Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 08, 2024, 09:55:17 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 36   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Мой дневник - тщательный подход к описанию всд. (Прочитано 344954 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #60 : Апреля 01, 2013, 15:49:57 pm »
Сменил ник :) спасибо Дмитрию!
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #61 : Апреля 01, 2013, 16:16:10 pm »
Только что проделал 5-минутную пробежку на месте. ЧСС держал в интервале 135-150. Чувствую себя отлично.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #62 : Апреля 01, 2013, 16:24:16 pm »
Молодец! Теперь можно в душ, контрастный. И потом водички попить.
Можешь свои достижения в этой теме писать
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14519.1080;topicseen
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #63 : Апреля 01, 2013, 16:42:13 pm »
Цитата: Pp от Апреля 01, 2013, 16:24:16 pm
Молодец! Теперь можно в душ, контрастный. И потом водички попить.
Можешь свои достижения в этой теме писать
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14519.1080;topicseen
Спасибо за поддержку! Буду все делать постепенно. А то было недавно  время, когда я ходил по 10 км в день и принимал КД, в итоге организм не выдержал.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #64 : Апреля 01, 2013, 17:02:18 pm »
Цитата: Фагот от Апреля 01, 2013, 16:42:13 pm
Цитата: Pp от Апреля 01, 2013, 16:24:16 pm
Молодец! Теперь можно в душ, контрастный. И потом водички попить.
Можешь свои достижения в этой теме писать
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14519.1080;topicseen
Спасибо за поддержку! Буду все делать постепенно. А то было недавно  время, когда я ходил по 10 км в день и принимал КД, в итоге организм не выдержал.
Точно-точно! Последовательность, постепенность, и постоянная воля к победе!
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #65 : Апреля 02, 2013, 07:06:27 am »
Сегодня чувствую себя хорошо! :)
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #66 : Апреля 02, 2013, 11:09:22 am »
Как и обещал ранее, выкладываю программы для занятий из книги К.Купер - Аэробика для хорошего самочувствия. Для людей слабо подготовленных автор рекомендует, как минимум, 6 недель заниматься по подготовительной программе, т.е. для самых старших групп. Выбирайте 1-2 вида упражнения и вперед  27_sm
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #67 : Апреля 02, 2013, 11:45:45 am »
Перестал мерить температуру днем. Меряю ее только с утра и вечером, когда она в пределах нормы. Так приятней для психики :)
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
suomi
Гость
« Ответ #68 : Апреля 02, 2013, 14:41:04 pm »
Цитата: Фагот от Апреля 02, 2013, 11:45:45 am
Перестал мерить температуру днем. Меряю ее только с утра и вечером, когда она в пределах нормы. Так приятней для психики :)

А ты попробуй вообще ее не мерить.
Слишком зациклен на температуре, которая до 37,3 может быть вариантом нормы.
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #69 : Апреля 02, 2013, 14:44:07 pm »
Да уже руки чешутся ее померить. Привычка :)
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #70 : Апреля 02, 2013, 15:51:44 pm »
Весь день голова была нетяжелая и более-менее ясная - очень этому рад! Самочувствие хорошее!
Только вот взволновало это сообщение http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14321.msg363847#msg363847
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #71 : Апреля 02, 2013, 18:02:59 pm »
Цитата: Фагот от Апреля 02, 2013, 15:51:44 pm
Весь день голова была нетяжелая и более-менее ясная - очень этому рад! Самочувствие хорошее!
Только вот взволновало это сообщение http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14321.msg363847#msg363847
Это первое Апреля. А может и нет. Сколько врачей, столько и мнений. В любом случае нельзя сильные нагрузки давать, все надо постепенно. У меня один знакомый есть с ПМК, пьет, курит, на машине ездит (мало двигается). Говорит, если сердечко болит, выпью нитроглицерина и норм. Не знаю, как так можно себя не жалеть.
« Последнее редактирование: Апреля 02, 2013, 18:15:04 pm от Pp » Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
harroshka
Гость
« Ответ #72 : Апреля 02, 2013, 21:01:46 pm »
а я понимаю. тоже живу в аврале, в стрессе и нервах, валидольчик пососу - отпустит и опять бежать. мое мнение - жалеть себя нельзя, за шкирняк поднимать и тащить, раскиснешь - дистония уложит моментально по цепочке: криз  - па - фобия - все, приехали))))

Фагот, уверена что тебе надо перестать наслаждаться своими симптомами, отключать выслеживание проявлений всд, переставать прислушиваться и анализировать свое состояние. этим ты делаешь хуже себе. вы дошли уже до лямблий - это вобще смешно. причина дистонии на поверхности - плохие сосуды. задача - укрепить и поддержать их состояние. зачем рыть так глубоко и искать причину там, где ее и быть не может?

сделай над собой усилие - не контролируй себя хотя бы день. просто живи, делай свои дела и не думай. из собственного опыта - это реально работает. и каждую па переживай не как конец света а как - 3-5 минут страданий и ВСЕ!
Записан
ables
Flamer
Бывалый
*

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #73 : Апреля 02, 2013, 21:33:39 pm »
Харошка права во многом...
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 99
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #74 : Апреля 02, 2013, 22:55:01 pm »
Цитата: harroshka от Апреля 02, 2013, 21:01:46 pm
Причина дистонии на поверхности - плохие сосуды.

