следующая тема »

Только не ешьте соленый арахис, лучше брать вообще не жаренный.Он горьковатый, но в принципе ничего так

А я читал, что желательно не есть кожицу ядра. А в сыром арахисе она плохо отделяется.

Тут все поxудеть xотят. А вы лучше скажите, что есть из "правильного", чтобы поправиться? Ну и чтобы при этом все в живот не ушло ))

Мышцы наращивать. Движение. Спорт. Тогда организм сам попросит то, что ему нужно для строительства и живота не будет.

Сегодня щелкнул в магазине.
Что за глютен? И раз есть такая полка то все остальное с глютеном?

Это белок, который содержится в пшенице и еще кое-где. Есть люди с непереносимостью глютена (целиакией). В "Саус парке" есть очень весёлая серия про глютен)

Хорошая серия. Вообще мульт временами познавателен. Я полагаю, что глютен вреден только тем, у кого индивидуальная непереносимость, а таких не так много

[должен]

toshibar, что вы любите делать? Из простых вещей? Ну там, на велике кататься? Что-то еще подобное? Что нравится делать, к чему тянет, что хочется снова и снова делать? Есть что-то такое?

Нету такого, ничего не люблю, у меня же депрессия.

А до депрессии? )

Счас я опять много умных слов напишу.

1. Есть "должен" - это когда я заставляю себя через силу что-то делать. Эта часть психики относится к саморегуляции. Или к воле. Это очень хорошая часть, сила.

2. И есть другая часть, там, где "хочу" - это спонтанность. Счастье. Радость. Наслаждение. Детскость. Открытость миру. Энергия. Мотивация.

3. Между спонтанностью и саморегуляцией должен быть баланс. Гармония. В идеале - одно и другое слито, когда я должен делать то, что хочу и что приносит мне счастье.

4. До этого состояния есть переходные состояния. Иногда так, иногда - так. Но осознанно. Я понимаю, что сейчас делаю то, что хочу, но что не принесет мне никакой пользы в будущем, только вред (валяюсь на диване). Или - мне совершенно не хочется идти на прогулку, но я это делаю, потому что знаю, что это полезно и создает мое другое будущее. Оно будет более счастливым. А вот сейчас придется и волю запустить на полезное дело ради этого будущего. Через силу. Здесь тоже должен быть баланс между первым и вторым состоянием, иначе неоткуда будет силы брать на следующий шаг, если только волю включать.


Депрессия - это когда убита спонтанность. Понимаете? Вот эта детская искристость, энергичность. Она убита у человека, и человек в яме. Ее надо оживить, вернуть. Тогда уйдет к чертовой матери депрессия, ей не останется места. Как не остается темных мест в подвале, если осветить его лампами. И тут буквально за ручку надо учить заново человека получать наслаждение. Заново. По крупинкам. Но каждая крупинка будет давать силы на следующий шаг.

Я не знаю "матчасти" в области депрессии, но чисто интуитивно согласна на все сто!
На днях своей подруге (которая ни разу не неврастеник, но имеет начальные признаки депрессии), пыталась истолковать про спонтанность, мотивацию  и пр.
P. S. Как же хорошо судить со стороны! )))

Кстати о глютене. Купил в супермаркете гималайскую соль. Читаю на упаковке, что продукт может содержать следы глютена, горчицы, сельдерея, семян кунжута. Вот откуда они там могут взяться?  Я же покупаю соль, а не приправу!

Кстати о глютене. Купил в супермаркете гималайскую соль. Читаю на упаковке, что продукт может содержать следы глютена, горчицы, сельдерея, семян кунжута. Вот откуда они там могут взяться?  Я же покупаю соль, а не приправу!

Они тарелки за собой не моют 

А мне не совсем понятно, зачем эту соль надо от вредителей хлебных запасов беречь )))) Может ну ее нафик, такую соль? )))

Кстати о глютене. Купил в супермаркете гималайскую соль. Читаю на упаковке, что продукт может содержать следы глютена, горчицы, сельдерея, семян кунжута. Вот откуда они там могут взяться?  Я же покупаю соль, а не приправу!

Дело в оборудовании, фасовочном и/или дробления, на котором перерабатывалось всё вышеперечисленное.

Безопаснее купить кусок(глыбу) соли. Можно лизунец на три кило

А мне не совсем понятно, зачем эту соль надо от вредителей хлебных запасов беречь ))))

Из-за "следов глютена' в ней. )))

Безопаснее купить кусок(глыбу) соли. Можно лизунец на три кило

Бывает, что на СОЛИ (!) пишут "Не содержит ГМО"))) На СОЛИ, Карл!!!

Бывает, что на СОЛИ (!) пишут "Не содержит ГМО"))) На СОЛИ, Карл!!!

На минеральной воде тоже пишут "Не содержит ГМО". ))

У меня есть наблюдение, что после перехода на "правильное" питание АД из склонности к предгипертонии (130-140 на 80-90) перешло в предгипотонию (100-120 на 70-80). Да и пульс обвалился ниже 60. Поэтому когда меньше 100 на 70, пульс 50 и состояние вялое плюю на все и пью крепкий сладкий чай. 

У меня есть наблюдение, что после перехода на "правильное" питание АД из склонности к предгипертонии (130-140 на 80-90) перешло в предгипотонию (100-120 на 70-80). Да и пульс обвалился ниже 60. Поэтому когда меньше 100 на 70, пульс 50 и состояние вялое плюю на все и пью крепкий сладкий чай. 

