ñëåäóþùàÿ òåìà »

[Pp]

Âïåðâûå íàïèñàë íà ýòî ôîðóìå Àïðåëÿ 15, 2010, 21:57:38 pm » â òåìå Àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå è àëêîãîëü: Ïåðåïîñò:
-----------------
Ðàññêàæó ñâîþ èñòîðèþ. Ãîäà 2 íàçàä íà÷àëèñü ñòàíäàðòíûå ñèìïòîìû ÂÑÄ, íî ÿ, íàèâíûé, íå âåðèë â íåå(ÂÑÄ).  Îáîøåë 6 âðà÷åé - âñå ñòàâèëè ÂÑÄ. È ñàìîå îáèäíîå - íàçíà÷àëè ëå÷åíèå åå, à íå ïðè÷èíó. Ñåäàòèàíûå ÿ íå ïèë, ó ìåíÿ íà íèõ ÏÀ. Äàæå ñäåëàë ñåáå óêîë àíòèáèîòèêà - ïîëåã÷àëî, âèäèìî ñàìîâíóøåíèå. Äî ýòîãî âðåìåíè â èíñòèòóòå ìíîãî êóðèë è ïèë, áûâàëè è ñëó÷àè ïîëèðîâêè ïèâà âîäêîé, à ïîñëå çàïèâàíèå âîäêè êîíüÿêîì. Ïà÷êà êàï. áëåêà çå âå÷åð è òï. Îáæîðñòâî. Ìíîãî ñèäåë çà êîìïîì, êàê íà ðàáîòå òàê è äîìà. Áûâàëè ïåðèîäû òðóäíî áûëî çàñíóòü.
Áðîñèë êóðèòü, ïèòü, íè÷åãî íå ïîìîãàëî. Íî íàäî ñêàçàòü, âñå ñîâåòîâàëè çàíÿòüñÿ ôèçêóëüòóðîé è îáëèâàíèÿìè.  ðåçóëüòàòå ïîñëå óñèëåííûõ òðåíèðîâîê, (íàðàùèâàë ïîñòåïåííî) - 40 îòæèìàíèé è 500 ðàç ïðûãíóòü íà ïðûãàëêàõ ñòàëî ãîðàçäî ëó÷øå.  Ïîòîì îêàçàëîñü, ÷òî ñîïóòñòâóþùèìè ïðè÷èíàìè áûëà ÃÏÎÄ(ñäåëàë ãàñòðîñêîïèþ). Íó è ïîíÿë, íàêîíåö, ÷òî íåðâû íå øàëÿò åñëè äåéñòâèòåëüíî âûìàòûâàåøüñÿ ôèçè÷åñêè, õîòÿ áû ðàçà 2 â íåäåëþ.
Ïðîøëî 3 ìåñÿöà. Ìåíÿ óâîëèëè ñ ïðîøëîé ðàáîòû çà êóïëåííûé áîëüíè÷íûé (êîòîðûé ÿ êóïèë ò.ê. ñ ÂÑÄ â ïîëèêëèíèêå íå äàþò åãî). ß óñòðîèëñÿ íà íîâóþ, ó ìåíÿ ðîäèëñÿ ñûí(çäîðîâûé îáðàç æèçíè âî ìíîãèõ îòíîøåíèÿõ ïîëåçåí). È ñíîâà íà÷àë ïèòü îò õîðîøåé æèçíè. Ïèë ãîäà 1.5 ïèâî êàæäûé äåíü, èíîãäà íà äð. è ò.ï. áîëåå êðåïêîå. Çàðÿäêó çàáðîñèë. È ñíîâà ïðèâåò, âåñíîé ðîäíàÿ ÂÑÄ. Ñðî÷íî áåðóñü âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè è áðàòü ëè÷íûå ôèçêóëüò. ðåêîðäû.
PS. À íàñ÷åò øåéíûõ ïîçâîíêîâ - áàíàëüíàÿ çàðÿäêà - óæå õîðîøåå ïîäñïîðüå.
PPS. Çàâèäóþ Éîãàì - îíè ìîãóò(à ìíå ñêó÷íî:)), íàïðèìåð ÷àñàìè ñìîòðåòü íà áåãóùóþ âîäó, íó è ìíîãîå äðóãîå.
PPPS. Ñîðè çà êîëàìáóð.
PPPPS. Åñòü ôàêòîðû êîòîðûå òîæå âëèÿþò íà íàøó íåðâíóþ ñèñòåìó (íàïðèìåð ôîí ñîòîâûõ, ñïóòíèêîâ è ò.ï.), à íàõîäÿñü äîìà - êëåòêà Ôàðàäåÿ. Ýêðàí îò íåêîòîðûõ âèäîâ èçëó÷åíèÿ.
--------------------------
Ñ òåõ ïîð ÿ ñòàë ìóäðåå, íî ëåíü âåäåò ê äåãðàäàöèè, ñàìîå òðóäíîå ïåðåáîðîòü ñåáÿ. Èíîãäà çàäàåøüñÿ âîïðîñîì ïî÷åìó ó íåêîòîðûõ ëþäåé ýíåðãèè ÷åðåç êðàé, à äðóãèå ïðîñòî ñïîêîéíûå, à òðåòüèõ ìó÷àåò óïàäîê ñèë. Ïðî÷èòàííàÿ ëèòåðàòóðà íàâîäèò ìåíÿ íà ìûñëè î ñêîðîñòè îáìåííûõ ïðîöåññîâ â ìîçãå â îñîáåííîñòè ýíäîðôèíîâ. Ãðóç çíàíèé è ìóäðîñòè òÿíåò, çàâèäóþ ëåãêîìûñëåííûì. Íî òåðÿòü òî, ÷òî íàðàáîòàíî òàêèì òðóäîì íå õî÷åòñÿ (ñàìîìó ñòàíîâèòüñÿ ëåãêîìûñëåííûì íå õî÷åòñÿ).

