Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 20:02:14 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: 4 года депрессии - итог на сегодня и симптомы ( НУЖЕН СОВЕТ ) (Прочитано 5262 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
cmix
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« : Июля 15, 2019, 12:37:19 pm »
Привет ребята !

1 год - начало невроза на  фоне стрессов, проблемы со зрением, температура 37.2 постоянно, проблемы с животом, -12 кг массы тела, начало бессонници, жутчайшая боль в пояснице, постоянное жуткое покалывание ног иголками.

2 год - малое осознание что происходит со мной + начало сумасшедшего забега по МРТ, УЗИ, Доплеры, гормоны, зонты, маркеры, щетовидки, надпочечники - все что только можно
и того -2 000 тыс $ за пол года.  В конце года спазм сосудов головы и полное отключение с попаданием в клинику - капельницы, второй круг анализов и прочего !

3 год -  панические атаки, дереализация, депорсанилизация, фобии, боязнь выйти, остаться дома и прочего. Полный пиздец, полное отсутствие сна. Начало приема таблеток, антидепрессантов ( поменяно шесть видов, пока не подобрали), успокоительных, снотворных

4 год - начало стабилизации, сон, отмена всех таблеток, начало радости в жизни


ВОПРОС - на сегодня не могу побороть боль в пояснице и шум в ушах. Не могу до конца понять на фоне чего это, невроз конечно еще не ушел до конца, депрессия такое, но в целом все более менее хорошо!  Кто сталкивался ? У кого похожее ?  Что кто делал ? Может что пропустил ? 
Спасибо
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #1 : Июля 15, 2019, 13:22:43 pm »
cmix, а какой диагноз Вам поставили? что конкретно лечили? Какие еще заболевания?
Цитировать
В конце года спазм сосудов головы и полное отключение
инсульт что ли?
шум в ушах может быть:1.проблема с сосудами головы.2. проблемы с вестибулярным аппаратом 3. не желание что то слышать(психосоматика)
боль в пояснице - 1.зажим нерва. 2 .грыжа позвоночника, 3.неправильная нагрузка на поясницу.
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
dvp81
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
« Ответ #2 : Июля 15, 2019, 15:51:21 pm »
Проблема с посницей  - подавление агрессии, трудность в высказывании своего мнения или проявления гнева. Мышцы поясницы удерживают это стремление. Грыжи, защемление нерва (отчего и жжения и прокалывания в ногах) - последствия, но не причины. Даже большая нагрузка лишь оттого, что мозги просят тело выполнить действие не по силам и возможностям. Все это имеет место быть, возможно. Скованные мышцы - знак сопротивления. Сдайтесь инстинктивному желанию тела выразить агрессию (гнев, возможно). Если все-таки гнев, то он из-за несогласия, несправедливости.
Шум в ушах - напряжение в шее, передней части, мышц и сосудов. Это одновременное явление с поясницей.
Это касается мыслительной и эмоциональной терапии.

Тело можно подлечить. Мне помогает телесно-ориентированная психотерапия, кинезиология.
Если как экстренная помощь, то теннисный мяч под поясницу, а лучше под ягодицы, и на выдохе идти на боль, не сопротивляться, можно с голосом, как бы жалуясь на боль. С голосом эффект быстрее, мышца становится мягкой. Затем через недельку можно лёжа с согнутыми коленями, стопы на полу, медленно при вдохе прижать копчик к полу, а на выдохе приподнять копчик кверху. Можно заметить прерывистое рваное движение, это и есть скованность поясницы и слабость мышц живота. Только двигать нужно тазом, а не ногами с поясницей. Задача сделать движение тазом туда-сюда плавным, без резких рваных отрезков.