Вот кстати да, у меня с давлением такая же история-сейчас когда стал есть всё - опять вернулось на прежний уровень.

Еще раз посмотри на карту. Сразу становится понятно, что Бразилия явно раза в 4 как минимум меньше РФ. Нужно линейкой считать. Все эти готовые ответы из гугла хрень.

Ты совсем дурак набитый? Какие к чёрту Гуглы? Я сравнивал ещё во времена точных советских глобусов и атласов мира. Хотя с Гуглами информация по цифрам площадей сходится. А вот явная хрень - это твоя кривая картинка с телефончика. Там вообще Антарктида больше всех континентов вместе взятых. И ты ЭТОМУ веришь?? Ты по такой корявой туфте уверенно так заявляешь, что Бразилия в 4 (ЧЕТЫРЕ!!!) раза меньше РФ? Атас, товарищи! Срочно вернуть взад Министерство геодезии и картографии СССР, иначе, скоро и впрямь уверуют, что Солнце вращается вокруг Земли, а сама Земля стоит на трёх китах или плоская.

[другое]

Или - мне совершенно не хочется идти на прогулку, но я это делаю, потому что знаю, что это полезно и создает мое другое будущее. Оно будет более счастливым. А вот сейчас придется и волю запустить на полезное дело ради этого будущего. Через силу. Здесь тоже должен быть баланс между первым и вторым состоянием, иначе неоткуда будет силы брать на следующий шаг, если только волю включать.

А какая уверенность-то, что через силу будешь счастливым! Может, эффективнее дурью не маяться, а поймать погожий денёк, вспомнить самые красивые и архитектурно-красивые места города, открыть Панорамы не на мизерном телефончике, а на мониторе, посмотреть, и если не изуродовано переделками, то загореться и сорваться поехав туда? В одиночку, выкинув из головы дела-заботы-хлопоты. Ах, неинтересно, ах слишком просто? И вот тут начинается самое важное: надо либо никогда не терять, либо возвращать в себе такое детское качество, как умение радоваться простым вещам

Еще раз посмотри на карту. Сразу становится понятно, что Бразилия явно раза в 4 как минимум меньше РФ. Нужно линейкой считать. Все эти готовые ответы из гугла хрень.

Ты совсем дурак набитый? Какие к чёрту Гуглы? Я сравнивал ещё во времена точных советских глобусов и атласов мира. Хотя с Гуглами информация по цифрам площадей сходится. А вот явная хрень - это твоя кривая картинка с телефончика. Там вообще Антарктида больше всех континентов вместе взятых. И ты ЭТОМУ веришь?? Ты по такой корявой туфте уверенно так заявляешь, что Бразилия в 4 (ЧЕТЫРЕ!!!) раза меньше РФ? Атас, товарищи! Срочно вернуть взад Министерство геодезии и картографии СССР, иначе, скоро и впрямь уверуют, что Солнце вращается вокруг Земли, а сама Земля стоит на трёх китах или плоская.

Привет.  Феназепам, галоперидол закончился?
Во времена советских глобусов территория СССР была больше почти в полтора раза.

США, Канада, Австралия - у каждой из этих стран территория в половину РФ. Ты всё не в том причину ищешь.

Речь шла о дорогах. У Японии например самая разветвленая сеть автодорог. При сравнительно небольшой площади страны в 378 т кв км. длина дорог и магистралей составляет 1226000 км. А вот в Германии при примерно одинаковой площади с Японией, длина дорог всего 640000 км. Но там они возможно имеют больше полос, поэтому такие статистические данные весьма спорная вещь.
Причину я не ищу, я и так все знаю без твое помощи.

Меченый и nerp, вы можете продолжить спор в "Весёлых паразитах"? Тема ведь о правильном питании, а не о географии.

Во времена советских глобусов территория СССР была больше почти в полтора раза.

А ты в курсе, из чего состоял СССР? Самая крупная республика была РСФСР - это и есть РФ. Площадь РФ я уже указывал, она не изменилась со времён РСФСР, если не считать сомнительный Крым.

Речь шла о дорогах. У Японии например самая разветвленая сеть автодорог. При сравнительно небольшой площади страны в 378 т кв км. длина дорог и магистралей составляет 1226000 км. А вот в Германии при примерно одинаковой площади с Японией, длина дорог всего 640000 км. Но там они возможно имеют больше полос, поэтому такие статистические данные весьма спорная вещь.

А толку о дорогах, если ты не знаешь даже площадь стран? Бразилия с твоего телефончика меньше РФ аж в 4 раза, когда на самом деле в 2. Данные из атласов и справочников ты подвергаешь сомнению, предлагая измерять линейкой или на глазок прямо на экранчике.

Причину я не ищу, я и так все знаю без твое помощи.

Ни хрена ты не знаешь. И я не представляю, как можно при нынешнем сверхлёгком получении информации оставаться таким.

Меченый и nerp, вы можете продолжить спор в "Весёлых паразитах"? Тема ведь о правильном питании, а не о географии.

Это не спор. Спор когда оба сомневаются. Здесь же один выкладывает доказанную и многократно проверенную информацию, а другой то ли дурью мается, то ли всерьёз подвергает сомнению научные географические данные. А вот насчёт того, что не в той теме согласен.