ñëåäóþùàÿ òåìà »

[neizvestnyi_abonent]

Всем привет, хочу изложить свою проблему, что бы кто то со стороны оценил мою ситуацию. И так, я нашел причину своего всд, им оказался страх унижения.когда мне было 3 года у меня умер отец, и за воспитание взялась мама, и получилось у нее это мягко говоря плохо. Дело в том, что мне прививали такие вещи как, покорность, не конфликтность,вот простой пример, когда дети чего то хотят в магазине, они плачут, кричат, я же напротив был спокоен, то есть если мама говорила не куплю, внутри у меня было двоякое ощущение с одной  стороны я хотел эту игрушку с другой хотел показать маме смотри я не доставляю тебе проблем, естественно мама все это поощрала. Дальше был такой момент, я в 1 классе, иду в школу, по дороге вижу как мои сверстники дерутся, я жутко испугался, но тогда еще не понял почему. Во втором классе у меня случился первый  конфликт я ударил первым, в ответ меня то же ударили, после того как нас разняли он начал говорить о том что сейчас после уроков он со своими друзьями нападет на меня, тогда у меня почему то всплыл образ мамы, что если со мной, что то случится ей будет плохо, я да же прослезился в тот момент. В школе были моменты издевательства но только толпой, один на один мне никто не оскорблял так как я был намного здоровее своих сверстников + очень вспыльчивым. Первыя ПА случилась когда я гулял с другом в том месте где жили мои школьные обидчики, я испугался того, что вдруг я встречу их не смогу дать сдачи и упаду в глазах своего друга, причем хочу отметить что упасть в глазах друга для меня страшнее смерти. Сейчас мне 25 и вчера я понял, что у меня страх быть униженным. Да кстати самое главное, в возрасте около 5 лет у меня появились мазохистские наклонности, я фантазировал как взрослые женщины унижают меня. Эти фемдом фантазии по сей день возбуждают меня, мне кажется, что все это как то связанно, так как когда я спокоен меня это не возбуждает. В общем я осознал, что мое всд это страх унижения, теперь самый главный вопрос как бороться с этим страхом?

[Òàþòà]

Ñî ñòðàõàìè íå áîðþòñÿ. Ñòðàõ óõîäèò ñàì, êîãäà ñòàíîâèøüñÿ ñìåëåå, ñèëüíåå, êðàñèâåå, óâåðåííåå, óìíåå è ò.ä., è ò.ï.
Ò.å., íàäî ðàçâèâàòü ñâîè îïîðû. Èõ ìíîãî, ðàçíûå ñôåðû. Ðàçâèâàòü ïðîòèâîïîëîæíîå ñòðàõó - ñïîñîáíîñòè, íàâûêè, òàëàíòû, ïðèâëåêàòåëüíîñòü. Ñòàíîâèòüñÿ ïðîôåññèîíàëîì ñâîåãî äåëà, íàïðèìåð. Âîñòðåáîâàííûì. Óìåòü äîáðîæåëàòåëüíî âåñòè áåñåäó. Ìíîæåñòâî âñåãî. Íàäî íàéòè ñâîå, ñâîé ïóòü. À äåòñòâî îñòàíåòñÿ â äåòñòâå, â ïåñî÷íèöå. Âû æå âûðîñëè. Òåëîì. Òåïåðü íàäî äîãíàòü äóøîé.

Ìàçîõèñòêèå íàêëîííîñòè â ïÿòü ëåò? Âû óâåðåíû? Äàæå åñëè ýòî òàê, ó íàñ ó âñåõ ñàìûå ðàçíîîáðàçíûå ôàíòàçèè. Ýòî íå ÿâëÿåòñÿ àíîìàëèåé. 

[Ìå÷åíûé]

ÏÀ ìîãóò áûòü âîîáùå íèêàê íå ñâÿçàíû ñ îïèñàííûì. À âîò êîìïëåêñû, êàê ðåçóëüòàò âñåãî ýòîãî, âïîëíå çàêîíîìåðíû.

[Ian]

Ðàçëè÷íûå òåõíèêè åñòü â êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêîé òåðàïèè. Íàïðèìåð â ýòîé êíèãå.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0

Ïðèâèâêà îò ñòðåññà âîçìîæíî ëó÷øàÿ äëÿ ïîñòàâëåííîé çàäà÷è.