[Pp]

Кратко о начале болезни. 2008 год.
-----
У меня самый первый раз был самым жестким, но как мне теперь кажется начался он из -за желудка, если точнее то грыжи пищевода, о том что она у меня есть и что она может давать боли в области сердца я узнал года через 4. Был тремор ног. Не мог заснуть, ложусь и бах что-то щелкает в голове, как будто воздуха не хватает.  Пульс не мерил, ходил по квартире, было ощущение что в голове периодически замыкает. Началось все часов в 21,  весь измучился под утро  вызвал скорую помощь. Пульс 145, дали анаприлин, сразу ожил.  Это был конец медового месяца, а завтра надо было выходить на работу. Месяц прошел так - пиво/шампанское - секс - комп,и  так по кругу.
Сейчас я ненавижу себя за вредный образ жизни. Кстати месяца три до того бросил курить. И около 2-х лет не занимался никаким спортом.
-----
Кстати тогда я и начал носить кольцо из красного золота. Обручальное. В теме истории исцелений я недавно написал, что его снял и планирую одеть палладий 950 пробы.

На этом горьком опыте я вынес мудрость: Никогда не проводите медовый месяц дома за компом! Лучше всего море солнце и горный воздух!

[Pp]

Попробую описать, что я пробовал делать, чтобы убрать симптомы ВСД. Скорее всего порядок будет нарушен.
1. Я пытался ходить по квартире наклонив голову вниз. Глупо но какое-то облегчение при начале болезни мне это давало.
2. Я начал таскать с собой таблетки которые дает скорая помощь - Анаприлин от сердцебиения и капотен от давления. Кстати от обоих потом неприятные ощущения, поэтому старался принимать по четвертинке - половинке в самом тяжелом случае, когда думал что вот вот и упаду или задохнусь. Я их и до сих пор таскаю, хотя он просроченные.
3. Начал больше гулять.
4. Прыгать на прыгалках.
5. Отжиматься.
6. Бросил курить.
7. Перестал пить каждый день.
8. Перестал играть в компьютерные игры
(особенно сильно плохо влияют на нервную систему ПВП в ММОРПГ и изменения состояний - например садишься на маунта и все вокруг начинает двигаться (мелькать) в два раза быстрее) 
9. Начал лежать, чтобы голова была ниже ног.
10. Я ношу очки, у меня зрение -6. Стал стараться чаще их снимать, например, идя на работу или с работу без очков. Заметил, что пластиковые линзы дают больше искривления, чем утоньшенное стекло. При этом стоят раза в 2 дороже.
11. Ходил по врачам, и не один раз. Это было и позитивно и негативно.
12. Мне все говорили, что все нормально, а я не верил. И правда не верил, года через 4 кое что нашли. Проблемы с пищеварением (гастрит, бульбит, ГПОД, желчный пузырь был с одной перетяжкой, теперь с двумя).
13. Пил МагнеБ6. Эффект положительный.
14. Хофитол для улучшения желчетока.
15. В начале болезни гемоглобин был повышенный. 184. И давление было повышенное. Когда сдавал кровь, становилось полегче.
16. Сейчас показатели крови в норме.
17. Делал допплерографию сосудов шеи. Результат - снижение кровотока во всех бассейнах на 37-40%. При повороте головы до 65%.
18. Делал ЭЭГ - дисфункция неспецефических срединных структур (я так понимаю мозга?). Сказали - вариант нормы.
19. ЭКГ делали много раз. Небольшое увеличение интервала QT и синдром ранней поляризации - говорят тоже вариант нормы.
20. Сдавал анализы волос на микроэлементы (АНО Центр Биотической медицины). Недостаток меди и кобальта, остальное незначительные отклонения в 20-50%. Пропил курс обоих. Плюс медный комплекс Фитолон. Вроде стало получше.
21. Сменил работу. Уволили за купленный больничный, который я купил из-за ВСД. Пока искал новую, был кризис 2009 года. Отдохнул 2 месяца :) . Стало лучше, даже обливаться холодной водой стал.
