Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Сентябрь 18, 2021, 16:22:24
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Вытяжение позвоночника (Прочитано 58576 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« : Январь 29, 2011, 23:47:21 »

Ребята,что скажите об упражнениях для вытяжения позвоночника?Кто делал?Я вот начала только делать,вроде хорошо.5 упр по Поль Брегу.
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
загрузка...
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 715
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11004



1


« Ответ #1 : Январь 30, 2011, 03:23:30 »

А какие упражнения? Насколько я помню у Брега нет для вытяжения, у него просто на разминку и укрепление.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #2 : Январь 30, 2011, 15:41:08 »

http://www.rusmedserver.ru/med/pozvmal/29.html
Посмотрите.
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>



« Ответ #3 : Январь 30, 2011, 17:15:45 »

Мне кажется любые физические упражнения при ВСД только на пользу. Я делаю достаточно серьезную зарядку на все мышцы, вешу и подтягиваюсь на турнике. Даже в период самого отвратительного самочувствия хуже от физической активности не становилось.
Если нравятся упражнения - делай их. Только для лучшего эффекта заниматься физкультурой нужно регулярно.
Записан
Сяма
Опытный
*****

Репутация 31
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 403
Дневник: Читать>>



« Ответ #4 : Февраль 04, 2011, 00:57:12 »

Слышала, что для вытяжения шейного отдела  позвоночника хорошо помогает надувной лечебный воротник.Утверждать насколько это так-не осмелюсь, ибо на себе не пробовала .
Записан

Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем...
n0namer
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 359



Идущий вперед


« Ответ #5 : Март 01, 2011, 23:50:43 »

Слышала, что для вытяжения шейного отдела  позвоночника хорошо помогает надувной лечебный воротник.Утверждать насколько это так-не осмелюсь, ибо на себе не пробовала .
врачи  говорят помогает только убрать боль ,если есть....но какого-то серьезного лечения не дает...
Записан
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #6 : Май 08, 2011, 14:43:27 »

Ребята,вот думаю рискнуть или нет?Есть у нас в районе дедок,он занимается вытяжением позвоночника,не врач,но долго сам изучал проблемы позвоночные.практикует уже много лет,сами медики про него знают и даже некоторым советут к нему съездить и сами ездят.как вы думаете стоит ли?
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 715
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11004



1


« Ответ #7 : Май 08, 2011, 16:39:09 »

Ребята,вот думаю рискнуть или нет?Есть у нас в районе дедок,он занимается вытяжением позвоночника,не врач,но долго сам изучал проблемы позвоночные.практикует уже много лет,сами медики про него знают и даже некоторым советут к нему съездить и сами ездят.как вы думаете стоит ли?
Надо выяснить его методу. Если грубая мануалка, то я бы поостерегся.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #8 : Май 08, 2011, 16:51:03 »

Нет,не грубая мануалка.Пациент держиться за перекладину,а ноги он перевязывает и тянет,тем самым вытягивается нижний отдел.Ст рашно  plaksa,но говорят,что помогает и разбирается во всём дедок.Кучу лит-ры перелопатил сам.В молодости у него самого были проблемы с позвоночником,вот он и увлёкся,себя вылечил и людей лечит.Вроде покалеченных нет.Он этим занимается много лет,ездят до сих пор к нему,даже таксисты занют его адрес-довозят без проблем.
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 715
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11004



1


« Ответ #9 : Май 08, 2011, 17:20:10 »

Ну если только тянет и не сильно, тогда нормально. Но может там еще есть другие более стремные манипуляции - ведь есть еще верхний отдел и шея.  У меня был один такой, дык он тоже так тянул, но кроме того еще резко дергал за веревки. И еще он привязывал за ноги к кровати, а потом дергал резко за шею. ВОт эта манипуляция точно пошла во вред ибо шея начала с тех пор хрустеть и побаливать сама собой.  Они могут работать по одной методике с твоим. Выясни все манипуляции, только он точно не скажет наперед, надо спрашивать у пациентов.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #10 : Май 08, 2011, 18:06:45 »

Ты тоже был у самоучки?Шею он тянет,вдевает во что-то и поворачивает,аккуратно.А я захрустела после профессионально мануалиста!А ты как хрустишь?
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 715
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11004



1


« Ответ #11 : Май 08, 2011, 19:17:17 »

