АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте ребята. Что только со мной не бывало, обычно все выливается в соматические симптомы. Сейчас ситуация такая:
не могу нормально спать, т.е сон поверхностный, я постоянно просыпаюсь, совсем не высыпаюсь, снятся тревожные сны ( то покойники, то будто в дверь кто-то ломится)
Так же у меня необоснованная тревога. Могу сидеть спокойно и внутри будет необъяснимая тревога, не паническая атака, а именно тревога без очевидных причин. Это заставляет волноваться и думать, что с моей головой что-то не то.
Так же сложно концентрироваться на чем то, бывают отрывочные мысли, иногда трудно ответить человеку на вопрос, так как я думаю о чем-то другом.
Меня все это пугает, мне кажется что это признак какой-нибудь шизофрении или наподобии. Новопассит на ночь не помогает - все равно просыпаюсь. Ощущение нервного дикого напряжения, будто нервы вот вот лопнут из-за всего этого.
У кого подобное есть или было? Перепрочитав текст, я понимаю. что вроде ничего страшного я тут не описываю, но мне реально сейчас очень плохо, и я не понимаю почему у меня такой сон и такой сильный невроз сейчас, так что прошу помощи у вас

Вы сами себя накрутили, мне кажется, и надо поменьше инфы в инете читать, а отвлечься)

Я инфу в инете не читала. Понятия не имею как проявляется шиза. У меня именно ощущение в голове, что я схожу с ума. Внимание переключить не выходит надолго, так как вся спутанность сознания и мыслей опять заставляет задуматься что со мной что-то не так. Нормально функционировать не могу из-за этого. Только не знаю что первично, потеря сна или тревожность.

Тревожность, поверьте я знаю о чем пишу. Сразу переключиться не получится, постепенно пробуйте. Вы логично ищлагаете свои мысли, граммотно пишете, вряд ли у вас то о чем вы говорите

Пробую постепенно. Но не получается выспаться абсолютно - из-за этого тревожность становится хуже. Это как замкнутый круг.

Успокойся ,у меня такое же.

Я именно весной и начал обследоваться ,потому что с "органики ", у меня перешло на уровень непонятной дикой "тревоги","бессонницы",- со мной такое первый раз .очень неприятно !!

Смотри у меня сначала пошли пан.атаки ,потом тревожное состояние и отсутствуэие сна !!
Реально ты лежишь и в душе невероятное напряжение и тревожность,которая не снимается ничем.
Я мучался так все лето.
Недели две назад ,от перенапряжения пошли путанные мысли ! И сейчас есть !!!
Также деперсонализация !!!

И дикое возбуждение в душе ! Да ты права,словно нервы на пределе !!!
Короче,я не спал нормально все лето.пил корвалол и афабозол.
Мало помагало.

Но вот неделю назад -я начал спать!
Но вот это тревожное "возбуждение " днём бывает сильно достает.

вот те и здрасьте( у меня тоже впервые,я честно говоря офигела. так как всегда у меня паника была из-за всяких телесных проявлений. сейчас они как бы есть по мелочи, но тревога возникает абсолютно на пустом месте. раньше я думала - вот пройдет головокружение или например сердце (и т.д) то я буду абсолютно здоровой. АГА! хрен там оказывается. Хотя, я уверена что отсутствие нормального сна мою кукуху сдвигает. Но раньше как бы я засыпала сложно, зато спала - хрен разбудишь. теперь я вообще на пустом месте просыпаюсь, а если и сплю то снится такая неведомая хрень, что я в шоке.

а что ты сделал чтобы опять начать спать нормально? что-то пил?

Ничего.я усилием воли бросил пить все таблетки.мне ничего не помогало.

Короче ,я понял свою ошибку..у меня сперва сильные "пан атаки " с вызовом скорой,шли ночью,около 3 часов..

Мне это надоело и я начал "обманывать организм"-до 3-6 часов утра не спал,а потом хочешь не хочешь аырубишься.
Это не дело !!!
Я ещё больше загнал свой организм !!!
Здоровый сон с 22-00,23-00 !!!
Только !!!
Забей на тревожное состояние,оно пройдет !
Перетерпи !!!
Это не шизофрения.
Если совсем плохо-видеозвонок другу,ещё лучше живое общение !!!
Ну и главное ,забей на тревогу,попробуй освободить голову от дурных мыслей.
Да-постоянное переключение внимания,с себя любимого !!!
Занимайся чем то ! Тревога уйдет !!

Однажды мне стало так хреново-я не мог успокоится,я как загнанный зверь ,уже задолбался от своего состояния -
Я просто вышел на улицу-и побежал ! Быстро отпустило !
Говорят бег помогает освобождать разум и душу от нервного перенапряжения !
Короче осаобождай голову !!! Отпускай,как то расслабляйся !!!
Музыку попробуй релакс,видеоряд красивый ! Пробуй !

Это не шизофрения,это нервозик.

мне при живом общении тоже плохо. меня иногда  начинает раздражать и клинит от  звуки звуков обычных. разговор на фоне и т.д. прям до такой степени что хочется руками сжать голову и закричать.
по-моему это совсем пипец..
дурных мыслей особо нет, кроме той, что я походу окончательно свихнулась. так просто переключиться не получается, так ккак кроет тревожное и взвинченное состояние. да ис пать я уже наверное просто боюсь.  меня ужасно раздражает если я просыпаюсь, чуть ли не от досады плачу.
занимаюсь я много чем. с работы наверное все таки придется уволиться.

Тебе щас нужно освободить голову от дурных мыслей,чтобы ты не накручивала себя.

Знаешь ,мне что помогло ?
Все невротики бояться и "выдумывают себе мрачное будущее".:)

Я как то уже представлял себя либо в дур.доме,либо с паркинсоном и потерей памяти..:)

И вот очень хорошие строчки для невротиков,это слова Христа-

"Не заботьтесь о завтрашнем дне,хватит для каждого дня своей заботы "..

Я такой,опа !! Чего я буду чего то там думать и накручивать,когда вот день прожил -и слава Богу как говорится !
Прожил,руки ноги есть ! Голова, тоже! Соображает !! Вот он день,в который я могу делать совершенно конкретные дела !!
Помочь по дому,сходить в магазин и тп..
День прожил,ну ничего катастрофически же страшного не случилось ?
Нет..
Ну и завтра проживем !!
И так день за днём

начинает раздражать и клинит от  звуки звуков обычных. разговор на фоне и т.


Это и есть как говорят симптомы невроза.

Раздражение на звуки.



Я кстати не знаю чем невроз от ВСД отличается .

Но думаю разница как раз в этих "тревожных расстройствах".

Так как ВСД у меня всю жизнь (со всеми вытекающими симптомами ),но тревожное состояние вот первый раз словил за всю жизнь.

Ну и ещё говорят,невроз он после стресса !
Стресс у тебя был ? Острый конфликт в душе?
У меня был.вот видимо и запустил карусель невроза.

а можно поинтересоваться какой острый конфликт в душе? хочешь в личку, если тут стесняешься.
у меня особо такого нет, разве что я очень переживала последнее время о молодом человеке, который ко мне равнодушен, а вот я к нему нет.  но как бы это нормально для всех людей, например на данный момент мне все равно на личную жизнь. мне хочется просто спокойно пожить, как нормальный человек.
невроз то у меня уже давно как я поняла. впервые паническая атака у меня была в 2012 году, точнее это была не сама ПА, а реакция на то будто у меня сердечный приступ ( это он и был, пароксизмальная тахикардия), потом началось что я боялась спать и тд - это все можно прочитать в моем дневнике, ссылка под аватаркой.
я не могу в том то и дело жить сегодняшним днем, меня кроет в данный момент, я почти беспомощна.
сегодня нужно было выходить на работу, так я еле вышла, так как из-за недосыпа меня дико шатало. ладно, я потряслась, но переступила и сквозь слезы пошла на работу.
на работе начала крыть именно тревога и спутанные мысли. боялась какую-нить херню при коллегах сморозить.
сложно что-то мне. я каждый день щас представляю, как я говорю маме - вызывай скорую, мне пора в дурку. мне так жаль своих родителей, что я такая никчемная. причем я не тупая, я очень востребованный ит-специалист, но я не могу выходить в офис. могла только временно.

Да последние 5 лет жизни-один стресс :)
То война с соседом "белочником",который нам угрожал на протяжении полугода ,то ссоры с женой.
Но за прошлый год самое сильное что было -ссоры с женой и напряги на работе.
Напряги до такой степени,что я просто уже орал и срывался на людей , каждый день.
Был очень злой

Тоже было, вот совсем недавно. Те же симптомы. Плохой сон, ощущение что сходишь с ума.
Я связал обострение со сменой сезона. У нас как раз 1 ноября снег выпал, и с тех пор наступила зима - каждый день минус, снег идет, гололед, атмосферное давление прыгает. А конец октября был очень теплый, плюс 10-15. И потом такая резкая смена. Кто то реагирует на осень, мне осенью всегда нормально, а вот переход с осени на зиму и до ВСД всегда был тяжел. В последние 2 дня вроде немного адаптировался.

Это организ перенапряженный от постоянных стрессов, замучали вы сами себя!!!

Кстати со сном тоже в последнее время проблема,сон есть,но какой то он поверхностный,это напрягает.А вы постарайтесь не загоняться это не шиза,хоть я прекрасно понимаю,что иногда перестать загоняться бывает практически не реально,так как эти загоны лезут и лезут очень сильным, нескончаемым потоком  в не зависимости от того хотим мы этого или нет.

Очень хорошо понимаю ваше состояние (проходил его) и сочувствую. При нарушениях сна по причине тревожности складывается замкнутый круг. Разорвать его можно курсовым приемом фенозепама (до 1 недели) по 0.5 таблетки перед сном. Так, по крайней мере, посоветовал мне психотерапевт и он оказался прав. По его словам, лечение невроза в условиях плохого сна просто невозможно.

спасибо большое за совет! а психотерапевт вам помогал именно беседами и методиками или присоединял к лечению антидепрессанты?

вот только проснулась, а уменя уже напряжение во всем теле и трясучка. я логически у себя спрашиваю - ну и что это такое? ответа найти не могу) просто колбасит без причины, ужас

Да, у меня было именно так как описываете. Тревожность раскручивала разные явления в моем организме (потливость, трясучка,  и т.д.). Затем присоединилась бессонница. После нескольких недель мучений я понял, что надо что-то делать. Терапевт и невролог в поликлинике не имели возможности выписывать ни снотворные, ни успокоительные типа феназепама. Поэтому я и попал к психотерапевту, который сказал: "Сначала восстанавливаем сон, все остальное потом". В течение 7-10 дней я принимал от 0.5 до 1 таблетки феназепама на ночь. Сон не стал идеальным, но его более менее было достаточно, чтобы как-то функционировать. После этого психотерапевт планировал начать курс антидепрессантов и курс психотерапии. Но до них  я уже не добрался, потому что сломал ногу .... 

Читая описанпсиие вашего состояния, мне видется, что начинать надо с купирования острого тревожного состояния каким-то бензодиазепином (типа феназепама или другим на выбор врача), чтобы дать передышку вам и вашему организму, а дальше решать по поводу антидепрессантов и психотерапии. Они могут и не понадобится вполне вероятно. Исчезновение тревожности может привести и к исчезновению депрессивных явлений.

теперь бы добраться до грамотного психотерапевта. обычно врачей с помощью сарафанного радио ищу.а тут..)) у меня все вокруг здоровые нормальные, впервые начала друзьям прямо говорить что у меня кукухен поехавший. (считаю это плохим знаком, так как раньше мне удавалось скрывать, а сейчас даже желания скрывать нет)

Совершенно излишне припечатывать себя еще и тем, что "кукухен поехавший". Тревожные расстройства очень распространены и относится к ним надо как к инфекциям - "приходят и уходят".  Не волнуйтесь, как пришло, так и уйдет. Не сразу, но уйдет.

Мой совет - вы не ищите психотерапевта, а ищите невролога типа "от бессонницы".  Хорошие неврологи сами направят к психотерапевту при необходимости.

у меня еще проявления классической неврастении. меня раздражают разговоры людей, громкие звуки, да всё подряд в общем-то. раньше наверное это было так - вот сижу я в обществе и чувствую начинаю задыхаться и начинается криз панический, я уебгаю в ванну - чтоб никто не видел, умываюсь, минут 5 пережидаю - возвращаюсь и все норм. а тут, у меня тянучка, тревога, которая не выливается в паническую атаку. мне кажется что если бы вылилось в паническую атаку, то меня бы отпустило. охх ну и фигня..

с неврологами тоже не все гладко, искали даже папе послеинсультнику нормального - никого в итоге хорошего нет ох и ох.. лечил меня этот невролух глицином форте)))

Вам сейчас самое главное восстановить сон: это делается успокоительными  или снотворными средствами. Нужен врач, который может их выписывать. Это либо невролог, либо психотерапевт.

Я когда пришел к первому платному неврологу,девочке лет 25 -
И сказал "не могу заснуть,мучаюсь,тревога"- выпучила глаза и удивлённо "почему не можете заснуть "??? :)))


Все остальные,были примерно такие же по пониманию и результативности :)))



РС ищите невролога или психотерапевта -со сьехавшей кукушкой !:)))
Дурак дурака поймет !!!!:))

Здоровые люди в нашем деле-не советчики !!!:))) Получается так !:)))

Мне че то кажется, такие мысли вот прям типичны для многих из нас, невротиков. У меня подобное. И думается, вот здесь и надо искать глубинную причину невроза.  
Хорошо, за эти годы ты уже убедилась, что органических болезней нет, с ПА научилась справляться, но они перешли в что-то другое. Вообщем, пока психологическая причина не будет найдена, не отпустит, имхо. Сам вот ищу. Тоже симптомы много лет из одного в другой переходят. Раньше я думал, что это тот или иной орган, шел к врачу, проверяли, все ок, я успокаивался и он переставал беспокоить. А через некоторое время - следующий)) и так по кругу. Были и ремиссии на много лет. Но, стресс в какой-то сфере -и привет, ВСД.
За эти годы я ко многому приспособился. Сердце мне тыщу раз проверили, Объяснили  что оно абсолютно здорово, и ! оно перестало беспокоить. С давлением сложнее - прибор то показывает, что оно периодически есть, тут так себя убедить не получилось -но подобрал препараты, научился его вовремя чувствовать и сбивать. Нашел гимнастику от болей в шеи, релаксацию для мышц. Но появляется все новое и новое, и каждый раз сильнее беспокоящее чем предыдущие симптомы! Поэтому, раз везде сказано, что невроз - психологическое, остается искать эти проблемы и прорабатывать их (а вот как, когда они бессознательны?)
Новопасситы никакие не помогают, испытано. Только транки, и то не такие слабые типа грандаксина/адаптола. Феназепам лучше всего, для меня. Действует на всех по-разному, мне как снотворное не очень, но тревожность очень хорошо убирает, наступает спокойствие.
АДы действуют только через пару месяцев, как правило. Щас вот пью уже два месяца. Мне особо эффекта нет. Кому-то хорошо помогает, правда, синдром отмены- если проблема не решена, все возвращается.. Кто-то его годами в итоге пьет, или даже пожизненно.

