следующая тема »

Самая сильная паническая атака была у меня в институте на занятиях. До этого они шли у меня по нарастающей ( нехватка воздуха, сердцебиение, головокружение, плохое самочувствие и т.п.). "Настоящих полноценных" ПА можно сказать до этого не было. И вот случилось это!
Это были практические занятия, преподаватель вела нас из одного корпуса в другой и остановилась посреди коридора объяснить нам кое-что по теме. А так как она очень любит поговорить, это затянулось на 2 часа! До этого я чувствовала себя нормально и вроде не нервничала.
И вот мы стоим посреди этого большого коридора, а я чувствую, что со мной начинает происходить что-то ужасное! Такое ощущение что вот-вот щас упаду! И ни то что присесть, а даже облокотиться некуда! Слабость дичайшая, дрожь, ноги ватные, в глазах темным-темно, голова кружится как никогда до этого! Руки-ноги стали отниматься, кончики пальцев и область вокруг рта пошли иголками. Я не знала, что со мной. Страх усиливал все эти ощущения. Чувствовала, что всё, капец мне. Я очень стеснительная, выйти или отпроситься было для меня всегда огромной проблемой. Поэтому я всегда терплю. Хоть нахожусь в предобмороке, а выйти не выйду. Каким-то чудом отстояла я эти 2 часа, но самое главное было впереди.
Да, погода втот день была пасмурная и собиралась гроза. Я села в автобус специально на заднюю площадку, чтоб меньше привлекать к себе внимание. И тут началось самое ужасное. Ощущения были, что вот-вот голова лопнет, иголки уже по всем рукам и ногам, головокружение такое, что даже сидеть не могла, периодически ложилась туловищем на свои колени, чем очень привлекала внимание всего автобуса. Но ПОМОЩЬ НИКТО НЕ ПРЕДЛАГАЛ!!! Никто не спросил, что со мной. А со мною ТАКОЕ было впервые. Я терпела, терпела всю дорогу. Но за 2 остановки до моего дома мне стало просто невыносимо. Я вышла из автобуса и доползла с трудом до лавочки на остановке и легла на неё. В этот момент в глазах было уже темно так, что я ничего не видела. Потом у меня перед глазами полетели огромные синие звёзды. Пот был ледяной. В тот момент я уже не думала, что выживу. Молила Бога, чтобы упасть в обморок, чтобы хоть на секунду избавиться от состояния, хуже которого не бывает.
В этот момент началась гроза, пошёл ливень. Я поняла, что надо хоть ползком ползти домой, чтобы вызвать скорую и попросить их, чтобы госпитализировали.

Моя самая сильная ПА была далеко не первая. В мае этого года случилась первая за много лет ПА, после которой у меня начался полной расколбас вегетатики. Шла 3 неделя этих жутких симптомов. В тот день с самого утра мучился головной болью, как раз был выходной, и весь день я проторчал дома один в хреновом состоянии. Получилось так, что накануне невропатолог выписала мне АД велаксин и я, уставший от этих дурных состояний, решил вечером попробовать четвертинку таблетки, не знаю насколько оно повлияло на самом деле, но начитавшись о побочках стал прислушиваться к себе. В итоге спустя минут 15, сидя за компом, резко почувствовал что не могу сосредоточится на нем, началось усиление дереализации (у меня всегда ПА начинаются с этого, вобще страдаю ей с самой первой ПА уже 12 лет, правда за много лет я к ней привык и ПА лет 8 не было), позвонил девушке, сказал что-то плохо себя чувствую, она предложила померить давление, оно оказалось 145 на сколько-то, т.к. у меня ПА всегда с повышением давления, то сразу в голове сработал механизм: все пришла ПА. Сразу появилась сильная тревога, выпил корвалол стал ждать эффекта, но тревога так и не отпускала, и даже усиливалась. В этот момент пытался отвлечь себя разговором с девушкой по телефону, но тут я словил странное ощущение в теле, которое никогда не испытывал (позже при другой ПА оно повторилось еще раз и больше не приходило): от поясницы по спине и ногам начало разливаться странное расслабляющее тепло, и тело стало становиться ватным, естественно меня это жутко напугало, и тут уже понеслось по полной, паника, сразу недостаток воздуха, стал задыхаться, кое как набрал номер скорой. Моя девушка тут же помчалась ко мне домой. И пока я находился один в ожидании помощи пережил самые жуткие минуты в жизни, весь мир отдалился, ощущение что вот-вот отдам концы, всего трясет, притупились тактильные ощущения, пытался щипать себя, но было не больно, метался по квартире, бил себя по щекам, чтобы прийти в себя, но ничего не помогало. Через минут 30 прибежала девушка, стала мерить мне давление (было уже 165) и когда одевала манжету на руку, то руку я практически не ощущал, смотрел на нее, но не чувствовал, вобще прикосновения отдавались где-то далеко от меня. Тут я уже совсем конкретно стал чувстовать что помираю и отхожу от тела, не верилось что это может закончится и все станет нормально. Через некоторое время приехала скорая, врач дал таблеток от давления, посмотрел на мои многочисленные сделанные накануне исследования и анализы, и сказал что здоров, что у меня тревожно-депрессивное расстройство, надо к ПТ или психиатру, и глядя на нас с девушкой предложил завести ребенка и не маяться дурью:) Спустя час я уже ощущал себя человеком. Подобной силы больше ПА не повторялись, но были очень по своему неприятные.

