Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 11:52:51 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 29   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Шаткость походки (Прочитано 391453 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Александр47
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 131
« Ответ #60 : Декабря 10, 2008, 11:31:10 am »
Цитата: Пышуня от Ноября 29, 2008, 20:44:24 pm
Здравствуйте, кажется, коллеги!!! У меня шаткость на работе в основном и в магазинах, дома почти нету, но неустойчивость бывает, жмет шею и голову сзади, ищу мануальщика, обследовалась ВЕЗДЕ, нашли, и то раз, повышенный инсулин, зацикливалась на инсулиноме, сейчас немного успокоилась на эту тему, хотя не совсем. У меня вес лишний 115 кг при росте 173, и ШОХ, и ВСД, и НЦД, и все прочее. Ходить боюсь, до машины из подъезда и обратно перебежками короткими. Может кто знает, как облегчить существование???
::

Я до ПА весил 80кг. при росте 173см. Это для меня было многовато, так как я чувствовал эту тяжесть на себе и была отдышка.
Но когда в марте испытал первую ПА, у меня пропал аппетит, я практически не ел, т.к. мои ПА были всегда после приёма пищи.
У меня развился страх на еду, в весе потерял 22кг. Сейчас я вешу 58кг. И никак немогу поднять себе аппетит. Может вы чем поможете???
Записан
Кузьмич
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 77
Дневник: Читать>>
« Ответ #61 : Декабря 10, 2008, 12:15:07 pm »
Я до начало новой волны вегетативного криза ( предыдущий был 4 года назад) новый начался в июле. весил 78 килограммов при росте 177.сейчас вешу 66кг. на аппетит не жалуюсь вроде. но так как организм постоянно находится в напряжении ПА . головакружения.  эти стрессы сжигают очень много энергии я так понимаю.
Записан
alexter72
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 205
« Ответ #62 : Декабря 26, 2008, 11:56:32 am »


Сейчас я вешу 58кг. И никак немогу поднять себе аппетит. Может вы чем поможете???
[/quote]
Проконсультируйся у врача по поводу приянятия флюанксола. Это нейролептик. Мне очень помог при аналогичных проблемах.
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #63 : Декабря 27, 2008, 06:21:42 am »
Мне флюанксол не подошел. Лежит целая коробка . Может кму нужно? Могу отдать  :)
Записан
Моя беда, а не вина....
Vanilniy
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 48
« Ответ #64 : Декабря 27, 2008, 09:36:50 am »
Описанная всеми шаткость походки происходит все время в метро. Особенно если движеся в очередь на эскалатор. Еще провацырует на это как ни странно движение людей как пингвины))))
Причем чем больше желание у тебя пройти быстрее эту толпу, тем сильнее начинает колбасить....
Ну а потом... в жар, трясёт всего... и хреновое самочувствие на весь вечер или день. :( :( :(
Записан
Александр47
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 131
« Ответ #65 : Декабря 28, 2008, 18:53:31 pm »
Прочитал побочки на этот препарат, это ужас какой-то. Я его точно небуду принемать. :-[
Записан
noviiparen
Бывалый
****

