Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 15, 2024, 20:09:47 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Правильное питание (Прочитано 32875 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #80 : Июня 09, 2018, 21:06:08 pm »
Только не ешьте соленый арахис, лучше брать вообще не жаренный.Он горьковатый, но в принципе ничего так
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Emerald
Гость
« Ответ #81 : Июня 09, 2018, 21:11:54 pm »
А я читал, что желательно не есть кожицу ядра. А в сыром арахисе она плохо отделяется.
Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #82 : Июня 09, 2018, 22:29:29 pm »
Цитата: naile от Июня 09, 2018, 19:04:36 pm
Тут все поxудеть xотят. А вы лучше скажите, что есть из "правильного", чтобы поправиться? Ну и чтобы при этом все в живот не ушло ))

Мышцы наращивать. Движение. Спорт. Тогда организм сам попросит то, что ему нужно для строительства и живота не будет.
Записан
Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
СветаК
Местный
******

Репутация 28
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 696




WWW
« Ответ #83 : Июня 09, 2018, 23:05:18 pm »
Цитата: Gladi@torR от Июня 09, 2018, 17:24:08 pm
Цитата: toshibar от Июня 09, 2018, 17:17:23 pm
Сегодня щелкнул в магазине.
Что за глютен? И раз есть такая полка то все остальное с глютеном?

Это белок, который содержится в пшенице и еще кое-где. Есть люди с непереносимостью глютена (целиакией). В "Саус парке" есть очень весёлая серия про глютен)
Хорошая серия. Вообще мульт временами познавателен. Я полагаю, что глютен вреден только тем, у кого индивидуальная непереносимость, а таких не так много
Записан
Фиолетово-Черный
СветаК
Местный
******

Репутация 28
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 696




WWW
« Ответ #84 : Июня 09, 2018, 23:12:26 pm »
Цитата: Таюта от Июня 09, 2018, 09:08:58 am
Цитата: toshibar от Июня 09, 2018, 08:55:23 am
Цитата: Таюта от Июня 09, 2018, 08:51:36 am
toshibar, что вы любите делать? Из простых вещей? Ну там, на велике кататься? Что-то еще подобное? Что нравится делать, к чему тянет, что хочется снова и снова делать? Есть что-то такое?
Нету такого, ничего не люблю, у меня же депрессия.

А до депрессии? )

Счас я опять много умных слов напишу.

1. Есть "должен" - это когда я заставляю себя через силу что-то делать. Эта часть психики относится к саморегуляции. Или к воле. Это очень хорошая часть, сила.

2. И есть другая часть, там, где "хочу" - это спонтанность. Счастье. Радость. Наслаждение. Детскость. Открытость миру. Энергия. Мотивация.

3. Между спонтанностью и саморегуляцией должен быть баланс. Гармония. В идеале - одно и другое слито, когда я должен делать то, что хочу и что приносит мне счастье.

4. До этого состояния есть переходные состояния. Иногда так, иногда - так. Но осознанно. Я понимаю, что сейчас делаю то, что хочу, но что не принесет мне никакой пользы в будущем, только вред (валяюсь на диване). Или - мне совершенно не хочется идти на прогулку, но я это делаю, потому что знаю, что это полезно и создает мое другое будущее. Оно будет более счастливым. А вот сейчас придется и волю запустить на полезное дело ради этого будущего. Через силу. Здесь тоже должен быть баланс между первым и вторым состоянием, иначе неоткуда будет силы брать на следующий шаг, если только волю включать.


Депрессия - это когда убита спонтанность. Понимаете? Вот эта детская искристость, энергичность. Она убита у человека, и человек в яме. Ее надо оживить, вернуть. Тогда уйдет к чертовой матери депрессия, ей не останется места. Как не остается темных мест в подвале, если осветить его лампами. И тут буквально за ручку надо учить заново человека получать наслаждение. Заново. По крупинкам. Но каждая крупинка будет давать силы на следующий шаг.


Я не знаю "матчасти" в области депрессии, но чисто интуитивно согласна на все сто!
На днях своей подруге (которая ни разу не неврастеник, но имеет начальные признаки депрессии), пыталась истолковать про спонтанность, мотивацию  и пр.
P. S. Как же хорошо судить со стороны! )))
Записан
Фиолетово-Черный
Emerald
Гость
« Ответ #85 : Июня 10, 2018, 06:47:45 am »
Кстати о глютене. Купил в супермаркете гималайскую соль. Читаю на упаковке, что продукт может содержать следы глютена, горчицы, сельдерея, семян кунжута. Вот откуда они там могут взяться?  1311_sm Я же покупаю соль, а не приправу!

Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #86 : Июня 10, 2018, 09:00:55 am »
Цитата: Emerald от Июня 10, 2018, 06:47:45 am
Кстати о глютене. Купил в супермаркете гималайскую соль. Читаю на упаковке, что продукт может содержать следы глютена, горчицы, сельдерея, семян кунжута. Вот откуда они там могут взяться?  1311_sm Я же покупаю соль, а не приправу!



Они тарелки за собой не моют  rgach rgach
Записан
Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #87 : Июня 10, 2018, 09:02:32 am »
А мне не совсем понятно, зачем эту соль надо от вредителей хлебных запасов беречь )))) Может ну ее нафик, такую соль? )))
Записан
Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13869



Антифашист.
« Ответ #88 : Июня 10, 2018, 09:27:41 am »
Цитата: Emerald от Июня 10, 2018, 06:47:45 am
Кстати о глютене. Купил в супермаркете гималайскую соль. Читаю на упаковке, что продукт может содержать следы глютена, горчицы, сельдерея, семян кунжута. Вот откуда они там могут взяться?  1311_sm Я же покупаю соль, а не приправу!

Дело в оборудовании, фасовочном и/или дробления, на котором перерабатывалось всё вышеперечисленное.

Безопаснее купить кусок(глыбу) соли. Можно лизунец на три кило lol2
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Emerald
Гость
« Ответ #89 : Июня 10, 2018, 11:20:28 am »
Цитата: Таюта от Июня 10, 2018, 09:02:32 am
А мне не совсем понятно, зачем эту соль надо от вредителей хлебных запасов беречь ))))
Из-за "следов глютена' в ней. )))

Цитата: Asur от Июня 10, 2018, 09:27:41 am
Безопаснее купить кусок(глыбу) соли. Можно лизунец на три кило lol2

