - "Broken Tonight" напоминают моему растревоженному сознанию про "открой глаза, и увидишь свет в конце тоннеля"... ужас просто. Даже подобную "лирику" слушать не могу - ассоциации со скоропостижной кончиной... Скоро с ума сойду, наверное, тут психиатры бессильны :)

Всё, у меня капитально "съезжает крыша"!

Выехал вечером за посёлок прокатиться по трассе и полям - если б не моя феноменальная память и ориентация в башке получше, чем GPS, запоминаемость местности - хрен бы вернулся домой

Крыло и шатало по-страшному, разыгралась агорафобия, сильнейшая астения, ПА, жёсткий дереал, внимание за обстановкой на дорогах полностью отключилось на боковое зрение, да и в поле ясного зрения его почти не было, вернулся по "силуэтным" приметам в полумраке, лесополосы казались горными цепями вдоль дороги

Без очков -3,5 вообще стало жутко страшно, собак на дороге принимал за баранов, кошек - за ящериц и голубей

Передвигаясь по полю, я с трудом осознавал, что там растёт подсолнечник, хотя запомнилось это место хорошо :)

Вращение педалей почти совсем не осознаётся - управление велосипедом, наверно, больше на уровне подсознания идёт, поставил среднюю скорость и перестал эти скорости переключать

Выруливающую легковушку принял в темноте по огонькам за огромную фуру и стоял, как дурак, полминуты, пока она не скрылась

Бросилась на меня одна собака на каком-то мелком повороте - свалился от внезапного приступа страха с велосипеда, чуть сознание не потерял, страшная тряска, нервы расшатаны и на пределе, насилу поднялся и ретировался. Никогда до этого собак не боялся, даже своры меня сопровождали - а тут НС дала сбой, от тряски ничего не соображаю

Лифт оказался заблокирован - в полубессознательном состоянии с велосипедом наперевес еле доплёлся до своего 8-го этажа

Что интересное, с людьми могу разговаривать - а при выходе из дома страшные "глюки" с головой. Причём они не распространяются на общение и вне дома

Вот сижу и думаю: может, это опять таблетки меня довели. Устал искать концы - хоть прямо здесь помирай

Сижу сейчас под вентилятором - а обдувающий ветер от него воспринимается как одежда, как будто на мне какая-то оболочка из ткани, хотя торс обнажён

Если ночью или завтра утром будет плохо, ещё хуже - вызываю скорую и еду в больницу, ******** уже

С ВСД в больничку не просто попасть, тем более по скорой. Я вот тоже все мечтал туда попасть когда ужасно себя чувствовал - специально поехал в Москву чтобы попасть в нормальную больничку и там вызывал скорую, говорил что все болит, мне очень хреново, но фельдшер опытная оказалась, сделала укольчик от боли и сказала лечиться амбулаторно

Почему успокоительное не пьешь? Хотя бы пустырник или спиртовой или в таблетках.Еще лучше заварить траву.
Если давление пониженное -то понемногу в течение дня.  карволол тоже можно при сильной тревоге.

Какие таблетки Вас довели??? Вы там пьете витаминки ни о чем. Вам настоящие таблетки давно пора пить,АД, но Вы этого делать не будете, у Вас на все есть отговорка, то ерунда, это не поможет , это  развод и т.д. Вы себя до настоящей психиатрической больницы доведете. Или Вы оттуда и собирались скорую вызывать?  Больше Вас никуда и не увезут .
Ну как понять также их людей как Вы. Уже на грани сумасшествия, но нет, таблетки я пить не буду. Кому Вы что доказываете, себе что сами сможете справиться, нет не можете, правде уже в глаза посмотрите что АД пить надо.

Надо к психиатру. И поскорее. Он назначит нужное. И,  это не АД,  наверное,  будет.

