следующая тема »

Ребята, примите свою тревогу. Дайте ей побыть. Постепенно пройдет, если ей не поддаваться. Ну и голову-руки чем-то постоянно занимать и глядишь мысли на более реальные проблемы переключатся

вот и у меня такая же гадость. это что-то совершенно неуправляемое. может быть отличным весь день настроение, а потом как придавит. это очень тяжелый симптом. ко всем остальным я как-то привыкла, а этот не могу вытерпеть, настолько сильной бывает эта тоска или апатия. не возможно ее описать.
еще бывает ощущение, что абсолютно все силы выкачали и даже пальцем пошевелить не в состоянии. этот симптом иногда идет рука об руку с эмоциональной подавленностью.
ПТ поставил мне диагноз депрессия, я принимаю золофт. думала на нем уйдет эта гадость, но нет

привет всем!
Да никуда это не делось: у меня вообще в последнее время ощущение , что мне п....дец скоро. Причем реально. Оно меня вообще не покидает. Особенно, если плохо самочувствие затянулось.

привет всем!
Да никуда это не делось: у меня вообще в последнее время ощущение , что мне п....дец скоро. Причем реально. Оно меня вообще не покидает. Особенно, если плохо самочувствие затянулось.

У меня летом было такое. Реально, я дни считала уже. Когда совсем подпирало казалось, что день-два и все.
Меня это пугает еще потому, что интуиция часто подкидывает события, которые вскоре происходят, хрен знает как это происходит.  Но вроде отпустило. Сходите проверьтесь, если недопроверились, это успокаивает. Незнание сводит с ума

привет всем!
Да никуда это не делось: у меня вообще в последнее время ощущение , что мне п....дец скоро. Причем реально. Оно меня вообще не покидает. Особенно, если плохо самочувствие затянулось.

Меня это пугает еще потому, что интуиция часто подкидывает события, которые вскоре происходят, хрен знает как это происходит. 

Тоже есть такая фигня) что-то плохое придет в голову, а потом думаешь, как бы это не сбылось))

   Очень точное название темы. Именно так и было, прямо на ровном месте, но с частотой раз в неделю, примерно. Не зацикливался на этом и легко забывал. А потом накрыло по полной. Вылазил из этого состояния долго. Возможно, что эти кратковременные вспышки говорят о некоторой предрасположенности, хз.

О я помню у меня бывало такое. Только я не понял с чем связано, тоже сижу сижу и вдруг как щемить начинает в душе и комок в горле. Хотя это было и на работе и на отдыхе и дома, в разных ситуациях.
Кстати вспомнил. Я одно время на Бали жил, там солнце и всякое такое, а как приехал домой сразу такое началось. Мне кажется что солнце влияет на серотонин дофамин и т.п. а как я домой возвращался этого резко переставало хватать. Но я не уверен:))

О я помню у меня бывало такое. Только я не понял с чем связано, тоже сижу сижу и вдруг как щемить начинает в душе и комок в горле. Хотя это было и на работе и на отдыхе и дома, в разных ситуациях.
Кстати вспомнил. Я одно время на Бали жил, там солнце и всякое такое, а как приехал домой сразу такое началось. Мне кажется что солнце влияет на серотонин дофамин и т.п. а как я домой возвращался этого резко переставало хватать. Но я не уверен:))

Про солнце +10000. Я раньше жила в комнате где было много солнечного света. потом сменили квартиру, окна все кроме одного выходят на север: серость и полумрак даже днем. И стало накатывать такое состояние. Видимо, надо переселяться в комнату с солнцем. Сразу как-то начинаешь жизни радоваться.

А что до обследований - так задолбали они уже. все говорят одно и то же. Ничего нового я не узнаю.

 А мне наоборот окна на восток не нравятся.. утром спать солнце мешает) люблю сторону на запад, чтобы вечером было солнце

А мне наоборот окна на восток не нравятся.. утром спать солнце мешает) люблю сторону на запад, чтобы вечером было солнце

Не знаю, я страдаю просто от недостатка солнца. Будто  у меня радость жизни отняли. А как солнышко увидишь, приходят воспоминания о детстве: ведь тогда все было так замечательно, и главное, что я была здорова. Видимо поэтому солнце именно для меня так важно...(((((

ну что могу сказать долгое время жил на бали и в тае и когда домой прилетал у меня жутко болели кости и сразу воспалялись зубы + какая-то эмоциональная подавленность и па начинались. а там такого не было. я не знаю с чем связано. Может витамин д?

ну что могу сказать долгое время жил на бали и в тае и когда домой прилетал у меня жутко болели кости и сразу воспалялись зубы + какая-то эмоциональная подавленность и па начинались. а там такого не было. я не знаю с чем связано. Может витамин д?

Мне кажется это просто Россия

Кст. Не знаю в какую тему - у меня вечером начались частые еканья в животе будто на качелях качаюсь. Это вообще что за зверь😂

Типо дух захватывает да? У меня такая фигня, как будто резкий и большой выброс эйфории, но какой то нехорошей.
Я обычно просыпаюсь от такого выброса

Кст. Не знаю в какую тему - у меня вечером начались частые еканья в животе будто на качелях качаюсь. Это вообще что за зверь😂

Типо дух захватывает да? У меня такая фигня, как будто резкий и большой выброс эйфории, но какой то нехорошей.
Я обычно просыпаюсь от такого выброса

ага-ага. не знаю что это

Ну как я поняла, выброс андреналина.
Потому что повышенная тревожность, его выбрасывает переодически.
Я к психиатру поехала к нам в дурку, потому что ночью, я резко поняла, что я жить не хочу, что соя жизнь бессмысленна, но!
Самк удивительное, что я хочу это все исправить.
Так что я думаю нам всем нужно в первую очередь избавиться от тревожности, и неврозоподобных состояний((

я уж не уверена, что это неврозоподоьное со мной) я уже на шизу как полгода грешу)

я уж не уверена, что это неврозоподоьное со мной) я уже на шизу как полгода грешу)

К ПТ, убирать тревожность медикаметозно и на край АД
Нет никакой шизы у нас))

я уж не уверена, что это неврозоподоьное со мной) я уже на шизу как полгода грешу)

К ПТ, убирать тревожность медикаметозно и на край АД
Нет никакой шизы у нас))

А у меня самое смешное то, что когда я медикаментозно (Ципралекс) свой невроз лечил - я как раз тогда испугался шизы в итоге   с головой у меня на нем обострялось и тревога

Ко мне тут вообще вернулось ОКР, как я понимаю. Иногда бывают мысли , что могу причинить вред близким ((((
Давно эта фигня меня не накрывала, лет уж 8 как. И тут на тебе, опять. После череды стрессов

К ПТ, убирать тревожность медикаметозно и на край АД
Нет никакой шизы у нас))
[/quote]

А у меня самое смешное то, что когда я медикаментозно (Ципралекс) свой невроз лечил - я как раз тогда испугался шизы в итоге   с головой у меня на нем обострялось и тревога
[/quote]


Кстати она первое время от приема АД будет увеличиваться, но потом всё окей...
Ну мне выписали Селектру.
Но блин ребят, ады это только 30% успеха , всн 70, наша бошка и наши мысли.