Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 11:12:37 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Я - несчастный агорофоб. Поговорите со мной!!! (Прочитано 13728 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
СветланаJOY
Гость
« : Сентября 11, 2015, 12:28:48 pm »
Привет всем! И друзьям по несчастью и просто тем, кто будет читать тему.
Ниже уже есть моя тема. Но она немного устарела, и я бы удалила ее, но не знаю как.
Так на меня накатило, что сил нет.
ВСД и ПА, как я уже писала в своих многочисленных темах и карточке пациента, у меня с января. Но если сначала оно выражалось больше в физических симптомах, вроде головокружения, то сегодня главная беда - это фобии. Одна из основных - агорофобия.
Вот представьте какая нелепость! Садик находится всего в нескольких домах от нашего. Но если муж уезжает в командировку, и ребенка надо отводить и забирать мне, то дорога до садика превращается в настоящую полосу препятствий. Я выхожу из дома, и начинает меня потряхивать, тошнить, наступает дереал. Ладно хоть ПА в последнее время удается сдерживать...
К психотерапевту я хожу, но пока была только два раза, за это время, конечно, не справиться с таким недугом.
Дома я себя чувствую вполне неплохо. Хотя, если быть откровенной, то иногда взгляда в окно достаточно, чтобы иногда возникло чувство страха.
Я пытаюсь бороться. Не закрываюсь в четырех стенах.
Вчера вот до психотерапевта доехала на такси, а обратно, страху назло, поехала на общественном транспорте. Ехала 40 минут в маршрутке через весь город и все было более менее сносно, но когда вышла с остановки и пошла домой (по времени примерно 15 минут) испытала опять весь набор физических симптомов, начиная от головокружения и заканчивая дереалом.
Три недели по совету другого психотерапевта я пила феназепам, было чуть легче, но после отмены препарата - все вернулось. Подсаживаться на него я не хочу. Но и жить так невозможно. Я уже в коридоре дома и в подъезде начинаю испытывать чувство жуткого страха, если надо выйти на улицу... Очень устала.
Пока работаю на дому, но с Нового года планирую на работу выходить. Но как?.. Я сейчас даже за рулем перестала ездить...
Хочу совета "бывалых" агорофобов, поддержки тех, кто уже преодолел этот недуг и просто общения с теми, кто столкнулся с такой же проблемой, как и я... Заранее всем большое спасибо!
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Сентября 11, 2015, 12:40:25 pm »
Агорафобия может базироваться на непролеченном паническом расстройстве, плохом кровообращении. Анализы в норме?
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0

Я только частично справился. Чем менее знакомое место (и дальше), тем хуже.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #2 : Сентября 11, 2015, 13:25:44 pm »
А бывает "счастливый агорафоб"?
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Lucius
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 5679
« Ответ #3 : Сентября 11, 2015, 13:56:02 pm »
Агора прошла совсем - на какой то момент приема курса транка, проснулся без нее.
Но это на третий год было. Само мутное состояние длилось кризисно 2 года, но я их практически не помню.
Записан
lisa777
Местный
******

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 730
« Ответ #4 : Сентября 11, 2015, 14:20:28 pm »
Цитата: Lucius от Сентября 11, 2015, 13:56:02 pm
Агора прошла совсем - на какой то момент приема курса транка, проснулся без нее.
Но это на третий год было. Само мутное состояние длилось кризисно 2 года, но я их практически не помню.
Скажите, пожалуйста, сколько лет вы уже без агорафобии?))
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Сентября 11, 2015, 14:37:36 pm »
Мое мнение: при тяжелый случаях агоры - медикаменты. После ослабления страха - экспозиционная терапия.
Записан
СветланаJOY
Гость
« Ответ #6 : Сентября 11, 2015, 14:40:02 pm »
Цитата: Ian от Сентября 11, 2015, 12:40:25 pm
Агорафобия может базироваться на непролеченном паническом расстройстве, плохом кровообращении. Анализы в норме?
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0

Я только частично справился. Чем менее знакомое место (и дальше), тем хуже.

