Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 18:30:46 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Миллион симптомов и что делать в конкретных случаях? (Прочитано 39953 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Jenya VSD
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 484


Love Ё Life


« : Июля 04, 2009, 15:11:34 pm »

У меня постоянно новые симптомы! То я задыхаюсь, то дышать противно, то меня корчт как наркомана, то глолва кружится. А недавно так рёбра свело, что реально дышать тяжело было. Каждый день что то новое и я не могу сконцентрироваться на борьбе с чем то одним. У меня приступы удушья уже не первый год и вроде бы я как то раньше справлялся, а теперь прям что ни приступ - то капец ваще, хоть скорую вызывай (правда не разу не вызывал). Иногда впадаю в какую то депрессию жуткую, плачу в пподушку как какой то эмо. Неужели у этой гадости так много симптомов? Да, кстати, может ли слишком частые глубокие вдохи испортить дыхательную систему?
Записан

Смейся - и весь мир будет смеяться вместе с тобой, плач - и ты будешь плакать в одиночестве
milena
Местный
******

Репутация 96
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 978
Дневник: Читать>>


Надо жить так чтобы депрессия была у других!


« Ответ #1 : Июля 04, 2009, 16:31:13 pm »

Да ты прав всд это хамелеон ,десятый раз эту фразу повторяю,каждый раз нового кролика вытаскивает из шляпы.
Записан

ариша
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 74
Дневник: Читать>>



« Ответ #2 : Июля 04, 2009, 17:34:29 pm »

И я так тем же мучаюсь. тоже плачу,сил нет больше. Сегодня в церковь ходила,мне плохо там почему то. кое как постояла свечку поставила за здравие. не знаю где помощи искать. Я еще работаю в таком состоянии,вчера порывалась скорую вызвать ,думаю может это что то смертельное. не может ,мне кажется, такая мнимая болезнь как всд доставлять такие ощущения.
Записан
Yuya
Гость
« Ответ #3 : Июля 04, 2009, 19:38:04 pm »

Цитировать
не может ,мне кажется, такая мнимая болезнь как всд доставлять такие ощущения.

Может еще как может. Обычно начинаешь думать что не иначе как рак мозга начинает себя проявлять :)
Записан
Shermetel
Местный
******

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 853




« Ответ #4 : Июля 04, 2009, 19:58:11 pm »

Да, кстати, может ли слишком частые глубокие вдохи испортить дыхательную систему?
Это ты так всё время дышишь или временно, что бы успокоиться?
Организм сам регулирует как ему дишать- глубоко, часто, поверхностно, спокойно. Это всё происходит непроизвольно.
И ничего нет страшного в частых глубоких вдохах, так организм пытается насытиться кислородом. А дыхательную систему можно испортить разве что курением.
Записан
Jenya VSD
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 484


Love Ё Life


« Ответ #5 : Июля 05, 2009, 11:46:50 am »

Да уж, сегодня вышел на улицу и чувствую в легких какую то необъяснимую скованность... Пошёл обратно домой, но перед этим заставил себя проити вокруг дома, но всё равно это идиотское ощущение в животе не прошло... А сейчас прям какой то необъяснимый позитив. Знакомая картина?
Записан

Смейся - и весь мир будет смеяться вместе с тобой, плач - и ты будешь плакать в одиночестве
Shermetel
Местный
******

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 853




« Ответ #6 : Июля 05, 2009, 13:12:44 pm »

Да уж, сегодня вышел на улицу и чувствую в легких какую то необъяснимую скованность... Пошёл обратно домой, но перед этим заставил себя проити вокруг дома, но всё равно это идиотское ощущение в животе не прошло... А сейчас прям какой то необъяснимый позитив. Знакомая картина?
Оч знакомая. Я в такой скованности могу быть и несколько дней, пока не расхожусь. Через силу, через немогу нужно двигаться.Через какое-то время тело разогревается и приходит приятное расслабление.
Записан
Lucie
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 96




« Ответ #7 : Июля 05, 2009, 17:48:55 pm »

А бывают периоды, когда этих приступов нет или их не замечаешь? Может, когда на отдыхе или на работе? В какое время они обычно происходят?
Записан

Зри в корень!
Lucie
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 96




« Ответ #8 : Июля 05, 2009, 17:55:18 pm »

У меня постоянно новые симптомы!

