следующая тема »

Мне доктор говорил что нужно принемать АД плюс нейролептик

ад сильный? название если можно

Я только сегодня поняла, что моя дп/др- это результат саморазрушения.....тогда я думала, ну да, депрессия, не хочу ничего делать и вообще не хочу жить....а сегодня я чувствую результат этих мыслей, и ощущаю, как иду против течения жизни...это ужасное чувство, когда не хочишь ничего видеть, слышать, а хочешь просто испариться(((( надо думать, как остановить этот механизм самоуничтожения...сил больше нет

Я только сегодня поняла, что моя дп/др- это результат саморазрушения.....тогда я думала, ну да, депрессия, не хочу ничего делать и вообще не хочу жить....а сегодня я чувствую результат этих мыслей, и ощущаю, как иду против течения жизни...это ужасное чувство, когда не хочишь ничего видеть, слышать, а хочешь просто испариться(((( надо думать, как остановить этот механизм самоуничтожения...сил больше нет

Мне это знакомо. В моём случае это был результат отчаяния, когда умерла надежда на выздоровление плюс недовольство собой. Откуда берётся недовольство собой? Возможно из непомерных требований к себе - мы не можем им соответствовать и ненавидим себя за это.
Моя надежда потихоньку возрождается...

Для всех страждуших сообщаю Ципралекс и Фенебут помогают

Как избавиться от усталости?нет сил вставать утром,по ночам просыпаюсь много раз,и вообще не высыпаюсь.И что такое "эндогенная" депрессия?

Как избавиться от усталости?нет сил вставать утром,по ночам просыпаюсь много раз,и вообще не высыпаюсь.И что такое "эндогенная" депрессия?

Усталость может быть из-за перенапряжения мышц. Может помочь прогрессивная мышечная релаксация, аутотренинг. См. также книгу Курпатова - Средство от усталости. Эндогенная депрессия - насколько я понимаю, это депрессия генетической природы, т.е. к ней была предрасположенность на генном уровне. Или просто тяжёлая депрессия. Похоже что эндогенная означает внутренние причины, гормональные дисбалансы и т.п. и она может быть на фоне внешнего благополучия.

Значит эндогенную нельзя вылечить той же аутогенной тренировкой или силой воли,тут виноваты гормоны.

Значит эндогенную нельзя вылечить той же аутогенной тренировкой или силой воли,тут виноваты гормоны.

Это всопомогательная мера. Хотя если кучу всомогательных мер использовать, то вполне возможно. Я слышал что человек может обойтись без таблеток и вылезти сам, если длительность менее полугода (хотя к эндогенной это вряд ли относится).
Кстати, у Старушки Светы эндогенная депрессия, спросите её, наверняка она много знает об этом.

P.S.: Можно попробовать психотерапию самому пройти по книжкам. Но лучше со специалистом - а при эндогенной тем более.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0

Для всех страждуших сообщаю Ципралекс и Фенебут помогают

Все индивидуально. Тебе помогли эти таблетки, мне помогли другие таблетки, и я распрощался с дереалом. Но не факт, что какие-либо из этих таблеток помогут, например, A.Nicole.

з.ы.: Сам медикаментозное лечение считаю наиболее эффективным средством против ДР-ДП (если причины в психике). Главное, правильно подобрать препараты.

как удалить сообщение? а то лишний раз написал

1)Дереализация,2)Деперсонализация,3)Усталость,4)Апатия,5)Сонливость,постоянно хочется спать,6)Синдром Кандинского-Клерамбо,кажется будто мои мысли слышат окружающие,7)Проверяю несколько раз,выключил ли я газ или свет когда ухожу куда-то,8)Плохая память,нарушение концентрации,9)Мышечное напряжение особенно шеи,в общественных местах напряжение усиливается,недавно начала дергаться голова,10)При тревоге краснеет грудь и покрывается красными пятнами,11)Не могу работать на людях,или например учиться в той же школе,склонность к одиночеству,11)Легкая паранойя,12)Страх сделать страшный поступок,например пырнуть училку ручкой,13)Нежелание общаться,мысли о смысле общения,а зачем это надо...на самом деле меня это самого бесит,но я не могу никак заставить себя начать обшаться,14)Повышенное потоотделение,когда нервничаю,почему-то вечером усиливается
Это наверное не весь список,всего не помню.Приходят временами мысли что я серьезно болен чем-то либо опухолью,либо шизофренией,боюсь нечаянно сказать что-то вслух когда мысленно веду с собой диалог.При глубоком дыхании грудь начинает гореть еще сильнее.Я не знаю что мне делать.У меня действительно нет ни на что сил,родители не верят говорят что я ленивый.Многи проблемы с нервами из-за социума,как научится не обращать внимание на других?Держу все в себе.Иногда реально хочеться убить кого-то,и мне все равно что посадят,или положат в дурку,я хочу отдохнуть.Много раз бывало что я собирался заняться спортом,ходить я тренажерный зал,и я ходил,я делал всякие дыхательные упражнения и АТ,но дереал не проходил.Может быть я так долго гробил свое психическое здоровье(4года),что организм привык к этому и теперь не вырабатывает гормоны счастья.В данный момет я все таки думаю что это из-за мышечного напряжения шеи или хондроза,пережата например какая-то артерия и кровь плохо поступает в мозгу.Невозможно жить с этим бесчувстием и отсуствием эмоций.I am zombie

я с тобой примерно также думаю, тока это не ОХЗ, охз не может давать деперсонализацию. Не знаю что точно но проблема в шейно грудном отделе.

Unnammed, проще к специалисту обратиться. Отсуствие эмоций мне тоже знакомо, хотя может и не так сильно. Я думаю что мозг считает эмоции опасными и блокирует их накорню, это защитная реакция. Попробуй найти хорошего психотерапевта.

а смысл ему к специалисту обращаться? у меня все тоже самое. Единственно что ему могут порекомендовать это таблеточки. Ему они не нужны, бо пока он в школе может сильно не париться.   

а смысл ему к специалисту обращаться? у меня все тоже самое. Единственно что ему могут порекомендовать это таблеточки. Ему они не нужны, бо пока он в школе может сильно не париться.   

Причём тут школа? Не понял... Хороший специалист проводит психотерапию, а таблетки только дополнительная помощь.

а смысл ему к специалисту обращаться? у меня все тоже самое. Единственно что ему могут порекомендовать это таблеточки. Ему они не нужны, бо пока он в школе может сильно не париться.   

Причём тут школа? Не понял... Хороший специалист проводит психотерапию, а таблетки только дополнительная помощь.

пока он в школе, у него нету проблем, как заработать денег и прокормить семью и ему не надо работать 10 часов в день. Так что поэтому ему не нужны таблетки. 

пока он в школе, у него нету проблем, как заработать денег и прокормить семью и ему не надо работать 10 часов в день. Так что поэтому ему не нужны таблетки. 

Не согласен с твоим мнением. События одни, но не всегда действуют одинаково на разных людей. Да и причины могут быть внутри, например, депрессия из-за неполадок в организме (в том числе из-за наследственности).

Dude у тебя дереал проходил или он постоянный?Что делать с этими напряженными мышцами?Пробовал круговые движения головы,но она закружилась.

Ну у меня есть из органических болезней только пиелонефрит и пмк.