Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Октября 18, 2024, 10:29:54 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 420 421 [422] 423 424 425   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Головокружение (Прочитано 3291440 раз)
0 Пользователей и 21 Гостей смотрят эту тему.
Yuliya84
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58
« Ответ #8420 : Апреля 07, 2023, 01:37:27 am »
Цитата: sbu от Апреля 04, 2023, 10:21:52 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 04, 2023, 10:20:28 am
Почитаю. Спасибо! Я сейчас вообще в ипохондрии сильнейшей нахожусь.

Ипохондрия - это всегда не причина, а следствие ваших внутренних установок.
Чем больше вы будете понимать, как это работает, и как фокус на ощущениях управляет вами, тем меньше у ипохондрии будет власти над вами.

Я годами загибался в дичайшей тревоге и ипохондрии, и теперь забыл про нее полностью, хотя думал, что это не пройдет никогда.

А как можно не змамечать этих симптомов? и если честно, мне не совсем понятно как может болеть голова и кружиться от невроза? Где-то читала про шейный остеохондроз, но тоже не совсем понимаю. У меня по жизни хондроз. но таких ведь симптомов же не было.
Записан
тут
Кандидат
***

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 93
« Ответ #8421 : Апреля 07, 2023, 06:18:57 am »
Цитата: Yuliya84 от Апреля 07, 2023, 01:37:27 am
Цитата: sbu от Апреля 04, 2023, 10:21:52 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 04, 2023, 10:20:28 am
Почитаю. Спасибо! Я сейчас вообще в ипохондрии сильнейшей нахожусь.

Ипохондрия - это всегда не причина, а следствие ваших внутренних установок.
Чем больше вы будете понимать, как это работает, и как фокус на ощущениях управляет вами, тем меньше у ипохондрии будет власти над вами.

Я годами загибался в дичайшей тревоге и ипохондрии, и теперь забыл про нее полностью, хотя думал, что это не пройдет никогда.

А как можно не змамечать этих симптомов? и если честно, мне не совсем понятно как может болеть голова и кружиться от невроза? Где-то читала про шейный остеохондроз, но тоже не совсем понимаю. У меня по жизни хондроз. но таких ведь симптомов же не было.
Все люди без исключения во время паники и тревоги испытывают телесные проявления, только обычные люди не считаю эти проявления симптомами каких-то болезней, а невротики считают, и зацикливаются на них, и лечат их, и боятся их, не понимая, что это естественный процесс и здоровая реакция организма на стресс.
Записан
leruse4kin
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #8422 : Апреля 07, 2023, 12:20:56 pm »
Цитата: Yuliya84 от Апреля 07, 2023, 01:35:13 am
Цитата: leruse4kin от Апреля 04, 2023, 16:34:28 pm
Решила не создавать новую тему по этому поводу, с ВСД мучаюсь годами, отпустила она меня надолго и вот снова настигла…в тему головокружения…мучаюсь от головокружений, но не предметов вокруг себя, а как будто внутри головы, неважно в каком положении: лежа, сидя, при ходьбе…вот буквально пару часов назад опять накрыло это кружение, дальше как будто видеть все стала расплывчато и накрыла знатная такая ПА…сейчас лежу с состоянием, как будто 8 вагонов разгрузила…усталость страшная и слабость…Как отгоняете это все от себя? А то мои проверенные методы работать перестали(
И у меня примерно также. А еще ощущение, что голова как пьяная. Вроде я выпила и голова стала какая-то тяжелая. Временами бывает чувство, как-будто каску тяжелую на голову надели. А сегодня погода поменялась на солнечную, и на работе просто появилась головная боль. Болят глаза, словно больно ими двигать. И в целом какая-то легкая головная боль присутсвует.
Очень знакомо, как спасаетесь? Я лично ничего лучше не придумала, как просто забить и жить с этим дальше)) иногда прокатывает, а иногда страх сильнее меня
Записан
leruse4kin
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #8423 : Апреля 07, 2023, 12:29:45 pm »
Цитата: Yuliya84 от Апреля 07, 2023, 01:37:27 am
Цитата: sbu от Апреля 04, 2023, 10:21:52 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 04, 2023, 10:20:28 am
Почитаю. Спасибо! Я сейчас вообще в ипохондрии сильнейшей нахожусь.