Для шеи. Лёжа на спине, руки в стороны. Затем медленно поднимаете руки вверх перед лицом. ОООочень медленно. Может быть вибрация в руках, шее, голове, лице. После руки так же медленно опустить. Вибрация исцелит, восстановит связь слабых мышц с мозгом, напряженные мышцы и сосуды расслабятся, т к включатся слабые. Попробуйте.
« Последнее редактирование: Июля 15, 2019, 15:56:46 pm от dvp81 » Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #3 : Июля 15, 2019, 17:40:35 pm »
dvp81, ВЫ задаете вопрос, и тут же все сами объясняете и даете рекомендации. Мой вопрос:чего Вы хотите? Общения или чтобы Вам помогли?
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
Максим_Б
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 1293
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июля 15, 2019, 17:59:54 pm »
Это разные пользователи.
Записан
dvp81
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
« Ответ #5 : Июля 16, 2019, 03:42:47 am »
Цитировать
Это разные пользователи.

 ulibka

Цитировать
Мой вопрос:чего Вы хотите? Общения или чтобы Вам помогли?

Чтобы помочь себе, нужно помогать другим.
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #6 : Июля 16, 2019, 05:46:27 am »
dvp81
Цитировать
Это разные пользователи.
это я понимаю, просто Ваше сообщение было не адресовано никому. А про вопрос = это то, что Вы точно не можете быть уверены, что это у "автора".
Цитировать
Чтобы помочь себе, нужно помогать другим.
сомнительно, можно помочь себе, и помочь другим - если они об этом просят)))
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
cmix
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Июля 17, 2019, 08:55:56 am »
Цитата: dvp81 от Июля 15, 2019, 15:51:21 pm
Проблема с посницей  - подавление агрессии, трудность в высказывании своего мнения или проявления гнева. Мышцы поясницы удерживают это стремление. Грыжи, защемление нерва (отчего и жжения и прокалывания в ногах) - последствия, но не причины. Даже большая нагрузка лишь оттого, что мозги просят тело выполнить действие не по силам и возможностям. Все это имеет место быть, возможно. Скованные мышцы - знак сопротивления. Сдайтесь инстинктивному желанию тела выразить агрессию (гнев, возможно). Если все-таки гнев, то он из-за несогласия, несправедливости.
Шум в ушах - напряжение в шее, передней части, мышц и сосудов. Это одновременное явление с поясницей.
Это касается мыслительной и эмоциональной терапии.

Тело можно подлечить. Мне помогает телесно-ориентированная психотерапия, кинезиология.
Если как экстренная помощь, то теннисный мяч под поясницу, а лучше под ягодицы, и на выдохе идти на боль, не сопротивляться, можно с голосом, как бы жалуясь на боль. С голосом эффект быстрее, мышца становится мягкой. Затем через недельку можно лёжа с согнутыми коленями, стопы на полу, медленно при вдохе прижать копчик к полу, а на выдохе приподнять копчик кверху. Можно заметить прерывистое рваное движение, это и есть скованность поясницы и слабость мышц живота. Только двигать нужно тазом, а не ногами с поясницей. Задача сделать движение тазом туда-сюда плавным, без резких рваных отрезков.

Для шеи. Лёжа на спине, руки в стороны. Затем медленно поднимаете руки вверх перед лицом. ОООочень медленно. Может быть вибрация в руках, шее, голове, лице. После руки так же медленно опустить. Вибрация исцелит, восстановит связь слабых мышц с мозгом, напряженные мышцы и сосуды расслабятся, т к включатся слабые. Попробуйте.

Спасибо !

Гнева как особого нету - точнее он есть но я его всегда держу в себе. Раньше боролся с идеотами вокруг - вот и доборолся как мне говорят друзья !

