следующая тема »

Здравствуйте всем! был нираз на этом форуме но решил завести свою страничку. Меня зовут Михаил, мне 27 лет.
С приступами ВСД я знаком с переходного возраста, но тогда мне как то было все равно и я не переживал по этому поводу. Переживания начались у меня все с тяжелого расставания с девушкой. Были сложные отношения, которые я никак не мог решить, в силу наверное своей нерешительностью, частое употребление алкоголя и сидение за компьютером вылелись тяжелыми ПА, тогда врач скорой сказал что нужно пройти обследование чтобы выяснить причину высокого давления. Не загорами после института была коммиссия от военкомата на которой я надеялся получить ответ на вопрос что же со мной.
Меня отправили на обследование где поставили диагноз симптоматическая гипертензия. Давление на приеме у врачей была 160\100, оно и сейчас бывает такое. мне прописали кое какие лекарства, у меня был лишний вес, тогда я решился взяться за себя, бросил пить любой алкоголь и в любых количествах. Про девушку я решил забыть, надо было выходить из депрессии. Забыл написать что приступы меня особенно любили настегать в общественном транспорте, особенно с большим количесвом народа. работа от дома была не близко, но я решил ходить пешком, каждый день после работы я проходил около 6-7 км. Это был 2008 г.
С того времени скачки давления были, но про ПА я успешно смог забыть. Этим летом 2013 года очень сильно переживал по одному из поводов, сон был не крепкий и я вновь испытал ПА. скорая сделала пару уколов и сказала не нервничать. Но я решил надо довести дело до конца и выяснить причину своего недомогания.
Обследовался у кардиолога, эндокринолога, носил смад. сдавал множество всяких анализов которые были в рамках референтных значений. Вся эта тягомотина хождений по мукам, разбила меня. Вновь ПА и я попал в этот же день на прием к кардиологу, который померив мне давление поставил сходу диагноз гипертоническая болезнь. прописал пить конкор 2.5 мг и тенотен для успокоения нервов. Конкор я отказался пить, т.к. давление по утрам и вечерам не выходило и не выходит за рамки нормального. тенотен мне помог немного успокоится, хотя лекарство это довольно слабоватое, больше на плацебо походит.
Сейчас я еще до конца обследуюсь у другого кардиолога, который пока не поставил диагноза.
Но уже сейчас я понимаю, что этот недуг идет из головы. Дома в спокойной обстановке у меня давление нормализуется, я себя хорошо чувствую после сна. Но вне дома, на улице, на работе за рулем я сильно нервничаю и переживаю сам не знаю по какому поводу, возможно я боюсь ПА которые опять могут прийти. Кардиолог хочет мне повесить СМАД чтобы посмотреть изменения АД.
Сейчас из лекарств пью только персен, пытаюсь успокоить нервную систему, но сильного эффекта от него нет.
Прошу прощения если написал может быть не очень ясно, тем кому что то будет интересно уточнить я обязательно отвечу.
Сейчас я понимаю что по симптомам мне можно поставить диагноз гипертоническая болезнь, сесть на таблетки и всю оставшуюся жизнь их исправно пить. Но для меня это не выход, я хочу победить этот недуг.

http://antidistonia.ru/vsd/ - что такое ВСД.
http://antidistonia.ru/elektroman/ - как ее победить.

спасибо почитал. можете посоветовать что нибудь седативное от нервов подействинее?

Привет 
Валерьянка или Глицин только системно 3 раза в день по 2 таблетки. Тенотен гомеопатия мне вообще не понравился, Персен тоже не пошел как-то.
Тебе 27 лет в гипертоника не стрит превращаться. Спорт и только спорт помогает всем ВСДэшникам. Регулярные физические нагрузки прокачивают кровь по всем кровеносным сосудам, пробивая всевозможные застои и зажимы из-за спазм мышц, которые провоцируются сидячим образом жизни и стрессами. Давление приходит тоже в норму. Периодически будут состояния возвращаться, по давлению но ПА и другие заморочки уйдут.

Либо бег, либо ходить на работу пешком. Либо дальше ходить по врачам и дойти до АД......

Я персен пил по одной - нифига. По две нормально, уже достаёт. Но как по мне чисто валерианка по 2т получше, но это чисто моё субъективное мнение. У тебя гемоглобин какой?

по 2 персена вроде берет, поспокойнее на душе. пока попью их наверное или по 1 т персена форте так выгоднее. гемоглобин 15.5, а что?
рост 182 вес 84, кортизол в крови постоянно при заборе до 1100 ед при референтных до 660, пересдавал его суточный в норме, видимо жестоко нервничаю на приеме. 