Ипохондрия - это всегда не причина, а следствие ваших внутренних установок.
Чем больше вы будете понимать, как это работает, и как фокус на ощущениях управляет вами, тем меньше у ипохондрии будет власти над вами.

Я годами загибался в дичайшей тревоге и ипохондрии, и теперь забыл про нее полностью, хотя думал, что это не пройдет никогда.

А как можно не змамечать этих симптомов? и если честно, мне не совсем понятно как может болеть голова и кружиться от невроза? Где-то читала про шейный остеохондроз, но тоже не совсем понимаю. У меня по жизни хондроз. но таких ведь симптомов же не было.
Я вам больше скажу, ипохондрия - это «суперспособность» вызывать боли и симптомы там или такие, которых и в помине быть не может))) я пять лет думала, что у меня верхнечелюстая киста, все эти годы у меня было чувство, что на месте этого больного зуба у меня то давит, то колит, то еще что-то…короче я прям чувствовала, как она разрасталась, ну а по итогу, когда собралась с силами и деньгами лечить все это дело, выяснилось, что уже давно и нет ее)))) а вы говорите замечать-не замечать :D
Записан
sbu
Бывалый
****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
Дневник: Читать>>


Помогаю с тревогой


WWW
« Ответ #8424 : Апреля 08, 2023, 05:45:39 am »
Цитата: Yuliya84 от Апреля 07, 2023, 01:37:27 am
Цитата: sbu от Апреля 04, 2023, 10:21:52 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 04, 2023, 10:20:28 am
Почитаю. Спасибо! Я сейчас вообще в ипохондрии сильнейшей нахожусь.

Ипохондрия - это всегда не причина, а следствие ваших внутренних установок.
Чем больше вы будете понимать, как это работает, и как фокус на ощущениях управляет вами, тем меньше у ипохондрии будет власти над вами.

Я годами загибался в дичайшей тревоге и ипохондрии, и теперь забыл про нее полностью, хотя думал, что это не пройдет никогда.

А как можно не змамечать этих симптомов? и если честно, мне не совсем понятно как может болеть голова и кружиться от невроза? Где-то читала про шейный остеохондроз, но тоже не совсем понимаю. У меня по жизни хондроз. но таких ведь симптомов же не было.
Очень просто (и одновременно очень сложно) можно не замечать этих симптомов. Это умение вырабатывается вместе с развитием осознанности и понимания того, как работает фокус на своих ощущениях.

Голова от невроза может болеть из-за целого ряда причин, сопряженных с неврозом, а кружиться из-за спазма сосудов, которые сжимаются и ограничивают приток крови к мозгу.
Записан
Помогаю с тревожными расстройствами и ипохондрией. Мой блог о неврозе на Яндекс дзен ➡  https://zen.yandex.ru/levslife
sbu
Бывалый
****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
Дневник: Читать>>


Помогаю с тревогой


WWW
« Ответ #8425 : Апреля 08, 2023, 05:47:31 am »
Цитата: тут от Апреля 07, 2023, 06:18:57 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 07, 2023, 01:37:27 am
Цитата: sbu от Апреля 04, 2023, 10:21:52 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 04, 2023, 10:20:28 am
Почитаю. Спасибо! Я сейчас вообще в ипохондрии сильнейшей нахожусь.

Ипохондрия - это всегда не причина, а следствие ваших внутренних установок.
Чем больше вы будете понимать, как это работает, и как фокус на ощущениях управляет вами, тем меньше у ипохондрии будет власти над вами.

