следующая тема »

Всем привет !очень давно не писал тут,так как никаких симптомов и не было особо ,кроме скачков АД.
Сегодня ,недавно произошло следующее :на работе ,стою над столом и говорю по мобильному телефону ,и тут резко мне будто удар в голову,резко закружилась голова ,все вокруг поехало вокруг ,стало тяжело дышать и так далее .Первое сразу испуг и мысли о инсульте  ,аневризма и так далее .произошло это просто все очень резко ,будто в голову вдало!
Сел вроде попустило ,но сейчас все равно продолжаются неприятные ощущения :шаткость ,легкое головокружение ,трясло руки и в принципе все тело ,стало прохладно и как то мутно все вижу теперь.
Мне 23 года ,не курю ,пью по праздникам !очень боюсь недугов о которых написал выше !начитался ,что эти болезни помолодели.
Был у неврологов ,поставили синдром позвоночной артерии ещё давно ,пил таблетки разные ,не особо помогли!
А сегодня ещё такое произошло .(
Скажите ,было ли такое у кого то ?
Очень переживаю теперь

Шея перенапряженная наверное у тебя, и как бы слабая стала. Остеохондроз наверняка при кручении шеи будет хрустеть и скрежетать в позвонках то тут то там. Верх спины перенапряжен сильно. Когда сидишь за компом голову вперед над столом или клавиатурой свешиваешь? Голова если не над спиной а как пизанская башня если постоянно висит над грудью вперед? Если так то у тебя сильное перенапряжение спины и шеи от веса головы которая свисает вперед тем самым постоянно перегружая мышцы. Осанка какая как буква ЗЮ или нет? Осанка ровная спины и шеи прямая к небу? Также стиснуты ли челюсти, сильно ли напряжены мышцы жевательные?

а на основе чего поставили"синдром позв.артерии"?у вас  гипоплазия?

Шея перенапряженная наверное у тебя, и как бы слабая стала. Остеохондроз наверняка при кручении шеи будет хрустеть и скрежетать в позвонках то тут то там. Верх спины перенапряжен сильно. Когда сидишь за компом голову вперед над столом или клавиатурой свешиваешь? Голова если не над спиной а как пизанская башня если постоянно висит над грудью вперед? Если так то у тебя сильное перенапряжение спины и шеи от веса головы которая свисает вперед тем самым постоянно перегружая мышцы. Осанка какая как буква ЗЮ или нет? Осанка ровная спины и шеи прямая к небу? Также стиснуты ли челюсти, сильно ли напряжены мышцы жевательные?

Здравствуйте !спина буквой зю,челюсть тоже стиснута и болит даже ,открывать больно ..
Вы практически все верно описали и работа у меня с компьютером ,и шея хрустит ,я ее порой специально хрущу - легче становится ..у меня ещё пятна в глазах появляются ,как будто на лампочку посмотрел
А что мне делать то ?очень страшно после этого случая стало..(

возможно грыжа протрузия или кривой позвонок какойто подвывихнутый.

а на основе чего поставили"синдром позв.артерии"?у вас  гипоплазия?

На основе доплера ,делали узи сосудов шеи ..и видио на основе симптомов ,которые я тогда неврологу описывал

Нужно меньше нервничать и понимать что это от шеи и ее состояния такого. Во вторых стараться сидеть ровно, и поменьше при возможности сидеть за компом и делать не нервничая а расслабленно упражнения. Чем сильнее нервничаешь тем сильнее автоматически перенапряжешь себе итак все напряженное, тем быстрее приступ будет. Нужно сходить к грамотному массажисту со снимком ренгена или МРТ чтоб он знал можно массировать и где массировать тебе. Грамотный глянет и расслабит тебе шею и спину. Скажет что делать! Если же нет то растирай ладошкой. Не сильно по мере состояния. Руку правую за голову и тянешься к левому виску ладонью. Слегка кладешь на висок и гладишь назад на затылок. Потом другой рукой тоже самое с другой стороны. Также только шею ниже руку на бок шеи и растираешь а не жимкая а растирая не туда сюда а в одну сторону в сторону назад .

с челюстью тоже самое растирать сверху вниз. не тыкать не жмякать не выворачивать из стороны в сторону а просто растирать. Кладешь ладошкусверху на голову и тянешь вниз до челюсти и ниже вниз. потом кладешь опять вверх и нянешь опять ладошку вдоль вертикали вниз на челюсть и по ней вниз

а вот со спиной сложнее. Нужно тоже ладошкой тянуть мышцы там но это ктото должен ладошкой сделать также наподобие вышеописанных упражнения. Не мять а растирать прижимая ладошку и немного протягивать шкуру вместе с больными мышцами.

На массаж я ходил ,кстати во время походов ,таких приходов не было !вы правы !
Просто как не нервничать ,когда так в голову бьет ,причём я ещё даже па не подхватил ,но может слабо !
Ещё будто давление поднялось в тот момент

Бывает что псих резкий очень спазмирует мышцы шеи и челюсти. Так что не исключено что в тот именно момент вы были на ярких эмоциях.

Бывает что псих резкий очень спазмирует мышцы шеи и челюсти. Так что не исключено что в тот именно момент вы были на ярких эмоциях.

