следующая тема »

Кстати, вот хотел еще поделиться забавным наблюдением. Приступы тем сильнее, чем лучше выспался. То есть, когда спишь мало, то состояние полусонное и видимо мозг не достаточно активен для того, чтобы симптомы порождать. А вот если выспаться хорошенько - то тут уже и весь спектр наваливает.

Почему сразу антидепрессанты? Я обошлась без них! Пробовала некоторые, мне ни один не помог, а только побочные эффекты. На начальном этапе принимала транквилизаторы в минимальной дозе, примерно 2-3 недели, пила витамины, успокоительный сбор№2, заваренный в термосе и настоянный, ну,и конечно, психотерапия. Теперь как новая!!!

Ну если получится без них, то конечно. Лишний раз пичкать организм таблетками не очень хорошо. Но может и не получиться.

работу-физическую обяз,не дай бог за компом, +ад-через год забудешь о всд и будешь мечтать поех. обратно

видимо мозг не достаточно активен для того, чтобы симптомы порождать. А вот если выспаться хорошенько - то тут уже и весь спектр наваливает.
чёрт, прав.Это трев. расстройство несомненно.А невыспался-и дереал спасает от тревоги, а без тревоги нету и др. симптоиои-только дереал.Ад,несомненно,нужно хороший ад. Недело лечиться дереалом

Почему сразу антидепрессанты? Я обошлась без них! Пробовала некоторые, мне ни один не помог, а только побочные эффекты. На начальном этапе принимала транквилизаторы в минимальной дозе, примерно 2-3 недели, пила витамины, успокоительный сбор№2, заваренный в термосе и настоянный, ну,и конечно, психотерапия. Теперь как новая!!!

А что значит "попробовала"?
АД начинают действовать обычно через 2-3 недели приема, максимальное действие к 6-8 неделе только образуется.
А вот транки как тах хорошо изредка, как экстренная помощь при ПА или тревоге.

Начинала с Амитриптилина, принимала его на ночь. Собственно депрессии как таковой у меня не было, были фобии. К концу четвертой недели приёма развилось стойкой деперссивное состояние. В самом классическом варианте с нежеланием жить и отсутствием интереса ко всему окружающему и бесконечными слезами. Сначала мне его отменили - полегчало, но не намного, затем мне прописали Рексетин. К концу первой недели приёма я превратилась в овощ. Лежала четыре дня между реальностью и бредом. Мне в тот момент было наплевать умру я или нет, я даже готова была умереть, потому, что то состояние, в котором я находилась было хуже смерти. В конце четвертых суток, родные решили вызвать скорую. Им сказали, что если пьёт антидепрессанты, значит депрессия, инаправили к нам психиатрическую бригаду! Это было моё спасение. Потому, что врач, осмотрев меня и поговорив, сказала: Уменьшите дозу АД, и обратитесь в отделение неврозов, вы не наш пациент." На следующий день после снижения дозы мне полегчало, но не намного, а затем я перешла на негрустин, мне стало ещё легче, а в отделении нврозов мне сказал врач, что АД в моём случае не нужны, только психотерапия и немного транквилизаторов на начальном этапе.
Это мой личный опыт применения АД, как видите негативный.

Это мой личный опыт применения АД, как видите негативный.

Да уж...

Мне как то попроще получилось  с АД-ами.
Пью уже 4 недели, побочек нет, и ВСД-шные симптомы, можно сказать пропали.

Вам повезло. Но не увлекайтесь. Лучше ЗОЖ нет лекарства!

видимо мозг не достаточно активен для того, чтобы симптомы порождать. А вот если выспаться хорошенько - то тут уже и весь спектр наваливает.
чёрт, прав.Это трев. расстройство несомненно.А невыспался-и дереал спасает от тревоги, а без тревоги нету и др. симптоиои-только дереал.Ад,несомненно,нужно хороший ад. Недело лечиться дереалом

Да, вот сегодня спал четыре часа, хожу, все вокруг немножко в дымке и умиротворенное. Причем на работоспособность не влияет. Не торможу особо, просто разговариваю медленно.