Моя самая сильная ПА была в апреле этого года после чего я загремела в больницу. Лежу спокойно читаю и вдруг резко становиться нечем дышать, на грудь словно кирпичей кучу положили, при этом понимаю что сердце заходится. Меряю деваление(дома автоматический тонометр) 140/90 ЧСС 120, через минуту ЧСС 135. Уже ничего не понимаю, кроме того что сейчас отключусь, все плывет, не могу пошевелить ни руками ни ногами. Потом муж рассказывал, что у меня руки и ноги свело, даже пытались мне их разжать не получилось. Так и мучаюсь до сих пор, не так сильно конечно, но симптомы не исчезают.

Самый сильный приступ (приступ приступов просто) случился у меня на 5-м месяце беременности). С утра, как всегда, я встала и пошла в ванну, наклонилась над раковиной, чтобы умыться, и.....меня резко затошнило. Я подняла голову....и тут у меня перед глазами все поплыло, меня затрясло, накрыл кошмарный страх смерти. Я по стенки пошла на кухню, померила давление. Сначала тонометр вовсе не хотел выдавать результат...писал Err, потом все же выдал... 220/110, пульс 170! Я схватила телефон и вызвала скорую акушерскую помощь. 10 минут со мной разговаривала диспетчер, сказала выпить валакордина. К моменту приезда скорой давление у меня снизилось до 160\100...в общем, тот приступ я не забуду никогда в жизни...((((

Вот и вернулась эта дрянь. Вчера. Неожиданно как и всегда. Не было года 3 а тут снова накрыло, да с такой силищей.
Сама не справилась, что очень расстраивает, трясло так что подпрыгивала в постели. Пыталась успокоиться всеми возможными способами, валокордин раньше приносил психологическое успокоение. Правильное дыхание, расслабление мышц, мысли о хорошем. А тут нифига. Волна ужаса накатывала снова и снова, я физически ощущала этот адреналин в своем теле. Обидно было безумно: почему ты вернууулась, уходи, уходи! В течение часа я пыталась успокоиться, потом плюнула на все и попросила любимого принести мне из аптечки фенозепам. Спустя полчаса меня отпустило, благополучно уснула, но мысль о том, что я не смогла контролировать состояние меня мучает до сих пор.
Я противник подобных таблеток. В свое время, когда приключился первый приступ, и я в течение пары недель мучалась, думаю что все - ку-ку уехала, обратилась к психотерапевту. Мне прописали антидепрессант паксил и кучу всякой вспомогательной фигни. От таблеток я отказаласб, медленно и упорно сама себя за уши вытаскивала из этого состояния. Пила валерьянку, занялась спортом, записалась на кучу интересных курсов. В течение года у меня не было ни одной п.а, только оставалась легкая паранойя, что может все повториться. Я бесконечно слушала свой пульс. А Потом в моей жизни появился мой любимый, его благодарю за то, что полностью помог на 3 года забыть о каки-то неполадках в моем организме.
А вчера нагрянула сильнейшая п.а. и сейчас мне очень очень грустно. Я не вижу объективный причин для ее возникновения(((

Самая сильная паническая атака у меня была первая, она как первая моя женщина. Я ее запомнил на всю жизнь. Это она родила мне страхи, различные фобии, все симптомы – вот такая мать, мать ее.

