Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 22, 2024, 05:44:03 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Ночные пробуждения,бредовые мысли(Что со мной?( (Прочитано 57113 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
FIO
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 310
Дневник: Читать>>


WWW
« : Декабря 16, 2011, 05:38:34 am »
Здравствуйте.Не могу понять причину своего недуга.Всегда спала как младенец,мне даже многие завидовали,что спать могу как убитая,не просыпаясь ни разу  за ночь,или от какого-то шороха.Но сейчас же начался полный кошмар...Каждую ночь просыпаюсь несколько раз,с малым промежутком,между которыми сон поверхостный и бредовый((....Засыпаю когда как.В среднем в этом проблем нет,хотя иногда могу ворочатся минут 40 и больше.Но пробуждения во время сна беспокоят больше всего(Давно уже мечтаю выспатся,но никак.И еще что обидно,что просыпаюсь ни с того ни с сего,а просто так или по окончанию какого-то сна.А еще очень беспокоит такое странное чувство,как бред мыслей  huh2...Постоянно засыпаю,и начинаю видеть всякие картинки,какие-то диалоги будто происходят с кем-то...Вобщем бред страшный,и стоит проснутся,я не могу понять этих мыслей,в голове каша.Но ладно там перед сном такое....но почему такое случается во время бодрствования????Иногда могу чем-то заниматся или просто отдыхать,так тут начинают опять лезть в голову вообще непонятно что,обрывки разный слов,не совместимы между собой,разные картинки и т.д...Страшно,потому что не понимаю что это(((Уже начинаю думать,что крыша едет.Разве это нормально?Пару дней кроме мыслей этих тупых,замечаю странные ощущения,будто в реальности вспоминаю сон,и мне кажется что он когда-то мне снился,хотя на самом деле я не помню его...как будто дежавю,только сна  this Меня это пугает,и когда снова такое "дежавю появляется" я сижу в ступоре,и мне кажется что вот вот и я свихнусь.....
Всд уже пару лет,симптомов было огромное количество,но такое вот впервые(((Помогите разобратся ???
Записан
Давайте дружить братья/сестры по несчастью)))
Лика
Бывалый
****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 239
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Декабря 16, 2011, 05:52:03 am »
Как все до боли знакомо! Не бойся, с ума ты не сходишь и не сойдешь, это проявление невроза, сама мучаюсь с такой фигней с лета, сейчас уже намного реже, но все равно переодически бывает. Сегодня вот ночью было опять (
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #2 : Декабря 16, 2011, 06:33:38 am »
Цитировать
замечаю странные ощущения,будто в реальности вспоминаю сон,и мне кажется что он когда-то мне снился,хотя на самом деле я не помню его...как будто дежавю,только сна
Это мне тоже знакомо. Вместе с этим какое-то странное ощущение, будто бы я уже был в текущей ситуации.

Обрывочные мысли бывают и не во сне, но незначительно.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
FIO
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 310
Дневник: Читать>>


WWW
« Ответ #3 : Декабря 16, 2011, 06:42:27 am »
Подбадривает то что я не одна такая)
Записан
Давайте дружить братья/сестры по несчастью)))
zamerz
Ветеран
*******

Репутация 57
Offline Offline

Сообщений: 1159
Дневник: Читать>>


Ничего, кроме победы!
« Ответ #4 : Декабря 16, 2011, 10:43:41 am »
А вы к нам заходите..., - мы вообще не спим
Записан
Ничего кроме победы!
Дамский Угодник ;)
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 10
« Ответ #5 : Декабря 18, 2011, 14:23:05 pm »
Цитата: FIO от Декабря 16, 2011, 05:38:34 am
Здравствуйте.Не могу понять причину своего недуга.Всегда спала как младенец,мне даже многие завидовали,что спать могу как убитая,не просыпаясь ни разу  за ночь,или от какого-то шороха.Но сейчас же начался полный кошмар...Каждую ночь просыпаюсь несколько раз,с малым промежутком,между которыми сон поверхостный и бредовый((....Засыпаю когда как.В среднем в этом проблем нет,хотя иногда могу ворочатся минут 40 и больше.Но пробуждения во время сна беспокоят больше всего(Давно уже мечтаю выспатся,но никак.И еще что обидно,что просыпаюсь ни с того ни с сего,а просто так или по окончанию какого-то сна.А еще очень беспокоит такое странное чувство,как бред мыслей  huh2...Постоянно засыпаю,и начинаю видеть всякие картинки,какие-то диалоги будто происходят с кем-то...Вобщем бред страшный,и стоит проснутся,я не могу понять этих мыслей,в голове каша.Но ладно там перед сном такое....но почему такое случается во время бодрствования????Иногда могу чем-то заниматся или просто отдыхать,так тут начинают опять лезть в голову вообще непонятно что,обрывки разный слов,не совместимы между собой,разные картинки и т.д...Страшно,потому что не понимаю что это(((Уже начинаю думать,что крыша едет.Разве это нормально?Пару дней кроме мыслей этих тупых,замечаю странные ощущения,будто в реальности вспоминаю сон,и мне кажется что он когда-то мне снился,хотя на самом деле я не помню его...как будто дежавю,только сна  this Меня это пугает,и когда снова такое "дежавю появляется" я сижу в ступоре,и мне кажется что вот вот и я свихнусь.....
Всд уже пару лет,симптомов было огромное количество,но такое вот впервые(((Помогите разобратся ???