22. Еще раз перечитал, что мне назначали раньше. Начал пить ферменты для пищеварения. Мезим, Энтеросан.
23. Перестал переносить алкоголь. Мог выпить только две рюмки.  Становилось невыносимо жарко.
24. Становилось плохо от жары. Особенно тяжко летом. Ощущение, что плывешь и может сознание отрубиться. Адреналин повышал обоняние на столько, что вся пыль и все запахи у  кого какие духи, зимой какие средства от моли шубы обрабатывают и тп, чувствуешь на все 300% и это реально бесит.
Друг говорит, а мне прикольно - могу готовить с закрытыми глазами и испорченный продукт точно не положу. У него оказывается этот симптом ВСД давно.
25. Налег на витамины и БАДы.
26. От СеленоЦинка усилилась аллергия.
27. Начал пить поливитамины вместе с ферментами (мезим, энтеросан). Заедал пребиотиками. Вроде лучше стало, по крайней мере стало больше сил на работе.
Когда раньше я сидел уже в 16.00 и мечтал когда кончится этот душный ад и старался свалить побыстрее, чаще ходил на улицу или в коридор. То теперь стал иногда даже задерживаться.
28. Начал есть бутерброды с салом. Раньше я его ненавидел. Я тощий и сухой, всегда ненавидел все жирное. От майонеза и сливочного масла до жилок в мясе и сала. Несложные логические рассуждения привели меня к тому, что я могу чего-то недополучать, в чем нуждается мой организм. Решил как лекарство через силу есть его с бутербродом. Был приятно удивлен, что не надо заставлять себя его глотать - оно тает во рту. Заметил некоторые улучшения.
29. Уже давно прочитал о влиянии всех микроэлементов на организм и знал, что например золото вредит. Поэтому решил снять кольцо.
30. Занялся дыхательной гимнастикой, которую мне посоветовал психотерапевт, эффект положительный.
31. АДы я не пил, один раз выпил половинку транка (атаракс), и понял что таким овощем я больше никогда не хочу себя чувствовать. Так он вместе с адом, выписанные первым неврологом и отправились в помойку.
32. Если покурю кальян, потом энергии много (субъективное ощущение). Но вскоре все становиться как раньше.
33. Пытался заниматься фитнесом с кардионагрузками.  Стало лучше, но чуть бросишь и очень трудно себя снова заставить - мозг эгоист не хочет делаться энергией с мышцами :).
34. Сейчас я веду образ жизни без вредных привычек, но спортом не занимаюсь. Состояние более менее нормальное, но я знаю что нельзя сильно нервничать, перенапрягаться, объедаться. Люблю сосать ириски на работе.
35. Чистил кишечник растительными комплексами Colon Cleance Detox+. Эффект позитивный, даже на время ушло пивное брюшко.
36. Пробовал разные диеты - существенного эффекта не ощутил.
37. Пытался лечиться лимоннным соком. Надо было выпить 20 стаканов за 25 дней. Не осилил. Он зверски бодрит, я даже в ту неделю по 4-5 часов спал. Понял, что долго так не протяну. Плюс аллергия от цитрусовых.
39. Просмотр добрых детских мультиков-сказок, помогает настроиться на позитивный лад.
40. Делал гимнастику для глаз, (смотреть попеременно близь-вдаль) помогает, мне ее один невролог посоветовал, потому что я ему сказал, что глаза давят на мозг. Он сказал, что у некоторых психов проблемы с давлением и глазами могут вызывать припадки.
41. Есть интересное упражнение - руки калачиком на груди (или крестиком), потом поднять параллельно полу и держать минуты 4-5. Спина прямая, можно к стене прислониться. Облегчает шейный кровоток.
42. Если еще что вспомню -  напишу. Или если буду пробовать что-то новое.

Вспомнил, что хлестал себя прыгалками по спине. Боль помогает отвлечь мозг. Но давно это было.
Еще вспомнил, делал шапочку из фольги, думал что у всех соседей wifi и они давят на мозг. Посидел в ней один день. Результатов не заметил.

