Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 01:21:06 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 14 15 [16] 17 18   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Решила завести свою карточку и вести дневник,начинаю свой путь избавления от ВСД (Прочитано 140289 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Лосиха
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #300 : Мая 05, 2018, 13:43:33 pm »
Я,честно не читала все ваши сообщения.У меня влпрос,сколько длилась психотерапия?Сколько сенасов примерно было?И были ли откаты?
Записан
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455
« Ответ #301 : Мая 05, 2018, 14:49:22 pm »
Цитата: detka от Февраля 24, 2018, 06:43:44 am

все Всдшники эгоисты, и думают только о себе, поэтому и цикляться на всем своём здоровье.
Начать нужно поэтому с себя, учиться обращать внимание на близких нам людей и беспокоится о них, тогда о себе беспокоится будет вовсе некогда)))


реально недавно тоже к этому пришла! Что мы эгоисты, циклимся на себе, хотя вокруг члены нашей семьи тоже нуждаются в заботе.
Записан
энерджайзер
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>
« Ответ #302 : Мая 05, 2018, 14:55:03 pm »
РитаHbnf - да не знаю как другие но я точно был эгоистом,я не боялся ни кого и ни чего.Знакомые думали что у меня железные нервы.Видать нервы заржавели ))))
Записан
Все будет хорошо!
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455
« Ответ #303 : Мая 05, 2018, 15:04:10 pm »
Цитата: энерджайзер от Мая 05, 2018, 14:55:03 pm
РитаHbnf - да не знаю как другие но я точно был эгоистом,я не боялся ни кого и ни чего.Знакомые думали что у меня железные нервы.Видать нервы заржавели ))))
ну железные нервы - это не обязательно эгоизм ведь)))
Записан
энерджайзер
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>
« Ответ #304 : Мая 05, 2018, 15:13:46 pm »
ну это так к слову.А вообще смешно подумать до чего я дошел -пью пиво и закусываю афобазолом)))

Пиво больше полгода не пробовал.Ну и сча много не буду.
Записан
Все будет хорошо!
РитаHbnf
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 455
« Ответ #305 : Мая 05, 2018, 15:16:18 pm »
Цитата: энерджайзер от Мая 05, 2018, 15:13:46 pm
ну это так к слову.А вообще смешно подумать до чего я дошел -пью пиво и закусываю афобазолом)))

Пиво больше полгода не пробовал.Ну и сча много не буду.

ахаха))) точно)))
Записан
Лосиха
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #306 : Мая 05, 2018, 18:43:58 pm »
А сопровождалось у автора или у кого нибудь тут - тревога с тоской вместе?
Записан
энерджайзер
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>
« Ответ #307 : Мая 05, 2018, 18:59:53 pm »
Цитата: Лосиха от Мая 05, 2018, 18:43:58 pm
А сопровождалось у автора или у кого нибудь тут - тревога с тоской вместе?
А это наверное у всех было.
Записан
Все будет хорошо!
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #308 : Мая 09, 2018, 15:00:08 pm »
Цитата: Лосиха от Мая 05, 2018, 13:43:33 pm
Я,честно не читала все ваши сообщения.У меня влпрос,сколько длилась психотерапия?Сколько сенасов примерно было?И были ли откаты?
Психотерапия была, после приёма ад, который не долго принимала
В общем сложности года полтора занималась с хорошим пт
Откаты конечно были, но воспринимала их уже стойко
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #309 : Мая 09, 2018, 15:00:43 pm »
Цитата: Лосиха от Мая 05, 2018, 18:43:58 pm
А сопровождалось у автора или у кого нибудь тут - тревога с тоской вместе?
Конечно, была тревога тоска, слезы 😭
Всё это проходит, важно помнить
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #310 : Мая 09, 2018, 15:01:53 pm »
Цитата: РитаHbnf от Мая 05, 2018, 14:49:22 pm
Цитата: detka от Февраля 24, 2018, 06:43:44 am
Да если думать только о себе, то ни к чему хорошему не придёшь)

все Всдшники эгоисты, и думают только о себе, поэтому и цикляться на всем своём здоровье.
Начать нужно поэтому с себя, учиться обращать внимание на близких нам людей и беспокоится о них, тогда о себе беспокоится будет вовсе некогда)))


реально недавно тоже к этому пришла! Что мы эгоисты, циклимся на себе, хотя вокруг члены нашей семьи тоже нуждаются в заботе.
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Лосиха
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #311 : Мая 09, 2018, 16:27:53 pm »
Спасибо,что ответили,это очень вселяет надежду.
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #312 : Мая 10, 2018, 12:49:07 pm »
Цитата: Лосиха от Мая 09, 2018, 16:27:53 pm
Спасибо,что ответили,это очень вселяет надежду.

