Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 19, 2025, 03:02:34 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Боюсь выходить на улицу
Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 15   Вниз
  Печать  

  Боюсь выходить на улицу
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
мармит
Гость
« Ответ #200 : Февраля 24, 2014, 19:26:35 pm »

Меня когда начинает плющить я принимаю по 0.5 алпрозалама помогает..
Я когда прекращаю пить алпрозолам у меня потом с головой пипец что твориться,жуткие головокружения.Я девочки еще с людьми работаю,мне надо выглядеть нормальной и соображать,три часа пилить ногти тут глаза и голова должны быть светлыми.
А вы алпрозолам при какой схеме принимали?
Записан
taia
Опытный
*****

Репутация 17
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 387


у меня есть кисточки и краски,я нарисую себе рай.


« Ответ #201 : Февраля 24, 2014, 19:55:18 pm »

я еще давно пила ксанакс,сейчас его у нас изъяли из аптек после жалоб.еще тогда заметила головные проблемы.сейчас когда назначили пила сначала 1/4 два раза в день потом 1/2 на ночь и 1/4 утром.вечером быстро засыпала,но через 3 часа просыпалась и до утра мучилась,а днем наступала такая сонливость,что прям упасть и уснуть,но надо было работать,потом перестала и начались головокружения и становилось плохо на улице,стала бояться выходить на улицу,ушла с работы,засела дома,вот  с июня и сижу.
Записан
мармит
Гость
« Ответ #202 : Февраля 24, 2014, 20:04:22 pm »

я еще давно пила ксанакс,сейчас его у нас изъяли из аптек после жалоб.еще тогда заметила головные проблемы.сейчас когда назначили пила сначала 1/4 два раза в день потом 1/2 на ночь и 1/4 утром.вечером быстро засыпала,но через 3 часа просыпалась и до утра мучилась,а днем наступала такая сонливость,что прям упасть и уснуть,но надо было работать,потом перестала и начались головокружения и становилось плохо на улице,стала бояться выходить на улицу,ушла с работы,засела дома,вот  с июня и сижу.
(((Я принимаю транк только когда совсем плохо а так стараюсь терпеть.... А вы АД не принимали никакой? Меня рексетин вытаскивал с таких самочувствий что я даже вспоминать не хочу.... Но его нужно длительно принимать чтоб почувствовать эффект.
Записан
taia
Опытный
*****

Репутация 17
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 387


у меня есть кисточки и краски,я нарисую себе рай.


« Ответ #203 : Февраля 24, 2014, 20:10:41 pm »

Последний раз в 2007 году пила феварин 1.5года и ни кто не сказал,что надо постепенно сходить,бросила резко,и слегла конкретно,приходила в себя больше года,поклялась что пить больше не буду их.
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090



WWW
« Ответ #204 : Февраля 24, 2014, 20:17:33 pm »

нет и не должно быть, врач говорил что это гомеопатическая доза
а что это гомеопатическая доза?
1/4 феназипама
Записан

Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090



WWW
« Ответ #205 : Февраля 24, 2014, 20:22:16 pm »

Последний раз в 2007 году пила феварин 1.5года и ни кто не сказал,что надо постепенно сходить,бросила резко,и слегла конкретно,приходила в себя больше года,поклялась что пить больше не буду их.
я тоже феварин тут решила попить, 10 недель нереальности и непонятного сна, постоянного пота, запор, в общем без него лучше, бросила в один день, отделалась только головной болью. Завтра уговорила мужа идти гулять, даже если буду говорить нет чтобы все равно заставил
Записан

Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
мармит
Гость
« Ответ #206 : Февраля 24, 2014, 20:34:21 pm »

Последний раз в 2007 году пила феварин 1.5года и ни кто не сказал,что надо постепенно сходить,бросила резко,и слегла конкретно,приходила в себя больше года,поклялась что пить больше не буду их.
я тоже феварин тут решила попить, 10 недель нереальности и непонятного сна, постоянного пота, запор, в общем без него лучше, бросила в один день, отделалась только головной болью. Завтра уговорила мужа идти гулять, даже если буду говорить нет чтобы все равно заставил
27_sm Так и надо надо гулять по больше себя заставлять что то сделать, отвлечься, свежий воздух только плюс! Мне ПТ даже говорил бегать по утрам, хотя бы по пол часа...потом контрастный душ...Летом так и делала. Сейчас с работой нет времени на это(
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090



