Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июль 03, 2022, 18:40:46
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: После ВСД все изменилось...Боюсь самой себя!Помогите!Что делать?! (Прочитано 15369 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
toni777
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 161
Дневник: Читать>>


To breathe...


« : Июль 25, 2011, 23:59:36 »

За 2 месяца(уже 2 месяца я  осознанно живу с ВСД) я приобрела огромное количество фобий(от дурацких и безобидных до реально пугающих).Страх полностью поглотил меня!!!Я так больше не могу!!!Например я сижу в комнате с мамой бабушкой общаемся и вдруг меня охватывает необъяснимое чувство страха животного такого ужаса при том я не понимаю чего я боюсь просто бешеный страх!Я все время чувствую внутреннее напряжение не могу расслабиться...странное такое чувство как буд то не комфортно в собственном теле!о смерти я думаю 100000раз на дню мне все время кажется что скоро очень скоро я умру...если где то я слышу хоть что то что хоть как то может навеять мысль о смерти меня начинает трусить и я воспринимаю это как некий знак что скоро я помру!!!Знаки я вижу везде:в проезжающей мимо машине скорой помощи в вырытой по среди улицы яме(какие то строительные работы ит.д.)Мне все время кажется что я схожу с ума...я все время думаю о смысле жизни и о мироздании и о его истоках и у меня начинает кружиться голова...Но самое ужасное это постоянный необъяснимый страх непонятно перед чем!!!!!Я так больше не могу!Я чувствую себе растением...жизнь потеряла краски и ничего не интересно хотя самое странное что секс меня стал интересовать еще больше чем раньше с учетом того что раньше он для меня ничего не значил я спокойно могла без него обходиться а сейчас не могу.мой парень в шоке(приятном шоке:)))и в этой сфере все отлично хотя для меня это средство скинуть агрессию  и напряжение...и снотворное в дополнение к гидазепаму(кстати вообще меня не берет и не помогает я пью по 1таблетке в день)после секса моментально засыпаю.Что мне делать????когда это кончится???
Записан

Храни Нас Бог !!!
загрузка...
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 328
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5857
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.


« Ответ #1 : Июль 26, 2011, 13:57:17 »

Усиление сексуальной активности может говорить о повышенной тревожности. Но это и так понятно.
Рекомендую обратиться к психотерапевту.
Записан

Выйти из невроза!? А куда???
мара
Кандидат
***

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 73
Дневник: Читать>>


« Ответ #2 : Июль 26, 2011, 16:11:24 »

гидазепам слабый транквилизатор . В острых случаях одной таблетки мало. мне мой врач говорил , что иногда приходиться увеличивать  дозу до 8 таблеток в день;Дозировку должен подбирать только врач, учитывая состояние и диагноз. Кто Вам его (гидазепам) выписал-он ведь только по рецепту?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 328
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5857
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.


« Ответ #3 : Июль 27, 2011, 17:19:59 »

У некоторых вообще нет доверия к специалистам этого профиля.
Если нет денег и не предвидится, лечиться самому (нежелательно себе самому выписывать транквилизаторы и антидепрессанты).
Можно купить какую-нибудь книгу по самопомощи, в частности одну из них мы сейчас пытаемся перевести:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9166.0

Попробуй Курпатова почитать или Альберта Эллиса (психотренинг). Не забывайте про ЗОЖ, аутотренинг, релаксацию.
Витамины конечно от ВСД не спасут, но в комплексе попить можно.