Нечего делать у психиатра, они там химией пичкают. Лучше пускай в церковь начнет ходить, приучать себя к православию, все проблемы как рукой снимут.
Вчера поймал себя на мысли что тут по многим люди в белых халатах горько плачут, и по мне наверное.

Описанное автором - расстройство сознания, которое само по себе является симптомом многих психических и неврологических болезней. Учитывая предисторию и процент распространенности, то на 95% - это ВСДшная тематика. Я пишу не теоретически, а потому что тоже так бывало типа этого, идешь по знакомой улице и вдруг бац, перестаешь понимать где ты. И вот это синева и пятна в глазах. Механика следующая:
1 стадия восходящая) перевозбуждается мозг - скачут гормоны - играют сосуды - нмк - двигательное возбуждение;
2 стадия нисходящая) срабатывает (с запозданием) защита от стресса - отключение мозга -расстройство сознания - восстановление всех функций.

К психотерапевту. 
А там уже разберутся. Мне АД не выписывал ни один психотерапевт, а сменила я их три. Сказал, что АД это не мой случай и я справлюсь сама. Так что не надо мнить себя умнее врачей, если назначили, значит надо пить таблетки.

Пока он по церквям пойдёт, болезнь будет запущена. Жирный минус тебе.

 А я частично согласна с nerp.  Здесь явно больна душа,а Гоша все тело лечит.Надо и к врачу и в храм.Все своим чередом. "Нечестивый бежит,когда никто не гонится [за ним];а праведник смел,как лев." (притчи28:1) .Георгий,у тебя был где-то пост,что ты хочешь начать помогать родителям,страждущим и прочие дела милости.Вполне себе здравая мысль.И не заметишь,как от собственных симптомов отвлечешься и полегче станет.

Всё сходится. Я восстановился. Два дня без инета, ночной сон в 12 часов, до 16-ти часов в сутки сплю. Продолжаю спать всё свободное время. Физику никто не отменял. А психике надо давать возможность восстановиться при физ. отдыхе. И "дурка" не нужна будет. Из жизни временно убрал всё, кроме работы на даче и прогулок на велике, хожу даже без "мобилы" :)

Вот и думайте (каждый из вас), где сидит ваша ВСД. Лежите дома? Восстанавливаетесь? Выключите всё. Удалите от себя всех. Спите побольше и правильно питайтесь, почаще уходите из дому, чтоб просто пошататься где-нибудь, без мобильного :)

Жаль,Георгий,что ты практически никого не слышишь.

Плюсик за правильную мысль. Хотя с другой стороны не знаю особо людей кто будет других слушать. Обычно чего-то пишут, переливают из пустого в порожнее, и делают по своему.

Ну, почему же, "модер" как нельзя более правильно описал механизм ВСД. Я после долгих метаний уже подходил к этой теории - до этого всё на "физуху" валил, хотя от неё что-то тоже зависит. "Все болезни от нервов" - видимо, правду говорили испокон веков. В данный момент здоровым себя чувствую, как 4 года назад, когда ВСД не было, сегодня "попахал" на радостях на фазенде всласть. Но ВСД ничего ни у кого не "спрашивает" - это "качели", которым нет конца и края, которые могут чуть-чуть качаться, подобно тем, что во дворе на детской площадке и слегка укачать до сонного состояния, или лететь вверх-вниз, как "американские горки", на которых гормоны скачут, сосуды гуляют и мозг готов с ума сойти... И всё же надо максимально очистить жизнь от разных пагубных привычек, зависимостей и застоев, питаться и спать нормально, без отлагательств, плюс "физуху" поддерживать, тогда всё восстановится. Кинете в меня большой камень, когда эта гадость вновь заявит о себе :)

