Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 12:33:23 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 6 7 [8]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх и тревога при выходе на улицу (Прочитано 79536 раз)
0 Пользователей и 7 Гостей смотрят эту тему.
kepakepa
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4
« Ответ #140 : Января 07, 2014, 18:21:28 pm »
А я боюсь ходить на работу, дома в се хорошо чем ближе к работе тем всё хуже и хуже, что делать?
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #141 : Января 07, 2014, 18:27:33 pm »
а вы кем работаете? Чего на работе боитесь
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Tranquility
Гость
« Ответ #142 : Января 16, 2014, 09:56:28 am »
Цитата: Плюшка от Декабря 29, 2013, 17:49:45 pm
ну вот опять (((( Вчера надо было ехать в город, на машине. За час до выхода все началось, нервозность, настроения нет, слезы подкатывают, муж вышел машину прогреть, а я мол сейчас выйду, 20 минут прошло я нервно курю и плачу, начинаю себя успокаивать. Уже мух пришел, дошла до второго этажа и бегом домой со слезами и истериками. пол часа на слезы потом обязаельно чтобы подъехал к подъезду и только потом я вышла на улицу и быстреньо на улицу. Потом весь день ходила с маленькой сестричкой ей 10 лет, по торговому центру. Вроде расслабленная, а вроде на чеку. Завтра надо идти в налоговую, пешком 30 минут, или на такси пять минут. А я уже начинаю гонять, как встану как вобще пойду, слезы наварачиваются, злюсь на саму себя. НАдоело не могу больше. Задолбали эти качели.  slezek slezek slezek
Плюшка,попробуй лечь в тишине,закрыть глаза и расслабиться.потом попробуй представить все возможные варианты событий-что самое страшное может случиться.ну что-ты упадешь,а кто не падал.ты не сможешь идти-сядь в сугроб и сиди.что еще-ты написала надо в налоговую было идти-тебя ж никто не заставляет-отправь доки почтой.в конце концов муж есть.пусть на себе таскает.но поверь-это не понадобиться.вся проблема в голове.слабость в ногах,головокружение,страх-все в голове.нужно бороться с собственными тараканами и самое главное осознать,что дальше пола не упадешь и самое плохое,что может случиться-это то,что все равно случится с каждым из нас...попробуй каждое действие не подвергать сомнению,а смотреть на него филосовски.вон дети солнца(хиппи)-живут на природе,никому ничего никто не должен.я не говорю стать хиппи,но попробовать убрать социальную должность-кто как посмотрит,кто как оценит,что скажет.самой решать что делать и когда.
Записан
Razzer
Бывалый
****

Репутация -4
Offline Offline

Сообщений: 219
« Ответ #143 : Января 16, 2014, 11:11:47 am »
Я тоже когда то на пустом месте плакал... помогало только натрескатся транквилизаторов и все становилось спокойно и хорошо.
Читаю эти "советы" успокоится и расслабится и мне смешно... советчики сами то были в подобном состоянии, знают что это такое?? Что это кроме таблеток ничем не унять?
Записан
Шли по дороге Афобазол с Тенотеном, а на встречу им Паническая атака!
Испугались они сильно, стали звать на помощь Феназепам!
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #144 : Января 16, 2014, 11:14:37 am »
Я был в таком состоянии
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #145 : Января 16, 2014, 13:51:30 pm »
Цитата: Tranquility от Января 16, 2014, 09:56:28 am
Цитата: Плюшка от Декабря 29, 2013, 17:49:45 pm
ну вот опять (((( Вчера надо было ехать в город, на машине. За час до выхода все началось, нервозность, настроения нет, слезы подкатывают, муж вышел машину прогреть, а я мол сейчас выйду, 20 минут прошло я нервно курю и плачу, начинаю себя успокаивать. Уже мух пришел, дошла до второго этажа и бегом домой со слезами и истериками. пол часа на слезы потом обязаельно чтобы подъехал к подъезду и только потом я вышла на улицу и быстреньо на улицу. Потом весь день ходила с маленькой сестричкой ей 10 лет, по торговому центру. Вроде расслабленная, а вроде на чеку. Завтра надо идти в налоговую, пешком 30 минут, или на такси пять минут. А я уже начинаю гонять, как встану как вобще пойду, слезы наварачиваются, злюсь на саму себя. НАдоело не могу больше. Задолбали эти качели.  slezek slezek slezek
Плюшка,попробуй лечь в тишине,закрыть глаза и расслабиться.потом попробуй представить все возможные варианты событий-что самое страшное может случиться.ну что-ты упадешь,а кто не падал.ты не сможешь идти-сядь в сугроб и сиди.что еще-ты написала надо в налоговую было идти-тебя ж никто не заставляет-отправь доки почтой.в конце концов муж есть.пусть на себе таскает.но поверь-это не понадобиться.вся проблема в голове.слабость в ногах,головокружение,страх-все в голове.нужно бороться с собственными тараканами и самое главное осознать,что дальше пола не упадешь и самое плохое,что может случиться-это то,что все равно случится с каждым из нас...попробуй каждое действие не подвергать сомнению,а смотреть на него филосовски.вон дети солнца(хиппи)-живут на природе,никому ничего никто не должен.я не говорю стать хиппи,но попробовать убрать социальную должность-кто как посмотрит,кто как оценит,что скажет.самой решать что делать и когда.
спасибо, в налоговую я съездила и лаже поотом в магазин забежала, было утро 31.12.13 на улице никого не было да и в магазинах тоже, мне было спокойно. Меня что расстраивает, если мне необходимо идти или ехать, я встаю и через силу иду и делаю, а если просто погулять, мне палкой не выгонишь
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #146 : Января 16, 2014, 13:58:32 pm »
Об этом тебе и раньше писали: нужна необходимость. А просто так слоняться я тоже не люблю.
Записан
Tranquility
Гость
« Ответ #147 : Января 16, 2014, 17:03:12 pm »
Цитата: Razzer от Января 16, 2014, 11:11:47 am
Я тоже когда то на пустом месте плакал... помогало только натрескатся транквилизаторов и все становилось спокойно и хорошо.
Читаю эти "советы" успокоится и расслабится и мне смешно... советчики сами то были в подобном состоянии, знают что это такое?? Что это кроме таблеток ничем не унять?
у меня па и агорафобия больше 10 лет,так что я знаю что говорю.натрескаться транквилизаторов разве это выход?!в рашке скоро почти все транки запретят,что тогда делать будешь?!в тебе лень бороться больше силы и желания жить без таблеток.самое простое выпить таблеточку.а ты попробуй поработать поработать со своим мозгом и настроить себя так,чтобы транки были не нужны.
Записан
Страниц: 1 ... 6 7 [8]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.148 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257