Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 04:19:59 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 8 9 [10] 11   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Кто как лечил(лечит) остеохондроз,нестабильность шейного отдела? (Прочитано 530969 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Хризантема
Гость
« Ответ #180 : Марта 20, 2016, 11:41:13 am »
Цитата: Саманесвоя от Марта 20, 2016, 09:06:32 am
Цитата: Хризантема от Марта 18, 2016, 18:31:22 pm
Цитата: Саманесвоя от Марта 18, 2016, 10:10:38 am
Пилатесом советую заняться. Мне он он очень помог когда-то и сейчас помогает. Только надо заниматься регулярно

Помог от чего именно?

Эх, мне было жалко, но мой курс терапии закончился. Физиотерапевт сказала, если будут и дальше проблемы,  пойти снова за направлением. Я планирую теперь пойти на гимнастику спины или что-то в этом направлении. Моя страховочная фирма оплачивает два оздоровительных курса в год. Каждый курс длится по несколько недель, ну там по-разному. Вот и думаю сперва на спину походить, или уже взяться наконец за плавание). Раз есть такая возможность, почему бы не воспользоваться.
Спина сильно болела после родов, да и до беременности давала о себе знать.
Помог мне только пилатес. Занималась ежедневно утром и вечером.
через пол года забыла что такое больная спина.
и вот прошло уже 11 лет как я живу без проблем со спиной) и занимаюсь пилатесом.
Для меня это лучшее, что может быть из физкультуры.
Он не только помогает со спиной, появляется плавность движений, тело подтягивается, исправляется осанка, успокаивается психика.
Про пилатес могу говорить долго и с восхищением!
а ведь сначала я подумала, что это фигня)