Нет-у конкретного правила откуда все болезни.   Наше здоровье зависит от совокупности факторов воздействующих на нас. Это и наследственность и нервная система и иммунитет приобретенный с рождения или полученный в ходе закаливания и загрязнение окр среды и питания и способность организма сопротивляться тем или иным вредным обстоятельствам и много чего еще.  В твоем конкретном случае Интернафт предполагаю что психика на 90прц учавствует в твоих проблемах,у кого то другого это будет чисто физика,кого то никакие переживания никак не приведут к болезни физической,кому то наоборот достаточно чутка поволноваться и реально заболеть.
И как это не печально никакая сила духа,никакое спокойствие,никакие бы то ни было физические упражнения и любой ЗОЖ не способен продлить человеку жизнь хотя бы в два раза больше среднестатистической. Есть программа которая включает наши клетки на самоуничтожение и деградацию поэтому мы стареем и умираем. Наверное есть в этом некий сакральный смысл

ни хрена себе - типа, всё расписал всем и каждому, сколько ему (данному человеку) жить

наследственность решает лишь на 20%, это лишь одна из многих причин, решающих, жить, или умирать сегодня-завтра

но даже когда организм запрограммирован на смерть в таком-то году и месяце - большая разница, жить более-менее нормально, или корчиться и извиваться все эти отпущенные годы

наследственность решает лишь на 20%, это лишь одна из многих причин, решающих, жить, или умирать сегодня-завтра



Я бы сказал что наследственность вообще влияет на все! Но если допустим человеку отпущено жить природой 100 лет а он стал заядлым алкашом или просто подхватил сибирскую язву то тут уж никакая наследственность не поможет. В Библии например пишут что первый человек жил примерно 900~1000 лет. Чем дальше, тем меньше жили. В некоторых йоговских книжках пишут что вполне возможно и сейчас есть люди живущие по 800 лет, только про них никто ничего не знает, они отшельники. Их предки тоже жили примерно столько же. С точки зрения медицины по наследству передаются различные генетические заболевания, которые будут отражаться на здоровье что помешает долгожительству. В общем для себя я сделал вывод что рассчитывать прожить очень долго особо не стоит, если твои предки не были йогинами жившими по 400-800 лет.

Не стоит, но  всё равно расчитываю:
1. Жизнь даётся лишь однажды. Человек не может вспомнить, кем он был в прошлой жизни - потому что её не было
2. Глупо раскидываться невозобновляемым ресурсом. Жизнь - не углеводороды, на другой планете она не найдётся, да и клонирование стоит миллиарды. У тебя есть такие деньги? Их нет даже у президента :)

Полёт нормальный. Сплю по 16 часов в сутки, наверное. Соблюдаю режим труда и отдыха, работаю с позвоночником и глазами своевременно, уже без отлыниваний. Начинает уходить Интернет-зависимость - сделаю, чё надо, и выключаю комп надолго. Никаких симптомов ВСД. Ни дереала, ни головокружения, ни головных болей. Даже когда спать не хочется - валяюсь и пытаюсь уснуть до победного. Село, чё тут говорить :)

А ларьчик просто открывался, вот и выздоровление наступило.
Мне бы это точно  не подошло. Я бы вообще загнулась наверное если бы всех от себя удалила, мне общение живое надо, а Вам его не надо. Ну а все остальное обычный здоровый образ жизни, об этом везде написано. Вы еще и наедаетесь травкой, на еду и не тратитесь, Вы мне кажется вообще как отшельник, Вам бы и в Тайге хорошо было, никого нет, грибы, ягоды, здоровый сон. А для меня это загнуться в Тайге. Это я к тому что все разные, и у всех свои пути выздоровления.

Я не скептик,но Георгий в этой теме уже несколько раз выздоравливал.Дай Бог,конечно,чтобы теперь это было бесповоротно.