Сейчас практически здоров:
 1) на работу хожу, работаю много
 2) В метро езжу каждый день час на работу и час с работы, бывают неприятные ощущения, когда полный вагон и все выдыхают CO2 и потеют, но справляюсь успешно.
 3) Могу пить водку, ну стопок 6 последний раз выпил.
 4) Могу курить кальян.
 5) Образ мыслей стабилен, не такой позитивный как при приеме АД (я пил Зверобой), но и не негативно депрессивный.
 6) Иногда улыбаюсь и смеюсь.
 7) Не могу играть в компьютерные игры, наверное за свою молодость я убил на них года 3 свой жизни реального времени. Если буду играть, то появляется ощущение в затылке и как бы заваливание назад, потом проблемы с пищеварением и боли слева в груди. Рассматриваю это, как механизм адаптации мозга к вредным занятиям, нервы сами говорят - бросай или будет хуже - будем тебя кружить, и срать не сможешь (шутка).

[Pp]

Пью отвар зверобоя по утрам по пол кружки, очень доволен.

[Pp]

Вспомнил еще: чистил кишечник такими растительными компонентами
http://www.amazon.co.uk/Detox-Plus-Colon-Cleanse-Capsules/dp/B0046ZBWMA/ref=zg_bs_drugstore_48
http://www.amazon.co.uk/P-Cleanse-parasitic-cleanse-support-VegiCaps/dp/B001UEZ0I2/ref=pd_bxgy_d_img_c
Ощущения положительные, легкость в животе, даже пивной животик значительно уменьшился.
В принципе, там написан состав и можно самому ингредиентов набрать и пить.

А такие пребиотики пил для микрофлоры. ; миллиарда бактерий в одной капсуле, 7 видов.
http://www.amazon.co.uk/Probio-565mg-Economy-Pack-Capsules/dp/B002FOL63E/ref=sr_1_2?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1361466705&sr=1-2

[sch_anastasia]

à ÷òî òàêîå "äîïïëåðîãðàôèÿ ñîñóäîâ øåè"? ýòî áîëüíî?

[Pp]

Ýòî ïî ñóòè îáû÷íîå ÓÇÈ, ïðîñòî òàê íàçûâàåòñÿ. Îíî óìååò ìåðèòü êðîâîòîê.

[sch_anastasia]

Ýòî ïî ñóòè îáû÷íîå ÓÇÈ, ïðîñòî òàê íàçûâàåòñÿ. Îíî óìååò ìåðèòü êðîâîòîê.

à íàçâàíèå ñòðàøíîå) ñðàçó íàïîìíèëî ìíå ÌÐÒ...

[Artror]

Ýòî ïî ñóòè îáû÷íîå ÓÇÈ, ïðîñòî òàê íàçûâàåòñÿ. Îíî óìååò ìåðèòü êðîâîòîê.

Òîæå äåëàë óçè ñîñóäîâ øåè. Ñêàçàëè ÷òî ñ ëåâîé ñòîðîíû íå áîëüøîå óòîëùåíèå, íî íå êðèòè÷íî.

Äà, ìíîãî ÷åãî òû äåëàë =) ñóäÿ ïî âñåìó óñïåõà ýòî íå ïðèíåñëî?

[Pp]

Ýòî ïî ñóòè îáû÷íîå ÓÇÈ, ïðîñòî òàê íàçûâàåòñÿ. Îíî óìååò ìåðèòü êðîâîòîê.

Òîæå äåëàë óçè ñîñóäîâ øåè. Ñêàçàëè ÷òî ñ ëåâîé ñòîðîíû íå áîëüøîå óòîëùåíèå, íî íå êðèòè÷íî.

Äà, ìíîãî ÷åãî òû äåëàë =) ñóäÿ ïî âñåìó óñïåõà ýòî íå ïðèíåñëî?

