Новости
:
Добро пожаловать на форум посвященный проблеме
вегето-сосудистой дистонии
Июля 12, 2025, 08:54:01 am
Начало
|
Помощь
|
Календарь
|
Войти
|
Регистрация
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз
»
Вегето-сосудистая дистония
»
Возникновение и симптомы
»
Достали подергивания мышц! Прошу совета!
Достали подергивания мышц! Прошу совета!
Страниц:
1
...
74
75
[
76
]
77
78
...
107
Вниз
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Достали подергивания мышц! Прошу совета!
Автор
Сообщение
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
фросяК
Местный
Репутация 0
Offline
Пол:
Сообщений: 784
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1500 :
Ноября 02, 2020, 17:10:33 pm »
Цитата: barcas111 от Ноября 02, 2020, 17:03:17 pm
Цитата: фросяК от Ноября 02, 2020, 17:01:19 pm
Цитата: barcas111 от Ноября 02, 2020, 16:55:47 pm
Цитата: Koshka123 от Ноября 02, 2020, 16:54:47 pm
Ипохондрикам нравиться находить у себя эксклюзивные болезни, и злиться на врачей, что те не подтверждают диагноз.
Эпохондрик я вменяемый. История началась с того, что врачи мне поставили вместо гидраденита лимфаденит, с последующими поисками рака груди или лимфомы у онколога. И пошло поехало. Дёргаюсь я реально и постоянно, у парня из вк БАС на фоне подобного стресса и нашли
фастикуляции (дерги)видны визуально?
А у Вас нашли? Или Вы все ещё в поиске?
у меня дергается так что даже знакомые спрашивают что это за фигня?к неврологу сходил постучали молткои рефлексы в норме.все гуляй.попробую забить
[/quote]
Попробуйте, если невроз, то должно полегчать.
Записан
Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
barcas111
Новичок
Репутация 1
Offline
Сообщений: 33
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1501 :
Ноября 02, 2020, 17:11:05 pm »
а вобще есть такая тема лучше не знать и жить на полную катушку.ну вот скажут тебе у тебя бас и что далше?)))ну это я так филосовствую
Записан
фросяК
Местный
Репутация 0
Offline
Пол:
Сообщений: 784
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1502 :
Ноября 02, 2020, 17:13:56 pm »
Цитата: barcas111 от Ноября 02, 2020, 17:11:05 pm
а вобще есть такая тема лучше не знать и жить на полную катушку.ну вот скажут тебе у тебя бас и что далше?)))ну это я так филосовствую
Люди со здоровой психикой так и живут.
Записан
Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
barcas111
Новичок
Репутация 1
Offline
Сообщений: 33
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1503 :
Ноября 02, 2020, 17:19:27 pm »
правда такого настроя хватит на пол дня))пока не дернулось что нибуть))
Записан
фросяК
Местный
Репутация 0
Offline
Пол:
Сообщений: 784
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1504 :
Ноября 02, 2020, 17:27:42 pm »
Цитата: barcas111 от Ноября 02, 2020, 17:19:27 pm
правда такого настроя хватит на пол дня))пока не дернулось что нибуть))
Закрепляйте чем нибудь. Есть АТ для расслабления мышц.
Записан
Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
Jinx1991
Прохожий
Репутация 0
Offline
Сообщений: 4
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1505 :
Ноября 02, 2020, 22:38:47 pm »
У меня дерги прошли на 90 процентов после месяца приема Ципралекса и работы с психологом. Кстати у меня в тех местах, где подергиваются мышцы они еще и побаливают при нажатии, что видимо и говорит о напряжении в этих местах
Записан
Янка16
Кандидат
Репутация 4
Offline
Сообщений: 85
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1506 :
Ноября 03, 2020, 15:38:42 pm »
привет всем.. не знаю конечно, что и думать..мнения разные и есть противоположные...дергалась 8 месяцев... до этого 5 лет назад тоже дергалась только мышца на руке, а не везде даже в ухе. ... Писала уже, что прошла кучу обследований и врачей ..в т.ч. ЭНМГ - чисто .. инфекции - герпес и пр - все отрицательно.. КФК И ЛДГ - норма...Из диагнозов - ГТР и остеохондроз - он у меня давно...