Я годами загибался в дичайшей тревоге и ипохондрии, и теперь забыл про нее полностью, хотя думал, что это не пройдет никогда.

А как можно не змамечать этих симптомов? и если честно, мне не совсем понятно как может болеть голова и кружиться от невроза? Где-то читала про шейный остеохондроз, но тоже не совсем понимаю. У меня по жизни хондроз. но таких ведь симптомов же не было.
Все люди без исключения во время паники и тревоги испытывают телесные проявления, только обычные люди не считаю эти проявления симптомами каких-то болезней, а невротики считают, и зацикливаются на них, и лечат их, и боятся их, не понимая, что это естественный процесс и здоровая реакция организма на стресс.
Абсолютно верно!
Записан
Помогаю с тревожными расстройствами и ипохондрией. Мой блог о неврозе на Яндекс дзен ➡  https://zen.yandex.ru/levslife
Yuliya84
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58
« Ответ #8426 : Апреля 11, 2023, 07:27:33 am »
Цитата: leruse4kin от Апреля 07, 2023, 12:20:56 pm
Цитата: Yuliya84 от Апреля 07, 2023, 01:35:13 am
Цитата: leruse4kin от Апреля 04, 2023, 16:34:28 pm
Решила не создавать новую тему по этому поводу, с ВСД мучаюсь годами, отпустила она меня надолго и вот снова настигла…в тему головокружения…мучаюсь от головокружений, но не предметов вокруг себя, а как будто внутри головы, неважно в каком положении: лежа, сидя, при ходьбе…вот буквально пару часов назад опять накрыло это кружение, дальше как будто видеть все стала расплывчато и накрыла знатная такая ПА…сейчас лежу с состоянием, как будто 8 вагонов разгрузила…усталость страшная и слабость…Как отгоняете это все от себя? А то мои проверенные методы работать перестали(
И у меня примерно также. А еще ощущение, что голова как пьяная. Вроде я выпила и голова стала какая-то тяжелая. Временами бывает чувство, как-будто каску тяжелую на голову надели. А сегодня погода поменялась на солнечную, и на работе просто появилась головная боль. Болят глаза, словно больно ими двигать. И в целом какая-то легкая головная боль присутсвует.
Очень знакомо, как спасаетесь? Я лично ничего лучше не придумала, как просто забить и жить с этим дальше)) иногда прокатывает, а иногда страх сильнее меня
Пока даже не знаю чем спасаться. Это стало почти каждый день. Еще встаю утром. все нормально. Собираюсь на работу. Вроде голова ясная. Посижу за компом немного, и все. Голова как пьяная. Не кружится, но такое какое-то странное состояние... Как-будто усталость какая-то. Начинаю вдруг зевать. Голова становится неясной. Вот тут все пишут про невроз. но я ведь не нервничаю. Я сижу спокойно работаю. Работа нормальная. А к концу дня вообще такое чувство, будто вагоны разгружала.И голова словно уставшая. Она не болит, а именно чувство усталости. Как-будто я ночь не спала. Вот какие-то такие ощущения.
Записан
Yuliya84
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58
« Ответ #8427 : Апреля 11, 2023, 07:29:12 am »
Цитата: sbu от Апреля 08, 2023, 05:45:39 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 07, 2023, 01:37:27 am
Цитата: sbu от Апреля 04, 2023, 10:21:52 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 04, 2023, 10:20:28 am
Почитаю. Спасибо! Я сейчас вообще в ипохондрии сильнейшей нахожусь.

Ипохондрия - это всегда не причина, а следствие ваших внутренних установок.
Чем больше вы будете понимать, как это работает, и как фокус на ощущениях управляет вами, тем меньше у ипохондрии будет власти над вами.

Я годами загибался в дичайшей тревоге и ипохондрии, и теперь забыл про нее полностью, хотя думал, что это не пройдет никогда.