Вот не советовал бы так говорить)) у здоровых людей в нашем бывшем "совке" нет понимания различия невроза / шизы/ ОКР, еще чего. Что-то с головой и визит к психотерапевту (а тем более психиатру) - это значит все, че-то с ним непоправимая, шизофрения то бишь. Других диагнозов наши люди не знают)) помню, как своим родителям  объяснял по двадцать раз одно и тоже, вроде они теперь поняли, что невроз это не шиза, не психопатия, и .... сделали вывод, что невроз - это фигня, болезнь бездельников, лучше бы делом больше занимался)))

На работе лучше бы взять отпуск, ну или больничный. Просто это, судя по написанному, сейчас еще один повод для стресса. Я, когда накрывает сильно, беру больничный (ну или договариваюсь о паре дней в счет отпуска). Отложишься пару дней дома спокойно, и немного отпускает. А на работе в таком состоянии все только ухудшается.

просто вот было сейчас три выходных и мне ничуть не стало легче, крыло только так. ни сна ни отдыха. я тоже думала что на работу не надо и полегче будет - хрен там.

У меня вообще ощущение что в кукухе сдвинулись какие-то логические цепочки. Иногда хочется сказать то, чего в принципе не нужно говорить. Зачем то друзьям растрепала что мне плохо, хотя и без этого можно обойтись.  какие-то такие мелочи, сначала скажу - а потом, а зафига я вообще это сказала? как будто тормоз какой-то выключился.

боюсь что буду как шизоидная бабка бегать всех матом покрывать и говорить неприличности, кошмар)

Все, что Вы описываете, это типичные признаки тревожного расстройства. Оно выбивает из колеи и не проходит за несколько выходных, к сожалению. Страх сойти с ума или совершить неадекватные действия - еще один типовой признак этого расстройства :-) Не волнуйтесь, если люди сходят с ума, то они это не осознают и считают себя абсолютно нормальными.

у меня блин не только страх. а именно мешанина в мыслях и какое то ослабление контроля. слишком много ненужного говорю.

может у меня инсульт бахнул а я и не заметила?))) 

Так может стоит попробовать и отпустит?)
А если серьезно, шиза и невроз - вещи разные, взаимоисключающие.  Причины у них разные.  Хотя, я вот не знаю, прям лучше ли невроз... При шизе инвалидность дают, соц пенсию, а невротиков только считают симулянтами. А ведь мучаемся то мы от симптомов порой сильнее, чем с реальными болячками люди. Давление как подскочит, и голова поплывет, что идти не можешь.. Мне вот еще повезло, что мой терапевт с ВСД больничный дает, а сколько читал что отказываются даже больничный людям давать.. Жесть.

Что же тут удивительного? У вас повышенная тревога (то есть есть ощущение опасности, что-то не в порядке), мозг этим и занят все время. Отсюда и мешанина в других мыслях и т.д. Ресурс мозга отвлекается на "переработку" тревоги и на другие процессы их остается меньше.

Koshmyaka, советую перечитать названия созданных вами тем.

вчера только перечитывала) мне это ничего не дало, я прекрасно даю себе отчет что у меня невроз цветет ух как)

или вы имеете ввиду что панические атаки беспричинные были и темка про пробуждения?

блин лишнее сообщение продублировалось

Как это ничего не дало???
А если я продолжу второю часть вашего сообщения в верном направлении -
я прекрасно даю себе отчет что у меня невроз цветет ух как) и за четыре года пребывания на форуме я нихрена ничем себе не помогла

к сожалению, да. только временно наверное уходила с форума, подумала - вот оно я наконец то избавилась. только не тут то было)

вы предлагаете нахрен с форума удалиться?))

а что конкретно вы делали для избавления?
(поиск себе подобных и обмусоливание симптомов не считается)

удалиться нахрен(ох уж эти девячьи мячты...), конечно можно, но логичнее таки найти методики избавления, и, самое Главное, исполнять их с таким же упорством, с каким вы ищите страхов и сомнений.

Я вообще сам с собой тут начинал разговаривать :)))

Иду и в бошке что то полкручиваю...

Друг заметил и говорит "может тебе все таки попить таблетки "?:)))))

Большое нервное напряжение,мозг буксует

Нужно разгружать психику !!!!:))

Сейчас вот с женой прогулялись по дорогим магазинам ,"поели глазами",потом покормили кошек н а улице,
потравились в макдональлсе...

На пол дня забыл про всд,ноги ,нервозность и боли..

А вот остаёшься наедине с собой-
Все демоны ада сразу набрасываются и все болячки особенно чувствуются !!!

:)

ох а мне вот бывает наоброт трудно с людьми, под контролем себя как-то держать надо будто чтоли.. хз
научилась перебарывать ПА, не бояться их. пересилила страх выхода на работу - это самое главное. ну и заодно агорафобию тоже. короче много на самом деле шагов пройдено, но не до конца и видимо постоянно это все модифицируется и переходит в что-то новенькое

В том-то и дело, что "не до конца". Ствол у сорняка надломили, а корень оставили, вот новые побеги и взросли.

я с вами полностью согласна) видимо глубоко сидит это бяка. таблетками глушить я думаю нет смысла, а как выудить - непонятно.

Заметила что у меня слишком много мыслей в голове и внутренних диалогов.

Именно из-за этого трудно отвечать окружающим

В прошлом году у меня было похожее состояние, страшно даже вспоминать, поэтому не буду даже описывать. Было страшно, как будто схожу сума. Знаю, то так повлияли на меня таблетки, которые прописали по гинекологии, они имели таки ее побочки. Но дело в том от чего появилось это состояние. Я сразу записалась на прием к своему пт. Он прописал нейролептик и антидепрессант. Дозы назначил минимальные. Продолжительность курса тоже была назначена предварительно минимальная. Плюс аутотренинги на расслабление. Лучше стало почти сразу. Так что мой совет - идите прямиком к психотерапевту, они знают что с этим делать.

во блин. а что за таблетки так повлияли если не секрет? не думала что по гинекологии что-то может так влиять

А после родов у женщин вообще крыша едет.

А всем невротикам  Спать пора !:))) Долой неврозы !! :))

Это гормоны, кстати, могут так давать знать о себе, темболее у женщин

да ну не до такой же степени что я как будто после микроинсульта

Где ты таких слов набралась ? :)))
Микроинсульт....


Кошмяка,тебе бокс или ММА нравится ?

Мне нравятся .я и сам боксировал любительски-кайф!

А теперь представь,что каждый нокаут для боксера или бойца  это реально сотрясение мозга и микроинсульт.
Человек выпадает реально в кому.
И восстанавливается и дальше продолжает спорт.карьеру.
А сколько нокаутов да и просто ударов бо башке выдерживает боксер за всю жизнь ?
Страшно представить !
На работе был слесарь  "боксер на пенсии"- он шел с ключом и забывал куда идёт :))

Я к чему ..выбрось все эти страшилки из головы
Человек очень вынослив !:)

микроинсульт у папы был. наверное поэтому и боюсь.

просто не могу объяснить, почему неохота разговаривать с людьми, ответы на "от*ебись". хотя это скорее последтсвия того что я замкнулась в себе и у меня в мыслях только "ЧТО СО МНОЙ ААА"

Слушай,у меня ей Богу,стало лучше когда неделю назад я освободил свою голову от страха
"Что со мной".

Все ,я почти смирился.пофиг,что со мной! Вот я такой и буду жить !!!
Назло всем !!!
Люди живут и с неврозами и с шизофрениями и с чем только не живут.
Но как только человек ставит точку в голове "я сдаюсь "-вот тут человеку трудно помочь
Все умные книжки пишут об этом.
Желание жить !!!

Живи !

слушай это реально сказать адекватному человеку, всне обострения, я щас сижу вроде попустило я этоп онитмаю. а когда кроет..)) БЕГИТЕ ВСЕ Хд

ТЬФУТЬФУТфу пропади пропадом это говно состояние

Вот нашел для тебя -

Проверь себя на шизу и спокойно засыпай . :)

https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/psihiatry-nazvali-7-voprosov-s-pomoschyu-kotoryh-mozhno-mnogoe-rasskazat-o-vashej-psihike-1616315/

Тест простой.но верный.

чет я там по тесту полушизик)

опять немного тревога накрывает. не из-за теста, а вообще

Либо полугений :)

Шизики и гении  видят связи в предметах там где не видят обычные люди.

Я тупой,только на последний вопрос ответил "какой вопрос был первый" :)))

Ну ты же молодая девченка !:)))

Колбасит -поставь  монеточку или басту  на полную и танцуй !:))
Покажи своей психике ,что ты ещё более шизанутая чем она !:))

Я как то ночью начал яблоками жонглировать !!:)
Двумя,а потом тремя !:))
Чтобы напряг снять ..

Блин. Я просто разучилась спать и все. Постоянные пробуды какой то ужас. Снов и тревожных и обычных полно

Я тебя исцеляю и даю установку на сон.все,теперь будешь спать хорошо ! 100 проц !

Спасибо, надеюсь поможет :))

Кстати ещё месяц назад заметила такое - пошла в кино, и пока стояла в очереди мне показалось что я не смогу ничего сказать продавщице, вот просто натурально будто язык отнимался. Но как только очередь моя подходила я все таки объясняла что мне нужно. Такое повторяется с кассирами в обычных продуктовых, даже с людьми по телефону. Вот жду гудок, у меня ощущение будто я постепенно немею. То же самое с разговором с мамой, иногда сложно собраться и ответить. Это пипец по-моему, реально будто что-то в мозге перестало функционировать (поэтому и грешу на микроинсульт). Может конечно это реакция на тревогу, что когда тревожно не можешь ни с кем нормально говорить.
Позвонила сегодня в больницу, записалась на мрт. Потом позвонила, отменила запись. Хз покажет ли что, надо хоть с кем то посоветоваться.

Koshmyaka да, было такое.

Снотворные работали но от них были такие кошмары что от крика просыпался,прочитал историю Милены так она перед сном вдыхала три раза в каждую ноздрю

настойку валерианы,мне это тоже помогло.Еще я использую заваренный пустырник (даже сейчас иногда) рубит после него  знатно.

Зимой когда не было вообще сна пустырник мне очень помог,но пил я его целый месяц.

я полностью согласна с романом - очень дельные вещи он писал выше.
а вообще, я очень хорошо понимаю ваше состояние. сама была там. бензодиазепин на ночь, атаракс и разговорная терапия.
если невроз уже много-много лет, то антидепрессантами лечат. ключевое слово здесь - "лечат"!
я сама очень долго боялась принимать лекарства. все мне казалось, что уж как-нибудь сама справлюсь, "натуральными" средствами. Так вот я пришла к выводу, что эта установка - она тоже от тревожного расстройства - боязнь зависимости от лекарства, страх побочек.
лекарства разрабатывают, чтобы лечить болезнь. это самое важное, что нужно принять.
невроз - это болезнь. и если ее не лечить, она уходит все глубже и глубже... да, не убивает, но и сильнее нас не делает.

а почему чуть что,  сразу страх шизы? 
при шизофрении же есть галлюцинации ,  бред,  отягощенная наследственность или нет?
а нарушения сна бывает,  когда тревога зашкаливает.

Я заметил,чем меньше читаешь "анти ВСД"-тем крепче спишь :))

Сегодня выспался наконец. проспал как сурок с 23-00 до 12-00
Не бойся,кошмяка,все у тебя наладится.

как тебе удалось выспаться?)

я пообщался со своим другом психологом

показал ему твой пост-

его реакция была такая

"какая нах. шизофрения !!!..блин.. дуры начинаются книг для дураков по психологии написанными "для народа" такими же дураками " !!!

ну и дальше много нецензурного !!!! :))

короче,спи спокойно !!! забудь все что ты читала !! про неврозы,всд и всю эту хрень !!!-она тебя просто пропитала !!!!


а  высыпаться я начал -спустя полгода !!!! :)))

Кошмяка ,я надеюсь ты не обиделась ?
Ну прости,просто мой знакомый психолог,был очень недоволен тем,что мы всдшники так легко оперируем психологическими терминами,накручиваем их с удовольствием на себя ,а потом ещё сходим с ума,от того  в что накрутили и где то "прочитали ":())

и видимо вот "шоковой терапией " захотел исцелить нас всд шников...

:)

Мне он посоветовал только одно-
Свежий воздух,природа ,читать книжки :)

Не обиделась. Вчера за ночь удалось 2 часа побредить в кровати. С 8 утра до 10. Потом лежала ине смогла уснуть. Потом часа в 4 вечера с ног валилась в плане усталости, легла и тоже 2 часа снов дурацких.
Ночью легла в кровать в час ночи. Уснуть не удалось. В 3 встала поделала дела всякие, в 5 кое как провалилась в сон из которого меня начало выдергивать каждые пол часа. Ворочалась короче туда сюда. Под утро сны уже начали сниться. Качество сна короче никакущее. Такое ощущение что мой мозг в глубокую фазу сна не может впасть.

Ну вот. Уснула и спустя час выкинуло из сна с пачкой бредовых мыслей и жаром и тревогой. Теперь не усну никак опять.
Чтот у меня мысли что это точка невозврата и от этого спастись можно только печальным способом.

Может у меня какие гормоны с ума сошли? Кто то знает что в таких случаях сдавать?

всем привет,у меня все тоже самое,мучаюсь уже два месяца,ходил к пт и там только посмеялись,переутомился сказали.(работаю инструктором в тренажерном зале)кстати бег реально помогает не загоняться ))да и вообще спорт это хорошо.а так назначили триптофан и фенибут.

Мне вот тоже фенибут назначили. Ток я хз от чего я переутомилась. В отпуске даже была.

Кст если пьёте предтреники и анаболики то они такой эффект дают. Часто народ перетрен ловит и не может спатт

предтреники не употребляю,тестостерон иногда,но на нем кстати по легче))фенибут помогает лично мне.

его вроде долго нельзя и синдром отмены? только на ночь пьете или посреди дня тоже

синдром отмены точно есть,пью по стандартной схеме по 1 т 3 раза в день.