Репутация -5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 149
Дневник: Читать>>
« Ответ #66 : Декабря 29, 2008, 12:55:52 pm »
Давайте так судить...
1. Расслабляться нужно однозначно, потому что как только мы пугаемся от какого-то симптома, то организм напрягается. Для него это стресс. Поэтому нужно научиться расслабляться. Слушайте программы пассивной мышечной релаксации. Если будете хотя бы пару раз в день слушать, то ваш мозг выработает определённый рефлекс. И в будущем, когда один из симптомов вас побеспокоит опять, вы просто вспомните эту программу и вам автоматически станет легче!! Честно! Не относитесь к аудиопрограммам скептически. Они действенны!!
2. Утро начинаем с небольшой зарядки , а потом принимаем контрастный душ. Помогает всем однозначно!!!
3. Учимся контролировать свои страхи. Если посмотреть на страх со стороны, то в нем нет ничего страшного, кроме самого этого чувства.
4. ПЕРЕСТАТЬ программировать себя на худшие варианты!!!! Тут практически нет людей, которые хотели бы элементарно настроить себя на лучшее!!!
5. Я бы всем советовал мануального терапевта!! Главное - найти хорошего специалиста. Не стоит доверять свой позвоночник дилетантам, потому что это оооочень деликатная часть организма. Как ни крути, но проблем от позвоночника может быть е.....нёшься сколько!!! и сердце, и голова и всё на свете!!!
6. Мне помогает при всяких головокружениях и прочих страхах считать свои вдохи и выдохи. То есть: как только вы вдыхаете, говорите себе "вдох", как выдыхаете, говорите "выдох". Тем самым, вы контролируете своё дыхание. Насколько оно ровное, правильное, достаточное. Мне ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГАЕТ.
7. Если с утра чувствуете, что встали не с той ноги, то займитесь уборкой. )))) Да, да!! Чистота в квартире - чистота в голове!! Заметьте: как только вас становится хреново, вы перестаёте следить за бытом, а от этого хлама состояние только ухудшается. Глазам не нравится смотреть на раскиданные вещи и пыль в углах. В здоровом теле - здоровый дух, а в чистой квартире - здоровый организм!!!  ;D Наш дом - наша крепость, так что давайте следить за ним.  ;)
8. Ну и вообще, давайте ужо займёмся своей личной жизнью, которой у нас, согласитесь, всё-таки нет... За исключением тех, кто женат-замужем. )))
9. Перестаньте смотреть всякую хрень и вообще, старайтесь ограждать себя от плохих впечатлений!! Нервишки и так не жалуют особо...  :-[
10. ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!!! Давайте 31 декабря, в 0 часов, попросим у Нового Года крепкого здоровья нам и нашим близким!!! Просто отпустим этого год со всеми его проблемами и невзгодами!! а в следующем году пожелаем всем нам только самого лучшего!!!  ;)
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #67 : Декабря 29, 2008, 13:02:20 pm »
Я бы поспорил с 8м пунктом :)
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
sergei Saratov
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #68 : Января 02, 2009, 18:58:01 pm »
Я уже год мучаюсь от этой шаткости.Занимаюсь йогой,2-км бег 3 раза внеделю,1 раз в неделю баня,общеукрепляющий массаж 1-2 раза в неделю.Начал заниматься с сентября.Стало легче -слез с антидепрессанта (пил 4 месяца) и вообще какие только таблетки я не перепробывал.............результат 0.Анализы здал все что только можно МРТ,РЭГ,УЗИ всех органов,анализы крови на сахар, на гормоны(щетовитка),УЗИ сосудов шеи и др.Диагноз здоров 99,9% -ПРИЗНАКИ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА И ПРИЗНАКИ ЗАТРУДНЕНИЯ ВЕНОЗНОГО ОТТОКА ИЗ ГОЛОВЫ(зажатые мышцы).Постоянно чувствую зажатость плечевого пояса и шеи которое начались после пережитой ПА (испугался жутко),а вместе с ней и все симптомы ВСД, но самое достающее эта долбанная шаткость.Я вот думаю конец ей придёт или нет ,достало уже.Кто нибудь есть из Саратова?Вот так КОЛЛЕГИ................................ :: :: ::
Записан
olga.M
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 250
« Ответ #69 : Января 24, 2009, 10:06:05 am »
Меня тоже задолбала эта шаткость... И главное кому не говорю никто меня не понимает. Вроде идёшь и не шатаешься... С виду всё нормально а в голове чувствуешь эту шаткость :-[И как буд то по воздуху иду. А в магазинах вообще.... Как буд то и голову как то сжимает. Есть такое у ког нибудь? Такое у меня на протяжение 4 месяцев. Правда сейчас намног лучше... ;D Почти ничего не беспокоит. Но это из за Ципралекса. Уже 4 месяца пью. Правда доза маленькая  0.5 мг.
Записан
Виллька
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 55




WWW
« Ответ #70 : Января 24, 2009, 10:48:06 am »

И я мучаюсь этой шаткостью уже почти 2 года. Врачи делают круглые глаза и не понимают о чём я говорю. Это просто так достало.... и не знаешь, что с этим делать.  Иногда лучше, но когда наступает хуже...это фсё, ничего делать невозможно. Начинаешь дома уборку, ходишь туда сюда, а потом станешь спокойно и такое впечатление, что тебя просто носит. Что это?
Записан
Пачкуля П
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 160
« Ответ #71 : Января 24, 2009, 13:04:17 pm »
Ау меня появилась шактость, когда я начал пить гинко билобу для улучшения мозгового кровообращения.
Когда осознал связь : препараты -шаткость, сразу завязал.

