следующая тема »

Дело всё в том, что врачи не нашли на что аллергия. И я сама теряюсь в догадках. Могу лишь предполагать. А некоторые врачи вообще говорят: Псевдоаллергическая реакция, т.е. нет конкретного аллергена, а повышенная реактивность организма в следствие сильного нервного напряжения? Весело...

Не пугайте меня так. У меня в последнее время куча аллергий появилась непонятных. ПОхоже на пищевые продукты. Все тело покрылось пятнами какими то, которые иногда чешутся после еды, ранее обычной. Как бы далее это не продолжило прогрессировать.

А так у вас еще серьезнее все получается. С аритмией живут даже с постоянной формой, а вот кушать, зная, что в следующий момент можешь сознание потерять - это совсем уже...Простите, но я три раза переплюнул через левое плечо. Я сейчас тоже кушаю с опаской (обнаружил, что желудок является причиной ЭС). но все таки это не то...

Автор, как вы лечите свой невроз??? Или надеетесь на силу воли?

Да никак не лечу. Все еще верю в то, что сам пройдет. Но уже меньше. Возможно скоро на родину поеду, лечиться и восстанавливаться. А то тут в Сиднее надо работу искать и прочий разный геморрой.

ну и зря. Чем дальше, тем хуже. Мое глубокое убеждение - нервы надо лечить. Ищите хорошего психотерапевта. И никакая у вас неосложненная ВСД, самая обычная, тут половина таких страстей может  порассказывать. Просто большинстов из нас -ипохондрики и уверены, что больны чем-то страшным

Я конечно не врач, но судя по количеству и эмоциональной окраске ваших сообщений, на лицо действительно невроз.
От него кстати и пятна похожие на алергенные могут быть.
Попейте что нибудь, типа успокоительных травок или препаратов на их основе.

1. У каждого свой страх. И он (страх) для человека кажется самым-самым. Именно его проблема видится ему смертельной. Но проходят годы и человек продолжает жить, писпосабливаясь к усовиям ЕГО жизни.
2. Многие, а может быть и все, функциональные рассторойства организма неясной этиологии вызваны сбоями в работе нервной системы. Следовательно, необходимо лечить основное заболевание - невроз. Нужно восстанавливать регуляторные системы организма. Лечить нервную систему.
3. Аллергия напрямую связана с нервной системой. Противоаллергические препараты изменяют уровень серотонина в крови. Это лично мой вывод, потому, что в аннотациях к некоторым противоаллергическим препаратам это написано.
4. Верна народная мурость: " Все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия!"  

ну и зря. Чем дальше, тем хуже. Мое глубокое убеждение - нервы надо лечить. Ищите хорошего психотерапевта. И никакая у вас неосложненная ВСД, самая обычная, тут половина таких страстей может  порассказывать. Просто большинстов из нас -ипохондрики и уверены, что больны чем-то страшным

Осложнена тем, что есть довольно серьезный эпизод со здоровьем в анамнезе (мерцалка). Это подтвержденный медициной факт. Так что отличие от других историй в общем то налицо. Так можно договориться и до того, что больному в постинфарктный период начать говорить то же самое :) Я боюсь не абстрактных болезней, а конкретной, с которой уже сталкивался.

Насчет искать хорошего психотерапевта. Я в данный момент в другой стране. Ни денег ни языка у меня на достаточном уровне для психотерапии нет. Это, кстати, еще одно осложнение, но, по отношению к первому оно очень и очень вторично.

Я конечно не врач, но судя по количеству и эмоциональной окраске ваших сообщений, на лицо действительно невроз.
От него кстати и пятна похожие на алергенные могут быть.
Попейте что нибудь, типа успокоительных травок или препаратов на их основе.

Невроз и есть. А травки и препараты я пил - не особо помогало.

1. У каждого свой страх. И он (страх) для человека кажется самым-самым. Именно его проблема видится ему смертельной. Но проходят годы и человек продолжает жить, писпосабливаясь к усовиям ЕГО жизни.

При наличии силы воли все получается по другому. Человек не приспосабливается, а пытается удержаться на том же уровне, на котором и был до возникновения страхов. И это приносит дискомфорт. И перспектива смириться и не бороться тоже приносит дискомфорт.