WWW
« Ответ #207 : Февраля 24, 2014, 20:36:44 pm »

я дома активна, утром после душа выливаю ведро холодной воды, потом сижу работаю, супы варю, убираюсь. а вот с улицей сложней. сейчас буду выходить с мужем и на транках, потом буду тренироваться одной
Записан

Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
мармит
Гость
« Ответ #208 : Февраля 24, 2014, 20:56:05 pm »

я дома активна, утром после душа выливаю ведро холодной воды, потом сижу работаю, супы варю, убираюсь. а вот с улицей сложней. сейчас буду выходить с мужем и на транках, потом буду тренироваться одной
Да надо по чуть чуть...и все получится...Это как заново научиться ходить
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090



WWW
« Ответ #209 : Февраля 28, 2014, 16:18:50 pm »

я так и не вышла на улицу, как только до этого разговора доходит все у меня паника, я сразу никуда не хочу идти. Потом плачу от того что ничего не сделала.
Записан

Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
мармит
Гость
« Ответ #210 : Февраля 28, 2014, 19:12:17 pm »

я так и не вышла на улицу, как только до этого разговора доходит все у меня паника, я сразу никуда не хочу идти. Потом плачу от того что ничего не сделала.
Что именно вас пугает больше всего в улице???
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090



WWW
« Ответ #211 : Февраля 28, 2014, 19:41:04 pm »

я сама не могу понять, больше всего боюсь дереализации, когда она происходит я в полной панике, ношусь по квартире, мысли о том что не дай бог что-нибудь с собой сотворю. В течение дня у меня появляется желание выйти, но оно длиться минуту может две.
Записан

Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
мармит
Гость
« Ответ #212 : Февраля 28, 2014, 20:06:52 pm »

я сама не могу понять, больше всего боюсь дереализации, когда она происходит я в полной панике, ношусь по квартире, мысли о том что не дай бог что-нибудь с собой сотворю. В течение дня у меня появляется желание выйти, но оно длиться минуту может две.
вы какой то курс лечения проходите сейчас?
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090



WWW
« Ответ #213 : Марта 01, 2014, 10:48:56 am »

курса нет, пью на ночь фенозипам уже дней 8 наверное. Он уже перестает действовать. Я пробовола пить ад феварин, пропила 3 лишним месяца, без него лучше. Тревожная трезвость меня больше устраивает. Ну почему нет лекарств с эффектом как у феника, и которое можно было бы пить всегда
Записан

Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
мармит
Гость
« Ответ #214 : Марта 01, 2014, 11:36:32 am »

курса нет, пью на ночь фенозипам уже дней 8 наверное. Он уже перестает действовать. Я пробовола пить ад феварин, пропила 3 лишним месяца, без него лучше. Тревожная трезвость меня больше устраивает. Ну почему нет лекарств с эффектом как у феника, и которое можно было бы пить всегда
Мне кажется у вас запущенная депрессия...! Вам необходимо себя заставлять что то делать... Бег по утрам, какой нить вид спорта, контрастный душ!.. не сидите так сложа руки.. Сидя дома и боясь вы себя еще больше загоняете
Записан
Dolphin
Гость
« Ответ #215 : Марта 08, 2014, 11:10:41 am »

согласен,что транк способен вытащить на улицу и заставить в хорошем смысле жить.я когда диплом защищал,носил всегда с собой рудотель-дневной транквилизатор с минимальным привыканием.при молейшем намеке на тревожность я рассасывал таблетку.а потом он пропал из продаж.перешел на феназепам.сейчас алпразолам.на алпрозоламе можно добиться полной ремиссии,но при больших дозировках.сейчас я снизил до поддерживающей и опять не могу нормально ходить по улице.думаю,весной и осенью,когда особенно играет вегетатика,можно увеличивать транк.тоже не верю в байки про подсаживание на транк как на наркотик.в некотором смысле ад намного сильнее вызывают привыкание и главное побочек куча.когда пил феназепам,я был как перпеттум мобиле-успевал все по работе и ездил везде.как на алпразолам перешел какая-то фигня началась.ну вернее он действует,но в больших дозах.в европе транки выписывают все врачи,у нас строгий учет.там можно на ксанаксе всю жизнь прожить нормально и полноценно.может этот бред с учетными таблетками закончится когда нибудь.
Записан
Dolphin
Гость
« Ответ #216 : Марта 08, 2014, 11:17:48 am »

