Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 22, 2024, 18:21:46 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 36   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Мой дневник - тщательный подход к описанию всд. (Прочитано 351276 раз)
0 Пользователей и 19 Гостей смотрят эту тему.
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #100 : Апреля 06, 2013, 14:23:14 pm »
Пока такие нагрузки не более 5 минут. Во время и после них чувствую себя хорошо. Я с нагрузкой перебрал до криза, когда ходил по 13 км в день + бег + КД. Теперь понимаю, что нужно быть очень аккуратным. Делать все постепенно.

Петр, моя работа связана с компом. Провожу за ним целый рабочий день. Прерываясь только на обед. И так 5 лет подряд... Я правильно понимаю, что моя ВСД во многом из-за этого? Подозреваю, что и мешки под глазами из-за него.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #101 : Апреля 06, 2013, 14:33:00 pm »
Попробуйте в перерыве на обед, пройтись на воздухе минут 20.
Возможно из-за компьютера. Важно уделять внимание рабочему месту, особенно людям с высоким ростом. И мышцы спины укреплять. Гимнастику для глаз. Я уже забыл, а у вас близорукость есть?
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #102 : Апреля 06, 2013, 14:35:42 pm »
Миопия. Фигово вижу вдалеке. Пока обхожусь без очков.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #103 : Апреля 06, 2013, 14:54:29 pm »
Цитата: Фагот от Апреля 06, 2013, 14:35:42 pm
Миопия. Фигово вижу вдалеке. Пока обхожусь без очков.
Без очков получается следующее - глаза устают, и вам приходится близко к монитору голову наклонять, мышцы шеи еще сильнее напрягаются. Да и сами глаза сильнее напрягаются, чтобы разглядеть текст. Я бы все-таки рекомендовал посетить окулиста, чтобы он очки подобрал, именно для компьютера.  Напряжение в глазах = повышение внутричерепного давления.  Напряжение в шее - ухудшение оттока.
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #104 : Апреля 06, 2013, 18:00:45 pm »
Три часа назад почувствовал сладкую слабость. По другому и не скажешь. Не хотелось двигаться вообще, а как только закрываешь глаза, так сразу приходит чувство наслаждения этой слабостью. Я бы по обыкновению испугался бы такому новому ощущению, но даже на испуг не было ни сил, ни желания.
Я просто лег и начал наслаждаться. Не заметил как плавно уснул. Спал два часа, вот сейчас проснулся и не могу понять, что это было...
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #105 : Апреля 06, 2013, 19:34:50 pm »
Странно, что вы проспали только 2 часа, хотя сейчас уже пора на ночь устраиваться.
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #106 : Апреля 07, 2013, 03:29:57 am »
Я проснулся, написал и опять уснул. Нда, после такого долгого сна и мешки под глазами больше, чем обычно :( и голова какая-то дурная.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #107 : Апреля 07, 2013, 04:38:53 am »
Встал. Какое-то не комфортное чувство внутри: глаза слипаются, мерзкие круги под глазами, голова как в тумане, нарушена координация, сложно фокусировать зрение.

Побрился. Померил температуру, т.к. думал, что, наконец-то, заболел гриппом и поэтому можно забыть о ВСД. 36,2.

Сходил в душ, т.к. очень хотелось погреться. После теплого душа голова стала еще более мутной, глаза совсем не открывается и как будто хочется спать. Опять померил - 36.9. Теперь сижу и думаю, какого она повысилась, если душ был только нижней части туловища?

Опять мысли в голове о смертельном заболевании, ведь общее хреновое самочувствие на лицо.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #108 : Апреля 07, 2013, 05:34:51 am »
Цитата: Фагот от Апреля 07, 2013, 04:38:53 am
Встал. Какое-то не комфортное чувство внутри: глаза слипаются, мерзкие круги под глазами, голова как в тумане, нарушена координация, сложно фокусировать зрение.

Побрился. Померил температуру, т.к. думал, что, наконец-то, заболел гриппом и поэтому можно забыть о ВСД. 36,2.

Сходил в душ, т.к. очень хотелось погреться. После теплого душа голова стала еще более мутной, глаза совсем не открывается и как будто хочется спать. Опять померил - 36.9. Теперь сижу и думаю, какого она повысилась, если душ был только нижней части туловища?

Опять мысли в голове о смертельном заболевании, ведь общее хреновое самочувствие на лицо.
Просто перезанимался ты. С непривычки. Вот и организму сон потребовался более длительный. А чтобы взбодриться после такого сна, лучше прохладный душ. И чай с лимоном.
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #109 : Апреля 07, 2013, 05:45:01 am »
Я занимаюсь всего 3 раза в неделю через день. На выходных - нет. И есть сегодня не охото вообще.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #110 : Апреля 07, 2013, 05:49:11 am »
А от КД у меня подымается АД и начинается ПА. И это при том, что я делал КД два месяца.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
suomi
Гость
« Ответ #111 : Апреля 07, 2013, 06:01:37 am »
Цитата: Фагот от Апреля 07, 2013, 04:38:53 am
Встал. Какое-то не комфортное чувство внутри: глаза слипаются, мерзкие круги под глазами, голова как в тумане, нарушена координация, сложно фокусировать зрение.

Побрился. Померил температуру, т.к. думал, что, наконец-то, заболел гриппом и поэтому можно забыть о ВСД. 36,2.

Сходил в душ, т.к. очень хотелось погреться. После теплого душа голова стала еще более мутной, глаза совсем не открывается и как будто хочется спать. Опять померил - 36.9. Теперь сижу и думаю, какого она повысилась, если душ был только нижней части туловища?