А как можно не змамечать этих симптомов? и если честно, мне не совсем понятно как может болеть голова и кружиться от невроза? Где-то читала про шейный остеохондроз, но тоже не совсем понимаю. У меня по жизни хондроз. но таких ведь симптомов же не было.
Очень просто (и одновременно очень сложно) можно не замечать этих симптомов. Это умение вырабатывается вместе с развитием осознанности и понимания того, как работает фокус на своих ощущениях.

Голова от невроза может болеть из-за целого ряда причин, сопряженных с неврозом, а кружиться из-за спазма сосудов, которые сжимаются и ограничивают приток крови к мозгу.
А у меня даже не кружится. А именно состояние уставшей головы. начинаю зевать. Ощущение, что вообще ночь не спала. Иногда бывает болит. А иногда временами состояние словно голова как пьяная.
Записан
Olich
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 202
« Ответ #8428 : Апреля 11, 2023, 12:07:41 pm »
Цитата: Yuliya84 от Апреля 11, 2023, 07:29:12 am
Цитата: sbu от Апреля 08, 2023, 05:45:39 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 07, 2023, 01:37:27 am
Цитата: sbu от Апреля 04, 2023, 10:21:52 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 04, 2023, 10:20:28 am
Почитаю. Спасибо! Я сейчас вообще в ипохондрии сильнейшей нахожусь.

Ипохондрия - это всегда не причина, а следствие ваших внутренних установок.
Чем больше вы будете понимать, как это работает, и как фокус на ощущениях управляет вами, тем меньше у ипохондрии будет власти над вами.

Я годами загибался в дичайшей тревоге и ипохондрии, и теперь забыл про нее полностью, хотя думал, что это не пройдет никогда.

А как можно не змамечать этих симптомов? и если честно, мне не совсем понятно как может болеть голова и кружиться от невроза? Где-то читала про шейный остеохондроз, но тоже не совсем понимаю. У меня по жизни хондроз. но таких ведь симптомов же не было.
Очень просто (и одновременно очень сложно) можно не замечать этих симптомов. Это умение вырабатывается вместе с развитием осознанности и понимания того, как работает фокус на своих ощущениях.

Голова от невроза может болеть из-за целого ряда причин, сопряженных с неврозом, а кружиться из-за спазма сосудов, которые сжимаются и ограничивают приток крови к мозгу.
А у меня даже не кружится. А именно состояние уставшей головы. начинаю зевать. Ощущение, что вообще ночь не спала. Иногда бывает болит. А иногда временами состояние словно голова как пьяная.

Везёт вам, иногда такое. У менч овт ощущение что вообще никогда не трезвею
Записан
Yuliya84
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58
« Ответ #8429 : Апреля 12, 2023, 02:01:30 am »
Ну в последнее время я бы не сказала, что иногда. И еще появилась заложенность в левом ухе. Как в самолете бывает летишь, и закладвает уши. Может кто знает, от чего это? Тоже переживаю. flood
Записан
Yuliya84
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58
« Ответ #8430 : Апреля 12, 2023, 02:28:40 am »
Короче прочитала я интернет, и лучше бы не читала. Опять тревожиться начала. И опять там всякие ужасы пишут про заложенное ухо. И с мозгом связывают. Пишут, что в ухе шум. А ведь так и есть. Когда я нахожусь в полной тишине, я прям чувствую в ухе шум какой-то.
Записан
sbu
Бывалый
****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
Дневник: Читать>>


