Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 18:35:57 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд после стрессов. ПА, фобии, ипохондрия. (Прочитано 62855 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
LeXX
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 160
Дневник: Читать>>


WWW
« Ответ #40 : Марта 16, 2011, 10:21:36 am »
Выкарабкивайся, тут тебя поддержат и все такое. Жить здоровым веселее, чем вечно бояться, мне эта мысль иногда тоже помогает  ulibka

Кстати, надо будет заняться и сделать сборник мыслей, которые могут хорошенько мотивировать на избавление от ВСД.
Записан
If life fucks you, you are still alive.
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #41 : Марта 16, 2011, 11:02:02 am »
Я тут вчера еще темку читал про мысли о смерти. Мдя, уж. Могу сказать одно - в моей жизни еще не прошло ни одного дня, когда бы я не дкмал о смерти. Единственное отличие этих мыслей - это интенсивность и эмоциональная окраска. Хотя, был период в жизни, когда я жил достаточно комфортно в психологическом смысле. Это был период семилетней семейной жизни. Я работал, а приходя с работы занимался воспитанием своей любимой дочули. Когда все это рухнуло, тогда то и начала протаптываться тропка к моему нервному срыву.  hmuro
Записан
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #42 : Марта 16, 2011, 11:05:32 am »
Еще один занятный факт. Как только я начал выплескивать свои мысли и эмоции сюда, от коих моя черепная коробка просто ломилась, то у меня сразу же посвободнее в голове стало.
Еще одна засада. Я сам от себя пытаюсь скрыть некоторые мысли, чтобы не дай Бог их начать обсасывать. Это очень страшно. В такие моменты я ощущаю себя реально чокнутым. Ну как можно скрыть от себя мысль, если ты уже об этом подумал. Парадокс. И от этого парадокса очень страшно. Я боюсь очень многих мыслей.
Записан
milena
Местный
******

Репутация 96
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 980
Дневник: Читать>>


Надо жить так чтобы депрессия была у других!
« Ответ #43 : Марта 16, 2011, 11:21:28 am »
Вполне можно совсем освободить черепную коробку описав конкретно свои страшные мысли сюда-ведь все равно анонимно-глядишь и подскажем и поможем.
+1 ставлю в репутацию-даже по двум постам видно что вы человек умный-способ выражения мыслей легкий и четкий.И здесь я думаю как у многих-горе от ума что называется.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4223.0
LeXX
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 160
Дневник: Читать>>


WWW
« Ответ #44 : Марта 16, 2011, 11:22:05 am »
Не пытайся скрыть, пытайся избавиться или переключить внимание. Игры с самим собой в кошки-мышки таки могут довести до полной паранойи.

А с мыслями о смерти ты поаккуратнее. Многое, кстати, от них может быть. Давно понятно, что если человек думает о смерти, желдает кому-то смерти всерьез и т.д. - то на психике это сказывается не очень хорошо, а в случае ВСД психологические состояние архиважно.
Записан
If life fucks you, you are still alive.
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #45 : Марта 16, 2011, 11:33:42 am »
Хана тебе будет, если не освободишь свою черепную коробку от мыслей, которые отравляют тебе жизнь. По поводу смерти.. Я не могу представить себя мёртвым)) Мне кажется это нереальным чем-то. Наверное не могу смириться, что всё же протянуть ноги нечего тут мне не поделать. Моя немощь перед этим фактом и грызёт меня изнутри. Да и не только меня. Многих тут находящихся. Думайте лучше о красных серетониновых помидорах, растущих на плантациях солнечной Испании. Кушайте их на здоровье и живите спокойно))
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #46 : Марта 16, 2011, 11:55:40 am »
Цитата: milena от Марта 16, 2011, 11:21:28 am
Вполне можно совсем освободить черепную коробку описав конкретно свои страшные мысли сюда-ведь все равно анонимно-глядишь и подскажем и поможем.
+1 ставлю в репутацию-даже по двум постам видно что вы человек умный-способ выражения мыслей легкий и четкий.И здесь я думаю как у многих-горе от ума что называется.

Милена, спасибо за комплимент  ulibka БУдем освобождать голову от негатива!
Записан
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #47 : Марта 16, 2011, 12:01:04 pm »
Мысли от смерти стараюсь отгонять. Но тут все обоснованно. Я уже признал, что моя иппохондрия + депрессия (а как уже известно иппохондрия - есть следствие дипрессии) настраивают меня на негативный лад. Если я себе придумал какую-то болезнь, то естественно она смертельная. Логично?! Вот и здесь следствие - смерть. Вот он и замкнутый круг. Здесь все легко объясняется. Когда у меня наступают периоды прозрения, то и мысли о смерти сами собой отсутсвуют т.к. есть хороший настрой на жизнь. Я прошу прощения за то, что ввел всех в заблуждение высказыванием о том, что я ни дня не прожил без мыслей о смерти. Не совсем так выразился. Ни дня без таких мыслей в состоянии, которм нахожусь сейчас, а именно  - депрессивном. Вот так будет верно.
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #48 : Марта 16, 2011, 12:06:36 pm »
Не надо голову свою не от чего освобождать. Просто научитесь понимать всё иначе, а не как депрессивная личность. Смерть, она и в Африке смерть. Единственное, что в большем количестве. Странно, но она африканцев волнует намного меньше, нежели Старый Свет.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #49 : Марта 16, 2011, 12:17:39 pm »
Цитата: trashz от Марта 16, 2011, 12:06:36 pm
Не надо голову свою не от чего освобождать. Просто научитесь понимать всё иначе, а не как депрессивная личность. Смерть, она и в Африке смерть. Единственное, что в большем количестве. Странно, но она африканцев волнует намного меньше, нежели Старый Свет.