Записан

Выйти из невроза!? А куда???
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1011
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11066




« Ответ #4 : Июль 27, 2011, 18:33:38 »

Усиление сексуальной активности может говорить о повышенной тревожности. Но это и так понятно.
Рекомендую обратиться к психотерапевту.
А если нет доверия к местным провинциальным психотерапевтам? Да и страхи так одолевают, что по телефону (именно набирать номер) очень страшно. У нас есть психолог, к которой я целый год решался идти. Так и не решился самостоятельно. Попросил родственницу, чтобы она связалась с психологом. В итоге сходил на один сеанс (вместе с сестрой), немного полегчало, но от проблем (а их тьма-тьмущая) не избавило. Да и сеансы не из дешёвых, мне пока что не по карману (не работаю по тем же псих.причинам). Доверие к психологу я бы не сказал, что оно 100% (напрягли некоторые моменты)

Возможно психолог в твоем случае. это не то . К психотерапевту надо
Записан

Моя беда, а не вина....
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1011
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11066




« Ответ #5 : Июль 27, 2011, 19:08:27 »

НичЁ . Это молодость .. Это пройдёт  roga
Записан

Моя беда, а не вина....
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 500
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334




« Ответ #6 : Июль 27, 2011, 19:25:39 »

Цитировать
Автор: David King
Да и тупо потребности...сами понимаете какие.   Всё это неприятно.
Эти потребности не самое неприятное, с чем предстоит тебе еще столкнутся в жизни, а даже наоборот.. roga
Записан

Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
openair87
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 187
Дневник: Читать>>


энта Я


« Ответ #7 : Август 03, 2011, 23:48:34 »

За 2 месяца(уже 2 месяца я  осознанно живу с ВСД) я приобрела огромное количество фобий(от дурацких и безобидных до реально пугающих).Страх полностью поглотил меня!!!Я так больше не могу!!!Например я сижу в комнате с мамой бабушкой общаемся и вдруг меня охватывает необъяснимое чувство страха животного такого ужаса при том я не понимаю чего я боюсь просто бешеный страх!Я все время чувствую внутреннее напряжение не могу расслабиться...странное такое чувство как буд то не комфортно в собственном теле!о смерти я думаю 100000раз на дню мне все время кажется что скоро очень скоро я умру...если где то я слышу хоть что то что хоть как то может навеять мысль о смерти меня начинает трусить и я воспринимаю это как некий знак что скоро я помру!!!Знаки я вижу везде:в проезжающей мимо машине скорой помощи в вырытой по среди улицы яме(какие то строительные работы ит.д.)Мне все время кажется что я схожу с ума...я все время думаю о смысле жизни и о мироздании и о его истоках и у меня начинает кружиться голова...Но самое ужасное это постоянный необъяснимый страх непонятно перед чем!!!!!Я так больше не могу!Я чувствую себе растением...жизнь потеряла краски и ничего не интересно хотя самое странное что секс меня стал интересовать еще больше чем раньше с учетом того что раньше он для меня ничего не значил я спокойно могла без него обходиться а сейчас не могу.мой парень в шоке(приятном шоке:)))и в этой сфере все отлично хотя для меня это средство скинуть агрессию  и напряжение...и снотворное в дополнение к гидазепаму(кстати вообще меня не берет и не помогает я пью по 1таблетке в день)после секса моментально засыпаю.Что мне делать????когда это кончится???

Невроз навязчивых состояний у тебя скорей всего и с депрессией 100%.Именно при этом неврозе наблюдаются все твои симптомы и именно при этом виде невроза наблюдается или остаётся в норме сексуальная активность.
Следующие симптомы являются показателями этого расстройства:
- навязчивые, все время повторяющиеся мысли;
- тревога, следующая этим мыслям;
- определенные и, с целью устранения тревоги, часто повторяемые одинаковые действия.(не всегда)

При этом люди с данной формой невроза легко сексуально-возбудимы/сексуально-импульсивны (малоизученное в отечественной медицине явление).Скорее всего это происходит из-за того что сексуальная удовлетворённость помогает снять стресс и тревогу.Потому что после секса человек расслабляется.

