Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 21:53:13 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 21   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Моя подробная история избавления от ВСД (Прочитано 548255 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
nimfamania
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 76
Дневник: Читать>>
« Ответ #260 : Сентября 06, 2012, 10:31:18 am »
Я стараюсь не допускать депрессий. Депрессий, как таковых, у меня вобщем-то не было. ну было упадническое настроение и разочарованность в жизни, вернее  в себе - что такое здоровье как у старой бабушки в 20 с небольшим лет. Вот и всё.

Книгу читала Курпатова. Мне помогла и существенно. По крайней мере нет того панического страха, когда плохо. Просто знаешь, что хреново, но пройдет. Пережидаешь, но руки уже не потеют и сердце не колотится. Понимаешь, что это очередной выброс адреналина и так реагирует организм. Стараюсь себя перебарывать до конца. Надеюсь, что станет лучше и приступов не будет вообще.
Записан
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #261 : Октября 23, 2012, 19:54:18 pm »
вот я читаю ответы всдшников и понимаю,что 90 % из них люди дааалеко не глупые.я вот тоже любила поразмышлять о смысле бытия,о том о сем.много читала.хорошо училась.Достоевский мой любимый писатель.эх как же я дууура была.горе от ума называется.и кому это,спрашивается надо,,?дуракам легче живется.меньше думать надо было-все было б нормально.нет же.мне ж надо было Ницше читать.тьфу.у дураков всд не бывает.сейчас смотрю спанч боба,друзей.книги читаю только пособия по цигун и йоге.пусть я лучше дурой буду-но здоровой  rgach и я тоже всегда и всем сопереживала.ситуация когда ктото не уступил старушке место в маршрутке могла выбить меня из колеи на сутки.я потом еще долго пребывала в праведном гневе.сейчас как то тоже пофиг на все стало.только о себе и думаю.может плохо,но со здоровьем полегче
Записан
Хома Сапиенс
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #262 : Октября 23, 2012, 20:14:26 pm »
а да,цигун это медленное и верное избавление от всд.только этим и спасаюсь.плюс не знаю как на меня повлияла йога,номозги встали на место.пропала мнительность.теперь я могу посмеяться над собой.ни на кого не обижаюсь.да и вообще не парюсь ни по какому поводуДмитрий,а вы к ПТ ходили кстати?
Записан
Хома Сапиенс
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #263 : Октября 25, 2012, 04:24:15 am »
Невнимательно читаешь мою историю.
34-ый абзац сверху  rgach rgach rgach
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #264 : Октября 25, 2012, 14:16:04 pm »
прочла.мде...печальный опыт общения с ПТ,но у меня не лучше.деньговымогатели 
Записан
Хома Сапиенс
LAPASO
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 73
Дневник: Читать>>
« Ответ #265 : Ноября 28, 2012, 18:36:23 pm »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Октября 23, 2012, 19:54:18 pm
вот я читаю ответы всдшников и понимаю,что 90 % из них люди дааалеко не глупые.я вот тоже любила поразмышлять о смысле бытия,о том о сем.много читала.хорошо училась.Достоевский мой любимый писатель.эх как же я дууура была.горе от ума называется.и кому это,спрашивается надо,,?дуракам легче живется.меньше думать надо было-все было б нормально.нет же.мне ж надо было Ницше читать.тьфу.у дураков всд не бывает.сейчас смотрю спанч боба,друзей.книги читаю только пособия по цигун и йоге.пусть я лучше дурой буду-но здоровой  rgach и я тоже всегда и всем сопереживала.ситуация когда ктото не уступил старушке место в маршрутке могла выбить меня из колеи на сутки.я потом еще долго пребывала в праведном гневе.сейчас как то тоже пофиг на все стало.только о себе и думаю.может плохо,но со здоровьем полегче

один в один. теперь если книги, то в духе муми тролля.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #266 : Ноября 29, 2012, 20:38:49 pm »
Цитата: LAPASO от Ноября 28, 2012, 18:36:23 pm
один в один. теперь если книги, то в духе муми тролля.

