следующая тема »

жесть у меня тоже щас обострилось

  мальчишки не унывать! Тоже после 2-х лет началось все по новой! Прорвемся)))

мальчишки не унывать! Тоже после 2-х лет началось все по новой! Прорвемся)))

кончено прорвемся.) не в первый раз....эххх

И снова здорово. Забыл я про нашу хворь, чувствовал конечно, она что все еще со мной. Иногда всплывала, но не сильно. И тут, несколько недель назад, она снова ударила. Случилась паническая атака, за рулем, на трассе, в почти сотне км от дома. Благо жена была рядом, остановились, успокоились. Кое как доехали до друзей, к которым направлялись.  Там всеобщая атмосфера отдыха, да и алкоголь, расслабили. Обратно доехали с большим трудом, но доехали. И вот уже две недели просыпаюсь в 6 утра и не могу уснуть, аппетита никакого, страх, тревога, постоянно то жарко то холодно. Классический набор. Вот как так. А как форум поживает? Не могу найти многих разделов. Убрали?

У меня после энергетиков и алкоголя всё началось, водин день, когда проснулся после похода в клуб.

И снова здорово. Забыл я про нашу хворь, чувствовал конечно, она что все еще со мной. Иногда всплывала, но не сильно. И тут, несколько недель назад, она снова ударила. Случилась паническая атака, за рулем, на трассе, в почти сотне км от дома. Благо жена была рядом, остановились, успокоились. Кое как доехали до друзей, к которым направлялись.  Там всеобщая атмосфера отдыха, да и алкоголь, расслабили. Обратно доехали с большим трудом, но доехали. И вот уже две недели просыпаюсь в 6 утра и не могу уснуть, аппетита никакого, страх, тревога, постоянно то жарко то холодно. Классический набор. Вот как так. А как форум поживает? Не могу найти многих разделов. Убрали?

Ну скорей перетасовали.

И снова здорово. Забыл я про нашу хворь, чувствовал конечно, она что все еще со мной. Иногда всплывала, но не сильно. И тут, несколько недель назад, она снова ударила. Случилась паническая атака, за рулем, на трассе, в почти сотне км от дома. Благо жена была рядом, остановились, успокоились. Кое как доехали до друзей, к которым направлялись.  Там всеобщая атмосфера отдыха, да и алкоголь, расслабили. Обратно доехали с большим трудом, но доехали. И вот уже две недели просыпаюсь в 6 утра и не могу уснуть, аппетита никакого, страх, тревога, постоянно то жарко то холодно. Классический набор. Вот как так. А как форум поживает? Не могу найти многих разделов. Убрали?

Опаньки... Gav пожаловал... жаль, что по причине обострения...

Да, Помойку и срачёвские темы смыли нафиг.

И снова здорово. Забыл я про нашу хворь, чувствовал конечно, она что все еще со мной. Иногда всплывала, но не сильно. И тут, несколько недель назад, она снова ударила. Случилась паническая атака, за рулем, на трассе, в почти сотне км от дома. Благо жена была рядом, остановились, успокоились. Кое как доехали до друзей, к которым направлялись.  Там всеобщая атмосфера отдыха, да и алкоголь, расслабили. Обратно доехали с большим трудом, но доехали. И вот уже две недели просыпаюсь в 6 утра и не могу уснуть, аппетита никакого, страх, тревога, постоянно то жарко то холодно. Классический набор. Вот как так. А как форум поживает? Не могу найти многих разделов. Убрали?

Опаньки... Gav пожаловал... жаль, что по причине обострения...

Да, Помойку и срачёвские темы смыли нафиг.

Смыли и хорошо, наверное. ) Помню там весело было.)

Четыре года прошло, четыре разных года. И почти дата в дату, спустя эти четыре года, я снова с вами. Все вернулось, совершенно неожиданно, то что помогло мне в прошлый раз, а это как не странно обычная ОРВИ, переболел и вместе с болезнью ушла утренне-дневная жуткая тревога, отсутствие аппетита и прочие прелести. В этот же раз все наоборот, подхватил грипп летом и слег на неделю, а как выздоравливать так пришло все то что ушло, да еще и с новыми заскоками. Уже об бежал всех врачей, везде все в пределах нормы, кроме холестерина и микотического эзофагита. Думаю, следующий этап это идти сдаваться в пнд, так сил уже нет. Если раньше тревога начиналась утром и заканчивалась часам к шести вечера, и я чувствовал себя абсолютно здоровым, то теперь лишь на пару часов отпускает вечером, а ночью начинается самое веселье. Только засыпаешь, так тебя сразу выдергивает из сна с панической атакой и так все ночь, лишь под утро немного удается поспать, при этом весь потный, то жарко, то холодно. Короче как-то так все.