Помогаю с тревогой


WWW
« Ответ #8431 : Апреля 12, 2023, 07:36:36 am »
Цитата: Yuliya84 от Апреля 12, 2023, 02:28:40 am
Короче прочитала я интернет, и лучше бы не читала. Опять тревожиться начала. И опять там всякие ужасы пишут про заложенное ухо. И с мозгом связывают. Пишут, что в ухе шум. А ведь так и есть. Когда я нахожусь в полной тишине, я прям чувствую в ухе шум какой-то.
Есть такая вещь как информационная гигиена. Вам нужно учиться принимать внутреннее напряжение и не читать бесконечно о вариантах развития вашей "болезни" ))
Записан
Помогаю с тревожными расстройствами и ипохондрией. Мой блог о неврозе на Яндекс дзен ➡  https://zen.yandex.ru/levslife
leruse4kin
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #8432 : Апреля 16, 2023, 01:20:15 am »
Цитата: Yuliya84 от Апреля 12, 2023, 02:28:40 am
Короче прочитала я интернет, и лучше бы не читала. Опять тревожиться начала. И опять там всякие ужасы пишут про заложенное ухо. И с мозгом связывают. Пишут, что в ухе шум. А ведь так и есть. Когда я нахожусь в полной тишине, я прям чувствую в ухе шум какой-то.
Хотите расскажу кто пишет эти потрясающие статьи в интернете?) Я сама лично работала копирайтером - моя задача была создать текст для сайтов на любую тему (в том числе и медицинскую). Я не врач, я просто так же брала информацию с других источников и клепала из нее качественный и занимательный текст. Писала ли я правду? Да откуда ж мне это известно, я просто делала свою механическую работу)) Собственно с опыта этой работы я вообще перестала верить интернету. 90% всего, что там есть - написано обычными пользователями, такими же, как мы с вами. 10% оставляю на опубликованные научные работы профессионалов, читая которые вообще никогда не разберешься, что там написано)))))
Записан
sbu
Бывалый
****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
Дневник: Читать>>


Помогаю с тревогой


WWW
« Ответ #8433 : Апреля 16, 2023, 07:18:41 am »
Цитата: leruse4kin от Апреля 16, 2023, 01:20:15 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 12, 2023, 02:28:40 am
Короче прочитала я интернет, и лучше бы не читала. Опять тревожиться начала. И опять там всякие ужасы пишут про заложенное ухо. И с мозгом связывают. Пишут, что в ухе шум. А ведь так и есть. Когда я нахожусь в полной тишине, я прям чувствую в ухе шум какой-то.
Хотите расскажу кто пишет эти потрясающие статьи в интернете?) Я сама лично работала копирайтером - моя задача была создать текст для сайтов на любую тему (в том числе и медицинскую). Я не врач, я просто так же брала информацию с других источников и клепала из нее качественный и занимательный текст. Писала ли я правду? Да откуда ж мне это известно, я просто делала свою механическую работу)) Собственно с опыта этой работы я вообще перестала верить интернету. 90% всего, что там есть - написано обычными пользователями, такими же, как мы с вами. 10% оставляю на опубликованные научные работы профессионалов, читая которые вообще никогда не разберешься, что там написано)))))