Здорово.
Я, как забросила последние дни упражнения для шеи, не до них было, чувствую, что иногда снова стало изредка покруживать. Может и совпадение, но лучше взяться за них снова.
Записан
Сергей86
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #181 : Марта 22, 2016, 20:13:58 pm »
Очень нужна помощь, у меня шейный остеохондроз смещение сегментов С4-С5, и выпрямленный лордоз, шаткость походки, немеет лицо с лева, внутричерепное давление, я так думаю этого от остеохондроза, таблеток море перепил, не чего не помогает, как вылечить не знаю помогите
Записан
Саманесвоя
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Сообщений: 818
« Ответ #182 : Марта 23, 2016, 08:02:46 am »
Цитата: Сергей86 от Марта 22, 2016, 20:13:58 pm
Очень нужна помощь, у меня шейный остеохондроз смещение сегментов С4-С5, и выпрямленный лордоз, шаткость походки, немеет лицо с лева, внутричерепное давление, я так думаю этого от остеохондроза, таблеток море перепил, не чего не помогает, как вылечить не знаю помогите
врачи, что говорят?
единственное, что лично я могу посоветовать это Пилатес. выше писала о нем.
в остальном разбираюсь мало
Записан
Сергей86
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #183 : Марта 23, 2016, 18:35:39 pm »
Цитата: Саманесвоя от Марта 23, 2016, 08:02:46 am
Цитата: Сергей86 от Марта 22, 2016, 20:13:58 pm
Очень нужна помощь, у меня шейный остеохондроз смещение сегментов С4-С5, и выпрямленный лордоз, шаткость походки, немеет лицо с лева, внутричерепное давление, я так думаю этого от остеохондроза, таблеток море перепил, не чего не помогает, как вылечить не знаю помогите
врачи, что говорят?
единственное, что лично я могу посоветовать это Пилатес. выше писала о нем.
в остальном разбираюсь мало
я живу в поселке у нас в районе больница эта так одно название,был в Харькове, толком не чего не сказали, носить воротник Шанца, даже не сказали как, и сколько, по ходу знают так как и я
Записан
Саманесвоя
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Сообщений: 818
« Ответ #184 : Марта 24, 2016, 08:09:08 am »
Цитата: Сергей86 от Марта 23, 2016, 18:35:39 pm
Цитата: Саманесвоя от Марта 23, 2016, 08:02:46 am
Цитата: Сергей86 от Марта 22, 2016, 20:13:58 pm
Очень нужна помощь, у меня шейный остеохондроз смещение сегментов С4-С5, и выпрямленный лордоз, шаткость походки, немеет лицо с лева, внутричерепное давление, я так думаю этого от остеохондроза, таблеток море перепил, не чего не помогает, как вылечить не знаю помогите
врачи, что говорят?
единственное, что лично я могу посоветовать это Пилатес. выше писала о нем.
в остальном разбираюсь мало
я живу в поселке у нас в районе больница эта так одно название,был в Харькове, толком не чего не сказали, носить воротник Шанца, даже не сказали как, и сколько, по ходу знают так как и я
у вас нет возможности поехать в крупный город в больницу?
ну вообще-то странно все, попросите у врачей направление в обл. больницу и езжайте!
И почитайте все-таки на досуге о пилатесе.
Он был создан сначала как раз для лечения после травм и для исправления искривлений позвоночника
Записан
Кристина1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 32
« Ответ #185 : Апреля 01, 2016, 12:16:33 pm »
Я лечу шейный остеохондроз следующими методами: ЛФК, которую назначили в поликлинике, правильное питание - стараюсь включать в рацион желатин, хотя у меня до сих пор нет уверенности в его эффективности, раз в полгода хожу к остеопату. Хожу к Живовой Юлии Александровне, нашла ее на этом сайте http://doctu.ru/msk/doctors/osteopat, там же можно и записаться на прием к остеопату в Москве. Если случается острый приступ, то иду к остеопату сразу, острую боль мне в поликлинике снимают обезболивающим. За 5 лет лечения могу сказать, что состояние улучшилось, но я активно занималась своей проблемой.
Записан
Zoya
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #186 : Апреля 26, 2016, 11:59:06 am »
Ребят, а никто не слышал про такие приборы?
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #187 : Мая 14, 2016, 21:47:47 pm »
Имеется гипермобильность шейных позвонков . когда хожу в больших торговых центрах то через 10 минут ухудшается концентрация внимания , увеличивается пульс , хочется быстрее выйти . приходится покупать все в темпе
Записан
allaya
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 2094
« Ответ #188 : Мая 14, 2016, 21:53:56 pm »
Цитата: Shomikbeat от Мая 14, 2016, 21:47:47 pm
Имеется гипермобильность шейных позвонков . когда хожу в больших торговых центрах то через 10 минут ухудшается концентрация внимания , увеличивается пульс , хочется быстрее выйти . приходится покупать все в темпе
Позвонки к психике имеют отдаленное отношение.мне тоже плохо в магазинах.а если внушу что даже прикольно в таком состоянии ходить по магазину как пяная качает. То отступает это все.отвлекаться и не парится
Записан
Дорогу осилит идущий
Shomikbeat
Гость
« Ответ #189 : Мая 15, 2016, 05:03:40 am »
Цитата: allaya от Мая 14, 2016, 21:53:56 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 14, 2016, 21:47:47 pm
Имеется гипермобильность шейных позвонков . когда хожу в больших торговых центрах то через 10 минут ухудшается концентрация внимания , увеличивается пульс , хочется быстрее выйти . приходится покупать все в темпе
Позвонки к психике имеют отдаленное отношение.мне тоже плохо в магазинах.а если внушу что даже прикольно в таком состоянии ходить по магазину как пяная качает. То отступает это все.отвлекаться и не парится
тоже непонятно про магазины. но так как из за позвонков кровоотток ухудшается иногда, я всегда думаю , что из за этого. также при долгой ходьбе такое бывает иногда
Записан
allaya
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 2094
« Ответ #190 : Мая 15, 2016, 12:06:43 pm »
Цитата: Shomikbeat от Мая 15, 2016, 05:03:40 am
Цитата: allaya от Мая 14, 2016, 21:53:56 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 14, 2016, 21:47:47 pm
Имеется гипермобильность шейных позвонков . когда хожу в больших торговых центрах то через 10 минут ухудшается концентрация внимания , увеличивается пульс , хочется быстрее выйти . приходится покупать все в темпе
Позвонки к психике имеют отдаленное отношение.мне тоже плохо в магазинах.а если внушу что даже прикольно в таком состоянии ходить по магазину как пяная качает. То отступает это все.отвлекаться и не парится
тоже непонятно про магазины. но так как из за позвонков кровоотток ухудшается иногда, я всегда думаю , что из за этого. также при долгой ходьбе такое бывает иногда
Наша лабильная нервная система посылает не верные сигналы от внешних раздражителей.а этот сигнал передается мышцам и сосудам. Вот оно и спазм рук.сжимает и прочие прелести.единственное что надо делать нервную систему успокаивать хоть как.пока она дает реакции на все так и будете думать что это охз.оттоки и прочая фигня.расслабление.медитирование.техники релаксации.йога.отдых.самовнушения и работа со страхами.спорт тоже помогает.в общем тут каждому свое
Записан
Дорогу осилит идущий
medianic
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #191 : Мая 19, 2016, 08:56:14 am »
Вот еще, как вариант. Тренажер для позвоночника Strain. Можно укреплять и поясничный и шейный отделы. Относительно себя могу сказать следующее. 5 лет назад, бывало, не мог ходить, протрузия L4-L5, L5-S1, плюс шейный остеохондроз- синдром позвоночной артерии, голова болела. С того времени и начал заниматься. Сначала ходил на подводное вытяжение, потом понял методику и начинал заниматься этим тренажером дома. Начал с малого, без фанатизма. 2 раза в неделю до сих пор занимаюсь. Про боли забыл. Даже при поднятии больших тяжестей спина не болела на следующий день, как это бывало обычно, что очень удивило. МРТ за этот период показало что деструктивных изменений нет. http://www.spinetrain.org/
Записан
ГлубинаМоейДуши
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 403
« Ответ #192 : Мая 22, 2016, 13:53:55 pm »
Кто как баню переносит ? Я всегда со специальной банной шапкой хожу . Иначе не могу просто сидеть. Сейчас забыл ее , три минуты сидел , парился веником, вышел и плохо стало. До сих пор лежу. Так что на голову обязательно нужно одевать
Записан
все болезни от нервов, все нервы от мыслей, все мысли от того что вам не пофиг , а зря.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #193 : Июля 08, 2016, 16:25:47 pm »
Я в прошлом году в Шанхае была на выставке. И разговор зашел с одним человеком о проблема с позвоночником. Потащил меня хрен знает, в какой район грязнючий, в комнату размером с ванную, где мне делал старый китаец иглоукалывания. Я боялась антисанитарии и вообще, что откажут конечности. Мало ли) Ан нет. Все прошло. Вообще никаких болей. 10 дней я туда ходила.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Кошка28
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 824
Дневник: Читать>>
« Ответ #194 : Июля 23, 2016, 18:46:42 pm »
Цитата: Анна-нет от Июля 08, 2016, 16:25:47 pm
Я в прошлом году в Шанхае была на выставке. И разговор зашел с одним человеком о проблема с позвоночником. Потащил меня хрен знает, в какой район грязнючий, в комнату размером с ванную, где мне делал старый китаец иглоукалывания. Я боялась антисанитарии и вообще, что откажут конечности. Мало ли) Ан нет. Все прошло. Вообще никаких болей. 10 дней я туда ходила.