кстати анализ на витамин Д показал что он у меня в конкретном дефиците ... а вот в 12 - каждый торой врач мне его назначал - в избытке
ДАЛЕЕ... наблюдение...
1. почти 3 недели назад я стала ставить иголки у хорошего врача банки и прочее - прочее... вообщем лечу спину... подергиваний осталось процентов 5.. а ранее могло дергаться даже в ухе... остеопат иглорефлексотерапевт говорят причина - остеохондроз... 2 психотерапевта говорят что это гтр . В ТОМ ЧИСЛЕ доктор Горбатов .. сказал что это частый симптом - ТРЕВОЖНО - ДЕПРЕССИВНЫХ РАССТРОЙСТВ.
что могу сказать .. я по прежнему иногда переживаю.. НО В основном забила... не вспоминаю про это - весь день все чисто и ничего нет...стало как - то все - равно... так как надоело жить в таком аду..
Да и кстати писала уже что за много лет из - за всд как говили ранее а год назад из-за поставленного ГТР... каких только симптомов не было... и болело сердце вызывали скорые - прошло как сделала узи и в течение года 5 экг... покалывание в рках и ногах... кололо так что пиз...ц .. и тошнота и рвота... и ситуация когда внутри все холодеет и нехватка воздуха...и тахикардия и одтин раз при ПА давление поднялось до 178 при моем 110 на 70... и онемение... и отнималась нога .. и нога с рукой и шум в ушах.. вообщем за 12 лет .. симптомы один сменяли другой... подергивания начались примерно в марте вроде или в феврале .. даже не хочу вспоминать.. после того как случайно прочитала про сами понимаете какую болезнь.. еще тогжа подумала .. что слава богу у меня хоть подергиваний нет..
ВООБЩЕМ подожду закрепление результата ... курс со спиной закончится через 2 недели... ну а успокоительные я с 18 лет пью КРОМЕ АД..а щас просто забила
Товарищи.. а с витамином д у Вас как .. напишите пож.. я читала статьи на английском - там тоже при дефиците такое может быть
С другой стороны если не верить такому количеству пройденных врачей что все ок... то тогда не знаю кому уже верить
Записан
Янка16
Кандидат
Репутация 4
Offline
Сообщений: 85
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1507 :
Ноября 03, 2020, 15:50:30 pm »
ну и честно говоря пугает что тут пишут... - то за 3 года до сами знаете чего начались подергивания.. встречала в литературе и на сайте зарубежном .. что 4 месяца.. 8 месяцев срок... неврологи также говорили...
но 3 года... хз...это так можно хз сколько времени трястись...и то что это из-за нервов... как говорится все болезни из-за нервов... но у нас каждый второй нервный... и войны люди пережили ... но слава богу без б.
не знаю... вообще посмотрю как закончу курс со спиной... если что придется пить АДы наверное.... Мне тут еще врач посоветовала игнация 6 - гомеопатия.. купила.. 100 р стоит .. но пока не пила... почитайте аннотация кто хочет... там и от подергиваний это средство вроде как...
С другой стороны... соседка умерла от ковида неделю назад... лучше жить не думать про болячки ... постараться забить ... я стараюсь работать много ... читать вечером ... до глубокой ночи пока стпать не захочу.. но лишь бы голова была загруженной... иначе опять скачусь в депрессию и тревогу... ГТР - то у меня так и есть
Записан
Янка16
Кандидат
Репутация 4
Offline
Сообщений: 85
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1508 :
Ноября 03, 2020, 15:58:04 pm »
извините за длинные оды... всем здоровья и долголетия ребят... буду ждать может кто ответит что жизнеутверждающее ... и так хочется хоть пару слов о тех кто излечился...