Опять мысли в голове о смертельном заболевании, ведь общее хреновое самочувствие на лицо.

Фагот, часто температуру не надо измерять, зачем второй раз замерил ? 
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #112 : Апреля 07, 2013, 06:10:11 am »
Потому что когда плохое самочувствие и при этом жарко или холодно, так и тянет померить температуру. Заметил, что если она в норме, то становится чуть легче, если повышена, то загоняешьсь больше.

Вообще, я не могу понять, когда у меня простая лень, а когда организм требует отдыха. Или когда я подхватил простуду, а когда просто неприятные ощущения. Все так смешалось, что я в отчаянии.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
suomi
Гость
« Ответ #113 : Апреля 07, 2013, 06:16:12 am »
Цитата: Фагот от Апреля 07, 2013, 06:10:11 am
Потому что когда плохое самочувствие и при этом жарко или холодно, так и тянет померить температуру. Заметил, что если она в норме, то становится чуть легче, если повышена, то загоняешьсь больше.

Вообще, я не могу понять, когда у меня простая лень, а когда организм требует отдыха. Или когда я подхватил простуду, а когда просто неприятные ощущения. Все так смешалось, что я в отчаянии.

Сколько по времени она у тебя (температура) ?
Какие цифры беспокоят ? Что ночью с ней происходит ?
Что с утра ?
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #114 : Апреля 07, 2013, 06:17:41 am »
почти год!
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
suomi
Гость
« Ответ #115 : Апреля 07, 2013, 06:22:54 am »
Цитата: Фагот от Апреля 07, 2013, 06:17:41 am
почти год!

Ответь на другие вопросы.
Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #116 : Апреля 07, 2013, 06:26:19 am »
Ночью 35.8-36.1, утром 36.1-36.5, днем 36.9-37.3 (бывают редкие скачки до 37.4), вечером 36.1-36.5.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
suomi
Гость
« Ответ #117 : Апреля 07, 2013, 06:36:22 am »
Цитата: Фагот от Апреля 07, 2013, 06:26:19 am
Ночью 35.8-36.1, утром 36.1-36.5, днем 36.9-37.3 (бывают редкие скачки до 37.4), вечером 36.1-36.5.

Переживания, мнительность, страхи это как я понял также в наличии, анализы, обследования проходил.
Учитывая все это и вышесказанное, вполне себе возможен так называемый термоневроз.
Аспириновую пробу делал ?

Поход к врачу температуру поднимает ?
Как вообще температура ведет себя в стрессовых ситуациях ?
« Последнее редактирование: Апреля 07, 2013, 06:39:46 am от suomi » Записан
Фагот
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 719
Дневник: Читать>>


Иди, и там, на краю отчаяния, обретешь надежду.
« Ответ #118 : Апреля 07, 2013, 06:39:14 am »
Цитата: suomi от Апреля 07, 2013, 06:36:22 am
Цитата: Фагот от Апреля 07, 2013, 06:26:19 am
Ночью 35.8-36.1, утром 36.1-36.5, днем 36.9-37.3 (бывают редкие скачки до 37.4), вечером 36.1-36.5.

Переживания, мнительность, страхи это как я понял также в наличии, анализы, обследования проходил.
Учитывая все это и вышесказанное, вполне себе возможен так называемый термоневроз.
Аспириновую пробу делал ?

Поход к врачу температуру поднимает ?


Чистый аспирин не пил. Пробовал пару раз закидываться целым пакетиком Терафлю. Эффекта, как пир простуде, не чувствовал. Ну только, если температура и снижалась, то на 0.1-0.2.
Анализы в норме. Но как-то слабо верится, что можно себя так хреново чувствовать просто так.
Я не знаю поднимает ли, но у врача всегда температура повышена.
Внутренее состояние (хорошо или плохо) от темпы не зависит. Фигово что с ней, что без нее.
Записан
Очень приятно, Владимир | Карточка
suomi
Гость
« Ответ #119 : Апреля 07, 2013, 06:42:56 am »
Цитата: Фагот от Апреля 07, 2013, 06:39:14 am
Цитата: suomi от Апреля 07, 2013, 06:36:22 am
Цитата: Фагот от Апреля 07, 2013, 06:26:19 am
Ночью 35.8-36.1, утром 36.1-36.5, днем 36.9-37.3 (бывают редкие скачки до 37.4), вечером 36.1-36.5.

Переживания, мнительность, страхи это как я понял также в наличии, анализы, обследования проходил.
Учитывая все это и вышесказанное, вполне себе возможен так называемый термоневроз.
Аспириновую пробу делал ?

Поход к врачу температуру поднимает ?


Чистый аспирин не пил. Пробовал пару раз закидываться целым пакетиком Терафлю. Эффекта, как пир простуде, не чувствовал. Ну только, если температура и снижалась, то на 0.1-0.2.
Анализы в норме. Но как-то слабо верится, что можно себя так хреново чувствовать просто так.
Я не знаю поднимает ли, но у врача всегда температура повышена.
Внутренее состояние (хорошо или плохо) от темпы не зависит.

Смотри температура до 37.3 считается нормой. Опять таки если ты ее хорошо переносишь.
Но каждый ее переносит по-своему.
Год температурить без прочего весьма странно, это указание на термоневроз.
А возраст твой какой ?
И еще после чего она стала тебя беспокоить ?
Записан
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 36   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.182 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257