блин тревога достала дебильная. забирала карточку в сбербанке, переволновалась ужасно. вообще походу где много людей  - мне дискомфорт доставляет сильный. странно но раньше такого не было. или может это результат невыспанности..

у меня такое было,я специально в людные места ходил и прошло))да и по работе быть терпеть людей,потом проходит и норм становится ))

я вобще чето не могу. у меня какое то будто отупение мозга происходит когда много людей

хотя по идее нужно больше общаться с людьми,тогда отвлекаетесь и легче))только по первой трудно,а потом норм))

Да странно что ни с того ни с сего появилось. Будто инсульт пережила хд
Раньше не было таких траблов. Мне с мамой иногда даже трудно разговаривать. Трудно сконцентрироваться и я начинаю из-за этого паниковать

фенибут пьете?хорошо мозги мне вправляет,но зависит от производителя .

Мне белорусский продали. Сказали Нормальнвй

Пока ещё не пила. Хотела как обычно сама справиться

я пил белорусский и русский,слабоваты они,литовский или латвийский,какой то из них самый хороший.

Во блин. То есть вообще 0 результата от них?((

кому как,разные отзывы,надо пробовать ))

Эхх. Придётся пробовать

не переживайте,все будет хорошо))

Очень трудно не переживать!

я вас понимаю,каждый день борюсь с этой дрянью,вот увидите,пройдет время и будет все хорошо)

у вас давно уже все это?

что то около 15 лет и ничего с ума не сошёл))

надеюсь у вас оно приходяще -уходящее состояние?)) а то постоянно 15 лет с таким я наверное сигану))

конечно приходящее))бывает и годами все хорошо))в этом году при перемене погоды накрыло))

меня тоже осенью накрыло. сначала было очень тепло а потом резкий холод

 ох уж эта осень)с людьми общаюсь и многие жалуются на перемену погоды.у нас в этом году с погодой вообще что-то странное)то дождь,то снег,вот и хренова всем.

вот женщина психиатр,

называет всех невропатологов,которые выписывают нейролептики - мракобесами,

утверждает ,что только "никотиновая кислота" (прием в течении нескольких недель) и витамингы Б6 - путь к успеху .
https://youtu.be/UBKlEMZoykc

под видео много положительных отззывов.

никотинку пробовал,не плохая штука))

никотинку пробовал,не плохая штука)

расскажи плиз,сколько чего колоть-есть ?
как приход ? :)

я кстати читал исследования что у курильщиков сокращается риск альцгеймера ровно на 1/3

(гуглится легко)

то есть организму никотинка необходима.

а табак -чистый,литья табака-при жевании допустим,исцеляют от психологических заболеваний.

ну и еще в пасленовых-овощах всяких -никотинка есть перец ,всякие картошки и тп. тоже надо есть.

ну лично мой опыт такой,колол по возрастающей,1 ампула,2 ампулы ит.д до 5 ампул и лесенкой вниз ))в жар от нее не плохо кидает))голова ясная после нее,по крайней мере у меня так,невролог  прописывал.лучше узнать все у врача))

https://www.youtube.com/watch?v=NuIAYHVeFYs клиентов нет в зале,сижу расслабляюсь))

уххх как достала тревождность с липкими ладошками и ножками

у нас снова тут дождь на севере))и тревожность весь день у меня))но ничего,день прожит и вроде как не зря))будет плохо пиши в личку,пообщаемся)

хорошо! спасибо)

ВСД-шники шизофрениками не становятся, ребята. ВСД-шники становятся невротиками, а это совершенно другая картина. Когда в 19 лет накрыло, меня психиатры смотрели, и дома, и в Москве. Невроз, как он есть.

невротик и  невроз разве не одно и тоже? да, пт сказала что я невротик чистой воды

Кау я понял -

Невротик ,это человек у которого,невроз стал частью личности :)
Например Достоевский чистый невротик,припадочный эпилептик,страдающий многочисленными маниями и фобиями и погрузившый в свои депрессивные ,невротические мысли  -всю классическую литературу.

Невроз у обычного человека ,со стабильной психикой и цнс-явление кратковременное.
Стресс-невроз, отдых-исцеление..

У невротика вся жизнь -невроз :))

класс =\

я не понимаю как я могу быть невротиком если мне посрать на всю свою жизнь. работу бросила, учебу бросила, да на все похеру мне. тупо положила на все болт и меня это не колышет.

Нет,ты давно запустила механизм !:)

Смотри,ты на протяжении недели или двух,жалуешься на тревогу,страх шизы.
Чувствуешь ?
Это то что наполняет и заполняет все твои мысли полностью
Ты также как и мы все здесь ПОЛНОСТЬЮ ПОГЛАЩЕНЫ своими фобиями,страхами,
симптомами
Именно это нас волнует больше всего !
Все остальные мысли ,как бы незначительны.
Наш фокус только на самих себе

Мне недавно жена сказала "тебе плевать на это,вот только на своё здоровье тебе не плевать!"

Страх смерти
Страх шизы
Страх потерять здоровье
Вот наше питание !:)))

ну так то да. мне плевать на все кроме своего состояния.. хреново.
еще у меня ощущения будто у меня кто-то будто механически раздражает в мозге отделы которые за тревогу и раздражение отвечает))
ну не то чтобы ощущения, а мысли)
сижу смотрю мультик и вдруг он начал резко раздражать и тревожить аж до трясучки. естественно мне показалось что дело в мультике и вырубила. потом включила и все было нормально.
сук, надоело уже это. раздражают какие то вещи, или наверное вернее у меня начинается тревога и раздражение, а я пытаюсь найти причину что же меня так раздражает.

Я недавно прочитал -

Эмоции управляют телом ,но и тело управляет эмоциями
Стараюсь воплощать потихоньку

Ну к примеру -сегодня также же как и ты херово спал,просыпался в мини пан атаках,
в бошке ураган неконтролируемых мыслей,с утра непонятное напряжение и возбуждение ,в бошке страхи
Депрессивная рожа лица

-сказал,а ну ка на хрен-

Пошел на улицу,пробежался,прошелся с фотоаппаратом

Хорошо поел.
Позвонил другу чтобы отвлечься
Поработал лопатой убирая снег
Чуток Попустило .

ну вот видишь всего лишь чуток!

блин меня еще все достало. даже любимый компьютер не радует) все игры вообще достали

Меня тоже тревога отпускает когда физ работой занят. Ну или ходишь просто по улице. Но не будешь же все время ходить, тем более зимой. А как только садишься, она возвращается.

Блин, меня эта тревога тоже уже достала. И никто же толком не знает как это вылечить.  Люди, чёрт возьми, научились ракеты в космос пускать, а в собственной психике так и не могут разобраться что и откуда. 

У меня 5 дней чердак рвало,неконтролируемая депрессия
какие то непонятные головные боли в голове
Ходил как живой труп,вот вот лягу ,положу ручки по швам ,а на грудь свечку :))

Жена уже говорит "ты надоел,твоё настроение мне передается "

Ну вот Попустило...
Завтра что то другое будет !:))
Но антидепрессанты и другие психоделики пока не трогаю.
Думаю либо до конца дойду,либо организм сам потихоньку восстановиться до более менее стабильного состояния :)

Работу нужно спокойную найти .

Sarri 2,

Головы пока пересаживать не научились :))

https://only-holiday.ru/news/kak-proshla-operaciya-po-peresadke-golovy-rossijskomu-programmistu.html

Ну вот врачи же говорят,что нервной системе надо помочь ,пейте таблеточки,,а когда эмоциональный фон устаканится,
ваша душа и разум привыкнет к спокойному состоянию,вот тогда занимайтесь медитациями,позитивным мышлением , физкультурой и выходите из стресса и тревоги со спокойной душой.

Организм должен привыкнуть к хорошему настроению и запомнить его,как сейчас запомнил фобии и тревоги и без конца крутит эту пластинку.

Вы ведь не пьете психоделики ? И я не пью.и Кошмяка не пьет!
Значит мы автоматически выбираем более долгий и трудный путь исцеления!
Я читал отзывы на псизоделики-многие люди пишут -какой я был дурак ! Год мучался,вместо того чтобы пропить курс !
Но также мы на форуме видим,что многим психоделики не помогают,более того люди попадают от них в зависимость.
Палка о двух концах,но другого медицина пока предложить не может !

Если мне СОВСЕМ БУДЕТ ХРЕНОВО ,НЕПЕРЕНОСИМО-
блин,я буду жрать таблетки,хоть до пенсии!:))

Лучше умереть счастливым идиотом !:)))

Тем более в домах престарелых и так все на них сидят :)))

Вон выше человек пьёт Ады. А тревога на них только хуже

Zaratustra
Ну я то пью АДы 3 месяца, щас правда планирую сворачивать. В плане тревоги он то ли её провоцировал, то ли просто не лечил. Короче тревога у меня есть и с АДом. Так что это не волшебная таблетка.  Правда давление стабилизировалось, единственный плюс

Я сам себе психотерапевт,денег нет вообщеи вот к чему я пришел.
.
Я как понял тревога это второй уровень всд,когда "вспышка справа"  уже прощелкана,организм сигнализирует сильнее.
Я ошибочно думал,что мои кризы всд начались весной-сильные пан.атаки,тревога,безумное состояние,потеря работоспособности.именно тогда я и побежал к врачам и зарегистрировался на форуме.

Сейчас же я понимаю,что все копилось годами и вот этой весной,просто был уже такой пинок под зад окончательный.
Я жил в депрессии несколько лет и сейчас понимаю,что это мое было "обычное состояние".
Меня уже нихрена не радовало,я ходил с болью и дырой в душе
иногда бухал,веселился с друзьями и слушал депрессивный металл.
Никаких пан атак и тревоги не было,но "душа скорбела" конкретно.
Такое состояние похожее на  "внутренний крик" ,я понял почему я металл так любил-
там постоянно орут такие же депрессивные шизофреники,получается отождествление.
А вот откуда депрессия взялась ?
Ну скорее всего я депрессивный по жизни,как говорит жена "странный чел":))
Плюс дофига стрессов на протяжении лет и внутренних конфликтов (как говорят психологи) :)
Допустим отношения жена-свекровь в моей жизни это просто Пи.ец !
Свекровь доводит жену до слез,жена доводит меня до бешенства (женщины это умеют)
Но бабам проще-,поплачут-и весь негатив уйдет,а мы мужики молчим,пьем и в себе копим.
Причем отношения свекровь жена-для меня это головная боль до сих пор,
Я не знаю как их разрешить,учитывая что жена и свекровь вместе работают и по другому пока никак !!!:(((
Не развести их в разные стороны ,а мозги мне имеют !!!:)))

Короче я думаю разбирайтесь в душе,лечите "душу",
Она вечна :)) а тревога преходяща и уходяща :)))

Я бы вот имел много денег -бросил все,и свалил бы сейчас на Кубу,подальше от этой городской серости.
:))

Солнца хочется и позитива :))

Согласен. Звонки всего этого были раньше. У меня тоже со второй половины 2017 года как-то плавно пропал интерес к тому, что радовало ранее. Стал быстрее уставать, отдых стал более пассивным. Я как-то не обратил внимания. Потом с февраля 2018 начались ПА - давление, таха, дыхание. Я по врачам, обследованиям, пока не понял, что чисто психика. А теперь  вот вместо старых симптомов - тревога. Ну да, психика как будто дает сигналы, что что-то надо исправить.
Только что? На материальном уровне я начиная с августа очень многое изменил. Воспользовался тем, что пока нет обязательств (ну в смысле жены и детей),-  сменил работу на самую спокойную и свободную; избавил себя от общения с некоторыми людьми; стал больше гулять и спать. Вообщем, убрал все провоцирующие факторы. Но невроз то не ушел, наоборот, тревога появилась  значит, проблема еще глубже и лежит в плоскости каких-то внутренних конфликтов и ранних травм. А эти стрессы в 2017 лишь обострили, а не создали ВСД. Вот теперь пойду к пт, настроен работать с ним, искать и решать все это..

Золотые слова, хочется пожать руку за такой настрой и мышление )

Стал быстрее уставать,

Кстати тоже верный симптом.

Я ещё год назад заметил,что физически работаю,но энергии и удовольствия от работы уже нет.словно всю энергию выкачали.спмсывал это на то,что курю много...

Но вот сейчас пазл начал складываться..

У меня тоже длительно такое было. Что я не могла даже в магазин выйти от слабости

Тоже такое есть, что днем сил нету и спать охота аж падаешь, зато ночью не уснеш ни как)

Сегодня смотрю хугарден грейпфрут  появился на полках магнита.
Дай думаю,тряхну стариной,задегустирую ,ради эстетического чувства :)
Выпил буквально полстакана пива  -вырубило на несколько часов мертвым сном !:)))
Видно ЦНС замучена в усмерть :))-раньше такой херни не было :))

Рецепт хорошего безтревожного  сна :)))

Шучу.

Скажите, а у кого было такое - постоянно жуткая депрессия, состояние такое, что вот-вот заплАчу. И никакие валерианки и прочая лабуда не помогает. Ничего в жизни не радует. Что это? И еще, очень низкий витамин Д. Практически в 10 раз меньше нормы. Начал пить вигантол..

Самая настоящая депрессия !

А валерианка это же успокаивающее,а у вас депрессия.

Кстати недостаток витамина Д и даёт депрессию

Нужно на солнце и Кубу !:) Либо принимать добавки витамина Д.

самый полезный насколько я поняла это аквадетрим

Витамин Д тоже эндокринолог прописал в каплях какой то, попил пару недель нефига не помог, тока тошнота появилась) нужно еще попробовать раз)

я вот магий попила - кишечник сорвала. ТЬФу блин!

появился страх что я с собой чет сделаю. вчера во время тревоги появилось ощущение что мне совсем неуютно в своем теле, ощущения дебильные и бредовая мысль про окно промелькнула. я перепугалась и пошло поехало)

Пипец. Уже не знаю что делать. Может реально в организме болезнь какая прогрессирует. Потому что тупо хочется плакать. Кажется, что я безнадёжен. Что всё плохо. Из симптомов еще засыпало спину прыщами.

Вот такая же фигня. Еду на машине, и иногда мысли - тупо разложится об дерево.

Я смотрю что то в последнее время у многих жалобы на тревогу, психику. Мало вижу на форуме про давление. Может, дело в сезоне? Как бы летом жара, она стимулирует соматику, давление повышается, пульс и тд. Ну и в межсезонье, там отдельная история. А зима - организм как бы в спячку впадает, и удары вместо физиологии идут по психике теперь. Может в этом еще дело?