Ну, если быть справедливым, книги о муми-троллях весьма депрессивны (если брать в целом, а не те, что экранизировали в советском союзе). Недавно читал полное собрание о муми-троллях. Очень мрачно и жутковато. "В конце ноября", "Волшебная зима" - то еще чтиво для ВСД-шника.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
ReadOnly
Гость
« Ответ #267 : Ноября 30, 2012, 07:13:42 am »
Цитата: Дмитрий от Ноября 29, 2012, 20:38:49 pm
Ну, если быть справедливым, книги о муми-троллях весьма депрессивны (если брать в целом, а не те, что экранизировали в советском союзе). Недавно читал полное собрание о муми-троллях. Очень мрачно и жутковато. "В конце ноября", "Волшебная зима" - то еще чтиво для ВСД-шника.

Ты бы ещё Сказки братьев Гримм почитал. Садо-мазо для детей.  rgach
Записан
LAPASO
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 73
Дневник: Читать>>
« Ответ #268 : Ноября 30, 2012, 10:57:08 am »
Цитата: Дмитрий от Ноября 29, 2012, 20:38:49 pm
Цитата: LAPASO от Ноября 28, 2012, 18:36:23 pm
один в один. теперь если книги, то в духе муми тролля.

Ну, если быть справедливым, книги о муми-троллях весьма депрессивны (если брать в целом, а не те, что экранизировали в советском союзе). Недавно читал полное собрание о муми-троллях. Очень мрачно и жутковато. "В конце ноября", "Волшебная зима" - то еще чтиво для ВСД-шника.

Есть такое. Но у меня - это больше такая добрая грусть, то ли дело Достоевский, да и таких, как он полным-полно. Муми-тролль заряжен позитивом, как солдат Швейк, например, или Бильбо.

Кстати, вот взять "Властелин колец".  Тоже мрачновата на деле, несмотря на то, что как бы сказка. Но по итогу - о преодолении трудностей, храбрости, чести. Такие книжки и мотивируют не сдаваться, шагать по жизни твердо с гордо поднятой головой, не опускать руки. В конце же - хеппи энд
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #269 : Ноября 30, 2012, 14:59:42 pm »
Цитата: ReadOnly от Ноября 30, 2012, 07:13:42 am
Цитата: Дмитрий от Ноября 29, 2012, 20:38:49 pm
Ну, если быть справедливым, книги о муми-троллях весьма депрессивны (если брать в целом, а не те, что экранизировали в советском союзе). Недавно читал полное собрание о муми-троллях. Очень мрачно и жутковато. "В конце ноября", "Волшебная зима" - то еще чтиво для ВСД-шника.

Ты бы ещё Сказки братьев Гримм почитал. Садо-мазо для детей.  rgach


Лучше Шарля Перро в оригинале.
Например, Красную  Шапочку никакие дровосеки не спасают.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Я смогу
Гость
« Ответ #270 : Января 08, 2013, 20:27:45 pm »
Дмитрий Браво jesti315
Читая вашу историю я смеялась до слез («парашют оденем и будешь нормально весить»)
и одновременно поражалась вашей манере выражать мысли, да так юмористично и так завораживающие.
Вы молодец.
многое взяла на заметку и добавила в закладки, буду стараться, контрастный душ мне приносит удовольствие сс8
Записан
Leakimova
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 163
Дневник: Читать>>


все будет хорошо...я это обещаю
« Ответ #271 : Февраля 05, 2013, 03:23:40 am »
Дмитрий, у меня вопрос. У вас при этом какая максимальная температура была, или она постоянно держалась 37,2? Например 37,5 небыло?
Записан
Все будет хорошо...я обещаю
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #272 : Февраля 05, 2013, 09:27:08 am »
Цитата: Leakimova от Февраля 05, 2013, 03:23:40 am
Дмитрий, у меня вопрос. У вас при этом какая максимальная температура была, или она постоянно держалась 37,2? Например 37,5 небыло?

