Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 05:18:19 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 17 18 [19] 20 21 22   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Что это такое? Как с этим разобраться? .. (Прочитано 110668 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #360 : Декабря 21, 2018, 17:30:40 pm »
Одним словом,  заводите себе птицу,  не пожалеете  cheerleader3

Я то просто фанат птиц  ulibka
Записан
В тебе достаточно силы.
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #361 : Декабря 22, 2018, 04:00:45 am »
Спасибо, заведу наверное как нибудь)
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #362 : Декабря 22, 2018, 05:33:04 am »
Я курмушку поставил для синичек. Жалко ведь, зимой пищу себе не находят и пропадают.
Записан
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #363 : Декабря 22, 2018, 07:28:57 am »
Цитата: nerp от Декабря 22, 2018, 05:33:04 am
Я курмушку поставил для синичек. Жалко ведь, зимой пищу себе не находят и пропадают.
pig_ball
самодельную?
у нас на балконе, тоже подобие кормушки есть)
хочу еще на окне сделать,  за этим процессом как птички из кормушки кушают,  даже наблюдать здорово  to_become_senile
а так,  мы в лесу белочек кормим ,  жалко их,  они еду зарывают,  прячут,  сомневаюсь ,  что потом находят.  Разве что другие белки находят потом. 
ну и птичек тоже там кормим,  там кормушек тоже понаделано много. 
Короче,  мы ,  чуть что,  сразу в лес - тишь и благодать  rgach wink2
Записан
В тебе достаточно силы.
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #364 : Декабря 22, 2018, 09:19:14 am »
Да, в лесу хорошо) Я сам можно сказать в лесу вырос  gubi
У меня кормушка на окне как раз висит, пластиковая, досталась за недорого. Прилетают лазаревки, синички, иногда воробьи, зеленушки, голуби. Голуби как оказалось весьма не дурны, что только не делают, чтобы достать от туда семечки.  rgach
Записан
baltazar
Ветеран
*******

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2047
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #365 : Декабря 22, 2018, 09:26:29 am »
Цитата: nerp от Декабря 22, 2018, 09:19:14 am
Да, в лесу хорошо) Я сам можно сказать в лесу вырос  gubi
У меня кормушка на окне как раз висит, пластиковая, досталась за недорого. Прилетают лазаревки, синички, иногда воробьи, зеленушки, голуби. Голуби как оказалось весьма не дурны, что только не делают, чтобы достать от туда семечки.  rgach
заманивать голубей надо,они очень недурные на вкус=D
Записан
ВСД-это болезнь ленивых и здоровых людей www.instagram.com/antinevrozfm https://www.youtube.com/channel/UCkmwH3OK79hOfvPQ6Mtek0Q?view_as=sub
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #366 : Декабря 22, 2018, 09:50:28 am »
Цитата: nerp от Декабря 22, 2018, 09:19:14 am
Да, в лесу хорошо) Я сам можно сказать в лесу вырос  gubi
У меня кормушка на окне как раз висит, пластиковая, досталась за недорого. Прилетают лазаревки, синички, иногда воробьи, зеленушки, голуби. Голуби как оказалось весьма не дурны, что только не делают, чтобы достать от туда семечки.  rgach

Это вы  где живете?  ulibka
А у нас яблоня прям под балконом - снегири уже прилетели и свиристели 
голуби самые наглые  rgach
Записан
В тебе достаточно силы.
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #367 : Декабря 22, 2018, 09:51:50 am »
Цитата: baltazar от Декабря 22, 2018, 09:26:29 am
Цитата: nerp от Декабря 22, 2018, 09:19:14 am
Да, в лесу хорошо) Я сам можно сказать в лесу вырос  gubi
У меня кормушка на окне как раз висит, пластиковая, досталась за недорого. Прилетают лазаревки, синички, иногда воробьи, зеленушки, голуби. Голуби как оказалось весьма не дурны, что только не делают, чтобы достать от туда семечки.  rgach
заманивать голубей надо,они очень недурные на вкус=D