работу-физическую обяз,не дай бог за компом, +ад-через год забудешь о всд и будешь мечтать поех. обратно

На физической работе далеко не уедешь. Еще надо и этот аспект учитывать. Платят за нее маловато, а прибегать к использованию ранее созданных фондов не хочется :)

В-общем, написал я на медфорумы, что врачи думают по поводу возвращения на родину в плане борьбы с депрессией. В ответ был осмеян, типа ехать из сиднея в РФ, чтоб лечиться - лучше придумать нельзя :) Так что пока решил бороться тут. Второй день чувствую себя более-менее. Стараюсь ходить медленно, не думать про болезни и не прислушиваться к ощущениям.
На всякий случай нашел тут сайт с русскоговорящими психотерапевтами и зарегистрировался в медицинской системе.

Конечно, бытовые проблемы не дают спокойно жить - надо искать жилье, работу и т д, но, не факт, что с этим лучше на родине...Плюс на родине больше соблазна полностью уйти в себя и ничего не делать совсем :)

Вот блин, не успел нарадоваться, как опять накрыла очередная волна. Сидел за компом, тут резко возник сжимающий спазм в голове. Длился не более секунды, но следом за ним все симптомы - и головокружение и слабость и страх.
Полез читать, не ТИА ли это (у меня еще и извитость сонной артерии в анамнезе), почитал - вроде не должна быть.

Вы слишком сосредоточены на себе и своих симптомах. отвлекитесь, поговорите на другие темы.
Расскажите, как там в Сиднее?

Поддерживаю Елену!
Кстати, хотела спросить, мы сами думаем про Австралию :-) Как там? :-)))
Туда съездили наши знакомые и отговаривают туда перезжать на пмж (они сами тоже хотели)-говорят, что там онкологических клиник на каждом шагу-прям как у нас стоматологий и очень много больных онкологией, особенно раком кожи, так как над Австралией и НЗ большая озоновая дыра.

nk_81  Вы сейчас ему здесь еще одну фобию создадите))))!!! Не надо!!! ))
Послушайте меня уважаемй , мне 31 , уже  7 месяцев расколбаса, за это время я успел открыть свой бизнесс, пусть маленький но свой, и постоянно в движении. Остановка для таких как вы , не реальна. Нужно прочитать вам обязателно Курпатова, и заниматься своими делами . Т.е. искать работу и обживаться на новом месте. Главное без паники. Мне например помогло вбить себе в голову что я не умру))))) И даже при расколбасе полном у меня этой мысли в голове не было))) Трясет ,плющит а мне пофиг , жду когда закончится и со спокойной совестью далее живу. Теперь правда решился к психотерапевту наведаться и АД скорее всего буду принимать,если назначит. Надоело просыпаться в каком то волнении и будто всю ночь вагоны разгружал. И желудок как то не хочет правильно работать, в общем на лицо невроз .
 Поеду к ПТ , расскажу что и как прошло и что назначил. Подруга моя у него лечилась от ВСД, он ей какие то табетки выписал, она их даже не чуствовала никак, говорит просто хожу и не нервничаю не психую и не боюсь ничего))) Так год попила и теперь вот нормально себя чуствует, двое детей кстати на шее ,а самам одна. О как. Хочу проверить этого доктора, правда он в психушк работает, немного смущает сей факт, но мне уже пофиг.
 Ничего не бойся, а Курпатова почитай, только не забивай, читай от и до.

Поддерживаю Елену!
Кстати, хотела спросить, мы сами думаем про Австралию :-) Как там? :-)))
Туда съездили наши знакомые и отговаривают туда перезжать на пмж (они сами тоже хотели)-говорят, что там онкологических клиник на каждом шагу-прям как у нас стоматологий и очень много больных онкологией, особенно раком кожи, так как над Австралией и НЗ большая озоновая дыра.

Я тут пока неделю только, так что не очень еще погрузился в местный быт. Со своей ВСД полностью забил последние полгода на профессиональный рост и английский язык, так что сейчас не уверен, что найду работу приличную. А так достаточно неплохо тут - тепло, чисто и спокойно. Хотя несколько скудновато, по сравнению с США.


