следующая тема »

СветланаJOY. Здравствуйте!
Как ваше самочувствие?

Гоша, привет! Рада тебя видеть в своей темке! Ко мне, кстати, можно на ты!)
Я более менее - мигрень только покоя не дает, да зевота навязчивая - есть у меня такое состояние с детства, которое периодически дает о себе знать. Но вот в этот раз задержалось чет надолго - уже месяца три рот рву от зевоты почти каждый день))
Как ты сам? Я твою темку постоянно читаю и очень переживаю! Но при этом восхищаюсь бодростью духа! Ты молодец!!! 

Еще хочу поделиться своими успехами)))
В субботу я вела мероприятие) Это же целое событие для человека, который два года назад не мог выйти из дома. А тут на сцене, в лучах софитов, перед аудиторией, с микрофоном в руках 
При этом осталась вполне довольна собой))) Никакой дрожи в голосе, трясущихся рук и всего прочего) Вот теперь думаю, может на корпоративах подрабатывать? 
Фоток пока от нашего фотографа нет, на телефон только с подругой щелкнулись в конце мероприятия))) Но поделюсь   

Вы большая молодец!
Так держать!
 

Кпвсивая

Очень симпатичная девушка 

Очень симпатичная девушка 

Я первый заметил :p

Спасибо, мне приятно 
Сижу сегодня на работе, мерзну и мечтаю о весне... А как у вас настроение?

СветланаJOY. Приветик!
Благодарю.
Конечное головная боль это вообще не гуд, особенно мигрень, сам сталкивался, поэтому знаю не понаслышке- как может сильно болеть голова.
Что врач говорит по этому поводу?
Как то купируешь или терпешь?
На фото красивая девочка 
Я? Да жив вроде)

СветланаJOY. Приветик!
Благодарю.
Конечное головная боль это вообще не гуд, особенно мигрень, сам сталкивался, поэтому знаю не понаслышке- как может сильно болеть голова.
Что врач говорит по этому поводу?
Как то купируешь или терпешь?
На фото красивая девочка 
Я? Да жив вроде)

Гоша, привет! Спасибо 
Врач посоветовал постараться не напрягаться так сильно на работе, такое действительно есть - все близко к сердцу принимаю) ну и делать упражнения на шею, у меня из-за этого многие проблемы. Все зажато сильно.
На работе приступы мигрени купирую триптанами, дома стараюсь отлежаться, чтобы уж не злоупотреблять таблетками сильно.
Ты держись! Все будет отлично!!! И пиши 

Света, какая ты умничка, все у тебя получится!!! Выглядишь шикарно!!! ( ты похудела?)

Танюша, спасибочки!!!  Похудела на 2,5 кило всего, но окружающие замечают. Что не может не радовать 
Как твои дела?

Свет, перечитываю твою тему) Рассмешил момент, где рассказавала про наращивание ресниц. Я себе такой же "подарок" перед НГ устроила. То ещё испытание для всдшников)))) Все то же самое было!

Свет, перечитываю твою тему) Рассмешил момент, где рассказавала про наращивание ресниц. Я себе такой же "подарок" перед НГ устроила. То ещё испытание для всдшников)))) Все то же самое было!

О да  это было прикольно... А недавно у меня тут еще было приключение - поехала я на йогу))) а в машине в это время очень сильно завоняло бензином. Я звонюмужу и рассказываю об этом, на что он в ответ: выпрыгивай, вдруг машина взорвется. Я в итоге припарковалась где-то в сугробе, но потом решила, что все равно доеду до йоги (благо, недалеко оставалось). Но в итоге то со страху себя накрутила все равно, да и бензином надышалась. Пришла на занятия, голова кружится немного. Стою в асанах и думаю: сейчас точно в обморок грохнусь)) Но ничего, полтора часа выдержала, а потом уже в конце в позу релаксации легла - тут меня и основательно накрыло. Лежу с закрытыми глазами, пол подо мной качается, паничка приближается)) Но все-таки взяла себя в руки и обошлось без паники страшной в итоге  Так, тревога только поднакрыла)))

Свет, перечитываю твою тему) Рассмешил момент, где рассказавала про наращивание ресниц. Я себе такой же "подарок" перед НГ устроила. То ещё испытание для всдшников)))) Все то же самое было!

выпрыгивай, вдруг машина взорвется.

шутник он у Вас однако ,представляю эту кратину 

Свет, перечитываю твою тему) Рассмешил момент, где рассказавала про наращивание ресниц. Я себе такой же "подарок" перед НГ устроила. То ещё испытание для всдшников)))) Все то же самое было!

выпрыгивай, вдруг машина взорвется.

шутник он у Вас однако ,представляю эту кратину 

Сегодня в очередной раз пошла навстречу своим страхам! В йоге я новичок и многие асаны для меня просто невыполнимы. Особенно вниз головой. Это же так страаааашно)))) Но сегодня я собралась с духом и всё-таки чуть-чуть, но побыла летучей мышью  

Привет всем! Иногда все-таки скучаю по форуму) И сегодня решила написать в своей темке, которая за время молчания успела упасть сильно вниз))
В целом, у меня все отлично! Работаю, наслаждаюсь приближением весны, стараюсь много времени уделять йоге и медитации, раз в неделюхожу на массаж. Сейчас ребенок гостит у бабушки, так что проводим время вдвоем с мужем. Сегодня он уезжает в командировку, и немного, скорее по привычке, пробирается небольшая тревожка. Но я стараюсь не обращать на нее внимания.

А вообще на данный момент пока не решены три проблемы:

1) Головные боли. Особенно в рабочее время. На выходных и в отпуске практически не болит. Но сейчас стараюсь не принимать близко к сердцу некоторые рабочие ситуации и становится уже немного, но легче))) Хотя по характеру своей работы, мне приходится сталкиваться с пенсионерами, а это сами понимаете - не самый приятный народ(( увы((

2) Навязчивые вздохи и зевота. Все никак не могу избавиться от этого состояния. Вроде уже и расслаюляюсь, и дыхательные практики делаю. И даже была мысль о том, что так может начинаться астма, но пульмонолог мне сказала, что это маловероятно. А вот низкий гемоглобин может быть причиной такого состояния. Надо сдать анализ крови общий. Целыми днями зеваю и вздыхаю. Очень устала от этого.

3) Иногда дает знать о себе страх глотать пищу. Причем психосоматически я уже объяснила себе это проявление нвроза. На данный момент я не сильно довольна своим весом и видимо не принимаю себя такой, какая есть. Вот видимо, организм у меня обидевшись и "закрывается" от поглощения пищи))) Это не каждый день, но бывает.  Тоже приятного мало. Но отчаиваться я не собираюсь) Будем и дальше работать над собой. Уже даже интересно, что еще подкинет организм))

Свет, а от болей головных что-то принимаешь? Это ж так неприятно. У меня когда много работаю , тоже болит, но у меня есть возможность отвлечься. Ноотроп не стала принимать?

Приветик, Галочка! От головных болей сейчас спасают только триптаны( Но ими нельзя злоупотреблять, так как обратный эффект получается - головная боль возникает уже от них. Сегодня купила Пикамилон, с завтрашнего дня начну пить.

Приветик, Галочка! От головных болей сейчас спасают только триптаны( Но ими нельзя злоупотреблять, так как обратный эффект получается - головная боль возникает уже от них. Сегодня купила Пикамилон, с завтрашнего дня начну пить.

тогда желаю, чтоб боли после курса исчезли