Состояние пока не стабильное - хотелось бы как раньше в 28, все началось в 29 как ушел с работы и основал свое дело.
Записан
dvp81
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
« Ответ #8 : Июля 17, 2019, 09:29:13 am »
Цитировать
он есть но я его всегда держу в себе. Раньше боролся с идеотами вокруг

Похоже на суть проблемы. Люди несовершенны и имеют право на ошибки, в том числе и ... (я, Вы, они и т.д.) И следовательно идиотами быть не могут. Раз нет идиотов, то и бороться не с кем. Даже если и есть таковые, то это не зависит от Вас и бороться со стенкой не имеет смысла. Бороться не с кем - нет несправедливости, нет гнева, нет блокирования выхода гнева. Нет гнева - нет страха отвержения, позора. Нет подавляемых запредельных за 100% эмоций (гнев, ярость, тревога, страх) - нет напряжения и слабости в теле. Даже если выход таких эмоций происходит - это переживаемо и развалиться на части не получится. Лучше испытывать умеренные и по-очереди в одной и той же ситуации эмоции: волнения, печали, радости. Выбор за нами.

Если с поясницей все тяжко, то может к спецу уже пора? Поправит, а затем и упражнения продолжите. Удачи
« Последнее редактирование: Июля 17, 2019, 09:36:05 am от dvp81 » Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #9 : Июля 17, 2019, 16:27:05 pm »
cmix
Цитировать
Раньше боролся с идеотами вокруг
а зачем боролись?
Вы знаете про трансерфинг реальности? если нет - почитайте (так, для общей информации). потому как только Вы перейдете уровень - "идиотов" вокруг Вас не станет
Цитировать
все началось в 29 как ушел с работы и основал свое дело.
т.е. Вы перекладываете свой неуспех -на других? что они довели Вас до этого состояния? А Вы не думаете, что в 28 Вам было легче - потому что Вы "зависимы" от других, кто платил Вам зарплату?
Я согласна с dvp81 - у Вас психосоматика. Разберетесь с эмоциями - будет прогресс с телом
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
Atma
Кандидат
***

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Июля 18, 2019, 14:32:15 pm »


Цитировать
Вы знаете про трансерфинг реальности?
малыш, я не автор темы и адресовано это не мне, но как человек привыкший гуглить, что то непонятное - я таки загуглила....
И я хочу сказать спасибо!
Я начала читать...И мне нравится то, что я читаю! :buket1245:
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #11 : Июля 18, 2019, 17:19:54 pm »
Atma,
Цитировать
И я хочу сказать спасибо!
Сейчас это стало модно, меня пыталась подруга "подсадить" много лет назад - когда об этом почти никто не знал. Две ее знакомые жили по трансерфингу и все было как в сказке, у меня этот вариант не прокатывает((( видимо мозги очень зашоренные((( зато Луиза Хей и психосоматика - это мое))) все симптомы и их излечение - как по писанному yes
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Июля 18, 2019, 18:06:03 pm »
Настя, трансерфинг был моден давно, щас уже пошел на спад)
я его читал в 2009 году, и практиковал пару лет. Кстати, в чем-то реально работал! но, не во всем к сожалению
у меня вообще такое чувство, что на некоторые вещи у меня какой-то блок что ли стоит - то есть в них не должно быть "хорошо". и трансерфинг тут не помог
потому что было какое-то "сопротивление" и "блокировка"
а когда что-то для меня меньше значит - там реально давал результат. а может просто мотивировал на работу в этих направлениях
но на пользу пошел всяко

по крайней мере Зеланд, и еще Кастанеда - мое
а вот всяких Лазаревых, Синельниковых и прочих - не, - читал, но просто чувствовал что "не мое"
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #13 : Июля 19, 2019, 07:35:33 am »
Sarri, Паша, да, я знаю, что мода на него прошла, но инстаграм ulibka)) активно его рекламирует. Я его изучала еще в 2003, мне не понравилось отношение Зеланда к церкви - он отрицает существование Бога, и называет "маятником" то, что является Волей Божьей. да, когда мы чересчур придаем значение - это нас "циклит" и не дает развиваться. Не даром есть фраза "отпусти и все сбудется".
И все таки мне ближе афирмации - они сродни аутотренингу, таким образом ты сам настраиваешь свой мозг на позитив, а у Зеланда - просто отпустить. Я привыкла к контролю - тяжело "отпускать"
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.107 секунд. Запросов: 36.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257