Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 04:36:53 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 8   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Бассейн! Кому он помог? (Прочитано 96067 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Артем
Гость
« Ответ #60 : Июня 06, 2009, 09:48:12 am »
В нашем городе басейн строят уже 10 лет, я жду жду когда в этом году должны его запустить!! Это будет самым прекрастным занятием спорта и отдыха!!
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #61 : Июня 06, 2009, 09:54:29 am »
Цитата: Playboy от Июня 06, 2009, 09:48:12 am
В нашем городе басейн строят уже 10 лет, я жду жду когда в этом году должны его запустить!! Это будет самым прекрастным занятием спорта и отдыха!!
вот вот!10 лет -это конечно круто!
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #62 : Июня 09, 2009, 16:23:48 pm »
Сегодня пошла в бассейн!проплыла 2 бассейна ,тренер проверил пульс 160!врача позвали тот померял давление 150на 100 потом упало на 120 на 80!правда жара 35 градусов!ели доползла до дома! ::как часто такое еще будет повторяться?
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #63 : Июня 09, 2009, 17:08:46 pm »
Может переплавала?  ::
Записан
Моя беда, а не вина....
rosinta
Местный
******

Репутация 31
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 559



Главное-не сдаваться!
« Ответ #64 : Июня 09, 2009, 17:41:06 pm »
Цитата: barrakuda25 от Июня 09, 2009, 16:23:48 pm
Сегодня пошла в бассейн!проплыла 2 бассейна ,тренер проверил пульс 160!врача позвали тот померял давление 150на 100 потом упало на 120 на 80!правда жара 35 градусов!ели доползла до дома! ::как часто такое еще будет повторяться?

У меня тоже была тахикардия в первые разы посещения бассейна. Про давление не знаю- меряла после тренировки дома-110/75, сегодня- 120/80. Может быть, ты переживала КАК ОНО ТЕБЕ ПОЙДЕТ? Вот  и результат!
Записан
Солнышко
Гость
« Ответ #65 : Июня 09, 2009, 18:01:36 pm »
1 чему должен научить тренер в бассейне это ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ! Как только чувствуете нагрузку, усиленное сердцебиение делайте 10-15 выдохов в воду! Хороший тренер учит правильно дышать первым делом!
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #66 : Июня 09, 2009, 20:46:59 pm »
Цитировать
У меня тоже была тахикардия в первые разы посещения бассейна. Про давление не знаю- меряла после тренировки дома-110/75, сегодня- 120/80. Может быть, ты переживала КАК ОНО ТЕБЕ ПОЙДЕТ? Вот  и результат!
да до этого все  нормально было!а сегодня прям приступ!ну я не испугалась!тренер сказал вылазь пульс большой!прям не знаю с чего бы это?
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #67 : Июня 09, 2009, 20:48:05 pm »
Цитата: Солнышко от Июня 09, 2009, 18:01:36 pm
1 чему должен научить тренер в бассейне это ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ! Как только чувствуете нагрузку, усиленное сердцебиение делайте 10-15 выдохов в воду! Хороший тренер учит правильно дышать первым делом!
я дышу!просто голова болела сильно и сердце вылетало!
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #68 : Июня 09, 2009, 20:52:57 pm »
Цитата: barrakuda25 от Июня 09, 2009, 20:48:05 pm
Цитата: Солнышко от Июня 09, 2009, 18:01:36 pm
1 чему должен научить тренер в бассейне это ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ! Как только чувствуете нагрузку, усиленное сердцебиение делайте 10-15 выдохов в воду! Хороший тренер учит правильно дышать первым делом!
я дышу!просто голова болела сильно и сердце вылетало!
Сбрось обороты в следующий раз :)
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #69 : Июня 09, 2009, 20:57:48 pm »
Цитировать
Сбрось обороты в следующий раз
дая проплыла 2 бассейна не сильно!и все приехали!ну ты же видел какая погода в Киеве?как ты ?держишся?
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #70 : Июня 09, 2009, 21:03:52 pm »
Цитата: barrakuda25 от Июня 09, 2009, 20:57:48 pm
Цитировать
Сбрось обороты в следующий раз
дая проплыла 2 бассейна не сильно!и все приехали!ну ты же видел какая погода в Киеве?как ты ?держишся?
Да, погода ужасная. Мне после воскресенья - уже полегче, но перепады дают о себе знать :)
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #71 : Июня 09, 2009, 21:07:26 pm »
Цитата: Daemon от Июня 09, 2009, 21:03:52 pm
Цитата: barrakuda25 от Июня 09, 2009, 20:57:48 pm
Цитировать
Сбрось обороты в следующий раз
дая проплыла 2 бассейна не сильно!и все приехали!ну ты же видел какая погода в Киеве?как ты ?держишся?
Да, погода ужасная. Мне после воскресенья - уже полегче, но перепады дают о себе знать :)
да уж!особенно в грозу!а ты спортом зангимаешся?
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #72 : Июня 09, 2009, 21:28:34 pm »
Цитата: barrakuda25 от Июня 09, 2009, 21:07:26 pm
Цитата: Daemon от Июня 09, 2009, 21:03:52 pm
Цитата: barrakuda25 от Июня 09, 2009, 20:57:48 pm
Цитировать
Сбрось обороты в следующий раз
дая проплыла 2 бассейна не сильно!и все приехали!ну ты же видел какая погода в Киеве?как ты ?держишся?
Да, погода ужасная. Мне после воскресенья - уже полегче, но перепады дают о себе знать :)
да уж!особенно в грозу!а ты спортом зангимаешся?
Бегал, но сейчас взял паузу. Уж очень спина беспокоит. Ищу бассейн неподалеку :)
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #73 : Июня 09, 2009, 21:48:28 pm »
Цитировать
Бегал, но сейчас взял паузу. Уж очень спина беспокоит. Ищу бассейн неподалек
ну ты когда бегал приступы были?и сколько у тебя эта дрянь?
Записан
rosinta
Местный
******