всем привет! страдаю всд лет 15 уже) у меня было много панических атак, один раз проснулся утром мокрый, в холодном поту, такая слабость была сильная давление упало,тошнота трясучка, дома никого я начал метаться из комнаты в комнату, пооткрывал окна, начинаю паниковать, что делать я умираю, бежать  надо бежать всё равно куда,   выбежал на балкон  лёг на пол и ждал.. мин 5 меня колбасило так, трясло так сильно что дом ходуном ходил,  подул ветерок я дышал и дышал.. и мне стало полегче потом ещё легче и наконец отпустило! я тогда почувствовал такую радость и такое облегчение что всё закончилось хорошо! сам себе сказал вот это меня колбаснуло жесть.. потом пошел попил воды посидел ещё немного на балконе подышал, вообщем кошмар! Потом сильная па случилась в автобусе, думал помру.. Ещё одна довольно сильная случилась когда я натощак сдавал кровь из вены, у меня началась тошнота сильная слабость бросило в пот давление упало в глазах потемнело, медсестра перепугалась начала кричать позовите врача мальчику плохо!! прибежала врач меня положили на кушетку померяли давление 100/60 нашатыря дали понюхать, хотела сделать укол я отказался сказал что сейчас пройдет. Вообщем пришел домой выжатый как лимон и отдыхал.

В молодости были ПА, но я тогда еще не знала этого определения)) Было в метро, в общ. местах...
Много лет как-то вроде спокойно было. Родила ребенка, замуж вышла. И вот сегодня накрыло. Что это - не пойму. Опишу ситуацию, может кто-то выскажет свое мнение.
Неделя была напряженная, у мужа дед умер, в эти же дни муж купил машину, затем затеяли ремонт в комнате.. Вообщем обстановка сменилась. Сегодня поехала в магазин, вышла из машины (пока ехала прокрутила в голове одну негативную мыслишку, которая мне мешает жить), покурила, пошла к входу. Чувствую - что-то не то (подумла, что от сигареты). Слабость, голова тяжелеет, сердцебиение. Я как-то падала в обморок (после сдачи крови днорской), поэтому поняла, что состояние похожее. КУда бежать, не знаю. Поползла в аптеку, еле дождалась, когда дойдет моя очередь, купила эгилок. ВЫпила, пошла обратно в машину, подождала более менее нормального состояния и поехала домой.
Дома померила давление: сначала показало 75/90 и пульс 120, потом 95/60 и пульс 75. Голова тяжелая до сих пор.
Что это было? Сердце у меня никогда сильным не было. Но и смутило, что случилось это после негативной мысли и перед тем, как зайти в магазин.
И еще я поняла, что страх в основном вызван сердцебиением. Когда сердце колотится быстро, кажется, что с ним что-то сейчас случится или воздуха не хватит.

Было лето, проснулась после обеда, часа в 2.
Первая мысль после пробуждения была: будет снова встреча с людьми, которые за спиной меня унижают и предают, но в глаза делают вид, что любят.
И накрыло прямо в постели, не успела даже встать. Тело свело судорогой ниже пояса, сердце бешено заколотилось, не могла дышать, полная дезориентация мышления, и было явственное ощущение падения температуры тела.

