Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 26, 2025, 21:42:02 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5 6   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Кратковременная, неожиданная эмоциональная подавленность (Прочитано 26592 раз)
0 Пользователей и 13 Гостей смотрят эту тему.
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #40 : Марта 25, 2019, 15:14:07 pm »
Цитата: ea2610 от Марта 25, 2019, 14:56:09 pm
Ко мне тут вообще вернулось ОКР, как я понимаю. Иногда бывают мысли , что могу причинить вред близким ((((
Давно эта фигня меня не накрывала, лет уж 8 как. И тут на тебе, опять. После череды стрессов


Мне знаешь что помогает от них, я начинаю прокручивать до конца, фантазировать до конца, не пугаться мыслей.
Так ну вот я дома, иду на кухню, беру нож и зарежу семью, вот я зарезала, я сижу, ну а дальше что?
Дальше милиция, и тюрьма.

И меня отпускает, потому что я понимаю, что это просто расстройство, которое извращает мой мозг, и всё.
Всегда стараюсь соблюдать это правило, дать страху быть, ну вот он есть, но боятся глупо.
Записан
ea2610
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 128
Дневник: Читать>>
« Ответ #41 : Марта 25, 2019, 15:30:05 pm »
ЯночкаМалявочка, я тоже стараюсь прокручивать все до конца. Но мысли "а вдруг я маньячка?" меня не покидают....
в прошлый раз я сама справилась с этим ОКР. Сейчас пока еще треплет время от времени
Записан
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #42 : Марта 25, 2019, 18:46:33 pm »
Цитата: ea2610 от Марта 25, 2019, 15:30:05 pm
ЯночкаМалявочка, я тоже стараюсь прокручивать все до конца. Но мысли "а вдруг я маньячка?" меня не покидают....
в прошлый раз я сама справилась с этим ОКР. Сейчас пока еще треплет время от времени


Я в общем не дам этой заразе опять меня на пол года положить, нет уж)
Ничего не маньячка)) это навязчики нас шугают roga
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #43 : Марта 25, 2019, 20:45:33 pm »
блин у меня еще трабла что мне ничего неохота делать. даже любимые дела =\ ни игры компьютерные, ни рисование, ничего(
я боюсь, что это что-то типа апатии при шизе
Записан
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #44 : Марта 26, 2019, 07:11:30 am »
Цитата: Koshmyaka от Марта 25, 2019, 20:45:33 pm
блин у меня еще трабла что мне ничего неохота делать. даже любимые дела =\ ни игры компьютерные, ни рисование, ничего(
я боюсь, что это что-то типа апатии при шизе

Ты слышишь, что я тебе говорю?
Нет никакой шизы у тебя, люди с шизофренией чувствуют себя абсолютно здоровыми)
Апатия, окр, это все тревожное расстройство, у тебя даже не депрессия.
Весеннее обострение.
Записан
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #45 : Марта 26, 2019, 07:12:59 am »
Цитата: Koshmyaka от Марта 25, 2019, 20:45:33 pm
блин у меня еще трабла что мне ничего неохота делать. даже любимые дела =\ ни игры компьютерные, ни рисование, ничего(
я боюсь, что это что-то типа апатии при шизе

Что ты пьешь и чем лечишься?
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #46 : Марта 26, 2019, 07:14:34 am »
Цитата: Koshmyaka от Марта 25, 2019, 20:45:33 pm
блин у меня еще трабла что мне ничего неохота делать. даже любимые дела =\ ни игры компьютерные, ни рисование, ничего(
я боюсь, что это что-то типа апатии при шизе
у меня тоже апатия в последнее время и страые любимые дела не радуют
но я списываю на депру это больше)
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #47 : Марта 26, 2019, 07:21:21 am »
Цитата: ЯночкаМалявочка от Марта 26, 2019, 07:11:30 am
Цитата: Koshmyaka от Марта 25, 2019, 20:45:33 pm
блин у меня еще трабла что мне ничего неохота делать. даже любимые дела =\ ни игры компьютерные, ни рисование, ничего(
я боюсь, что это что-то типа апатии при шизе

Ты слышишь, что я тебе говорю?
Нет никакой шизы у тебя, люди с шизофренией чувствуют себя абсолютно здоровыми)
Апатия, окр, это все тревожное расстройство, у тебя даже не депрессия.
Весеннее обострение.

