Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 00:48:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 36   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Мой дневник - тщательный подход к описанию всд. (Прочитано 354374 раз)
0 Пользователей и 70 Гостей смотрят эту тему.
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #60 : Апреля 01, 2013, 15:49:57 pm »
Сменил ник :) спасибо Дмитрию!
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #61 : Апреля 01, 2013, 16:16:10 pm »
Только что проделал 5-минутную пробежку на месте. ЧСС держал в интервале 135-150. Чувствую себя отлично.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #62 : Апреля 01, 2013, 16:24:16 pm »
Молодец! Теперь можно в душ, контрастный. И потом водички попить.
Можешь свои достижения в этой теме писать
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14519.1080;topicseen
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #63 : Апреля 01, 2013, 16:42:13 pm »
Цитата: Pp от Апреля 01, 2013, 16:24:16 pm
Молодец! Теперь можно в душ, контрастный. И потом водички попить.
Можешь свои достижения в этой теме писать
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14519.1080;topicseen
Спасибо за поддержку! Буду все делать постепенно. А то было недавно  время, когда я ходил по 10 км в день и принимал КД, в итоге организм не выдержал.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #64 : Апреля 01, 2013, 17:02:18 pm »
Цитата: Фагот от Апреля 01, 2013, 16:42:13 pm
Цитата: Pp от Апреля 01, 2013, 16:24:16 pm
Молодец! Теперь можно в душ, контрастный. И потом водички попить.
Можешь свои достижения в этой теме писать
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14519.1080;topicseen
Спасибо за поддержку! Буду все делать постепенно. А то было недавно  время, когда я ходил по 10 км в день и принимал КД, в итоге организм не выдержал.
Точно-точно! Последовательность, постепенность, и постоянная воля к победе!
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #65 : Апреля 02, 2013, 07:06:27 am »
Сегодня чувствую себя хорошо! :)
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #66 : Апреля 02, 2013, 11:09:22 am »
Как и обещал ранее, выкладываю программы для занятий из книги К.Купер - Аэробика для хорошего самочувствия. Для людей слабо подготовленных автор рекомендует, как минимум, 6 недель заниматься по подготовительной программе, т.е. для самых старших групп. Выбирайте 1-2 вида упражнения и вперед  27_sm
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #67 : Апреля 02, 2013, 11:45:45 am »
Перестал мерить температуру днем. Меряю ее только с утра и вечером, когда она в пределах нормы. Так приятней для психики :)
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
suomi
Гость
« Ответ #68 : Апреля 02, 2013, 14:41:04 pm »
Цитата: Фагот от Апреля 02, 2013, 11:45:45 am
Перестал мерить температуру днем. Меряю ее только с утра и вечером, когда она в пределах нормы. Так приятней для психики :)

А ты попробуй вообще ее не мерить.
Слишком зациклен на температуре, которая до 37,3 может быть вариантом нормы.
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #69 : Апреля 02, 2013, 14:44:07 pm »
Да уже руки чешутся ее померить. Привычка :)
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #70 : Апреля 02, 2013, 15:51:44 pm »
Весь день голова была нетяжелая и более-менее ясная - очень этому рад! Самочувствие хорошее!
Только вот взволновало это сообщение http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14321.msg363847#msg363847
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #71 : Апреля 02, 2013, 18:02:59 pm »
Цитата: Фагот от Апреля 02, 2013, 15:51:44 pm
Весь день голова была нетяжелая и более-менее ясная - очень этому рад! Самочувствие хорошее!
Только вот взволновало это сообщение http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14321.msg363847#msg363847
Это первое Апреля. А может и нет. Сколько врачей, столько и мнений. В любом случае нельзя сильные нагрузки давать, все надо постепенно. У меня один знакомый есть с ПМК, пьет, курит, на машине ездит (мало двигается). Говорит, если сердечко болит, выпью нитроглицерина и норм. Не знаю, как так можно себя не жалеть.
« Последнее редактирование: Апреля 02, 2013, 18:15:04 pm от Pp » Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
harroshka
Гость
« Ответ #72 : Апреля 02, 2013, 21:01:46 pm »
а я понимаю. тоже живу в аврале, в стрессе и нервах, валидольчик пососу - отпустит и опять бежать. мое мнение - жалеть себя нельзя, за шкирняк поднимать и тащить, раскиснешь - дистония уложит моментально по цепочке: криз  - па - фобия - все, приехали))))

Фагот, уверена что тебе надо перестать наслаждаться своими симптомами, отключать выслеживание проявлений всд, переставать прислушиваться и анализировать свое состояние. этим ты делаешь хуже себе. вы дошли уже до лямблий - это вобще смешно. причина дистонии на поверхности - плохие сосуды. задача - укрепить и поддержать их состояние. зачем рыть так глубоко и искать причину там, где ее и быть не может?

сделай над собой усилие - не контролируй себя хотя бы день. просто живи, делай свои дела и не думай. из собственного опыта - это реально работает. и каждую па переживай не как конец света а как - 3-5 минут страданий и ВСЕ!
Записан
ables
Flamer
Бывалый
*

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #73 : Апреля 02, 2013, 21:33:39 pm »
Харошка права во многом...
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #74 : Апреля 02, 2013, 22:55:01 pm »
Цитата: harroshka от Апреля 02, 2013, 21:01:46 pm
Причина дистонии на поверхности - плохие сосуды.