В тот период жизни стресс играл всеми красками, но такого я никак не ожидала. Проснулась ночью от боли в желудке. Полежала так минут пятнадцать, ничего не произошло, но кой чёрт дёрнул пойти в ванную. Вот тут всё и происходит - неожиданные приступы тошноты. Чувствую, что накладывается удушье. Пытаюсь хоть сплюнуть -  но ничего не получается. Руками вцепилась в края умывальника, уже ноги не держат, но домашних будить не хочу. Кое-как отковыляла в коридор, врубила свет. Смотрю на дверь кухни - опять пугаюсь. Вот тут-то и пришла паника. Я вижу свет. И только. Т.е. очертаний предметов нет. Просто бело-жёлтое пятно. Иду на него, хватаюсь за руку дверь и сползаю. Ноги не держат, сил встать нет. В мыслях - всё, хана пришла. Слышу сквозь темноту собственный голос, как пытаюсь позвать на помощь. Но вроде до конца не вырубило, держась за стену вернулась в комнату, всех разбудила. Про этот случай забыла, но недели через четыре опять бомбануло. И пошло-поехало, месяц терзало. 

Мои самые сильные па происходят в магазинах, особенно больших. Первая произошла именно в огромном ТЦ.

В молодости были ПА, но я тогда еще не знала этого определения)) Было в метро, в общ. местах...
Много лет как-то вроде спокойно было. Родила ребенка, замуж вышла. И вот сегодня накрыло. Что это - не пойму. Опишу ситуацию, может кто-то выскажет свое мнение.
Неделя была напряженная, у мужа дед умер, в эти же дни муж купил машину, затем затеяли ремонт в комнате.. Вообщем обстановка сменилась. Сегодня поехала в магазин, вышла из машины (пока ехала прокрутила в голове одну негативную мыслишку, которая мне мешает жить), покурила, пошла к входу. Чувствую - что-то не то (подумла, что от сигареты). Слабость, голова тяжелеет, сердцебиение. Я как-то падала в обморок (после сдачи крови днорской), поэтому поняла, что состояние похожее. КУда бежать, не знаю. Поползла в аптеку, еле дождалась, когда дойдет моя очередь, купила эгилок. ВЫпила, пошла обратно в машину, подождала более менее нормального состояния и поехала домой.
Дома померила давление: сначала показало 75/90 и пульс 120, потом 95/60 и пульс 75. Голова тяжелая до сих пор.
Что это было? Сердце у меня никогда сильным не было. Но и смутило, что случилось это после негативной мысли и перед тем, как зайти в магазин.
И еще я поняла, что страх в основном вызван сердцебиением. Когда сердце колотится быстро, кажется, что с ним что-то сейчас случится или воздуха не хватит.

Мысли вызывают чувства.Вы же сами пишите,что думали о чем то довольно неприятном.+сигарета тоже сделала свое

моё самое сильное ПА накрыло  перед тренироками к параду , народу 2тыс.человек, в этот момен меня накрывает ПА, вариантов 2, либо убежать , что бы все ржали , либо терпеть, вообщем пришлошь дотерпеть.

Ципралекс полгода

Помогите пожалуйста,я уже 1,5 года мучаюсь от панических атак!Лечилась у психотерапевта и невролога,переела до хера таблеток и жопа уже как друшлак от уколов!!!Конечно стало лучше,но не хорошо!!!чего только не было со мной:и дышать не чем было,и боли а груди,и ходить никуда не могла,и помереть боялась,давление,сердцебеение!!!на сегодняшний день ничего не принимаю.Ездить могу на транспорте,но не на метро.далеко от дома страшновато ездить одной,поэтому всегда с подругой!по ночам плохо сплю,да и давление прыгает постоянно!и иногда возникает чувство паники,но я пытаюсь успокоить себя внутри и через 10 мин.всё успокаивается.да!!!!!!!! и ещё начали жутко глаза болеть,не знаю почему.Может кто нибудь посоветует что нибудь,уже честно говоря надоело это всё!и к врачам больше не хожу,нового всё равно ничего не скажут!!!заранее спасибо!

ЦИПРОЛЕКС полгода

Самая сильная-первая, в 2008 году.  Летом пережила операцию экстренную вдали от дома и от родных. Через месяца 2 Переехала жить к МЧ-что тоже не добавило моим нервишкам крепости. А в декабре перед новым годом поехали тренироваться на скалы (занималась альпинизмом). К этому времени мое физическое состояние уже было в норме. ПА случилась ночью, в палатке, на скалах. Проснулась от сдавливания горла, невозможности сделать вдох, пульс 170 ударов. Дали валидол..Вызвали спасателей. Они приехали где-то минут через 30. Давление уже было в норме, пульс немного повышен, дикая слабость и постоянно сдавливало горло. Отвезли в больницу-все в норме, кардиограмма отличная.  Вот так начался мой путь всдшника. 

Ой, люди, вот читаю и себя узнаю.
Тоже долго маялась, думала, что ВСД и типа "ничего особенно" и я это сама себя накручиваю. Ну панические атаки, давление, аритмия порой, тахикардия итд.

В итоге этим летом я заболела  кашлем, гриппом, который не проходил, т.е. проходил и потом снова появлялся, да и по симптомам на грипп мало был похож (сдавливало шею, как ком), в общем ходила к лору, тот меня послал проверить щитовидку и тут "ба-бам", оказалось, что это все из-за щитовидки скорее всего. Причем нашли чисто случайно, узлов нет, и показатели гормонов были в порядке (до этого год назад проверяла) и антител нет, но странным образомом один гормон понижен (который скорее не проверяют домашние врачи во время взятия анализов, так как исходят из общих гормонов) а тут сходила к радиологу, сделала там детальный тест на кровь, сонографию, и теперь уже хотя бы возможно нашла причину всех бед.
Скоро буду делать сцинтиграфию, чтобы посмотреть как работает щитовидка для точности.


Так что люди, проверьте себе все точно, прежде чем сваливать все на ВСД или Остеохондроз. И лучше всего делать это не у домашнего врача  или эндокринолога, а у радиолога.

А у меня самый жуткий приступ случился позавчера! Всю последнюю неделю мучился с обострением. Давление по вечерам скакало до 160 на 100, пульс до 125-130. А в день приступа ещё коробки таскал, переживал на работе, 3 часа на машине поездил. В общем, зашёл я уже не взводе, видимо с давлением, и с пульсом 130 (на телефоне у меня есть программа измерения) в метро. Пытался себя отвлечь игрой, но тут, когда вышел на пересадочной станци понял, что всё. Мне - конец. В сердце что-о защимило, пульс как-будто остановился, дыхания не хватало, и при этом сильно закружилась голова, было ощущение, что теряю сознание. Подошёл к женщине и попросил срочно врача. Но при этом я начал судорожно метаться вместо того, чтобы сесть и посидеть спокойно! Женщина меня успокоила, вызвала вместе с дежурной по станции скорую и начала мне говорить про свои экстрасистолы...и панические атаки! Сказала, что, мы, мол, всд-дэшники жить будем долго, но плохо! В общем, огромное ей спасибо, она меня реально успокоила. Скорая приехала, я самостоятельно с врачами поднялся наверх и в машине мне оказали первую помощь. Померили давление и дали анаприлин. Сняли ЭКГ. В ЭКГ - тахикардия и небольшие отклонения. Итог - состояние не тяжёлое, можно в больницу не ехать, только нужно подписать бумажку об отказе. В общем доехал я на такси до дома, и вот уже второй день мучаюсь отходняком. Пью конкор, лозап, новопассит, давление вроде бы снизил. Паники стали реже (не чаще 3-4 раз в день), только в метро сегодня ехал с трудом. Видимо, самое тяжёлое - это борьба с ожидание нового приступа. Кошмар какой-то, эти предчувствия. Просто все соки высасывают. Как Вы с этим боретесь? Какие у вас отходняки???

На данный момент я тоже на так называемом отходняке..второй день. 2 дня назад 3 ПА с перерывом в час..у меня во время них так онемело лицо, переносица, язык, что мышечный спазм до сих пор до конца не отошел..ломит и челюсти и зубы, жевать дискомфортно.но радует, что сегодня чуть лучше , чем вчера..даже внешне выгляжу не айс- кожа белая, синяки под глазами..

У меня ПА всегда страшные,всегда знаю что не умру и знаю что это ПА(но при этом всегда в глотку кричу СКОООРУУУЮЮЮ)