Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 28, 2024, 21:55:04 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Не сплю вторые сутки, у кого было ?  (Прочитано 14762 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
pappila_
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 108
Дневник: Читать>>


Всё пройдет - Пройдет и ЭТО!
« : Января 16, 2015, 14:27:17 pm »
Привет Други! Новая беда не мог уснуть всю ночь перед первым рабочим днем на новой работе вставать нужно было в 6.30 в итоге разбитый весь  но вытерпел, но на след ночь лег в 10 и начал ждать наступление сна , он так и не пришел, выпил 2 таблы Персена! но ни в одном глазу причем днем рубит в сон но не так что бы слишком. в ОБщем проблемы со сном уже около полугода плохо засыпаю частые просыпани и т.д. что примечательно от Димедрола и Фенозапама уже эффекта особо нет. ПА ушли, навязчивости тоже пришла бессоницаи депрессивное состояние. Дайте дружеские советы у кого бывало что вообще не спишь сутками. (правда думаю что если не на работу то я бы засыпал где нибудь в районе 7-8 утра \, только почему на след. ночь бодряк * Заранее благодарю !!
Записан
ВиталийВладимирович
Местный
******

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 605
« Ответ #1 : Января 18, 2015, 20:58:42 pm »
То, что персен не помог - не удивительно (учитывая, что уже и феназепам неэффективен).
Нужно искать причину нарушений сна и устранять ее - я думаю, причина тут - невротическое расстройство.
Обращались ли вы к специалисту?
Записан
Ничто не мешает видеть так, как точка зрения.
carol
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 265



WWW
« Ответ #2 : Января 21, 2015, 22:54:07 pm »
Было такое, спать ночью не получалось именно тогда, когда вставать нужно было рано. Это нервная система слишком "на взводе". Теоретически скоро организм должен устать и офигеть - и начать спать :) Но по-хорошему - надо хотя бы растительных препаратов на ночь попить (типа фитогипноза - мне помогало).
Записан
Lenusik
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Февраля 22, 2015, 07:59:02 am »
Цитата: pappila_ от Января 16, 2015, 14:27:17 pm
Привет Други! Новая беда не мог уснуть всю ночь перед первым рабочим днем на новой работе вставать нужно было в 6.30 в итоге разбитый весь  но вытерпел, но на след ночь лег в 10 и начал ждать наступление сна , он так и не пришел, выпил 2 таблы Персена! но ни в одном глазу причем днем рубит в сон но не так что бы слишком. в ОБщем проблемы со сном уже около полугода плохо засыпаю частые просыпани и т.д. что примечательно от Димедрола и Фенозапама уже эффекта особо нет. ПА ушли, навязчивости тоже пришла бессоницаи депрессивное состояние. Дайте дружеские советы у кого бывало что вообще не спишь сутками. (правда думаю что если не на работу то я бы засыпал где нибудь в районе 7-8 утра \, только почему на след. ночь бодряк * Заранее благодарю !!
У меня было такое. Не спала трое суток. Это невроз.
Записан
Джули
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6



Всё получиться!!!!
« Ответ #4 : Апреля 02, 2015, 00:10:32 am »
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?
Записан
Да, у меня много недостатков. Простите меня, идеальные люди.
ВиталийВладимирович
Местный
******

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 605
« Ответ #5 : Апреля 02, 2015, 15:02:53 pm »
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?

Здравствуйте! Да, велика вероятность того, что бессонница - это проявление невроза.
Но может быть - причина и в другом.
Вы к специалистам обращались?
Записан
Ничто не мешает видеть так, как точка зрения.
Джули
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6



Всё получиться!!!!
« Ответ #6 : Апреля 02, 2015, 23:29:37 pm »
 hmuro
« Последнее редактирование: Апреля 02, 2015, 23:35:58 pm от Джули » Записан
Да, у меня много недостатков. Простите меня, идеальные люди.
Джули
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6



Всё получиться!!!!
« Ответ #7 : Апреля 02, 2015, 23:32:23 pm »
Цитата: ВиталийВладимирович от Апреля 02, 2015, 15:02:53 pm
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?

Здравствуйте! Да, велика вероятность того, что бессонница - это проявление невроза.
Но может быть - причина и в другом.
Вы к специалистам обращались?