Привет сосед.  Я с Ховрино. Читал твою историю. У меня было тоже самое. Это тревожная депрессия. Штука мерзкая. Меня долго колбасило пока не понял как это прекратить. Врачи нам не помощники. Сам 5 лет жил спокойной жизнью. А вот с нового года по моей ошибки я снова дал старт тревоги, но я уже это прекратил, так, остались остаточные явления. Научись не бояться своих симптомов. Не прогоняй мысли, пусть вертятся, научись их не пугаться. Пока страх будет тебя пугать, это будет продолжаться. Удачи. Ты сам запускаешь этот механизм, своей не адекватной реакцией.

Привет сосед.) Знаешь, у меня полное ощущение что я не управляю этим вообще, не в коей мере. Это просто живет где-то в груди, сидит щекочет своей тревогой и гоняет мысли. Я же все это проходил, и знаю сколько времени займет прийти в себя, от двух месяцев и более и от этого опускаются руки.
Пойду почитаю твою историю, если она есть конечно.)

Я просто дал этому всему быть. Перестал сопротивляться. Результата не когда не ждал, т. к после определенных действий казалось бы направленных на выздоравления, приходит откат, это еще больше развивало тревогу. Со временем прошло. Но не ща 2 месяца точно, гораздо больше. Успокоится ум, и все придет в норму.

А жить нормально хочется уже сейчас. Поэтому у меня есть такой своеобразный лайфхак- алкоголь. Другими словами я сейчас пью, практически круглые сутки, в том смысле что когда накатывает тревога, я выпиваю, она отпускает, снова накатывает, снова выпиваю. Это единственное что работает. Но, цитируя Маяковского: "... это не способ, другим не советую. "

Понимаю. Да синька снимает. Тоже бухал частенько. Но и физически работал на износ. Все в совокупности дало результат. Работу только не бросай, это будет эпическая ошибка. Помню еще в солнечную погоду колбасило хуже всего, а в пасмурную отпускало.

Я тоже в своё время думал,что лучше пить алкоголь,чем антидепрессанты.
Даже писал здесь на форуме,что "если мне назначат антидепрессанты,буду лучше пить коньяк".
По итогу когда тревога и депрессия разрастается независимо от твоих мыслей,
до такой степени ,что чувствуешь душевную боль всем нутром и тело скручивает от душевной боли,то ,алкаголь лишь усугубляет тревогу и депрессию.
Никакие советы "забить" тоже не помогают.
Тревога и депрессия штука серьезная.

Понимаю. Да синька снимает. Тоже бухал частенько. Но и физически работал на износ. Все в совокупности дало результат. Работу только не бросай, это будет эпическая ошибка. Помню еще в солнечную погоду колбасило хуже всего, а в пасмурную отпускало.

Значит ты не видел людей,не в депрессии ,ни в тревоге.
Когда человека кроет по настоящему ,он лежит трупом ,либо лезет на стене и орет от боли,какая на хер работа..

Когда понял, что синька не вариант больше. Чисто экономически не выгодно и здоровье тоже уже давало понять, что все хорош, я размутил рецепт на феназепам, мне пачки хватило на пол года по четвертинки. Если с рецептом проблемы будут, то у барыг на авито и в нэте. Ты справишся.!!!

А жить нормально хочется уже сейчас. Поэтому у меня есть такой своеобразный лайфхак- алкоголь. Другими словами я сейчас пью, практически круглые сутки, в том смысле что когда накатывает тревога, я выпиваю, она отпускает, снова накатывает, снова выпиваю. Это единственное что работает. Но, цитируя Маяковского: "... это не способ, другим не советую. "

И что абстиненция со временем не становится более мучительной? И надо принять новую дозу быстрей и в большем объеме. Метод постоянного купирования симптомов алкоголем объективно вреден и это не просто слова, а по любому 5-10 лет максимум и начнется органика.

Когда понял, что синька не вариант больше. Чисто экономически не выгодно и здоровье тоже уже давало понять, что все хорош, я размутил рецепт на феназепам, мне пачки хватило на пол года по четвертинки. Если с рецептом проблемы будут, то у барыг на авито и в нэте. Ты справишся.!!!

Вот всегда знал что в Ховрино живут  ребята способные замутить все что угодно или продать.))) Таких штук как феназипам я боюсь как огня, есть страх что мня перекроет еще больше или подсяду. Пока раздобыл себе фенибут, толку ноль но вдруг эффект накопительный.

Когда понял, что синька не вариант больше. Чисто экономически не выгодно и здоровье тоже уже давало понять, что все хорош, я размутил рецепт на феназепам, мне пачки хватило на пол года по четвертинки. Если с рецептом проблемы будут, то у барыг на авито и в нэте. Ты справишся.!!!

Вот всегда знал что в Ховрино живут  ребята способные замутить все что угодно или продать.))) Таких штук как феназипам я боюсь как огня, есть страх что мня перекроет еще больше или подсяду. Пока раздобыл себе фенибут, толку ноль но вдруг эффект накопительный.

Тоже пил. Но тревогу такого уровня, только фен снимал. Хоть как то существовать можно было. Фенибут толку ноль. Месяц пил его