следующая тема »

Главное что ты соображаешь где находишься и что делаешь. Так что успокойся. И Ты не один такой.

Здравствуйте,вот хотел спросить было ли у кого нибудь такое состояние как будто в тебе находиться другой человек,как бы все вокруг кажется не знакомым даже друзья и близкие...
вот даже подходя к дому он кажется тебе чужим,как будто ты заходишь в чужой дом,еще бывает такое состояние будто ты тупеешь,не можешь не о чем подумать,мысли иногда есть,но даже они плохие,я стал бояться что сойду с ума или всех забуду...мне щас так плохо,я просто стал уже непонемать кто я такой

У меня так же.  Такое чувство возникает периодически уже на протяжении 4-х месяцев. Кажется, я уже на грани, вот-вот всех забуду и перестану узнавать. За 4 месяца так и не вышло.) как только появляются такие мысли, если чувствуешь, что начинаешь вглядываться в знакомых людей, сразу старайся отвлечь себя чем угодно. Главное, не заострять на этом внимание.

а у меня ощущение ваты в голове и мозги не варят. хожу в тупняке как в вакууме.
мне кажется это из-за перегрузки нервной системы. когда все время живешь в состоянии стресса.

у меня тоже ощущения что я жутко тупею,смотрю на что нибудь и как бы не понимаю или не знаю что это такое

спасибо люди что поддерживаете меня,без вас бы не знаю что делал

Всем успокоится. С вами ничего не случилось. Просто мозг слегка устал и дает сбои.

Сколько можно ему отдыхать. Пора бы возвращаться к реальной жизни) а то мне уже снится, как я по психотерапевтам хожу)

Всем успокоится. С вами ничего не случилось. Просто мозг слегка устал и дает сбои.

Мозг устал!!!!!!!. Был бы здоров - не устал бы. Здоровые пашут, как кони, и ничего у них за целый день не устаёт. Я строительной компании работаю в офисе и иногда приходиться видеть, как работают строители на объектах, как и парни и девки целыми днями кирпич кладут или лопатами раствор кидают, я бы после пятиминутной такой работы уже ласты бы склеила. а им по- фене. Да потом ещё идут домой после работы и семейными делами занимаются. А тут с утра встанешь и уже ничего делать не можешь.

Всем успокоится. С вами ничего не случилось. Просто мозг слегка устал и дает сбои.

Мозг устал!!!!!!!. Был бы здоров - не устал бы. Здоровые пашут, как кони, и ничего у них за целый день не устаёт. Я строительной компании работаю в офисе и иногда приходиться видеть, как работают строители на объектах, как и парни и девки целыми днями кирпич кладут или лопатами раствор кидают, я бы после пятиминутной такой работы уже ласты бы склеила. а им по- фене. Да потом ещё идут домой после работы и семейными делами занимаются. А тут с утра встанешь и уже ничего делать не можешь.

Просто, пора перестать жалеть себя и начать делать, то что делают другие, не заостряя на этом внимания и увидите, что вы такой же здоровый человек и вас ничего не ограничивает.

Вот правильно сказал.
Мне с утра тоже плохо. Но я посылаю всё нахер и не глядя на всякие дереалы работаю.
И будь что будет.

Вот правильно сказал.
Мне с утра тоже плохо. Но я посылаю всё нахер и не глядя на всякие дереалы работаю.
И будь что будет.

И то верно...Я так уже делаю долгое время...Надоело уже,если честно .

бывает так что вот сидишь и смотришь на что нибудь,себя не чувствуешь и кажется что ты и предмет это одно и тоже ,как бы он полностью занял тебя 

у когонить болит лоб при этом?

И лоб и виски.

когда дереал перешол в постоянную форму первое время ничего не болело в субботу чтото пеемкнуло и заболел лоб, щас вся голова жутко стянута

мне стало легче когда я узнала термин ДЕРЕАЛ,до этого как и все думала крыша поехала, рак,  страшное невиданное заболевание или вообще были мысли о том ч то я посланник космоса который должен узнать житьё землян   и после хождения по врачам которые не помогали я просто стала прислушиваться и понимать что  это все мои мысли довели физику до истощения, утром не могла ноги передвигать  сейчас полегче так как знаю что это и не ищу объяснения своему состоянию от этого адреналин вроде не так травит мозги поэтому большое спасибо форуму который вытащил меня  в более приличное состояния. теперь я хожу как пьяный ёжик (всё еще в дереале с холодными ногами руками с комом в горле) но всё же как ёжик а не как умирающая старая черепаха у которой была одна мысль а зачем вообще вот так существовать землянам

есть каиенить упражнения для избавления от др?

есть каиенить упражнения для избавления от др?

есть каиенить упражнения для избавления от др?

Ну чтобы точно и от ДР вряд ли. Но есть нечто из этой оперы - прогрессивная мышечная релаксация + дыхательные упражнения.
Ещё кое-что, но не уверен что это сработает (да и релаксация тоже).

медикаментами можно какнить помочь?