 Я была у невролога (она посоветовала  отвлекаться от плохих мыслей и направила к  психотерапевту,тот в свою очередь выслушал и выписал Феназепам
« Последнее редактирование: Апреля 02, 2015, 23:36:43 pm от Джули » Записан
Да, у меня много недостатков. Простите меня, идеальные люди.
yanegesha
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 131
« Ответ #8 : Апреля 03, 2015, 04:26:31 am »
Я лично считаю, что феназепам зло! Я пару лет назад ходил к неврологу , она меня послушала на отвали и тоже его выписала, в итоге я еле с него слез . Ходил потом к нормальным врачам, они были в шоке, сказали что феназепам выписывают только бабушкам и дедушкам, и он очень наркотичный
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1391
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Апреля 03, 2015, 05:11:07 am »
Все это невроз......не переживайте!Тоже было такое,думала схожу с ума.....в итоге организм просто вымотался и сон пришел.А "феник" это зло хотя я никогда его не принимала  и не буду не при каких обстоятельствах!!!Не травите себя!!!
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
ВиталийВладимирович
Местный
******

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 605
« Ответ #10 : Апреля 03, 2015, 05:50:37 am »
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 23:32:23 pm
Цитата: ВиталийВладимирович от Апреля 02, 2015, 15:02:53 pm
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?

Здравствуйте! Да, велика вероятность того, что бессонница - это проявление невроза.
Но может быть - причина и в другом.
Вы к специалистам обращались?

 Я была у невролога (она посоветовала  отвлекаться от плохих мыслей и направила к  психотерапевту,тот в свою очередь выслушал и выписал Феназепам

Крайняя некомпетентность врача - назначить феназепам в вашем случае. Есть масса других препаратов, облегчающих засыпание, но не формирующих наркотическую зависимость. Обратитесь к другому специалисту, и лучше, если это будет не тот, который "лечит" феназепамом, а тот, который проводит грамотную психотерапию тревожных расстройств. Будьте здоровы!
Записан
Ничто не мешает видеть так, как точка зрения.
StannyPhillips
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 125
« Ответ #11 : Апреля 03, 2015, 06:29:01 am »
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?
На начальном этапе месяца два так было. До 3-4х ночи не спал, потом уже от усталости засыпал. И из сна так же быбрасывало, это как раз невротический симптом. Из за того что мозг и тело весь день в напряжении, из за прихода сна организм как бы пугается этого расслабления и опять напрягается. Я спасался тем, что на планшете включал что нибудь скучное и через силу пытался вникнуть в это, и через какое то время уже просыпался утром)))
Записан
Niko1983
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1294
« Ответ #12 : Апреля 03, 2015, 08:47:09 am »
Наши психотерапевты хоть знают,что существуют более новые и безопасные препараты от бессонницы? Всё таки уже 21 век,как бы.
Записан
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #13 : Апреля 03, 2015, 14:04:32 pm »
Цитата: pappila_ от Января 16, 2015, 14:27:17 pm
Привет Други! Новая беда не мог уснуть всю ночь перед первым рабочим днем на новой работе вставать нужно было в 6.30 в итоге разбитый весь  но вытерпел, но на след ночь лег в 10 и начал ждать наступление сна , он так и не пришел, выпил 2 таблы Персена! но ни в одном глазу причем днем рубит в сон но не так что бы слишком. в ОБщем проблемы со сном уже около полугода плохо засыпаю частые просыпани и т.д. что примечательно от Димедрола и Фенозапама уже эффекта особо нет. ПА ушли, навязчивости тоже пришла бессоницаи депрессивное состояние. Дайте дружеские советы у кого бывало что вообще не спишь сутками. (правда думаю что если не на работу то я бы засыпал где нибудь в районе 7-8 утра \, только почему на след. ночь бодряк * Заранее благодарю !!


О боже, как знакомо все!
Правильно вам говорят, никакого Фена вообще.
Это уже финиш, слезать с него реально трудно.
Я спасаюсь чаем с ромашки и горячей ванной перед сном.
Две таблетки пустырника и всее.
Записан
Джули
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6



Всё получиться!!!!
« Ответ #14 : Апреля 03, 2015, 17:03:39 pm »
Цитата: ВиталийВладимирович от Апреля 03, 2015, 05:50:37 am
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 23:32:23 pm
Цитата: ВиталийВладимирович от Апреля 02, 2015, 15:02:53 pm
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?

Здравствуйте! Да, велика вероятность того, что бессонница - это проявление невроза.
Но может быть - причина и в другом.
Вы к специалистам обращались?

 Я была у невролога (она посоветовала  отвлекаться от плохих мыслей и направила к  психотерапевту,тот в свою очередь выслушал и выписал Феназепам

Крайняя некомпетентность врача - назначить феназепам в вашем случае. Есть масса других препаратов, облегчающих засыпание, но не формирующих наркотическую зависимость. Обратитесь к другому специалисту, и лучше, если это будет не тот, который "лечит" феназепамом, а тот, который проводит грамотную психотерапию тревожных расстройств. Будьте здоровы!
Спасибо! Да я думала об этом но это только к платному идти..да и как найти того который  действительно поможет..а не будет выкачивать деньги..которых и так нет(((
Записан
Да, у меня много недостатков. Простите меня, идеальные люди.
Джули
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6



Всё получиться!!!!
« Ответ #15 : Апреля 03, 2015, 17:09:25 pm »
Цитата: StannyPhillips от Апреля 03, 2015, 06:29:01 am
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?
На начальном этапе месяца два так было. До 3-4х ночи не спал, потом уже от усталости засыпал. И из сна так же быбрасывало, это как раз невротический симптом. Из за того что мозг и тело весь день в напряжении, из за прихода сна организм как бы пугается этого расслабления и опять напрягается. Я спасался тем, что на планшете включал что нибудь скучное и через силу пытался вникнуть в это, и через какое то время уже просыпался утром)))

И я пробывала читать Курпатова...в сон клонит ..отключаюсь...только ноут убираю ложусь на подушку..все  облом...в носу сухо и эта мысль не даёт уснуть((( И слушала  аутотренинг психотерапевта Козлова ..пару раз под него засыпала но не надолго((( деже не знаю как с этим бороться :cray:
Записан
Да, у меня много недостатков. Простите меня, идеальные люди.
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #16 : Апреля 03, 2015, 17:52:22 pm »
Цитата: Джули от Апреля 03, 2015, 17:09:25 pm
Цитата: StannyPhillips от Апреля 03, 2015, 06:29:01 am
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?
На начальном этапе месяца два так было. До 3-4х ночи не спал, потом уже от усталости засыпал. И из сна так же быбрасывало, это как раз невротический симптом. Из за того что мозг и тело весь день в напряжении, из за прихода сна организм как бы пугается этого расслабления и опять напрягается. Я спасался тем, что на планшете включал что нибудь скучное и через силу пытался вникнуть в это, и через какое то время уже просыпался утром)))

И я пробывала читать Курпатова...в сон клонит ..отключаюсь...только ноут убираю ложусь на подушку..все  облом...в носу сухо и эта мысль не даёт уснуть((( И слушала  аутотренинг психотерапевта Козлова ..пару раз под него засыпала но не надолго((( деже не знаю как с этим бороться :cray:

Не переживай пупс, тут много нас, кто ощутил все прелести бессоницы и выброса из сна.
Я с этим тоже долго мучалась, но тогда я вообще не прдозревала о такой болячке, как ВСД, от этого можно избавиться.
Вот эти выбросы из сна, реально проблема нервов и головы.
Как только будешь изнутри спокойней, все пройдет, помню как пугалась тоже, как будто проваливаешся куда то и летишь, как проходили отходняки от этого состояния, я вообще молчу!
Трясет еще около часа, сердце выпрыгивает, мурашки.
Если у тебя только такая проблема сейчас, остановись, меньше в интернете ищи симптомы, это вообще пагубно, и предполагаю, что причины имеются, если так тебя колбасит, и вот еще, сейчас ребят рубит меня наконец то спать, и знаете от чего?
Скипидарное масло, добавила в горячую ванну, 10 мин полежала, блин как хорошо, тело приятно пахнет елочкой, слегка покалывает, стаканчик успокоительного сбора, и все, я сейчас реально лежу, и засыпаю)
Пишу с телефона этот пост!
Так что ищу всевозможные варианты отдыхать и не нервничать, а таблетки, не думайте о них.
Не тот возраст у нас, что бы их жрать горстями, да и еще всякие АДэшки и транки.
У наших бабушек и дедушек нифига такой хрени не было, и какие были проблемы, и как то жили люди.
Ну ка ребят, давайте будем стараться и выздоравливать!
Всем доброй ночи, и наконец то обрести хороший сон!
До завтра мои хорошие jesti podm1
Записан
StannyPhillips
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 125
« Ответ #17 : Апреля 03, 2015, 20:23:45 pm »
Цитата: Джули от Апреля 03, 2015, 17:09:25 pm
Цитата: StannyPhillips от Апреля 03, 2015, 06:29:01 am
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?
На начальном этапе месяца два так было. До 3-4х ночи не спал, потом уже от усталости засыпал. И из сна так же быбрасывало, это как раз невротический симптом. Из за того что мозг и тело весь день в напряжении, из за прихода сна организм как бы пугается этого расслабления и опять напрягается. Я спасался тем, что на планшете включал что нибудь скучное и через силу пытался вникн :buket1245:уть в это, и через какое то время уже просыпался утром)))

И я пробывала читать Курпатова...в сон клонит ..отключаюсь...только ноут убираю ложусь на подушку..все  облом...в носу сухо и эта мысль не даёт уснуть((( И слушала  аутотренинг психотерапевта Козлова ..пару раз под него засыпала но не надолго((( деже не знаю как с этим бороться :cray:
Да потому что ты ложишься с этой мыслей, и ждешь наверное когда же я начну засыпать и опять придёт это состояние. Перед сном нужно полностью раслаблятся. То есть падать как бревно, в раскрытой позе, руки можно в разные стороны раскинуть. Вся эта хрень из за напряжения мышц, ты его не чувствуешь но оно присутствует всегда при неврозе. Я вот на данный момент довел свой сон до аномального, засыпаю буквально за 30 сек. Даже страшно как то. Думал даже что это не сон, а это я так в обморок падаю.
Записан
StannyPhillips
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 125
« Ответ #18 : Апреля 03, 2015, 20:43:42 pm »
Цитата: ЯночкаМалявочка от Апреля 03, 2015, 17:52:22 pm
Цитата: Джули от Апреля 03, 2015, 17:09:25 pm
Цитата: StannyPhillips от Апреля 03, 2015, 06:29:01 am
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?
На начальном этапе месяца два так было. До 3-4х ночи не спал, потом уже от усталости засыпал. И из сна так же быбрасывало, это как раз невротический симптом. Из за того что мозг и тело весь день в напряжении, из за прихода сна организм как бы пугается этого расслабления и опять напрягается. Я спасался тем, что на планшете включал что нибудь скучное и через силу пытался вникнуть в это, и через какое то время уже просыпался утром)))

И я пробывала читать Курпатова...в сон клонит ..отключаюсь...только ноут убираю ложусь на подушку..все  облом...в носу сухо и эта мысль не даёт уснуть((( И слушала  аутотренинг психотерапевта Козлова ..пару раз под него засыпала но не надолго((( деже не знаю как с этим бороться :cray:

Не переживай пупс, тут много нас, кто ощутил все прелести бессоницы и выброса из сна.
Я с этим тоже долго мучалась, но тогда я вообще не прдозревала о такой болячке, как ВСД, от этого можно избавиться.
Вот эти выбросы из сна, реально проблема нервов и головы.
Как только будешь изнутри спокойней, все пройдет, помню как пугалась тоже, как будто проваливаешся куда то и летишь, как проходили отходняки от этого состояния, я вообще молчу!
Трясет еще около часа, сердце выпрыгивает, мурашки.
Если у тебя только такая проблема сейчас, остановись, меньше в интернете ищи симптомы, это вообще пагубно, и предполагаю, что причины имеются, если так тебя колбасит, и вот еще, сейчас ребят рубит меня наконец то спать, и знаете от чего?
Скипидарное масло, добавила в горячую ванну, 10 мин полежала, блин как хорошо, тело приятно пахнет елочкой, слегка покалывает, стаканчик успокоительного сбора, и все, я сейчас реально лежу, и засыпаю)
Пишу с телефона этот пост!
Так что ищу всевозможные варианты отдыхать и не нервничать, а таблетки, не думайте о них.
Не тот возраст у нас, что бы их жрать горстями, да и еще всякие АДэшки и транки.
У наших бабушек и дедушек нифига такой хрени не было, и какие были проблемы, и как то жили люди.
Ну ка ребят, давайте будем стараться и выздоравливать!
Всем доброй ночи, и наконец то обрести хороший сон!
До завтра мои хорошие jesti podm1

А мне кстати после этих ёлок хреново как то. После нового года решил ёлку в кастрюле сварить. Посалил даже слегка Потом все это в ванную вылел. Пол часа полежал, чет как то хреново стало, давление упало. С тех пор не стал эксперементировать)))
Записан
ЯночкаМалявочка
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 297



Don't worry, be happy
« Ответ #19 : Апреля 03, 2015, 21:27:12 pm »
Цитата: StannyPhillips от Апреля 03, 2015, 20:43:42 pm
Цитата: ЯночкаМалявочка от Апреля 03, 2015, 17:52:22 pm
Цитата: Джули от Апреля 03, 2015, 17:09:25 pm
Цитата: StannyPhillips от Апреля 03, 2015, 06:29:01 am
Цитата: Джули от Апреля 02, 2015, 00:10:32 am
Не могу спать..только ложусь начинается страх уснуть..нос перестаёт дышать..ворочаюсь пол ночи, встаю..хожу снова ложусь и так до  утра.К 10 утра организм устает и я засыпаю но сон поверхностный  и не долгий 4-5 ч. А все это началось когда у меня заложило нос и ничего не помогало почти сутки, даже капли..меня это так напугало ..бросало то в  жар то в холод...тремор всего тела..какое то  при обморочное состояние...я ходила по комнате как лев в клетке. А когда  легла спать  то  начинала дремать  и чувствовала как меня втягивает сон( как в болото) так неприятно и потом раз и резко выбрасывает из сна..и так пол ночи ..это ужасно ..после того даже нет желания ложиться спать.((( что это  Невроз ?
На начальном этапе месяца два так было. До 3-4х ночи не спал, потом уже от усталости засыпал. И из сна так же быбрасывало, это как раз невротический симптом. Из за того что мозг и тело весь день в напряжении, из за прихода сна организм как бы пугается этого расслабления и опять напрягается. Я спасался тем, что на планшете включал что нибудь скучное и через силу пытался вникнуть в это, и через какое то время уже просыпался утром)))

И я пробывала читать Курпатова...в сон клонит ..отключаюсь...только ноут убираю ложусь на подушку..все  облом...в носу сухо и эта мысль не даёт уснуть((( И слушала  аутотренинг психотерапевта Козлова ..пару раз под него засыпала но не надолго((( деже не знаю как с этим бороться :cray:

Не переживай пупс, тут много нас, кто ощутил все прелести бессоницы и выброса из сна.
Я с этим тоже долго мучалась, но тогда я вообще не прдозревала о такой болячке, как ВСД, от этого можно избавиться.
Вот эти выбросы из сна, реально проблема нервов и головы.
Как только будешь изнутри спокойней, все пройдет, помню как пугалась тоже, как будто проваливаешся куда то и летишь, как проходили отходняки от этого состояния, я вообще молчу!
Трясет еще около часа, сердце выпрыгивает, мурашки.
Если у тебя только такая проблема сейчас, остановись, меньше в интернете ищи симптомы, это вообще пагубно, и предполагаю, что причины имеются, если так тебя колбасит, и вот еще, сейчас ребят рубит меня наконец то спать, и знаете от чего?
Скипидарное масло, добавила в горячую ванну, 10 мин полежала, блин как хорошо, тело приятно пахнет елочкой, слегка покалывает, стаканчик успокоительного сбора, и все, я сейчас реально лежу, и засыпаю)
Пишу с телефона этот пост!
Так что ищу всевозможные варианты отдыхать и не нервничать, а таблетки, не думайте о них.
Не тот возраст у нас, что бы их жрать горстями, да и еще всякие АДэшки и транки.
У наших бабушек и дедушек нифига такой хрени не было, и какие были проблемы, и как то жили люди.
Ну ка ребят, давайте будем стараться и выздоравливать!
Всем доброй ночи, и наконец то обрести хороший сон!
До завтра мои хорошие jesti podm1

А мне кстати после этих ёлок хреново как то. После нового года решил ёлку в кастрюле сварить. Посалил даже слегка Потом все это в ванную вылел. Пол часа полежал, чет как то хреново стало, давление упало. С тех пор не стал эксперементировать)))

Вот это ты химичишь😂😂😂
Неет, там скипидар, он не может понижать давление.
Во первых, потому что тело греется, кровь наоборот циркулируется)
А вот варить елки с солью это нечто😂😂😂
Блин ты веселый, это хорошо, может и вправду найдешь себе индивидуальное лекарстао такими темпами dance2
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.359 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8