Jenya, у тебя скорее всего какие-то нервные перегрузки происходят в институте или на работе (смотря чем ты сейчас занимаешься)
Записан

Зри в корень!
Jenya VSD
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 484


Love Ё Life


« Ответ #9 : Июля 06, 2009, 09:22:48 am »

В том то и дело что ничем, зациклился и всё. Не могу ничего поделать с этим, постоянный дискомфорт. Все говорят что надо отвлекаться, а я никак не могу, чувствую себя ущербным. Правда какое то облегчение приходит поздним вечером после душа, а в сумерки прям беда
Записан

Смейся - и весь мир будет смеяться вместе с тобой, плач - и ты будешь плакать в одиночестве
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!


« Ответ #10 : Июля 06, 2009, 10:29:05 am »

бороться с каждым отдельным симптомом это как пытаться собрать капли дождя с помощью ведра, что само по себе глупо. Нужно в комплексе лечить дистонию вегетативной нервной системы, расслабление, травы, гомеопатия, спорт и т.д.,  а способы подробно описаны на этом сайте.
Записан

Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Lucie
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 96




« Ответ #11 : Июля 06, 2009, 12:49:45 pm »

В том то и дело что ничем, зациклился и всё.
Ты абсолютно верно это подметил. Смотри, у меня была вот какая ситуация: Я бросила на 5ом курсе институт, потому что подумала, все, нету больше сил учиться, буду сидеть дома, отдыхать, улучшать здоровье и набираться сил.
Не тут то было! Я что отдохнула и поправила здоровье? За тот год, что я провела дома, мне стало намного хуже! Это было моей ошибкой - то что я как бы сдалась и решила оградить себя от жизни. В итоге у меня начался депрессняк, мысли о том, что я не живу, а просто существую. Уже не видела смыла что-либо делать вообще, т.к. думала все равно ниче не поможет, и что выхода нет.

Так вот, выход всегда есть! Когда сидишь дома и тебе не нужно идти на работу (или учебу), работа мозга не направлена на какой-то творческий процесс, то появляются негативные мысли и поскольку тебе нечем себя занять, ты каждое утро просыпаешься и думаешь, а не болит ли у меня голова, а вдруг я начну задыхаться, а вдруг что-то еще. И все больше концентрируешься на этом, и действительно что-то начинает болеть. Потом уже, я поняла, что нужно жить, причем активной жизнью! не запираться в 4ех стенах!
вот, не знаю насколько тебе это помогло, поскольку я не в курсе твоей ситуации
Записан

Зри в корень!
Lucie
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 96




« Ответ #12 : Июля 06, 2009, 13:29:32 pm »

Вообще, когда действительно куча разных симптомов, нужно понять, что в действительности ты абсолютно здоров, а все эти симптомы психосоматические, в том числе затруднение дыхания.  И лечить тут надо не каждое в отдельности, а разобраться  с тем, что это вызывает.  То есть понять, почему наша  психика так реагирует на разные события.
Вот тут есть небольшое разъяснение  http://heatpsy.narod.ru/06/psycho.html
или еще можно в википедии набрать - психосоматика (ссылка не вставилась)
Записан

Зри в корень!
Jenya VSD
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 484


Love Ё Life


« Ответ #13 : Июля 07, 2009, 08:48:57 am »

В 2008 гдо, когда меня вроде бы отпустило, я занимался спортом: поттягивался на турнике, присядал, ну и всё такое. Мне казалось что я сам поборол эту болезнь и чувствовал себя хорошо. Но через некоторое время я понял что физические нагрузки перестали приносить то приятное расслабление, оно куда то исчезло. Вследствие появились новые приступы. Так обидно стало: ну вроде вел правильный образ жизни, занимался спортом и вот. Почему? Ни как понять не могу
Записан

Смейся - и весь мир будет смеяться вместе с тобой, плач - и ты будешь плакать в одиночестве
Lucie
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 96




« Ответ #14 : Июля 07, 2009, 12:37:48 pm »

Мне отец тоже говорил: бегай по 5 км в день, тогда ниче болет не будет  :)))
Я за последние 5 лет занималась спортом наверно больше чем когда-либо вообще в жизни. и при этом с каждым годом чувствовала себя хуже ((
ты не задумывался, почему наши друзья, которые курят, ложатся спать в 2 ночи, жуют гамбургеры,  при этом превосходно себя чувствуют? а мы стараемся вести здоровый образ жизни, а эффекта нет? значит, дело в чем-то другом, и нужно понять в чем.
Записан

Зри в корень!
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!


« Ответ #15 : Июля 07, 2009, 12:45:58 pm »

2Lucie, тут долго думать не нужно, чтобы это понять :)

Все дело в твоей вегетативной нервной системе, если ты занимаешься спортом каждый день, бегаешь по 4км в день, при этом каждый день испытываешь сильный стресс, то спорт никакого результата иметь не будет. Ты должна делать целый комплекс вещей, направленных на расслабление и восстановление работы твоей вегетативной нервной системы, в котором спорт лишь одна составная часть целоей системы.

Человек со здоровой вегетативной нервной системой действительно может делать практически все, что хочет и чувствовать себя прекрасно, но при этом он как и все имеет шанс заработать дистонию вегетативной нервной системы и оказаться в той же точки, что и большинство поситетелей форума.
Записан

Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Jenya VSD
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 484


Love Ё Life


« Ответ #16 : Июля 07, 2009, 13:41:36 pm »

У моего отца с дедом были похожие симптомы с моими. В 20 лет отцу поставили порок сердца, сказали что больше 5 кг поднимать нельзя. Он плюнул на всё и продолжал заниматься штангой. Вот это сильный человек! А мне не хватает твердости духа, чуть что то не так - сразу хватаюсь за сердце, хотя оно у меня вполне здоровое. Для меня важны ощущения и эмоции, поэтому я приаю большое значение всяким сбоям
Записан

Смейся - и весь мир будет смеяться вместе с тобой, плач - и ты будешь плакать в одиночестве
Lucie
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 96




« Ответ #17 : Июля 07, 2009, 13:49:54 pm »

Ну вообще, у всех людей, причисляющих себя к всдэшникам, по анализам оказывается, что все совершенно в порядке (ну у некоторых может быть повышенное внутричерепное давление, только до этого все как-то с этим жили, а сейчас оно почему-то стало мешать). Я тоже стала переживать и за свое сердце, и за давление и тд., потом поняла, что это сердцебиение при занятиях спортом - нормальная физическая реакция тела, но все равно пока еще в спортзал идти побаиваюсь, зато дома занимаюсь йогой и хочу снова ходить в бассйен!
Записан

Зри в корень!
Lucie
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 96




« Ответ #18 : Июля 07, 2009, 13:53:33 pm »

А у тебя бывают периоды, когда тебе лучше становится? А когда хуже?
Я, например, на море себя всегда хорошо чувствую (не считая жары)
Записан

Зри в корень!
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!


« Ответ #19 : Июля 07, 2009, 14:16:43 pm »

2Lucie, до ВСД у тебя не было давления, нет, оно конечно поднималось при физической нагрузке, но не скакало до заоблачных цифр при походе в ванную почистить зубы. Тахикардия появляется и у здорового человека при нагрузках, но она не скачет до предельных цифр, а ВСДшника после этого еще и не оставливается долгое время. Спортом тебе надо заниматься очень и очень активно и не бояться этого, по началу тяжело будет, главное влиться в римт.

У меня не бывает таких периодов, т.е. в пик своей болезни я себя стабильно плохо чувствовал, нет бывало конечно нормально, но любое волнение или просто смена погоды приводили к адским симптомам, да и вообще абсолютно любые колебания организама приводили к ужасной реакции вегетативной нервной системы.

После того как в большей степени работу ВНС я восстановил, организм в принципе не сильно реагирует на внешние колебания, поэтому моё состояния не сильно поддвержено каким-либо перепадам, но фронт работы, тем не менее, еще остался.
Записан

Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.269 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256