следующая тема »

Вот нашел для тебя -

Проверь себя на шизу и спокойно засыпай . :)

https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/psihiatry-nazvali-7-voprosov-s-pomoschyu-kotoryh-mozhno-mnogoe-rasskazat-o-vashej-psihike-1616315/

Тест простой.но верный.

чет я там по тесту полушизик)

опять немного тревога накрывает. не из-за теста, а вообще

Либо полугений :)

Шизики и гении  видят связи в предметах там где не видят обычные люди.

Я тупой,только на последний вопрос ответил "какой вопрос был первый" :)))

Ну ты же молодая девченка !:)))

Колбасит -поставь  монеточку или басту  на полную и танцуй !:))
Покажи своей психике ,что ты ещё более шизанутая чем она !:))

Я как то ночью начал яблоками жонглировать !!:)
Двумя,а потом тремя !:))
Чтобы напряг снять ..

Блин. Я просто разучилась спать и все. Постоянные пробуды какой то ужас. Снов и тревожных и обычных полно

Я тебя исцеляю и даю установку на сон.все,теперь будешь спать хорошо ! 100 проц !

Спасибо, надеюсь поможет :))

Кстати ещё месяц назад заметила такое - пошла в кино, и пока стояла в очереди мне показалось что я не смогу ничего сказать продавщице, вот просто натурально будто язык отнимался. Но как только очередь моя подходила я все таки объясняла что мне нужно. Такое повторяется с кассирами в обычных продуктовых, даже с людьми по телефону. Вот жду гудок, у меня ощущение будто я постепенно немею. То же самое с разговором с мамой, иногда сложно собраться и ответить. Это пипец по-моему, реально будто что-то в мозге перестало функционировать (поэтому и грешу на микроинсульт). Может конечно это реакция на тревогу, что когда тревожно не можешь ни с кем нормально говорить.
Позвонила сегодня в больницу, записалась на мрт. Потом позвонила, отменила запись. Хз покажет ли что, надо хоть с кем то посоветоваться.

Koshmyaka да, было такое.

Снотворные работали но от них были такие кошмары что от крика просыпался,прочитал историю Милены так она перед сном вдыхала три раза в каждую ноздрю

настойку валерианы,мне это тоже помогло.Еще я использую заваренный пустырник (даже сейчас иногда) рубит после него  знатно.

Зимой когда не было вообще сна пустырник мне очень помог,но пил я его целый месяц.

я полностью согласна с романом - очень дельные вещи он писал выше.
а вообще, я очень хорошо понимаю ваше состояние. сама была там. бензодиазепин на ночь, атаракс и разговорная терапия.
если невроз уже много-много лет, то антидепрессантами лечат. ключевое слово здесь - "лечат"!
я сама очень долго боялась принимать лекарства. все мне казалось, что уж как-нибудь сама справлюсь, "натуральными" средствами. Так вот я пришла к выводу, что эта установка - она тоже от тревожного расстройства - боязнь зависимости от лекарства, страх побочек.
лекарства разрабатывают, чтобы лечить болезнь. это самое важное, что нужно принять.
невроз - это болезнь. и если ее не лечить, она уходит все глубже и глубже... да, не убивает, но и сильнее нас не делает.

а почему чуть что,  сразу страх шизы? 
при шизофрении же есть галлюцинации ,  бред,  отягощенная наследственность или нет?
а нарушения сна бывает,  когда тревога зашкаливает.

Я заметил,чем меньше читаешь "анти ВСД"-тем крепче спишь :))

Сегодня выспался наконец. проспал как сурок с 23-00 до 12-00
Не бойся,кошмяка,все у тебя наладится.

Я заметил,чем меньше читаешь "анти ВСД"-тем крепче спишь :))

Сегодня выспался наконец. проспал как сурок с 23-00 до 12-00
Не бойся,кошмяка,все у тебя наладится.

как тебе удалось выспаться?)

я пообщался со своим другом психологом

показал ему твой пост-

его реакция была такая

"какая нах. шизофрения !!!..блин.. дуры начинаются книг для дураков по психологии написанными "для народа" такими же дураками " !!!

ну и дальше много нецензурного !!!! :))

короче,спи спокойно !!! забудь все что ты читала !! про неврозы,всд и всю эту хрень !!!-она тебя просто пропитала !!!!


а  высыпаться я начал -спустя полгода !!!! :)))

Кошмяка ,я надеюсь ты не обиделась ?
Ну прости,просто мой знакомый психолог,был очень недоволен тем,что мы всдшники так легко оперируем психологическими терминами,накручиваем их с удовольствием на себя ,а потом ещё сходим с ума,от того  в что накрутили и где то "прочитали ":())

и видимо вот "шоковой терапией " захотел исцелить нас всд шников...

:)

Мне он посоветовал только одно-
Свежий воздух,природа ,читать книжки :)

Не обиделась. Вчера за ночь удалось 2 часа побредить в кровати. С 8 утра до 10. Потом лежала ине смогла уснуть. Потом часа в 4 вечера с ног валилась в плане усталости, легла и тоже 2 часа снов дурацких.
Ночью легла в кровать в час ночи. Уснуть не удалось. В 3 встала поделала дела всякие, в 5 кое как провалилась в сон из которого меня начало выдергивать каждые пол часа. Ворочалась короче туда сюда. Под утро сны уже начали сниться. Качество сна короче никакущее. Такое ощущение что мой мозг в глубокую фазу сна не может впасть.

Ну вот. Уснула и спустя час выкинуло из сна с пачкой бредовых мыслей и жаром и тревогой. Теперь не усну никак опять.
Чтот у меня мысли что это точка невозврата и от этого спастись можно только печальным способом.

Может у меня какие гормоны с ума сошли? Кто то знает что в таких случаях сдавать?

всем привет,у меня все тоже самое,мучаюсь уже два месяца,ходил к пт и там только посмеялись,переутомился сказали.(работаю инструктором в тренажерном зале)кстати бег реально помогает не загоняться ))да и вообще спорт это хорошо.а так назначили триптофан и фенибут.

Мне вот тоже фенибут назначили. Ток я хз от чего я переутомилась. В отпуске даже была.

всем привет,у меня все тоже самое,мучаюсь уже два месяца,ходил к пт и там только посмеялись,переутомился сказали.(работаю инструктором в тренажерном зале)кстати бег реально помогает не загоняться ))да и вообще спорт это хорошо.а так назначили триптофан и фенибут.

Кст если пьёте предтреники и анаболики то они такой эффект дают. Часто народ перетрен ловит и не может спатт

предтреники не употребляю,тестостерон иногда,но на нем кстати по легче))фенибут помогает лично мне.