Браво, эту информацию нужно расположить вместо баннера на главной странице форума :)
Записан
Помогаю с тревожными расстройствами и ипохондрией. Мой блог о неврозе на Яндекс дзен ➡  https://zen.yandex.ru/levslife
Yuliya84
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58
« Ответ #8434 : Апреля 18, 2023, 07:55:16 am »
Цитата: leruse4kin от Апреля 16, 2023, 01:20:15 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 12, 2023, 02:28:40 am
Короче прочитала я интернет, и лучше бы не читала. Опять тревожиться начала. И опять там всякие ужасы пишут про заложенное ухо. И с мозгом связывают. Пишут, что в ухе шум. А ведь так и есть. Когда я нахожусь в полной тишине, я прям чувствую в ухе шум какой-то.
Хотите расскажу кто пишет эти потрясающие статьи в интернете?) Я сама лично работала копирайтером - моя задача была создать текст для сайтов на любую тему (в том числе и медицинскую). Я не врач, я просто так же брала информацию с других источников и клепала из нее качественный и занимательный текст. Писала ли я правду? Да откуда ж мне это известно, я просто делала свою механическую работу)) Собственно с опыта этой работы я вообще перестала верить интернету. 90% всего, что там есть - написано обычными пользователями, такими же, как мы с вами. 10% оставляю на опубликованные научные работы профессионалов, читая которые вообще никогда не
Цитата: leruse4kin от Апреля 16, 2023, 01:20:15 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 12, 2023, 02:28:40 am
Короче прочитала я интернет, и лучше бы не читала. Опять тревожиться начала. И опять там всякие ужасы пишут про заложенное ухо. И с мозгом связывают. Пишут, что в ухе шум. А ведь так и есть. Когда я нахожусь в полной тишине, я прям чувствую в ухе шум какой-то.
Хотите расскажу кто пишет эти потрясающие статьи в интернете?) Я сама лично работала копирайтером - моя задача была создать текст для сайтов на любую тему (в том числе и медицинскую). Я не врач, я просто так же брала информацию с других источников и клепала из нее качественный и занимательный текст. Писала ли я правду? Да откуда ж мне это известно, я просто делала свою механическую работу)) Собственно с опыта этой работы я вообще перестала верить интернету. 90% всего, что там есть - написано обычными пользователями, такими же, как мы с вами. 10% оставляю на опубликованные научные работы профессионалов, читая которые вообще никогда не разберешься, что там написано)))))
Ну вот, а невротики теперь страдают. rgach
Записан
Yuliya84
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58
« Ответ #8435 : Апреля 18, 2023, 07:57:45 am »
Цитата: sbu от Апреля 16, 2023, 07:18:41 am
Цитата: leruse4kin от Апреля 16, 2023, 01:20:15 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 12, 2023, 02:28:40 am
Короче прочитала я интернет, и лучше бы не читала. Опять тревожиться начала. И опять там всякие ужасы пишут про заложенное ухо. И с мозгом связывают. Пишут, что в ухе шум. А ведь так и есть. Когда я нахожусь в полной тишине, я прям чувствую в ухе шум какой-то.
Хотите расскажу кто пишет эти потрясающие статьи в интернете?) Я сама лично работала копирайтером - моя задача была создать текст для сайтов на любую тему (в том числе и медицинскую). Я не врач, я просто так же брала информацию с других источников и клепала из нее качественный и занимательный текст. Писала ли я правду? Да откуда ж мне это известно, я просто делала свою механическую работу)) Собственно с опыта этой работы я вообще перестала верить интернету. 90% всего, что там есть - написано обычными пользователями, такими же, как мы с вами. 10% оставляю на опубликованные научные работы профессионалов, читая которые вообще никогда не разберешься, что там написано)))))


Браво, эту информацию нужно расположить вместо баннера на главной странице форума :)
Мне кажется с внедрением интернета в общественную жизнь, количество ипозондриков возросло в миллион раз.😀
Записан
sbu
Бывалый
****

Репутация 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
Дневник: Читать>>


Помогаю с тревогой


WWW
« Ответ #8436 : Апреля 18, 2023, 12:17:53 pm »
Цитата: Yuliya84 от Апреля 18, 2023, 07:57:45 am
Цитата: sbu от Апреля 16, 2023, 07:18:41 am
Цитата: leruse4kin от Апреля 16, 2023, 01:20:15 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 12, 2023, 02:28:40 am
Короче прочитала я интернет, и лучше бы не читала. Опять тревожиться начала. И опять там всякие ужасы пишут про заложенное ухо. И с мозгом связывают. Пишут, что в ухе шум. А ведь так и есть. Когда я нахожусь в полной тишине, я прям чувствую в ухе шум какой-то.
Хотите расскажу кто пишет эти потрясающие статьи в интернете?) Я сама лично работала копирайтером - моя задача была создать текст для сайтов на любую тему (в том числе и медицинскую). Я не врач, я просто так же брала информацию с других источников и клепала из нее качественный и занимательный текст. Писала ли я правду? Да откуда ж мне это известно, я просто делала свою механическую работу)) Собственно с опыта этой работы я вообще перестала верить интернету. 90% всего, что там есть - написано обычными пользователями, такими же, как мы с вами. 10% оставляю на опубликованные научные работы профессионалов, читая которые вообще никогда не разберешься, что там написано)))))


