следующая тема »

Нет, я живу одна((( Не с кем поделиться даже. Маму не хочу расстраивать. Прихожу с работы домой и плачу до ночи. Скорую не вызываю, не заню почему. У меня от слова скорая тоже страх начинается и удушье еще больше. Когда бабушка лежала, каждый день ее вызывали.

Судя по всему, у вас и до этого в жизни не всё хорошо было. И друзей нет?

А скорую зачем? Вы не при смерти. У вас панические атаки, тревога, зацикленность на дыхании.

Не переживай. Общайся тут спокойно, тебя тут поддержат

Нет, я живу одна((( Не с кем поделиться даже. Маму не хочу расстраивать. Прихожу с работы домой и плачу до ночи. Скорую не вызываю, не заню почему. У меня от слова скорая тоже страх начинается и удушье еще больше. Когда бабушка лежала, каждый день ее вызывали.

Судя по всему, у вас и до этого в жизни не всё хорошо было. И друзей нет?

А скорую зачем? Вы не при смерти. У вас панические атаки, тревога, зацикленность на дыхании.

Друзей много, но как-то неудобно им рассказывать об этом. Что я им скажу? Я задыхаюсь, но врачи говорят здорова? Подруга только и дело говорит, что надо проверяться в других клиниках, а после таких слов у меня еще больше сомнения в голове. Да и не поймут меня, как это задыхаться и умирать каждый день. Подумают, что я ку-ку. Скорую хочется вызвать каждый раз, когда начинается удушье, я прям скатываюсь на землю и как рыбка на суше. Но только думаю о скорой, еще больше начинается(((

Не переживай. Общайся тут спокойно, тебя тут поддержат

Спасибо большое

Невролог когда советовала этот сайт еще сказала вбить в поиске свой симптом и убедиться, что у многих так, но не гуглить свои симптомы в интернете на медицинских сайтах. Тоже думала почему она так сказала? Может что-то скрывает от меня? Теперь боюсь гуглить и узнать, что у меня что-то плохое. Скоро домой, а я уже боюсь оставаться одна. Сейчас все таки спрошу у коллеги, что ему сказали врачи.

Невролог когда советовала этот сайт еще сказала вбить в поиске свой симптом и убедиться, что у многих так, но не гуглить свои симптомы в интернете на медицинских сайтах. Тоже думала почему она так сказала? Может что-то скрывает от меня? Теперь боюсь гуглить и узнать, что у меня что-то плохое. Скоро домой, а я уже боюсь оставаться одна. Сейчас все таки спрошу у коллеги, что ему сказали врачи.

Ничего не скрывает, поверьте! Это чтоб в панику ещё больше не заводить, т.к. в гугле чихнул - уже самое страшное.
Мне тоже врач запретил искать в интернете диагнозы. Я уже насмотрелась и в полуобмороке звонила ему с истерикой.
Все у вас хорошо! Это нервы!
Мне кажется, что у меня тоже проблемы с дыханием, как давит что-то, тольео ещё откашляться хочется. Проверялась - ничего подозрительного. Вот тоже думаю КТ сделать, но боюсь 🙈
Врач говорит, что кроме нервов это позвоночник даёт такой симптом.
Массаж не пробовали?

Невролог когда советовала этот сайт еще сказала вбить в поиске свой симптом и убедиться, что у многих так, но не гуглить свои симптомы в интернете на медицинских сайтах. Тоже думала почему она так сказала? Может что-то скрывает от меня? Теперь боюсь гуглить и узнать, что у меня что-то плохое. Скоро домой, а я уже боюсь оставаться одна. Сейчас все таки спрошу у коллеги, что ему сказали врачи.

Ничего не скрывает, поверьте! Это чтоб в панику ещё больше не заводить, т.к. в гугле чихнул - уже самое страшное.
Мне тоже врач запретил искать в интернете диагнозы. Я уже насмотрелась и в полуобмороке звонила ему с истерикой.
Все у вас хорошо! Это нервы!
Мне кажется, что у меня тоже проблемы с дыханием, как давит что-то, тольео ещё откашляться хочется. Проверялась - ничего подозрительного. Вот тоже думаю КТ сделать, но боюсь 🙈
Врач говорит, что кроме нервов это позвоночник даёт такой симптом.
Массаж не пробовали?