Записан
barcas111
Новичок
Репутация 1
Offline
Сообщений: 33
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1509 :
Ноября 03, 2020, 16:58:22 pm »
янка 16 что за поток сознания у вас?
бардак какой то в голове.вам надо к мозгоправу.
Записан
Янка16
Кандидат
Репутация 4
Offline
Сообщений: 85
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1510 :
Ноября 03, 2020, 17:11:07 pm »
ну что тут сказать .. вот такой поток
1. описала свой опыт.. что применяю и что помогает
2. вопросы задала..
как - то так
с ГТР .. вот такие потоки .. нервные и тревожно - депрессивные временами
Записан
ujcnm
Новичок
Репутация 0
Offline
Сообщений: 27
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1511 :
Ноября 03, 2020, 17:23:09 pm »
Цитата: Янка16 от Ноября 03, 2020, 15:58:04 pm
извините за длинные оды... всем здоровья и долголетия ребят... буду ждать может кто ответит что жизнеутверждающее ... и так хочется хоть пару слов о тех кто излечился...
Я тоже 8 месяцев уже дергаюсь и тоже прошла все состояния от паники до принятия этих симптомов. Про написанный здесь бред о том, что все больные *** сначала везде долго дергаются скажу только то,что невролог к которому я обращалась несколько раз, когда была еще в состоянии истерики мне рассказывал, что видел человек 100 с Б**ом и никто к нему не приходил из-за того , что у него все везде дергается. Я ему верю, так как клиника занимается очень тяжелыми пациентами. Вообще эта ужасная болячка довольно легко диагностируется и как он мне говорил , что у таких больных их диагноз на лбу написан, а если дергается на голове или как у вас в ухе, то это вообще мимо. Он даже рассмеялся когда я ему пожаловалась на дерганья возле уха. Надеюсь хоть немного вас подбодрила. Сама иногда расстраиваюсь, когда дергает сильно, но а к мелким подергушкам уже и привыкла. Еще заметила, что сильно дергались мышцы, когда были серьезные проблемы с кишечником. Сейчас лечу его и дергает гоаздо меньше.
Записан
Янка16
Кандидат
Репутация 4
Offline
Сообщений: 85
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1512 :
Ноября 03, 2020, 17:35:08 pm »
благодарю что ответили
поспокойней немного стало ... а то сегодня под вечер опять распереживалась...
Записан
barcas111
Новичок
Репутация 1
Offline
Сообщений: 33
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1513 :
Ноября 03, 2020, 18:15:54 pm »
Цитата: ujcnm от Ноября 03, 2020, 17:23:09 pm
Цитата: Янка16 от Ноября 03, 2020, 15:58:04 pm
извините за длинные оды... всем здоровья и долголетия ребят... буду ждать может кто ответит что жизнеутверждающее ... и так хочется хоть пару слов о тех кто излечился...
Я тоже 8 месяцев уже дергаюсь и тоже прошла все состояния от паники до принятия этих симптомов. Про написанный здесь бред о том, что все больные *** сначала везде долго дергаются скажу только то,что невролог к которому я обращалась несколько раз, когда была еще в состоянии истерики мне рассказывал, что видел человек 100 с Б**ом и никто к нему не приходил из-за того , что у него все везде дергается. Я ему верю, так как клиника занимается очень тяжелыми пациентами. Вообще эта ужасная болячка довольно легко диагностируется и как он мне говорил , что у таких больных их диагноз на лбу написан, а если дергается на голове или как у вас в ухе, то это вообще мимо. Он даже рассмеялся когда я ему пожаловалась на дерганья возле уха. Надеюсь хоть немного вас подбодрила. Сама иногда расстраиваюсь, когда дергает сильно, но а к мелким подергушкам уже и привыкла. Еще заметила, что сильно дергались мышцы, когда были серьезные проблемы с кишечником. Сейчас лечу его и дергает гоаздо меньше.