Браво, эту информацию нужно расположить вместо баннера на главной странице форума :)
Мне кажется с внедрением интернета в общественную жизнь, количество ипозондриков возросло в миллион раз.😀

Без сомнений, так и есть. Вот почему нам нужно включать голову и уметь не поддаваться искушению нырнуть в глубины интернета и вычитывать  там все новые ужасы, которые угрожают нам, один другого хлеще))
Записан
Помогаю с тревожными расстройствами и ипохондрией. Мой блог о неврозе на Яндекс дзен ➡  https://zen.yandex.ru/levslife
Yuliya84
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58
« Ответ #8437 : Апреля 20, 2023, 13:24:31 pm »
Да тут и без интернета страшно. Интернет просто подорвано масло в огонь. Вчера кстати было состояние как в лодке стоишь. Как штормило. Кто-то выше уже про это писал.  slezek
Записан
MamaKamilly
Бывалый
****

Репутация 44
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 239
Дневник: Читать>>
« Ответ #8438 : Апреля 20, 2023, 17:48:25 pm »
Yuliya84, Я понимаю о каком состоянии вы говорите, ощущение проваливания, не кружится голова, а как будто едет. У меня такое бывает. Просто за мой стаж с ВСД, я такие вещи уже не воспринимаю с истерикой. Дошло до того, что мне настолько надоело бегать по врачам...Теперь тяжело даже на профилактический осмотр было идти.
Просто как и писали выше, нужно научиться фильтровать информацию, поступающую в вашу голову, сместить фокус внимания. Особенно когда накатывает. Сделайте необходимые обследования и если ничего не находят, не доводите свой организм до того, что когда-нибудь что-нибудь найдут.  dont dont dont
Записан
Prettys Womans in your town
MamaKamilly
Бывалый
****

Репутация 44
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 239
Дневник: Читать>>
« Ответ #8439 : Апреля 20, 2023, 17:51:48 pm »
Цитата: sbu от Апреля 08, 2023, 05:45:39 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 07, 2023, 01:37:27 am
Цитата: sbu от Апреля 04, 2023, 10:21:52 am
Цитата: Yuliya84 от Апреля 04, 2023, 10:20:28 am
Почитаю. Спасибо! Я сейчас вообще в ипохондрии сильнейшей нахожусь.

Ипохондрия - это всегда не причина, а следствие ваших внутренних установок.
Чем больше вы будете понимать, как это работает, и как фокус на ощущениях управляет вами, тем меньше у ипохондрии будет власти над вами.

Я годами загибался в дичайшей тревоге и ипохондрии, и теперь забыл про нее полностью, хотя думал, что это не пройдет никогда.

А как можно не змамечать этих симптомов? и если честно, мне не совсем понятно как может болеть голова и кружиться от невроза? Где-то читала про шейный остеохондроз, но тоже не совсем понимаю. У меня по жизни хондроз. но таких ведь симптомов же не было.
Очень просто (и одновременно очень сложно) можно не замечать этих симптомов. Это умение вырабатывается вместе с развитием осознанности и понимания того, как работает фокус на своих ощущениях.

Голова от невроза может болеть из-за целого ряда причин, сопряженных с неврозом, а кружиться из-за спазма сосудов, которые сжимаются и ограничивают приток крови к мозгу.


Да, головные боли напряжения, допустим. Состояние тревоги, паники -> напряжение -> зажим сосудов -> привет, головная боль.
Записан
Prettys Womans in your town
Страниц: 1 ... 420 421 [422] 423 424 425   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.353 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257