Плюшка,мой тебе совет проговорить с врачом и увеличить дозу феназепама.сама захочешь на улицу выйти.первое,что дают в стационарах при тревоге это транки.мне реланиум капали внутривенно 2 недели.потом стали вытаскивать уже просто таблетками.но сейчас часто давят психику нейролептиками.но я попал на прием к главному мозговеду москвы и он сказал увеличить на месяц дозировку транков так,чтобы я мог без тревоги обходиться.потом он контролировал дозировку и за 3 месяца довели до адекватных дозировок.ну и антидепрессант должен быть любой.даже амитриптилин.но он должен накопиться минимум 2-4 недели.
Плюшка,ты сама писала как сдала диплом ,выпивая транк.но самое главное,у тебя была мотивация.это как раз психотерапия-экспозиция.посиавь себе цель-дойти до определенного места сначала во дворе,потом дальше.и пофиг что ты придумаешь.например,поставь цель отламывать веточку от дерева и приносить домой.каждый раз это дерево должно быть все дальше и дальше.с агорафобией работает только экспозиция.не можешь на улицу,ходи по лестнице в подъезде каждый раз на этаж больше.
Записан
al-ex
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2


« Ответ #217 : Марта 08, 2014, 12:19:32 pm »

У меня похожая проблема с улицей. Выйти могу, но сразу ощущение скованности, напряжения, нереальности какой-то. Сразу тупею, не могу поздороваться с соседями по дому. На любой вопрос два ответа "Нормально" и "Не знаю". "Сколько сейчас времени?" - "Не знаю". "У вас нет часов?" - "Не знаю". Ну и сразу депрессивные мысли вроде: "Что я, придурок, вообще делаю здесь среди нормальных людей".
Дома более-менее нормально.

У ПТ разных был. Горорят агорафобия, социофобия. Выписывают реланиум (релиум) и амитриптилин. С релиумом чуть полегче, но незначительно.

Наверное, нужно страться выходить больше, дальше, чаще.

Только тут еще такое дело: после таких коротких прогулок прихожу домой, нервы как-то расслабляются, но усталость с болью во всем теле накатывают, и до вечера не проходят, так что ночью уснуть трудно. У кого-нибудь было такое? По ощущениям не мышцы, а нервы или сосуды или что еще. Ноет спина, ноги, меньше в руки. Еще усталость и жар, хотя температура нормальная.

ПТ говорят это ВСД, вам к невропатологу. Невропатолог смотрит результаты анализов, щупает спину, говорит все вроде нормально, ПТ решит все проблемы :)


Я извиняюсь, если длинно написал, может у кого было что-то такое похожее, и есть способ как-то поправиться.
« Последнее редактирование: Марта 08, 2014, 12:21:07 pm от al-ex » Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Сообщений: 1274


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))


« Ответ #218 : Марта 08, 2014, 12:44:05 pm »

я завела себе собаку.и теперь страха выходить нету.вернее от дома отходить.
вчера вообще от дома ушла на остановку почти.шла просто расслабилась и все.
Записан
Dolphin
Гость
« Ответ #219 : Марта 08, 2014, 14:18:11 pm »

я завела себе собаку.и теперь страха выходить нету.вернее от дома отходить.
вчера вообще от дома ушла на остановку почти.шла просто расслабилась и все.
собака-поводырь)))идея хорошая,но если понадобится ветеринар или еще что.это ж член семьи.хотя когда рядом живое преданное существо это круто.
Записан

Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 15   Вверх
  Печать  
 

Перейти в: