Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 10:19:09 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Вытяжение позвоночника (Прочитано 63297 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« : Января 29, 2011, 20:47:21 pm »
Ребята,что скажите об упражнениях для вытяжения позвоночника?Кто делал?Я вот начала только делать,вроде хорошо.5 упр по Поль Брегу.
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #1 : Января 30, 2011, 00:23:30 am »
А какие упражнения? Насколько я помню у Брега нет для вытяжения, у него просто на разминку и укрепление.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Января 30, 2011, 12:41:08 pm »
http://www.rusmedserver.ru/med/pozvmal/29.html
Посмотрите.
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Января 30, 2011, 14:15:45 pm »
Мне кажется любые физические упражнения при ВСД только на пользу. Я делаю достаточно серьезную зарядку на все мышцы, вешу и подтягиваюсь на турнике. Даже в период самого отвратительного самочувствия хуже от физической активности не становилось.
Если нравятся упражнения - делай их. Только для лучшего эффекта заниматься физкультурой нужно регулярно.
Записан
Сяма
Опытный
*****

Репутация 31
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 403
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Февраля 03, 2011, 21:57:12 pm »
Слышала, что для вытяжения шейного отдела  позвоночника хорошо помогает надувной лечебный воротник.Утверждать насколько это так-не осмелюсь, ибо на себе не пробовала .
Записан
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем...
n0namer
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 359



Идущий вперед
« Ответ #5 : Марта 01, 2011, 20:50:43 pm »
Цитата: Сяма от Февраля 03, 2011, 21:57:12 pm
Слышала, что для вытяжения шейного отдела  позвоночника хорошо помогает надувной лечебный воротник.Утверждать насколько это так-не осмелюсь, ибо на себе не пробовала .
врачи  говорят помогает только убрать боль ,если есть....но какого-то серьезного лечения не дает...
Записан
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Мая 08, 2011, 10:43:27 am »
Ребята,вот думаю рискнуть или нет?Есть у нас в районе дедок,он занимается вытяжением позвоночника,не врач,но долго сам изучал проблемы позвоночные.практикует уже много лет,сами медики про него знают и даже некоторым советут к нему съездить и сами ездят.как вы думаете стоит ли?
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #7 : Мая 08, 2011, 12:39:09 pm »
Цитата: Элька от Мая 08, 2011, 10:43:27 am
Ребята,вот думаю рискнуть или нет?Есть у нас в районе дедок,он занимается вытяжением позвоночника,не врач,но долго сам изучал проблемы позвоночные.практикует уже много лет,сами медики про него знают и даже некоторым советут к нему съездить и сами ездят.как вы думаете стоит ли?
Надо выяснить его методу. Если грубая мануалка, то я бы поостерегся.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Мая 08, 2011, 12:51:03 pm »
Нет,не грубая мануалка.Пациент держиться за перекладину,а ноги он перевязывает и тянет,тем самым вытягивается нижний отдел.Ст рашно  plaksa,но говорят,что помогает и разбирается во всём дедок.Кучу лит-ры перелопатил сам.В молодости у него самого были проблемы с позвоночником,вот он и увлёкся,себя вылечил и людей лечит.Вроде покалеченных нет.Он этим занимается много лет,ездят до сих пор к нему,даже таксисты занют его адрес-довозят без проблем.
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #9 : Мая 08, 2011, 13:20:10 pm »
Ну если только тянет и не сильно, тогда нормально. Но может там еще есть другие более стремные манипуляции - ведь есть еще верхний отдел и шея.  У меня был один такой, дык он тоже так тянул, но кроме того еще резко дергал за веревки. И еще он привязывал за ноги к кровати, а потом дергал резко за шею. ВОт эта манипуляция точно пошла во вред ибо шея начала с тех пор хрустеть и побаливать сама собой.  Они могут работать по одной методике с твоим. Выясни все манипуляции, только он точно не скажет наперед, надо спрашивать у пациентов.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Мая 08, 2011, 14:06:45 pm »
Ты тоже был у самоучки?Шею он тянет,вдевает во что-то и поворачивает,аккуратно.А я захрустела после профессионально мануалиста!А ты как хрустишь?
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #11 : Мая 08, 2011, 15:17:17 pm »
Цитата: Элька от Мая 08, 2011, 14:06:45 pm
Ты тоже был у самоучки?Шею он тянет,вдевает во что-то и поворачивает,аккуратно.А я захрустела после профессионально мануалиста!А ты как хрустишь?