Толсто квасишь, не стоит делать из меня Порфирия Иванова

Я впитываю энергию от окружающих, даже если с ними не общаюсь, ни с кем из них долго не вступаю ни в какие разговоры. Мне достаточно видеть и слышать их, а не языком с ними чесать сутки напролёт. Наоборот, долгие беседы меня утомляют. Если надо человеку чем-то помочь - пойду за ним и помогу без лишних разговоров, если это не мошенник. Да и нам, мужчинам, не к лицу слишком много болтать. Вы просто меня в жизни не видели

Бывает, что, наоборот, из меня долго высасывают эту энергию, и становится плохо - вот тогда и прорывает :)

К ВСД научился-таки относиться, как к качелям. Ничего жизнеугрожающего врачи так и не нашли за всё время, я просто послал их на хрен в итоге

Если бывает рецидив - надо отлёживаться и соблюдать общий режим, вот и всё

пережрал глицина (800 мг) - в сочетании с зелёным чаем с мятой стал на пару часов бревном: крутить педали километрами никакого настроения нет, ехал в трансе, приехал, свалился бревном на диван, абсолютно пустой, без желаний, но с тупой какой-то радостью, будто "колесо" реальное хапнул, сейчас отходняк :)

За продолжительность жизни человека отвечает генетика

Британские специалисты, представляющие университет Эксетера, завершили масштабное исследование, которое проводили в течение восьми лет. По итогам своей работы учёные заявили, что продолжительность жизни человека передаётся, оказывается, по наследству.

Как сообщает сегодня корреспондент популярного зарубежного издания Journal of the American College of Cardiology, в ходе длительного исследования эксперты из Великобритании детально изучали продолжительность жизни свыше 186 тысяч граждан в возрасте 55–75 лет, пишет интернет-портал therussiantimes.com.

Выяснилось, что дети, родители которых скончались после 70-ти, чаще всего тоже доживают, как правило, до такого возраста, отметили в своём научном докладе ученые.

«Детальное изучение всей информации продемонстрировало, что у детей, чьи родители смогли преодолеть 70-летний рубеж, на 17 процентов выше шансы дожить до этого возраста. При этом если родители жили до ста, то ваши шансы преодолеть рубеж в 70 лет вырастают до 68 процентов», — подчеркнули британские специалисты.

Что характерно, у долгожителей, как показало исследование, на семь процентов меньше шансов заболеть онкологией. Кроме того у них на 20 процентов ниже риск возникновения какой-либо сердечно-сосудистой патологии.

Результаты проведённого исследования дают ученым возможность разработать методику прогнозов старения организма человека исключительно на основе информации о состоянии здоровья его родителей. С использованием её можно будет заблаговременно прогнозировать вероятность возникновения у людей серьезных болезней, что чрезвычайно важно для лечения их ещё на начальных стадиях, резюмировали эксперты из Великобритании.

Какой вы все таки впечатлительный 

freerider.
мяту мужчинам не рекомендуют употреблять, на "петушок" может негативно сказаться.
(хотя момент и спорный, но я бы рисковать и эксперементировать не стал)

С мятой момент совсем не спорный.Чтобы она повлияла на потенцию ,ее надо пить долго и достаточно много-в лечебных дозировках. А чай с мятой периодически-вообще ничего страшного.

.dtkbh
все ровно если есть риск, то лучше даже не пробовать ибо потом лечение "этих дел" дорогого стоит.  (ИМХО)
и потом она не только на потенцию влияет, но и также снижает уровень тестостерона, что весьма не полезно.
да и потом для мужчин мята почти бесполезный продукт, хотя и имеет некоторые полезные аспекты, но опять же это мало нужно для мужского организма.
но еще раз повторю что все эти свойства имеют спорный момент обсуждение, и также нужно учитывать индивидуальные особенности организма, для одних 100 кружек такого чая надо, другим 10 хватит).

В целом согласна.Поэтому чаще всего полезнее травы пить в сборах.Там отрицательное действие уравновешивается соответствующими травами.