Вы не одиноки в этом, нас много таких) каждый день по 500 раз такие мысли в себе( постоянно думаю что болею чем то, и это когда нибудь проявиться резко и будет хуже и тд.

у меня такое состояние уже второй месяц.  только мне хочется плакать и плачу.  жалость к себе.  тревога бесконечная 

что делать с этим фиг поймешь

Охренеть. У меня тоже второй месяц.  Родные уже отвернулись от меня. Не могут со мной воевать. Я своей депрессией их уже довёл.  А мне бы хотелось радоваться. Но вообще не выходит. Все улыбки - натянуты.

как мне кажется,  что я тоже всех достала родных. 
но мне сложно ,  радоваться хочу,  но в голове постоянно мысли адовые про болезни 
и что делать?
меня еще и симптомы достают 

и что? постоянно бороться? только с кем\чем? 
с собой? с симптомами? с чем? 
бесит это

Так и у меня симптомы. То с головой проблемы, то с животом. То с мочевым пузырём. Бред какой то. Только когда сплю - ничего не беспокоит.

ну и как?
вы все проверили и все хорошо,  но тревога и симптомы остались?
или что?

Проверял. Замкнутый круг это. С каждым годом только хуже.. надоело так жить.

Хуже с каждым годом в плане симптомов или с головой?
Я вот отбследовалась, дак сомнения в голове, не верю врачам

С головой. Крыша вообще отъезжает..

Вот у меня уже крыша уже съехала, видимо ..

вот и у меня) где-то в октябре первые весточки тревоги были. весь ноябрь это просто ТРЫНДЕЦ. я хз, у меня никогда настолько долго и явно не было. и подавленность и тревога. Может тут местный шизик прав и нас травят?)))

Меня то симптомы добивают и из за этого тревога.

что за местный шизик?? 
выборочно травят что ли? или мы,  всд-шники самое слабое звено?

Бред, но у меня реально такие мысли,  что травят.

Мы сами себя мыслями травим
Вот и круг замкнулся.

а у меня внимание с физ симптомов перекинулось на псих. Головокружение частенько есть, жкт болит, сердечко шалит. но это пофиг - я уже осбледовала все по тысчи раз. и мрт и т.д. видимо мне просто надоело бояться физических симптомов =DD

и вот это сменилось раздражительностью, тревогой, ужасной подавленностью в душе. правильно выше писали - будто вот вот расплачусь но никак

Именно. Лежу, смотрю комедию. Не улыбает. Вдруг в груди подкатывает такое чувство, что вот вот прям навзрыд разревусь. И ничего не происходит. . Ужас какой то.

а я курить начала опять 
мало того что в груди болит,  ком в горле и кхеканье ,  дак вот хоть так тревогу снимаю.  блин вообще.
правда мало,  одну сигарету в день но все же..
а я вчера перед сном рыдала ,  просто рыдала и все 

обследовалась всю осень и все равно как тревога зашкаливает

Странно, что началось этотименно в этом году. У меня и раньше депрессии были. Но чтоб вот так - никогда.

боитесь серьезной болезни то есть?
не, ну у вас же всд давным давно. как мне когда-то врач сказал, когда я его мучал подозрениями на онкологию мозга - за то время, что ты ходишь, ты бы уже умер, если бы это был рак)))

боюсь.  симптом поменялся вот и боюсь.  раньше такого не было. 
точнее боли в груди были,  но кома в горле не было и кхеканье не было.  это бесит.  это у меня с лета уже продолжается,  а боль в грудной клетке и того больше.

что делать тогда? просто забить?
короче бег по кругу

 Анна_ромашка
Конечно забить, ком в горле и боль в груди - это самые частые и самые безопасные симптомы всд.
У меня симптомы тоже менялись. Но потом, обследовашись на тысячу раз, понял что физически здоров. Забил. И... тогда тревога за здоровье сменилась тревогой псих расстройства и страхом пожара))) Хожу, все розетки проверяю перед выходом) или просто волна тревоги накатывает.
Короче, главное чего-то бояться. В этом суть невроза. Чего - без разницы, психика всегда найдет чего))

Грудная клетка это проклятие какое-то))) вроде только все ок стало и по новой началось. Опять это ждение, кашель, заложенность, одышка. Задрало просто сил нет, я уживляюсь как люди живут, как я раньше жила


Тоже депрессии были раньше, я просто человек такой - очень легко подвергаюсь перкживаниям тревогам мрачному настроению, улыбаюсь и радуюсь редко, но раньше это было терпимо и продолжала жить. Сейчас чет вообще не пахнет жизнью, так, существование)) тревога тоже заела, иногда как начинает бурлить , особенно когда один дома остаешься и понимаешь, что твое тело и твой мозг единственные враги. Как будто восстание начинается против личности

я вот тоже думаю начать курить

у меня тоже депрессии были, но быстро отпускало. бывало что вообще ревела каждый день и не хотела жить, но я все на работу скидывала.
но то что сейчас это нонсенс

Эпидемия))) планеты шалят и на солнце вспышки наверное))

Точно. Нонсенс.  Хорошо хоть, что нас таких не один человек. Вместе как то спокойнее немного. Держимся ребята, держимся!!

я уже на многое забила)
но вот грудная клетка,  заложенность еще какая то в ней,  короче это ужас блин.  меня пугает

Грудная клетка это проклятие какое-то))) вроде только все ок стало и по новой началось. Опять это ждение, кашель, заложенность, одышка. Задрало просто сил нет, я уживляюсь как люди живут, как я раньше жила


Тоже депрессии были раньше, я просто человек такой - очень легко подвергаюсь перкживаниям тревогам мрачному настроению, улыбаюсь и радуюсь редко, но раньше это было терпимо и продолжала жить. Сейчас чет вообще не пахнет жизнью, так, существование)) тревога тоже заела, иногда как начинает бурлить , особенно когда один дома остаешься и понимаешь, что твое тело и твой мозг единственные враги. Как будто восстание начинается против личности
[/quote]

тоже вроде легче стало мне,  я и лекарства пропила,  вроде все ок.
и опять ,  заложенность,  какой то кашель странный ,  тоже задрало сил нет.

вспоминаю себя - всегда же мнительной, впечатлительной была,  но чтоб депрессивной - нет. 
наоборот ,  всегда искала позитив.  а сейчас 

зачем?

мне даже от этого не спокойнее)) если бы вот помогали как то друг другу 
одно ясно точно,  с ума не сходим  наверное 
 цитата из мультика гласит - Если бы мы с ума сошли, то не оба сразу. С ума поодиночке сходят. Это только гриппом все вместе болеют 

А мне вот как то легче, что я знаю о том, что такая проблема в этом году присутствует у многих. Именно с осени. Вот только почему?

Мне кажется этот сбой организма уже не вылечить полностью никак =(( надо научиться с с ним жить и подавлять как то, ну я так думаю

Блин опять это ощущение, что плакать хочется и никак.

Говорят, что это полностью лечится и я в принципе в это верю, но вот как долго это еще будет продолжаться - вопрос конечно актуальный.
Уже не раз говорила это, но здесь механизм как у рака - заболел и все, ты в ловушке. Иногда тебя выпучкают на волю, но это не точно

Это вы про ремиссию?

А мне кажется всд с детства была,  точнее такой характер ,  а затем просто все шло к тому ,  чтобы в  один прекрасный день случилась первая ПА и понелось 
Короче ,  я хочу сказать,  что жила всегда такой,  но в какой то момент я зациклилась на здоровье (страх у меня был всегда) ..

Не лечится, а ремиссия может быть. И будет наверняка, только уж в запущенных случаях люди этим без остановки мучаются десятилетиями. Но что меня больше всего сейчас расстраивает - я понимаю, что если даже добиться ремиссии, в любой момент все может вернуться. Какой-то стресс (а рано или поздно он любого настигнет) - и опять все по новой. В плане работы тоже - удастся найти какую хорошую, серьезную работу, а там тебя вдруг опять начнет крыть.. Вообщем, теперь жизнь видится как на пороховой бочке. планировать её ты не можешь просто.

Анна_ромашка
У меня тоже с детства. Потом долгая ремиссия была. А я то все потом списал как раз на переходный возраст и перестройку организма, и думал уже что прошло навсегда. А щас понимаю что всю жизнь на любое мелкое событие была буря эмоций)) только вот в отличие от холериков, она не выплескивались наружу. И тревожность тоже всегда была - то за здоровье, то за деньги, то за родственников и тд и тп

Я прям все тоже самое  испытываю, один в один, спать не могу, мозг как будто перенапряжен сильно и не может отключиться, закрываю глаза и бред в голове, начинаю засыпать и резко выкидывает из сна, обдает все тело кипятком ,  тахикардия, и тряска, вот так , не могу уже от этого напряжения, а бывает у вас как перевозбуждение  какое  то  невозможность сидеть, и от этого еще страшнее?

у меня все так же.  только теперь в разы хуже.  тревога доканала плюс симптомы. 

Я вот сейчас понимаю,  что были у меня уже такие состояние как при ВСД - и шатания были и ,  возможно,  давление скакало,  но я не мерила.
не обращала внимания.  и спина сильно  болела и голова кружилась.

но после развода БАЦ и меня переклинило.

Да. Бывает ещё как.

Вчера была у подруги в гостях, тамбыло много народу. Шум гам. Вроде ок. А потом когда спать легла, у меня как давай все в памяти всплывать по очереди. И разговоры и смех людей этих,короче какое то хаотичное прокручивание того что произошло за день и кого слышала. Я блин перепугалась сильно, от страха тело все напряглось, лежала дрожала всю ночь.

Это вообще нормально? Или я тупо на фигне которая у многих бывает фиксируюсь

Мне кажется - нормально. У меня такое иногда было в момент засыпания, когда не можешь долго уснуть. Засыпаешь, засыпаешь -и  просыпаешься. И вот в эти моменты засыпаний / просыпаний мешанина в голове.
Я думаю у тебя  расстройство сна просто. Ты в этой фазе неглубокого сна долго находишься.

я этот этап прошла, как не странно, на самом начале невроза. сильно боялась шизы, помню. при засыпании, когда закрывала глаза, прилетали образы, звуки, фразы... все очень яркое. и при этом я была как бы в абсолютном сознании, могла в любой момент открыть глаза без сна.
психолог мне объяснила, что вообще этот феномен абсолютно нормален, и бывает у всех. просто обычно люди этого не боятся и забывают об этих образах, поскольку в скором времени засыпают.
я ждала шизы месяца два. все время ждала, что начнутся галюны, но они все не начинались)  потом устала ждать) и перестала бояться этих картинок. они и сейчас у меня есть - на границе сна и яви, обычно прямо перед тем, как я усну.
как всегда, секрет прост: перестать бояться ЭТОГО!)

Я тоже думаю что ВСД была всю жизнь, наверное от мамы передалось. Раньше просто не замечал этого, а она с годами копилась копилась, как шар надувалась и в один день из сильных стрессов шар лопнул и накрыло ПА, нервоз, холод, мысли, теперь баланс всех систем в теле не на автономном режиме протекает((

Понимаю автора, у меня тоже раньше было много чего всяких физических проявлений, нехватка воздуха, ком в горле итд. Но длилось этого недолго, как-то попускало, не было имменно той тревоги, которая щас появилась.А появилась она внезапно, даже стрессов особых не было и каких-то предпосылок к возникновению.Возникло первое ощущение беспричинной тревоги, в марте 2017 года, была какая-то внутренняя дрожь в теле и постоянное напряжение, я не мог расслабиться, плохо спал, не знаю как объяснить.По-началу внутри тебя что-то мучает и так противно на дуще от этого и не знаешь куда деться от этого.Потом из беспричинной тревоги она переросла в причинную, появилось куча фобий, глупых страхов:страх сойти с ума, суицидофобия, я боялся смотреть вниз, окон итд. Вообщем за это время много каких фобий, по-началу они были очень острые, а потом как-то со временем ослабли и стали не такие пугающие, сейчас они есть некоторые фобии и иногда проявляется тревога, но уже как-то я привык и мой мозг уже особо не реагирует на нее. А причины этой тревоги я искал долго, но так и не нашел, постоянно перебирал, думал может в голове какие настройки поломались и стало все по-другому, и на органику списывал, думал может какой-то орган может давать тревогу, проверял : поджелудочную, кровь на гормоны сдавал, много чего, но причин я так и не нашел, откуда она взялась и почему.Ведь я жил до 27 лет и  никогда такой херни не было, а тут бац и все поменялось.Я советую относится к этому как к обыденности и тогда со временем, тревога потеряет свою силу, и мозг перестанет на нее реагировать и накручивать  разные страхи и мысли.Со временем она  ослабнет, если не придавать прям важное значение ей. Для сна я принимал небольшое время транквилизаторы, которые выписал ПТ, на короткое время в небольших дозах, мне было легче и сон потом нормализовался и спал уже по 8-12 часов.

автор,  это нормально!! Тем более,  если был насыщенный день,  и эта вся буря эмоций в голове перед сном.
какая  шиза,  ну вы чего?

кроме этого,  есть какие еще симптомы? телесные, например?

да есть периодически и телесные. часто голова кружится, сердце барахлит.
вчера в голове сильно пульсировала, думала инсульт ночью долбанет и заставляла себя не спать. и чтоб вы думали?) вырубило сразу же.

у меня и днем при монотонной работе или когда ни о чем не думаю могут возникать всякие слова и т.д.

У меня почти вся симптоматика перешла в голову :() тревоги ,панических атак нет :)))

В голове какая то херня, боли,что то булькает,давит и вообще не пойми что..
Тяжёлая голова

Я помню в подростковом возрасте очень страдал от этой херни.
Думал ,что у меня рак мозга ,типа опухоль растет :)))
Потом,как то смирился с этой башкой
Но работать и учиться всегда было тяжело
Невнимательный ,забывчивый и тп
Вот не знаю,это тоже от нервов или психическое ?

Ох, сегодня вволю набегался и наигрался активно с детьми

Забыл на два часа обо всем !

Вот я думаю,что все эти тревоги,по идее должны уходить от ещё более сильных эмоций.
..

Вот что будет если всдшника каждый день скидывать с парашютом ?:))))

он однажды его просто не откроет)))

сууууууук задолбали рандомные мысли. иду набираю воду и вдруг в голове "пушистые шторы" ФРАЗА. нУ, НЕ ШИЗИК ЛИ?)

Йогой,физкультурой занимаешься ,сколько в день ?

Танцуешь ?

Общаешься с друзьями ?