Я был у невролога, частный кабинет. Дядечка лет 60 с крепкими руками. В белом халате. Еще он колол кучу всяких уколов, кормил бадами и делал озон. Вообще неплохо, но вот эти грубые манипуляции у меня отпечатались в мозгу. У меня шея хрустит справа внизу если ее поворачиваешь влево или наклоняешь к левому плечу. Пара шелчков таких явных. Спина тоже хрустит если расправляешь плечи назад где-то там между лопаток сзади, и еще если вращать плечи вперед, то хрустит что-то впереди между шеей и грудиной.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Мая 08, 2011, 15:28:22 pm »
Цитата: toshibar от Мая 08, 2011, 15:17:17 pm
Цитата: Элька от Мая 08, 2011, 14:06:45 pm
Ты тоже был у самоучки?Шею он тянет,вдевает во что-то и поворачивает,аккуратно.А я захрустела после профессионально мануалиста!А ты как хрустишь?
Я был у невролога, частный кабинет. Дядечка лет 60 с крепкими руками. В белом халате. Еще он колол кучу всяких уколов, кормил бадами и делал озон. Вообще неплохо, но вот эти грубые манипуляции у меня отпечатались в мозгу. У меня шея хрустит справа внизу если ее поворачиваешь влево или наклоняешь к левому плечу. Пара шелчков таких явных. Спина тоже хрустит если расправляешь плечи назад где-то там между лопаток сзади, и еще если вращать плечи вперед, то хрустит что-то впереди между шеей и грудиной.
Ну,ты мало хрустишь по сравнению со мной  rgach rgach rgach.У меня нет ни одного суставчика ,который не хрустит.Даже большой палец на ноге и челюсть.
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #13 : Мая 08, 2011, 15:42:23 pm »
Цитата: Элька от Мая 08, 2011, 15:28:22 pm
Ну,ты мало хрустишь по сравнению со мной  rgach rgach rgach.У меня нет ни одного суставчика ,который не хрустит.Даже большой палец на ноге и челюсть.
Да ты круто хрустишь.  krutoi А всегда так было или только сейчас. Я вот до всд вообще нигде не хрустел.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Мая 08, 2011, 16:06:53 pm »
Цитата: toshibar от Мая 08, 2011, 15:42:23 pm
Цитата: Элька от Мая 08, 2011, 15:28:22 pm
Ну,ты мало хрустишь по сравнению со мной  rgach rgach rgach.У меня нет ни одного суставчика ,который не хрустит.Даже большой палец на ноге и челюсть.
Да ты круто хрустишь.  krutoi А всегда так было или только сейчас. Я вот до всд вообще нигде не хрустел.
После вСД и мануальщика захрустела.А...ещё я похудела от ВСД на 20 кг.Одно к одному.
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #15 : Мая 08, 2011, 16:18:35 pm »
Цитата: Элька от Мая 08, 2011, 16:06:53 pm
Цитата: toshibar от Мая 08, 2011, 15:42:23 pm
Цитата: Элька от Мая 08, 2011, 15:28:22 pm
Ну,ты мало хрустишь по сравнению со мной  rgach rgach rgach.У меня нет ни одного суставчика ,который не хрустит.Даже большой палец на ноге и челюсть.
Да ты круто хрустишь.  krutoi А всегда так было или только сейчас. Я вот до всд вообще нигде не хрустел.
После вСД и мануальщика захрустела.А...ещё я похудела от ВСД на 20 кг.Одно к одному.
Дык это ж хорошо. Вот даже Дженифер Попес в новом клипе как похудела
http://www.youtube.com/watch?v=t4H_Zoh7G5A
  veselo
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Мая 08, 2011, 16:21:27 pm »
похудела то хорошо.А вот хруст я не знаю,напрягает!
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #17 : Мая 08, 2011, 16:23:21 pm »
Цитата: Элька от Мая 08, 2011, 16:21:27 pm
похудела то хорошо.А вот хруст я не знаю,напрягает!
Думаешь дедок уберет хруст?
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Мая 08, 2011, 16:26:23 pm »
Да,не уберёт,а может хоть спинку выправит,уж оченьт у меня всё запущено.Ты бы рискнул?
Записан
Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #19 : Мая 08, 2011, 19:53:59 pm »
Цитата: Элька от Мая 08, 2011, 16:26:23 pm
Да,не уберёт,а может хоть спинку выправит,уж оченьт у меня всё запущено.Ты бы рискнул?
Вопрос, что выправлять. Если там смещения позвонков, то да, а остеохондроз и тем более скалиоз жесткой мануалкой к коей я отношу и вытягивание выревками (то что было у меня было очень жестко) не исправишь это точно. Там мышцы неправильно напряжены и они по любому вернут через время все на места. Я бы сходил один раз попробовал - если жесткое вытягивание без разминки и долгого расслабляющего массажа перед этим ним, то больше бы не пошел.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.224 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8