Люди разные: кто-то борется, а кто-то приспосабливается. Вы, наверное, относитесь к тем, кто борется, а я скорее к тем, кто приспосабливается.
 

И, если подумать, то непонятно, зачем ее ждать. Я задавался этим вопросом, когда мерял пульс постоянно. Пытался разложить поведение психологически. И в принципе понял, что мотив тут - желание не пропустить ее, поймать сразу, как только возникнет. А потом подумал - а зачем? Это ведь не рак, который надо на ранних стадиях обнаруживать. Тут как раз тот случай, когда пропустили, да и ладно. Правда, сознанием то это понимаешь, так же как и то, что один хрен когда помирать, но вот подсознание с этим мириться не согласно.

Вот! Это самое главное! (у меня точь в точь такая же причина, сама себя "раскладывала" по базису).
Выматывает именно это чувство постоянного ожидания, а если всмотреться глубже, то это не только ожидание, а сильнейшее напряжение нервной системы и прокручивание негативной ситуации. Постоянно.  Вы читали книгу Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить?" Там описывается несколько способов как быть в такой ситуации.
Если нет возможности ее достать в ближайшее время, могу вам написать самый на мой взгяд лучший способ оттуда.
Еще вопрос: а не прокручиваете ли вы постоянно ситуацию с мерцалкой в голове, чтобы выработать оптимальный план действий при ее появлении-то есть: что принимать, кого вызывать, что вообще делать?

И, если подумать, то непонятно, зачем ее ждать. Я задавался этим вопросом, когда мерял пульс постоянно. Пытался разложить поведение психологически. И в принципе понял, что мотив тут - желание не пропустить ее, поймать сразу, как только возникнет. А потом подумал - а зачем? Это ведь не рак, который надо на ранних стадиях обнаруживать. Тут как раз тот случай, когда пропустили, да и ладно. Правда, сознанием то это понимаешь, так же как и то, что один хрен когда помирать, но вот подсознание с этим мириться не согласно.

Вот! Это самое главное! (у меня точь в точь такая же причина, сама себя "раскладывала" по базису).
Выматывает именно это чувство постоянного ожидания, а если всмотреться глубже, то это не только ожидание, а сильнейшее напряжение нервной системы и прокручивание негативной ситуации. Постоянно.  Вы читали книгу Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить?" Там описывается несколько способов как быть в такой ситуации.
Если нет возможности ее достать в ближайшее время, могу вам написать самый на мой взгяд лучший способ оттуда.
Еще вопрос: а не прокручиваете ли вы постоянно ситуацию с мерцалкой в голове, чтобы выработать оптимальный план действий при ее появлении-то есть: что принимать, кого вызывать, что вообще делать?

Напишите способ, может поможет.
Ситуацию с мерцалкой в голове прокручивать раз за разом дело не благодарное. Мне кажется, план прост - полежал, позвонил в скорую, если не прошло. Когда был в Пекине, было похуже - не знаю китайского, а тут в Австралии хотя бы на английском говорят. Все проще.
Я знаете на чем себя поймал? Понял, что теперь с оглядкой на мерцалку делаю вообще ВСЕ.
Любое действие пропускается через ее призму. Вот это самое страшное, отсюда и идут все неврозы. То есть я не могу говорить с человеком даже свободно, постоянно кажется, что вот вот и начнется. И еще один неприятный момент обнаружил. Иногда бывают периоды, когда чувствую себя хорошо и в головое вертится мысль "Ну вот было хорошо, скоро придется за это заплатить". И автоматически, видимо, становится не очень хорошо. Это же чувство и не дает что либо планировать. Кажется, что как только запланируешь и как назло все это произойдет и все планы собьются, а пока не планируешь, как бы незаметен для мерцалки.

Еще есть такая штука, как невозможность уловить грань между ограничивающим поведением и вызовом. Вот скажем, сделал какие то нагрузки и начинает казаться, что зря, что это вызовет проблемы с сердцем. Но опять же знаешь, что если применишь тактику ограничения и не пойдешь, то это зароет психологически...А вот как поймать середину  - непонятно...

В-общем проблема очень комплексная и сегодня с ужасом понял, что решить самому ее не получится скорее всего :(

А у вас тоже мерцалка была?