Я понял ,что отвлечение,постоянное отвлечение-наше все !
Перенос сознания,внимания ,медитативное отвлечение и погружение в какую либо деятельность-
Я вот вообще хожу на учебу-
И очень бывает неприятно -сидишь и башка отъезжает
Но потихоньку силой воли,переключаешься,начинаешь писать,писать ,писать
Погружаешься в процесс
Чем занят твой день ?
Сможешь расписать?

Ха. Вот недавно был насыщенный день, сходила на др к подруге. Там было шумно, много с кем Болтала. Потом легла и как понеслись мысли и голоса в голове (потипу воспоминаний чтоли) я с этого ПА словила.
А так встаю, завтракаю, работаю, вечером на йогу (2-3 раза в неделю), играю в комп игры, купаюсь, готовлю, созваниваюсь с подругой.

Чего то плохо с тобой невропатолог и психотерапевт работают.

Страх шизофрении у тебя постоянно .

Ну смотри,а почему мы невротики боимся именно шизофрении ?
На самом деле это не самое страшное заболевание,среди заболеваний мозга и ЦНС.
Есть гораздо более лютые вещи,по сравнению с которыми шизофрения ещё такое себе.
С шизофренией люди живут.
У меня знакомый с шизофреническим диагнозом играет в консерватории.
А так никто со стороны и не подумает,но я знаю.

ну я его сейчас боюсь потому что симптомы смахивают. когда чет другое беспокоит я конечно же другую болячку себе придумываю.
а щас всякие рандомные мысли не дают покоя, да всякий хаос в голове перед сном. я это за глюки считаю или чет ненормальное

ничего не смахивает у тебя!) господи!)))) в ютубе полно же роликов людей с шизой- ну там не спутаешь ни с чем!
разбросанность мыслей - это невроз. нейроны выстреливают хаотично, вот и все! люди с шизой в своем меньальном здоровье не сомневаются!
я же писала выше, ты не веришь! все то же самое было, что и у тебя. прошло, когда перестала по этому поводу от страха с@@@ться каждый раз)

Да это все не шиза конечно. Беда в том, что и таким неврозом себя можно до крайней точки довести. У Курпатова же были случаи описаны из практики, когда люди вообще из дома переставали выходить. Ну или женщина, у которой ПА начиналась от одной аудиозаписи из метро. Вообщем, еще вопрос, что лучше, шиза или же такой невроз..((

У Кошмяки есть  невропатолог и психотерапевт.
Непонятно откуда эти постоянные загоны. либо они игнорят Кошмяку и непонятно чем занимаются,либо Кошмяка игнорирует все советы специалистов :)
И настойчиво и с наслаждением ищет в себе шизофрению
Ну кто ищет-тот найдет как говорится :))))

Симптомы практически всех невротических психических  расстройств (если смотреть на это дело - любительски ,выискивать свои симптомы в интернете) -одни и те же.
Выбирай на любой вкус !:))

ну невролог вообще лечит свое, его моя психика не интересует. ПТ как будто меня не слышит вовсе.

Опять второй день подряд сон говно. просыпаюсь каждый час. еше и по пол часа ворочаюбсь чтобы опять уснуть. вот и от чего это зависит?
я с паническими атаками то на прошлой неделе нормально спала. а сейчас относительно все спокойно и сон пропал. задолбало всё.

мутные эти врачи ...ничего не понял..

Что значит "лечит своё"...
Ерунда какая то..

Во первых ,тебе поставили диагноз?
Ты с ним согласна? Доверяешь врачу?
Ты говорила невропатологу о навязчивых мыслях или просто бредовых мыслях?
Что он на это ответил ? Как от этого избавится? Нужно обращать внимание ?

Ты рассказывала и невропатологу и психотерапевту о  своих страхах  "шизофрении"?
Надо поставить точку в этом вопросе
Надо чтобы ты поставила точку у себя в мозгу насчёт шизофрении.
А то получается ты бесконечно кормишь свои фобии
Толку тогда от этих врачей?

неврологу я говорила тогда что плохо сплю и вся тревожная. повторно я к нему не ходила.
ПТ я каждый сеанс говорю, что я думаю что у меня шиза начинается. Она смеется и говорит, у тебя нет шизофрении 100% и смеется. сук она даже не спрашивает почему я так думаю. как на отЪебись..

это ты ее не слышишь, а не она тебя

Не, ну между пациентом и пт должно быть взаимное доверие и принятие, причем с обоих сторон. Иначе это впустую. Если пт (если мы про сеансы психотерапии, а не прием у психиатра) не может расположить к себе человека и установить с ним контакт, пациент просто ему не расскажет половину того, что у него в голове.

да блин, это происходит так: я вечера не могла уснуть иу меня страх шизофрении.
- ой да я тебя умоляю, ты же тревожилась о физ симптомах теперь точно так же тревожишься о псих симптомах. ну так что. ты сделала домашнее задание? 
и пошла поехала болтовня.
а чтобы нормально этот мой страх убрать и проработать - это она нет..

Koshmyaka, вот у Дмитрия хорошая статья о том, как бороться с бессоницей:

http://antidistonia.ru/son/    Почитай, хорошо написано.

ок, как я лично борюсь с бессонницей (вдруг ты сможешь применить))):
1. теплая ванна перед сном. я лично думала раньше, что ну пфффф... но на самом деле - это ТЕМА! я лично часто мцчаюсь и не могу уснуть из-за холодных лап! а когда погреюсь хоть немного перед сном, то легче могу расслабиться.
2. я засыпаю прямо на прана мат (ипликатор кузнецова другими словами). сначала немножко привыкала, полеживала на нем в течение дня, а теперь прям спокойно сплю: отлично расслабляет спину.
3. я включаю медитацию постепенного расслабления (я правда на инглише слушаю, но я уверена, что можно и на русском найти на ютубе), там приятный голос и музыка, и ты слушаешь, концентрируешься на своих частях тела, по очереди расслабляя их. отличная техника из йоги!  и скажу, что я очень редко дохожу то верхней части тела, обычно в районе ног уже вырубаюсь.

что хочу сказать: нужно пробовать! пробовать разные методы, а не только отвергать: типа "это фигня". ДА! и коврик, и ванна, и медитация на расслабление! что-то да подойдет!
ну и таблетка атаракса - это, конечно, беспроигрышный путь в царство морфея)))))

спасибо большое

это я все делаю! купаюсь перед сном каждый день (именно в ванне расслабляюсь)
на аппликаторе тоже засыпаю, потом могу проснуться и вытащить его
релаксацию тоже практикую.
это все к сожалению помогает ИМЕННО ЗАСНУТЬ. у меня проблема другая. я почему-то часто очень росыпаюсь и от звуков всяких постороних (машина газует за окном и тд), хотя я в этой квартире уже 15 лет и овно выходит на трассу, я уже приваыкшая к этому шуму. или вообще просто так просыпаюсь непонятно почему. после сновидений или просто так. нет тревоги, ничего нет, просто как будто возбуждение небольшое и риаздражение что проснулась

думаю атаракс все таки прикупить. четвертинка феназепама не спасает

Сегодня говорил с одной женщиной ,у нее нарушение мозгового кровообращения
Ей невропатолог прописал "Мексидол"-зказал что это самый лучший препарат.
Я почитал показания и побочки-блин,очень заманчиво

Типа от ВСД,противотревожное,улучшает мозги и кровообращение,от нервозности и возбуждения
Из побочек только "аллергия".
Очень интересно.создал специально тему.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=32263.msg890691#new

Если все так как пишут в описании,очень интересно,что же это за волшебный препарат


https://yandex.ru/health/pills/product/meksidol-14744/full#pokazaniya

На отзовике по "мексидолу" хорошие отзывы..
http://otzovik.com/reviews/tabletki_farmasoft_meksidol/

Непонятно тогда почему его не назначают невропатологи.
Он вроде не угнетает голову и не вызывает сильного привыкания.
А нам назначают либо пустышки типо афабазола
Или всякие атараксы

про атаракс прошу гадостей не говорить!)))))

Хи хи да я вроде и не говорил..


Кстати вот статья с сайта "онлайн психотерапевтическая помощь "

http://psycholekar.ru/psihicheskie-rasstroystva/shizofreniya/entsiklopediya-shizofreniya/shizofreniya-i-suitsid.html

Где автор вполне резонно вопрошает:

Какого хрена идёт такое сильное разделение на невротиков и шизофреников?
И то и то расстройство и ещё не известно ,что страшнее


Типа "у вас невроз, всд"-.ну ..дак это у всех, отдыхать надо,пейте чай с лимоном
(Как мне сказали в 99 году врачи скорой помощи,когда я валялся на полу в судорогах)

 А вот шизофрения,галлюцинации ,это да..это серьезно..

А с диагнозом "ВСД" даже больничный не дают.
А уж про направление к психотерапевту с ВСД...

Выживают типа сильнейшие :))

мне назначили мексидол. правда в таблетках. но я бы лучше проколола. живот таблетки не оч принимает

странная статья, что, типа невротики и шизофреники это одно и тоже?

напишу про способ, который мне помог избавиться от страха шизы. по результату работы с ПТ, кстати.
садишься, берешь ручку и бумагу и начинаешь писать: у меня беспорядочные мысли... (что дальше? как развивается твоя шиза?)... диагностировали шизофрению.... (что дальше?)...
и развиваешь это событие своей жизни. пока ответ на вопрос "что дальше?" есть, ты пишешь. в итоге до какого-то логического конца ты дойдешь.
главное, что ты должна записать всю эту историю. ВСЕ страшные события, которых ты так боишься в контексте шизы.
ну и все... через пару тройку дней меня отпустило. детерминанта была удовлетворена.)

вот иллюстрация про шизофрению:

И у тех и у других расстройство
Только почему то к невротикам у врачей  априори такое отношение,мол "ерунда",
хотя страдания невротика могут быть очень сильными,а шизофреник может вообще не страдать

Во-во. Если брать запущенные стадии шизофрении и невроза. То при запущенной шизе от тебя скорее страдают другие, а ты имеешь инвалидность и получаешь пенсию. А при запущенном неврозе страдаешь только сам, не выходишь из дома и не имеешь своих средств к существованию

ну я бы сказала от моего невроза страдает мама. я ей мозги уже все прочистила своими болячками. пипец за что ей жизнь такую дочь подкинула.. итак много траблов по жизни было

а почему должно отпустить из-за этого способа?) у меня там будет все в худшей форме, типа...
беспорядочные мысли, тревога, подавленность, диагностировали шизофрению, подсадили на тяжелые таблетки, но потом все переросло в острый приступ бреда, меня отправили лечиться в психушку на 2-3 месяца, закололи закормили лекарствами, я стала овощем но вернулась адекватное состояние и осознала что эта болезнь пи*да. пошла и выкинулась из окна)))

Ну родственники больных онкологией страдают больше, чем наши..  У психотиков тоже, по-другому- мало ли что больному в голову взбредет.. Мы то хоть мирные, лежим на диване и типа умираем))

Вообще, какая то жесть. Захожу на местный Новосибирский форум. Не специализированный - там кто о чем, о политике, отношениях, мамаши о детях и тд. И бах- даже там сегодня появляется тема о тревоге!  Парень пишет - "че происходит, не понимаю, тревога, без причины, боюсь что-то сделать себе или семье, никогда такого у меня не было раньше".
Это что, вдруг повсеместно стало? может реально кто-то  кого-то травит 

 я серьезно не знаю, мне кажется какой то бум тревоги и непонятных эмоций. тоже попадается на глаза.
че там парню отвечают?))

Да че отвечать могут, советуют к психотерапевту идти)) там активность не слишком большая на форуме..

вот на этом форуме тоже, вроде летом не так было много сообщений про беспричинную тревогу?

да вообще не было ниче подобного.. хотя мб это просто мы зациклились сейчас на ней, и поэтому везде видим

напишу про способ, который мне помог избавиться от страха шизы. по результату работы с ПТ, кстати.
садишься, берешь ручку и бумагу и начинаешь писать: у меня беспорядочные мысли... (что дальше? как развивается твоя шиза?)... диагностировали шизофрению.... (что дальше?)...
и развиваешь это событие своей жизни. пока ответ на вопрос "что дальше?" есть, ты пишешь. в итоге до какого-то логического конца ты дойдешь.
главное, что ты должна записать всю эту историю. ВСЕ страшные события, которых ты так боишься в контексте шизы.
ну и все... через пару тройку дней меня отпустило. детерминанта была удовлетворена.)


А чего там писать ?:)

Диагностировали шизофрению-
Что дальше ?
 Дальше возможность всю жизнь хреново жить, работать дворником,гардеробщиком,семья и дети под вопросом,
уютные стационары с решетками на окнах  вместо отдыха на Кипре,во время психоза есть риск самовыпилится,путем выхода в окно.
Что дальше ?

:))))))

суть не в том, чтобы задавать вопросы, а в том, чтобы написать от первого лица историю развития СВОЕГО страха.  не возможности и не риски, а то что ты ДУМАЕШЬ и прогнозируешь, что произойдет.
и кстати, многие шизофреники вообще живут нормальной жизнью. в периоды обострений принимают препаратики... вот и все. и детей рожают. у нас в колледже учится девушка с шизой. ни на кого с ножом не бросалась.
ну и еще такая тема - чем позже началась шиза, тем в более легкой форме протекает. самая страшная - у тех, у кого началась в пубертат. 

 

Наше психическое состояние меняется на протяжении жизни
Я уверен,что нет и не может быть полностью психически здоровых людей
Нас всех окружают разные люди,от "нормальных,обычных",до "странных".
Глюки и помешательство с бредом это конечно крайние варианты,ну а депрессиям, психозам,нервным срывам,всегда может быть место.
Также как и странностям характера,психики,нервной системы.

Вот у меня есть знакомый ,ему 50 лет,женат, ребенок.
Он постоянно "порет чушь","странный",то есть если с ним заговорить он вывалит на вас кучу какого то бреда,
Одна тема за другой,от армейских воспоминаний до Трампа и всемирных заговоров масонов,причем все это без остановочно,с темы на тему
Ну и кто он ?
Шизофреник параноидальный ?
Или просто это его бзик ?
Человек женат , ребенок,он такой всю жизнь
Зачем ему психологи и психология?
Он нормально живёт,ничем не болеет,голову ему уже не исправить
А попадет он в добрые лапы психиатрии-ему поставят штук 10 диагнозов,да в дурку положат и обколят.
Короче я о чем -психиатрия это край.
Все больные,нет здоровых на голову,со своей головой нужно как то дружить,не шибко принимать все близко к сердцу,
расслабляться,отдыхать
Ну а если реально "потечёт бачек"-ну тогда да-в руки психиатров

Кстати особенно психические сдвиги видны по художникам
У меня друг профессиональный художник , в какой то момент пережил страшную трагедию,начал рисовать страшные,психоделические картины,
чертей, страдание, сюрреализм, абстракцию
-ну чем не картинки шизофреника ?
Но таким образом он разгружал психику

В дальнейшем он пережил этот этап и стал рисовать очень романтичные картины.