На "петушок" я вообще забил. Если баб не "кадришь" (психологически, да и по жизни не тянешь) - на фиг он нужен, хоть отрубите его на хрен :)
Иначе зачем он мне? Дрочить? Это удел слабых. От дрочки ВСД станет "дуркой" очень быстро - на всю жизнь, мне это противопоказано :)

А всё потому, что по жизни я чувствителен к критике, от этого в себе ещё больше замыкаюсь. Даже не столько к критике любого дела или работы по жизни - с этим можно перетерпеть, ибо эти самые дела поглощают и отвлекают, а вообще. Как человека. Я всегда был почти дистрофиком, например. Другой бы на моём месте спился и скурился бы нафиг, только принцип меня от этого всего зла и держит :)

Поэтому я пью что угодно - готов хоть цветы дурмана заваривать, или есть ядовитый мёд, получаемый в Колхиде, несмертельными дозами. На либидо в целом пофиг, главное в человеке - это мозги и личность

Я не говорю, что от глицина меня накрыл опять дереал. Жаль, что я ещё с ноября не догадался его жрать побольше. Всё-таки это протеиноген. Из глицина и аргинина в основном производится большинство белков. Просто я с непривычки, после долгих мучений, схавал предельную дозу. Желательно есть глицин с прополисом и воском на голодный желудок. Из желатина у меня так и не получилось приготовить ни мармелад (с варенья) и "птичье молоко" (из молока, есть такое желе), получилось тошнотворное г@вно, которого и полстакана не съесть

freerider.
Как все запущенно то!
Я не буду объяснять куда что вставляется и как это работает ( большой уже мальчик), и как в целом гормоны влияют на ту самую личность.
Что значит пофиг? тоесть кроме головы не нужно вообще ничего?)
Все же до выздоровления тебе далеко еще, прислушайся к советам форумчан - посети врача нужного профиля.

Слив засчитан, тролли заняли опять исходную позицию и рассыпались под моим забором :)

Да, представьте себе, хоть отруби. У меня нет "мужской агрессии", которую так любят превозносить. Я и себя-то защитить в детстве и в школе не мог. В институте, правда, не было необходимости - факультет сложнейший во всём политехе, потенциальные обидчики почему-то сразу "отсеялись", после второй переаттестации за реальную успеваемость (в ноябре), и слава богу, что не приходилось там никому доказывать, что я не верблюд. Все "бичи", которые понаехали с гор, просто не потянули и были отчислены. Хотя 6 человек с моего класса поступили в сей политех - слава богу, на "факе" никто собо не узнал моё прошлое, одноклассники не выдали, хотя они знали многих с моей группы и курса, общались свободно, когда пришли из интереса посмотреть, "как я там"... А узнавать более-менее в ВУЗе друг друга начинают уже после первых двух месяцев совместного обучения :)

А расскажи всё-таки, как оно вставляется и действует? Сравню "адреса", куда идти :)

Зачем я всё это рассказал? Просто падать ниже некуда, сплошное дно. И так пал уже... Подо мной лишь ад. Всех пролетел. Всё человеческое. Ощущаю себя машиной: хоть по корпусу стучи кулаком, ей пофиг, если она качественно сделана :)

Плевал я на эти гормоны. Если бы они отсутствовали, можно было бы обойтись без того же тестостерона - прожил бы, гори оно всё в аду. Мне всё равно путь везде "заказан", устал я изворачиваться как *** пойми кто

И хватит меня посылать к врачам. Ходил я в больнице к психологу. Едва вышел из кабинета - слёзы-грёзы-воспоминания, на которые он меня раскручивал (вернее, она), забылись через три минуты, стоило мне покинуть корпус. Я "физик". Для меня гормоны - это тоже "физика", биохимия в органах и её химические взаимосвязи с мозгом, устроенные природой за миллиарды лет эволюции жизни на Земле. Всё же я не поддаюсь влиянию психологов, ПТ, психиатров, ПА (психоаналитиков) там всяких. Всё решают время и состояние. Максимум, на что они способны меня раскрутить - на беззвучные слёзы (даже без всхлипов), ибо программа в голове "мужики не плачут" слишком встроена, привязана, привита с детства и доминирует над эмоциями, а разум гипертрофирован. ПТ сможет лишь заставить меня на время сеанса вспомнить, что такое чувства. Стоит выйти - эффект будет откачен быстро и автоматически. ПТ здесь бесполезен. Я могу ему такой чуши наболтать, что он спать неделю не будет. Последний психолог мне признался, что она всю ночь не могла спать - видимо, я так вынес ей мозги, что она даже не пришла к следующему запланированному сеансу :)