плюсик
Записан
В тебе достаточно силы.
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #48 : Марта 26, 2019, 07:37:49 am »
Цитата: Sarri от Марта 26, 2019, 07:14:34 am
Цитата: Koshmyaka от Марта 25, 2019, 20:45:33 pm
блин у меня еще трабла что мне ничего неохота делать. даже любимые дела =\ ни игры компьютерные, ни рисование, ничего(
я боюсь, что это что-то типа апатии при шизе
у меня тоже апатия в последнее время и страые любимые дела не радуют
но я списываю на депру это больше)


Ребятааа, депрессия, это жесть, это то, чего не пожелаешь нам всем тут.
При депрессии, мы тут не пишем, как нам плохо, а просто выходим в окно, или абстрагируемся от мира.
Эти термины путать нельзя, нет ни у кого ни шизофрении тут ни депрессии.
Нам нужно научиться дружить с головой, мы тревожные люди, снижаем тревожность, уходят все бяки.
Давайте так, начнем что-то белать все вместе, и будем делиться успехами.
Потому что мы так никогда не выздровим, если будем только жаловаться...
Записан
Вертиго
Опытный
*****

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 391
Дневник: Читать>>


And though it's hard now With time, it works out
« Ответ #49 : Марта 26, 2019, 07:48:10 am »
Так пиши, что ты положительного в плане для себя сделала сегодня ?
Записан
Even when it gets too much
There's no reason to give up
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #50 : Марта 26, 2019, 07:57:27 am »
Цитата: Вертиго от Марта 26, 2019, 07:48:10 am
Так пиши, что ты положительного в плане для себя сделала сегодня ?


Пожалуйста))
1 наладила режим сна, с перва на препаратах, четверть фенозепвма, курс фенибута
2 прогулки через нехочу, пешком, до центра города и обратно. (потому что начиналась агорафобия)
3 выбросила всё из сумок, все лекарства, которые снимали ПА, если накатывает, не даю ей развиваться
4 отказ от алкоголя и курения, всё что раздражает нервную систему
5 самостоятельный поход в психиатрическую больницу, желание что-то изменить
6 чтение полезной литературы, Павел Федоренко; Михаил Лобковский; и могу еще скинуть если кому нужно в электроннлм варианте книжки
Это были мои первые шаги...
Сейчас работаю над настроением, и дереализацией, но она у меня уже 10 лет.

Я хочу выздороветь, и хочется что бы мы не придумывали себе того, чего у нас нет, мой рецидив произошёл потому, что я потеряла близкого человека, я осознаю проблему, но так жить нельзя.
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #51 : Марта 26, 2019, 07:58:26 am »
Цитата: ЯночкаМалявочка от Марта 26, 2019, 07:37:49 am
Потому что мы так никогда не выздровим, если будем только жаловаться...

с этим не поспоришь!
почитал ваши сообщения по поиску -что у вас еще дереал. респект за позитивный, рабочий настрой!
а психотерапию давно проходите? в чем заключается, как помогает?
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #52 : Марта 26, 2019, 08:03:33 am »
Цитата: Sarri от Марта 26, 2019, 07:58:26 am
Цитата: ЯночкаМалявочка от Марта 26, 2019, 07:37:49 am
Потому что мы так никогда не выздровим, если будем только жаловаться...

с этим не поспоришь!
почитал ваши сообщения по поиску -что у вас еще дереал. респект за позитивный, рабочий настрой!
а психотерапию давно проходите? в чем заключается, как помогает?


Мне помогает, мы долго беседуем, он иногда мен даже раздражает своей предсказуемостью, я же начитанна, за 10 лет то.
Ну тяжело садится на АД, я пока тяну этот момент, пока стараюсь терапией попробовать.
Потому что препараты с искусственным захватом серотонина, ну как бы такооое.

Я веду дневник, и делаю упражнения одно правило нарушаю капец как, сижу тут
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #53 : Марта 26, 2019, 08:18:26 am »
Цитата: ЯночкаМалявочка от Марта 26, 2019, 08:03:33 am
Потому что препараты с искусственным захватом серотонина, ну как бы такооое.

Я веду дневник, и делаю упражнения одно правило нарушаю капец как, сижу тут

я эту селектру 4,5 месяца пил, даже почти 5. не помогла, к сожалению(
побочек было больше чем эффекта. так что сам знаю про АД)

я сейчас со вторым по счету психологом работаю. С первым недолго получилось. у обоих спрашивал про форум - сказали, смотри сам. тут можно как извлечь плюсы из инфы, так и цеплять чужие симптомы)) ну или просто общаться.  кто что выберет
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Вертиго
Опытный
*****

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 391
Дневник: Читать>>


And though it's hard now With time, it works out
« Ответ #54 : Марта 26, 2019, 08:27:25 am »
Даже завидую вам, у кого получается общаться с психологом /психотерапевтом.
У меня так понимаю гордыня и скептицизм умноженные на начитанность все портят, мне и книги не все заходят по теме.
Корону надо походу долго и упорно поправлять лопатой.
Записан
Even when it gets too much
There's no reason to give up
zaratustra
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 1861
Дневник: Читать>>
« Ответ #55 : Марта 26, 2019, 08:45:33 am »
Цитата: Koshmyaka от Марта 25, 2019, 20:45:33 pm
блин у меня еще трабла что мне ничего неохота делать. даже любимые дела =\ ни игры компьютерные, ни рисование, ничего(
я боюсь, что это что-то типа апатии при шизе


Апатия при неврозе.

Я же писал,всего 4 или 5 пунктов психического состояния человека,при приеме на дневное отделение ПНД

Испытываете вы упадок или перепады настроения ?
Вас не интересуют прежние хобби ?
Вы утратили прежнюю работоспособность ?
У вас плохой сон ?