"Чет-ты размахнулась на двадцать пять рублей-то, Надюха, а?
Ой! Иди! Целуйся там со своими голубями. Обдирай, обдирай нас как липок"  rgach rgach

Как потом после этого фильм любимый смотреть - Любовь и голуби?  glaza rgach
Записан
В тебе достаточно силы.
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #368 : Декабря 22, 2018, 15:48:41 pm »
Цитата: Анна_ромашка от Декабря 22, 2018, 09:50:28 am
Цитата: nerp от Декабря 22, 2018, 09:19:14 am
Да, в лесу хорошо) Я сам можно сказать в лесу вырос  gubi
У меня кормушка на окне как раз висит, пластиковая, досталась за недорого. Прилетают лазаревки, синички, иногда воробьи, зеленушки, голуби. Голуби как оказалось весьма не дурны, что только не делают, чтобы достать от туда семечки.  rgach

Это вы  где живете?  ulibka
А у нас яблоня прям под балконом - снегири уже прилетели и свиристели 
голуби самые наглые  rgach
Не думайте, я сейчас не в лесу живу, лес это в прошлом rgach. Во Владимире сейчас живу)
Записан
ID24
Кандидат
***

Репутация -3
Offline Offline

Сообщений: 88
Дневник: Читать>>
« Ответ #369 : Декабря 22, 2018, 18:06:07 pm »
Бред какой-то, автор иди работай)
Записан
Все написанное только моё мнение)
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #370 : Декабря 22, 2018, 18:32:09 pm »
Цитата: ID24 от Декабря 22, 2018, 18:06:07 pm
Бред какой-то, автор иди работай)

ох уж эти невротики ..  roga
и вас с наступающим  rgach
Записан
В тебе достаточно силы.
Вертиго
Опытный
*****

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 391
Дневник: Читать>>


And though it's hard now With time, it works out
« Ответ #371 : Декабря 23, 2018, 17:33:13 pm »
А как же орнитоз и прочая чешуя, не боитесь ?
Записан
Even when it gets too much
There's no reason to give up
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #372 : Декабря 23, 2018, 17:42:14 pm »
Нет. Столбняком можно заразится просто убирая сорняки в огороде.
Записан
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #373 : Декабря 23, 2018, 17:50:44 pm »
Цитата: Вертиго от Декабря 23, 2018, 17:33:13 pm
А как же орнитоз и прочая чешуя, не боитесь ?

не знаю даже,  но птицы проверены.  И живут уже больше года. 
но были бы какие то проявления болезни как у нас,  так и у попугаев,  нет?
орнитозом можно и от голубей заразиться

Записан
В тебе достаточно силы.
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #374 : Декабря 23, 2018, 17:56:47 pm »
Вот лишь бы напугать  hmuro zloi
а от кошек токсоплазмоз.. 
лучше жевать ,  чем говорить ..
Записан
В тебе достаточно силы.
Вертиго
Опытный
*****

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 391
Дневник: Читать>>


And though it's hard now With time, it works out
« Ответ #375 : Декабря 24, 2018, 12:37:28 pm »
 Насчет жевать , это ко мне ?
Записан
Even when it gets too much
There's no reason to give up
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #376 : Декабря 24, 2018, 13:15:56 pm »
Цитата: Вертиго от Декабря 24, 2018, 12:37:28 pm
Насчет жевать , это ко мне ?
Это к тому,  что не надо говорить и без того мнительному человеку про орнитоз и прочую чешую.
Уж наверное я не просто так птиц заводила.
Интересно,  а любители кошек не боятся токсоплазмоза?  1311_sm
Записан
В тебе достаточно силы.
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #377 : Декабря 27, 2018, 07:39:34 am »
Давно не занималась растяжкой и в тренажерном зале.  с весны.
Сегодня утром возобновила занятия,  на растяжке прям плохо было,  хотя делала все как обычно для себя. 
Голова кружится,  в глазах темнело,  руки затряслись  facepalm