Ïðèíåñëî, ïðîñòî ïåðèîäû áîëåçíè áûëè ðàçíûå, âíà÷àëå áûëà ÂÑÄ ïî ãèïåðòîíè÷åñêîìó òèïó. Äàæå ñäà÷à êðîâè íà àíàëèç óæå ïðèíåñëà íåáîëüøîå îáëåã÷åíèå.
Ïåðèîäàìè êàçàëîñü, ÷òî îêîí÷àòåëüíîå âûçäîðîâëåíèå íàñòóïèëî, íî ïîòîì ïîÿâèëîñü ÂÑÄ ïî ãèïîòîíè÷åñêîìó òèïó. Ñåé÷àñ ñåðüåçíûõ ïðîáëåì íåò, à ïîñëå íà÷àëà ïðèåìà çâåðîáîÿ äàæå ðàäîñòü ïîÿâèëàñü, è ðàáîòàòü ñòàë ñïîêîéíåå è äîëüøå. Òîëüêî âîò òåïåðü ñèëüíåå â ñîí òÿíåò, äîáðàëñÿ äî ïîäóøêè è âñå. Ñîí áîëåå êðåïêèé, íî äóìàþ ýòî ê ëó÷øåìó. Ñòàë íà âñå ñïîêîéíåå ðåàãèðîâàòü è óëûáàòüñÿ. Äàæå ïèùåâàÿ àëëåðãèÿ ïîóòèõëà, êîæà íà ðóêå ãëàäåíüêàÿ ñòàëà, íó ýòî åùå îò âèòàìèíîâ ôåðìåíòîâ è ñàëà íà÷àëî óëó÷øàòüñÿ.
À ìíîãîå èç òîãî, ÷òî äåëàë, ïîìîãëî, íî êîíå÷íîãî âûçäîðîâëåíèÿ íåò.
Åñëè ñåé÷àñ íà÷àòü âåñòè âðåäíûé îáðàç æèçíè, òî íàâåðíÿêà áóäåò õóæå. Õîòÿ íåäàâíî áûë ó äðóãà âûïèë ðþìîê 6, è êàëüÿí êóðèëè. Íà ñëåäóþùèé äåíü, âñå íîðìàëüíî. Ôåðìåíòû è ñàëî óêðåïëÿþò çàùèòíóþ ôóíêöèþ êèøå÷íèêà, î êîòîðîé ìíîãèå íå çíàþò. Åñëè îíà íàðóøåíà, òî â êðîâü ìîãóò âñàñûâàòü áîëüøåå êîëè÷åñòâî âðåäíûõ âåùåñòâ, à â ðåçóëüòàòå ñòðàäàåò âåñü îðãàíèçì è ïå÷åíü. ß ñàì íå òàê äàâíî îá ýòîì óçíàë.
Äà è âîîáùå, ÿ íå ïðèâûê ãîâîðèòü îäíîçíà÷íî, èáî ìû æèâåì â òàêîì ìèðå ãäå âñå ïîñòîÿííî ìåíÿåòñÿ.

[Artror]

Это по сути обычное УЗИ, просто так называется. Оно умеет мерить кровоток.

Тоже делал узи сосудов шеи. Сказали что с левой стороны не большое утолщение, но не критично.

Да, много чего ты делал =) судя по всему успеха это не принесло?

Принесло, просто периоды болезни были разные, вначале была ВСД по гипертоническому типу. Даже сдача крови на анализ уже принесла небольшое облегчение.
Периодами казалось, что окончательное выздоровление наступило, но потом появилось ВСД по гипотоническому типу. Сейчас серьезных проблем нет, а после начала приема зверобоя даже радость появилась, и работать стал спокойнее и дольше. Только вот теперь сильнее в сон тянет, добрался до подушки и все. Сон более крепкий, но думаю это к лучшему. Стал на все спокойнее реагировать и улыбаться. Даже пищевая аллергия поутихла, кожа на руке гладенькая стала, ну это еще от витаминов ферментов и сала начало улучшаться.
А многое из того, что делал, помогло, но конечного выздоровления нет.
Если сейчас начать вести вредный образ жизни, то наверняка будет хуже. Хотя недавно был у друга выпил рюмок 6, и кальян курили. На следующий день, все нормально. Ферменты и сало укрепляют защитную функцию кишечника, о которой многие не знают. Если она нарушена, то в кровь могут всасывать большее количество вредных веществ, а в результате страдает весь организм и печень. Я сам не так давно об этом узнал.
Да и вообще, я не привык говорить однозначно, ибо мы живем в таком мире где все постоянно меняется.

Попробую зверобой. Он тонизирующий?

Во, по температуре смотри какая петрушка получается:

16:30 - 37,3   
18:30 - 37,1   
20:30 - 37,3   
22:15 - 36,7   
23:00 - 36,5

[Pp]

Нет, он не тонизирующий, а замедляющий реактивность супер-быстрой психики (если точнее то для передачи нервных импульсов в мозге нужны медиаторы - вещества переносящие импульс - эндорфины: серотонин и дофамин). Зверобой это натуральный АД типа СиОИОЗС (селективный и обратимый ингибитор обратного захвата серотонина), которые наименее вредные. При передаче импульса часть молекул возвращается обратно в клетку. От силы переданного импульса зависит возбуждение других нервных клеток, чем больше переноса медиаторов, тем выше возбуждение и выше скорость реакции и эмоций. Нервного человека все раздражает. Но как и все АД, зверобой лучше не совмещать с большинством других лекарств, особенно с другими АДами, особенно типа ИМАО - ингибиторами моноаминоксигеназы, которая ускоряет производство этих эндорфинов. При неправильно подобранных АДах может начаться серотониновый синдром.
Тут показано как передается импульс:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD
Еще интересный факт про дофамин. При приятных ощущениях, и даже (!) при воспоминаниях о приятном, его количество в клетках мозга увеличивается. От части этим тоже объясняется эффективность психотерапии.