И  дальше если с этим не разбираться ,состояние психики будет только ухудшаться.
И чтобы не говорили светочи на "ВСД форуме"-типа невроз сам пройдет,кпт,здоровый образ жизни.
Чушь все это.я целый год всем этим занимался.причем сделал целый ремонт в новостройке.
Состояние только ухудшалось.
К тревоге прибавились резкие перемены настроения ,а потом и депрессия такая ,что орать хотелось.
Это в последние дни.
И каждый день в клинике неврозов я слышу рассказы людей,очень похожие,у которых
нервозность и тревожное состояние дошло до такой точки,что они просто прибежали в клинику неврозов,с криками спасите.
Потому что наша психика,отнюдь не железная и следующим шагом был бы самый настоящий дурдом.
Поэтому можете слушать Ассуров или кого хотите,но я за неделю на дневном при ПНД и неделе в неврозов
насмотрелся на людей,которые без всякой шизофрении в состоянии трупа.
Их психика сдала.
Поэтому я когда почуял,что не справляюсь сам-лег в клинику.
И тут много таких которые ходили и по психотерапевтам и по платным психиатрам,но в итоге поняли-
что пипец..
Видимо каждый должен дойти до определенной точки.
« Последнее редактирование: Марта 26, 2019, 08:48:51 am от zaratustra » Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #56 : Марта 26, 2019, 08:54:46 am »
Цитата: Вертиго от Марта 26, 2019, 08:27:25 am
Даже завидую вам, у кого получается общаться с психологом /психотерапевтом.
У меня так понимаю гордыня и скептицизм умноженные на начитанность все портят, мне и книги не все заходят по теме.
Корону надо походу долго и упорно поправлять лопатой.

говорить непросто.
о реально болезненном, где чувствуешь свою уязвимость - не сильно есть желание говорить. Не просто сказать на первых сеансах все сразу
Но все равно говоришь, иначе зачем пришел

а если про компетенцию психологов и их желание работать - все по-разному. я вот от первого ушел, потому что считал, что его работа - халтура. пересказ того, что в инете есть бесплатно.
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #57 : Марта 26, 2019, 08:55:14 am »
Цитата: Вертиго от Марта 26, 2019, 08:27:25 am
Даже завидую вам, у кого получается общаться с психологом /психотерапевтом.
У меня так понимаю гордыня и скептицизм умноженные на начитанность все портят, мне и книги не все заходят по теме.
Корону надо походу долго и упорно поправлять лопатой.


Не завидуйте, я правда вас понимаю, но просто тут два выхода было, либо я хочу выздороветь, либо не хочу(
Я так же отношусь, скептически, тоже тяжело слышать то, что сама понимаешь facepalm
Так что нам надр капец как стараться 😄
Записан
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #58 : Марта 26, 2019, 08:57:56 am »
Цитата: Sarri от Марта 26, 2019, 08:54:46 am
Цитата: Вертиго от Марта 26, 2019, 08:27:25 am
Даже завидую вам, у кого получается общаться с психологом /психотерапевтом.
У меня так понимаю гордыня и скептицизм умноженные на начитанность все портят, мне и книги не все заходят по теме.
Корону надо походу долго и упорно поправлять лопатой.

говорить непросто.
о реально болезненном, где чувствуешь свою уязвимость - не сильно есть желание говорить. Не просто сказать на первых сеансах все сразу
Но все равно говоришь, иначе зачем пришел

а если про компетенцию психологов и их желание работать - все по-разному. я вот от первого ушел, потому что считал, что его работа - халтура. пересказ того, что в инете есть бесплатно.




Мне тоже трудно было говорить первые разы, это знаете, как пекс на первом свидании, которое для тебя табу😂
Но пришлось душу обнажить😂
Записан
Вертиго
Опытный
*****

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 391
Дневник: Читать>>


And though it's hard now With time, it works out
« Ответ #59 : Марта 26, 2019, 09:01:47 am »
Цитата: Sarri от Марта 26, 2019, 08:54:46 am
Цитата: Вертиго от Марта 26, 2019, 08:27:25 am
Даже завидую вам, у кого получается общаться с психологом /психотерапевтом.
У меня так понимаю гордыня и скептицизм умноженные на начитанность все портят, мне и книги не все заходят по теме.
Корону надо походу долго и упорно поправлять лопатой.

говорить непросто.
о реально болезненном, где чувствуешь свою уязвимость - не сильно есть желание говорить. Не просто сказать на первых сеансах все сразу
Но все равно говоришь, иначе зачем пришел

а если про компетенцию психологов и их желание работать - все по-разному. я вот от первого ушел, потому что считал, что его работа - халтура. пересказ того, что в инете есть бесплатно.
Мне первой психотерапевтши  хватило, когда она начала нести такую ахинею, что я даже несмотря на свое х...е положение тогда поняла , что она тогось ..., не дружит с головкой своей.
Записан
Even when it gets too much
There's no reason to give up
Страниц: 1 2 [3] 4 5 6   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.186 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257