Нарушен венозный отток, имеется шейный остеохондроз + нестабильность шейных позвонков.
Не знаю, на сколько это может влиять. Мне кажется, что эти диагнозы у меня уже долгое время, а всякие ВСД, ПА и фобии с начала этого года обостирись.

Вот и у меня проблема. Чем дальше, тем сложнее. Помню, как с мужем в командировку в Нижний Новгород поехала и там от ПА в гостиницу сбегала постоянно. Правда, в следующий раз ездили в Орск. Там как ни странно, достаточно сносно себя чувствовала. А теперь вот опять началось.
Как вы справляетесь? По типу клин клином вышибает? Просто идете и все?
Записан
СветланаJOY
Гость
« Ответ #7 : Сентября 11, 2015, 14:41:36 pm »
Цитата: toshibar от Сентября 11, 2015, 13:25:44 pm
А бывает "счастливый агорафоб"?

Это я больше в ругательном смысле к себе применила))
Записан
СветланаJOY
Гость
« Ответ #8 : Сентября 11, 2015, 14:43:21 pm »
Цитата: Диб от Сентября 11, 2015, 14:37:36 pm
Мое мнение: при тяжелый случаях агоры - медикаменты. После ослабления страха - экспозиционная терапия.

А медикаменты какие? Транки или АДы? Вот на последние вообще бы садиться не хотелось... Может опять пропить старый, добрый фенибут. Правда, у меня голову с него сильнее кружит. Одно лечишь, другое калечишь...
Записан
СветланаJOY
Гость
« Ответ #9 : Сентября 11, 2015, 14:44:21 pm »
Цитата: Lucius от Сентября 11, 2015, 13:56:02 pm
Агора прошла совсем - на какой то момент приема курса транка, проснулся без нее.
Но это на третий год было. Само мутное состояние длилось кризисно 2 года, но я их практически не помню.

А в эти два кризисных года вы как-то пытались помочь себе? Психотерапевты, медикаменты?...
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Сентября 11, 2015, 14:49:26 pm »
Цитата: СветланаJOY от Сентября 11, 2015, 14:40:02 pm
Нарушен венозный отток, имеется шейный остеохондроз + нестабильность шейных позвонков.
Не знаю, на сколько это может влиять.


Вы сами ответили на свой вопрос:


Цитировать
Мне кажется, что эти диагнозы у меня уже долгое время, а всякие ВСД, ПА и фобии с начала этого года обостирись.
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Сентября 11, 2015, 14:53:37 pm »
Цитата: СветланаJOY от Сентября 11, 2015, 14:43:21 pm
Цитата: Диб от Сентября 11, 2015, 14:37:36 pm
Мое мнение: при тяжелый случаях агоры - медикаменты. После ослабления страха - экспозиционная терапия.

А медикаменты какие? Транки или АДы? Вот на последние вообще бы садиться не хотелось... Может опять пропить старый, добрый фенибут. Правда, у меня голову с него сильнее кружит. Одно лечишь, другое калечишь...

Вроде бы лучше АД, но это решает психотерапевт или психиатр.

А фенибут - очень слабенький препарат. Не знаю, почему у вас голову кружило от него.
Записан
Lucius
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 5679
« Ответ #12 : Сентября 11, 2015, 15:10:33 pm »
Медикаменты однозначно в силу полной неадекватности.
Как уже писал однажды утром после ночного криза не смог выйти на двор в туалет.
Сполз с крыльца на карачках и так двинулся.
ПТ у нас в ПГТ нет, да и не помогут они в таком состоянии.
Мне давали АД пил пол года пользы незаметил- но делайте поправку у меня оказалась причина в гормонах.

Учился ходить заново. Суть агоры не в страхе открытого пространства , а в перегрузке ваших органов чувств множеством раздражителей.
То есть упал порог чувствительности.
Оно и само восстановится- но меня вытащил диазепам с последующей подменой пикамилоном.
Проверять только под надзором врача. (У всех причины разные).

Еще поправка в силу того что у меня ведущее заболевание аутоимунное плюс снижен порог чувствительности, многие препараты давали необычную реакцию.
Тот же пикамилон вызыал яркие картины бегающие по стенам пятна. Фен вызывал гипертонический криз и возбуждение как и грандаксин.