[Pp]

Âåðîÿòíî, ïðè óñêîðåííîé ïîòåðå ýíäîðôèíîâ, òåìïåðàòóðà ìîæåò ïîâûøàòüñÿ äëÿ óñêîðåíèÿ ïðîöåññîâ ñèíòåçà íîâûõ íåîáõîäèìûõ âåùåñòâ. Ïðè ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðå âñå ïðîöåññû èäóò áûñòðåå.

[sch_anastasia]

10. ß íîøó î÷êè, ó ìåíÿ çðåíèå -6. Ñòàë
ñòàðàòüñÿ ÷àùå èõ ñíèìàòü, íàïðèìåð, èäÿ íà
ðàáîòó èëè ñ ðàáîòó áåç î÷êîâ. Çàìåòèë, ÷òî
ïëàñòèêîâûå ëèíçû äàþò áîëüøå èñêðèâëåíèÿ,
÷åì óòîíüøåííîå ñòåêëî. Ïðè ýòîì ñòîÿò ðàçà â
2 äîðîæå.

êñòàòè, íàñ÷åò î÷êîâ. ó ìåíÿ -3.5, ó ìåíÿ òîæå î÷êè åñòü. ëèíçû ïëàñòèêîâûå. íî ÿ íå ìîãó èõ íîñèòü, ò.ê. ïîñëå íèõ ãîëîâà áîëèò. òî ëè ïîòîìó, ÷òî îíè ñèëüíûå äëÿ ìåíÿ, òî ëè ïðîñòî ìîçã îòâûê îò ÷åòêîé êàðòèíêè.
ó Âàñ íå áûëî ãîëîâíîé áîëè îò î÷êîâ?

êñòàòè, Âû ïî îáðàçîâàíèþ ìåäèê èëè ïðîñòî "æèçíü çàñòàâèëà", òàê ñêàçàòü, ðàçîáðàòüñÿ âî âñåõ òîíêîñòÿõ îðãàíèçìà?))

[Pp]

Я по образованию математик и аналитик. И мне без разницы какую информацию раскладывать по полочкам. Но назначать лекарства не имею права, и не буду. Я стараюсь найти логические объяснения, без применения сильных и опасных лекарств. Да когда новые очки начинаешь носить, может первое время болеть голова и глаза, пока не привыкнут. Пластиковые линзы сильнее искажают, чем утоньшенное стекло (но стекло опаснее, если разбить могут). Главное не носить постоянно, хотя бы дома снимать или в дороге, чтобы глаза отдыхали.
Плюс упражнения вблизь-вдаль без очков делать. У меня мама медик по образованию. Но она чаще путается в методах, чем я.

[sch_anastasia]

ß ïî îáðàçîâàíèþ ìàòåìàòèê è àíàëèòèê. È ìíå áåç ðàçíèöû êàêóþ èíôîðìàöèþ ðàñêëàäûâàòü ïî ïîëî÷êàì. Íî íàçíà÷àòü ëåêàðñòâà íå èìåþ ïðàâà, è íå áóäó. ß ñòàðàþñü íàéòè ëîãè÷åñêèå îáúÿñíåíèÿ, áåç ïðèìåíåíèÿ ñèëüíûõ è îïàñíûõ ëåêàðñòâ. Äà êîãäà íîâûå î÷êè íà÷èíàåøü íîñèòü, ìîæåò ïåðâîå âðåìÿ áîëåòü ãîëîâà è ãëàçà, ïîêà íå ïðèâûêíóò. Ïëàñòèêîâûå ëèíçû ñèëüíåå èñêàæàþò, ÷åì óòîíüøåííîå ñòåêëî (íî ñòåêëî îïàñíåå, åñëè ðàçáèòü ìîãóò). Ãëàâíîå íå íîñèòü ïîñòîÿííî, õîòÿ áû äîìà ñíèìàòü èëè â äîðîãå, ÷òîáû ãëàçà îòäûõàëè.
Ïëþñ óïðàæíåíèÿ âáëèçü-âäàëü áåç î÷êîâ äåëàòü. Ó ìåíÿ ìàìà ìåäèê ïî îáðàçîâàíèþ. Íî îíà ÷àùå ïóòàåòñÿ â ìåòîäàõ, ÷åì ÿ.