Репутация 31
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 559



Главное-не сдаваться!
« Ответ #74 : Июня 10, 2009, 03:51:49 am »
Barrakuda25, это не от бассейна у тебя приступ был. Так совпало. Может ,волновалась или страх был подсознательно. Бассейн-наш первый друг при ВСД. Продолжай занятия, и скоро все придет в норму. Организм реагирует на новый для него режим.
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #75 : Июня 10, 2009, 06:48:07 am »
В бассейн хожу третий месяц.
Первый раз был неудачный..... подумала, что алергия появилась на хлорку  :))) задыхалась, мои эти штучки с горлом начались - не просто пересохло, а аж до рези и сдавливание это дурацкое снова было, но через день все равно пошла в бассейн и только под конец занятий пришлось постоять у бортика и посглатывать - очень пересыхает горло - и это мне, естественно, неприятно, ну и сердцебиение усиленное, сверх моей тахикардии. Через день снова пошла. Уже никаких симптомов на протяжении всей тренировки.
Теперь уже плаваю по 1,5 км потом откупываюсь и иду в сауну посидеть. Ощущи - самые-самые приятные, жаль, что бассейн закрывается до середины июля...

ходите, товарищи, в бассейн.

Кстати, если у вас в бассейне появляются неприятные ощущения и симптомы, то возьмите "досочку", снимите очки, положите руки на доску по всей ее длинне (не за краешки), чтобы полностью на нее опереться и чтобы голова была выше над водой и плывите, работая ногами: кроль, брасс,  - как хотите. В таком положении, вы ощущаете максимальный комфорт и притом только чуть снижаете физ. нагрузку. Главное, не бросать занятие - не выходить из бассейна по первому неприятному симптому - "добейте" ситуацию прямо на месте.
Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #76 : Июня 10, 2009, 08:24:37 am »
Цитата: barrakuda25 от Июня 09, 2009, 21:48:28 pm
Цитировать
Бегал, но сейчас взял паузу. Уж очень спина беспокоит. Ищу бассейн неподалек
ну ты когда бегал приступы были?и сколько у тебя эта дрянь?
1.5 года, ПА с апреля. Конечно после бега давление 150 на 90, но быстро восстанавливается. Впрочем такие скачки у меня с самого детства. Самое интересное, что при ПА и давлении 150 на 90 - ощущения гораздо хуже, нежели просто от нагрузки. Так что я думаю, все же не в ней дело :) Но нужно аккуратнее.
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #77 : Июня 10, 2009, 10:33:37 am »
Цитата: rosinta от Июня 10, 2009, 03:51:49 am
Barrakuda25, это не от бассейна у тебя приступ был. Так совпало. Может ,волновалась или страх был подсознательно. Бассейн-наш первый друг при ВСД. Продолжай занятия, и скоро все придет в норму. Организм реагирует на новый для него режим.
просто погода еще жаркая 35 на улице! ::врач в бассейне пришел сказал с таким пульсом плавать нельзя!я испугалаась конечно же!
Записан
artemvsd
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 219
Дневник: Читать>>


вылечился от ВСД
« Ответ #78 : Сентября 07, 2010, 16:16:08 pm »
мне помогло! и бассейн и сауна! на час забываешь о симптомах ВСД и СРК напрочь!
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #79 : Сентября 07, 2010, 16:50:09 pm »
Цитата: artemvsd от Сентября 07, 2010, 16:16:08 pm
мне помогло! и бассейн и сауна! на час забываешь о симптомах ВСД и СРК напрочь!
Как много))
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 8   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.228 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257