Ну как я могу себе дасть установку, что смерть это нечто естественное, если я не хочу и боюсь умирать?! А смертельные болезни в моей голове возникают постоянно? Я опять вгоняю себя в тупиковые паникообразные темы(((((((
Записан
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #50 : Марта 16, 2011, 12:33:43 pm »
Апхэм, цитирую нашу форумчанку Натали :"Мне очень помогли настрои Сытина. По поводу смерти и кратковременности жизни там так и говорится, что надо пресекать такие мысли. И вот теперь не боюсь умерших и спокойно к этому отношусь."

Вот отсюда:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2406.msg134158#new

Надо попробовать, я сама не могу побороть такие мысли и не только, надо взяться за Сытина конкретно rgach, мне его тут уже советовали от эс. И вообще, как можно чаще проговаривайте афирмации - я здоров, я сильный, у меня крепкое здоровье, я спокоен и т.д... Удачи!
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #51 : Марта 16, 2011, 12:37:56 pm »
Да легко. Смирись, что настанет время, когда твоё сердце остановится, лёгкие перестанут дышать, кровь циркулировать, пища перевариваться.. Просто прими это как естественное. Когда умрёшь, то ты уже нечего не почувствуешь. Твоё тело перестанет чувствовать, настанет тьма, бессознание.. Ну а потом в небытие отчалишь, когда твоё тело совсем уж перестанет функционировать))
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #52 : Марта 16, 2011, 12:55:26 pm »
Цитата: trashz от Марта 16, 2011, 12:37:56 pm
Да легко. Смирись, что настанет время, когда твоё сердце остановится, лёгкие перестанут дышать, кровь циркулировать, пища перевариваться.. Просто прими это как естественное. Когда умрёшь, то ты уже нечего не почувствуешь. Твоё тело перестанет чувствовать, настанет тьма, бессознание.. Ну а потом в небытие отчалишь, когда твоё тело совсем уж перестанет функционировать))

Честно?! Я просто расплываюсь в улыбке от такой констатации фактов  rgach rgach rgach
Записан
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #53 : Марта 16, 2011, 13:21:13 pm »
Дааа ууж, вееееселоооо rgach rgach rgach

А вот настрои http://nastroi.com/
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #54 : Марта 16, 2011, 13:25:27 pm »
Цитата: Svetka от Марта 16, 2011, 13:21:13 pm
Дааа ууж, вееееселоооо rgach rgach rgach

А вот настрои http://nastroi.com/

Света, а от этих мантрических заклинаний точно не свихнешься?  gubi roga rgach
Записан
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #55 : Марта 16, 2011, 13:28:23 pm »
Цитата: Апхэм от Марта 16, 2011, 13:25:27 pm
Цитата: Svetka от Марта 16, 2011, 13:21:13 pm
Дааа ууж, вееееселоооо rgach rgach rgach

А вот настрои http://nastroi.com/

Света, а от этих мантрических заклинаний точно не свихнешься?  gubi roga rgach

 rgach rgach rgach rgach куда дальше то?
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #56 : Марта 16, 2011, 13:31:49 pm »
Цитата: Svetka от Марта 16, 2011, 13:28:23 pm
Цитата: Апхэм от Марта 16, 2011, 13:25:27 pm
Цитата: Svetka от Марта 16, 2011, 13:21:13 pm
Дааа ууж, вееееселоооо rgach rgach rgach

А вот настрои http://nastroi.com/

Света, а от этих мантрических заклинаний точно не свихнешься?  gubi roga rgach

 rgach rgach rgach rgach куда дальше то?

Ну всегда есть к чему стремиться  rgach rgach rgach
Записан
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #57 : Марта 16, 2011, 13:34:05 pm »
Цитата: Апхэм от Марта 16, 2011, 13:31:49 pm
Цитата: Svetka от Марта 16, 2011, 13:28:23 pm
Цитата: Апхэм от Марта 16, 2011, 13:25:27 pm
Цитата: Svetka от Марта 16, 2011, 13:21:13 pm
Дааа ууж, вееееселоооо rgach rgach rgach

А вот настрои http://nastroi.com/

Света, а от этих мантрических заклинаний точно не свихнешься?  gubi roga rgach

 rgach rgach rgach rgach куда дальше то?

Ну всегда есть к чему стремиться  rgach rgach rgach
Ну, как вариант rgach rgach
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
Апхэм
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 273
Дневник: Читать>>
« Ответ #58 : Марта 16, 2011, 13:40:31 pm »
Ты сама пробовала их читать? Помогает?
Записан
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #59 : Марта 16, 2011, 13:55:47 pm »
Апхэм, я тебе писАла в ответе №50))) что нужно б взяться за него конкретней rgach Не могу найти в аудио, мне удобнее слушать. А вот афирмации проговаривала и сейчас стараюсь каждый день, хоть что то да сказать себе утвердительно-положительное))), может быть даже благодаря этому мои ПА стали намноооого легче, даже могу пресечь на стадии зарождения. Еще есть интересная информация в раздела про ПА, тема что делать при ПА, почитай...
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
Страниц: 1 2 [3] 4 5   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.302 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257