Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 02:50:51 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Сильный шум в голове! Что делать???  (Прочитано 110919 раз)
0 Пользователей и 14 Гостей смотрят эту тему.
HappyKat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #80 : Февраля 07, 2017, 06:53:11 am »
Цитата: Dragonfly777 от Февраля 07, 2017, 02:56:31 am
[q

Еще как может от шеи. Там в улитке молоточек натягивается мышцей, и вот если мышцы возле в шее перенапряжены или челюсти что эти мышцы стремечки сильно напряжены и там стрекочут барабанят вот и звон как бы слышите.
[/quote]
Так и что с этим делать? Как это лечить? Ходила к остеопату, он примерно то же самое сказал, что-то там пощупав у меня. Сказал к нему ходить лечиться, но он уж очень дорого берет. Я за два сеанса заплатила, сдвигов никаких. Потом он сказал что может мышца сама расслабитья. Невропатолог с этой версией не согласна, говорит что все это ерунда и такого быть не может, все выписывает мне сосудистые, которых я уже ведро выпила, а толку ноль.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #81 : Февраля 07, 2017, 11:37:55 am »
Хэппи Кэт мне сложно говорить как это решить но хотя бы пару моментов. Кем вы работаете, часто ли сидите за компьютером в одной позе, сильно ли вы стрессом страдаете? А вообще как мне кажется нужен массаж, никакого курева, спитрного, сладкое и стрессы менее, вроде кортизол повышает стрессовый гармон что усиливает скованность мышц. Вобщем первое стресс усиливает скованность мышц. И второе что может это постоянное сидение в офисе в одной позе что усиливает напряженность.

Вы сами посмотрите где чувствуете напряжение. в животе диафрагма например, спина или шея или челюсти? просто закройте глаза и почуйте где есть напряжение в мышцах?

А так думаю массаж и упражнения для шеи спины  если нет грыж никаких. Ну и стрессы умерить они сильно сковывают.
Записан
HappyKat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #82 : Февраля 07, 2017, 13:38:54 pm »
Цитата: Dragonfly777 от Февраля 07, 2017, 11:37:55 am
Хэппи Кэт мне сложно говорить как это решить но хотя бы пару моментов. Кем вы работаете, часто ли сидите за компьютером в одной позе, сильно ли вы стрессом страдаете? А вообще как мне кажется нужен массаж, никакого курева, спитрного, сладкое и стрессы менее, вроде кортизол повышает стрессовый гармон что усиливает скованность мышц. Вобщем первое стресс усиливает скованность мышц. И второе что может это постоянное сидение в офисе в одной позе что усиливает напряженность.

Вы сами посмотрите где чувствуете напряжение. в животе диафрагма например, спина или шея или челюсти? просто закройте глаза и почуйте где есть напряжение в мышцах?

А так думаю массаж и упражнения для шеи спины  если нет грыж никаких. Ну и стрессы умерить они сильно сковывают.
И стресс присутствует из-за этого гудения в ухе, и сидячая работа тоже. Понаблюдала за собой, напряжение чувствую в челюсти, иногда даже ловлю себя на том, что у меня сильно стиснуты зубы. Упражнения начала делать на стабилизацию шеи, но пока только делаю неделю, о результатах рано говорить. Удивляет позиция невропатолога, которая стоит на своем и не соглашается с тем, что гул у меня из-за мышц шеи. Говорю ей что шея болит и тянет мышцу с этой стороны, а она говорит, что это нервное. Массаж и иголки уже делала, в голове прояснилось, но на гул никак не повлияло. Боль в шее стала меньше, но появляется периодически. Сейчас сдаю анализы разные крови и мочи, экг еще надо сделать и в пятницу пойду к психотерапевту. Надеюсь что она разберется, а не возьмется сразу же меня антидепрессантами пичкать. Ни разу до своих 38 лет их не пила, как-то страшно. Да и сомнения меня берут, все-таки думаю что это больше физиология, чем психология.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #83 : Февраля 08, 2017, 04:50:19 am »
в свои 38 это еще что я заболел в свои 23 и шатает и качает и давление скачет и темнеет в глазах... особенно достает звон в обоих ушах :) но я сам по себе нервный человек реагирую на все эмоционально. и плюс сидячая работа.