Моя температура скакала с 36,9 до 37,5. В иные дни максимальной была 37,2, в другие - 37,5. А могла измениться и за полчаса в сторону увеличения.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
ivan_83
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21
« Ответ #273 : Февраля 19, 2013, 09:01:03 am »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Октября 23, 2012, 19:54:18 pm
вот я читаю ответы всдшников и понимаю,что 90 % из них люди дааалеко не глупые.я вот тоже любила поразмышлять о смысле бытия,о том о сем.много читала.хорошо училась.Достоевский мой любимый писатель.эх как же я дууура была.горе от ума называется.и кому это,спрашивается надо,,?дуракам легче живется.меньше думать надо было-все было б нормально.нет же.мне ж надо было Ницше читать.тьфу.у дураков всд не бывает.сейчас смотрю спанч боба,друзей.книги читаю только пособия по цигун и йоге.пусть я лучше дурой буду-но здоровой  rgach и я тоже всегда и всем сопереживала.ситуация когда ктото не уступил старушке место в маршрутке могла выбить меня из колеи на сутки.я потом еще долго пребывала в праведном гневе.сейчас как то тоже пофиг на все стало.только о себе и думаю.может плохо,но со здоровьем полегче
1 в 1)))
Записан
мармит
Гость
« Ответ #274 : Февраля 27, 2013, 21:10:58 pm »
Чем больше мы принимаем все близко к сердцу и забиваем себе голову лишними заботами и информацией которая нам не нужна или причиняет тревогу, тем скорее к нам в дверь постучится ВСД, так же мы можем и избавиться от нее не зацикливаясь, пытаясь взять себя в руки и на сколько это возможно перебороть свой страх..! Не опускать руки и верить в лучшее - противоядие от ВСД!
Записан
мармит
Гость
« Ответ #275 : Февраля 27, 2013, 21:59:55 pm »
Дмитрий вы молодец! Спасибо вам за вашу историю. Очень впечатлило.
Записан
Air_duck
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #276 : Марта 12, 2013, 07:15:02 am »
Доброго времени суток ! У меня такая же проблема с нарушением терморегуляции (36,9-37,2) всю жизнь занимался спортом (бодибилдинг, баскетбол), сейчас вот такая проблема настигла )
Инфекции по идее исключаются - остается  ВСД
Вот такой вопрос - можно ли заниматься спортом при температуре ? Очень хочется тренироваться, но температура мешает....кто-то занимался при 37 -37,2 ?
Записан
Artror
Опытный
*****

Репутация 33
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
Дневник: Читать>>


Дождь не может лить вечно.(С)
« Ответ #277 : Марта 31, 2013, 17:08:39 pm »
Цитата: Air_duck от Марта 12, 2013, 07:15:02 am
Доброго времени суток ! У меня такая же проблема с нарушением терморегуляции (36,9-37,2) всю жизнь занимался спортом (бодибилдинг, баскетбол), сейчас вот такая проблема настигла )
Инфекции по идее исключаются - остается  ВСД
Вот такой вопрос - можно ли заниматься спортом при температуре ? Очень хочется тренироваться, но температура мешает....кто-то занимался при 37 -37,2 ?

