Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 08:10:58 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 13   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Дыхательный невроз (Прочитано 56010 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Thomasss
Кандидат
***

Репутация -6
Offline Offline

Сообщений: 98



« Ответ #80 : Февраля 12, 2020, 05:47:18 am »

А что у вас было? Просто остальная симптоматика меня вообще не брала, а было их много. Все сам преодолел, а вот это не могу.
официальный диагноз : паническое расстройство с агорафобией и еще временами генерелизованное тревожное расстройство
Записан

Здоровый тот человек, кто считает себя здоровым.
Egort
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62



« Ответ #81 : Февраля 12, 2020, 05:48:55 am »

И знаете, те кто это не испытывает и не испытывал нас не поймут с таким симптомом. В этот момент, когда ловишь ПА очень страшно становится, думаешь что все, хотя до этого уже такое было не один раз.
И как вы пытаетесь лечить свой недуг?
Вы сейчас про психотерапевта? Есть очень много подводных камней на счет них. Во первых специалистов почти нет, во вторых если есть, то на них надо тратить очень много денег. Я рад что вам попался хороший и теперь вы всем рекомендуете, но поверьте вам очень повезло.
Роль психотерапевта при работе с пациентом сводится к тому, чтобы научить пациента быть самому себе психотерапевтом. Ни один, даже самый лучший пт не избавит вас от невроза. Психотерапевт обучает вас технике, а всю работу над собой вы делаете сами. Технику КПТ можно освоить самому, без психотерапевта. Литературы предостаточно.
Я это все понимаю, но вы мне сейчас рассказываете о психотерапевте в общем, а не о конкретном лице. Ну нет у нас такого. А отдавать каждому по 5к в поисках хорошего и пить все что не назначат, такое себе занятие
Записан
Egort
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62



« Ответ #82 : Февраля 12, 2020, 05:50:01 am »

А что у вас было? Просто остальная симптоматика меня вообще не брала, а было их много. Все сам преодолел, а вот это не могу.
официальный диагноз : паническое расстройство с агорафобией и еще временами генерелизованное тревожное расстройство
И все прошло?
Записан
Thomasss
Кандидат
***

Репутация -6
Offline Offline

Сообщений: 98



« Ответ #83 : Февраля 12, 2020, 05:51:06 am »

И все прошло?
ну практически да. меня научили принимать тревогу , я знаю как действовать во время панической атаки
Записан

Здоровый тот человек, кто считает себя здоровым.
Egort
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62



« Ответ #84 : Февраля 12, 2020, 05:54:49 am »

И все прошло?
ну практически да. меня научили принимать тревогу , я знаю как действовать во время панической атаки
То есть, ПА у вас все равно бывает?
Записан
Thomasss
Кандидат
***

Репутация -6
Offline Offline

Сообщений: 98



« Ответ #85 : Февраля 12, 2020, 05:59:08 am »

То есть, ПА у вас все равно бывает?
сильных ПА нет, я их купирую техниками. А так бывает в местах, где давно были. Например в некоторых торговых центрах
Записан

Здоровый тот человек, кто считает себя здоровым.
Egort
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62



« Ответ #86 : Февраля 12, 2020, 06:04:16 am »

То есть, ПА у вас все равно бывает?
сильных ПА нет, я их купирую техниками. А так бывает в местах, где давно были. Например в некоторых торговых центрах
Ну у меня ПА только на работе бывают. Дома или в других местах ее нет. Я понимаю что это связано с работой, которая мне не нравится, но бросать ее не могу. А вот симптом неполного вдоха всегда есть и везде днем. Дома этот симптом спокойно переношу, а на работе с ПА.
Записан
Thomasss
Кандидат
***

Репутация -6
Offline Offline

Сообщений: 98



« Ответ #87 : Февраля 12, 2020, 06:09:37 am »

Ну у меня ПА только на работе бывают. Дома или в других местах ее нет. Я понимаю что это связано с работой, которая мне не нравится, но бросать ее не могу. А вот симптом неполного вдоха всегда есть и везде днем. Дома этот симптом спокойно переношу, а на работе с ПА.
существует много техник по дыханию. может их стоит попробовать
Записан

Здоровый тот человек, кто считает себя здоровым.
Egort
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 62



« Ответ #88 : Февраля 12, 2020, 06:17:23 am »

Ну у меня ПА только на работе бывают. Дома или в других местах ее нет. Я понимаю что это связано с работой, которая мне не нравится, но бросать ее не могу. А вот симптом неполного вдоха всегда есть и везде днем. Дома этот симптом спокойно переношу, а на работе с ПА.
существует много техник по дыханию. может их стоит попробовать
Да много чего пробовал, и понял что все эти техники еще больше акцентируют внимание и контроль над дыханием, что приводит опять к этой проблеме. Надо просто забыть про дыхание и не пытаться контролировать, но не получается. Что-то заставляет его проверять постоянно. Это как кардиофобы, постоянно прислушиваются к пульсу.
Записан
фросяК
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 784



« Ответ #89 : Февраля 12, 2020, 06:45:27 am »

Ну у меня ПА только на работе бывают. Дома или в других местах ее нет. Я понимаю что это связано с работой, которая мне не нравится, но бросать ее не могу. А вот симптом неполного вдоха всегда есть и везде днем. Дома этот симптом спокойно переношу, а на работе с ПА.
существует много техник по дыханию. может их стоит попробовать
Да много чего пробовал, и понял что все эти техники еще больше акцентируют внимание и контроль над дыханием, что приводит опять к этой проблеме. Надо просто забыть про дыхание и не пытаться контролировать, но не получается. Что-то заставляет его проверять постоянно. Это как кардиофобы, постоянно прислушиваются к пульсу.
Подумайте, почему дома вам хорошо, а на работе плохо. Что вас не устраивает на работе: коллектив, отношение начальника, сама спицифика работы?  Найдите причину и подумайте можно ли что-то изменить. Если нет, то меняйте своё отношение к тому, что вас не устраивает или пугает. А чтобы изменить своё отношение к чему- либо и нужна психотерапия.
Записан

Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
Танюшa1991
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7



« Ответ #90 : Февраля 12, 2020, 20:12:31 pm »

И знаете, те кто это не испытывает и не испытывал нас не поймут с таким симптомом. В этот момент, когда ловишь ПА очень страшно становится, думаешь что все, хотя до этого уже такое было не один раз.
И как вы пытаетесь лечить свой недуг?
Да никак. Стараюсь отвлекаться, не обращать внимания. Но как то получается не очень. Заметила когда чем то занята и не думаю про дыхание, дышится нормально. Как только подумаю, о норм дышу, начинается. И я извиняюсь, когда занимаюсь сексом, вообще про дыхание не думаешь и все хорошо. Если бы была какая то патология, то и там наверное не хватало бы дыхания и была нехватка воздуха.
Записан
фросяК
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 784



« Ответ #91 : Февраля 12, 2020, 20:32:32 pm »

И знаете, те кто это не испытывает и не испытывал нас не поймут с таким симптомом. В этот момент, когда ловишь ПА очень страшно становится, думаешь что все, хотя до этого уже такое было не один раз.
И как вы пытаетесь лечить свой недуг?
Да никак. Стараюсь отвлекаться, не обращать внимания. Но как то получается не очень. Заметила когда чем то занята и не думаю про дыхание, дышится нормально. Как только подумаю, о норм дышу, начинается. И я извиняюсь, когда занимаюсь сексом, вообще про дыхание не думаешь и все хорошо. Если бы была какая то патология, то и там наверное не хватало бы дыхания и была нехватка воздуха.
А почему никак не лечите?  Вы ж уже поняли, что дело не в  какой-то патологии лёгких .
Записан

Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
Танюшa1991
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7



« Ответ #92 : Февраля 12, 2020, 22:35:07 pm »

А как лечить? Таблетками себя пичкать не хочу, и смысла нет, если дело в моей мнительности и неврозе.
Записан
фросяК
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 784



« Ответ #93 : Февраля 13, 2020, 04:27:39 am »

А как лечить? Таблетками себя пичкать не хочу, и смысла нет, если дело в моей мнительности и неврозе.
А невроз лечить не надо?
Записан

Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
Танюшa1991
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7



« Ответ #94 : Февраля 13, 2020, 06:35:40 am »

Как? Я не знаю
Записан
фросяК
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 784



« Ответ #95 : Февраля 13, 2020, 07:43:25 am »

Как? Я не знаю
Психотерапия. Самая эффективная когнитивной поведенческая терапия, сокрощенно КПТ. В интернете полно информации. Для начала прчитайте о КПТ.
Записан

Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
Даняя
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25



« Ответ #96 : Февраля 13, 2020, 11:28:58 am »

Гипервентиляционный синдром – самостоятельное заболевание и проявление вегетативной дистонии, причиной которого являются различные нарушения работы центральной нервной системы. В результате прогрессирования заболевания отмечается увеличение легочной вентиляции и нестабильное дыхание.
Разве кому-то из участвующих в данной теме поставлен такой диагноз? А вот невроз диагностирован у каждого первого. Зачем тогда обсуждать гипер вентиляционный синдром? Какой смысл?

Мне был поставлен данный диагноз, выписан феназепам 2 недели и ципралекс пол года.
Феназепам убрал все признаки гипервентиляции уже к вечеру.
А обсуждаю я это за тем чтобы человек знал что с ним происходит и понимал - это НЕ СМЕРТЕЛЬНО! И с этим можно бороться.
Когда появляется гипервентиляционный синдром одна психотерапия не поможет, это в любом случае таблетки.

Записан
Thomasss
Кандидат
***

Репутация -6
Offline Offline

Сообщений: 98



« Ответ #97 : Февраля 13, 2020, 14:55:11 pm »


Психотерапия. Самая эффективная когнитивной поведенческая терапия, сокрощенно КПТ. В интернете полно информации. Для начала прчитайте о КПТ.
как вы думаете, какой процент невротиков обращаются за помощью к квалифицированным специалистам ?
Записан

Здоровый тот человек, кто считает себя здоровым.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 757
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13856



Антифашист.


« Ответ #98 : Февраля 13, 2020, 15:02:05 pm »


Психотерапия. Самая эффективная когнитивной поведенческая терапия, сокрощенно КПТ. В интернете полно информации. Для начала прчитайте о КПТ.
как вы думаете, какой процент невротиков обращаются за помощью к квалифицированным специалистам ?
не менее важный вопрос - какой процент действительно квалифицированных специалистов среди тьмы бездарей? read
Записан

Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
фросяК
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 784



« Ответ #99 : Февраля 13, 2020, 15:21:19 pm »


Психотерапия. Самая эффективная когнитивной поведенческая терапия, сокрощенно КПТ. В интернете полно информации. Для начала прчитайте о КПТ.
как вы думаете, какой процент невротиков обращаются за помощью к квалифицированным специалистам ?
не менее важный вопрос - какой процент действительно квалифицированных специалистов среди тьмы бездарей? read
Многие не знают к кому или к чему надо обратиться, а тьму бездарей можно обойти стороной и осилить техники выхода из невроза самостоятельно. И врачи не такие уж и бездари, просто денежки очень любят. Это моё мнение, ну и опыт.
Записан

Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 13   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.238 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256