следующая тема »

Думаете, можно не обращать внимание и жить спокойно? Если логически подумать, то мне кажется даже, что это норма. Ну я ведь сплю, и тут резко просыпаюсь. Конечно, мозг не успевает быстро среагировать.
Блин... Думала уже все в норму у меня пришло. Даже дереал прошел.

Да, именно. Можно не обращать внимание.
Это норма. Бывает такое при пробуждении, при засыпании у людей.
Это не говорит ни о каких патологиях.

Спасибо!
Теперь заново буду работать над этим страхом.

Можно я тоже выскажусь. Мне вообще кажется, что разделение неврозоподобных состояний на разные диагнозы не правильно. Всд, окр, гтр, ипохондрия - это все одно и то же. И депрессия как сопутствующее расстройство. Я задавала вопрос психотерапевту почему у меня все виды в разные периоды, я что "счастливчик", он ответил, что все очень условно. У меня, как у Вас, Малыш, только в обратном порядке, сначала страх сумашествия, потом всд. И мне тоже пт говорил, что с возрастом невроз проходит, неааа, 16 лет и конца не видно. Но, правда с периодами ремиссии, даже длительными. Страх сумашествия пытается вернуться, но я знаю, как с ним быть и отступает. А вот что делать с физикой. Не обращаю внимание, забиваю, всякие техники, их полно, разные использую, и ничего. Понять бы что является стартовым механизмом, при отсуствии стресса? К реврозу привели смерти близких, но это было очень давно. А сейчас стресса, как у всех, а чего ж так колбасит....

Я недавно самостоятельно пришла к такому же выводу, что и вы. Что все эти разделения чисто условные. По поводу физики, вы не читали тему "лечение панического расстройства"?  Там ПТ очень хорошо объясняет, что мы прислушивается к организму и сами запускаем этот механизм, будь это па или др.вегетативные проявления

Однозначно прислушиваемся. Вопрос как перестать? Забивала, не обращала внимание, раскручивала самое страшное в голове, специально вызывала. Но! Сильнейшее отравление привело к тому, что опять сканирую свои ощущения, только теперь в жкт. Бесит

У меня опять страх этот возобновился. Я вроде уже более менее чувствовала себя окрепшей. Но сегодня посреди ночи я проснулась и видела образ какой-то, он через несколько секунд исчез. Вообще у меня частенько раньше бывало из-за стоящего рядом стула с одеждой😄 я даже как-то сфоткала этот стул, чтобы утром посмотреть, почему он мне кажется страшным😄 показала подруге, она сказала что реально похоже на лицо.
ну, бывает, редко, что глаза откроешь, смотришь на предмет какой-нибудь, а он как бы изменен. Неверное, это галлюцинации (боюсь даже писать это слово), которые связаны с просоночным состоянием. Никогда не парилась из-за этого, тк понимала, что мозг еще не проснулся и вот, выдал такое. В инете инфы мало. Терпела, не читала ничего, но сдалась. Может кто-нибудь что-нибудь слышал про это? Или испытывал?

Постоянно испытывал. Всякое видел. Иногда очень страшное.
Никогда не придавал этому много веса.

Спасибо за ответ! Стало легче. Я тоже обычно не обращала внимание. Но мозг сейчас за все цепляется.
Думаете, можно не обращать внимание и жить спокойно? Если логически подумать, то мне кажется даже, что это норма. Ну я ведь сплю, и тут резко просыпаюсь. Конечно, мозг не успевает быстро среагировать.
Блин... Думала уже все в норму у меня пришло. Даже дереал прошел.

Спросонья что только не привидится, я забыла как называется это состояние, когда ты между сном и явью, но это точно не галлюцинации.

Гипногогические галюцинации называется. Это нормально и бывает у совершенно необременных неврозами людей. Тоже было. Главное тут - есть критика - нет психоза. Вы боитесь, есть критика - нет шизофрении

Для нас сами мысли являются стрессом, как только они превратились в умственную жвачку. Стресса извне нет, мы сами стресс, точнее наши мысли/сканирование ощущений, а потом мысли

Мы мыслим наши мысли. В общем мысли наши - это плохо

Насчет мыслей, да. Мне было очень сложно понять, что надо просто перестать мусолить свои страхи. Один страх имеет свойство размножаться. Я понимаю, что я сама себе плохо делаю. И от этого чувство вины и новые загоны.
И еще я чувствую, что если сейчас мне сообщат какую-нибудь плохую новость, то я как будто не выдержу. Эти страхи, тревога, они настолько жизненные силы забирают, что восстанавливать придется очень долго.

У меня еще вопрос такой. Пил кто-нибудь Грандаксин? Мне уже давно психотерапевт прописала, и невролог тоже. Он вроде как тревогу убирает и стимулирует. Но сейчас особо энергию некуда девать в карантин. Поэтому не знаю, начинать ли его пить.

Мне тоже прописали, но я не хочу пить и надеюсь, что не буду. Знакомая пьет, не знаю, как долго. Но таблетки, на мой взгляд - это тупик. Если только совсем плохо, как временная мера

Мне тоже прописали, но я не хочу пить и надеюсь, что не буду. Знакомая пьет, не знаю, как долго. Но таблетки, на мой взгляд - это тупик. Если только совсем плохо, как временная мера

Я врачу сказала, что не хочу пить, тк это не решение проблемы. Она сказала, что я не совсем права. Они помогут восстановить какие-то связи в мозге.