В плане онкологии...Тут вопрос достаточно спорный. Кто-то говорит, что не англо-саксам по большому счету бояться нечего в силу генетики, кто - то говорит наоборот. В любом случае тут в этом плане повышенная бдительность и рак кожи, насколько знаю, на первых стадиях излечивается в 90 процентах случаев. В общем я пока про это не думаю. Пожить неделю и получить рак кожи - это какое надо везение иметь :)

Вообще слышал и такое мнение, что наивно бояться получить рак кожи и потому оставаться в РФ, где вероятность получить все остальные онкозаболевания выше на порядки из за прекрасной российской экологии. Тут, если не ошибаюсь, 78 лет продолжительность жизни, тогда как в России 58, несмотря на все раки и озоновые дыры. Кстати, может ошибаюсь, но над НЗ дыры нет, видел когда то карты радиации.

nk_81  Вы сейчас ему здесь еще одну фобию создадите))))!!! Не надо!!! ))
Послушайте меня уважаемй , мне 31 , уже  7 месяцев расколбаса, за это время я успел открыть свой бизнесс, пусть маленький но свой, и постоянно в движении. Остановка для таких как вы , не реальна. Нужно прочитать вам обязателно Курпатова, и заниматься своими делами . Т.е. искать работу и обживаться на новом месте. Главное без паники. Мне например помогло вбить себе в голову что я не умру))))) И даже при расколбасе полном у меня этой мысли в голове не было))) Трясет ,плющит а мне пофиг , жду когда закончится и со спокойной совестью далее живу. Теперь правда решился к психотерапевту наведаться и АД скорее всего буду принимать,если назначит. Надоело просыпаться в каком то волнении и будто всю ночь вагоны разгружал. И желудок как то не хочет правильно работать, в общем на лицо невроз .
 Поеду к ПТ , расскажу что и как прошло и что назначил. Подруга моя у него лечилась от ВСД, он ей какие то табетки выписал, она их даже не чуствовала никак, говорит просто хожу и не нервничаю не психую и не боюсь ничего))) Так год попила и теперь вот нормально себя чуствует, двое детей кстати на шее ,а самам одна. О как. Хочу проверить этого доктора, правда он в психушк работает, немного смущает сей факт, но мне уже пофиг.
 Ничего не бойся, а Курпатова почитай, только не забивай, читай от и до.

Спасибо за поддержку. Вообще смотрел я вчера рестлинг и такое зло на себя взяло - вон мужики как по рингу летают, а я в 30 лет без видимых серьезных патологий, полная развалина. У меня один из самых плохих моментов - это новые симптомы. Старые я постепенно учусь не замечать и они уходят, а вот когда появляется новый, как вчера, например, тут снова все по кругу. И фибрилляция и извитость артерии всплывает...
Вообще до фибрилляции я неплохо с этим всем справлялся, потому что знал, что обследования ничего не выявили и значит все фигня, а потом как подкосило, перестал верить врачам, а потом и обследованиям. Стал симптом ставить выше анализов. ТИпа вот кожа бледная, сдаю на гемоглобин, в норме...А я все равно думаю кожа бледная, значит анемия :)
А паника да, самое плохое. Хотя в плане смерти в конце концов понимаешь, что в любом случае помирать то обидно только в том случае, когда этого можно было избежать, а этого не избежать...Так что какая разница во сколько.
Я, кстати, ходил к психотерапевту на родине. Говорю ему - что то доктор меня качает. А он мне - от этого у вас ограничительное поведение вырабатывается, давайте бороться не с качанием, а с ним. Я говорю - давайте, а вышел от него и тут такая волна накрыла, что иначе как знак истолковать нельзя. Ну и, как человек суеверный, больше я к нему не пошел.

НА лицо невроз, причем истерический. вы все же хотя бы легкие успокаивающие стабильно попейте - тенотен, глицин, грандаксин, корвалол наконец. И главное помните одно, все симптомы при ВСД временные, со временем, они проходят. Но!!!! Появляются новые, если не контролировать. Говорю это в свои 44 года. Много чего уже у себя полечила

НА лицо невроз, причем истерический. вы все же хотя бы легкие успокаивающие стабильно попейте - тенотен, глицин, грандаксин, корвалол наконец. И главное помните одно, все симптомы при ВСД временные, со временем, они проходят. Но!!!! Появляются новые, если не контролировать. Говорю это в свои 44 года. Много чего уже у себя полечила

Корвалол вообще пить не рекомендуют, ибо яд. Слышал такое мнение.
А остальное...Вот решу для себя точно оставаться или на родину и пойду по врачам :)