незнай незнай,на форумах больных бас процентов у 70 начиналось с дергов.просто многие забивают на них.и приходят когда уже что то отказывает.не все так одназначно
«
Последнее редактирование: Ноября 03, 2020, 18:28:50 pm от barcas111
»
Записан
ujcnm
Новичок
Репутация 0
Offline
Сообщений: 27
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1514 :
Ноября 03, 2020, 18:36:47 pm »
Цитата: barcas111 от Ноября 03, 2020, 18:15:54 pm
Цитата: ujcnm от Ноября 03, 2020, 17:23:09 pm
Цитата: Янка16 от Ноября 03, 2020, 15:58:04 pm
извините за длинные оды... всем здоровья и долголетия ребят... буду ждать может кто ответит что жизнеутверждающее ... и так хочется хоть пару слов о тех кто излечился...
Я тоже 8 месяцев уже дергаюсь и тоже прошла все состояния от паники до принятия этих симптомов. Про написанный здесь бред о том, что все больные *** сначала везде долго дергаются скажу только то,что невролог к которому я обращалась несколько раз, когда была еще в состоянии истерики мне рассказывал, что видел человек 100 с Б**ом и никто к нему не приходил из-за того , что у него все везде дергается. Я ему верю, так как клиника занимается очень тяжелыми пациентами. Вообще эта ужасная болячка довольно легко диагностируется и как он мне говорил , что у таких больных их диагноз на лбу написан, а если дергается на голове или как у вас в ухе, то это вообще мимо. Он даже рассмеялся когда я ему пожаловалась на дерганья возле уха. Надеюсь хоть немного вас подбодрила. Сама иногда расстраиваюсь, когда дергает сильно, но а к мелким подергушкам уже и привыкла. Еще заметила, что сильно дергались мышцы, когда были серьезные проблемы с кишечником. Сейчас лечу его и дергает гоаздо меньше.
незнай незнай,на форумах больных бас процентов у 70 начиналось с дергов.просто многие забивают на них.не все так одназначно
А что вы на этих форумах делаете, вам видимо заняться нечем. Можете еще на форуме больных раком посидеть, или еще какой-нибудь болезнью-кучу своих симптомов найдете. Я однажды тоже не удержалась, зашла на форум больных с Басом, так наоборот успокоилась, так как своих симптомов не нашла. У всех начиналось с проблемами в моторике или в равновесии. Вобщем закрыла этот форум и больше таким глупым делом не занималась. Вы к врачу обратитесь, и видимо не только к неврологу вам надо. А этот форум создан для того, чтоб люди поддерживали друг друга и делились достоверной информацией, а вы тут только жужжите ни о чем
Записан
barcas111
Новичок
Репутация 1
Offline
Сообщений: 33
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1515 :
Ноября 03, 2020, 18:42:09 pm »
Цитата: ujcnm от Ноября 03, 2020, 18:36:47 pm
Цитата: barcas111 от Ноября 03, 2020, 18:15:54 pm
Цитата: ujcnm от Ноября 03, 2020, 17:23:09 pm
Цитата: Янка16 от Ноября 03, 2020, 15:58:04 pm
извините за длинные оды... всем здоровья и долголетия ребят... буду ждать может кто ответит что жизнеутверждающее ... и так хочется хоть пару слов о тех кто излечился...
Я тоже 8 месяцев уже дергаюсь и тоже прошла все состояния от паники до принятия этих симптомов. Про написанный здесь бред о том, что все больные *** сначала везде долго дергаются скажу только то,что невролог к которому я обращалась несколько раз, когда была еще в состоянии истерики мне рассказывал, что видел человек 100 с Б**ом и никто к нему не приходил из-за того , что у него все везде дергается. Я ему верю, так как клиника занимается очень тяжелыми пациентами. Вообще эта ужасная болячка довольно легко диагностируется и как он мне говорил , что у таких больных их диагноз на лбу написан, а если дергается на голове или как у вас в ухе, то это вообще мимо. Он даже рассмеялся когда я ему пожаловалась на дерганья возле уха. Надеюсь хоть немного вас подбодрила. Сама иногда расстраиваюсь, когда дергает сильно, но а к мелким подергушкам уже и привыкла. Еще заметила, что сильно дергались мышцы, когда были серьезные проблемы с кишечником. Сейчас лечу его и дергает гоаздо меньше.