Совет один и может глупый...но всё же...когда начинаются такие подсознательные плохие мысли сразу специально начинай думать о каком-нибудь ярком и может личном эпизоде в своей жизни и думай о нём воображая и представляя в мельчайших деталях как всё было ...Попробуй,возможно поможет.Как тока мысль из подсознания,ты её осознанной мыслью дави думай специально о моменте.Может это момент знакомства с твоим парнем или букет цветов подарённый им...Не знаю,у каждого своя эмоция.Осознанная мысль вытесняет подсознательную.
И учись расслабляться,и вбей се в голову мысль что люди так просто,ни с того ни с сего не умирают.
Ещё одна интересная методика называется "ПРЕКРАТИ !!".Смысл её заключается в том.что когда идёт подсознательная мысль ты начинаешь думать,а чаще всего у невротика воображать.Ты даешь себе в уме осознанную команду,как-бы в мыслях громко крича ПРЕКРАТИ !!! и так несколько раз,вдумываясь в смысл этого слова.Как будто тебе кто-то его со стороны крикнул.И так,пока мысль не уйдёт,но она уходит быстро ...поверь.Эта методика из  когнитивно-поведенческой самопсихотерапии.
И усвой главное,мысли плохие появляются тогда,когда человек не может смирится со своей фобией,она будет допекать до тех пор,пока человек не выработает к ней своего рода "иммунитет" или по русски она перестанет его пугать,а здесь в помощь только логическое переосмысление своего страха.Размышляй логически.Не даром русская поговорка говорит "У страха глаза велики".
« Последнее редактирование: Август 04, 2011, 00:07:58 от openair87 » Записан

"Что нас не убивает,то делает нас сильнее !!!!"
toni777
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 161
Дневник: Читать>>


To breathe...


« Ответ #8 : Август 09, 2011, 14:08:18 »


[/quote]

Невроз навязчивых состояний у тебя скорей всего и с депрессией 100%.Именно при этом неврозе наблюдаются все твои симптомы и именно при этом виде невроза наблюдается или остаётся в норме сексуальная активность.
Следующие симптомы являются показателями этого расстройства:
- навязчивые, все время повторяющиеся мысли;
- тревога, следующая этим мыслям;
- определенные и, с целью устранения тревоги, часто повторяемые одинаковые действия.(не всегда)

При этом люди с данной формой невроза легко сексуально-возбудимы/сексуально-импульсивны (малоизученное в отечественной медицине явление).Скорее всего это происходит из-за того что сексуальная удовлетворённость помогает снять стресс и тревогу.Потому что после секса человек расслабляется.

Совет один и может глупый...но всё же...когда начинаются такие подсознательные плохие мысли сразу специально начинай думать о каком-нибудь ярком и может личном эпизоде в своей жизни и думай о нём воображая и представляя в мельчайших деталях как всё было ...Попробуй,возможно поможет.Как тока мысль из подсознания,ты её осознанной мыслью дави думай специально о моменте.Может это момент знакомства с твоим парнем или букет цветов подарённый им...Не знаю,у каждого своя эмоция.Осознанная мысль вытесняет подсознательную.
И учись расслабляться,и вбей се в голову мысль что люди так просто,ни с того ни с сего не умирают.
Ещё одна интересная методика называется "ПРЕКРАТИ !!".Смысл её заключается в том.что когда идёт подсознательная мысль ты начинаешь думать,а чаще всего у невротика воображать.Ты даешь себе в уме осознанную команду,как-бы в мыслях громко крича ПРЕКРАТИ !!! и так несколько раз,вдумываясь в смысл этого слова.Как будто тебе кто-то его со стороны крикнул.И так,пока мысль не уйдёт,но она уходит быстро ...поверь.Эта методика из  когнитивно-поведенческой самопсихотерапии.
И усвой главное,мысли плохие появляются тогда,когда человек не может смирится со своей фобией,она будет допекать до тех пор,пока человек не выработает к ней своего рода "иммунитет" или по русски она перестанет его пугать,а здесь в помощь только логическое переосмысление своего страха.Размышляй логически.Не даром русская поговорка говорит "У страха глаза велики".
[/quote]Спасибо,я попробую.
Записан

Храни Нас Бог !!!
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.236 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253