Почему так? Давно не было занятий или капец уже с организмом? hmuro
Боль в грудной клетке так и есть,  на растяжке прям чувствовала как больно мне по позвоночнику тянуться  hmuro
Записан
В тебе достаточно силы.
dvp81
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
« Ответ #378 : Декабря 27, 2018, 08:39:47 am »
Цитата: Анна_ромашка от Декабря 27, 2018, 07:39:34 am
Давно не занималась растяжкой и в тренажерном зале.  с весны.
Сегодня утром возобновила занятия,  на растяжке прям плохо было,  хотя делала все как обычно для себя.  
Голова кружится,  в глазах темнело,  руки затряслись  facepalm

Почему так? Давно не было занятий или капец уже с организмом? hmuro
Боль в грудной клетке так и есть,  на растяжке прям чувствовала как больно мне по позвоночнику тянуться  hmuro

Растяжка приносит временное облегчение. Чем больше тянете по позвоночнику, тем растянутее и слабее становятся крупные мышцы разгибатели. К тому же травмируются хрящи (диск межпозвонковый, фасеточный сустав) в суставах позвонков и ребер, т.к. эти хрящи плохо переносят растяжение, они рвутся. От этого как компенсация начинают сокращаться мелкие мышцы-связки около позвонков и ребер, а они не могут нести нагрузку от всего отдела, т.к. мелкие. Напряжение в этих мелких мышцах приводит к сдавливанию сосудов и нервов около позвонков, как результат чувствуем боль и ухудшение питания для восстановления, а также травмируем диски и получаем протрузии и грыжи. При растяжке спины происходит сжатие спереди туловища. Верхние ребра замыкаются в грудине, таким образом сдавливаются суставы в грудине. Любое мелкое переживание и тревога провоцируют сжатие в груди по тому же принципу растяжки, т.к. мышцы груди начинают компенсацию против чрезмерного подъема ребер вверх для захвата большего объема воздуха. Если перестать нервничать, сжатие в груди спадает. Но не нервничать не получается из-за работы ума, который считает что все плохо. Нужны жесткие доказательства разуму, что переживания напрасны. Учитывая прогрессирование на все случаи жизни понятия "опасно для жизни" и "чтобы ни случилось в жизни - ужасно", чему есть предрасположенность от рождения либо приобретенное, то успокоится трудно, тело запомнило принцип реагирования, даже сознание уже телу не нужно. Это привычка. Обратным процессом переубеждения стоит заняться пока не поздно.

Каждому растяжению лучше противопоставить следующим упражнением на сжатие, т.е. на повышение тонуса крупных мышц. Есть еще скручивание позвоночника на выдохе, это не травмирует диски и дает устранение напряжения мелких мышц (термин "фиксация позвонков"), которые ограничивают движение в суставах. Верные физкультура, дыхание и мысль в целом дают результат.
« Последнее редактирование: Декабря 27, 2018, 08:42:48 am от dvp81 » Записан
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #379 : Декабря 27, 2018, 10:30:50 am »
Цитировать
Растяжка приносит временное облегчение. Чем больше тянете по позвоночнику, тем растянутее и слабее становятся крупные мышцы разгибатели. К тому же травмируются хрящи (диск межпозвонковый, фасеточный сустав) в суставах позвонков и ребер, т.к. эти хрящи плохо переносят растяжение, они рвутся. От этого как компенсация начинают сокращаться мелкие мышцы-связки около позвонков и ребер, а они не могут нести нагрузку от всего отдела, т.к. мелкие. Напряжение в этих мелких мышцах приводит к сдавливанию сосудов и нервов около позвонков, как результат чувствуем боль и ухудшение питания для восстановления, а также травмируем диски и получаем протрузии и грыжи. При растяжке спины происходит сжатие спереди туловища. Верхние ребра замыкаются в грудине, таким образом сдавливаются суставы в грудине.
хоспади.  read а я почему-то думала что растяжка полезна. Да и везде это написано. http://ggym.ru/view_post.php?id=206
Записан
Страниц: 1 ... 17 18 [19] 20 21 22   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.488 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257