Здравствуйте! Да мне назначили 15 сеансов массажа и таблетки мидокалм. Во время массажа было хорошо, но хватало примерно на часа два, а потом опять все по новой. А почему КТ боитесь? Это больно?

Невролог когда советовала этот сайт еще сказала вбить в поиске свой симптом и убедиться, что у многих так, но не гуглить свои симптомы в интернете на медицинских сайтах. Тоже думала почему она так сказала? Может что-то скрывает от меня? Теперь боюсь гуглить и узнать, что у меня что-то плохое. Скоро домой, а я уже боюсь оставаться одна. Сейчас все таки спрошу у коллеги, что ему сказали врачи.

Ничего не скрывает, поверьте! Это чтоб в панику ещё больше не заводить, т.к. в гугле чихнул - уже самое страшное.
Мне тоже врач запретил искать в интернете диагнозы. Я уже насмотрелась и в полуобмороке звонила ему с истерикой.
Все у вас хорошо! Это нервы!
Мне кажется, что у меня тоже проблемы с дыханием, как давит что-то, тольео ещё откашляться хочется. Проверялась - ничего подозрительного. Вот тоже думаю КТ сделать, но боюсь 🙈
Врач говорит, что кроме нервов это позвоночник даёт такой симптом.
Массаж не пробовали?

Здравствуйте! Да мне назначили 15 сеансов массажа и таблетки мидокалм. Во время массажа было хорошо, но хватало примерно на часа два, а потом опять все по новой. А почему КТ боитесь? Это больно?

Нет, это не больно
Я просто из разряда тех "невротиков", кто боится обследований. Хочу, чтоб все было в порядке и ничего страшного не сказали 😂 Вот и боюсь

Коллеге по работе поставили диагноз НЦД. Что-то сердечное, на сколько я поняла. Говорит, пульс постоянно высокий, боли в груди и тоже кажется, что умирает. Рассказал, что тоже задыхался в прошлый раз, но это у него сразу прошло и не беспокоило больше ни разу. Что же ко мне так прицепилась эта бяка. У меня тоже пульс высокий частенько, но я совсем не беспокоюсь об этом. Мне кажется, что я кроме этого вообще перестала о чем нибудь беспокоиться.

Коллеге по работе поставили диагноз НЦД. Что-то сердечное, на сколько я поняла. Говорит, пульс постоянно высокий, боли в груди и тоже кажется, что умирает. Рассказал, что тоже задыхался в прошлый раз, но это у него сразу прошло и не беспокоило больше ни разу. Что же ко мне так прицепилась эта бяка. У меня тоже пульс высокий частенько, но я совсем не беспокоюсь об этом. Мне кажется, что я кроме этого вообще перестала о чем нибудь беспокоиться.

НЦД - это нейроциркуляторная дистония. Ещё могут написать астено-невротический синдром или... ВСД.
Т.е., то же самое, что и у вас. Нет, заразить он вас не мог. Это вообще с трудом можно назвать болезнью. Но самочувствие не очень хорошее. Особенно, когда ПА присовокупляется.

По поводу - смотреть или не смотреть в интернете... Выше правильно заметили, там к любому симптому прилагается смертельный диагноз. Покраснела родинка? Онкология. Насморк не проходит долго? Лимфома. Покраснело возле носа? Волчанка. И всё в таком духе. Точнее - там будет перечислены разные причины, в том числе безобидные, но упомянут и самые страшные. А мнительный человек - каким вы, увы, теперь стали - зацепится за самое страшное.

Тем более, что некоторые тексты намеренно пишут так, чтобы напугать.

Но вы не послушаете совета врача, доброго и дружеского, и... получите новую порцию страхов.

Вот, правда, вы посмотрите на что на форуме жалуются. Сколько тут тем и самых разных симптомов. Сколько с вашими люди мучились, кто-то годами (увы, это может затянутся, а может и нет).

попробуйте анаприлином снимать панику.

мне помогает. четвертинку таблетки под язык в момент прилива паники и отпускает.

