Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 11:39:55 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 22   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Затяжная ВСД, подавленность, тревога (Прочитано 237403 раз)
0 Пользователей и 22 Гостей смотрят эту тему.
dude1989
Гость
« Ответ #340 : Февраля 27, 2015, 07:34:34 am »
Цитата: PIV-Doctor от Февраля 27, 2015, 07:29:52 am
Сегодня утром проснулся от заморозков под одеялом :)
Да смешно, самому ужас как смешно, но факт есть факт.
Давление по ходу подскочило до 150-160, не мерил, ухожу от пользования тонометром, но температуру поверил и вот тебе на, оказалось 35,2 тут естественно полный набор специалиста по ВСД.
Минут двадцать тридцать торчу на кончике, терплю, думаю справлюсь сам, правда все это происходит на фоне приема феварина и алпразолама, я сейчас курс прохожу. И тут спускается из детской дочка, ложится рядом, и засыпает, я на нее смотрю и думаю, блять вот это я лох, слабак, тряпка, так себя доводить.
Ребенок ведь меня любит, пришла легла рядом, прижалась, наверное тоже замерзла, возможно по настоящему, не то, что я.
И тут меня начинает отпускать, я беру айпад и начинаю писать эту историю.
А дочка уже убежала наверх к старшему, слышу как играют там.
Вот оказывается точка опоры то где оказалась.
ты же вроде вылечил всд голоданием?
Записан
otoko212
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5




WWW
« Ответ #341 : Марта 06, 2015, 15:20:05 pm »
Не Атласпрофилакс это действительно тема, я сам лично делал эту процедуру года 2 назад, и только радуюсь что сделал.
Я делал у Сергея Смолякова, специалиста в Москве, отличный парень.  Вот его этот сайт кажысь http://atlasorg.ru/kontakti.php там его контакты есть по крайней мере.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #342 : Марта 07, 2015, 07:22:44 am »
Цитата: otoko212 от Марта 06, 2015, 15:20:05 pm
Не Атласпрофилакс это действительно тема, я сам лично делал эту процедуру года 2 назад, и только радуюсь что сделал.
Я делал у Сергея Смолякова, специалиста в Москве, отличный парень.  Вот его этот сайт кажысь http://atlasorg.ru/kontakti.php там его контакты есть по крайней мере.
Спасибо, буду иметь в виду. Вам помогло? Что было и что осталось?

P.S.: ссылки в первых сообщениях меня всегда настораживают (реклама?). Без обид.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
PIV-Doctor
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 454



Инь-Янь
« Ответ #343 : Марта 09, 2015, 18:12:57 pm »
Цитата: dude1989 от Февраля 27, 2015, 07:34:34 am
Цитата: PIV-Doctor от Февраля 27, 2015, 07:29:52 am
Сегодня утром проснулся от заморозков под одеялом :)
Да смешно, самому ужас как смешно, но факт есть факт.
Давление по ходу подскочило до 150-160, не мерил, ухожу от пользования тонометром, но температуру поверил и вот тебе на, оказалось 35,2 тут естественно полный набор специалиста по ВСД.
Минут двадцать тридцать торчу на кончике, терплю, думаю справлюсь сам, правда все это происходит на фоне приема феварина и алпразолама, я сейчас курс прохожу. И тут спускается из детской дочка, ложится рядом, и засыпает, я на нее смотрю и думаю, блять вот это я лох, слабак, тряпка, так себя доводить.
Ребенок ведь меня любит, пришла легла рядом, прижалась, наверное тоже замерзла, возможно по настоящему, не то, что я.
И тут меня начинает отпускать, я беру айпад и начинаю писать эту историю.
А дочка уже убежала наверх к старшему, слышу как играют там.
Вот оказывается точка опоры то где оказалась.
ты же вроде вылечил всд голоданием?

