Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 11:20:17 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Страх унижения, оказался причиной ВСД (Прочитано 2575 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
neizvestnyi_abonent
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>


« : Мая 19, 2018, 08:41:42 am »

Всем привет, хочу изложить свою проблему, что бы кто то со стороны оценил мою ситуацию. И так, я нашел причину своего всд, им оказался страх унижения.когда мне было 3 года у меня умер отец, и за воспитание взялась мама, и получилось у нее это мягко говоря плохо. Дело в том, что мне прививали такие вещи как, покорность, не конфликтность,вот простой пример, когда дети чего то хотят в магазине, они плачут, кричат, я же напротив был спокоен, то есть если мама говорила не куплю, внутри у меня было двоякое ощущение с одной  стороны я хотел эту игрушку с другой хотел показать маме смотри я не доставляю тебе проблем, естественно мама все это поощрала. Дальше был такой момент, я в 1 классе, иду в школу, по дороге вижу как мои сверстники дерутся, я жутко испугался, но тогда еще не понял почему. Во втором классе у меня случился первый  конфликт я ударил первым, в ответ меня то же ударили, после того как нас разняли он начал говорить о том что сейчас после уроков он со своими друзьями нападет на меня, тогда у меня почему то всплыл образ мамы, что если со мной, что то случится ей будет плохо, я да же прослезился в тот момент. В школе были моменты издевательства но только толпой, один на один мне никто не оскорблял так как я был намного здоровее своих сверстников + очень вспыльчивым. Первыя ПА случилась когда я гулял с другом в том месте где жили мои школьные обидчики, я испугался того, что вдруг я встречу их не смогу дать сдачи и упаду в глазах своего друга, причем хочу отметить что упасть в глазах друга для меня страшнее смерти. Сейчас мне 25 и вчера я понял, что у меня страх быть униженным. Да кстати самое главное, в возрасте около 5 лет у меня появились мазохистские наклонности, я фантазировал как взрослые женщины унижают меня. Эти фемдом фантазии по сей день возбуждают меня, мне кажется, что все это как то связанно, так как когда я спокоен меня это не возбуждает. В общем я осознал, что мое всд это страх унижения, теперь самый главный вопрос как бороться с этим страхом?
« Последнее редактирование: Мая 19, 2018, 08:44:30 am от neizvestnyi_abonent » Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #1 : Мая 19, 2018, 09:32:34 am »

Со страхами не борются. Страх уходит сам, когда становишься смелее, сильнее, красивее, увереннее, умнее и т.д., и т.п.
Т.е., надо развивать свои опоры. Их много, разные сферы. Развивать противоположное страху - способности, навыки, таланты, привлекательность. Становиться профессионалом своего дела, например. Востребованным. Уметь доброжелательно вести беседу. Множество всего. Надо найти свое, свой путь. А детство останется в детстве, в песочнице. Вы же выросли. Телом. Теперь надо догнать душой.

Мазохисткие наклонности в пять лет? Вы уверены? Даже если это так, у нас у всех самые разнообразные фантазии. Это не является аномалией. 
Записан

Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд


« Ответ #2 : Мая 19, 2018, 11:51:43 am »

ПА могут быть вообще никак не связаны с описанным. А вот комплексы, как результат всего этого, вполне закономерны.
Записан

Мы идём в тишине по убитой весне.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.


« Ответ #3 : Мая 19, 2018, 12:48:35 pm »

Различные техники есть в когнитивно-поведенческой терапии. Например в этой книге.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0

Прививка от стресса возможно лучшая для поставленной задачи.
Записан

Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.174 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256