Одно скажу четко как личности меня не было.
Вывел меня мотив голода- кончились деньги и нечего стало жрать.
Вот так дерганый и стал ходить грузиком.
« Последнее редактирование: Сентября 11, 2015, 15:15:19 pm от Lucius » Записан
СветланаJOY
Гость
« Ответ #13 : Сентября 11, 2015, 15:13:36 pm »
Цитата: Диб от Сентября 11, 2015, 14:53:37 pm
Цитата: СветланаJOY от Сентября 11, 2015, 14:43:21 pm
Цитата: Диб от Сентября 11, 2015, 14:37:36 pm
Мое мнение: при тяжелый случаях агоры - медикаменты. После ослабления страха - экспозиционная терапия.

А медикаменты какие? Транки или АДы? Вот на последние вообще бы садиться не хотелось... Может опять пропить старый, добрый фенибут. Правда, у меня голову с него сильнее кружит. Одно лечишь, другое калечишь...

Вроде бы лучше АД, но это решает психотерапевт или психиатр.

А фенибут - очень слабенький препарат. Не знаю, почему у вас голову кружило от него.


Да я вроде хожу к психотерапевту-психиатру. На мой вопрос, нужны ли медикаменты, ответил отрицательно. Что справимся без них...Может просто нужно время. Надеюсь на это. Ну если хуже станет, может и придется на медикаментах посидеть.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #14 : Сентября 11, 2015, 15:17:55 pm »
Цитата: СветланаJOY от Сентября 11, 2015, 14:40:02 pm
Как вы справляетесь? По типу клин клином вышибает? Просто идете и все?
Иногда с кем-то близким перемещаюсь, а в остальном да, стараюсь перебарывать, это помогает привыкнуть и выработать новый рефлекс. Плюс я прорабатываю ПА, которые лежат в основе.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #15 : Сентября 20, 2015, 15:31:30 pm »
Я в вашей темке не так давно читала,что ты с мужем то ли в горы.то ли в пешеру в отпуске ходила.
Это на агорофобию не похоже
Вот если у меня агора-то я 13лет на автобусе не ездила..и в горы пещеры меня ну ничем не затянешь pig_ball
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Сентября 21, 2015, 04:13:47 am »
Цитата: котика от Сентября 20, 2015, 15:31:30 pm
Я в вашей темке не так давно читала,что ты с мужем то ли в горы.то ли в пешеру в отпуске ходила.
Это на агорофобию не похоже
Вот если у меня агора-то я 13лет на автобусе не ездила..и в горы пещеры меня ну ничем не затянешь pig_ball

Котика, привет!

Ну как с пробками, все также нормально, больше страза нет?

Так давай и с автобусами, и пещерами так же действуй - проверенный же метод! Тобой же самой!
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #17 : Сентября 21, 2015, 07:18:01 am »
Приветствую,Диб
Да,с пробками все нормально.
Но в пещеру как то жутко
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Сентября 21, 2015, 09:42:20 am »
Василий,я прям очень удивлена,что в вашей жизни имело быть такое состояние.Вы прям меня описали....тоже было несколько моментов,когда я выйти вообще не могла....ноги отказывали,в теле полная вата,головокружение,тошнота....короче полное отсутствие самоконтроля над телом....и над разумом походу тоже."Сама себе не принадлежу" kasper
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Lucius
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 5679
« Ответ #19 : Сентября 21, 2015, 10:19:19 am »
Мила, я б-дь был тоже удивлен, аж слов не было)
Вообще писал где то, 2 года жизни не помню и это не метафора.
Учился снова ходить пешком - кругами по поселку , был удивлен сколько местных дурачков делает тоже самое и в то же время.

И еще ни причем тут мозговеды, я вообще незнаю каким маслом надо быть чтоб тебя разговоры с человеком далеким от реальной жизни подняли, потому что эти психологи, люди живущие в своей личной социальной среде и мотивирующих на то, о чем имеют представления из книжек.
Если проще , они все сориентированы на достаточно успешный социальный класс и тех кто к нему примазаться пытается, а простому селянину им даже цель посоветовать трудно.
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.227 секунд. Запросов: 43.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257