Если бы кому-нибудь удалось разобрать меня, мой внутренний мир на очень мелкие части - он, этот человек, не "собрал" бы меня воедино. И сам бы утонул в этом болоте надолго. После чего, прокляв меня и отрезок жизни, потраченный на меня, направил бы меня в место не столь отдалённое - жёлтого цвета. Правду сказала одна посетительница этого форума - "всех затрахает этот человек, держитесь от него подальше" :)

  вот нафига мозг выносить тому кто помочь хочет... что, насильно приводили? С психологом нужно общаться как  с нормальным человеком, если не получается не выносить мозг значит есть проблемы которые нужно как-то решать. Некоторые психологи вообще наорать могут если им начать говорить не в попад.

Да уж. Жорик не хочет помощи. Ему итак плохо и эдак. В одиночестве тож плохо вариться в собственном соку.
Короче сам себе на уме и тихо сам с собой.  Ну это твой выбор.

Мне кажется зря ты на секс забил, ты же не инвалид , надо знакомится , встречаться невзирая ни на какие трудности и неудачи. И рано или поздно количество перерастет в качество!  Но и без секса канеш тоже жить можно , живут же церковные люди в обете и ничего с нимине делается. Да вот даже знаменитый Вассерман просто в студентах поспорил что будет жить без половых контактов, так и живет, хотя сказал что пожалел об этом но от обещания не откажется.

Ну что хочу сказать, вот где собака зарыта, отсутствие  у вас секса  и ваше ВСД, это все в одной упряжке так сказать. Хочется а не можется ( не с кем, или другие причины). Вы же сами писали что недавно было сильное  желание, еле угомонил себя. Против природы не попрешь, природа берет свое. Курпатова почитайте.
А кто к психологу то вас посылал, это нам уже не подходит. Наши врачи  психиатры и психотерапевты. Вы их упоминаете, а на приёме то у них были?

Он еще и не пьет насколько я помню. Как напряжение тогда снимает?

Может, хватит намёчки на "пора вмазать" кидать? Вот я сейчас опять кого-то обосру и назову алкашнёй - потом будете обижаться и просить модеров, чтоб меня убрали :)
Вот живу я сейчас на квартире в центре посёлка - а квартал-то маргинальный, чтоб они все сгорели и провалились. Вообще потеряли совесть - каждый вечер пьяный шабаш, раз в неделю две драки-враки с воплями "на, кусай, я жить хочу, *** буду". Вы мне такое поведение навязываете? И не только мне. Пенсионеры плачут по соседству оттого, что им спать до 4 утра не дают - но сделать ничего не могут; я жду не дождусь, пока на строящейся даче будут поставлены окна и наружная дверь - и ночевать буду уже там, а не тут, на этой ср@ной квартире, в которой цыгане жили, весь подъезд изг@вняли, лифт в Ежедневно ломающееся г@вно превратили. Я ещё раз убедился, что город - г@вно, дача рулит :)

"Закабанел" чуток за неделю, стали просыпаться уснувшие качества. Но об этом попозже :)

Честно - напишу очередную хрень, поплачусь, а потом так стыдно, что готов заточку из ложки в сердце воткнуть

Когда мне задают такой вопрос, то отвечаю что и не напрягаюсь никогда.

"Не напряженный невротик" - поглядеть бы на такую диковину....