Но я вам скажу что врач как бы права тут стресс играет основную функцию. И лишь сидение в офисе за компом усугубляет это больше. Допустим вы попсиховали на работе к примеру, и к тому же статично сидите . От стресса вы напряглись и негативных эмоций и мышцы сжались, и к тому же еще спина трапециевидная мышца и шея ключично сосцевидная мышца перенапряглись и все  в ушах звенит.  glaza rgach  Тут нельзя сказать что это на физическом или чисто психическом плане. Потому что СТресс выдает гармоны адреналина кортизола в кровь на ситуацию, и мышцы сжимаются и плохо через них капиляры и кровь идет так как они сжимаются. А если стресс постоянно то мышцы зажаты постоянно. Тут Главное еще понять что и стресс сжимает мышцы и сидячая работа за компьютером.  ulibka

Я думаю у вас все будет отлично, челюсть разотрите, обратите внимание на зажатости свои и постарайтесь расслабить эти группы мышц. Массаж и упражнения. И главное забить на ситуевины и понимать что стресс сжимает мышцы. Значит нужно спокойно по возможности реагировать на любые стрессовые ситуации, это сложно но возможно практика и все получится . И главное понимать что хорошее настроение которое вы себя будете заставлять делать , то есть смех улыбки хорошие отношения, будут выдавать гармоны счастья что скажется на расслаблении ваших мышц. главное что когда человек какйто пытается испортить вам настроение, не поддаваться на это и стараться быть пофигисткой. так тот человек не найдет выходу своей отрицательной энергии и не достигнет цели вас расшатать не получив ничего... И он сам себе оставит негатив. ему же хуже. Бывает такое что ктото специально с улыбочкой раззадоривает вас получая удовольствие, тут можно так же приколоться над ним жостко и тоже поулыбаться ехидно. Ну как бы дать некий отпор моральный. И поняв что вы не ведетесь на его унижения а сами полны положительных эмоций чел отстанет. главное держать лицо и не провоцировать на дальнейший скандал.
« Последнее редактирование: Февраля 08, 2017, 04:59:54 am от Dragonfly777 » Записан
Оконнор
Местный
******