Всё будет хорошо, поверьте!)
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #313 : Мая 14, 2018, 19:07:23 pm »
Доброй ночи)
Сегодня пост не о позитиве не много, заметила для себя много факторов от которого зависит самочувтвие порой
А именно это режим сна и питания
Сегодня я спала всего 4 часа, весь день не ела, была вся в делах
И по итогу кружилась голова, хотя давно такого не было
Так что, если вы ещё не разобрались с питание и отдыхом, сделайте это для начала=="
Также заметила давно, что просто не переношу духоту, хоть и страха нет, но уже раз даже в обморок падала
Чего бы больше не хотелось. Даже когда вышел из невроза, вегетатика расшатана и Даёт о себе знать =)  warning
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #314 : Мая 14, 2018, 20:22:56 pm »
Цитата: detka от Мая 14, 2018, 19:07:23 pm
Сегодня я спала всего 4 часа, весь день не ела, была вся в делах. И по итогу кружилась голова, хотя давно такого не было.
Одну ночь не поспавши и день не поевши, так у многих силы иссякнут.
Цитировать
Также заметила давно, что просто не переношу духоту, хоть и страха нет, но уже раз даже в обморок падала.
Это экстремальное условие для организма. Другое дело, что подстраиваться он должен без особых проблем.
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #315 : Мая 15, 2018, 04:44:40 am »
Цитата: Меченый от Мая 14, 2018, 20:22:56 pm
Цитата: detka от Мая 14, 2018, 19:07:23 pm
Сегодня я спала всего 4 часа, весь день не ела, была вся в делах. И по итогу кружилась голова, хотя давно такого не было.
Одну ночь не поспавши и день не поевши, так у многих силы иссякнут.
Цитировать
Также заметила давно, что просто не переношу духоту, хоть и страха нет, но уже раз даже в обморок падала.
Это экстремальное условие для организма. Другое дело, что подстраиваться он должен без особых проблем.
Почему блин организм тогда не подстраивается как раньше
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #316 : Мая 15, 2018, 05:02:37 am »
Цитата: detka от Мая 15, 2018, 04:44:40 am
Почему блин организм тогда не подстраивается как раньше.
Ну как вариант помучить можно. Холодом. Ледяной душ каждый день, и для начала можно только конечности.
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Emerald
Гость
« Ответ #317 : Мая 15, 2018, 06:26:03 am »
Цитата: detka от Мая 14, 2018, 19:07:23 pm

Сегодня я спала всего 4 часа, весь день не ела, была вся в делах
И по итогу кружилась голова, хотя давно такого не было
Так что, если вы ещё не разобрались с питание и отдыхом, сделайте это для начала=="
Из-за работы мне приходится спать по 2,5 часа каждые 3 дня. Но тогда просто необходимо найти время для дополнительного сна хотя бы часа 3, пусть это будет на следующее утро, день. Если же это не связано с работой, то лучше не насиловать свой организм и находить время для ночного сна минимум часов 6, лучше 8.
Что касается еды, то если нет возможности полноценно поесть в течение дня, то нужно хотя бы перекусить. Я понимаю, что фаст-фуд - это зло. Но лучше так, чем никак. Например тот же бутерброд с чаем. Это не займёт много времени.
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #318 : Мая 15, 2018, 06:38:29 am »
Цитата: Emerald от Мая 15, 2018, 06:26:03 am
Цитата: detka от Мая 14, 2018, 19:07:23 pm

Сегодня я спала всего 4 часа, весь день не ела, была вся в делах
И по итогу кружилась голова, хотя давно такого не было
Так что, если вы ещё не разобрались с питание и отдыхом, сделайте это для начала=="
Из-за работы мне приходится спать по 2,5 часа каждые 3 дня. Но тогда просто необходимо найти время для дополнительного сна хотя бы часа 3, пусть это будет на следующее утро, день. Если же это не связано с работой, то лучше не насиловать свой организм и находить время для ночного сна минимум часов 6, лучше 8.
Что касается еды, то если нет возможности полноценно поесть в течение дня, то нужно хотя бы перекусить. Я понимаю, что фаст-фуд - это зло. Но лучше так, чем никак. Например тот же бутерброд с чаем. Это не займёт много времени.

И как самочувствие в общем? С таким коротким сном
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Emerald
Гость
« Ответ #319 : Мая 15, 2018, 10:27:53 am »
Цитата: detka от Мая 15, 2018, 06:38:29 am
Цитата: Emerald от Мая 15, 2018, 06:26:03 am
Цитата: detka от Мая 14, 2018, 19:07:23 pm

Сегодня я спала всего 4 часа, весь день не ела, была вся в делах
И по итогу кружилась голова, хотя давно такого не было
Так что, если вы ещё не разобрались с питание и отдыхом, сделайте это для начала=="
Из-за работы мне приходится спать по 2,5 часа каждые 3 дня. Но тогда просто необходимо найти время для дополнительного сна хотя бы часа 3, пусть это будет на следующее утро, день. Если же это не связано с работой, то лучше не насиловать свой организм и находить время для ночного сна минимум часов 6, лучше 8.
Что касается еды, то если нет возможности полноценно поесть в течение дня, то нужно хотя бы перекусить. Я понимаю, что фаст-фуд - это зло. Но лучше так, чем никак. Например тот же бутерброд с чаем. Это не займёт много времени.

И как самочувствие в общем? С таким коротким сном
Сразу после работы как выжатый лимон.   Но с утра придя домой сплю часа 4, тогда нормально. ulibka
Записан
Страниц: 1 ... 14 15 [16] 17 18   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.275 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257