Вот что за бред. Только проснулась и уже в животе ощущение тревоги. Ещё с постели же не вставала и че это -.-

Если бы это еще успокаивало))) я вот рисую и коллекционирую милые добрые картинки, но в голове черти че творится. Иногда кажется, что крыша едет и ты какой-то не такой, но ведь действительно всякие тесты роршаха, свои рисунки и почерк говорят намного больше правды, чем твои собственные мысли. А иногда они очень сильно пугают

Я даже начинала проходить курс по современному искусству и жуткие картины начала прошлого века так испугали, что я забросила это дело. Реально было мерзко смотреть на это, будто погружаешься в голову чужого не очень адекватного человека. Не понимаю, как можно абстрагироваться от этого

А мы сами типа адекватные? 
Картинки надо не милые рисовать, а те, что реально хочется -только тогда будет работать сублимация.

По-моему я не говорила, что милые картинки рисую, чтобы противостоять себе)) рисую то, что хочется рисовать и получается, всякие жуткие абстракции и человеки никогда не рисовались и даже в голову не приходит такое рисовать. Мы неадекватные в другом плане. Ну, я надеюсь на это)

Ух у меня сегодня дикая слабость. И аппетита нет от слова вообще. Не то что аппетита, а даже голода нет. Не могу себя заставить со стула встать, реально 0 сил. Как будто заболела

Бывает,ещё может быть с повышением температуры.

Или давление пониженное мб

или еще такое бывает,  когда реально уверен,  что  чем то болеешь страшным - тогда и слабость будет,  давление,  уши отвалятся,  хвост заломит 
и это ведь капец как хреново,  потому что сама такая. 

Всегда когда думаешь что болеешь чем то, все симптомы появляются)

Ага я вчера так биполярочку словила.
Блин стало проблемой спать в том плане что мне мешают сраные машины за окном. Всю жизнь норм было а тут чёт никак

Ага я вчера так биполярочку словила.
Блин стало проблемой спать в том плане что мне мешают сраные
машины за окном. Всю жизнь норм было а тут чёт никак
у меня сегодня др, а меня кроет , был кокойто переддых дней 7 и опять , вчера не могла уснуть был бред в голове, мысли  запутались ге могла волбще понять сплошой поток бреда который не остановить силой воли, трясло, горело тело , ужас просто и сегодня тоже ужас все тело как буд то в боевой готовности, какое то возбужденное состочние и сильный страх БАР опять я не пойму просто почему у меня все по кругу происходит, то депресняк жуткий, то раздрожительность прям ненавижу всех, то дисфория , то возбужденность  какая то и так кругами , тревога  от этого сильная, измотанность , то слпбость такая бывает что руки не поднимаются и апатия, ребят у вас есть такие волны ? Поделитесь! С ума схожу от страха. Весером гости придут а меня трясет как собаку на помойке.

То же самое. Год назад тоже каждый день чередовалось нервное возбуждение и дикая слабость со слезами, потом чередование стало не таким частым, а сейчас снова перед возбуждением слабость сильная была. Тоже биполярочку боюсь, но знаю лично человека с этой проблемой и там все намного хуже.

Ириска, ты не одна.

блин опять начался ужас со сном. просыпаюсь часто, снятся ужасы всякие, сны на грани реальности какой-то, не сон а дремота с этими противными сновидениями. в итоге с кровати встаю будто вообще за ночь не поспала.
я устала =(

такое ощущение что тревога и во сне меня донимает. потипу сплю и начинается тревожное состояние, которое вызывает кошмарный сон.
это ненормально, раньше какая бы сильная ПА перед сном меня не бахнула, спала я крепко.

Есть депрессивная дум группа.

Colosseum...

У них все темы посвящены каким либо психическим нарушениям

2007 - Chapter I: Delirium
2009 - Chapter II: Numquam
2011 - Chapter III: Parasomnia

Вокалист сильно страдал от парасомнии.
Как и положено тру блэк металлисту-покончил с собой.

Но музыка у них Ух !:))


https://youtu.be/2u3F2k6HFic

У меня часто кошмары будто будто в воронку засасывает,пан.атака во сне, ужас,лежишь и ничего не можешь сделать
Это парасомния

пы.сы при парасомнии не такие проблемы. больше с лунатизмом схожие. там человек от кошмаров вскакивает, может побегать по комнате, потом ложится спать и не помнит что он бегал и что ему снилось)

Да нифига

Никуда я не вскакиваю..

Ночной кошмар,ты орешь во сне от ужаса,хочешь проснуться и не можешь.
Не понимаешь спишь или нет.
Ну и паническая атака.

ну это как сонный паралич.

именно кошмары (которые почему то не считают патлогией) это сны, от которых просыпаешься в ужасе но детально помнишь их содержание. они вообще в фазе  быстрого сна. эт что я вообще в глубокую фазу не погружаюсь чтоли

У тебя есть какие-то жалобы кроме твоей тревоги ?

У тебя голова не болит ?
Спина?
Мигрени есть?
Депрессуха?

ды хз нет. изредка голова побаливает с правой стороны, я так думаю я там нерв подстужаю регулярно (где бровь глаз и немного в затылок отдает)
спина норм.
Жкт немного барахлит.
Депрессуха разве что от этого хренового недосна, от которого  я себя чувствую как г-но. Ну и озабоченность тем, что состояние это никак не проходит и я не понимаю с чем связана тревога и т.д. ведь я дала время себе полностью расслабиться.

А у вас жкт отпустило?меня вот никак не отпускает уже 2 года,то одно то другое.а сейчас еще все прошлые сердечные симптомы вернулись через 2года,вообще аут полный.

неа не отпустило. до срачка и кручение (мезим и бифиформ пью), то аппендикс воспаляется

ухххххххх как же я проревелась. до заикания и трясучки рук. как же выводит из равновесия плохой сон, никакие покалывания в разных частях тела и боли не сравнятся с этой херней.

Koshmyaka
А что-то из препаратов не пробовали? Не антидепрессанты, а какие-то снотворные, успокоительные?
Валериана/пустырник, корвалол?
У меня всегда были проблемы со сном. Трудно заснуть. Иногда сплю по 1-2 часа в сутки. И решила попробовать гормон сна, мелатонин. В первый месяц спала, как младенец. Выпьешь таблетку (я делила ее на неск-ко частей) и спишь до утра. Красота.
А сейчас вот опять все нарушилось. Не помогает ничего, только смесь всего вышеперечисленного. То ли период такой, то ли.сама не знаю что

пробовала уже все! пустырник, валерьянка, мелатонин, корвалол, даже феназепам -_-  я поняла что если акцентируюсь то беда. а вот что провоцирует сон с кошмарами я не знаю, наверное сбой в системе. так как днем тревога н апустом месте бывает, значит и ночью внезапно адреналин может выплеснуться, это провоцирует нон стоп кошмары. я просыпаюсь - начинаю загоняться что я псих больная (начало шизы к примеру) и боюсь опять плохо спать, и короче пошло поехало - боюсь спать и поэтому хрен сплю и т.д

Знаешь что может помочь.
Заметь ,что большинство всдшников на форуме это люди сидячего образа жизни,преимущественно интеллектуального труда,компьютерщики какие нибудь.
Мозги работают,а тело-нет.мозг возбуждённый.моз усталый и загруженный.
Я год назад мог грузить  50 тонн в день руками ,приходил домой,с чувством усталого удовлетворения
Сил хватало на то,чтобы только пожрать после работы.ложился и через минуту исчезал в царстве Морфея.
Сон был хороший,глубокий  и без сновидений.
Физически нужно умотать за день тело так,чтобы к вечеру просто отрубало
И это не йога.

Тренажёрную предлагаешь? Т.е силовые нагрузки? Или кардио?

а вот что провоцирует сон с кошмарами я не знаю, наверное сбой в системе

Паническая атака во сне.
Почему то у большинства здесь отписывающих "сон это самое хорошее для всдшника"-
У меня же большинство панических атак настигало в 3 -5 часов ночи.
Во время сна.

Вот у меня тоже раньше было. Сколько бы днём па не крыло, как бы я не боялась спать - я вырубалась и все. А сейчас посреди ночи пробуждения и тд. Мне чето кажется что посреди ночи не может быть ПА связанных с нашей мнительностью. Эндокринка мб полетела. Ттг растёт.
Вчера сходила в солярий кстати. Из-за того что по ночам не сплю и днём наоборот, то явно витамина д нет, плюс серотонине неоткуда браться. Может все дело в этом.

Не знаю,Кошмяка.тяжелые нагрузки нам невротикам противопоказаны,но уматывть тело надо.
Может быть велотренажёр ? Или ходьба перед сном до усталости ?

Но вот смотри-вчера за день находился.приехал к маме,она смотрит телевизор,ерунду какую то,Петросяна :)
Я смотрел , смотрел-и так прекрасно отрубится,без тревоги и кошмаров.
Подумал-во,какой дневной сон хороший,от усталости..
А ночью до трёх не мог заснуть,потом в 5 -00 в ужасе проснулся ,с потоком мыслей ..
И опять мучался...

Наверное потому что днём поспал поэтому и в 5 проснулся. А что за поток мыслей? О чем думал?

Не знаю,просто поток сознания.это был дереал.
Я на этом не зацикливаюсь,также как на сне..
Нервную систему нужно укреплять вот и всё.

О панических атаках во сне-

https://panicheskie-ataki.com/po-vremeni-sutok/vo-vremya-sna.html

Там пишут что человек спит и резко просыпается.
А у меня именно в кошмарах и снах такое состояние))

Ну и что.Значит у тебя до пан.атаки не доходит.
Ты не на том фокусируешься.
У тебя фокус целиком на "а что со мной происходит,помогите"

Вот у меня сильные ,тревожные состояния прошли.
Но сон нарушен,ночью колбасит.
Меня это мало волнует.
Я знаю,что нужно укреплять нервы.это не быстрый процесс.

Потому что я трусишка зайка серенький)

Меня сон волнует потому что без него состояние ахтунг

Понимаю.

А что невропатолог и психотерапеат?закончила с ними ?

у другого ПТ была, точнее психиатра, он сказал высокий уровень тревоги, и надо понять куда мой серотонин утекает. сказал что работать пока со мной невозможно из-за уровня тревоги. прописал мексидол, магний на ночь, и АД со зверобоем

Че то я тоже хреново спать начала... А все из-за игрушки на телефоне...
Теперь засыпаю в три ночи, просыпаюсь в 7 утра... В 9 утра засыпаю и до обеда храплю...
А к вечеру меня кроет...
Сраный телефон!!!!

Что за игрушка ?:)
Хочу подсесть на что-нибудь,да ничего не прёт ...

Оригинально ...
А как он понял,что у тебя серотонин утекает ?;)
И вообще что они спрашивают?
Сколько длится прием ?:)

специально скопирую сюда для тебя кусочек!=) там и про сон, и про жкт, и про маски депрессии. бесценная статья, имхо!=)))

ВАРИАНТЫ СОМАТИЗИРОВАННЫХ ДЕПРЕССИИ

I. С нарушением функции внутренних органов:

1. Расстройства сердечно-сосудистой и дыхательной систем - наиболее часто встречаются в соматической практике и квалифицируются терапевтами как вегето-сосудистые или нейроциркуляторые дистонии.

Больные предъявляют жалобы на головокружение, слабость, потливость, давящие головные боли, сдавление / жжение в области сердца, приливы жара, похолодание конечностей, нехватку воздуха.

Состояние периодически может прерываться раптусами с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой и дыхательной систем (лабильность пульса и АД, аритмия, тахикардия, сдвиги на ЭКГ, нарушения дыхательного ритма), похожие на приступы стенокардии, инфаркт миокарда, инсульт, бронхиальную астму, и сопровождающиеся страхом смерти.

2. Маски в виде патологии желудочно-кишечного тракта. При этом больные предъявляют в основном жалобы на диспептические расстройства (сухость во рту, тошнота, рвота, метеоризм, запоры или диарея) и боли в области живота. Функциональные нарушения обычно обнаруживаются в виде различных дискинезий (спазмы глотки и пищевода, дискинезии желчных путей, тонкого и толстого кишечника), спастических или атонических явлений (спастический колит, атония толстого кишечника и др.).

3. Расстройства мочеполовой системы - учащенное мочеиспускание, позывы к мочеиспусканию в ночное время, импотенция у мужчин, фригидность у женщин, снижение либидо.

Клинически четко оформленные депрессивные расстройства не представляют проблем для их выявления врачами общей практики. Обычно сложности возникают при диагностике так называемых соматизированных, маскированных или ларвированных вариантов депрессии, характеризующихся доминированием в клинической картине соматических и / или вегетативных симптомов. При этих состояниях у больных характерная депрессивная симптоматика присутствует в стертом виде или отсутствует вовсе. Маскированные депрессии могут составлять от 10 до 30% всех хронически больных общемедицинской практики (Мосолов С.Н., 1995).

II. Алгический вариант - преобладают жалобы на болевые проявления различной локализации:
- головные и лицевые боли;
- зубная боль;
- боли в спине и позвоночнике;
- межреберная невралгия;
- люмбаго и др.

III. Маски депрессии в виде функциональных двигательных расстройств.

На первый план выступают различные парестезии, неврологические и мышечные боли с достаточно четкой локализацией ("синдром беспокойных ног", различные тики, мышечные подергивания, блефароспазм и т.д.).

IV. Депрессия с преобладанием нарушений сна встречается, главным образом, в амбулаторной практике. Больные предъявляют жалобы преимущественно на расстройство сна, утрату чувства сна и сонливость в течение дня. При этом страх не заснуть может приобретать навязчивый характер. Этот вариант часто встречается в начале развития депрессии и в дальнейшем может сменяться появлением более типичной симптоматики. В терапевтическом плане при диссомнических депрессиях хорошо помогают доксепин, миансерин, тразодон.

Анитта,дак это и так понятно,что депрессия и тревога-это сестры :)
Не может быть,чтобы у человека была тревога,но не было депрессии :)
И от тревоги и от депрессии выписывают антидепрессанты.
Только вот кому то они помогают,кому то нет,а кто то боится их пить.