Был вы тут тоже правы,на работе слегка вспылил !
Просто как вы считаете насколько это опасно в плане моих заболеваний ,которые я перечислял выше

На вашем месте я бы не стал вдумываться в то на что это может или не может влиять. Воббще если у вас есть сомнение что это на чтото скоро повлияет. То сдайте кровь на анализ насколько еще густая у вас кровь может надо ее разжизжить. Но поскольку у вас был стресс то кровь конечно при притоке адреналина само собой сгущается в момент стресса. Суть в том чтобы меньше нервничать. Адреналин к итак спазмированных ранее мышцам вашим дал мощный толчек к еще болшему напряжению. Можете просканировать к тому же мозг на МРТ чтобы убедиться в том что в мозгу вашем нет паталогий. И еще сердце на узи проверить чтобы исключить сердечную проблему. Ренген или МРТ шеи могут показать перкос позвонка что не исключено и тоже бы надо проверить для верности. А там уже приниматься за адекватное лечение и физкультуру для укрепления.

И когда вы пройдете обследование вы впринципе сведете концы с концами и поймете что в итоге вам нужен массаж и спорт чтобы расслабить и укрепить мышцы вашего организма в связи с  застойными явлениями и стрессами на работе. У меня просто происходит щас тоже самое. и я написал вам что происходит ровно у меня также как и у вас.

Совет не нервничать и много не думать вам. Поскольку все ваши саморассуждения приведут вас в постоянный спазм еще больше а вам это надо? Нет! Так что не надо заниматься самоанализом. Я этим занимался 10 лет и не советую идти по моему пути. Перестаньте мусолить в голове все это. А начните после посещения врачей и отсутствия кривизны и критических паталогий занятия спортом. Прямая осанка, меньше нервничать по пустякам, упражнения массаж растирания спорт.

Отказ от стресса курева кофе нини все что подстегивает адреналин и шатает нервную систему надо исключить. Все что дает мошный приток адреналина убрать. А чтобы сжечь лишний адреналин советую вам движениеями сжигать. Самое лучшее это танцевать и весело и полезно!!! 

Стрекоза, привет!какия вижу, Вы хорошо знаете эту тему.
Я вроде на своём опыте уарабкаюсь, но тоже приперло.
Поясница-моя основная проблема. Там и грыжа, и протрузии. Невропатолог говорила, что ничего страшного нет. Ясное дело, что сидячий рабочий день, пробки в неудобной позе в авто...
просто сейчас спазм сильный, я уж размялся дома. Но, выйдя из авто спина, попа, ноги задубели...и зад отсидел, и поясница в напряжении, а с ней и все до затылка..
Все это и эмоции образуют такую « смесь симптомов»? Я и ходьбу через день юзаю, и офп и всё такое.. В самого тоже прижимает порой.. Ваше мнение?

Стрекоза, привет!какия вижу, Вы хорошо знаете эту тему.
Я вроде на своём опыте уарабкаюсь, но тоже приперло.
Поясница-моя основная проблема. Там и грыжа, и протрузии. Невропатолог говорила, что ничего страшного нет. Ясное дело, что сидячий рабочий день, пробки в неудобной позе в авто...
просто сейчас спазм сильный, я уж размялся дома. Но, выйдя из авто спина, попа, ноги задубели...и зад отсидел, и поясница в напряжении, а с ней и все до затылка..
Все это и эмоции образуют такую « смесь симптомов»? Я и ходьбу через день юзаю, и офп и всё такое.. В самого тоже прижимает порой.. Ваше мнение?

Ваша проблема решается тоже растяжкой мышц ног. Это по Бубновскому решается. Но если коротенько то делается так: ложитесь на пол ктото подходит берет вашу ногу и тянет ее на вас в сторону головы. Как сильно неудобно дискомфортно и больно то надо сказать тому кто тянет ногу чтоб остановился и вот так пол минутки минутку подержать чтоб мышцы в попе спине и самой ноге протянулись. При подьеме ногу не сгибать старатся дежрать прямой.

Это тоже не моя придумка а Бубновского есть на ютюбе гдето. Так вот к чему я мне этот Бубновский все равно по барабану, но у жены грыжа в пояснице тоже и я ей так растягиваю и ей легче стало через пол часа после растяжки щас так и тянем нет нет. Ноги тянуть минуту одну потом осторожно опустить ее тому кто тянет на пол полежать и потом тянуть вторую также.

А мнение где?)

мимо напечатал обнови страницу щас

Ваша проблема решается тоже растяжкой мышц ног. Это по Бубновскому решается. Но если коротенько то делается так: ложитесь на пол ктото подходит берет вашу ногу и тянет ее на вас в сторону головы. Как сильно неудобно дискомфортно и больно то надо сказать тому кто тянет ногу чтоб остановился и вот так пол минутки минутку подержать чтоб мышцы в попе спине и самой ноге протянулись. При подьеме ногу не сгибать старатся дежрать прямой.

Это тоже не моя придумка а Бубновского есть на ютюбе гдето. Так вот к чему я мне этот Бубновский все равно по барабану, но у жены грыжа в пояснице тоже и я ей так растягиваю и ей легче стало через пол часа после растяжки щас так и тянем нет нет. Ноги тянуть минуту одну потом осторожно опустить ее тому кто тянет на пол полежать и потом тянуть вторую также.

тянуть ногу осторожно не крутить не толкать а тянуть очень аккуратно. все будет зависеть как вы будете просить сами чтобы ктото тянул ногу по вашей просьбе. Аккуратно. Ноги в итоге всего курса в конце должны не на 90 градусов прямо растянутся а выше к голове так сказать