Не перестаю удивляться, что даже старички не в курсе в чём причина ВСД. Это ваще аут полный huh2 Ужо слюна вспенилась, объяснять что к чему. Ну як диты чесн слово...Я один чтоли на форуме, кто знает истинную причину чтоли? Не пойму, постоянно вижу новые темы, кто выдвигает какие-то гипотезы об перекрюченной уздечке правой ягодицы мозга, и ещё хрен знает что ещё. Одним словом муть, и бестолковщина! Похоже пора создавать отдельную тему, где расскажу пятью словами в чём причина, чтоб ВСДшник не сочинял тревожных теорий причин своего состояния!

PS Харошка, я иногда бываю в Зеленограде, так если не струсишь, давай встретимся, я тебе популярно всё растолкую
« Последнее редактирование: Апреля 02, 2013, 22:57:08 pm от ElektRoMan » Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
ables
Flamer
Бывалый
*

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #75 : Апреля 02, 2013, 23:02:31 pm »
ElektRoMan прав во многом...
Записан
ables
Flamer
Бывалый
*

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #76 : Апреля 02, 2013, 23:21:16 pm »
Цитата: ElektRoMan от Апреля 02, 2013, 22:55:01 pm
PS Харошка, я иногда бываю в Зеленограде, так если не струсишь, давай встретимся, я тебе популярно всё растолкую
Не рекомендую. Тут поговаривают, что она айкидо знает. Я, например, обосрался с ней встречаться. Я смотрю ты решительно настроен, но помни: главный принцип айкидо - это использование силы противника против него самого. Я с тобой, но наблюдать буду из кустов. Давай, вперёд.
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #77 : Апреля 03, 2013, 00:19:41 am »
Цитата: ables от Апреля 02, 2013, 23:21:16 pm
Тут поговаривают, что она айкидо знает. Я, например, обосрался с ней встречаться. Я смотрю ты решительно настроен, но помни: главный принцип айкидо - это использование силы противника против него самого. Я с тобой, но наблюдать буду из кустов.

Первое, что хотелось бы сказать, что против Ромы нет приёма) Да и к тому же, зачем так агрессивничать? Я может с человеком познакомиться хочу. А с другой стороны с Московскими дамами ВСДшницами в большинстве случаев общаться просто невозможно. Ладно , сидите в неведении, мне ващет пофик. Форум и через 100 лет будет существовать, с такими познания ми. Правнуки будут читать ваши сообщения, и задаваться тем же вопросом...)

Как сказал Эйнштейн: в мире существует 2 бесконечных вещи-вселенная и человеческая глупость. Хотя на счёт первой, у меня есть некоторые сомнения))))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #78 : Апреля 03, 2013, 04:36:36 am »
Цитата: ElektRoMan от Апреля 02, 2013, 22:55:01 pm
Цитата: harroshka от Апреля 02, 2013, 21:01:46 pm
Причина дистонии на поверхности - плохие сосуды.

Не перестаю удивляться, что даже старички не в курсе в чём причина ВСД. Это ваще аут полный huh2 Ужо слюна вспенилась, объяснять что к чему. Ну як диты чесн слово...Я один чтоли на форуме, кто знает истинную причину чтоли? Не пойму, постоянно вижу новые темы, кто выдвигает какие-то гипотезы об перекрюченной уздечке правой ягодицы мозга, и ещё хрен знает что ещё. Одним словом муть, и бестолковщина! Похоже пора создавать отдельную тему, где расскажу пятью словами в чём причина, чтоб ВСДшник не сочинял тревожных теорий причин своего состояния!

PS Харошка, я иногда бываю в Зеленограде, так если не струсишь, давай встретимся, я тебе популярно всё растолкую
А вы Вейна почитайте. Там доктор реально поработал все все собрал, что только можно.
А тема у вас уже есть "Как бороться с ВСД мой взгляд".
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14739.0
И там кстати проскакивают некоторые базовые незнания биологии.
« Последнее редактирование: Апреля 03, 2013, 04:38:09 am от Pp » Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
harroshka
Гость
« Ответ #79 : Апреля 03, 2013, 05:39:17 am »
Цитата: ElektRoMan от Апреля 02, 2013, 22:55:01 pm
Цитата: harroshka от Апреля 02, 2013, 21:01:46 pm
Причина дистонии на поверхности - плохие сосуды.

Не перестаю удивляться, что даже старички не в курсе в чём причина ВСД. Это ваще аут полный huh2 Ужо слюна вспенилась, объяснять что к чему. Ну як диты чесн слово...Я один чтоли на форуме, кто знает истинную причину чтоли? Не пойму, постоянно вижу новые темы, кто выдвигает какие-то гипотезы об перекрюченной уздечке правой ягодицы мозга, и ещё хрен знает что ещё. Одним словом муть, и бестолковщина! Похоже пора создавать отдельную тему, где расскажу пятью словами в чём причина, чтоб ВСДшник не сочинял тревожных теорий причин своего состояния!

PS Харошка, я иногда бываю в Зеленограде, так если не струсишь, давай встретимся, я тебе популярно всё растолкую

мне растолковывать ничего не надо, докажи обратное (что я неправа) - встречусь)))))

п.с. теорию твою читала, не согласна со многим.
« Последнее редактирование: Апреля 03, 2013, 05:45:00 am от harroshka » Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 36   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.268 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257