А вы не пробовали там лечиться, в Китае. От всд. У нас многие слышу туда ездят
Записан
Boris77
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #195 : Ноября 17, 2016, 04:40:00 am »
Я бы Вам посоветовал делать ежедневную гимнастику из лечебной физкультуры http://ohnet.ru/info/abundance/freeneck. Благодаря этим упражнениям Ваши мышцы восстановят свой тонус, с позвоночника снимется нагрузка и все постепенно встанет на свои места.
Помните что за здоровье позвоночника в первую очередь отвечают наши мышцы, так как они являются корсетом для него. Чем крепче и тренированней мышцы, тем здоровей позвоночник.
Записан
Ivan123
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13
« Ответ #196 : Ноября 24, 2016, 19:28:31 pm »
Йога,статические упражнения,у релаксация.Ненужно принимать некаких лекарств!!!У меня был был сильнейший ШО и поясничного, плюс грыжи,все немело,хрустело,не мог вообще головой крутить,тяжело было стоять,сидеть более 30 минут,каждый день болела голова.Сейчас почти полностью восстановилась подвижность и симптомы ВСД ,ПА ушли(забыл что это такое).Все сводится к спазму мышц, нарушению кровообращения и недостаточному поступлению кислорода в мозг,оттуда и шум в ушах и мелькания и головные боли.buba Не по каким массажистам,мануалам и неврологам я не ходил,надейтесь только натсебя!!!
Записан
bartonn
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #197 : Января 23, 2017, 20:51:44 pm »
Привет! У меня нестабильность С3-С4 , начинаю делать зарядку - становится хуже , в спазме мышца поднимающая лопатку и лестничная с одной , нижняя косая с другой. Чем больше делаю зарядку тем больше спазмируется лестничная , потом увеличивается смещение , уменьшается сон, пульсация и т.д. врач говорит это от нервов спазмы, но началось все на тренировке после захвата .
Как победить этот мышечный спазм?
 Кто знает?
Записан
Makaar
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 14
« Ответ #198 : Апреля 06, 2017, 14:30:34 pm »
Тут очень важна растяжка. Она поможет и в разы усилит эффект выздоровления
Записан
Lapochka4710
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #199 : Апреля 10, 2017, 14:53:12 pm »
Цитата: Ornament от Января 04, 2010, 05:21:55 am
Может есть какие нибудь БАДы с неплохим результатом...

Кто Вам сказал, что БАДы лечат остеохондроз???)) БАДы, чтобы вы понимали, это простыми словами витаминки. Если быть точными, то это комплекс биологически активных веществ, которые  используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ, для оптимизации различных видов обмена веществ, нормализации и/или улучшения функционального состояния органов и систем, снижения риска заболеваний, нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта и в качестве энтеросорбентов. Если вы хотите результативно лечить этот недуг, то Вам нужны массажи, физиотерапия, лечебная физкультура. Я пару лет назад ездила в г. Саки (Крым) в санаторий Юрмино. Они как раз занимаются лечением опорно-двигательного аппарата (да и не только!). И поверьте, за весь курс оздоровления, я не получила ни одной витаминки, которая бы мне помогла так, как помогли вышеперечисленные процедуры. Я уехала оттуда абсолютно новым человеком. Я практически забыла о болевых симптомах, и как по мне, то и улучшение двигательной активности организма, на лицо! Если хотите, могу сбросить ссылку. Если решитесь туда сьездить, то точно не пожалеете... https://yurmino.ru/medical/sanatorii-lechenie-sustavov/
Записан
Страниц: 1 ... 8 9 [10] 11   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.554 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257