не спрашивай....
Великий султан...
Дура дурой, пол ночи зависаю...
Битва у меня там, епт её за ногу...
И чат с бешенными малолетками
Ты там это, если будешь играть в 431 сервер заходи...
Я тебя научу че и как там

ну я говорю.
ДОХТОР ПОМОГИТЕ НАВЕРНОЕ У МЕНЯ ШИЗА
он: погодите, погодите. голоса есть?
говорю нет
он: а мания преследования и всякое такое?
говорю нет
он: ну тогда тебе она не светит. плюс коллосально вдияет наследственность. в роду больных с госпитализацией не было?
говорю нет
он: ну тогда тем более. чтобы без наследственности шизу заработать это надо постараться
я говорю: ДОХТОР ну я ЖЕ ЧУВСТВУЮ тревогу беспричинную, я не могу понять откуда она
он: а вы и не пытайтесь, ответа у вашего мозга нет, и даже не пытайтесь понять откуда она берется, это и есть беспричинная тревога
я: сон поверхностный и херня снится и тд
он: это следсвтие тревоги
(прописал таблеточки)Ъ
говорит со мной работать невозможно психотерапией пока я не успокоюсь
а на психотерапии будем выяснять куда мои нервнишки с серотонинчиком утекают. сказал еще сдать ттг потом

Может и правда, психотерапевт поможет немного мозг разгрузить и спать станет легче?
Если раньше Вы спали нормально, а сейчас вот такое происходит, то, может, этому предшествовала какая-то стрессовая ситуация? Что-то плохое/страшное случилось?

Мне вечно реклама этой игрушки в других приложениях мелькает))
Вот уж не думал, что можно так на них подсесть 
Я только когда в транспорте еду в какой-нить сабвэй играю

неа не было ничего страшного. ночь кошмаров была и я снова загналась что спать не смогу

Хожу по темам и понимаю - БОЖЕЧКИ, И ТАКОЕ У МЕНЯ БЫВАЕТ ТОЖЕ )))) вот реально все в голове сидит. Вопрос, как это гамно оттуда выбить)) Я стараюсь делать какую-нибудь нудятину перед сном, чтобы реально прям уснуть, типа с книгой в руках, или аудиокнигой монотонной в ушах, за скучной игрой на мобиле (но есть шанс, что по носу прилетит телефоном  ) и тп))  А так, фобий выше крыши, хошь тебе боязнь скопления людей, хошь боязнь задохнуться, хошь боязнь подавиться, хошь помереть ночью, хошь еще миллион  вот реально пишу и понимаю какая дура,  бож мой)) насколько надо было свои нервы так испоганить, что б докатиться? Мне для крепкого сна прописан атаракс, но до сих пор не начала. Плюс прописаны всякие релаксанты 

неа не было ничего страшного. ночь кошмаров была и я снова загналась что спать не смогу
[/quote]
мда, все эти страхи сложно преодолеть.
У меня (понимаю, что бред, но вот как есть) какой-то страх засыпания начался. Было несколько раз, когда я не полностью засыпала, но и не бодровствовала уже. Спать ложилась, а потом такое состояние неприятное начиналось - тело ватное, голова как-то кружится, звуки где-то далеко все, даже плохо чувствуешь, когда до себя дотрагиваешься. Чтобы выйти из этого состояния, надо резко что-то сделать - быстро пройтись, сильно потереть виски, ногтями провести по лицу или руке. Потихоньку отпускает.
Когда начались проблемы со сном, такое часто случаться стало. Так теперь при засыпании я очень этого боюсь, и, скорее всего, сама себе мешаю заснуть. Какой-то порочный круг полуучается.
Блин, чего только не бывает!

Сегодня пол дня в универе побыла. Кошмар как я устала, с ног валюсь.
Не могу с людьми общаться посему то. Много энергии уходит, потом нервное напряжение(

Пришла домой, не хочу общаться ни с кем, тишины хочу.

Хочешь :)))

Вот пишешь же..

Мы невротики интересные люди..
Люди нас задалбывают и напрягают,нам лучше в одиночестве
А вот на форуме-душа на распашку ,со всеми общаемся
Полная сублимация :)))

да! меня скорее вербальное общение утомляет. я не понимаю как так-то. я как будто вагоны мешков разгружала

Та же ерунда. Возраст, наверное)))) когда хочется уже болтать не ради болтовни, а ради взаимопонимания и взаимообмена энергией.
Я могу общаться только с родными, с посторонними даже улыбку держать сложно, с друзьями тоже стало тяжелее встречаться и общаться. Год такое состояние уже, со многими прервала связь ибо уже потолок, совсем не было сил на общение. Остальные друзья разъехались в связи с обстоятельствами и честно, я этому бесконечно рада.
А тут мы общаемся потому что есть взаимопонимание, поддержка и все то, что редко можно найти в незнакомых людях, только если напрямую не перечислишь, какие темы тебя волнуют

хм, а я вот вроде нормально общаюсь, как и раньше, ничего не чувствую.. без усталости.
на работе вот только не могу сидеть 8 часов    крыть начинает

так и я обычно могу общаться, но н аработе ужас. навепрное потому что надо скрывать свое состояние ебанутое)

Ниче си  "дура дурой ":))
Я установил,мой мозг был взорван
Я боюсь такие игпы
Они слишком сложны для меня :)))
Где нужно покупать,строить и тп-я Пас !:))/

Кстати тебе Таюта на депрессию намекнула ..
Ты согласна ?
Может у тебя депрессия с симптомами невроза ?
И лечить нужно депрессию ,а не невроз ?

Есть ещё такие определения как невротическая депрессия и депрессивный невроз.

А какая разница как это все обозвать? Нцд/ВСД/ невротическая депрессия / депрессивный невроз.. Люди идут к пт и всем одно и тоже назначают: Ципралекс + Атаракс

У меня точно депрессия и сильные перепады настроения.
Никакие мысли не влияют на мое состояние
Эмоции зашкаливают
Вчера вечером допустим-мигрень,все болит,настроение апатия ,подавленность
Сегодня с утра проснулся -зашибись ,жить можно

Мне невропатолог сказала,"тебе нужно нормотимики пить"..

Я бы лучше конечно 150 грамм коньяка пил каждый день,,чем колеса :))

ни с кем не хочу общаться - а кто такой поехавший, который в плохом самочувствии ломится со всеми общаться? особенно если пришел от большого скопления людей.
всю жизнь люблю одна в комнате посидеть, почитать и т.д. это не депрессия, а склад личности.

Депрессии нет. Скорее у меня что-то похожее на депрессию, когда меня состояние окончательно доколёбывает. Но это же нормально вообще-то.
Это нужно быть тупым придурком или под травой, чтобы не впадать в уныние и плохое настроение, когда ты не живешь, а выживаешь.
У меня есть желания, есть планы.
Как, скажи мне, радоваться, когда запланировал какую-нибудь поездку, а ты ночью раз 10 просыпался и в итоге встал, глаза разлепить не можешь и ровно стоять не сможешь?

Вообще, что связано со сном, заметила, что я просыпаюсь часто оттого, что начинаю ворочаться сильно, тело (особенно ноги) гудят и я  не могу найти удобного места. Просто ужас, это какая-то недомышечная боль очень неприятная.

Что связано с тревогой - она появилась тогда, когда меня немного оставили в покое физ. симптомы, я ее приняла как нечто ужасное и следовательно паниковать начала и раздувать. Сейчас склоняюсь, что я жила почти.. да дофига времени в боли физической, и когда немного отпустила боль - тревога заменила ту пустоту, которая осталась, когда боль ушла.
Ведь каждый день болел ЖКТ (года 2), почти каждый день расстройство и т.д. Сейчас тоже бывает, но врач один мне немного подобрал лечение и образ питания, что помогло мне немного справиться.
Как только прошел живот (немножко), началась опять канитель сердце-голова, когда я и их проверила - и они успокоились (не на 100%, бывает иногда), появилась тревога, так как на все эти боли много энергии и нервов уходило, а сейчас организм тупо не понял, "а как это жить нормально без боли?".

Вот, скорее всего так.

Но мне много надо сделать. Во-первых что-то сделать со сном. ПТ посоветовал сделать ЭЭГ, чтобы посмотреть не только эпилепт активность но и волны разные. Сначала сказал, что только посмотреть характерные признаки для тревожности, сегодня признался, что подозревает у меня эпилепт. ауру. Т.к. ночью тело болит, то есть мышцы все сжаты.
Такие дела.

 надо разбираться с организмом

"Все загоны от мыслей " это полная херня
Я тебя понимаю насчёт сна

Я вчера три раза засыпал,просыпался, кошмары, тревога,выкидывало из сна
Весь день ходил озверевший и охреневший

Сегодня спокойный сон,хорошее настроение

У меня микс -депрессия,нервоз плюс что то с головой :))

Что из этого первично и как лечить?
Вопрос хороший

Терпение ещё раз терпение

у меня явно - невроз, и депрессия уже последствие. Точнее - нету депрессии никакой.
Бывают только всякие состояния потипу - на минуту в душе становится так дерьмово, что хоть ори. Это как криз какой-то. Это не провоцируется никакими мыслями. Просто на ровном месте, как выброс гормонов

Ну вот это и есть либо депрессия либо невроз

депрессия - когда тебе ничего не хочется, даже вставать с постели, когда ничего не можешь делать.
хотя это и апатии при шизофрении подходит

Пройди тест на депрессию
Их много в интернете

шкала депрессии бека - субдепрессия.
только потому что я про сон ответила что просыпаюсь, про утро - что херово ся чувствую (эт всю жизнь так - я под вечер разгоняюсь)

Ой всё..
Зачем я тут это писала? Сегодня вообще не выспалась. И сквозь такое состояние почти весь день не дома - и вот здрасьте эти подавленные состояния приступами.
Прям аж душу тисками хватают, трудно аж дышать от горести какой-то. Хотя объективно все хорошо. Мой мозг конечно явно поломан.
Но на самом деле я уже давно такое чувствовала, аж в далеком 2013-2014, когда не выспалась и меняла режим. Все ок и хорошо и как накатило!
И на отдыхе. Там уж точно все ок было. Но тоже не очень высыпалась и было такое состояние. Ух!

ты знаешь.... мне кажется, мы все так себе ПРЕДСТАВЛЯЕМ депрессию. а она может быть очень разной. я вон даже статейку приводила выше)
я тоже была уверена, что никакой депры у меня нет - я же не хочу самоубиться- значит и депры нет.
но когда начали работать АДы, поняла, что вот до АД я реально другими категориями мыслила, более мрачными что ли... видела все в другом свете.
так что... как говорит моя пси, АД не возбуждают положительные эмоции, а притупляют отрицательные) а это отлично работает не только при депре, но и при неврозе тоже!)

Так только если даже АД работает, по завершению приема все возвращается назад.. если кроме АДа ничего не делалось

"Человек рождается на страдание,чтобы как искры устремляться вверх".

Поэтические слова из книги иова.хорошие слова.

мне если АД то вальдоксан. остальные мой сон добьют. чето все равно не хочу.

Наконец я дошел до психиатра :)

Накатала  10 страниц, диагноз " органическое хрен знает что "..

Прописала колеса .

10 страниц симптомов?

Да :))

Как я понял," органическое поражение"  из-за недоношенности.
Сказала без таблеток я  не выйду из своего состояния.
Но терапия тоже нужна

Хотя врачам верить нельзя :))

Прописала чисто препараты от тяжёлых депрессий ,шизофрении и биполярного.

-сероквель и бринтелликс.

Почитал отзывы как люди их пьют..
И какие потом последствия.. :((

чтож ты там ей понаговорил такого

да еще не все рассказал :))

Так а пить то их в итоге будешь, или нет?))

Ну препараты не слабые конечно выписали

Очень дорогие препараты  ,у меня нет таких денег.
Я ещё спросил врача "дорогие препараты  "?

- "Ну не особо" ...
 

Может ты без них сможешь?) Просто мне кажется от всех таблеток таких последствия еще хуже будут((

Есть дженерики ) я тоже на симбалте «сижу» несколько лет, раньше была на ципралексе
Duloxetine там вещество в этих дженериках

ну да, в сероквеле, как щас посмотрел в гугле, действующее вещество - кветиапин, по нему можно искать дженерики. вроде есть и намного дешевле.
рецепт должны выписывать по действующему веществу, так что по этому рецепту можно спокойно покупать дженерики.

Я чувствую скоро мы с женой вдвоем в дурку улетим... :)
Жена тут огорошила-"на меня напала такая депрессия ,что захотелось покончить с собой"..
Я обнял конечно, поплакала..но такого состочния  она сказала,у нее никогда не было.
Тревожный звонок эмоционального расстройства

Кстати у жены тоже проблемы с эмоциями и нервной системой идут с рождения.
Ее мама пила таблетки ,чтобы ребенка уничтожить в утробе.
:((
когда ребеночек все таки родился,сразу стали проверять количество ручек, ножек,пальчиков.
Все было на месте..но вот нервная система от этих таблеток все таки пострадала
...
Такие бывают истории

Как я понял дисбаланс личности,настроения, депрессии, тревоги,связан с органическим
поражением ,те с моим мозгом,который не совсем нормально функционирует.
Поэтому отдавай правильные приказы ,не отдавай ,без толку,мозг  делает,что хочет :)
если нога гниёт - то как не убеждай себя
"все нормально,это пройдет,даю установку эмоции под контролем !"
Нога гнить от этого не перестанет..
И боль не уйдёт..
Колеса как я понял,ногу уже не возвратят,но боль уберут...
Я хотел сделать ход конём- лечь в пнд,чтобы под контролем начать попробовать пить препараты-
Но туда сейчас не попасть..позвонил ,сказали "все плохо,врачей нет,мест нет,когда будут неизвестно, пытайтесь
звоните"..

Ох  в двоем то конешно тяжелее будет( свои эмоции всегда сложно как то контролироваться , нужна опора в виде чистой головы )
Это как типо поговорке, в семье кто то один пить должен))

Моя мне как то тоже один раз сказанула, что если бы у нее тоже самое как у меня было бы, то она бы сдалась сразу и не мучала никого.. Я как то другово мнения на этот счет, что жить нужно в любом случае, жизнь это дар, болезни как грехи)

Катастрофизация наше всё (мысли вслух).

1. Да, дисбаланс личности. Да, мозг не совсем нормально функционирует. Ну и что? У кого на форуме нет с этим проблем?
Вопрос несколько в другом. У большинства проблемы со здоровьем обусловлены нарушениями психической гармонии. У тебя же причина в нарушении психической деятельности органическая, но ты усугубляешь своё состояние негативным мышлением, ещё больше ввергая себя в неадекватное состояние беспросветной депрессии.