Ну как же так, ребята. Я вот успокоилась и не нервничаю. Пытаюсь вдохнуть и не чувствую насыщения, совсем. Как будто кислород мимо легких идет и в животе при этом какой-то дискомфорт, но не боль, а как будто что-то сжалось. Пытаюсь отвлечься и не дышать часто, но чем реже дышу, тем больше задыхаюсь ((((

Ну как же так, ребята. Я вот успокоилась и не нервничаю. Пытаюсь вдохнуть и не чувствую насыщения, совсем. Как будто кислород мимо легких идет и в животе при этом какой-то дискомфорт, но не боль, а как будто что-то сжалось. Пытаюсь отвлечься и не дышать часто, но чем реже дышу, тем больше задыхаюсь ((((

Когда человек отвлёкся - он уже не знает часто или редко он дышит.

Не нужно стараться дышать. Дыхание - процесс автоматический. В него просто не надо вмешиваться. А сделать это проще тогда, когда о дыхании вообще не помнишь.

И это не пройдёт так быстро, только потому что не нервничаете или успокоились.

Отвлекайтесь сильнее, делайте больше дел сразу. Жонглируйте чем-нибудь, я уже не знаю. Делайте активные и сложные физ. упражнения. Чтобы ваше внимание было полностью сосредоточено не на дыхании.

Ну как же так, ребята. Я вот успокоилась и не нервничаю. Пытаюсь вдохнуть и не чувствую насыщения, совсем. Как будто кислород мимо легких идет и в животе при этом какой-то дискомфорт, но не боль, а как будто что-то сжалось. Пытаюсь отвлечься и не дышать часто, но чем реже дышу, тем больше задыхаюсь ((((

Добрый вечер! Слово "успокойтесь" в данном случае не помогут. По себе знаю. Я вас очень хорошо понимаю, так как у меня таже проблема. Но уверяю вас, вы не задохнетесь! Обратите внимание сейчас на свое самочувствие и запомните, хуже уже не будет. Но вы можете сделать себе удушье если не прекратите паниковать. Сразу скажу, что это не пройдёт ни сейчас ни завтра и даже не послезавтра. Я страдаю этим уже почти 9 месяцев. А теперь скажите себе - "От этого я не умру и не задохнусь. Сейчас мне все равно ничего не поможет. Тогда зачем я буду продолжать себя мучить?" Отложите в голове, что это безопасно. Если смотреть постоянно на сломанную руку, то она быстрее не заживёт. А в нашем с вами случае, только отдаляет исцеление. Здесь очень много хороших людей и все поддерживают и помогают потерявшимся. Мне очень помогли. Я не исцелился от этого, но уже примерно понимаю куда идти.

Ну как же так, ребята. Я вот успокоилась и не нервничаю. Пытаюсь вдохнуть и не чувствую насыщения, совсем. Как будто кислород мимо легких идет и в животе при этом какой-то дискомфорт, но не боль, а как будто что-то сжалось. Пытаюсь отвлечься и не дышать часто, но чем реже дышу, тем больше задыхаюсь ((((

Попробуйте заняться йогой, там очень интересные дыхательные практики

Всем привет ребята! Хочу поделиться небольшой радостью за два месяца! Сегодня была у ЛОР врача. Не буду впадаться в подробности, но у меня проблемы с носом уже 1,5 года. Постоянная заложенность. И на протяжении всего этого времени я пользуюсь сосудосуживающими препаратами очень много! Врач меня осмотрела и направила на анализы. Я ей пожаловалась на свои проблемы и она мне вот что рассказала. Носовое дыхание очень важно для организма и человек, который плохо дышит носом, не может быть здоровым. Сосудосуживающие препараты имеют в составе аналог адреналина. В результате длительного применения сосуды перестали сами сужаться. Так же эти капли действуют не только на нос, но и на весь организм, так как попадают по носоглотке внутрь и провоцируют гипертонию и т.д. Врач очень хорошая и доброжелательная, так меня успокоила. Сказала, что моя задышка это 70% моя самонакрутка и 30% проблемы с носом и капли! Так же сказала, что ВСД это не болезнь, а психологическое состояние человека, которое я усугубляла этими пшиками адреналина и самокопанием долгое время, в результате чего усугубила неправильную работу сосудов! Сказала будем лечиться, но лечение будет не быстрым, так как она против всяких операций. Еще обещала дать номер хорошего психотерапевта. Самое что интересное, я впервые за столько времени не задыхаюсь и почувствовала, хоть и не большое, но желание жить!!! Чувство нехватки все же есть в фоне, но оно меня так не беспокоит как раньше, то есть я не паникую теперь и спокойно могу отвлечься. Только не пишите, что она не правду сказала, пожалуйста, я так успокоилась и настроилась на исцеление.