rgach rgach rgach
« Последнее редактирование: Июня 10, 2018, 14:17:10 pm от Emerald » Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #90 : Июня 10, 2018, 14:02:05 pm »
Бывает, что на СОЛИ (!) пишут "Не содержит ГМО"))) На СОЛИ, Карл!!!
Записан
Emerald
Гость
« Ответ #91 : Июня 10, 2018, 14:16:33 pm »
Цитата: Gladi@torR от Июня 10, 2018, 14:02:05 pm
Бывает, что на СОЛИ (!) пишут "Не содержит ГМО"))) На СОЛИ, Карл!!!
На минеральной воде тоже пишут "Не содержит ГМО". ))
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #92 : Июня 10, 2018, 17:38:13 pm »
У меня есть наблюдение, что после перехода на "правильное" питание АД из склонности к предгипертонии (130-140 на 80-90) перешло в предгипотонию (100-120 на 70-80). Да и пульс обвалился ниже 60. Поэтому когда меньше 100 на 70, пульс 50 и состояние вялое плюю на все и пью крепкий сладкий чай. 
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
aim2live
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 152
Дневник: Читать>>
« Ответ #93 : Июня 10, 2018, 18:38:47 pm »
Цитата: toshibar от Июня 10, 2018, 17:38:13 pm
У меня есть наблюдение, что после перехода на "правильное" питание АД из склонности к предгипертонии (130-140 на 80-90) перешло в предгипотонию (100-120 на 70-80). Да и пульс обвалился ниже 60. Поэтому когда меньше 100 на 70, пульс 50 и состояние вялое плюю на все и пью крепкий сладкий чай. 
Вот кстати да, у меня с давлением такая же история-сейчас когда стал есть всё - опять вернулось на прежний уровень.
Записан
Хорошо бы, если бы был способ узнать, что ты живёшь в старые добрые времена прежде, чем они закончатся(с)
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #94 : Июня 10, 2018, 21:35:59 pm »
Цитата: nerp от Июня 09, 2018, 19:29:07 pm
Еще раз посмотри на карту. Сразу становится понятно, что Бразилия явно раза в 4 как минимум меньше РФ. Нужно линейкой считать. Все эти готовые ответы из гугла хрень.
Ты совсем дурак набитый? Какие к чёрту Гуглы? Я сравнивал ещё во времена точных советских глобусов и атласов мира. Хотя с Гуглами информация по цифрам площадей сходится. А вот явная хрень - это твоя кривая картинка с телефончика. Там вообще Антарктида больше всех континентов вместе взятых. И ты ЭТОМУ веришь?? Ты по такой корявой туфте уверенно так заявляешь, что Бразилия в 4 (ЧЕТЫРЕ!!!) раза меньше РФ? Атас, товарищи! Срочно вернуть взад Министерство геодезии и картографии СССР, иначе, скоро и впрямь уверуют, что Солнце вращается вокруг Земли, а сама Земля стоит на трёх китах или плоская.
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #95 : Июня 10, 2018, 22:00:21 pm »
Цитата: Таюта от Июня 09, 2018, 09:08:58 am
Или - мне совершенно не хочется идти на прогулку, но я это делаю, потому что знаю, что это полезно и создает мое другое будущее. Оно будет более счастливым. А вот сейчас придется и волю запустить на полезное дело ради этого будущего. Через силу. Здесь тоже должен быть баланс между первым и вторым состоянием, иначе неоткуда будет силы брать на следующий шаг, если только волю включать.
А какая уверенность-то, что через силу будешь счастливым! Может, эффективнее дурью не маяться, а поймать погожий денёк, вспомнить самые красивые и архитектурно-красивые места города, открыть Панорамы не на мизерном телефончике, а на мониторе, посмотреть, и если не изуродовано переделками, то загореться и сорваться поехав туда? В одиночку, выкинув из головы дела-заботы-хлопоты. Ах, неинтересно, ах слишком просто? И вот тут начинается самое важное: надо либо никогда не терять, либо возвращать в себе такое детское качество, как умение радоваться простым вещам
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #96 : Июня 11, 2018, 15:28:45 pm »
Цитата: Меченый от Июня 10, 2018, 21:35:59 pm
Цитата: nerp от Июня 09, 2018, 19:29:07 pm
Еще раз посмотри на карту. Сразу становится понятно, что Бразилия явно раза в 4 как минимум меньше РФ. Нужно линейкой считать. Все эти готовые ответы из гугла хрень.
Ты совсем дурак набитый? Какие к чёрту Гуглы? Я сравнивал ещё во времена точных советских глобусов и атласов мира. Хотя с Гуглами информация по цифрам площадей сходится. А вот явная хрень - это твоя кривая картинка с телефончика. Там вообще Антарктида больше всех континентов вместе взятых. И ты ЭТОМУ веришь?? Ты по такой корявой туфте уверенно так заявляешь, что Бразилия в 4 (ЧЕТЫРЕ!!!) раза меньше РФ? Атас, товарищи! Срочно вернуть взад Министерство геодезии и картографии СССР, иначе, скоро и впрямь уверуют, что Солнце вращается вокруг Земли, а сама Земля стоит на трёх китах или плоская.
Привет.  1311_sm Феназепам, галоперидол закончился?
Во времена советских глобусов территория СССР была больше почти в полтора раза.
Цитировать
США, Канада, Австралия - у каждой из этих стран территория в половину РФ. Ты всё не в том причину ищешь.
Речь шла о дорогах. У Японии например самая разветвленая сеть автодорог. При сравнительно небольшой площади страны в 378 т кв км. длина дорог и магистралей составляет 1226000 км. А вот в Германии при примерно одинаковой площади с Японией, длина дорог всего 640000 км. Но там они возможно имеют больше полос, поэтому такие статистические данные весьма спорная вещь.
Причину я не ищу, я и так все знаю без твое помощи.
Записан
Emerald
Гость
« Ответ #97 : Июня 11, 2018, 16:01:58 pm »
Меченый и nerp, вы можете продолжить спор в "Весёлых паразитах"? Тема ведь о правильном питании, а не о географии.
Записан
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #98 : Июня 12, 2018, 16:27:21 pm »
Цитата: nerp от Июня 11, 2018, 15:28:45 pm
Во времена советских глобусов территория СССР была больше почти в полтора раза.
А ты в курсе, из чего состоял СССР? Самая крупная республика была РСФСР - это и есть РФ. Площадь РФ я уже указывал, она не изменилась со времён РСФСР, если не считать сомнительный Крым.
Цитировать
Речь шла о дорогах. У Японии например самая разветвленая сеть автодорог. При сравнительно небольшой площади страны в 378 т кв км. длина дорог и магистралей составляет 1226000 км. А вот в Германии при примерно одинаковой площади с Японией, длина дорог всего 640000 км. Но там они возможно имеют больше полос, поэтому такие статистические данные весьма спорная вещь.
А толку о дорогах, если ты не знаешь даже площадь стран? Бразилия с твоего телефончика меньше РФ аж в 4 раза, когда на самом деле в 2. Данные из атласов и справочников ты подвергаешь сомнению, предлагая измерять линейкой или на глазок прямо на экранчике.
Цитировать
Причину я не ищу, я и так все знаю без твое помощи.
Ни хрена ты не знаешь. И я не представляю, как можно при нынешнем сверхлёгком получении информации оставаться таким.
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #99 : Июня 12, 2018, 16:34:43 pm »
Цитата: Emerald от Июня 11, 2018, 16:01:58 pm
Меченый и nerp, вы можете продолжить спор в "Весёлых паразитах"? Тема ведь о правильном питании, а не о географии.
Это не спор. Спор когда оба сомневаются. Здесь же один выкладывает доказанную и многократно проверенную информацию, а другой то ли дурью мается, то ли всерьёз подвергает сомнению научные географические данные. А вот насчёт того, что не в той теме согласен.
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.212 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257