говорят что надо заниматься спортом, умеренные нагрузки только на пользу. Лучше всего плавание, по пол часа 3-4 раза в неделю. Просто я лично столкнулся с тем, что плавать я не умею. Выносливости у меня ноль. Пробовал учиться сам, но это скажем так не мой вариант. Пошел на беговую дорожку, вроде бы все хорошо шло, 3-4 раза в неделю по часу ходил на скорости 6-6,5, пока 20 марта в очередной раз после 38 минут меня накрыло, ну все по стандартной теме, ПА с тахикардией под 170 ударов. Тренировку прекратил, тут же закинулся таблетками и пошел домой полный печали. Плавай если умеешь, это тебе любой врач скажет. Проблемы с температурой заметил в том году по лету, как раз на фоне всех своих мучений, в ту пору я еще только открывал для себя мир полный сюрпризов от ВСД, панических атака и снижение качества жизни. Как сказал мне один невропатолог - это все не опасно для жизни, но качество этой жизни снижает весьма ощутимо. У меня и сейчас температура 37,1.  При физ нагрузках она повышается. Помнишь может быть фильм такой, Игры разума, в гл.роли с Расселом Кроу, основан на реальных событиях из жизни Джона Форбса Нэша, нобелевского лауреата, там в конце фильма он так сказала, что свою болезнь он побороть не смог, и его галлюцинации ни куда не ушли, но он научился жить с ними, не замечая их. Вот на мой взгляд, ВСД - это состояние, с которым просто нужно научиться жить. Я в прошлой жизни, был сорви головой, и спортом занимался, и бухал, в год два-три раза вляпывался в истории то я бил кого-то., то меня били, руку ломал, в глаз получал так что потом две недели ходил светился, мог до 5 утра пить, придти домой лечь спать, а через 4 часа встать и пойти снова бухать весь день. Не было ни выходного, за последние 15 лет, что бы я с пятницы на субботу и с субботы на воскресенье сидел дома. Это стабильно бары, дискотеки, и все вытекающее. А вот уже как год, все. Сижу дома. Все выходные так. Ни куда не хожу, горькую не пью. 90% тех с кем общался уже и забыли как я выгляжу. Умеренно занимаюсь спортом. Бегаю по врачам к ПТ в том числе. Всегда ношу с собой маленький контейнер с синей крышечкой, в нем феназепам, и метапролол. Без этого дела, из дома шага не делаю. Вот в кого превратился, и всего то за один год. То что для меня раньше было нормой жизни, сейчас табу. Спорт - тоже большей частью остался в прошлом. Бег трусцой, ходьба, плавание, велосипед. Против моих любимых турников, брусьев и бокса которыми я занимался прежде. Был в эти выходные на приеме у ПТ, он вопрос задал, что бы больше всего хотели сделать, на что я ответил, вернуться в прошлое на лет 5-6 и поговорить с собой прежним. Но это все бред. Что самое досадное, таким себя я сделал сам.
Записан
Life's goes on... (C) Tupac Shakur

моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14854.0
натусичка
Опытный
*****

Репутация 17
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #278 : Апреля 01, 2013, 07:34:58 am »
Почему сам? Я например не гуляла все ночи напролет, была обычной мамой и женой, работа, дом, все как обычно. Правда спортом вообще не занималась, только в молодости. И вдруг резко раз - и голова закружилась. И все, 3 года уже никуда. Все изменилось. Я все пытаюсь жить как все, но не получается у меня, не тяну. Я сдаваться не хочется. Не думаю, что мы сами в этом виноваты. По большому счету, конечно. Ничего не бывает просто так. Но я к тому, что не от образа жизни это зависит. А феназепам выписывает врач, или люди сами его пьют. Какое у него действие? Уже многих слышала, что пьют этот препарат.
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #279 : Апреля 01, 2013, 08:42:49 am »
Цитата: натусичка от Апреля 01, 2013, 07:34:58 am
Почему сам? Я например не гуляла все ночи напролет, была обычной мамой и женой, работа, дом, все как обычно. Правда спортом вообще не занималась, только в молодости. И вдруг резко раз - и голова закружилась. И все, 3 года уже никуда. Все изменилось. Я все пытаюсь жить как все, но не получается у меня, не тяну. Я сдаваться не хочется. Не думаю, что мы сами в этом виноваты. По большому счету, конечно. Ничего не бывает просто так. Но я к тому, что не от образа жизни это зависит. А феназепам выписывает врач, или люди сами его пьют. Какое у него действие? Уже многих слышала, что пьют этот препарат.
фенозепам выписывает врач. лучше не начинать его пить, если есть возможность)
Записан
Страниц: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 21   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.269 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257