сегодня поездил по магазинам, немного покружился, чувствую голова как в тумане, ощущение что усну вот вот. ну думаю давление поднялось. приехал домой, так и есть 160\100, выпил корвалол, через полчаса 130\80. вот как с этим бороться?

поднимается давление за рулем. че с этим делать не знаю. езжу и думаю как
бы в меня никто не въехал. дураков на дороге полным полно. езжу как взведеная пружина, думаю что основное напряжение возникает в шее, хотя боли никакой нет, массаж немного снимает напряжение, в положении лежа становится легче значительно. может кто чего посоветует?

поднимается давление за рулем. че с этим делать не знаю. езжу и думаю как
бы в меня никто не въехал. дураков на дороге полным полно. езжу как взведеная пружина, думаю что основное напряжение возникает в шее, хотя боли никакой нет, массаж немного снимает напряжение, в положении лежа становится легче значительно. может кто чего посоветует?

Шею аккуратно укреплять статикой?

поднимается давление за рулем. че с этим делать не знаю. езжу и думаю как
бы в меня никто не въехал. дураков на дороге полным полно. езжу как взведеная пружина, думаю что основное напряжение возникает в шее, хотя боли никакой нет, массаж немного снимает напряжение, в положении лежа становится легче значительно. может кто чего посоветует?

Шею аккуратно укреплять статикой?

не понял. это совет или вопрос? и дело в том что я напрягаюсь

не понял. это совет или вопрос? и дело в том что я напрягаюсь

Скорее совет, рассмотреть этот вариант.

по глазному дну сосуды сужены вены не изменены. раз в полтора года бывает глазная мигрень. Думал направят на мрт сосудов мозга, но невролог прописал курс лечения: стугерон+циннаризин.

вот что заметил. Если не выспаться, то день нервничаю гараздо меньше. Не знаю с чем связано, может быть организм не отдохнувший и ему нет сил тратить на нервы еще

Невротикам нужно спать 8-9 часов 

вот что заметил. Если не выспаться, то день нервничаю гараздо меньше. Не знаю с чем связано, может быть организм не отдохнувший и ему нет сил тратить на нервы еще

Сонная доминанта 

вот что я заметил. Давление поднимается когда в шее возникает перенапряжение, по каким причинам оно тут появляется не пойму, но такое ощущение будто уперся лбом во что то и давлю, в результате чего напряжена шея. Даже при не больших поворотах может возникнуть хруст. Когда это напряжение проходит, давление снижается. Что это за перенапряжение такое? А главное как можно расслабить мышцы шеи? есть ли способы в полевых условиях?

Упражнения от боли в шее

Делайте каждое из них по 5 раз дважды в день. На протяжении первой пары недель выполняйте только первые три упражнения, остальные следует добавить позже.

1) Медленно наклоните голову вперед, насколько сможете. Затем отклоните назад — тоже до упора.

2) Неспешно поворачивайте голову из стороны в сторону, как можно дальше.

3) Склоните голову к плечу, не двигая им навстречу. Потом к другому плечу.

4) Упритесь руками в лоб и наклоняйте голову вперед, преодолевая сопротивление. Держите так около пяти секунд. Переместите руки на затылок и отклоняйте голову с сопротивлением. Схожим образом делайте наклоны головы влево и вправо.

5) Возьмите в руки нетяжелый (1,5—2 кг) вес, держите их выпрямленными вниз. Медленно пожимайте плечами

PS - Хрусты у меня начались месяц назад :)
Все похрустывает....

был у четветрого кардиолога за полгода. диагноз один артериальная гипертензия. ставили смад. что характерно в положении лежа давление снижается со 160/100 до 130/85. Почему? вопрос... в ночные часы давление как у здорового человека не более 115/75. прописали конкор 2.5, глицин и тенотен. Не верю я в беспричинном повышении давления, но не знаю куда еще копать. думаю сделать МРТ шейного отдела, кто может что подскажет?

Я думаю гипертонии и нет у тебя, потому как истинная гипертензия от положения тела не зависит и ночью во время сна тоже, у тебя периоды бодрствования невроза есть давление, поэтому и тенотен с глицином.

Ну конкора он мало прописал, значит у тебя пульс давление гонит, видно тахикардия, просто хочет тебя уберечь от махровой тахикардии которая уже видна на желудочке левом.
Мне тоже назначали конкор так вечером давление после недели приема было лежа 90 на 60 и пульс 60 не хотелось бы для тебя такого, так что не переусердствуй. наблюдай за давлением.