Репутация -4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 749
« Ответ #84 : Февраля 08, 2017, 04:56:28 am »
Я вот тут подумала, если здать анализ на адреналин , и если он повышен , то значит причина вашего всд - психогенная, и лечение у пт, а если показатели адреналина низкие , то причина всд- органика, так ли я мыслю?
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #85 : Февраля 08, 2017, 05:02:01 am »
видите адреналин показатель краткий. например сутра был стресс а к обеду он перегорит в крови адреналин. И что главное адреналин он сжимает группы мышц. Это как бы неплохо в таких ситуевинах он готовит вас к защите от врага как бы готовя на драку. Это природная функция. тут скорее нужно понимание ситуации. что драться не станешь с начальником например уволят, и значит нужно быть пофигистом. ну а так спорт в помошь он пережигает адреналин
« Последнее редактирование: Февраля 08, 2017, 05:03:49 am от Dragonfly777 » Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #86 : Февраля 08, 2017, 06:46:01 am »
Шум может быть разный к примеру пульсирующий. Говорят это сосудистый шум. И есть шумы постоянные монотонные. Это вроде мышечные шумы.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #87 : Февраля 08, 2017, 09:50:35 am »
а голова не кружится, координация движений нормальная ? у меня со звоном еще и голова кружится и координация нарушена.
Записан
HappyKat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #88 : Февраля 08, 2017, 09:53:44 am »
Цитата: Оконнор от Февраля 08, 2017, 04:56:28 am
Я вот тут подумала, если здать анализ на адреналин , и если он повышен , то значит причина вашего всд - психогенная, и лечение у пт, а если показатели адреналина низкие , то причина всд- органика, так ли я мыслю?
Меня на такой анализ не отправляли. Только биохимию сдала и развернутый общий. Спрошу у Пт в пятницу про анализ на адреналин и что он дает
Записан
HappyKat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #89 : Февраля 08, 2017, 09:56:00 am »
Цитата: Dragonfly777 от Февраля 08, 2017, 06:46:01 am
Шум может быть разный к примеру пульсирующий. Говорят это сосудистый шум. И есть шумы постоянные монотонные. Это вроде мышечные шумы.
У меня постоянный монотонный. Просто не совсем понимаю как мышцы могут шуметь. Знаю что сосуды могу или слуховой нерв когда плохо кровоснабжается, тоже может чехарду в мозг посылать. А вот шумят ли мышцы - вопрос.
Записан
HappyKat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #90 : Февраля 08, 2017, 09:58:11 am »
Цитата: Dragonfly777 от Февраля 08, 2017, 09:50:35 am
а голова не кружится, координация движений нормальная ? у меня со звоном еще и голова кружится и координация нарушена.
Голова кружилась в самом начале, когда все это началось. И сильно болела шея с одной стороны и тянуло. Ночью голова резко закружилась, когда спала, видать как-то повернулась неудачно. С этого все и началось.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #91 : Февраля 08, 2017, 10:00:04 am »
вот щас после приступа кружений приехал еле на работу забил в ютюбе нашел https://www.youtube.com/watch?v=wN30ahjDF9g  скорее для успокоения
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #92 : Февраля 08, 2017, 10:10:31 am »
Ну мышечный шум значит что перенапряжены мышцы и что лечить надо мышцу. А если пульсирует постоянно в такт пульса то вроде в самом сосуде проблемы типа тромба. Ну типа так.
Записан
HappyKat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #93 : Февраля 08, 2017, 10:11:58 am »
Цитата: Dragonfly777 от Февраля 08, 2017, 10:10:31 am
Ну мышечный шум значит что перенапряжены мышцы и что лечить надо мышцу. А если пульсирует постоянно в такт пульса то вроде в самом сосуде проблемы типа тромба. Ну типа так.
А как? Миорелаксантами? Мне выписали сирдалуд, пока еще не пила..
Записан
HappyKat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #94 : Февраля 08, 2017, 10:13:10 am »
Цитата: Dragonfly777 от Февраля 08, 2017, 10:00:04 am
вот щас после приступа кружений приехал еле на работу забил в ютюбе нашел https://www.youtube.com/watch?v=wN30ahjDF9g  скорее для успокоения
Я книгу скачивала по триггерным точкам (Дэвис К. Триггерные точки), но пока еще не читала, итак долго по работе за компом сижу. Но надо взяться, все-таки, и изучить. И массировать..Сегодня слышала версию что надо делать массаж шеи при таких проблемах не раз в полгода, а курсом с перерывом в 2-3 недели 3-4 раза. То есть, прошла 10-тидневный курс, потом 2-3 недели перерыв, потом опять курс, потом опять перерыв и потом опять курс. А потом уже делать перерыв на 5-6 месяцев. Только так можно избавиться от этих триггеров и расслабить спазмированные мышцы. За один 10тидневный курс этого нельзя добиться. Также как и пиявками, магнитами и лазерами..Только ручками очень профессионального массажиста.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #95 : Февраля 08, 2017, 10:52:43 am »
я тоже уже 10 лет безвылазно за компом пашу. тоже кажется от этого. а насчет за раз не поможет спорный вопрос  fl_585 я как то растирал подзатылком сзади и челюсть размял на работе так сильно звенело. и что думаешь  ulibka прошел звон я аж не мог поверить. а однажды было так плохо и звенело что я чуть не плакал так мешало сильно. и я дома музыку поставил и начал руками махать и прыгать под тон музыки, вертел головой и танцевал с закрытми глазами час . чтоб не слышать этот писк. и когда музыку выключил сел а звона не было представляешь? fl_585
Записан
Ytot
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 117
« Ответ #96 : Февраля 08, 2017, 10:58:49 am »
Цитата: Dragonfly777 от Февраля 08, 2017, 10:52:43 am
я тоже уже 10 лет безвылазно за компом пашу. тоже кажется от этого. а насчет за раз не поможет спорный вопрос  fl_585 я как то растирал подзатылком сзади и челюсть размял на работе так сильно звенело. и что думаешь  ulibka прошел звон я аж не мог поверить. а однажды было так плохо и звенело что я чуть не плакал так мешало сильно. и я дома музыку поставил и начал руками махать и прыгать под тон музыки, вертел головой и танцевал с закрытми глазами час . чтоб не слышать этот писк. и когда музыку выключил сел а звона не было представляешь? fl_585
А кроме этих случаев он у вас никогда не стихал? Не менялся?
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #97 : Февраля 08, 2017, 11:18:42 am »
меняется он то немного тише а когда громче. вот когда громче ваще атас полный. хоть вешайся. да ладно бы громче, начинает сильно кружится голова и давление скачет.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #98 : Февраля 09, 2017, 04:09:22 am »
вот нашел насчет танцетерапии.        http://astrabis.ru/dif/dimpr.php               думаю когда танцевал как то и поэтому звон мой прошел. мышцы видно расслабились зажатые
Записан
HappyKat
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #99 : Февраля 09, 2017, 16:06:39 pm »
Цитата: Dragonfly777 от Февраля 09, 2017, 04:09:22 am
вот нашел насчет танцетерапии.        http://astrabis.ru/dif/dimpr.php               думаю когда танцевал как то и поэтому звон мой прошел. мышцы видно расслабились зажатые
Надо тоже попробовать отпускать тело и двигаться так, как ему хочется. Авось поможет ulibka
Записан
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.215 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257