У меня еще вопрос такой. Пил кто-нибудь Грандаксин? Мне уже давно психотерапевт прописала, и невролог тоже. Он вроде как тревогу убирает и стимулирует. Но сейчас особо энергию некуда девать в карантин. Поэтому не знаю, начинать ли его пить.

Я не пила курсом, так как после первой таблетки не смогла уснуть и как следствие загналась, зареклась любые таблы пить)  но сейчас думаю иногда, что без них не обойтись) когда крыша совсем съезжает)

Вот и я думаю, если будет совсем плохо, начну пить)

2 месяца назад мы переехали, поначалу я спала хорошо на новом месте, даже удивилась. Обычно у меня проблемы со сном, я тяжело засыпаю, чутко сплю, могу проснуться от любого шороха, ночью просыпаюсь и трудно засыпаю снова.
В общем поначалу все нормально было, потом из за всяких переживаний и симптомов всд я снова стала ужасно спать, не могу уснуть, просыпаюсь каждый час, снятся ужасы, то зубы вываливаются, то кладбища и тп.Купила капли Морозова, уснула сразу, просыпалась ночью в туалет, но просыпаться очень тяжело как будто в коматозе, и утром ужасно тяжело вставать. Но я решила дальше пить и ночью опять проснулась но от какого то звука непонятного будто то ли кот блюет такой звук то ли игрушка для собак такая пискливая , в общем я проснулась и звук продолжался но мне было ужасно тяжело встать и я себя не пересилила подняться. Потом я решила что не буду больше пить эти капли и сегодня ужасно спала, постоянно просыпалась , а в 5 утра проснулась от какого ужасного звука то ли что то упало то ли как будто диван разбирают, то есть опять же я проснулась а звук ещё несколько секунд продолжался. Мне стало ужасно страшно.
Да у меня бывало раньше что я просыпалась будто от звонка в дверь или кто то позвал, но не было такого что я проснулась и продолжала слышать этот звук.
Здесь очень ужасная слышимость я слышу все разговоры и тп, но разговоры это не то, а тут звуки. Потом я пыталась уснуть и в это время услышала вибрацию телефона который лежал вообще в другой комнате за 2 закрытыми дверями, то есть будильник прозвенел у мужа. Вот так у нас все слышно. Но что это за звуки, я с ума схожу.

2 месяца назад мы переехали, поначалу я спала хорошо на новом месте, даже удивилась. Обычно у меня проблемы со сном, я тяжело засыпаю, чутко сплю, могу проснуться от любого шороха, ночью просыпаюсь и трудно засыпаю снова.
В общем поначалу все нормально было, потом из за всяких переживаний и симптомов всд я снова стала ужасно спать, не могу уснуть, просыпаюсь каждый час, снятся ужасы, то зубы вываливаются, то кладбища и тп.Купила капли Морозова, уснула сразу, просыпалась ночью в туалет, но просыпаться очень тяжело как будто в коматозе, и утром ужасно тяжело вставать. Но я решила дальше пить и ночью опять проснулась но от какого то звука непонятного будто то ли кот блюет такой звук то ли игрушка для собак такая пискливая , в общем я проснулась и звук продолжался но мне было ужасно тяжело встать и я себя не пересилила подняться. Потом я решила что не буду больше пить эти капли и сегодня ужасно спала, постоянно просыпалась , а в 5 утра проснулась от какого ужасного звука то ли что то упало то ли как будто диван разбирают, то есть опять же я проснулась а звук ещё несколько секунд продолжался. Мне стало ужасно страшно.
Да у меня бывало раньше что я просыпалась будто от звонка в дверь или кто то позвал, но не было такого что я проснулась и продолжала слышать этот звук.
Здесь очень ужасная слышимость я слышу все разговоры и тп, но разговоры это не то, а тут звуки. Потом я пыталась уснуть и в это время услышала вибрацию телефона который лежал вообще в другой комнате за 2 закрытыми дверями, то есть будильник прозвенел у мужа. Вот так у нас все слышно. Но что это за звуки, я с ума схожу.

Раз такая слышимость в доме, может это от соседей идут звуки?

Просто этот звук происходит, я просыпаюсь, ещё слышу его , потом он перестаёт, и все тишина. Как будто не было его. Поэтому я вообще тут вся в панике. Страшно.

После клинической смерти люди то же меняются, но это не значит, что они ненормальные?

Хотя я бы шизофреников не ставил рядом с недолюдьми. Для меня недолюди - это как раз те, кто полностью отдаёт отчёт о своих поступках, но совершает ужасные вещи.

Разумеется они люди, просто с проблемами.

Просто этот звук происходит, я просыпаюсь, ещё слышу его , потом он перестаёт, и все тишина. Как будто не было его. Поэтому я вообще тут вся в панике. Страшно.

Скорее всего это просто настоящий звук, а вы мнительная.

Просто этот звук происходит, я просыпаюсь, ещё слышу его , потом он перестаёт, и все тишина. Как будто не было его. Поэтому я вообще тут вся в панике. Страшно.

Скорее всего это просто настоящий звук, а вы мнительная.

Хз.. но больше такого не было. Пока что..

Просто этот звук происходит, я просыпаюсь, ещё слышу его , потом он перестаёт, и все тишина. Как будто не было его. Поэтому я вообще тут вся в панике. Страшно.

Скорее всего это просто настоящий звук, а вы мнительная.

Хз.. но больше такого не было. Пока что..

Опять таки это говорит за реальность звука.
Да даже если это глюк, то после того, как вы проснулись несколько секунд - это в пределах нормы.

Вообще большая часть боящихся шизофрении - банальные невротики, шизофреники редко перед дебютом боятся именно сумасшествия.