ВСД не лечится, к нему нужно привыкнуть и научится снимать симптомы силой воли
Записан
мармит
Местный
******

Репутация 69
Offline Offline

Сообщений: 714
« Ответ #344 : Марта 09, 2015, 19:38:00 pm »
Цитата: PIV-Doctor от Марта 09, 2015, 18:12:57 pm
Цитата: dude1989 от Февраля 27, 2015, 07:34:34 am
Цитата: PIV-Doctor от Февраля 27, 2015, 07:29:52 am
Сегодня утром проснулся от заморозков под одеялом :)
Да смешно, самому ужас как смешно, но факт есть факт.
Давление по ходу подскочило до 150-160, не мерил, ухожу от пользования тонометром, но температуру поверил и вот тебе на, оказалось 35,2 тут естественно полный набор специалиста по ВСД.
Минут двадцать тридцать торчу на кончике, терплю, думаю справлюсь сам, правда все это происходит на фоне приема феварина и алпразолама, я сейчас курс прохожу. И тут спускается из детской дочка, ложится рядом, и засыпает, я на нее смотрю и думаю, блять вот это я лох, слабак, тряпка, так себя доводить.
Ребенок ведь меня любит, пришла легла рядом, прижалась, наверное тоже замерзла, возможно по настоящему, не то, что я.
И тут меня начинает отпускать, я беру айпад и начинаю писать эту историю.
А дочка уже убежала наверх к старшему, слышу как играют там.
Вот оказывается точка опоры то где оказалась.
ты же вроде вылечил всд голоданием?

ВСД не лечится, к нему нужно привыкнуть и научится снимать симптомы силой воли
ВСД - это то паршивое состояние, до которого мы себя доводим сами, своими же руками, мозгами и мыслями.. Как только есть мотивация, которая переключает наши мысли, ВСД начинает отступать...
Записан
Помните: регулярная практика пофигизма существенно снижает приступы неврозов и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #345 : Марта 12, 2015, 05:03:07 am »
Лечение собственно ВСД - тупиковый путь. Это же реакция (в одном месте загасишь, вылезет в другом или позже). Нужно причину искать и лечить.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #346 : Марта 12, 2015, 05:08:21 am »
А если причина в врожденной такой нервной системе,то как это можно лечить?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #347 : Марта 12, 2015, 06:19:53 am »
Цитата: viki2 от Марта 12, 2015, 05:08:21 am
А если причина в врожденной такой нервной системе,то как это можно лечить?
А не бывает такого в природе почти что. Если говорить о врождённом, то тут скорее предрасположенность.
Бывает ещё истинная ВСД, когда есть болезнь самого вегетативного центра в мозге, но это очень редко бывает (но при этом большинство предпочитают думать что это их случай).
И снова вернёмся к врождённому. Что там? Если паталогии мозга нет, то и говорить об истинной ВСД нет смысла.
Так что думаю Вы ошибаетесь на счёт врождённой нервной системы - она не тождественна ВСД. Вот когда на врождённые особенности накладываются другие факторы (какие-то стрессы), то тут и возникает ВСД. В принципе, ВСД может быть и без предрасположенности. имхо.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #348 : Марта 27, 2015, 08:03:39 am »
Контрастный душ практикую уже 3 недели.
Без кофеина уже больше месяца (пару раз пил чай только в гостях, в сладостях попадался шоколад в незначительных количествах). Вялость. Кто-то писал что 2 недели только, но у меня продолжается. До апреля дотяну. Остальная программа в силе - КПТ, прогрессивная мышечная релаксация, квадратное дыхание и спорт.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #349 : Марта 27, 2015, 09:59:48 am »
Цитата: Ian от Марта 27, 2015, 08:03:39 am
Контрастный душ практикую уже 3 недели.
Без кофеина уже больше месяца (пару раз пил чай только в гостях, в сладостях попадался шоколад в незначительных количествах). Вялость. Кто-то писал что 2 недели только, но у меня продолжается. До апреля дотяну. Остальная программа в силе - КПТ, прогрессивная мышечная релаксация, квадратное дыхание и спорт.

А я без кофеина не могу.Заметила,что он очень выручает при тяжести в затылке,как бы оттоку помогает,и легче сразу.Прогрессивная мышечная релаксация-что именно вы делаете?
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 104
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2007
« Ответ #350 : Марта 27, 2015, 10:31:49 am »
Цитата: Ian от Марта 27, 2015, 08:03:39 am
Без кофеина уже больше месяца

Ian, добрый день! Свист в ухе не уменьшился случайно, после отказа от кофеиносодержащих продуктов?
У меня просто такая же фигня имеется.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #351 : Марта 27, 2015, 12:26:21 pm »
Цитата: viki2 от Марта 27, 2015, 09:59:48 am
Цитата: Ian от Марта 27, 2015, 08:03:39 am
Контрастный душ практикую уже 3 недели.
Без кофеина уже больше месяца (пару раз пил чай только в гостях, в сладостях попадался шоколад в незначительных количествах). Вялость. Кто-то писал что 2 недели только, но у меня продолжается. До апреля дотяну. Остальная программа в силе - КПТ, прогрессивная мышечная релаксация, квадратное дыхание и спорт.