Да, еще, как мне кажется, один неприятный момент это то, что находишься как бы в подвешенном состоянии. Вроде как и не больной ты, то есть смириться не получается, но и не здоровый. Не знаешь как правильно стратегию поведения выстраивать.

Люди разные: кто-то борется, а кто-то приспосабливается. Вы, наверное, относитесь к тем, кто борется, а я скорее к тем, кто приспосабливается.
 

Я не могу позволить себе приспособиться. У меня ведь ничего нет. Говорят проще, когда хотя бы биологическая задача выполнена - дети есть и т д.

Al1917, Карнеги напишу на днях, ладно? Там надо списать с книжки полстраницы, чтоб было понятно, можно конечно своими словами, но думаю это будет не так эффективно. Книжки сегодня под рукой нет.
Восприятие жизни с ПОСТОЯННОЙ оглядкой на что-то очень усложняет жизнь, причем усложняет - мягко сказано. Я пока тоже не знаю как разорвать этот замкнутый круг (у меня бывает тахикардия 150-160 и независимо от состояния надо быть  "в седле"- у меня маленький ребенок).
Чтение Карнеги и Курпатова помогают, но не до конца, видимо что-то я упускаю.

слушай парень, а что в сиднее или в китае больше заняться не чем? Я бы много нового для себя узнал и не думал о всякой гадости типа параксизмалки и т.п.

Люди разные: кто-то борется, а кто-то приспосабливается. Вы, наверное, относитесь к тем, кто борется, а я скорее к тем, кто приспосабливается.
 

Я не могу позволить себе приспособиться. У меня ведь ничего нет. Говорят проще, когда хотя бы биологическая задача выполнена - дети есть и т д.

Вот поэтому вы и относитесь к тем, которые борются. А ваша биологическая задача будет обязательно выполнена, несмотря на все ваши "отклонения", которые, как вы считаете, могут стать для вас помехой.
Посетите психотерапевта - это очень помогает. Возможно, он сможет помочь вам разобраться со многими вашими проблемами. Это нужно делать не однократно, а регулярно, до наступления заметного улучшения.

Чтение Карнеги и Курпатова помогают, но не до конца, видимо что-то я упускаю.

Так вот про это я говорил...На сознание то они влияют и становится легче, а вот на подсознание...Мне так кажется...

слушай парень, а что в сиднее или в китае больше заняться не чем? Я бы много нового для себя узнал и не думал о всякой гадости типа параксизмалки и т.п.

Есть опыт или теория чисто?
Если второе, то я ответмтвенно заявляю, что услышав полгода назад от кого-нибудь что стану вот таким, плюнул смело бы ему в лицо :) Все это состояние - его только изнутри можно познать, теоретизирование не уместно совершенно...

Люди разные: кто-то борется, а кто-то приспосабливается. Вы, наверное, относитесь к тем, кто борется, а я скорее к тем, кто приспосабливается.
 

Я не могу позволить себе приспособиться. У меня ведь ничего нет. Говорят проще, когда хотя бы биологическая задача выполнена - дети есть и т д.

Вот поэтому вы и относитесь к тем, которые борются. А ваша биологическая задача будет обязательно выполнена, несмотря на все ваши "отклонения", которые, как вы считаете, могут стать для вас помехой.
Посетите психотерапевта - это очень помогает. Возможно, он сможет помочь вам разобраться со многими вашими проблемами. Это нужно делать не однократно, а регулярно, до наступления заметного улучшения.

Да вот сейчас сильно сожалею о том, что плюнул на психотерапевта на родине. Тут то это задача просто нереальная (и дорого и язык, хотя были бы деньги - заодно и язык бы с ним потренировал). Не исключено, что обратно поеду, восстанавливаться.

Мне кажется, что в вашем случае психотерапевт вам очень поможет. Любой хороший специалист справится с вашей проблемой в два счёта. И ещё очень помогает общение с теми людьми, кто вас понимает. 

В-общем, похоже, первое поражение уже терплю от ВСД этой. Собираюсь возвращаться обратно на родину. Работу приличную в таком состоянии все равно не найти, а плохой работой только усугублять.
Буду пытаться лечиться у психотерапевта. Антидепрессанты, так антидепрессанты.