незнай незнай,на форумах больных бас процентов у 70 начиналось с дергов.просто многие забивают на них.не все так одназначно
А что вы на этих форумах делаете, вам видимо заняться нечем. Можете еще на форуме больных раком посидеть, или еще какой-нибудь болезнью-кучу своих симптомов найдете. Я однажды тоже не удержалась, зашла на форум больных с Басом, так наоборот успокоилась, так как своих симптомов не нашла. У всех начиналось с проблемами в моторике или в равновесии. Вобщем закрыла этот форум и больше таким глупым делом не занималась. Вы к врачу обратитесь, и видимо не только к неврологу вам надо. А этот форум создан для того, чтоб люди поддерживали друг друга и делились достоверной информацией, а вы тут только жужжите ни о чем
сколько негатива)))я был у невролога,форумы я читал как всякий человек у которого случились дерги это нормально интересоватся и искать информацию,зачем мне идти на форум больных раком?что вы несете)))жути я не на кого не нагоняю,просто есть факт что фастикуляции один из симптомов бас,если бы это было не так мы бы с вами не сидели здесь,чем мне занятся я сам решу.а невролог вам сказал полную ахинию.
Записан
barcas111
Новичок
Репутация 1
Offline
Сообщений: 33
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1516 :
Ноября 03, 2020, 18:45:08 pm »
Цитата: ujcnm от Ноября 03, 2020, 18:36:47 pm
Цитата: barcas111 от Ноября 03, 2020, 18:15:54 pm
Цитата: ujcnm от Ноября 03, 2020, 17:23:09 pm
Цитата: Янка16 от Ноября 03, 2020, 15:58:04 pm
извините за длинные оды... всем здоровья и долголетия ребят... буду ждать может кто ответит что жизнеутверждающее ... и так хочется хоть пару слов о тех кто излечился...
Я тоже 8 месяцев уже дергаюсь и тоже прошла все состояния от паники до принятия этих симптомов. Про написанный здесь бред о том, что все больные *** сначала везде долго дергаются скажу только то,что невролог к которому я обращалась несколько раз, когда была еще в состоянии истерики мне рассказывал, что видел человек 100 с Б**ом и никто к нему не приходил из-за того , что у него все везде дергается. Я ему верю, так как клиника занимается очень тяжелыми пациентами. Вообще эта ужасная болячка довольно легко диагностируется и как он мне говорил , что у таких больных их диагноз на лбу написан, а если дергается на голове или как у вас в ухе, то это вообще мимо. Он даже рассмеялся когда я ему пожаловалась на дерганья возле уха. Надеюсь хоть немного вас подбодрила. Сама иногда расстраиваюсь, когда дергает сильно, но а к мелким подергушкам уже и привыкла. Еще заметила, что сильно дергались мышцы, когда были серьезные проблемы с кишечником. Сейчас лечу его и дергает гоаздо меньше.
незнай незнай,на форумах больных бас процентов у 70 начиналось с дергов.просто многие забивают на них.не все так одназначно
А что вы на этих форумах делаете, вам видимо заняться нечем. Можете еще на форуме больных раком посидеть, или еще какой-нибудь болезнью-кучу своих симптомов найдете. Я однажды тоже не удержалась, зашла на форум больных с Басом, так наоборот успокоилась, так как своих симптомов не нашла. У всех начиналось с проблемами в моторике или в равновесии. Вобщем закрыла этот форум и больше таким глупым делом не занималась. Вы к врачу обратитесь, и видимо не только к неврологу вам надо. А этот форум создан для того, чтоб люди поддерживали друг друга и делились достоверной информацией, а вы тут только жужжите ни о чем
я могу скинуть пруфы,девушка больная бас,писала свою истрию сначла дерги,потом слабость и приехали и таких историй вагон.это я вам про "достоверность информации"
Записан
zaratustra
Ветеран
Репутация 52
Offline
Сообщений: 1861
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1517 :
Ноября 03, 2020, 18:51:52 pm »
Сам очень сильно боишься,до такой степени ,что и других пугаешь в качестве терапии своего фобийного ипохондрического страха.