Нужно больше ходить. Да, я знаю, что тяжело, но именно после того, как я начал двигаться, у меня шаткость ушла.
Записан
Anton_Kojevnikov
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 228
Дневник: Читать>>
« Ответ #72 : Февраля 14, 2009, 18:31:15 pm »
У меня уже две недели снова как шаткость началась. Как раз когда погоду резко колбасить начало с +2 до -21. Это состояние даже не описать словами - тело какое-то ватное, земля нетвердая, такое чувство что голова висит в воздухе между полом и потолком и того и гляди рухнешь, так как ноги чувствуются какими-то не своими, чужими, да еще и земля покачивается... вообщем ужас какой-то. Сейчас у нас снова оттепель, так что я даже не знаю с чем связывать свое состояние, да и с тахикардией с этой я еще нервы потрепал хорошенько...
Записан
oliva
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 30
« Ответ #73 : Февраля 17, 2009, 22:52:40 pm »
привет!скажите помимо шаткости походки кого-нибудь мучают мышечные боли.я в эту зиму просто измучилась.всё тело ломит как при температуре.пью золофт пока не тепло не холодно.
Записан
Юлииия
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 705
« Ответ #74 : Марта 18, 2009, 09:09:41 am »
как бы мне потерять аппетит и похудеть...??? меня вот при страхах и волнениях наоборот поесть тянет
Записан
Татусик
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 53
« Ответ #75 : Марта 18, 2009, 13:01:17 pm »
У меня вот тоже шаткость походки и ломота в ногах,как будто их выкручивает.Туфли на каблуках уже года 2 не ношу.Всё на низкой подошве как у старой бабки.
Записан
davis
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 248
Дневник: Читать>>
« Ответ #76 : Июля 07, 2009, 16:20:58 pm »
Цитата: S.K от Мая 12, 2008, 00:46:10 am
В общем по поводу "нереальности" это похоже на "дереализацию".. и симптомы тоже..

Шаткость при походке, головокружение...

Проверь мышцы спины и шеи, вот прямо сейчас, в каком они состоянии? Есть напряжение? тяжесть? скованность?

Есть мнение что именно заблоченые мышцы ужудшают кровообращение, а шаткость при походке, шум в ушах, мошки перед глазами, это частые спутники всд. Но самое интересное что такие симптомы трактуют именно как нарушение кровообращения головного мозга.

Я искал причину этого в шейном отделе позвоночника, МРТ + МРТ в сосудистом режиме показали что всё ок. позвоночные артерии в норме полностью.
Остаётся одно - мышцы. Всопмнилась врач, видел по телеку давненько, врач трактовала причину ВСД именно в напряжении мышц, которые ухудшают кровообращение. Тогда я не прислушался особо. А вот сейчас поддерживаю эту версию...

И даже более того.. её можно проверить.

есть пару способов.

Первый который приходит в голову, это способ человека которого я знаю под ником Rad X (ник Гроза, на этом форуме), ныне забаненый, к сожалению.
У него был один способ, который я советую тебе попробывать проделать перед сном.

И только в том случае если ты чувствуешь что мышцы шеи и спины реально напряжены.

Это просто.
1. Знаешь как в боевиках говорят руки за голову? Вот точно так же положи руки, только не на голову а на шею, ладонь на ладонь.
2. Заведи кисть одной руки под подбородок при этом не отрывая ладони от шеи, хотя ладони можешь чуть сместить в сторону руки находящейся под подбородком
3. Медленно поднимай руку вверх вместе с подбородком. Выходит кисть будет действовать как рычаг, котрый запрокидывает тебе голову назад. Постарайся довести до разумного предела, можно даже прогнуться назад немного. Но не перебарщивай)

повтори так 2-3 раза с одной - второй стороны, а после обязательно потруси головой немного.

Обычно в первый раз эффект самый сильный, в идеале чувствуется что шея расслабилась, ну там приятное тепло и тп.. и вот сразу ложись спать. На след утро смотри на своё состояние/головокружение. Естно всё на свой страх и риск, и с умом.

Есть ещё вариант  - пойти в бассейн. Обычно становиться легче с башней.

И третий вариант - массаж.

Это всё способствует расслаблению.
Но, к сожалению временно, потом мышцы снова блочит.