А я без кофеина не могу.Заметила,что он очень выручает при тяжести в затылке,как бы оттоку помогает,и легче сразу.Прогрессивная мышечная релаксация-что именно вы делаете?
Я считаю что у меня вторичная депрессия, а первичная болячка - невроз. Депрессия вообще сделала меня вялым. Я замечал что кофе иногда улучшает самочувствие (хотя и на короткое время). У меня нарушен венозный отток кстати. А для лёгкости в голове я применяю самомассаж шеи (правда, давно не делал):
http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw

Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону - взял метод из книги "Как победить стресс и депрессию" (кажется 5 глава). Но я делаю не полностью, а по 1 разу каждое упражение. Можно загуглить, в интернете масса информации по этому методу. Альтернатива как я понимаю - аутотренинг (они вроде несовместимы).

Цитата: adg от Марта 27, 2015, 10:31:49 am
Цитата: Ian от Марта 27, 2015, 08:03:39 am
Без кофеина уже больше месяца

Ian, добрый день! Свист в ухе не уменьшился случайно, после отказа от кофеиносодержащих продуктов?
У меня просто такая же фигня имеется.
Добрый. Нет, вроде также всё осталось. Вопрос удивил, потому что я не вижу связи. Мне кажется что кофеин может наоборот помочь в этом (теоретически, как и любой стимулятор или ноотроп), но его не рекомендуют при нервозности.

Я не врач, но думаю что свист бывает по таким причинам:

1) Мышечные зажимы и как следствие нарушение кровотока (сосуды пережаты где-то, причём скорее в шее)
2) Качество крови (см. ЖКТ и особенно желчный)
3) Повышение чувствительности (опять же я не врач, но возможно это относится к сенестопатиям или гиперестезии).
4) Лор-заболевания
5) Остеопатические проблемы - мыщцы, подвывихи (челюсть)
« Последнее редактирование: Марта 27, 2015, 14:13:12 pm от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #352 : Марта 27, 2015, 12:44:51 pm »
Спасибо,почитаем!
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #353 : Марта 27, 2015, 12:50:28 pm »
Не за что. В прошлом посте ответил обоим (редактировал).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
adg
Ветеран
*******

Репутация 104
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2007
« Ответ #354 : Марта 27, 2015, 12:55:09 pm »
Цитата: Ian от Марта 27, 2015, 12:26:21 pm
Вопрос удивил, потому что я не вижу связи. Мне кажется что кофеин может наоборот помочь в этом..

Я имел в виду его адреналиновую теорию происхождения, излишнюю возбужденность слухового нерва.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #355 : Марта 27, 2015, 13:41:32 pm »
Цитата: adg от Марта 27, 2015, 12:55:09 pm
Я имел в виду его адреналиновую теорию происхождения, излишнюю возбужденность слухового нерва.
Допускаю что адреналин влияет (хотя может и кортизол тоже?). А как кофеин связан с адреналином?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
adg
Ветеран
*******

Репутация 104
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2007
« Ответ #356 : Марта 27, 2015, 13:45:11 pm »
Цитата: Ian от Марта 27, 2015, 13:41:32 pm
Цитата: adg от Марта 27, 2015, 12:55:09 pm
Я имел в виду его адреналиновую теорию происхождения, излишнюю возбужденность слухового нерва.
Допускаю что адреналин влияет (хотя может и кортизол тоже?). А как кофеин связан с адреналином?

"Сократить употребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!"

Цитата из: http://leshim-sami.ru/page/chto-takoe-shum-v-ushah
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #357 : Марта 27, 2015, 14:14:37 pm »
Поправка. Только что вычитал что кофеин сужает сосуды.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #358 : Марта 27, 2015, 14:55:00 pm »
Да,я тоже знаю,что кофе сужают сосуды мозга,поэтому и рекомендуют гипотоникам,а также мочегонит,стимулирует почки.
Записан
Lerika_L
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 320
Дневник: Читать>>


Будьте счастливы
« Ответ #359 : Марта 30, 2015, 06:42:44 am »
Ian, а что по поводу подавленности, депрессии, нежелания жить ? Они присутствуют ? Вы описывали эти симптомы еще в 2011. Антидепрессантами лечились ?
Записан
Страниц: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 22   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.332 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257