Проецируешь на других свои фобии
Записан
ujcnm
Новичок
Репутация 0
Offline
Сообщений: 27
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1518 :
Ноября 03, 2020, 20:31:18 pm »
Вы успокойтесь пожалуйста, ведь пока негатив исходит только от вас. Ваш настрой до добра не доведет. Я думаю, что вы пришли на этот форум за поддержкой, так получайте ее. Верьте своему врачу, а еще лучше сделайте ЭНМГ игольчатую. Здесь почти все ее делали, я в том числе и многим она дала реальное успокоение
Записан
barcas111
Новичок
Репутация 1
Offline
Сообщений: 33
Re: Достали подергивания мышц! Прошу совета!
«
Ответ #1519 :
Ноября 03, 2020, 20:35:21 pm »
Цитата: ujcnm от Ноября 03, 2020, 20:31:18 pm
Вы успокойтесь пожалуйста, ведь пока негатив исходит только от вас. Ваш настрой до добра не доведет. Я думаю, что вы пришли на этот форум за поддержкой, так получайте ее. Верьте своему врачу, а еще лучше сделайте ЭНМГ игольчатую. Здесь почти все ее делали, я в том числе и многим она дала реальное успокоение
спасибо сделаю)чуть позже
Записан
Страниц:
1
...
74
75
[
76
]
77
78
...
107
Вверх
Печать
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Форум Антивсд
-----------------------------
=> Правила форума Антивсд
=> Сообщения администрации и обратная связь
=> Поздравления
=> ..........ПОМОЩЬ ГЕОРГИЮ (atomic)..........
-----------------------------
Вегето-сосудистая дистония
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Обследования и анализы
===> Страхи - фобии
=====> Страх смерти
=====> Страх рака
=====> Страх сумасшествия
=====> Страх выходить из дома - агорафобия
=====> Страх транспорта: наземного, метро, авто, пробок на дороге, самолета
=====> Страх общения, людей, выступлений - социофобия
=====> Страх приема лекарств - фармакофобия
=====> Страх замкнутого пространства, магазинов, парикмахеских
=====> Страхи другие
=> Лечение и профилактика
===> Лекарства, применяемые в лечении ВСД
=====> Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики
=======> Антидепрессанты СИОЗС и СИОЗСиН, трициклические и ингибиторы МАО
=======> Транквилизаторы, анксиолитики (противотревожные)
=======> Нейролептики, антипсихотики
=====> Сосудистые препараты и ноотропы
=====> БАДы, витамины и гомеопатические средства
=====> Травы, сборы, растительные антидепрессанты, успокаивающие, настои
=====> Другие препараты, не только от всд, снотворные, противоэпитептические
=====> Общие вопросы: совместимость, схемы приема и другое
=> Общие вопросы
===> Карточка пациента
===> Истории излечения
===> Все о пт и больницах
===> География ВСД
=====> Очные встречи
=> Психология ВСД
===> Аутогенные тренировки, медитации и другое
===> Психологические тесты
=> Литература и другие источники
-----------------------------
Панические атаки
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
=> Лечение и профилактика
=> Общие вопросы
===> Литература и другие источники
-----------------------------
Остеохондроз
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Литература и другие источники
=> Лечение и профилактика
===> Лечебная физкультура
===> Массаж, остеопатия, мануальная терапия и т.д.
-----------------------------
Оффтоп
-----------------------------
=> Духовная пища
=> Наши хобби
===> Спорт
=> Юмор
=> Путешествия
=> Разное
===> Разминка для ума: загадки, игры
===> Флейм
Загружается...