все тоже самое,один в один...
фух,даже полегчало чуть чуть ulibka
Записан
Бороться надо всегда.Стискивая кулаки, сглатывая слезы, улыбаясь через силу, надо стремиться к тому, что ты хочешь. До конца. Всегда. (с)
Max_d
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 199
« Ответ #6 : Декабря 18, 2011, 21:59:17 pm »
у меня со сном такое было, прошло - вернулось.

Долго не могу уснуть, засыпаю и начинается мешанина картинок и слов, сон вообще без погружения, ночью резко вскакиваю как правило отекший, онемевший, потом опять..
Соответственно, утром мне мутно, днем мутно и стрёмно от всего, зато к вечеру мой организм говорит "Привет" и начинается бодрствование до 1-3 ночи.

Всякие травки, мяты, отвары - ничего не помогает, я даже более разбитый от них...
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #7 : Декабря 19, 2011, 06:13:26 am »
Можно попробовать вставать раньше, тогда возможно и сон придёт раньше. Тут нужна сила воли, придётся перетерпеть.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
FIO
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 310
Дневник: Читать>>


WWW
« Ответ #8 : Декабря 20, 2011, 22:30:29 pm »
Так уже нет куда еще раньше((Я вобще начала просыпатся как не в 8 утра,так в 6...(не высыпаюсь....Да и днем каждыми днями по несколько раз беспокоит странное дежавю..((оно задрало меня.Ладно там оно было связано с тем что мне кажется будто ситуация уже эта была.Так мне именно вбивается среди дня в голову картинка и часть сна,и начинает казатся что оно когда-то мне снилось...((Хотя многие вспомнившиеся сны на самом деле мне снились когда-то давно..Только почему они мне сейчас вспоминаются???Мне очень страшно(что это такое??Это не едет крыша случайно?К кому обратится? slezek
Записан
Давайте дружить братья/сестры по несчастью)))
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #9 : Декабря 21, 2011, 05:38:34 am »
К сомнологу?

Я когда-то читал интересную вещь. Насколько помню, суть эксперимента сводилась к следующему. Замеряли когда у человека начинается фаза сна со сновидениями (вроде при быстром движении глаз) и их тут же будили. В итоге, несмотря на то что они спали, сны стали проникать в сознание в бодрствующем состоянии.
Предположу что тут нарушена эта же стадия сна. По какой-то причине вы просыпаетесь как только сны начинают идти, так?

Попробуйте релаксацию перед сном или выпить успокоительное.
Можете обратиться к неврологу, рекомендую провести суточный мониторинг ЭЭГ.
« Последнее редактирование: Декабря 21, 2011, 05:47:09 am от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #10 : Декабря 21, 2011, 08:19:28 am »
А как у вас аппетит? Если нету, сильно похоже на депрессию.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Призрак
Гость
« Ответ #11 : Декабря 21, 2011, 08:52:54 am »
Цитата: Ian от Декабря 19, 2011, 06:13:26 am
Можно попробовать вставать раньше, тогда возможно и сон придёт раньше. Тут нужна сила воли, придётся перетерпеть.

Нет, Ян, нифига ничего не помогает. Меня даже транки не берут, а на снотворное садиться категорически не хочу. Вот всё хорошо, но как сон без снотворного наладить даже мой врач не знает. Сегодня лупила глаза до четырех утра. В полседьмого подъем и на работу. А хороший сон для ВСДшника - первое дело.
А когда ВСД была в разгаре, тоже мучила всякая бредятина. Чуть-чуть начинаешь задремывать и такое прет - Хичкок отдыхает.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #12 : Декабря 21, 2011, 09:15:40 am »
У меня со сном наверное всегда были проблемы (не совсем бессонница, но засыпать часок для меня было привычным).
В последнее время также ложусь и засыпаю через час или больше, а с утра встать не могу. Заставляю себя раньше вставать, стал лучше засыпать.
Если вы спите хотя бы немного, я бы наверное попробовал...не спать одну ночь вовсе (и дотерпеть до следующей ночи). Существует даже метод
лечения депрессии лишением сна (депривация сна). На страх и риск.
Ещё - контрастный душ 2 раза в день, прогулки (особенно перед сном), релаксация (прогрессивная мышечная и др.).
Возможно есть смысл освоить медитацию.
Ещё перестать смотреть новости и вообще не смотреть телик и не напрягаться перед сном за 1,5-2 часа (и после него тоже), т.е. исключить серьёзные
разговоры, компьютер и прочее. Читал что компьютер способствует блокированию альфа-ритма мозга, в котором происходит расслабление.
По себе тоже замечал - компьютер негативно влияет на сон. Лучше на пару недель его исключить совсем или в крайнем случае свести пребывание
до 1 часа (делая перерыв каждые 30 минут).
Пересып на меня кстати действует негативно и возможно ещё хуже, чем недосып.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Призрак
Гость
« Ответ #13 : Декабря 21, 2011, 10:01:28 am »
Цитата: Ian от Декабря 21, 2011, 09:15:40 am
Пересып на меня кстати действует негативно и возможно ещё хуже, чем недосып.