Не перестаю удивляться, что даже старички не в курсе в чём причина ВСД. Это ваще аут полный huh2 Ужо слюна вспенилась, объяснять что к чему. Ну як диты чесн слово...Я один чтоли на форуме, кто знает истинную причину чтоли? Не пойму, постоянно вижу новые темы, кто выдвигает какие-то гипотезы об перекрюченной уздечке правой ягодицы мозга, и ещё хрен знает что ещё. Одним словом муть, и бестолковщина! Похоже пора создавать отдельную тему, где расскажу пятью словами в чём причина, чтоб ВСДшник не сочинял тревожных теорий причин своего состояния!

PS Харошка, я иногда бываю в Зеленограде, так если не струсишь, давай встретимся, я тебе популярно всё растолкую
« Последнее редактирование: Апреля 02, 2013, 22:57:08 pm от ElektRoMan » Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
ables
Flamer
Бывалый
*

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #75 : Апреля 02, 2013, 23:02:31 pm »
ElektRoMan прав во многом...
Записан
ables
Flamer
Бывалый
*

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #76 : Апреля 02, 2013, 23:21:16 pm »
Цитата: ElektRoMan от Апреля 02, 2013, 22:55:01 pm
PS Харошка, я иногда бываю в Зеленограде, так если не струсишь, давай встретимся, я тебе популярно всё растолкую
Не рекомендую. Тут поговаривают, что она айкидо знает. Я, например, обосрался с ней встречаться. Я смотрю ты решительно настроен, но помни: главный принцип айкидо - это использование силы противника против него самого. Я с тобой, но наблюдать буду из кустов. Давай, вперёд.
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 99
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #77 : Апреля 03, 2013, 00:19:41 am »
Цитата: ables от Апреля 02, 2013, 23:21:16 pm
Тут поговаривают, что она айкидо знает. Я, например, обосрался с ней встречаться. Я смотрю ты решительно настроен, но помни: главный принцип айкидо - это использование силы противника против него самого. Я с тобой, но наблюдать буду из кустов.

Первое, что хотелось бы сказать, что против Ромы нет приёма) Да и к тому же, зачем так агрессивничать? Я может с человеком познакомиться хочу. А с другой стороны с Московскими дамами ВСДшницами в большинстве случаев общаться просто невозможно. Ладно , сидите в неведении, мне ващет пофик. Форум и через 100 лет будет существовать, с такими познания ми. Правнуки будут читать ваши сообщения, и задаваться тем же вопросом...)

Как сказал Эйнштейн: в мире существует 2 бесконечных вещи-вселенная и человеческая глупость. Хотя на счёт первой, у меня есть некоторые сомнения))))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #78 : Апреля 03, 2013, 04:36:36 am »
Цитата: ElektRoMan от Апреля 02, 2013, 22:55:01 pm
Цитата: harroshka от Апреля 02, 2013, 21:01:46 pm
Причина дистонии на поверхности - плохие сосуды.

Не перестаю удивляться, что даже старички не в курсе в чём причина ВСД. Это ваще аут полный huh2 Ужо слюна вспенилась, объяснять что к чему. Ну як диты чесн слово...Я один чтоли на форуме, кто знает истинную причину чтоли? Не пойму, постоянно вижу новые темы, кто выдвигает какие-то гипотезы об перекрюченной уздечке правой ягодицы мозга, и ещё хрен знает что ещё. Одним словом муть, и бестолковщина! Похоже пора создавать отдельную тему, где расскажу пятью словами в чём причина, чтоб ВСДшник не сочинял тревожных теорий причин своего состояния!

PS Харошка, я иногда бываю в Зеленограде, так если не струсишь, давай встретимся, я тебе популярно всё растолкую
А вы Вейна почитайте. Там доктор реально поработал все все собрал, что только можно.
А тема у вас уже есть "Как бороться с ВСД мой взгляд".
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14739.0
И там кстати проскакивают некоторые базовые незнания биологии.
« Последнее редактирование: Апреля 03, 2013, 04:38:09 am от Pp » Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
harroshka
Гость
« Ответ #79 : Апреля 03, 2013, 05:39:17 am »
Цитата: ElektRoMan от Апреля 02, 2013, 22:55:01 pm
Цитата: harroshka от Апреля 02, 2013, 21:01:46 pm
Причина дистонии на поверхности - плохие сосуды.

Не перестаю удивляться, что даже старички не в курсе в чём причина ВСД. Это ваще аут полный huh2 Ужо слюна вспенилась, объяснять что к чему. Ну як диты чесн слово...Я один чтоли на форуме, кто знает истинную причину чтоли? Не пойму, постоянно вижу новые темы, кто выдвигает какие-то гипотезы об перекрюченной уздечке правой ягодицы мозга, и ещё хрен знает что ещё. Одним словом муть, и бестолковщина! Похоже пора создавать отдельную тему, где расскажу пятью словами в чём причина, чтоб ВСДшник не сочинял тревожных теорий причин своего состояния!

PS Харошка, я иногда бываю в Зеленограде, так если не струсишь, давай встретимся, я тебе популярно всё растолкую

мне растолковывать ничего не надо, докажи обратное (что я неправа) - встречусь)))))

п.с. теорию твою читала, не согласна со многим.
« Последнее редактирование: Апреля 03, 2013, 05:45:00 am от harroshka » Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 36   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.241 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8