2. Нет. Научиться управлять своей психикой не только можно, но и нужно.
Твоя ассоциация с утратой ноги весьма показательна. Есть два варианта развития событий.
Первый - проявивший силу воли будет жить дальше, практически полноценной жизнью.
Второй - опустивший руки и впавший в уныние зачахнет, сопьётся и/или опустится, отравив остатки своей никчемной жизни и себе, и своим близким.

3. Очень здравая мысль. 

PS На твоём месте, я бы начал с монотерапии АД.

Как я поняла, доказательств "органического поражения мозга" тут нет. Интересно, как врач мог поставить такой диагноз.  Я понимаю, что вы для себя уже все решили, а мы тут что-то пытаемся типа высказаться, но если об этом пишется на форуме, то высказываться, я так понимаю, я имею право.
Я бы тоже порекомендовала начать принимать АД.

В армии ставили  "органическое поражение мозга"

Вчера "органическое тревожное расстройство личности"

Если я вам себя сниму на видео-вы все поймёте :)

У меня расстройство или  болезнь видна людям со стороны.у меня  всегда безумный взгляд как у наркомана ,дерганные движения
,голова и мимика  похожа на людей больных ДЦП,шизофренией, аутизмом.

Когда я лежал в пнд 3 дня,первое что я заметил- это лица людей.
У психически  больных людей другие лица,есть отпечаток.
У меня такое лицо.и уже давно.

Мне неинтересно вам ничего доказывать.
Завтра я иду в местное ПНД,к участковому психиатру,пусть выписывает бесплатные колеса.
Денег нет вообще.

вопрос интересный,поумничаю :))

по идее все "психические болезни" цикличны и периодичны,тот же "невроз" или "всд" у многих
 проходит "сам собой",
просто потому что это психическое заболевание,и у него есть периоды обострений и периоды ремиссий.

что мне не понравилось у психиатра,она выписала бринтеликс и сероквель.
я не уверен,что это правильная схема,совсем не уверен. :(((

мне нужно в первую  очередь убирать возбуждение и тревогу-это какие то противотревожные и более сильные чем афобазол..

депрессивные эпизоды тоже бывают когда "душа кричит от боли",внутренняя "боль" она всегда присутствует,

но ..психиатр выписала целиком "антидепрессивную схему "-

по пол таблетки на ночь -сероквеля
и бринтеликс по пол таблетки днем..

я прочитал после бринтеликса особенно первое время у людей  суициидальные настроения достигают реальных мыслей о самоубийстве .
:((

вообще я считаю не профессионально ,если человеку прописывают такие препараты,как можно
отправлять на "домашнее лечение" ?
только стационар и под наблюдение...

вот рецепт

Просто интересно про всд) почему оно например 20 лет не проявляло себя ничем, и бах там в один момент начинаешь все по другому осмысливать( тоесть оно протекало на фоне эти 20 лет?

не знаю у кого как . .

у меня 19 лет,панические атаки,судороги,потеря работоспособности на 2 недели

25-лет были жесткие депрессии,с психосоматической болью в голове,на протяжении лет
сон нормальный,тревоги ощутимой не было..панических атак тоже..

38 лет -после стресса -снова панические атаки,тревога,расстройство сна..


а в целом-такие симптомы-на протяжении лет -это может быть все что угодно-от невроза,до клинической депрессии,
вялотекущей шизофрении и биполярного психоза..

галлюцинаций и голосов в голове никогда не было.

депрессия и мания в плане "настроения" такое было ...

Противотревожные препараты - это и есть антидепрессанты. Здесь их многие пили и ничего, живы, даже живут вполне полноценной жизнью.
Хотя... кому я это пишу.

Я вас так сильно раздрадаю ,а все равно пишите ..
Мазохизм ?

Ну не до такой степени, естественно. Пишу я для остальных, знаю, что ваш ответ будет:

Все психоделические  средства принимаются строго под контролем врача,
Желательно в стационаре
Организм каждого индивидуален,неизвестно как откликнется
Почитайте отзывы о том же брителиксе ..
Кто то доволен,а кто то говорил,что в депрессии захотелось выйти в окно.
Причем реально выйти в окно.
А до этого таких мыслей не было

Поэтому ваши советы "все пили " пук в лужу.

так всегда будет)
тут можно только настаивать, грозя жалобами в минздрав и прочим)) тогда есть шанс, что места найдутся

Все,был в пнд.
Кладут  обследоваться в психушку:)
Предварительный диагноз-органическое тревожное расстройство
Сказали "20 лет назад надо было приходить,жил бы как огурчик " :))

 

Ну вот, а я о чём. Может, вам пойти на другой сайт, он называется Дневники.ру? Хороший такой сайт, никто ничего не советует, пишешь себе и пишешь.

Форум это чистая сублимация.
Советы имеют право давать только врачи при долгом наблюдении пациента
 

Ну так будешь ложиться-то ?

Приказ Минздрава России от 24.12.2012 N 1466н
СТАНДАРТ
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ОРГАНИЧЕСКИХ,
ВКЛЮЧАЯ СИМПТОМАТИЧЕСКИЕ, ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ,
ОРГАНИЧЕСКИХ (АФФЕКТИВНЫХ) РАССТРОЙСТВАХ НАСТРОЕНИЯ(стационар)
Столько нишняков обещают на халяву, Клоназепам и Диазепам(плюс масса других "зепамов"), кучу различных АДов и нейролептиков, и даже Церебролизин

На дневной стационар,на ночь дома,выходные дома..

Сегодня долго доказывал психиатру что у меня вялотекущая шизофрения ,с минимальным количеством психозов.
И про аутизм и про то,что всю жизнь делаю все через силу и волю.
Она удивилась,сказала -"но ты же всю жизнь работаешь "..
Я ей сказал,что работал на спокойных работах..
Пока не пошли ночные смены...
Все было хорошо...

Психиатр осталась в недоумении..
Ничего,завтра результаты теста на психику..
Там то все и выяснится :))

Ты пенсию что ли хочешь выбить? 

почему ?

я разговаривал с психиатрами...

не понятно откуда мой аутизм идет..

это  либо органическое тревожное расстройство с детства-

поэтому я такой тупой,аутичный и тп -

вся энергия уходила всю жизнь  на тревогу...

поэтому и учеба и работа и внимание-все страдало всю жизнь ..

либо это шизофрения..

третьего не дано..


сейчас тревогу снимаем типа "антидепресантами"..
но я чувстивую меня они только возбуждают..
хочется поменять схему на нейролептики и транквилизаторы...

инвалидность при -всд и неврозе-можете забыть...
это нужно из психушек не вылезать-больше чем по полгода лежать...
и дигноз должен быть не "невроз",а расстройство личности как минимум.

при шизофрении пенсии тоже с гулькин хрен

лайтовая "вялотекущая"-5000 рублей

самый максимум-15000 рублей,но это большую часть жизни опять в психушке

да не шиза это. вялотекущей не существует - это раз. слишком поздно для ее развития (шизы) это два

у меня у друга крыша поехала,все это на моих глазах(у меня страх сумасшествия )вот это была жесть)))у него мания преследования глюки т.п. развилось недели за три по максимуму.так что теперь я знаю что там не возможно ошибиться что у тебя крыша поехала.ну и конечно же это все произошло не с пустого места,а на фоне постоянного употребления наркоты,алкоголя и всякой дряни.

мда( страшно все это. а у меня опять со сном трабла. не могу засыпать нормально особенно когда знаю что завтра надо быть огурчиком

вот это самое ключевое тут

Меня кладут на 30 дней в неврозов.
Очень не вовремя, очень.
Учеба идёт по побоку в этом году

правильно. если на дневном стационаре не получилось на ады залезть значит будут подбирать уже в больнице и глушить побочки

Невроз. Классический невроз.

точ такая же хрень.... Оочень устаю от общения... Как будто всю энергию высасали.. (((

я тоже об этом подумываю.... Самой просится туда
Не могу уже
Всю себя извела, до не могу
Каждый вечер чего то боюсь
Каждый день думаю что я больная
А щас еще и тупить по страшному начала, что до паники боятся начинаю
Плачу часто
Раздражает все
Безысходность
Аппатия
Депресняк
Короче пипец((((

у меня мерзкая проблема. я засыпаю а спустя час мне начинает аткой дикий бред сниться, мозг еще как-то думает, напрягается ужасно. короче не сон вовсе.
как-будто какое то органическое поражение мне сон подпортило.

Ложись,в неврозов ничего страшного как выясняется нет.
Обычные мальчики и девочки,мужчины и женщины.
У всех как правило проблемы со сном,тревогой и депрессией.
В Питере вообще не плохо,немного по советски,но неплохо.
Я бы сравнил с санаторием,в котором соблюдаешь режим сна и
есть всякие пррцедуры-иглоукалывание,ванны,душ и тп.

Не терпи,я целый год терпел,в результате состояние только ухудшилось
причем внезапно,когда казалось "все прошло"

боюсь что либо говорить. но спать все равно крепко не могу - ложусь засыпаю и спустя два часа начинаю просыпаться от того что мозг активно начинает какие то мысли крутить вертеть, вот реально тяжело бошке от этого.
все еще боюсь шизы из-за всяких рандомных мыслей перед сном и посреди дня. хз, а мысли ли это? по сути это же голоса в голове. чем я от шизофреника отличаюсь. такие же непонятные обрывки фраз и воспоминаний в бошке. ведь не всегда шиза со зрительными галлюнами.

Почему бы Вам не обратиться к хорошему специалисту ?
Новопасит конфеты в данной ситуации .
Это похоже на очень сильный невроз .
Если у самого не получается справляться , то есть клиника неврозов ,это не псих больница и
пугаться не надо ( пугаться особо вообще не чего не надо )) .
Нарушения сная - это та самая 1 ая причина которая говорит о расстройстве .
Вам нужна помощь специалиста . Самолечение не всегда есть хорошо ,

а вот с нейролептиками шутить не стоит , это не антидепис-ы и да же не транки ,это такая штука ,
вообщем очень серьезное дерьмо ( уж в крайних случаях наверное0

А психотерапию какую-то проводят?
Это бюджетная или частная клиника?

Бюджетная

Психолог есть,но у меня ещё не было.

В основном таблеточки, режим, общение,процедуры
Но скажу,что колеса в больнице мне психиатр подобрал лучше,чем
я ходил к платному психиатру и на дневное отделение в пнд.

А как направление выбил?
Через свою поликлинику, ПНД, или просто напрямую туда поехал?

Через поликлинику,сказал неврологу,что сна нет целый год, тревога и панические атаки,он выписывает. направление в клинику неврозов
С направлением едешь в стационар,там небольшая комиссия,рассказываешь что беспокоит- ну и всё..назначают время госпитализации

Платный психиатр давал схему -антидепресант плюс нейролептик

Было не очень хорошо

В дневном отделении при ПНД государственный психиатр прописала схему-
антидепрессант плюс нормотимик

От этой схемы я реально начал сходить с ума,то что творилось в душе не передать

Сейчас как я понял дают нейролептик плюс нормотимик

Пока что самая адекватная схема,по моему самочувствию

Ясно, спасибо!
Если улучшений не будет, буду по такой же схеме действовать

Только одно для себя надо определить .
В бюджетном учреждении Вас внесут в базу и даже могут поставить на учет .
Как следствие это будет являться большими проблемами в будущем ; Работа , в/права и тд..
Так что есть выбор . Правда когда есть чем платить .

Некуда не вносят


Ну и если что ,у меня белый билет ещё с военкомата,по психиатрической   статье .никаких проблем
по жизни не испытывал.не в те времена живём.

не знаю, внесут - не внесут.
правда, если в силовые структуры или подобное хочешь идти работать - они и сами пробьют всю инфу про тебя

может какие банки крупные типа Сбера, ВТБ - аналогично
Там кадровые службы и службы безопасноти раздутые, надо же что-то им делать

ОООшки "рога и копыта" твои неврозы не заинтересуют

Прям точно так же было , после чмт , казалось что вообще не спишь ,я Вас понимаю
тяжко это не то слово , не то слово .
Без таблеток не обойтись _это точно .

С клиникой неврозов конечно нет ,
а если в психиатрической клиники лечиться , то все вносят сейчас . Как права потом менять , итд .. и с работой могут быть большие проблемы .
Просто тут реально некоторым нужны серьезные таблетки , а их в клинике неврозов не выпишут .

У меня тоже так бывает. Дикое напряжение в теле мелкие мышцы рук и ног реально сводит до боли, двигаться трудно, ноги и руки как палки, в голове как будто после литр эспрессо выпил, даже светобоязнь появляется, как только посмотрю в экран аж трясти начинает. Ночью иногда не могу заснуть трясет внутри всего, то провалишься в сон то выкидывает и сны плохие. Иногда ещё чувство сильного голода бывает, что заснуть не могу. Проснешься и не понимаешь, что в голове происходит, мозги как будто в стороне где-то. Хочешь попить воды, смотришь на стакан и не понимаешь, что делать, все на автомате, а в башке в это время кардабалет других мыслей. Иногда несколько дней такая напряжённость, так реагирую на антигистаминные препараты (Атаракс в том числе), кофе, зелёный чай, шоколад, много мясного, стероидные мази (типа Акридерм) и почему-то на простой Аспаркам (Панангин). Фен, корвалол только хуже делает (т.к. видимо это спазм, а в конструкции прямо написано, что корвалол может вызвать спазмы), реально помогает только Новопассит, но от него потом беда с животом. Вряд-ли это шизофрения, хотя такие состояния второй год и начинаются как по заказу с конца февраля по лето. В жару все ок. Тут либо невроз, либо обмен веществ, остальное все проверил)) Были мысли об алкалозе, только вот вопрос от чего?)))

Кстати после нескольких часов такого напряжения происходит (но не всегда) ПА.

Тут маленько по-другому: напряжение в голове, а не в ногах-руках.
Проходит, только "пару часов" ежедневно терпеть это то еще удовольствие.

Щас это состояние вернулось. Нервное напряжение, тревога, да еще апатия.

Про нервное напряжение я даже писать не стал-это мое обычное состояние. Болят от этого все мышцы, внутри все екает и щекочет. Просто ажиатация в голове и спутанность мыслей ощущаются хуже. Лично мной

да, в голове это ощущается жутко

Доброго времени суток други !!! Сейчас переживаю все описанное в первом сообщении данной темы , после стресса , поверхностный сон и сильное напряжение , но и есть проблемы с режимом сна , всд со стажем и дереал прошел и все возможные симптомы , и такое тоже было как сейчас , будем бороться снова, думаю это невростения , напишите кто как справлялся и что помогло если не сложно