Вот это точно. До вечера голова чугунная. Я даже в выходные будильник завожу. Во-первых, лекарства выпить, а во-вторых, хорош спать, лучше лечь пораньше; если сон собьешь, потом неделю будешь восстанавливать.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #14 : Декабря 21, 2011, 10:08:51 am »
Режим дня важен, потому что его нарушение вызывает сбои в гормональной системе. Организм перестаёт понимать когда ему вырабатывать мелатонин и т.п.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ivan 19m
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
« Ответ #15 : Декабря 21, 2011, 12:19:36 pm »
у меня тоже такое бывает.заснуть с часок не могу бывает и больше.Ночью просыпаешься от сильного сердцебиения посчитал пульс был 100.встанешь и идешь умываешься холодной водой тогда сердечный ритм снижается до 70.
вот так может ещё у кого нибудь сердце ночью тоже так шалит??
Записан
Кролёчек
Опытный
*****

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 388
Дневник: Читать>>


Надо помыть голову. Изнутри.
« Ответ #16 : Декабря 21, 2011, 15:14:10 pm »
Раньше спала как младенец. И под кино и под футбол (парень его обожает). да и сейчас засыпаю быстро, но вот просыпаюсь за ночь раза 3. А вот буквально позапрошлой ночью проснулась от того  что сердце долбится с невероятной силой. Не понравилось мне это...
Записан
Нет ничего проще, чем посоветовать подождать. Нет ничего более невыносимого, чем просто ждать...(с)

Моя карточка - http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10542.0
wex
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #17 : Декабря 21, 2011, 18:08:31 pm »
Цитата: Max_d от Декабря 18, 2011, 21:59:17 pm
у меня со сном такое было, прошло - вернулось.

Долго не могу уснуть, засыпаю и начинается мешанина картинок и слов, сон вообще без погружения, ночью резко вскакиваю как правило отекший, онемевший, потом опять..
Соответственно, утром мне мутно, днем мутно и стрёмно от всего, зато к вечеру мой организм говорит "Привет" и начинается бодрствование до 1-3 ночи.

Всякие травки, мяты, отвары - ничего не помогает, я даже более разбитый от них...
Примерно тоже самое, с утра встаю вроде более менее себя чувствую, к вечеру начинается бадяга, а ночью будто здоров ваще. (не всегда конечно так, но часто)
Годами раньше я сбил себе график, спал днем и бодрствовал ночью, думаю возможно из-за этого так.
А по поводу мешанины, еще вроде не уснул, а уже чето снится и просыпаешься с какими-то мыслями, бывает что нужно время с утра чтобы эти мысли свалили.
« Последнее редактирование: Декабря 21, 2011, 19:24:23 pm от wex » Записан
FIO
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 310
Дневник: Читать>>


WWW
« Ответ #18 : Декабря 24, 2011, 09:49:46 am »
Цитата: Ian от Декабря 21, 2011, 08:19:28 am
А как у вас аппетит? Если нету, сильно похоже на депрессию.

Цитата: Ian от Декабря 21, 2011, 08:19:28 am
А как у вас аппетит? Если нету, сильно похоже на депрессию.

Аппетит не важный..Кушаю раз в день для поддержки организма.Хожу весь день вялая.Депрессия уже достала.Может это она влиять на мой сон и такие странные симптомы на протяжении дня?
Записан
Давайте дружить братья/сестры по несчастью)))
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #19 : Декабря 24, 2011, 10:44:28 am »
Цитата: FIO от Декабря 24, 2011, 09:49:46 am
Аппетит не важный..Кушаю раз в день для поддержки организма.Хожу весь день вялая.Депрессия уже достала.Может это она влиять на мой сон и такие странные симптомы на протяжении дня?
Да это явно депрессия. У меня было похожее в 22 года, плюс я соображал очень плохо, терял нить когда смотрел фильм и т.п.
Нужна помощь пт.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.304 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257