ÿ èõ íîøó òîëüêî â øêîëå èëè äîìà, êîãäà òåëåâèçîð ñìîòðþ èëè çà êîìïîì ñèæó. à òàê íå íîøó.
ÿ âîîáùå ïðîòèâ ëåêàðñòâ. ó íèõ è ïîáî÷êè, è ïðèâûêàíèå... ìàêñèìóì - òðàâû.
íî êîãäà ñîâñåì ïðèæèìàåò, ïüþ ÷òî-íèáóäü ëåãêîå.

[Pp]

Äóìàþ ïåðåñòàòü ïèòü Çâåðîáîé. Åñòü ðèñê ïîòåðÿòü ðàáîòó. Ñåãîäíÿ áûëà ñèëüíàÿ ññîðà ñ íà÷àëüíèêîì, îí äàæå ñêàçàë "Èø òû íè÷åãî íå áîèòñÿ!". À ìåíÿ ïîíåñëî êàê ïî âîëíàì, ñèëüíî ìîçã ðàçîãíàëñÿ. Ðàíüøå ÿ çàæèìàëñÿ, è ñëóøàë, òåïåðü íå ìîãó òåðïåòü áóäó ñàì ñïîðèòü. È ìåíÿ óíîñèò, ìîãó ïåðåõîäèòü íà ëè÷íîñòè è òï. ß åìó ñêàçàë, ÷òî âëàñòü ïîñòðîåííàÿ íà ñòðàõå - ýòî òîòàëèòàðèçì, à ìû ñâîáîäíûå öèâèëèçîâàííûå ëþäè, íàñ òàê íå çàïóãàåøü. Äà è âîîáùå øàíòàæ èñïîëüçóþò áàíäèòû. Òîò êòî åäèíîæäû ñòðóñèë èëè ïîääàëñÿ øàíòàæó, òîò áóäåò ïðîãèáàòüñÿ è äàëüøå. Åùå ÿ ñêàçàë åìó, ÷òî îí ñàì âèíîâàò, ÷òî åãî ìîðäîé â ãîâíå âîçÿò, ò.ê. ñàì ïîäïèñàëñÿ íà íåðåàëüíûå ñðîêè íà ñëîæíûé ïðîåêò. È ïîëó÷èë õåðíþ + óâîëüíåíèå êëþ÷åâîãî ñîòðóäíèêà, êîòîðûé ñ íèì 6 ëåò ðàáîòàë. À îí íàñ âèíèò âî âñåì, ÷òî åãî òîïû ìîðäîé â óíèòàç. Èçâèíèòå íàáîëåëî.

[Artror]

Äóìàþ ïåðåñòàòü ïèòü Çâåðîáîé. Åñòü ðèñê ïîòåðÿòü ðàáîòó. Ñåãîäíÿ áûëà ñèëüíàÿ ññîðà ñ íà÷àëüíèêîì, îí äàæå ñêàçàë "Èø òû íè÷åãî íå áîèòñÿ!". À ìåíÿ ïîíåñëî êàê ïî âîëíàì, ñèëüíî ìîçã ðàçîãíàëñÿ. Ðàíüøå ÿ çàæèìàëñÿ, è ñëóøàë, òåïåðü íå ìîãó òåðïåòü áóäó ñàì ñïîðèòü. È ìåíÿ óíîñèò, ìîãó ïåðåõîäèòü íà ëè÷íîñòè è òï. ß åìó ñêàçàë, ÷òî âëàñòü ïîñòðîåííàÿ íà ñòðàõå - ýòî òîòàëèòàðèçì, à ìû ñâîáîäíûå öèâèëèçîâàííûå ëþäè, íàñ òàê íå çàïóãàåøü. Äà è âîîáùå øàíòàæ èñïîëüçóþò áàíäèòû. Òîò êòî åäèíîæäû ñòðóñèë èëè ïîääàëñÿ øàíòàæó, òîò áóäåò ïðîãèáàòüñÿ è äàëüøå. Åùå ÿ ñêàçàë åìó, ÷òî îí ñàì âèíîâàò, ÷òî åãî ìîðäîé â ãîâíå âîçÿò, ò.ê. ñàì ïîäïèñàëñÿ íà íåðåàëüíûå ñðîêè íà ñëîæíûé ïðîåêò. È ïîëó÷èë õåðíþ + óâîëüíåíèå êëþ÷åâîãî ñîòðóäíèêà, êîòîðûé ñ íèì 6 ëåò ðàáîòàë. À îí íàñ âèíèò âî âñåì, ÷òî åãî òîïû ìîðäîé â óíèòàç. Èçâèíèòå íàáîëåëî.