Всем привет ребята! Хочу поделиться небольшой радостью за два месяца! Сегодня была у ЛОР врача. Не буду впадаться в подробности, но у меня проблемы с носом уже 1,5 года. Постоянная заложенность. И на протяжении всего этого времени я пользуюсь сосудосуживающими препаратами очень много! Врач меня осмотрела и направила на анализы. Я ей пожаловалась на свои проблемы и она мне вот что рассказала. Носовое дыхание очень важно для организма и человек, который плохо дышит носом, не может быть здоровым. Сосудосуживающие препараты имеют в составе аналог адреналина. В результате длительного применения сосуды перестали сами сужаться. Так же эти капли действуют не только на нос, но и на весь организм, так как попадают по носоглотке внутрь и провоцируют гипертонию и т.д. Врач очень хорошая и доброжелательная, так меня успокоила. Сказала, что моя задышка это 70% моя самонакрутка и 30% проблемы с носом и капли! Так же сказала, что ВСД это не болезнь, а психологическое состояние человека, которое я усугубляла этими пшиками адреналина и самокопанием долгое время, в результате чего усугубила неправильную работу сосудов! Сказала будем лечиться, но лечение будет не быстрым, так как она против всяких операций. Еще обещала дать номер хорошего психотерапевта. Самое что интересное, я впервые за столько времени не задыхаюсь и почувствовала, хоть и не большое, но желание жить!!! Чувство нехватки все же есть в фоне, но оно меня так не беспокоит как раньше, то есть я не паникую теперь и спокойно могу отвлечься. Только не пишите, что она не правду сказала, пожалуйста, я так успокоилась и настроилась на исцеление.

Конечно правду, не переживайте!
Вот она Вас успокоила и вы задышали легче. Значит точно нервы тут замешаны. Нос "поправите" и задышите полной жизнью!

Всем привет ребята! Хочу поделиться небольшой радостью за два месяца! Сегодня была у ЛОР врача. Не буду впадаться в подробности, но у меня проблемы с носом уже 1,5 года. Постоянная заложенность. И на протяжении всего этого времени я пользуюсь сосудосуживающими препаратами очень много! Врач меня осмотрела и направила на анализы. Я ей пожаловалась на свои проблемы и она мне вот что рассказала. Носовое дыхание очень важно для организма и человек, который плохо дышит носом, не может быть здоровым. Сосудосуживающие препараты имеют в составе аналог адреналина. В результате длительного применения сосуды перестали сами сужаться. Так же эти капли действуют не только на нос, но и на весь организм, так как попадают по носоглотке внутрь и провоцируют гипертонию и т.д. Врач очень хорошая и доброжелательная, так меня успокоила. Сказала, что моя задышка это 70% моя самонакрутка и 30% проблемы с носом и капли! Так же сказала, что ВСД это не болезнь, а психологическое состояние человека, которое я усугубляла этими пшиками адреналина и самокопанием долгое время, в результате чего усугубила неправильную работу сосудов! Сказала будем лечиться, но лечение будет не быстрым, так как она против всяких операций. Еще обещала дать номер хорошего психотерапевта. Самое что интересное, я впервые за столько времени не задыхаюсь и почувствовала, хоть и не большое, но желание жить!!! Чувство нехватки все же есть в фоне, но оно меня так не беспокоит как раньше, то есть я не паникую теперь и спокойно могу отвлечься. Только не пишите, что она не правду сказала, пожалуйста, я так успокоилась и настроилась на исцеление.

Конечно правду, не переживайте!
Вот она Вас успокоила и вы задышали легче. Значит точно нервы тут замешаны. Нос "поправите" и задышите полной жизнью!

Спасибо большое, такую волну радости не ощущала уже давно))) готова всех расцеловать)))

То же самое я вам вчера или позавчера тут написала, но это не возымело никакого действия...

Тут половина форума "душу" бы отдали, что бы у них был физический симптом или болезнь, которая лечится по стандартным схемам. Неделя - месяц, и забыл. К сожелению психологическая составляющая куда тяжелее поддается "Лечению" или "Пониманию". Но то, что вы успокаиваетесь уже хорошо.