Ты тоже был у самоучки?Шею он тянет,вдевает во что-то и поворачивает,аккуратно.А я захрустела после профессионально мануалиста!А ты как хрустишь?
Я был у невролога, частный кабинет. Дядечка лет 60 с крепкими руками. В белом халате. Еще он колол кучу всяких уколов, кормил бадами и делал озон. Вообще неплохо, но вот эти грубые манипуляции у меня отпечатались в мозгу. У меня шея хрустит справа внизу если ее поворачиваешь влево или наклоняешь к левому плечу. Пара шелчков таких явных. Спина тоже хрустит если расправляешь плечи назад где-то там между лопаток сзади, и еще если вращать плечи вперед, то хрустит что-то впереди между шеей и грудиной.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #12 : Май 08, 2011, 19:28:22 »

Ты тоже был у самоучки?Шею он тянет,вдевает во что-то и поворачивает,аккуратно.А я захрустела после профессионально мануалиста!А ты как хрустишь?
Я был у невролога, частный кабинет. Дядечка лет 60 с крепкими руками. В белом халате. Еще он колол кучу всяких уколов, кормил бадами и делал озон. Вообще неплохо, но вот эти грубые манипуляции у меня отпечатались в мозгу. У меня шея хрустит справа внизу если ее поворачиваешь влево или наклоняешь к левому плечу. Пара шелчков таких явных. Спина тоже хрустит если расправляешь плечи назад где-то там между лопаток сзади, и еще если вращать плечи вперед, то хрустит что-то впереди между шеей и грудиной.
Ну,ты мало хрустишь по сравнению со мной  rgach rgach rgach.У меня нет ни одного суставчика ,который не хрустит.Даже большой палец на ноге и челюсть.
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 715
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11004



1


« Ответ #13 : Май 08, 2011, 19:42:23 »

Ну,ты мало хрустишь по сравнению со мной  rgach rgach rgach.У меня нет ни одного суставчика ,который не хрустит.Даже большой палец на ноге и челюсть.
Да ты круто хрустишь.  krutoi А всегда так было или только сейчас. Я вот до всд вообще нигде не хрустел.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #14 : Май 08, 2011, 20:06:53 »

Ну,ты мало хрустишь по сравнению со мной  rgach rgach rgach.У меня нет ни одного суставчика ,который не хрустит.Даже большой палец на ноге и челюсть.
Да ты круто хрустишь.  krutoi А всегда так было или только сейчас. Я вот до всд вообще нигде не хрустел.
После вСД и мануальщика захрустела.А...ещё я похудела от ВСД на 20 кг.Одно к одному.
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 715
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11004



1


« Ответ #15 : Май 08, 2011, 20:18:35 »

Ну,ты мало хрустишь по сравнению со мной  rgach rgach rgach.У меня нет ни одного суставчика ,который не хрустит.Даже большой палец на ноге и челюсть.
Да ты круто хрустишь.  krutoi А всегда так было или только сейчас. Я вот до всд вообще нигде не хрустел.
После вСД и мануальщика захрустела.А...ещё я похудела от ВСД на 20 кг.Одно к одному.
Дык это ж хорошо. Вот даже Дженифер Попес в новом клипе как похудела
http://www.youtube.com/watch?v=t4H_Zoh7G5A
  veselo
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #16 : Май 08, 2011, 20:21:27 »

похудела то хорошо.А вот хруст я не знаю,напрягает!
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 715
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11004



1


« Ответ #17 : Май 08, 2011, 20:23:21 »

похудела то хорошо.А вот хруст я не знаю,напрягает!
Думаешь дедок уберет хруст?
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Элька
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1324
Дневник: Читать>>



« Ответ #18 : Май 08, 2011, 20:26:23 »

Да,не уберёт,а может хоть спинку выправит,уж оченьт у меня всё запущено.Ты бы рискнул?
Записан

Человек начинает жить лишь тогда,когда ему удаётся превзойти самого себя.
 моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9786.0
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 715
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11004



1


« Ответ #19 : Май 08, 2011, 23:53:59 »

Да,не уберёт,а может хоть спинку выправит,уж оченьт у меня всё запущено.Ты бы рискнул?
Вопрос, что выправлять. Если там смещения позвонков, то да, а остеохондроз и тем более скалиоз жесткой мануалкой к коей я отношу и вытягивание выревками (то что было у меня было очень жестко) не исправишь это точно. Там мышцы неправильно напряжены и они по любому вернут через время все на места. Я бы сходил один раз попробовал - если жесткое вытягивание без разминки и долгого расслабляющего массажа перед этим ним, то больше бы не пошел.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.182 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250