Äà òû ïðîñòî ïîãíàë, è äåëî íå â çâåðîáîå. ß âñå 5 ëåò, ÷òî ðàáîòàë â ìèëèöèè, ñî ñâîèìè íà÷àëüíèêàìè ñðàëñÿ. Íî ñ äðóãîé ñòîðîíû, åñëè òû òàê ñ÷èòàåøü, ÷òî çâåðîáîé - ýòî àçâåðèí, òî íå ïåé. À âîîáùå, ÿ äëÿ ñåáÿ òàêèå âûâîäû ñäåëàë, åñëè íà÷àëüíèêó ÷òî è äîêàçûâàòü, òàê òîëüêî 1 íà 1. È ÷òî áû òû åìó íå ïûòàëñÿ äîêàçàòü, íî íå äîêàçûâàé åìó, åãî íå ïðàâîòó. Íåò ïðîðîêà â ñâîåì îòå÷åñòâå. Êàê-òî òàê.

[Pp]

Äóìàþ ïåðåñòàòü ïèòü Çâåðîáîé. Åñòü ðèñê ïîòåðÿòü ðàáîòó. Ñåãîäíÿ áûëà ñèëüíàÿ ññîðà ñ íà÷àëüíèêîì, îí äàæå ñêàçàë "Èø òû íè÷åãî íå áîèòñÿ!". À ìåíÿ ïîíåñëî êàê ïî âîëíàì, ñèëüíî ìîçã ðàçîãíàëñÿ. Ðàíüøå ÿ çàæèìàëñÿ, è ñëóøàë, òåïåðü íå ìîãó òåðïåòü áóäó ñàì ñïîðèòü. È ìåíÿ óíîñèò, ìîãó ïåðåõîäèòü íà ëè÷íîñòè è òï. ß åìó ñêàçàë, ÷òî âëàñòü ïîñòðîåííàÿ íà ñòðàõå - ýòî òîòàëèòàðèçì, à ìû ñâîáîäíûå öèâèëèçîâàííûå ëþäè, íàñ òàê íå çàïóãàåøü. Äà è âîîáùå øàíòàæ èñïîëüçóþò áàíäèòû. Òîò êòî åäèíîæäû ñòðóñèë èëè ïîääàëñÿ øàíòàæó, òîò áóäåò ïðîãèáàòüñÿ è äàëüøå. Åùå ÿ ñêàçàë åìó, ÷òî îí ñàì âèíîâàò, ÷òî åãî ìîðäîé â ãîâíå âîçÿò, ò.ê. ñàì ïîäïèñàëñÿ íà íåðåàëüíûå ñðîêè íà ñëîæíûé ïðîåêò. È ïîëó÷èë õåðíþ + óâîëüíåíèå êëþ÷åâîãî ñîòðóäíèêà, êîòîðûé ñ íèì 6 ëåò ðàáîòàë. À îí íàñ âèíèò âî âñåì, ÷òî åãî òîïû ìîðäîé â óíèòàç. Èçâèíèòå íàáîëåëî.

Äà òû ïðîñòî ïîãíàë, è äåëî íå â çâåðîáîå. ß âñå 5 ëåò, ÷òî ðàáîòàë â ìèëèöèè, ñî ñâîèìè íà÷àëüíèêàìè ñðàëñÿ. Íî ñ äðóãîé ñòîðîíû, åñëè òû òàê ñ÷èòàåøü, ÷òî çâåðîáîé - ýòî àçâåðèí, òî íå ïåé. À âîîáùå, ÿ äëÿ ñåáÿ òàêèå âûâîäû ñäåëàë, åñëè íà÷àëüíèêó ÷òî è äîêàçûâàòü, òàê òîëüêî 1 íà 1. È ÷òî áû òû åìó íå ïûòàëñÿ äîêàçàòü, íî íå äîêàçûâàé åìó, åãî íå ïðàâîòó. Íåò ïðîðîêà â ñâîåì îòå÷åñòâå. Êàê-òî òàê.

Ýòî íå ñòîëüêî îçâåðèí, ñêîëüêî ñòèìóëÿòîð. ß ðàíüøå íå ïîìíþ, ÷òîáû ìåíÿ òàê íåñëî ñèëüíî, îáû÷íî ñëóøàë è ìîë÷àë, òàê êàê ïîäîáíûå ñïîðû áåññìûñëåííû. Äîìîé ïðèëåòåë - êàê íà êðûëüÿõ, ïîìåðèë äàâëåíèå - 150/90. À ÷óâñòâóþ ñåáÿ ñóïåð íà âñå 150%.
Åùå èíòåðåñíûé ôàêò - íå çðÿ íàøè ïðåäêè íàçâàëè åãî Çâåðîáîé.

[Pp]

Сегодня одел кольцо из палладия 950. Посмотрим, что будет дальше.

У меня есть медный браслет с магнитами, но долго его носить не могу. Помогает или нет, не знаю. Но в документе по болезням от которых он помогает, неврозов, ПА и ВСД нету.