А что напрягает эти мышцы?
Любой НЛПер скажет что первым делом, при психическом дискамфорте, тревоге, страхе, стрессе и прочем, напрягаются именно мышцы спины и шеи, это первым делом, и если этот процес длительный то мышцы соответственно привыкают к такому состоянию... ты и сам уже перестаёшь это замечать, а заблоченые мышцы влияют на кровообращение, начинаются симптомы а-ля пошатывание, зайчики и прочие фишки, от этого тревоги только приростает, мышцы напрягаются ещё сильнее, и ВСД прогресирует, следующий этап может быть уже психический. Так как когда тревога достигает определённого уровня включается естественный механизм (обычно врубается в экстренных случаях), а именно то что моск уходит ближе ко сну, ну в плане активности, одни участки моска работают в экстренном режиме (логика и прочее) - другие тормозятся (чувства, которые только мешают в экстренных ситуэшнах), по научному это называется дереализация/деперсонализация.. и при этом сама дереализация является источником дополнительной тревоги,, ты начинаешь  тревожиться, мышцы сильнее сжимаются ( не только шеи и спины но и головы, напряжение выражается в основном в виде ощущения "давления" на голову, это называется шлем невротика), кровоснабжение снова ухудшается, самочувствие ещё хуже, и тут очередь усиливаться дереалу.

Итак у нас есть физическая составляющая - всд, и психическая - дереал, посути это два самораскручивающиеся воронки, которые питаются тревогой, и в свою очередь повышают ту же самую тревогу.

Но самое интересное что с клинической точки зрения с тобой ничего страшного НЕ ПРОИСХОДИТ. По всем анализам ты здоров.
Обычно кроме шеи, позвонки в которой могут "теоретически" смещать те же самые напряжонные мышцы.

Лечат всд обычно воздействуя либо на психическую составляющую, либо, в большинстве случаев, воздействуют на сосуды, для улучшения кровообращения, либо массажи и бассейн.

Но надо учитывать что обычно на фоне всд и особенно дереала развивается ещё и депрессия.

Мой вывод такой, что к проблеме надо подходить комплексно. Начинать разгребаться с депресией (если она есть), далее удар по сосудам, и паралельно с этим массажи и прочее.. но самое главное постоянный положительный настрой. ИМЕННО постоянный. Надо верить что всё пройдёт.

В общем на научность не претендую, до многого додумался совсем недавно..
От всд и деперса не избавился, но и не пробывал этот метод. Хотя улучшение именно позитивом пришло процентов на 80. Думаю пробывать в обозримом будущем все вышеописанное, на мой взгляд это наиболее вероятная теория. Хотя, конечно, разное бывает.

Всем спасибо.=)


интересная мысль и вроде как правильная
Записан
DEES
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #77 : Июля 13, 2009, 09:29:22 am »
Прочитал первую и последнюю стрницу =) Эта так называемая шаткость походки связана как разтаки с психикой, с волнением... Лично у меня она раньше появлялась когда на улице было много незнакомых людей и я чувствовал себяя неуверенно. Однако в компании друзей или когда я один дома ничего такого нет. Щас настроил себя что все нормально, не нервничаю перед незнакомыми людьми, в общем спокоен и шаткость это ушла кудато тьфу тьфу тьфу =) Так что не нервничаем ребята=)
ЗЫ. Если уж почувствовали что начинает шатать, купте семечки ну или покрутите мобильник в руках, это вас отвлечет навремя и шаткости не будет =) rockon
Записан
milena
Местный
******

Репутация 96
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 980
Дневник: Читать>>


Надо жить так чтобы депрессия была у других!
« Ответ #78 : Июля 13, 2009, 09:36:58 am »
Цитата: DEES от Июля 13, 2009, 09:29:22 am
Прочитал первую и последнюю стрницу =) Эта так называемая шаткость походки связана как разтаки с психикой, с волнением... Лично у меня она раньше появлялась когда на улице было много незнакомых людей и я чувствовал себяя неуверенно. Однако в компании друзей или когда я один дома ничего такого нет. Щас настроил себя что все нормально, не нервничаю перед незнакомыми людьми, в общем спокоен и шаткость это ушла кудато тьфу тьфу тьфу =) Так что не нервничаем ребята=)
ЗЫ. Если уж почувствовали что начинает шатать, купте семечки ну или покрутите мобильник в руках, это вас отвлечет навремя и шаткости не будет =) rockon


Ой твоими бы устами да мед пить! Шешнадцать лет семечки грызу,все симптомы почти ушли а шаткость родимая никак не хочет со мной расставаться!! ::
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4223.0
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #79 : Июля 13, 2009, 09:45:49 am »
Нарооод!я занууда! Но все равно скажу
 :))) все "головные"симптомы у меня полностью прошли после курса мануалки-шаткость,головокружение,головные боли,двоение и мутность в глазах,шум и заложенность в ушах,дереал и деперсонализация,ко мне вернулось нормальное зрение-я опять вижу вывески в метро!
Я не говорю,что это панацея. Но тем,у кого остеохондроз,все же нужно лечить шею...
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 29   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.544 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257