Физнагрузки, спорт неплохо снимают напряжение. Самый здоровый способ.

На меня многие смотрят большими глазами как на диковинку и не верят что такое бывает. Жизнь она такая - бывают исключения из правил.

Нет - и теперь уже не пойду. 10 дней тихо. Победа над ВСД? Может быть... "Физика" в основном ушла, остались лишь неврологические пережитки - миоклонические судороги, те самые вздрагивания :)
Перетрудил тот самый 6-й проблемный грудной позвонок, на котором были признаки грыжи 19 месяцев назад, выгрузил 170 вёдер земли (да ещё с горой каждое сыпал, да ещё не "менял руку", плюс увлёкся и забыл, что надо делать перерывы и вытягивать спину), переусердствовал, заболел желудок, прихватило правую большую мышцу спины по всей длине. Надо исправлять. Слишком разогнался - мне, "складному Буратино", уподобляться землечерпалке не стоит, пока не накачал "товарный вид"

Вчера в 10 вечера случилась мигрень, до полпервого ночи буквально лежал и умирал, мозг получил сильнейшее и острое обезвоживание, не мог нормально думать и вообще (!) не мог говорить. Наконец, догадался себе отвар сделать - только выпил, всё съеденное за день вышло назад. Оказалось - отравление: лежалый арбуз, застоявшийся компот, всё в этот день без хлеба жрал :) Насилу откачал сам себя, готовился уже расстаться с жизнью, чуть предсмертный бред не начался :) Углём и отварами себя промыл в эту ночь, голова почти не болит, мигрень была, оказывается, вызвана интоксикацией... А я думал - чё весь день лежу, не могу выспаться, башка болит, "грызущие боли", принял за простой "откат" своей ВСД :) Можете меня поздравить - сегодня я в плане здоровья родился заново этой ночью. Всё-таки молодые мозги - сильная штуковина, хоть и досталось, речь опять неуверенная, но писать, как видите, могу. Придётся опять днями отлёживаться и приходить в себя заново, бедные мои мозги, всё им не везёт в последнее время :) Почистил желудок и кишки - теперь сделаю контрольный курс "русской тройчатки" для чистки крови и органов + пирацетам, глицин, циннаризин, витамины, ацетилсалициловая и янтарная кислоты (ещё осталось из старых запасов). И - лежать, не работать несколько дней, никаких гаджетов и Интернета

Речь и прочие функции мозга вновь полностью восстановлены. Выгоняя остатки отравления, "промылась" и башка :)

Решил отпустить все свои страдания - и просто быть ближе к народу, проще. Всегда. Везде. Нытиком быть задолбало - оно лишь энергию, жизненные силы сосёт из человека. Простите, что надоедал всем :)

Если (дай бог) жаловаться мне тут больше незачем будет - эту тему можно будет оставить "на растерзание" (любое) другим, как и некоторые другие, давно превратившиеся в "сериалы". Это как я сжигал свою старую мекарту - бывает, что "дневник" оставляют на старом складе, где чуть ли не каждому есть доступ с улицы :)

Тем более в теме есть опрос - кто не ответил, отвечайте, дискутируйте, я его не закрываю, жизнь продолжается :)

Чаще говорят не "отпустить страдания", а "принять". Т.е. принять их как норму, как должное. Как восход солнца, как шум ветра. И соответственно вообще не париться по поводу их наличия. Никто не обещал, что страданий не будет, поэтому не стоит переживать от их наличия, нужно воспринимать их просто как часть объективной реальности. Надеюсь, что ты действительно это осознаешь, а не просто декларируешь.

Далее надо принять себя со всеми недостатками и свои неудачи по тому же принципу. Никто не обещал, что ты будешь удачливым, богатым и красивым, кроме того, сами эти понятия - фикция, внешние шаблоны, в реальности их не существует, как нет объективных понятий неудачи, бедности и уродства, поэтому и париться несуществующими вещами не имеет смысла.